Запор болит копчик и поясница
Задержка дефекации – проблема, которую явно не стоит оставлять без внимания. Нередко возникает запор и боль в пояснице одновременно. И это неудивительно, ведь все органы в организме человека взаимосвязаны и так или иначе влияют на состояние друг друга.
Причины
Основная причина того, что возникновение запора и боли в пояснице происходит одновременно, — скопление большого количество застоявшихся каловых масс в кишечнике, которые давят на расположенные рядом органы.
Фекалии при запоре становятся твердыми и повреждают стенки кишечника. При этом страдают нервные окончания и мышцы, поэтому боль может отдавать в различные части тела.
Именно по этой причине в основном и появляются боли в спине. Помимо поясницы могут страдать почки, а также боль может настигнуть и копчик.
- Во время опорожнения человек, страдающий задержкой стула, может перенапрячь свои мышцы. В этом случае пострадают не только мышцы кишечника, но также живота и поясничные.
- Беременные женщины нередко сталкиваются сильной болью в спине во время запора, так как увеличенная матка и так давит на прямую кишку. Беременность – это всегда гормональные изменения, из-за которых будущие матери сталкиваются с различными проблемами со здоровьем.
- Воспаление женских половых органов также не следует исключать. Различные гинекологические патологии (воспаление придатков и другие) могут стать причинами не только запора, но и болей в спине.
Причины болей в копчике
Копчиковые боли во время запора возникают по тем же причинам, что и боль в пояснице. Также чуть выше копчика расположено много органов желудочно-кишечного тракта, которые и давят на него при задержке стула.
Очень часто копчик может болеть из-за заболеваний толстого кишечника, а также при геморрое, который проявляется вместе с запором.
Характер неприятных ощущений
Симптомами, как правило, являются боли различного характера. При запорах больные ощущают боль не только во время того, как пытаются сходить в туалет, но и вне актов дефекации.
- Во время натуживания и прохождения каловых масс через сфинктер
- Сразу после не совсем удачного похода в туалет.
- В области спины между актами дефекации. Такая боль может распространиться на брюшную полость, на копчик и область пупка.
- При аппендиците или холецистите могут возникнуть боли в пояснице, но они не обязательно будут связаны с задержкой стула.
В основном пациенты жалуются на резкую или тупую боль внизу живота, которая отдает в спину. При походе в туалет у некоторых больных бывают хрусты в копчике. Обо всех волнующих симптомах нужно обязательно говорить своему доктору.
Лечение
При возникновении болей в спине на фоне констипации следует в первую очередь облегчить состояние и пройти лечение, которое избавит от запора.
Перед походом к врачу хорошо проанализируйте ситуацию, установите признаки болезни. Также можно попытаться максимально облегчить свое состояние.
Как уменьшить боль в спине при запоре
- Если вас сильно беспокоит боль в спине, попросите кого-нибудь из близких мягко помассировать вам позвоночник. Высшая точка, которую нужно затронуть, — это середина спины. Массаж должен быть легким и без сильного давления на спину.
- Поддержите водный баланс в организме и исключите вредную пищу из своего рациона. Пейте как можно больше жидкости (в пределах разумного). Потребляйте не более трех литров воды в день, чтобы размягчить в кишечнике застоявшиеся каловые массы и поспособствовать их удачному выходу из организма.
- Сделайте несколько физических упражнений, чтобы привести вашу спину и кишечник в тонус.
Питание
Если причина запора и последующей боли в спине кроется в неправильном питании, то необходимо скорректировать дневной рацион потребления пищи.
Надо придерживаться следующих правил:
- Есть еду не очень большими порциями и в день питаться по 5-6 раз.
- Тщательно пережевывать пищу, чтобы желудку было проще ее переварить.
- Не ужинать поздно. Последний прием пищи должен быть за три-четыре часа до сна.
Рекомендуется употреблять в пищу полезные продукты:
- Свежие овощи и фрукты
- Отруби и цельнозерновой хлеб
- Яйца
- Нежирное мясо
- Гречневую и перловую крупы
Исключите из своего рациона:
- Продукты с достаточно высоким содержанием жира
- Сладкое и мучное
- Шоколад
- Крепкий чай и кофе
Препараты
Облегчить состояние можно при помощи лекарств на основе сенны:
Перед применением любых медикаментов обязательно нужно поговорить с доктором. Очень опасна передозировка, особенно группе лиц с противопоказаниями: людям с чувствительностью к какому-либо компоненту лекарства или беременным женщинам.
Также часто назначают слабительные средства. К ним можно отнести препараты бисакодила и с содержанием лактулозы. Самыми популярными являются Дюфолак и Миролакс.
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение может понадобиться, когда речь идет о критической непроходимости кишечника. Больной сильно страдает болями различного характера, а нормально сходить в туалет никак не получается.
Боли в спине являются уже привычным делом, так как застоявшийся в кишечнике кал распирает его со всех сторон. Тут уже бессильны медикаменты, поэтому требуется срочная операция.
Сначала врач всегда должен попытаться вылечить запор без хирургического вмешательства и операций. Однако если состояние больного не улучшается, то лучше прооперировать его, чтобы избежать еще более серьезных осложнений.
Лечение и профилактика болей в пояснице
Если лечение запора успешно, и не за горами выздоровление, то можно всерьез заняться и проблемами спины.
Даже при возникновении запора у некоторых людей спина может и не заболеть. Это может говорить либо об не очень серьезном заболевании, либо о том, что у человека хорошо натренированы мышцы спины.
Именно поэтому следует периодически выполнять некоторые упражнения, которые расслабят и укрепят спину.
Для начала нужно отказаться от сидячего образа жизни. Если у вас сидячая работа, хотя бы раз в час поднимайтесь со своего рабочего места и просто ходите по помещению.
Увлечение физической активностью избавит вас от многих проблем. Очень эффективными являются плавание и утренняя гимнастика. Многие практикуют легкий бег и длительные прогулки по свежему воздуху.
Поэтому не всегда стоит увлекаться различными медикаментами, которые могут только усугубить запор при неправильном применении и впоследствии вызвать еще больше болей в спине. Как правило, почти все проблемы с задержкой стула возникают по причине неправильного питания и неактивного образа жизни.
Источник
Задержка дефекации – проблема, которую явно не стоит оставлять без внимания. Нередко возникает запор и боль в пояснице одновременно.
И это неудивительно, ведь все органы в организме человека взаимосвязаны и так или иначе влияют на состояние друг друга.
Причины
Основная причина того, что возникновение запора и боли в пояснице происходит одновременно, — скопление большого количество застоявшихся каловых масс в кишечнике, которые давят на расположенные рядом органы.
Фекалии при запоре становятся твердыми и повреждают стенки кишечника. При этом страдают нервные окончания и мышцы, поэтому боль может отдавать в различные части тела.
Именно по этой причине в основном и появляются боли в спине. Помимо поясницы могут страдать почки, а также боль может настигнуть и копчик.
- Во время опорожнения человек, страдающий задержкой стула, может перенапрячь свои мышцы. В этом случае пострадают не только мышцы кишечника, но также живота и поясничные.
- Беременные женщины нередко сталкиваются сильной болью в спине во время запора, так как увеличенная матка и так давит на прямую кишку. Беременность – это всегда гормональные изменения, из-за которых будущие матери сталкиваются с различными проблемами со здоровьем.
- Воспаление женских половых органов также не следует исключать. Различные гинекологические патологии (воспаление придатков и другие) могут стать причинами не только запора, но и болей в спине.
Причины болей в копчике
Копчиковые боли во время запора возникают по тем же причинам, что и боль в пояснице. Также чуть выше копчика расположено много органов желудочно-кишечного тракта, которые и давят на него при задержке стула.
Очень часто копчик может болеть из-за заболеваний толстого кишечника, а также при геморрое, который проявляется вместе с запором.
Характер неприятных ощущений
Симптомами, как правило, являются боли различного характера. При запорах больные ощущают боль не только во время того, как пытаются сходить в туалет, но и вне актов дефекации.
Разновидности болей:
- Во время натуживания и прохождения каловых масс через сфинктер
- Сразу после не совсем удачного похода в туалет.
- В области спины между актами дефекации. Такая боль может распространиться на брюшную полость, на копчик и область пупка.
- При аппендиците или холецистите могут возникнуть боли в пояснице, но они не обязательно будут связаны с задержкой стула.
В основном пациенты жалуются на резкую или тупую боль внизу живота, которая отдает в спину. При походе в туалет у некоторых больных бывают хрусты в копчике. Обо всех волнующих симптомах нужно обязательно говорить своему доктору.
Лечение
При возникновении болей в спине на фоне констипации следует в первую очередь облегчить состояние и пройти лечение, которое избавит от запора.
Перед походом к врачу хорошо проанализируйте ситуацию, установите признаки болезни. Также можно попытаться максимально облегчить свое состояние.
Как уменьшить боль в спине при запоре
- Если вас сильно беспокоит боль в спине, попросите кого-нибудь из близких мягко помассировать вам позвоночник. Высшая точка, которую нужно затронуть, — это середина спины. Массаж должен быть легким и без сильного давления на спину.
- Поддержите водный баланс в организме и исключите вредную пищу из своего рациона. Пейте как можно больше жидкости (в пределах разумного). Потребляйте не более трех литров воды в день, чтобы размягчить в кишечнике застоявшиеся каловые массы и поспособствовать их удачному выходу из организма.
- Сделайте несколько физических упражнений, чтобы привести вашу спину и кишечник в тонус.
Питание
Если причина запора и последующей боли в спине кроется в неправильном питании, то необходимо скорректировать дневной рацион потребления пищи.
Надо придерживаться следующих правил:
- Есть еду не очень большими порциями и в день питаться по 5-6 раз.
- Тщательно пережевывать пищу, чтобы желудку было проще ее переварить.
- Не ужинать поздно. Последний прием пищи должен быть за три-четыре часа до сна.
Рекомендуется употреблять в пищу полезные продукты:
- Свежие овощи и фрукты
- Отруби и цельнозерновой хлеб
- Яйца
- Нежирное мясо
- Гречневую и перловую крупы
Исключите из своего рациона:
- Продукты с достаточно высоким содержанием жира
- Сладкое и мучное
- Шоколад
- Крепкий чай и кофе
Препараты
Облегчить состояние можно при помощи лекарств на основе сенны:
- Регулакс
- Сеналекс
- Гербион
Перед применением любых медикаментов обязательно нужно поговорить с доктором. Очень опасна передозировка, особенно группе лиц с противопоказаниями: людям с чувствительностью к какому-либо компоненту лекарства или беременным женщинам.
Также часто назначают слабительные средства. К ним можно отнести препараты бисакодила и с содержанием лактулозы. Самыми популярными являются Дюфолак и Миролакс.
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение может понадобиться, когда речь идет о критической непроходимости кишечника. Больной сильно страдает болями различного характера, а нормально сходить в туалет никак не получается.
Боли в спине являются уже привычным делом, так как застоявшийся в кишечнике кал распирает его со всех сторон. Тут уже бессильны медикаменты, поэтому требуется срочная операция.
Сначала врач всегда должен попытаться вылечить запор без хирургического вмешательства и операций. Однако если состояние больного не улучшается, то лучше прооперировать его, чтобы избежать еще более серьезных осложнений.
Лечение и профилактика болей в пояснице
Если лечение запора успешно, и не за горами выздоровление, то можно всерьез заняться и проблемами спины.
Даже при возникновении запора у некоторых людей спина может и не заболеть. Это может говорить либо об не очень серьезном заболевании, либо о том, что у человека хорошо натренированы мышцы спины.
Именно поэтому следует периодически выполнять некоторые упражнения, которые расслабят и укрепят спину.
Для начала нужно отказаться от сидячего образа жизни. Если у вас сидячая работа, хотя бы раз в час поднимайтесь со своего рабочего места и просто ходите по помещению.
Увлечение физической активностью избавит вас от многих проблем. Очень эффективными являются плавание и утренняя гимнастика. Многие практикуют легкий бег и длительные прогулки по свежему воздуху.
Поэтому не всегда стоит увлекаться различными медикаментами, которые могут только усугубить запор при неправильном применении и впоследствии вызвать еще больше болей в спине. Как правило, почти все проблемы с задержкой стула возникают по причине неправильного питания и неактивного образа жизни.
Источник
Сигнализирует ли боль в копчике об опасных болезнях и стоит ли обратиться к врачу?
Выявить причину болевых ощущений без обследования врача практически нельзя. Такая боль может возникнуть внезапно и вскоре исчезнуть на долгий период времени.
Как определить источник боли
Болевые ощущения могут базироваться только в области копчика, а могут охватывать низ живота, поясницу, спину. В зависимости от проявления они бывают ноющими, колющими или острыми.
Очень важно вовремя диагностировать и устранить причину боли, иначе в организме произойдут серьезные нарушения, из-за которых боль станет хронической и будет мешать при сидении и ходьбе.
Среди основных симптомов боли в копчике можно выделить следующие:
- усиление болевых ощущений при надавливании на поясницу;
- появление неприятных ощущений во время запора и их ослабление после дефекации;
- нарастание боли при долгом сидении;
- жжение или «стреляющая» боль при вставании после сидения на твердой поверхности, иногда отдающее в промежность и ягодицы.
Возможные причины
Существует несколько причин болевых ощещений и все они имеют разный характер боли, требуют сдачи разных анализов и, соответственно, предусматривают разное лечение.
[attention type=red]Травмировать копчик можно при серьезном падении или ударе в область поясницы.[/attention]
Причина 1-я: Травма (смещение, перелом, ушиб, вывих, трещина)
Она считается самой распространенной и неожиданной для пациентов. Характерна острая колющая боль в нижней части спины, которая часто внезапно появляется и исчезает.
Иногда у велосипедистов и любителей покататься на лошадях возникает микротравма, доставляющая дискомфорт.
Также после сложных родов может образовываться послеродовая травма, при которой у женщин болит копчик, когда они сидят. Подтвердить возникновение боли по этой причине помогут такие исследования, как рентгенография и компьютерная томография.
В качестве лечения назначают постельный режим (обязательно первые 7 дней после получения травмы), иглотерапию, ношение корсета, специальную гимнастику.
Причина 2-я: Болезни костной ткани и опорно-двигательного аппарата
Довольно сильную и часто жгучую боль, отдающую в поясницу, крестец, пациент может испытывать, когда смещены межпозвоночные диски, во время спазмов мышц, защемлении нервов, остеохондрозе.
Выявить причину поможет визуальный осмотр врачом, пальпация, рентгенография, компьютерная томография. Избавиться от болевых ощущений иногда помогает иглоукалывание, ношение специального корсета.
Причина 3-я: Беременность
Во время развития плода тазовые кости женщины расширяются, что приводит к небольшому отклонению назад. Также растущая матка может натягивать кости таза, а большой плод – ущемлять нервы.
Поскольку медикаментозное лечение в этом случае противопоказано, будущим мамам врачи рекомендуют следующее:
- подбор правильной позы для сна;
- проведение профилактики запоров;
- надевание бандажа (особенно после 4-го месяца);
- сидение не на мягкой поверхности;
- занятия ЛФК;
- прикладывание сухого тепла;
- сидение на специальной надувной подушечке.
[attention type=yellow]Иногда при воспалениях может образоваться шишка.[/attention]
Причина 4-я: Проблемы с кишечником/мочевыделительной системой
Сюда относят простатит, диарею, геморрой, различные микротрещины, опухоли, рубцовые деформации после операции, воспаления. Характерны ноющие боли в копчике при сидении и особенно вставании, дискомфортные ощущения при наклоне.
Если пациент подозревает, что причиной боли стала именно эта проблема, убедиться в этом поможет анализ крови, кала и мочи, визуальный осмотр врача, пальпация, исследование прямой кишки, проведение УЗИ.
Причина 5-я: Сидение на слишком мягкой поверхности
В этом случае копчик постоянно находится в неправильном положении, из-за чего в сосудах, которые его окружают, начинает скапливаться кровь, а в позвонках – откладываться соль.
Чтобы устранить проблему и избавиться от болезненных ощущений, необходимо восстановить нормальную циркуляцию крови.
Это поможет сделать специальная гимнастика, иглоукалывание, физиопроцедуры.
Причина 6-я: Ношение тесной одежды
В этом случае пациенты жалуются на боль при сидении или ходьбе. Это происходит из-за того, что область поясницы слишком зажата, отчего нарушается кровоснабжение.
Для того, чтобы дискомфортные ощущения прекратились, в первую очередь необходимо сменить одежду на более свободную. Чтобы восстановить кровоснабжение, врач может назначить иглотерапию, рефлексотерапию.
Причина 7-я: Боль неясного происхождения
Болевые ощущения могут появляться без видимых причин. В таких случаях врач должен провести все возможные анализы, чтобы исключить осложнения и заболевания, угрожающие жизни пациента.
[attention type=green]Лечение назначают в зависимости от симптомов больного.[/attention]
Причина 8-я: Стресс
Часто болезненные ощущения появляются из-за банального стресса. Справиться с ним поможет иглоукалывание, массаж, физиотерапия.
Какое лечение предлагают врачи
Для избавления от болевых ощущений ,после выявления их причины, прибегают к следующим методам:
- постельный режим (от 7 до 10 дней как первостепенная мера);
- физиотерапия (воздействие на болезненную область ультразвуком, высокочастотным током, магнитными полями, холодом, теплом);
- массаж (делают с разогревающими мазями и лечебными маслами, используя такие приемы, как надавливания, поглаживания, разминание, растирание, разглаживание, разминание);
- медикаментозное лечение (включает противовоспалительные нестероидные препараты типа аспирина, ибупрофена, кетопрофена, диклофенака, пироксикама, миорелаксанты типа тизанидина, баклофена, мидокалма);
- иглоукалывание (эффективно не только для снижения боли, но и для нормализации сна, психоэмоционального состояния);
- блокада (введение в пораженную область лидокаина, новокаина, которые снимают спазм мышц);
- операция (полное удаление копчика, вскрытие гнойника при воспалении или удаление кисты).
Профилактические меры
Чтобы защитить себя от проблем, нужно следовать нескольким простым советам:
- минимизируйте сильные физические нагрузки на организм;
- делайте упражнения для укрепления мышц позвоночника;
- следите за своим питанием, употребляйте достаточное количество витаминов (особенно магния, фосфора и кальция);
- не переохлаждайтесь;
- не запускайте лечения воспалительных заболеваний позвоночника;
- избегайте сидячего образа жизни;
- систематически посещайте проктолога, гинеколога, остеопата, невролога;
- регулярно посещайте курсы физиотерапии и массажа.
В первую очередь при появлении таких неприятных ощущений следует идти на прием к проктологу. Если потребуется, он направит к другому специалисту (это может быть гинеколог, невролог, остеопат, хирург и даже психотерапевт).
Будьте готовы подробно рассказать врачам о характере боли, о том, в какой области она локализована, какие травмы у вас были ранее и какие операции вы перенесли.
[attention type=green]Эффективно избавиться от боли поможет только врач, который установит причину и назначит правильное лечение.[/attention]
Очень редко боль в копчике проходят сами, но чтобы не навредить своему организму, ждать этого или заниматься самолечением не стоит.
Источник
