Вздутие живота изжога жжение

Незначительное нарушение работы пищеварительного тракта с изжогой и вздутием живота иногда проходит само собой и быстро забывается. Но если жжение за грудиной не дает спать по ночам, а приступы метеоризма настигают в общественных местах – проблема обращает на себя внимание и заметно ухудшает качество жизни. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, важно понять, являются ли они случайными или связаны с серьезными нарушениями ЖКТ. В первом случае поможет простое изменение режима питания и рациона, во втором следует обратиться к врачу и пройти серьезный курс лечения.

Изжога

Изжога и метеоризм у здоровых людей

Вздутие живота и изжогу через час после еды могут ощущать люди с совершенно здоровым пищеварительным трактом. ЖКТ представляет собой полость, разделенную на три части: пищевод, желудок, кишечник.

В каждой части существует своя среда, которая обеспечивает нормальный процесс переваривания пищи:

  • в пищеводе она щелочная;
  • в желудке – кислая;
  • в кишечнике − слабощелочная.

Клапаны-сфинктеры, расположенные на границах отделов ЖКТ, не дают содержимому соседних отделов контактировать, чтобы не допустить взаимодействия щелочи с кислотой. Если агрессивная среда желудка все-таки забрасывается в щелочную среду пищевода или кишечника, их слизистая оболочка воспаляется. Воспаление оболочки пищевода называется эзофагит, а слизистой 12-перстной кишки — бульбит.

Механизм возникновения изжоги

При ослаблении кардиального (гастроэзофагеального) сфинктера между пищеводом и желудком появляется изжога. Возвращение (рефлюкс) кислой пищи назад в пищевод приводит к тому, что начинается реакция нейтрализации с выделением теплоты. Слизистая оболочка пищевода не может защитить его стенки от воздействия тепла и агрессивного желудочного сока – возникает жжение за грудиной. Рефлюкс пищи сопровождается движением воздуха из желудка назад к пищеводу — происходит отрыжка. В первую очередь при появлении таких симптомов надо выяснить, что является причиной изжоги.

Изжога

Механические причины рефлюкса

Возврат пищи из желудка может произойти при повышенном давлении на желудок, чему способствуют:

  • тесная одежда, туго затянутый ремень или корсет;
  • наклоны вперед, поднятие тяжестей сразу после еды;
  • горизонтальное положение туловища после принятия пищи, при этом затруднено продвижение пищевого комка вниз;
  • переедание и переполненность желудка пищей;
  • перекусы наспех, заглатывание воздуха при еде (аэрофагия).

У женщин вынашивание ребенка, особенно в 3-м триместре, сопровождается частым вздутием живота и изжогой, так как плод давит на желудок и мешает пищеварению.

Медикаменты вызывающие изжогу

Побочным действием многих медикаментов является жжение за грудиной:

  • средства с содержанием теофиллина (при лечении астмы);
  • блокаторы адреналина (от давления);
  • нитраты (при сердечной недостаточности);
  • гормональные препараты (Прогестин, Тироксин);
  • трициклики – средства против депрессии;
  • седативные вещества;
  • нестероидные анальгетики и спазмолитики (Нимесулид, Диклофенак).

Диклофенак

Все эти препараты расслабляют мышечное кольцо сфинктера, он плохо сдерживает обратный заброс пищи из желудка.

Продукты, провоцирующие рефлюкс-эзофагит

Изжогу вызывает злоупотребление некоторыми продуктами: одни способствуют выделению большого количества желудочного сока, другие – расслабляют гастроэзофагеальный сфинктер. Заброс кислой пищи приводит к эзофагиту, который развивается при регулярном употреблении:

  • алкоголя;
  • кофе, чая;
  • жирной и острой пищи, фастфуда;
  • сдобных и кондитерских изделий, шоколада;
  • кока-колы, газированной воды.

Если после устранения этих факторов жжение в пищеводе после приема пищи не прекратится, значит, следует обратиться к врачу и найти причину патологии.

Почему возникает вздутие живота

Вместе с пищей по желудочно-кишечному тракту продвигаются газы – это нормальный физиологический процесс.

Движение газов по ЖКТ

В верхней части желудка в форме пузыря присутствует воздух. Торопясь, разговаривая, смеясь во время еды, мы способны заглотить до 1 л воздуха, который выходит потом назад в виде отрыжки или икоты, может увлекать из желудка пищу и провоцировать изжогу.

Движение газов

В тонком кишечнике происходит взаимодействие кислой пищи из желудка со щелочной средой желчи и ферментов поджелудочной железы. Реакции сопровождаются образованием кишечных газов: часть их всасывается в кровь, а другая часть продвигается в толстую кишку. Безболезненное бурление в животе — проявление реакций в тонком кишечнике.

Завершается обработка пищевого комка в толстой кишке. Здесь пищевыми остатками, в основном клетчаткой, питаются полезные бактерии сапрофиты. Продукты их жизнедеятельности (водород, метан, углекислый газ) выводятся наружу вместе с каловыми массами. В норме газоотделение из организма происходит до 15 раз в день, выделяется примерно 200 мл газов, которые не имеют выраженного зловония.

При попадании в прямую кишку плохо переваренной пищи начинает развиваться патологическая флора, которая вызывает усиленное газообразование – метеоризм. Продукты болезнетворных микробов (сернистый газ, аммиак, индол, скатол) в виде пены переполняют кишечник, расстройство пищеварения сопровождается запором или поносом. Иногда в кишечнике скапливается до 3000 мл газов, от этого вспучивается и болит живот, газоотделение сопровождается зловонием, его частота увеличивается в десятки раз.

Причины метеоризма у здоровых людей

При здоровом пищеварении усиленное газообразование может возникнуть по нескольким причинам.

Переедание

ЖКТ способен обработать определенное количество пищи за один прием. Если её поступает больше, происходит задержка пищи сначала в желудке, в тонком кишечнике не хватает желчи и ферментов для её переработки, в итоге в тонкий кишечник поступает плохо переваренная гниющая пища – рассадник для болезнетворных бактерий. Такой же эффект дает прием пищи перед сном.

Читайте также:  У меня часто бывает изжога и как

ППереедание

Употребление продуктов способствующих газообразованию

  1. Все виды крестоцветных (капуста, редис, редька) богаты полезной клетчаткой, но содержат серу. Она угнетает сапрофиты – вместо них развиваются бактерии, провоцирующие метеоризм.
  2. Бобовые (горох, фасоль, чечевица) содержат растительный белок, который трудно расщепляется и поступает в прямую кишку недостаточно переработанным, что приводит к метеоризму.
  3. Продукты с грубой клетчаткой (сырые овощи и фрукты) — их употребление сразу после еды ускоряет движение основной пищи по пищеварительному тракту, она попадает в толстый кишечник плохо переваренной.
  4. Индивидуальная непереносимость молочных продуктов: из-за недостатка лактозы молоко не переваривается, вызывает метеоризм.

Другие причины

Прием антибиотиков и других медикаментов надолго нарушает баланс микрофлоры в кишечнике, патогенная флора подавляет полезные бактерии и вызывает метеоризм. Его причиной могут быть стрессы: нервные перегрузки сопровождаются выбросом адреналина, который ускоряет перистальтику кишечника, поэтому пища не успевает хорошо перевариться. Метеоризм является одним из признаков синдрома раздраженного кишечника.

Фактор питания — переедание, нерациональный режим, злоупотребление определенными продуктами — вызывает раздражение пищевода в самом начале переваривания еды и метеоризм – в завершении этого процесса. Если своевременно не устранить причины изжоги и вздутия живота, они станут симптомами заболеваний пищеварительного тракта.

Изжога и метеоризм как симптомы хронических заболеваний ЖКТ

Регулярные приступы изжоги и метеоризма – показатель патологии какого-либо отдела пищеварительного тракта. Адекватное лечение возможно только после консультации у гастроэнтеролога, который установит правильный диагноз. Постоянную изжогу вызывают заболевания пищевода и желудка, желчного пузыря:

  1. Патологии пищевода: воспаление слизистой оболочки, полипы, грыжа пищевого отверстия диафрагмы, гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь.
  2. Гастриты с повышенным содержанием кислоты в желудке чаще всего вызываются размножением микроба хеликобактер, который провоцирует эрозии и развитие язвенной болезни желудка.
  3. Холецистит, камни в желчном пузыре, непроходимость жёлчных протоков провоцируют изжогу с горькой отрыжкой и привкусом желчи.

Острый гастрит

Вздутие живота является следствием патологий кишечника, поджелудочной железы, желудка:

  1. Дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), колиты и энтероколиты, кишечные паразиты, непроходимость отделов кишечника – затрудняют переваривание пищи, она гниет и даёт толчок развитию болезнетворных бактерий.
  2. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы — нарушает поступление ферментов амилазы, липазы, трипсина в кишечник, что затрудняет расщепление углеводов, а особенно жиров и белков.
  3. Атрофический гастрит создает дефицит желудочного сока — это приводит к гниению непереваренной пищи в желудочном тракте и усиленному метеоризму.

Заболевания ЖКТ требуют комплексного лечения, только тогда можно забыть об изжоге и вздутиях живота.

Как избавиться от изжоги и метеоризма

Чтобы избавиться от нежелательных симптомов, надо скорректировать режим питания, отказаться от вредных привычек и подобрать препараты против изжоги и метеоризма. При выявленных патологиях ЖКТ проходят курс специализированного лечения.

Режим питания

Лечение изжоги и метеоризма следует начинать с простых правил приема пищи:

  • питаться по возможности чаще и маленькими порциями; ни в коем случае не переедать, вставать из-за стола с легким чувством голода, которое вскоре проходит;
  • не принимать пищу второпях и на ходу;
  • не ужинать перед сном, не ложиться сразу после приема пищи;
  • соблюдать порядок приёма пищи: сначала жидкие блюда, затем овощные, потом еда из белков;
  • не употреблять сырые овощи и фрукты сразу после основной еды;
  • не запивать жирную пищу водой;
  • регулярно (раз в месяц) устраивать разгрузочные дни для очищения кишечника;
  • между приемами пищи пить по стакану сырой воды.

питание при гастроэзофагельной рефлюксной болезни

Диета

Пока после еды появляется жжение за грудиной или приступы метеоризма, следует отказаться от таких продуктов:

  • кофе, шоколад, какао;
  • майонез, горчица, кетчуп;
  • жирная свинина, баранина, утка;
  • помидоры, капуста, фасоль, горох;
  • лук, чеснок.

Нельзя пить кофе

Диета при лечении вздутия живота и изжоги рекомендует:

  • завтракать кашами – углеводная пища с большим количеством клетчатки благоприятна для кишечника и надолго сохраняет чувство сытости;
  • обедать белковой пищей (рыба, мясо) в сочетании с овощами;
  • на полдник съедать овощное или фруктовое блюдо;
  • на ужин – белковая пища, яйца, молочная продукция, сыр.

Употребление семечек (льняных, подсолнечных, тыквенных) помогает при изжоге и метеоризме. Для профилактики этих симптомов необходимо отказаться от курения, сократить употребление алкоголя, увеличить двигательную активность. Очень важно начать борьбу с перееданием и лишними килограммами, так как ожирение всегда сопровождается сбоями в пищеварении.

Медикаментозная помощь

При острых приступах изжоги и метеоризма показан прием лекарств, обладающих разным механизмом действия.

Антациды

Антациды нейтрализуют соляную кислоту, попавшую в пищевод, действуют в течение 2-х часов, снимают симптомы жжения, тошноты, отрыжки:

  • Гастацид, Амагель, Фосфалюгель — препараты на основе алюминия, избавляют от изжоги, но провоцируют запоры;
  • Рутацид, Ренни – содержат магний, побочное действие – диарея.

Такие средства от изжоги, как антациды, не должны применяться бесконтрольно: это нарушит водно-солевой баланс и обмен минералов в организме.

Антисекреторные средства

Препараты данной группы подавляют секрецию желудочного сока, приступы изжоги снимаются на 8 часов:

  • блокаторы протонной помпы: Омез, Омепразол, Рабепразол, Эзомепразол – способствуют избавлению от изжоги и заживлению воспаленных участков слизистой пищевода;
  • блокаторы рецепторов гистамина Н2: Ранитидин, Фамотидин.

Омез

Однако антисекреторные средства уменьшают количество желудочного сока, тем самым снижается способность желудка полноценно переваривать пищу.

Средства от метеоризма

При лечении вздутия живота используют адсорбенты, ферментативные препараты, пробиотики:

  • адсорбенты быстро устраняют болевой синдром, связывают и выводят из организма отравляющие газы и вещества. К препаратам с таким действием относятся: активированный уголь, Эспумизан, белый уголь, Смекта;
  • ферментативные препараты – это средства, доставляющие в кишечник недостающие ферменты для расщепления пищи: Мезим (запивать только водой!), Панкреатин, Фестал;
  • для восстановления бактериального равновесия в кишечнике применяются БАДы, содержащие необходимые микрокультуры: Линекс, Бактисубтил, Эспумизан, Филак Форте.
Читайте также:  Чего можно беременным от изжоги в домашних условиях

Народные средства

Для снятия приступов изжоги применяют испытанные народные средства:

  • выпить 30 мл растительного масла (желательно оливкового);
  • тщательно пережевать миндалину или пару горошин, несколько зернышек овса или ячменя;
  • съесть зеленый побег щавеля, лист капусты, семечки укропа;
  • выпить стакан минеральной воды без газа;
  • употребить 200 мл картофельного сока;
  • добавить в 100 мл воды половину чайной сока алоэ и выпить её.

При вспучивании живота и повышенном газообразовании пьют мятный чай, укропную воду, заваривают петрушку и добавляют в пищу имбирь.

Повышенное газообразование и жжение за грудиной после еды не являются безобидными проблемами: это первые сигналы о зреющих патологиях пищеварения, которые, как правило, являются необратимыми. Важно поэтому вовремя остановиться и скорректировать свой рацион и образ жизни.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник

Изжога и вздутие живота: основные причины и возможные заболевания

Жжение в груди, желудочная боль и вздутие могут потревожить любого человека. Данные симптомы возникают по разным причинам, поэтому не всегда следует подозревать у себя заболевание. Часто неправильный образ жизни приводит к тому, что человек жалуется на неприятные ощущения в животе. Однако при регулярном повторении изжоги и вздутия живота, причины могут оказаться не обнадёживающими. При появлении симптомов рекомендуется обратиться к доктору, чтобы пройти диагностику и узнать точный диагноз.

Что такое изжога и вздутие живота

Изжога – это чувство жжения в груди или в области шеи, которое может сопровождаться кислой отрыжкой. Возникает симптом, когда желудочный сок попадает в пищевод из-за нарушения работы сфинктера. Из-за этого происходит ожог слизистой оболочки, который и сопровождается неприятными ощущениями. Ведь пищевод не приспособлен к кислой среде, поэтому он её плохо переносит.

По статистике, изжога возникает у 50% населения в различном возрасте. Приступ в среднем длится от 30 минут до 2 часов. Жжение может пройти самостоятельно, но через время вернуться. Особенно данная проблема актуальна для тех, кто неправильно питается или имеет патологии желудочно-кишечного тракта.

Вздутие живота – это скопление газов в кишечнике, в медицине патологию также называют метеоризмом. Область живота увеличивается в объёмах, может наблюдаться урчание и болезненные ощущения. У некоторых пациентов вздутие живота приводит к выделению газов, у других они, наоборот, не отходят. Данная патология не является заболеванием и выступает в роли симптома многих недугов.

изжога и вздутие живота причины

Вздутие живота и изжога вместе должны насторожить человека и заставить задуматься о причине. В лучшем случае придётся пересмотреть свой образ жизни, в частности – скорректировать питание. При наличии заболевания придётся начать терапию, чтобы улучшить своё самочувствие.

Провоцирующие факторы

Изжога и вздутие живота не во всех случаях указывают на недуг желудочно-кишечного тракта. Иногда симптомы появляются у здорового человека по определённым причинам. Для начала стоит рассмотреть провоцирующие факторы и по возможности их устранить.

Что приводит к изжоге и вздутию:

  • Неправильный рацион. Сейчас далеко не каждый человек питается правильно, из-за чего появляются проблемы с пищеварением. Люди могут употреблять жирные, острые, копчёные блюда, которые приводят к вздутию и жжению в груди. Также нарушение режима питания может спровоцировать патологии. Быстрое употребление пищи приводит к заглатыванию воздуха, из-за чего растягиваются стенки желудка. Переедание тоже негативно сказывается на самочувствии, потому как ЖКТ тяжело сразу переварить большое количество пищи. Особенно вредно много есть на ночь, так как это приводит к утренней изжоге.

неправильное питание при изжоге и вздутии живота

  • Продукты, провоцирующие газообразование и изжогу. Нельзя однозначно сказать, что у конкретного человека вызовет негативные симптомы. У одних людей жжение появляется после употребление помидоров, другие не переносят молочные продукты. Повышенное газообразование может быть из-за бобовых культур, капусты, чернослива и моркови. Человеку стоит понаблюдать за реакцией своего организма на определённые продукты, и при необходимости исключить плохо переносимые ингредиенты.
  • Пищевая аллергия. Она может проявляться не только высыпаниями на коже, но и расстройствами пищеварения. Человек может ощущать боль в желудке, тошноту, вздутие. В качестве дополнительных симптомов могут выступить понос либо запор. К аллергии могут привести рыба, яйца, цитрусы, персик и клубника.

Пищевая аллергия; симптомы

Наиболее частые причины

  • Стресс. Регулярное нервное перенапряжение приводит к тому, что у пациента появляется жжение в груди и метеоризм. По возможности нужно избегать стрессовых ситуаций и вести спокойный образ жизни.

Причины изжоги

  • Аптечные лекарства. Некоторые лекарственные средства способны расстраивать работу органов пищеварения. Ярким примером являются антибиотики, приём которых приводит к дисбактериозу. Изжога и вздутие живота прекратятся вскоре после отмены препарата, если они были вызваны лекарством.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем в целом ухудшают общее состояние здоровья. В частности – вредные привычки влияют на желудочно-кишечный тракт и негативно сказываются на работе сфинктера. Не стоит удивляться, если причиной жжения в груди и метеоризма стало спиртное.
Читайте также:  Опустился живот пропала изжога

Вредные привычки при изжоге

  • Период беременности. Во время вынашивания плода будущая мать столкнётся с разными изменениями организма. Например, начинается в большом количестве вырабатываться прогестерон, из-за чего расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. Нередко может потревожить метеоризм, а также чувство жжения в груди, что является нормальным для беременных на ранних и поздних сроках.

Изжога при беременности

При повторении неприятных симптомов, полезно будет проконсультироваться с врачом. Многие патологии желудочно-кишечного тракта успешно лечатся, либо замедляются в развитии.

Возможные болезни

Не во всех случаях изжога и вздутие появляются из-за неправильного питания или других безопасных причин. Неприятные симптомы могут быть вызваны одним из недугов ЖКТ. Если человек редко обращается к врачам, он может даже не знать о наличии болезни, поэтому при появлении жжения в груди и метеоризма правильным решением будет посетить доктора.

  • Современный ритм жизни часто приводит к появлению панкреатита. Из-за хронического воспалительного процесса поджелудочной железы возникает ощущение, что живот вздулся. При данном недуге может появляться жжение в груди, диарея или запор, а также опоясывающая боль в области спины. На начальных стадиях сложно распознать появление заболевания.
  • Кишечная непроходимость – это патология, которая может быть как врождённой, так и приобретённой. Из-за неё пациент может жаловаться на изжогу, повышенное газообразование и запор. Болезнь бывает разных видов, но в любом случае непроходимость несёт опасность для здоровья и жизни человека.

Болит живот при изжоге

  • Синдром раздражённого кишечника не проявляется патологическими изменениями ЖКТ, но при этом человек страдает от метеоризма, боли и изжоги. Приводят к недугу стрессовые ситуации, плохая наследственность и непереносимость конкретной еды. Хоть болезнь и не опасна для жизни, но способна значительно ухудшить качество существования.
  • Атрофический гастрит характеризуется утратой у клеток желудка способности производить секрет для переваривания еды. Поступившая в организм пища застаивается, начинается брожение, которое приводит к изжоге и вздутию живота. Обычный гастрит тоже приводит к данным симптомам, независимо от того, повышенная или пониженная у человека кислотность. Только правильно подобранное лечение поможет избавиться от патологии.

Причины изжоги-атрофический гастрит

Диагностика и лечение

Не все люди хорошо относятся к врачам, и при возникновении проблем сразу записываются на приём. У человека может долгое время болеть живот, наблюдаться изжога и вздутие, но он будет это игнорировать и ничего не предпринимать. Не стоит неприятные симптомы списывать на ошибки в питании или на особенности организма. Только медицинская диагностика способна точно сказать, есть у человека болезни ЖКТ или нет.

При посещении доктора человек должен будет ответить на вопросы о своём состоянии. Исходя из ответов, врач будет принимать решение, на какие обследования направить пациента. Обязательно нужно будет сдать общий анализ крови, а также пройти ФЭГДС. Может понадобиться выполнить амбулаторное мониторирование pH пищевода, а также провести рентгенографию ЖКТ. Когда имеются подозрения на сердечный недуг, человеку назначают ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки.

Обследования при изжоге

Исходя из результатов, назначают правильное лечение, которое позволит улучшить самочувствие пациента. Если причиной вздутия и изжоги выступило заболевание, потребуется особая терапия. Врач назначит лекарственные средства, перечень которых зависит от причины изжоги. В крайнем случае – потребуется оперативное вмешательство, если аптечные препараты не помогут.

Когда болезнь отсутствует, человеку можно порекомендовать использовать Маалокс, Альмагель и Фосфалюгель для устранения жжения и вздутия живота. Можно применять народные рецепты: настойки из цветков календулы, желтой горечавки, сока алое и золототысячника. Также следует пересмотреть свой образ жизни, чтобы снизить вероятность появления изжоги и вздутия.

Питание

Правильное питание – залог нормальной работы желудочно-кишечного тракта. При появлении жжения и метеоризма, стоит пересмотреть своё меню и режим приёма пищи. Есть лучше всего 4-5 раз в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время. В меню стоит добавить фрукты, каши, а также свежие овощи. Если конкретный ингредиент провоцирует вздутие, от него стоит отказаться.

Нужно употреблять достаточное количество воды – не менее 1,5 литра в день для взрослого человека. Жидкость помогает устранить запоры, предотвращает изжогу и метеоризм.

Причины изжоги и вздутия живота

Продукты следует правильно готовить, лучше всего их варить, тушить и запекать. От жареного рациона стоит отказаться, так как он не является полезным для желудка. Исключить следует жирные продукты, копчёности, острые блюда и сладкое. Не стоит добавлять много специй и соли, так как они раздражают слизистую оболочку.

Правильное питание поможет избежать приступов изжоги и вздутия в области живота. В любом случае – стоит обратиться к специалисту для выяснения точной причины. При наличии недугов, только их своевременное лечение позволит избавиться от жжения в груди и метеоризма.

Источник