Вздутие живота изжога жжение

Незначительное нарушение работы пищеварительного тракта с изжогой и вздутием живота иногда проходит само собой и быстро забывается. Но если жжение за грудиной не дает спать по ночам, а приступы метеоризма настигают в общественных местах – проблема обращает на себя внимание и заметно ухудшает качество жизни. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, важно понять, являются ли они случайными или связаны с серьезными нарушениями ЖКТ. В первом случае поможет простое изменение режима питания и рациона, во втором следует обратиться к врачу и пройти серьезный курс лечения.

Изжога

Изжога и метеоризм у здоровых людей

Вздутие живота и изжогу через час после еды могут ощущать люди с совершенно здоровым пищеварительным трактом. ЖКТ представляет собой полость, разделенную на три части: пищевод, желудок, кишечник.

В каждой части существует своя среда, которая обеспечивает нормальный процесс переваривания пищи:

  • в пищеводе она щелочная;
  • в желудке – кислая;
  • в кишечнике − слабощелочная.

Клапаны-сфинктеры, расположенные на границах отделов ЖКТ, не дают содержимому соседних отделов контактировать, чтобы не допустить взаимодействия щелочи с кислотой. Если агрессивная среда желудка все-таки забрасывается в щелочную среду пищевода или кишечника, их слизистая оболочка воспаляется. Воспаление оболочки пищевода называется эзофагит, а слизистой 12-перстной кишки — бульбит.

Механизм возникновения изжоги

При ослаблении кардиального (гастроэзофагеального) сфинктера между пищеводом и желудком появляется изжога. Возвращение (рефлюкс) кислой пищи назад в пищевод приводит к тому, что начинается реакция нейтрализации с выделением теплоты. Слизистая оболочка пищевода не может защитить его стенки от воздействия тепла и агрессивного желудочного сока – возникает жжение за грудиной. Рефлюкс пищи сопровождается движением воздуха из желудка назад к пищеводу — происходит отрыжка. В первую очередь при появлении таких симптомов надо выяснить, что является причиной изжоги.

Изжога

Механические причины рефлюкса

Возврат пищи из желудка может произойти при повышенном давлении на желудок, чему способствуют:

  • тесная одежда, туго затянутый ремень или корсет;
  • наклоны вперед, поднятие тяжестей сразу после еды;
  • горизонтальное положение туловища после принятия пищи, при этом затруднено продвижение пищевого комка вниз;
  • переедание и переполненность желудка пищей;
  • перекусы наспех, заглатывание воздуха при еде (аэрофагия).

У женщин вынашивание ребенка, особенно в 3-м триместре, сопровождается частым вздутием живота и изжогой, так как плод давит на желудок и мешает пищеварению.

Медикаменты вызывающие изжогу

Побочным действием многих медикаментов является жжение за грудиной:

  • средства с содержанием теофиллина (при лечении астмы);
  • блокаторы адреналина (от давления);
  • нитраты (при сердечной недостаточности);
  • гормональные препараты (Прогестин, Тироксин);
  • трициклики – средства против депрессии;
  • седативные вещества;
  • нестероидные анальгетики и спазмолитики (Нимесулид, Диклофенак).

Диклофенак

Все эти препараты расслабляют мышечное кольцо сфинктера, он плохо сдерживает обратный заброс пищи из желудка.

Продукты, провоцирующие рефлюкс-эзофагит

Изжогу вызывает злоупотребление некоторыми продуктами: одни способствуют выделению большого количества желудочного сока, другие – расслабляют гастроэзофагеальный сфинктер. Заброс кислой пищи приводит к эзофагиту, который развивается при регулярном употреблении:

  • алкоголя;
  • кофе, чая;
  • жирной и острой пищи, фастфуда;
  • сдобных и кондитерских изделий, шоколада;
  • кока-колы, газированной воды.

Если после устранения этих факторов жжение в пищеводе после приема пищи не прекратится, значит, следует обратиться к врачу и найти причину патологии.

Почему возникает вздутие живота

Вместе с пищей по желудочно-кишечному тракту продвигаются газы – это нормальный физиологический процесс.

Движение газов по ЖКТ

В верхней части желудка в форме пузыря присутствует воздух. Торопясь, разговаривая, смеясь во время еды, мы способны заглотить до 1 л воздуха, который выходит потом назад в виде отрыжки или икоты, может увлекать из желудка пищу и провоцировать изжогу.

Движение газов

В тонком кишечнике происходит взаимодействие кислой пищи из желудка со щелочной средой желчи и ферментов поджелудочной железы. Реакции сопровождаются образованием кишечных газов: часть их всасывается в кровь, а другая часть продвигается в толстую кишку. Безболезненное бурление в животе — проявление реакций в тонком кишечнике.

Завершается обработка пищевого комка в толстой кишке. Здесь пищевыми остатками, в основном клетчаткой, питаются полезные бактерии сапрофиты. Продукты их жизнедеятельности (водород, метан, углекислый газ) выводятся наружу вместе с каловыми массами. В норме газоотделение из организма происходит до 15 раз в день, выделяется примерно 200 мл газов, которые не имеют выраженного зловония.

При попадании в прямую кишку плохо переваренной пищи начинает развиваться патологическая флора, которая вызывает усиленное газообразование – метеоризм. Продукты болезнетворных микробов (сернистый газ, аммиак, индол, скатол) в виде пены переполняют кишечник, расстройство пищеварения сопровождается запором или поносом. Иногда в кишечнике скапливается до 3000 мл газов, от этого вспучивается и болит живот, газоотделение сопровождается зловонием, его частота увеличивается в десятки раз.

Причины метеоризма у здоровых людей

При здоровом пищеварении усиленное газообразование может возникнуть по нескольким причинам.

Переедание

ЖКТ способен обработать определенное количество пищи за один прием. Если её поступает больше, происходит задержка пищи сначала в желудке, в тонком кишечнике не хватает желчи и ферментов для её переработки, в итоге в тонкий кишечник поступает плохо переваренная гниющая пища – рассадник для болезнетворных бактерий. Такой же эффект дает прием пищи перед сном.

ППереедание

Употребление продуктов способствующих газообразованию

  1. Все виды крестоцветных (капуста, редис, редька) богаты полезной клетчаткой, но содержат серу. Она угнетает сапрофиты – вместо них развиваются бактерии, провоцирующие метеоризм.
  2. Бобовые (горох, фасоль, чечевица) содержат растительный белок, который трудно расщепляется и поступает в прямую кишку недостаточно переработанным, что приводит к метеоризму.
  3. Продукты с грубой клетчаткой (сырые овощи и фрукты) — их употребление сразу после еды ускоряет движение основной пищи по пищеварительному тракту, она попадает в толстый кишечник плохо переваренной.
  4. Индивидуальная непереносимость молочных продуктов: из-за недостатка лактозы молоко не переваривается, вызывает метеоризм.

Другие причины

Прием антибиотиков и других медикаментов надолго нарушает баланс микрофлоры в кишечнике, патогенная флора подавляет полезные бактерии и вызывает метеоризм. Его причиной могут быть стрессы: нервные перегрузки сопровождаются выбросом адреналина, который ускоряет перистальтику кишечника, поэтому пища не успевает хорошо перевариться. Метеоризм является одним из признаков синдрома раздраженного кишечника.

Фактор питания — переедание, нерациональный режим, злоупотребление определенными продуктами — вызывает раздражение пищевода в самом начале переваривания еды и метеоризм – в завершении этого процесса. Если своевременно не устранить причины изжоги и вздутия живота, они станут симптомами заболеваний пищеварительного тракта.

Изжога и метеоризм как симптомы хронических заболеваний ЖКТ

Регулярные приступы изжоги и метеоризма – показатель патологии какого-либо отдела пищеварительного тракта. Адекватное лечение возможно только после консультации у гастроэнтеролога, который установит правильный диагноз. Постоянную изжогу вызывают заболевания пищевода и желудка, желчного пузыря:

  1. Патологии пищевода: воспаление слизистой оболочки, полипы, грыжа пищевого отверстия диафрагмы, гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь.
  2. Гастриты с повышенным содержанием кислоты в желудке чаще всего вызываются размножением микроба хеликобактер, который провоцирует эрозии и развитие язвенной болезни желудка.
  3. Холецистит, камни в желчном пузыре, непроходимость жёлчных протоков провоцируют изжогу с горькой отрыжкой и привкусом желчи.

Острый гастрит

Вздутие живота является следствием патологий кишечника, поджелудочной железы, желудка:

  1. Дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), колиты и энтероколиты, кишечные паразиты, непроходимость отделов кишечника – затрудняют переваривание пищи, она гниет и даёт толчок развитию болезнетворных бактерий.
  2. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы — нарушает поступление ферментов амилазы, липазы, трипсина в кишечник, что затрудняет расщепление углеводов, а особенно жиров и белков.
  3. Атрофический гастрит создает дефицит желудочного сока — это приводит к гниению непереваренной пищи в желудочном тракте и усиленному метеоризму.

Заболевания ЖКТ требуют комплексного лечения, только тогда можно забыть об изжоге и вздутиях живота.

Как избавиться от изжоги и метеоризма

Чтобы избавиться от нежелательных симптомов, надо скорректировать режим питания, отказаться от вредных привычек и подобрать препараты против изжоги и метеоризма. При выявленных патологиях ЖКТ проходят курс специализированного лечения.

Режим питания

Лечение изжоги и метеоризма следует начинать с простых правил приема пищи:

  • питаться по возможности чаще и маленькими порциями; ни в коем случае не переедать, вставать из-за стола с легким чувством голода, которое вскоре проходит;
  • не принимать пищу второпях и на ходу;
  • не ужинать перед сном, не ложиться сразу после приема пищи;
  • соблюдать порядок приёма пищи: сначала жидкие блюда, затем овощные, потом еда из белков;
  • не употреблять сырые овощи и фрукты сразу после основной еды;
  • не запивать жирную пищу водой;
  • регулярно (раз в месяц) устраивать разгрузочные дни для очищения кишечника;
  • между приемами пищи пить по стакану сырой воды.

питание при гастроэзофагельной рефлюксной болезни

Диета

Пока после еды появляется жжение за грудиной или приступы метеоризма, следует отказаться от таких продуктов:

  • кофе, шоколад, какао;
  • майонез, горчица, кетчуп;
  • жирная свинина, баранина, утка;
  • помидоры, капуста, фасоль, горох;
  • лук, чеснок.

Нельзя пить кофе

Диета при лечении вздутия живота и изжоги рекомендует:

  • завтракать кашами – углеводная пища с большим количеством клетчатки благоприятна для кишечника и надолго сохраняет чувство сытости;
  • обедать белковой пищей (рыба, мясо) в сочетании с овощами;
  • на полдник съедать овощное или фруктовое блюдо;
  • на ужин – белковая пища, яйца, молочная продукция, сыр.

Употребление семечек (льняных, подсолнечных, тыквенных) помогает при изжоге и метеоризме. Для профилактики этих симптомов необходимо отказаться от курения, сократить употребление алкоголя, увеличить двигательную активность. Очень важно начать борьбу с перееданием и лишними килограммами, так как ожирение всегда сопровождается сбоями в пищеварении.

Медикаментозная помощь

При острых приступах изжоги и метеоризма показан прием лекарств, обладающих разным механизмом действия.

Антациды

Антациды нейтрализуют соляную кислоту, попавшую в пищевод, действуют в течение 2-х часов, снимают симптомы жжения, тошноты, отрыжки:

  • Гастацид, Амагель, Фосфалюгель — препараты на основе алюминия, избавляют от изжоги, но провоцируют запоры;
  • Рутацид, Ренни – содержат магний, побочное действие – диарея.

Такие средства от изжоги, как антациды, не должны применяться бесконтрольно: это нарушит водно-солевой баланс и обмен минералов в организме.

Антисекреторные средства

Препараты данной группы подавляют секрецию желудочного сока, приступы изжоги снимаются на 8 часов:

  • блокаторы протонной помпы: Омез, Омепразол, Рабепразол, Эзомепразол – способствуют избавлению от изжоги и заживлению воспаленных участков слизистой пищевода;
  • блокаторы рецепторов гистамина Н2: Ранитидин, Фамотидин.

Омез

Однако антисекреторные средства уменьшают количество желудочного сока, тем самым снижается способность желудка полноценно переваривать пищу.

Средства от метеоризма

При лечении вздутия живота используют адсорбенты, ферментативные препараты, пробиотики:

  • адсорбенты быстро устраняют болевой синдром, связывают и выводят из организма отравляющие газы и вещества. К препаратам с таким действием относятся: активированный уголь, Эспумизан, белый уголь, Смекта;
  • ферментативные препараты – это средства, доставляющие в кишечник недостающие ферменты для расщепления пищи: Мезим (запивать только водой!), Панкреатин, Фестал;
  • для восстановления бактериального равновесия в кишечнике применяются БАДы, содержащие необходимые микрокультуры: Линекс, Бактисубтил, Эспумизан, Филак Форте.

Народные средства

Для снятия приступов изжоги применяют испытанные народные средства:

  • выпить 30 мл растительного масла (желательно оливкового);
  • тщательно пережевать миндалину или пару горошин, несколько зернышек овса или ячменя;
  • съесть зеленый побег щавеля, лист капусты, семечки укропа;
  • выпить стакан минеральной воды без газа;
  • употребить 200 мл картофельного сока;
  • добавить в 100 мл воды половину чайной сока алоэ и выпить её.

При вспучивании живота и повышенном газообразовании пьют мятный чай, укропную воду, заваривают петрушку и добавляют в пищу имбирь.

Повышенное газообразование и жжение за грудиной после еды не являются безобидными проблемами: это первые сигналы о зреющих патологиях пищеварения, которые, как правило, являются необратимыми. Важно поэтому вовремя остановиться и скорректировать свой рацион и образ жизни.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник

Изжога и вздутие живота: основные причины и возможные заболевания

Жжение в груди, желудочная боль и вздутие могут потревожить любого человека. Данные симптомы возникают по разным причинам, поэтому не всегда следует подозревать у себя заболевание. Часто неправильный образ жизни приводит к тому, что человек жалуется на неприятные ощущения в животе. Однако при регулярном повторении изжоги и вздутия живота, причины могут оказаться не обнадёживающими. При появлении симптомов рекомендуется обратиться к доктору, чтобы пройти диагностику и узнать точный диагноз.

Что такое изжога и вздутие живота

Изжога – это чувство жжения в груди или в области шеи, которое может сопровождаться кислой отрыжкой. Возникает симптом, когда желудочный сок попадает в пищевод из-за нарушения работы сфинктера. Из-за этого происходит ожог слизистой оболочки, который и сопровождается неприятными ощущениями. Ведь пищевод не приспособлен к кислой среде, поэтому он её плохо переносит.

По статистике, изжога возникает у 50% населения в различном возрасте. Приступ в среднем длится от 30 минут до 2 часов. Жжение может пройти самостоятельно, но через время вернуться. Особенно данная проблема актуальна для тех, кто неправильно питается или имеет патологии желудочно-кишечного тракта.

Вздутие живота – это скопление газов в кишечнике, в медицине патологию также называют метеоризмом. Область живота увеличивается в объёмах, может наблюдаться урчание и болезненные ощущения. У некоторых пациентов вздутие живота приводит к выделению газов, у других они, наоборот, не отходят. Данная патология не является заболеванием и выступает в роли симптома многих недугов.

изжога и вздутие живота причины

Вздутие живота и изжога вместе должны насторожить человека и заставить задуматься о причине. В лучшем случае придётся пересмотреть свой образ жизни, в частности – скорректировать питание. При наличии заболевания придётся начать терапию, чтобы улучшить своё самочувствие.

Провоцирующие факторы

Изжога и вздутие живота не во всех случаях указывают на недуг желудочно-кишечного тракта. Иногда симптомы появляются у здорового человека по определённым причинам. Для начала стоит рассмотреть провоцирующие факторы и по возможности их устранить.

Что приводит к изжоге и вздутию:

  • Неправильный рацион. Сейчас далеко не каждый человек питается правильно, из-за чего появляются проблемы с пищеварением. Люди могут употреблять жирные, острые, копчёные блюда, которые приводят к вздутию и жжению в груди. Также нарушение режима питания может спровоцировать патологии. Быстрое употребление пищи приводит к заглатыванию воздуха, из-за чего растягиваются стенки желудка. Переедание тоже негативно сказывается на самочувствии, потому как ЖКТ тяжело сразу переварить большое количество пищи. Особенно вредно много есть на ночь, так как это приводит к утренней изжоге.

неправильное питание при изжоге и вздутии живота

  • Продукты, провоцирующие газообразование и изжогу. Нельзя однозначно сказать, что у конкретного человека вызовет негативные симптомы. У одних людей жжение появляется после употребление помидоров, другие не переносят молочные продукты. Повышенное газообразование может быть из-за бобовых культур, капусты, чернослива и моркови. Человеку стоит понаблюдать за реакцией своего организма на определённые продукты, и при необходимости исключить плохо переносимые ингредиенты.
  • Пищевая аллергия. Она может проявляться не только высыпаниями на коже, но и расстройствами пищеварения. Человек может ощущать боль в желудке, тошноту, вздутие. В качестве дополнительных симптомов могут выступить понос либо запор. К аллергии могут привести рыба, яйца, цитрусы, персик и клубника.

Пищевая аллергия; симптомы

Наиболее частые причины

  • Стресс. Регулярное нервное перенапряжение приводит к тому, что у пациента появляется жжение в груди и метеоризм. По возможности нужно избегать стрессовых ситуаций и вести спокойный образ жизни.

Причины изжоги

  • Аптечные лекарства. Некоторые лекарственные средства способны расстраивать работу органов пищеварения. Ярким примером являются антибиотики, приём которых приводит к дисбактериозу. Изжога и вздутие живота прекратятся вскоре после отмены препарата, если они были вызваны лекарством.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем в целом ухудшают общее состояние здоровья. В частности – вредные привычки влияют на желудочно-кишечный тракт и негативно сказываются на работе сфинктера. Не стоит удивляться, если причиной жжения в груди и метеоризма стало спиртное.

Вредные привычки при изжоге

  • Период беременности. Во время вынашивания плода будущая мать столкнётся с разными изменениями организма. Например, начинается в большом количестве вырабатываться прогестерон, из-за чего расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. Нередко может потревожить метеоризм, а также чувство жжения в груди, что является нормальным для беременных на ранних и поздних сроках.

Изжога при беременности

При повторении неприятных симптомов, полезно будет проконсультироваться с врачом. Многие патологии желудочно-кишечного тракта успешно лечатся, либо замедляются в развитии.

Возможные болезни

Не во всех случаях изжога и вздутие появляются из-за неправильного питания или других безопасных причин. Неприятные симптомы могут быть вызваны одним из недугов ЖКТ. Если человек редко обращается к врачам, он может даже не знать о наличии болезни, поэтому при появлении жжения в груди и метеоризма правильным решением будет посетить доктора.

  • Современный ритм жизни часто приводит к появлению панкреатита. Из-за хронического воспалительного процесса поджелудочной железы возникает ощущение, что живот вздулся. При данном недуге может появляться жжение в груди, диарея или запор, а также опоясывающая боль в области спины. На начальных стадиях сложно распознать появление заболевания.
  • Кишечная непроходимость – это патология, которая может быть как врождённой, так и приобретённой. Из-за неё пациент может жаловаться на изжогу, повышенное газообразование и запор. Болезнь бывает разных видов, но в любом случае непроходимость несёт опасность для здоровья и жизни человека.

Болит живот при изжоге

  • Синдром раздражённого кишечника не проявляется патологическими изменениями ЖКТ, но при этом человек страдает от метеоризма, боли и изжоги. Приводят к недугу стрессовые ситуации, плохая наследственность и непереносимость конкретной еды. Хоть болезнь и не опасна для жизни, но способна значительно ухудшить качество существования.
  • Атрофический гастрит характеризуется утратой у клеток желудка способности производить секрет для переваривания еды. Поступившая в организм пища застаивается, начинается брожение, которое приводит к изжоге и вздутию живота. Обычный гастрит тоже приводит к данным симптомам, независимо от того, повышенная или пониженная у человека кислотность. Только правильно подобранное лечение поможет избавиться от патологии.

Причины изжоги-атрофический гастрит

Диагностика и лечение

Не все люди хорошо относятся к врачам, и при возникновении проблем сразу записываются на приём. У человека может долгое время болеть живот, наблюдаться изжога и вздутие, но он будет это игнорировать и ничего не предпринимать. Не стоит неприятные симптомы списывать на ошибки в питании или на особенности организма. Только медицинская диагностика способна точно сказать, есть у человека болезни ЖКТ или нет.

При посещении доктора человек должен будет ответить на вопросы о своём состоянии. Исходя из ответов, врач будет принимать решение, на какие обследования направить пациента. Обязательно нужно будет сдать общий анализ крови, а также пройти ФЭГДС. Может понадобиться выполнить амбулаторное мониторирование pH пищевода, а также провести рентгенографию ЖКТ. Когда имеются подозрения на сердечный недуг, человеку назначают ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки.

Обследования при изжоге

Исходя из результатов, назначают правильное лечение, которое позволит улучшить самочувствие пациента. Если причиной вздутия и изжоги выступило заболевание, потребуется особая терапия. Врач назначит лекарственные средства, перечень которых зависит от причины изжоги. В крайнем случае – потребуется оперативное вмешательство, если аптечные препараты не помогут.

Когда болезнь отсутствует, человеку можно порекомендовать использовать Маалокс, Альмагель и Фосфалюгель для устранения жжения и вздутия живота. Можно применять народные рецепты: настойки из цветков календулы, желтой горечавки, сока алое и золототысячника. Также следует пересмотреть свой образ жизни, чтобы снизить вероятность появления изжоги и вздутия.

Питание

Правильное питание – залог нормальной работы желудочно-кишечного тракта. При появлении жжения и метеоризма, стоит пересмотреть своё меню и режим приёма пищи. Есть лучше всего 4-5 раз в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время. В меню стоит добавить фрукты, каши, а также свежие овощи. Если конкретный ингредиент провоцирует вздутие, от него стоит отказаться.

Нужно употреблять достаточное количество воды – не менее 1,5 литра в день для взрослого человека. Жидкость помогает устранить запоры, предотвращает изжогу и метеоризм.

Причины изжоги и вздутия живота

Продукты следует правильно готовить, лучше всего их варить, тушить и запекать. От жареного рациона стоит отказаться, так как он не является полезным для желудка. Исключить следует жирные продукты, копчёности, острые блюда и сладкое. Не стоит добавлять много специй и соли, так как они раздражают слизистую оболочку.

Правильное питание поможет избежать приступов изжоги и вздутия в области живота. В любом случае – стоит обратиться к специалисту для выяснения точной причины. При наличии недугов, только их своевременное лечение позволит избавиться от жжения в груди и метеоризма.

Источник