Вздутие запоры газы отрыжка

Вздутие живота и метеоризм – это функциональные расстройства кишечника, вызванные скоплением газов. Патологические состояния возникают по причине неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, заболеваний внутренних органов. Врачом назначается лечебная диета при заболевании кишечника, которая включает продукты с высоким содержанием грубой клетчатки. Одновременно с диетой показана медикаментозная терапия, двигательная активность, отказ от вредных привычек.

Причины и симптомы

Вздутие живота и запоры, метеоризм связаны с нарушениями работы пищеварительной системы. Симптомы могут быть спровоцированы неправильным питанием, стрессами, сбоями в работе других органов.

Запоров

Причины:

• нарушение режима питания, отсутствие в меню продуктов с содержанием клетчатки;
• длительный прием медикаментов;
• сидячий образ жизни приводит к запорам, синдрому «ленивого желудка»;
• чрезмерное употребление фастфуда;
• длительные стрессы;
• нарушение обмена веществ при сахарном диабете, гипотиреозе;
• патологические процессы в толстой кишке, наличие опухолей.

Симптомы:

1. 2 и менее позыва дефекации за 7 суток.
2. Болезненные ощущения при дефекации.
3. Чувство неполного опорожнения кишечника.
4. «Овечий кал», который имеет форму твердых плотных небольших шариков.

Запоры опасны накаливанием токсических веществ.

Метеоризма, вздутия живота и урчания

Причины:

• нарушение моторной функции желудка, перистальтики кишечника;
• врожденные дефекты стенки пищевода;
• наличие паразитов (глистные инвазии);
• побочные эффекты после хирургического вмешательства;
• кишечная непроходимость;
• нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) вследствие длительного приема медикаментов;
• нервные переживания, депрессии;
• неправильная организация и техника приема пищи: скопление газов и, как следствие, урчание в животе, вызывает прием несовместимых продуктов, плохое пережевывание и стремительное проглатывание еды.

Симптоматика:

1. Бурление, бурчание в животе.
2. Ощущение распирания желудка.
3. Отрыжка, изжога после приема пищи.
4. Повышенное газообразование.

О каких заболеваниях может свидетельствовать состояния

Обзор эффективных средств устранения симптомов

Лечение запоров:

1. При запоре с метеоризмом, вздутием живота, урчанием сначала применяют очистку желудка приемом слабительных медикаментов, постановку клизм.
2. Восстановление перистальтики кишечника спазмолитическими медикаментами.
3. Прием профилактических средств с целью предотвращения рецидивов.

Лечение метеоризма и вздутия:

1. Назначаются ветрогонные препараты, препятствующие образованию газов, энтеросорбенты.
2. Прием ферментосодержащих средств с целью скорейшего переваривания пищи.
3. Прием пробиотиков с целью восстановления микрофлоры ЖКТ.

Лечение проводится при условии предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное применение таблеток приводит к привыканию и синдрому «ленивого» желудка. Передозировка слабительным провоцирует диарею, поносы. С осторожностью назначают препараты при геморрое, трещинах прямой кишки.

Как нормализовать стул у взрослого от запоров, вздутия живота

С целью профилактики симптома «ленивого» желудка увеличивают двигательную активность. Врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и лечебную физическую культуру (ЛФК).

Домашние методы:

• при заваривании чая добавляйте семена тмина;
• 2 ст. л. укропа залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 30 минут. Когда жидкость остынет, процедите. После остывания разделите отвар на несколько частей, выпейте за день. Укропную воду показано принимать младенцам при наличии колик;
• морковные семена заготавливают, засушивают в духовке. Сырье измельчают до порошкообразного состояния, принимают, если живот вздувается;
• утром натощак съешьте зубчик чеснока;
• приготовьте пшено, поместите в холодную кипяченую воду. Надавливайте на зерна руками, пока вода не приобретет белый цвет. Жидкость способствует нормализации стула, ее нужно употребить в течение суток;
• пейте отвары трав (чабрец, ромашка);
• приготовьте имбирный чай: после приготовления напитка добавьте половинку чайной ложки имбиря.

Народная медицина принимается в комплексе с основным лечением, изменением режима питания.

Упражнения при запоре:

1. В положении «лежа» делайте упражнение «велосипед».
2. Положение не меняйте, ноги сгибайте в коленях, прижимайте к животу.
3. Ноги сгибайте в коленях, сводите и разводите колени.
4. Меняем исходное положение. В положении «стоя» на вдохе вытягивайте живот, на выдохе втягивайте.
5. Ходите по полу, поднимая колени как можно выше.

Упражнения при метеоризме и вздутии:

1. Лягте на бок, согните ноги в коленях, подтяните к животу.
2. Помассируйте живот руками по часовой стрелке (такой массаж рекомендуется младенцам при наличии колик).
3. Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги в коленях, пальцы рук – на животе. На выдохе надавливайте на брюшную стенку, на вдохе ослабляйте давление пальцев.

Физические упражнения выполнять за 2 часа до приема пищи. Допускается за 20 минут до начала занятий выпить стакан воды.

 Загрузка …

Необходимость соблюдения диеты

Лечите расстройство стула с диетического питания. Диета при вздутии кишечника и сильных запорах исключает жирные, сладкие, соленые, острые блюда, фастфуд. Причиной того, что живот раздувается и распирает, чаще является прием несовместимых продуктов, переедание.

Для профилактики обезвоживания во время диеты употребляйте больше жидкости: минеральную воду без газа, фруктовый кисель, отвары трав и шиповника. Не подойдут для питья газированные сладкие напитки.

Уделяйте внимание технике приема пищи: кушайте медленно, тщательно пережевывая еду, не ешьте на ходу, избавьтесь от вредных привычек. Температура пищи должна быть комфортной, чересчур горячая и холодная еда раздражает стенки желудка.

Что делать, если запоры и вздутие постоянные

Если после изменения режима питания и образа жизни ожидаемый эффект не наступил, обращайтесь к врачу. Для диагностики доктором назначаются:

• общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови;
• исследование кала;
• рентгенография и УЗИ внутренних органов;
• эндоскопические исследования (ФГДС, колоноскопия).

Расстройство стула, вздутие живота и метеоризм проще предупредить, чем лечить. Симптомы редко бывают у людей с правильным режимом питания и умеренной двигательной активностью. К врачу важно обращаться при первых симптомах, лечение будет быстрее и эффективнее.