Второй день вечером изжога

Изжога, вызванная рефлюксом кислой жидкости в пищевод (особенно вечером или ночью), , нередкое явление. Кроме того, что боль во время засыпания беспокоит, укороченный ночной сон влияет на производительность человека днем. Избавиться от дискомфорта можно, если установлена причина его возникновения.

Основные причины появления вечерней изжоги

Изжога во второй половине дня (жгучая боль за грудиной) является основным симптомом рефлюксного расстройства. Когда человек лежит на спине, желудок и пищевод находятся примерно на одном уровне. Гравитация больше не препятствует оттоку кислого желудочного сока. В положении лежа возникает повышенный градиент давления. Из-за снижения выработки слюны, уменьшения движения пищевода обратный ток содержимого длится дольше ночью.

Читайте также: Причины ночной изжоги во время сна и что делать?

Распространенная причина появления дискомфорта в вечернее время , большие порции высококалорийной пищи, продукты, вызывающие вздутие. Пострадавшие чувствуют изжогу в основном после еды. Боль вызывает увеличение производства желудочной кислоты, из-за чего может быть изжога каждый день.

Если вы часто страдаете от ночной изжоги, то откажитесь от приема пищи перед сном

Заболевания, вызывающие изжогу

Изжога по вечерам является основным симптомом гастроэзофагеальной болезни. Иногда содержимое желудка попадает обратно в глотку, где может вызвать ларингит. Типичными симптомами являются боль в горле, хрипота или потеря голоса. Многие путают эти признаки с вирусной инфекцией или простудой.

Дискомфорт может возникать из-за гастрита. Симптом неспецифичен, встречается и при других заболеваниях (при остром пищевом отравлении, язве желудка или двенадцатиперстной кишки). При остром гастрите появляются боли в верхней части живота, жжение, тошнота и рвота.

Причины появления изжоги при беременности

Симптомы возникают у женщин к концу беременности, в последнем триместре (когда растущий ребенок в брюшной полости занимает больше места). Это буквально подпирает желудок. Он выталкивается вверх, часть желудочной кислоты вдавливается в пищевод.

При беременности из-за гормонов мышцы тела становятся слабее. Прогестерон, служащий средством расслабления матки, влияет и на поджелудочную железу. Она становится податливой, увеличивается выработка расщепляющих ферментов. Когда желудок полон, давление матки может привести к тому, что химус (полужидкое содержимое) поднимается в пищевод через окклюзионную мышцу. Если присутствует желудочная кислота, раздражающая слизистую оболочку, часто возникают симптомы изжоги.

Большинство женщин в период беременности страдают от изжоги

Лечение симптомов

Терапия зависит от причины. Если изжога появляется вечером, специалисты советуют не есть много или слишком поздно на ночь. Это увеличит брюшное давление, усугубит симптомы. Вместо того, чтобы лежать сразу после обеда, полезна прогулка после еды.

С помощью иглоукалывания, регулирующего вегетативную нервную систему, китайских рецептов лекарств, изменения диеты и образа жизни можно эффективно лечить симптомы изжоги и рефлюкса в краткосрочной и долгосрочной перспективах.

Режим питания

Строгие диеты и связанное с этим голодание подвергают организм физическому и психическому стрессу. Потребление пищи не следует слишком сильно сокращать. Жирная и жареная пища дольше задерживается в желудке. Это увеличит давление, заставит открыть мышцы, удерживающие соляную кислоту вне пищевода.

На завтрак необходимо ввести кисломолочные продукты, отказаться от жареной пищи. Каши из гречневой, рисовой и овсяной круп насытят организм, не переполняя желудок. На обед врачи-диетологи советуют ввести салаты с белком, некоторые продукты, такие как курица или фасоль. Не нужно пренебрегать жидкой пищей. Вегетарианские супы, борщи нормализуют пищеварение.

Читайте также: Как правильно соблюдать диету при изжоге?

Обезжиренный йогурт с фруктами или орехами, цельнозерновые хлебцы , здоровая идея для перекуса. На ночь не стоит потреблять большие порции, кусок отварного белого мяса или рыбы , здоровая альтернатива жирным отбивным и копченостям.

При изжоге следует внимательно следить за своим питанием

Медикаментозная терапия

Специальные лекарства облегчат чувство жжения. Устранить дискомфорт помогают антациды, кислотосвязывающие препараты. Они доступны без рецепта, но подходят только для лечения временных жалоб. Обе группы препаратов нацелены на кислотность желудка.

Антациды , соли, связывающие желудочную кислоту. Средства работают быстро , через 15-30 минут. Нужно использовать антациды через 2 часа после еды. Препараты выпускают в форме жевательных таблеток или в пакетиках. Алюминий содержащие лекарства (Маалокс, Рутацид) нельзя запивать кислыми соками или газированной минеральной водой, чтобы не спровоцировать всасывание алюминия в организм.

Ингибиторы протонной помпы, такие как Омепразол, Ланцид, Биопразол, имеют специфическое название способа действия. Они ингибируют фермент в стенке желудка , протонный насос, участвующий в образовании желудочной кислоты. После приема лекарств подавляется секреция желудочной кислоты. Омепразол не сразу ослабляет симптомы, но эффект длится до 3 дней.

Методы народной медицины

Эссенции Баха рекомендуются при ночной или вечерней изжоге. Эдвард Бах считал, что психическое напряжение является причиной любой органической и функциональной жалобы. Цветочные эссенции продаются в аптеках, средства нормализуют пищеварение, снижают дискомфорт.

С помощью прикосновения, легкого надавливания, растяжения остеопаты корректируют взаимодействие органов. У пациентов улучшается самочувствие, прекращаются симптомы рефлюкса. Иглоукалывание показано при жжении, чтобы стимулировать энергетические пути в организме.

Прием 2-3 ст. л. картофельного сока натощак улучшает переваривание пищи, погашает действие кислоты, снижает риск развития гастрита. Травяные чаи, укропная вода, настойка петрушки , действенные домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Цветочные эссенции доктора Баха

Образ жизни

Никотин ослабляет нижний сфинктер пищевода, что приводит к попаданию жидкого содержимого в орган. Алкоголь и курение стимулируют выработку желудочной кислоты. Малоподвижный образ жизни становится частой причиной ночного дискомфорта. Перед сном полезно выполнять упражнения лечебной гимнастики или йоги.

Читайте также: Изжога от курения

Изжога после употребления алкоголя (пива, водки, вина)

Постельное белье и одежда, которая во время сна плотно облегает брюшную полость, сдавливает область живота, усиливает симптомы жжения. Исследования показали, что сон на левой стороне тела способствует пищеварению и помогает в удалении соляной кислоты.

Если симптомы сохраняются после коррекции диеты, прекращения курения, пищевод должен быть проверен с помощью эндоскопии.

Меры при беременности

Беременной женщине необходимо сбалансировать диету. Миндаль, фундук, рисовые галеты или овсянка поглощают кислоту желудка, способствуют пищеварению. Желательно всегда иметь небольшой запас зерновых хлебцев, чтобы снизить вечерний дискомфорт. Следует избегать острой пищи, кофе, шоколада и цитрусовых. Эти продукты повышают выработку желудочной кислоты.

Домашние средства, такие как теплый чай с ромашкой, тмином или фенхелем, устраняют дискомфорт. Молоко, творог и йогурт являются природными ингибиторами кислоты. Точечный массаж эффективен в качестве средства расслабления и уменьшения симптомов изжоги. Вечерние прогулки на свежем воздухе улучшают самочувствие и настроение.

Профилактика вечерней изжоги

Обильные сочные, жирные блюда и прием пищи перед сном , частые причины внезапного жжения. Появляться признаки изжоги могут при несоблюдении распорядка дня. Меры профилактики негативной симптоматики включают:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Пешие прогулки перед сном.
3. Изменение пищевых привычек.
4. Уменьшение размера порций.
5. Ношение свободной одежды.
6. Избегание продуктов и напитков, вызывающих выработку расщепляющих ферментов.

Вес тела также играет важную роль в развитии изжоги. У людей с избыточным весом давление на желудок выше. Сбалансированная диета для поддержания здоровой массы тела важна в профилактике.

Отзывы

Алла, 35 лет, Брянск

&#171,Постоянная изжога мучила на протяжении полугода. Перепробовала кучу препаратов, но после изменения питания, отказа от фастфуда симптомы пропали&#187,.

Владислав, 28 лет, Москва:

&#171,У каждого в какой-то период жизни возникает неприятный дискомфорт и чувство жжения в области желудка. Знакомый посоветовал Омепразол, препарат устраняет желудочную боль, снижая кислотность. Действенный медикамент теперь всегда есть в домашней аптечке&#187,.

Вас беспокоит изжога вечером, причины этого явления могут быть самыми разнообразными. Такое состояние человек может испытывать сразу после приема пищи, через определенный промежуток времени, может быть, ночная изжога. В это время возникает ощущение жжения в груди. Это связано гастро-эзофагальным рефлюксом, когда остатки пищи из желудка проникают в район пищевода.

Симптомы патологии

Нередко изжога появляется вечером или через пару часов после еды. Дискомфорт может усилиться после наклонов или лежачего положения тела.

Часто изжога проявляется сильными грудными болями, боль может отдавать в руку или челюсть. Дыхание при этом затруднено, при таких обстоятельствах следует немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления могут говорить о сердечном приступе. Если же изжога характеризуется только жжением, но проявляется достаточно часто, то следует все же обратиться к специалисту.Также помощь врача понадобится, если изжога сопровождается болями при глотании или не проходит после приема лекарств.

Причины возникновения изжоги

Появлению изжоги могут способствовать следующие причины:

1. Нерациональный прием пищи.
2. Никотин.
3. Избыточная масса тела.
4. Некоторые продукты питания, съеденные в большом количестве.
5. Частые переедания.
6. Наличие вредных привычек.
7. Постоянные стрессы.
8. Частый прием алкоголя, газированных напитков и кофе.
9. Большие порции острой, жареной и жирной пищи, а также шоколада, лука и сладостей.
10. Беременность.
11. Некоторые медикаменты, такие как аспирин, ибупрофен и т.д.
12. Грыжа пищеводного отдела диафрагмы.
13. Тяжелые грузы или наклоны вперед, которые производятся прямо перед едой.
14. Узкая одежда, которая давит на брюшную полость.
15. Слабость мышц, которые отвечают за продвижение пищи по пищеводу.

Если человек будет знать точную причину, то будет легче ее устранить.

От чего может появляться изжога в вечернее время?

Чаще всего появление изжоги вечером бывает через 1 или 3 часа после приема пищи. Нередко человека может беспокоить и ночная изжога. Причин этому несколько.

1. Если вы съели много жирной пищи, то во время сна может появиться изжога.
2. Если у вас имеется привычка курить после ужина.
3. После того как вы поели, сразу легли.
4. Если вы страдаете ожирением.
5. Если вы увлекаетесь спиртными напитками.
6. После еды вы выпили крепкий чай или кофе.
7. Содовые или газированные напитки.
8. Шоколад в большом количестве.
9. При добавлении в пищу или напитки большого количества перечной мяты.
10. Если после еды вы приняли медикаменты, которые направлены на расслабление мышц или снижение давления.

Изжога по ночам не может беспокоить просто так, выяснить причину поможет врач гастроэнтеролог.

Проявление изжоги и желудочной боли

Здесь представлены болезни, симптомом которых может быть изжога:

1. Хронический гастрит. Частый симптом болезни – это изжога, она возникает из-за попадания желудочного сока в пищевод, при этом раздражая его слизистую оболочку. Нередко после каждого съеденного блюда, наряду с изжогой возникает боль в животе , она может появиться через 2-3 часа после еды.
2. Дуоденит. При этом заболевании ощущение боли может присутствовать постоянно, в особенности после приема пищи. Если нарушается диета, то часто возникает изжога. Боль может пройти, но вот метеоризм и изжога могут остаться надолго, что ухудшает общее состояние человека.
3. Хронический холецистит. При данной патологии наблюдается болевой синдром в правом боку и изжога. Возникает такое состояние после съеденной жирной пищи или при тряске на автотранспорте.
4. Язва желудка. Также протекает с болями в желудке и изжогой.
5. Грыжа в области диафрагмы в пищевом ее отделе. Боль может возникать, если человек лег или при наклонах. Болевые ощущения наблюдаются в желудке и отдают в сердце и спину, в это время может возникать изжога. Но симптомы пропадают после того как человек встает.
6. ГЭРБ. Заболевание характеризуется болью в верхней части желудка и изжогой.
7. Время вынашивания ребенка. Нередко у женщин в это время возникает гастрит с повышенной кислотностью. Симптомы те же что и при хроническом гастрите.
8. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Нередко в молодом возрасте появляются признаки изжоги, отрыжки, а иногда и тошноты.

Лекарственные препараты от изжоги

Изжога – это симптом заболевания, поэтому, желая, избавится от этого проявления, нужно лечить причину возникновения изжоги, то есть основную болезнь ее вызвавшую. Но бывает и так, что она может возникнуть сама по себе, например, после переедания или съеденной пищи, которая может ее спровоцировать. В этом случае имеются лекарственные средства от изжоги, которые помогут устранить чувство жжения в груди.

1. Антацидные средства. Они действуют обволакивающе на пищевод и не допускают поражения слизистой кислым содержимым желудка.
2. Препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Современная фармацевтика предлагает такие препараты как фосфолюгель, маалокс, гастал и ренни. Лучше, конечно, если их вам назначит врач, но если вы решили принимать эти препараты самостоятельно, то внимательно читайте приложение к лекарству.
3. Средства, сокращающие выработку желудочного сока. В этом помогут следующие препараты – ранетидин, омез, омепразол. Применение их должно быть ограничено инструкцией, иначе вы еще больше навредите своему организму.
4. Если изжога появляется после хирургического вмешательства, то можно приготовить растворы из лимонной или уксусной кислоты, разведенные водой.

Народная медицина от изжоги

Применяя народную терапию, помните, что основываться только на ней не следует. Она может облегчить состояние больного на определенное время, но не вылечить.

В комплекс мер по устранению изжоги в первую очередь входит соблюдение диеты. После того, как питание было нормализовано, можно начать принимать лекарственные отвары, которые помогут снизить кислотность и укрепить организм.

Приготовьте ромашковый чай или специальный настой из этого растения. 2-3 столовые ложки ромашки залить 200 граммами кипятка, настоять средство 20 минут, после чего можно его применять 3 раза в день.

1 чайную ложку льняного семени залить 100 гр. кипятка. Средство должно постоять, поэтому целесообразно готовить его на ночь, чтобы утром можно было принимать. Для этого долейте воды, чтобы получился полный стакан, выпейте его на голодный желудок. Курс приема составляет 2 недели. Можно использовать упрощенный вариант, только предварительно семена льна нужно истолочь в муку. Как только появляются первые признаки изжоги, возьмите чайную ложку средства и залейте ее стаканом теплой воды. Пить маленькими глотками.

Высушенный дягель измельчается в порошок, после чего достаточно одной щепотки на 1 стакан кипятка. После того как он настоится 20 минут, можно его принимать до 3 раз в сутки.

Поможет при изжоге лекарственный сбор из аниса, фенхеля и укропа. Все ингредиенты смешать и взять 1 чайную ложку состава. Залить ее 200 граммами горячей воды. В момент приступа изжоги пить состав по чайной ложке до прекращения такого состояния. Такой настой принимать разрешено до 14 дней.