Все болезни из головы запор
12 октября 2016
Может ли запор вызывать головные боли? Да, конечно может! В действительности запор и головные боли идут рука об руку. Запор, также известный как вялый кишечник, представляет собой состояние, при котором стул очень медленно перемещается по толстому кишечнику. Он становится очень твердым и поэтому его выведение из организма может быть достаточно болезненным процессом. В некоторых случаях запор бывает настолько тяжелым, что опорожнение кишечника происходит один раз в неделю. Те, кто сталкиваются с запором, часто жалуются и на головные боли. Головные боли при запоре могут появляться и исчезать. Продолжительные головные боли во время запора значительно усугубляют состояние пациентов.
Может ли запор вызывать боль в спине?
Запор и головные боли
Немногие знают, что головные боли ассоциируют с запором. Хотя существует множество причин головных болей, мы редко слышим о таких болях в связи с запором. Тем не менее, факт остается фактом – запор, обычно описываемый как редкое, болезненное опорожнение кишечника, может провоцировать головную боль. С другой стороны, мигрень, возникающая в результате запора – это редкое явление, хотя о нем упоминается в источниках, посвященных головным болям.
Причины головных болей при запоре
Пониженный аппетит
Люди, страдающие от запора, часто отказываются от пищи из-за сопровождающей запор боли в животе. Они реже едят, а привычка употреблять меньше пищи, чем нужно, также может быть ответственной за появление головной боли.
Стресс
Запор может быть достаточно стрессовым состоянием, как физически, так и психологически. Сильный стресс по причине редкого опорожнения кишечника сказывается на здоровье человека, что может приводить к появлению головной боли.
Прием лекарственных препаратов
Запор и головные боли помимо всего прочего могут иметь отношение к приему статинов, лекарственных препаратов, которые часто назначают для понижения высокого уровня холестерина в крови. Хотя статины помогают контролировать уровень холестерина, они способны вызывать нежелательные побочные эффекты в виде запора и головных болей.
Фибромиалгия
На болезненное опорожнение кишечника и головные боли часто жалуются пациенты, страдающие от фибромиалгии, заболевания, при котором болят мышцы, соединяющиеся с костями (скелетные мышцы). Болезненные ощущения не ограничиваются какой-то определенной областью, а затрагивают все тело. И хотя мышечная боль при фибромиалгии не сильная, ее постоянство может угнетающе влиять на пациентов.
Обезвоживание
Запор связывают и с обезвоживанием или низким потреблением жидкостей. Обезвоженность организма в результате недостаточного потребления воды тоже иногда вызывает легкую или умеренную головную боль.
Лечение запоров
Ключом к избавлению от головных болей при запоре является восстановление здоровой функции кишечника. Как только проблема запора решается, головные боли тоже перестают беспокоить. Поэтому вылечив запор, можно попрощаться и с головными болями. Одним из лучших способов облегчения запора является изменение привычек в еде. Большинство случаев запора возникают в связи с неправильным питанием. Ведущая причина запора – это отсутствие клетчатки в рационе. Клетчатка обеспечивает стулу мягкость, и соблюдение богатого клетчаткой рациона может существенно способствовать предупреждению запора.
Помимо потребления клетчатки, для надлежащего опорожнения кишечника требуется пить воду в достаточном количестве. Также неотъемлемой частью образа жизни должны стать легкие 30-45 минутные тренировки. При соблюдении всех этих рекомендаций можно быть уверенным, что головные боли по причине запора никогда не побеспокоят. В случае если устранение запора не приводит к исчезновению головных болей, важно проконсультироваться у врача, чтобы выявить их первопричину и предпринять соответствующие терапевтические меры.
Источник: buzzle.com
Комментарии закрыты.
Источник
Головные боли и запор: есть ли связь?
Если вы испытываете головную боль, когда вы запор, вы можете думать, что ваш вялый кишечник является виновником. Неясно, однако, если головные боли являются прямым результатом запора. Вместо этого головные боли и запоры могут быть побочными эффектами основного состояния.
Запор цифрами. Около 42 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от запоров, что делает его одной из наиболее распространенных проблем с желудочно-кишечным трактом.
Запор возникает, когда у вас меньше трех испражнений в неделю. Ваш стул может быть трудно и трудно пройти. У вас может быть ощущение нечистоты отделки кишечника. У вас также может быть ощущение полноты в вашей прямой кишке.
Головная боль — это боль в вашей голове. Это может быть все или с одной стороны. Он может чувствовать себя резким, пульсирующим или тусклым. Головные боли могут длиться несколько минут или в течение нескольких дней. Существует несколько типов головных болей, в том числе:
- синусовая головная боль
- головная боль
- головная боль
- головные боли
- хроническая головная боль
Когда головные боли и запоры возникают сами по себе, это может быть ничего беспокоиться о. Каждый испытывает их время от времени. Вам просто нужно иметь больше волокон и воды, или найти способы лучше справляться со стрессом. Если головные боли и запоры происходят одновременно, вы можете иметь хроническое заболевание. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных условиях.
Фибромиалгия
Классические симптомы фибромиалгии включают:
- мышечные боли и боль
- боль в суставах и боль
- усталость
- проблемы со сном
- проблемы с памятью и настроением Возможны и другие симптомы, такие как запор и головные боли, которые могут различаться по степени тяжести.
У многих людей с фибромиалгией также есть синдром раздраженной толстой кишки (IBS). Фактически, до 70 процентов людей с фибромиалгией имеют IBS. IBS вызывает периоды запоров и диареи. Ваши симптомы могут чередоваться между ними.
В исследовании за 2005 год головные боли, включая мигрень, присутствуют у половины людей с фибромиалгией. Более 80 процентов участников исследования сообщили о головных болях, которые серьезно повлияли на их жизнь.
Нарушения настроения
Запор и головная боль могут быть симптомами расстройств настроения, таких как беспокойство и депрессия. Исследования показывают, что люди с запором имеют более высокий психологический стресс, чем те, у кого нет состояния.
Стресс, беспокойство и депрессия — это обычные триггеры головной боли. Мигрень, головные боли и хронические головные боли могут возникать ежедневно.
В некоторых случаях запоры и головные боли вызывают порочный круг. Вы можете быть более напряженными из-за запора, что, в свою очередь, вызывает больше головных болей, связанных со стрессом.
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости (CFS) характеризуется неумолимой усталостью и летаргией. Усталость, которую вы чувствуете с помощью CFS, не такая уж и усталая после беспокойной ночи. Это изнурительное истощение, которое не улучшается после сна. Головные боли являются распространенным симптомом КВПБ.
Исследование указывает на возможную связь между симптомами CFS и IBS, такими как запор. Некоторые люди с CFS также диагностированы с IBS. Неясно, действительно ли у них IBS, или если CFS вызывает воспаление кишечника и симптомы, подобные IBS.
Целиакия
Целиакия — это аутоиммунное расстройство, вызванное непереносимостью клейковины. Клейковина — это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Симптомы возникают, когда вы потребляете продукты или напитки, содержащие глютен. Клейковина также может быть найдена в менее очевидных местах, таких как:
приправы
- соусы
- подливки
- крупа
- йогурт
- растворимый кофе
- Существует много возможных симптомов целиакии , включая головную боль и запоры.
Попробуйте эти рецепты без глютена сегодня: 25 рецептов завтрака без глютена »
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать запоры и головные боли. Например, опиоиды хорошо известны, вызывая тяжелые запоры. Использование их в долгосрочной перспективе может привести к головным болям отскока. Головные боли отскока также известны как головные боли, связанные с употреблением лекарств. Они вызваны расширенным использованием определенных лекарств.
Запор и головные боли являются потенциальными побочными эффектами статинов, таких как Zocor. Если вы регулярно принимаете лекарственные препараты, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, чтобы узнать, не могут ли лекарства отвечать за ваши симптомы.
РекламаРеклама
Диагностика
Диагностика запора и головных болей
Выяснение причин возникновения запора и головных болей может быть сложным. Ваш врач может самостоятельно рассматривать каждое условие отдельно, а не искать общую причину. Если вы считаете, что они связаны друг с другом, сообщите об этом своему врачу. Также расскажите им о любых других сохраняющихся симптомах, таких как:
усталость
- боль в суставах
- боль в мышцах
- тошнота
- рвота
- Чтобы помочь вашему доктору выяснить, что происходит, напишите как часто у вас есть испражнения и головные боли. Обратите внимание, если вы страдаете запорами при возникновении головных болей. Вы также должны отслеживать периоды стресса и тревоги. Запишите, если за это время возникают запоры и головные боли.
Многие хронические болезни имеют смутные симптомы и их трудно диагностировать. В некоторых случаях нет окончательных тестов. Ваш врач может сделать диагноз, исключив другие условия, которые имеют похожие симптомы. Для получения правильного диагноза может потребоваться более одного визита и нескольких тестов.
Реклама
Лечение
Лечение запоров и головных болей
Лечение запоров и головных болей будет зависеть от причины этих симптомов. Если они связаны с IBS, может помочь диета с высоким содержанием клетчатки с достаточным количеством ежедневных жидкостей. Если у вас есть целиакии, вы должны устранить всю клейковину из своего рациона для облегчения симптомов. Беспокойство и другие расстройства настроения можно лечить с помощью психотерапии и лечения.Лечение боли, терапия и нежные упражнения могут помочь облегчить головные боли и запоры, вызванные фибромиалгией.
РекламаРеклама
Предотвращение
Предотвращение запоров и головных болей
Уход за собой — лучший способ предотвратить любое состояние здоровья. Это означает, что вы едите здоровую диету, регулярно тренируетесь и учитесь управлять стрессом. Важно определить, что вызывает головную боль и запор, чтобы вы могли работать с врачом, чтобы предотвратить их. Как только вы лечите какие-либо основные проблемы, ваши головные боли и запоры должны улучшиться.
В общем, добавление богатых клетчаткой продуктов в ваш рацион может предотвратить запоры. Богатые волокном продукты включают:
свежие фрукты и овощи, такие как листовые зелень и чернослив
- цельные зерна
- бобовые
- Вы также должны выпить много воды. Мягкое обезвоживание может привести к запорам и головным болям.
Управление стрессом и нежные упражнения могут помочь уменьшить головные боли. Особенно полезны йога, медитация и массаж. Если изменения образа жизни не помогают полностью, вам могут потребоваться лекарства, такие как антидепрессант или NSAID (Ibuprofen, Advil).
Реклама
Еда на вынос
The Takeaway
Может ли запор вызвать головную боль? Косвенно, да. В некоторых случаях стресс от запоров может вызвать головную боль. Напряжение для движения кишечника также может вызвать головную боль. Если вы запор и не едите правильно, низкий уровень сахара в крови может привести к головной боли.
В других случаях, когда головные боли и запоры возникают одновременно, они могут быть симптомами другого состояния. Если у вас регулярно возникают головные боли и запоры, обратитесь к врачу, особенно если они сопровождаются:
другими проблемами пищеварения
- усталость
- боль
- беспокойство
- депрессия
Источник
Загрузка…
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
12.11.19
01.11.19
07.10.19
Рита
Не знала, что запор к осложнениям привести может.
Artur
@Рита: Здравствуете сам бы не поверил еслибы сейчас не попал в больницу с болями в животе диагноз запор после антебиотикоа
Ольга
Рита, конечно же может. А так как я на диетах уже «собаку съела» , то я знаю, что во время диет запоры это не редкость. Так чтобы себя обезопасить от этой проблемы, я с первых дней диеты принимаю Лавакол. Он и в применении прост, да и микрофлоре кишечника не вредит. Так что будите сидеть на диете, знайте что запоры возможны.
Маша
Хорошие советы, спасибо. Я пью свекольный сок или фитомуцил норм. Раньше сену могла выпить, но наверное привык организм и эффекта ноль. В питании меньше мучного, больше овощей и фруктов сезонных. И побольше двигаться.
Лара
Утром за 5 мин до похода в туалет использовать Проктум и все получится гарантировано.
Алла
Я спасаюсь фитолаксом. Он натуральный, на лекарственных травах и фруктах. Во время еды вечером съела две таблетки, результат — утром ????
Марина
@Алла: Вы его один раз пьете и все? Боюсь привыканий к таким препаратам, а свекла и чернослив не особо действуют.
Алла
@Марина: Я принимаю фитолакс разово, ну максимум пару раз подряд, но если надо его две недели можно принимать. Привыкания не будет, не бойтесь, он достаточно мягко действует.
Дарья
@Алла: Мне тоже Фитолакс помогает.Вы в виде чего брали?Слышала ,что хорошо жевательные таблетки помогают,но я батончики беру.
Диана
С детства не выработала привычку к нормальному питания, вот и страдаю теперь. Быстрые перекусы в основном всухомятку, часто вызывают запор. Чего только не пробовала, чтобы избавиться от него, не каждое средство подходило. Остановилась на Экспортале, именно он хорошо и мягко действует. По времени, между приемом и опорожнением кишечника может быть перерыв до 10-12 часов. Но зато нет брожения и болей в животе. Максимально комфортное опорожнение, поэтому принимаю всегда только Экспортал.
людмила
Ка к достал этот запор. Чего только не пробовала , всё временно помогает.
Алена
Попробуйте куркуму. Почитайте как употреблять. Забыла про эту проблему !
Анат
Maftuna
как поступить с запором? кто что посоветует? мне 21 лет. я не давно прилетала в Москву. уже 5 дней как не могу делать? из за перемена климата тоже бывает так?
Аня
Интересно, можно ли тут получить ответ на вопрос от врача? ) У меня (мне 38) видимо уже хронический запор…на протяжении многих лет (наверно более 10ти) — если не пить гутталакс или не использовать глицериновые свечи, то в туалет я не буду ходить дней 10, а может и дольше. Так как режим работы таков, что слабительным не побалуешься (чтобы в дороге не прихватило), пью гутталакс по выходным. То есть в туалет я хожу макс два раза в неделю. В последнее время появилась боль в правом боку сзади.. подозреваю, что это почка. Боль периодически переходит в поясницу, в результате я иногда не могу ни встать, ни сесть, ни лечь не держась за что-то…седалищный нерв тоже даёт о себе знать. Почему-то это обостряется осенью и весной. Сейчас как раз пишу и чувствую жжение в правой почке. Поясница прихватывает, но поставила свечку и после дефекации боль почти прошла. Сижу и думаю — неужели что-то там воспалились (не хочу даже думать про опухоли), что давит на нерв, или давит на кишечник, а в результате запор?! К врачу ходить нет времени совсем (( да и денег тоже нет… а если учесть, что врачи, там где я живу, так себе (лжецы и мясники), то даже страшнее к ним ходить, чем боль терпеть.
Татьяна
@Аня: Здравствуйте, Аня. Вам бы очень помог «Аюлакс»№60, производства «WELEX» (Индия) аюрведические капсулы от запора, состоящие из 9 трав, каждая из которых сама по себе помогает при запорах, а вместе их действие многократно усиливается, в то время как побочные эффекты они убирают. На ночь 2 капсулы, утром результат (без болей и метеоризма). Принимать можно достаточно долго, после двух месяцев приема кишечник начинает работать самостоятельно.
Светлана
@Татьяна: Здравствуйте я из г Тараз,тоже сильно страдаю запором как мне быть подскажите пожалуйста,и еще у меня опушение желудка
Татьяна
@Аня: Аня, да я смотрю много откровенной рекламы) . Мой совет основан на результате «Аюлакса», который принимает моя мама. А у ней запор хронический, более 30 лет. Принимала много и разные лс. Но, они так или иначе помогали, но у каждого был какой-нибудь недостаток — или сильные неприятные ощущение в животе, или из-за ненадежности их действия и постоянного пребывания в режиме ожидания, подействует или не подействует, или отсутствие эффекта при длительном приёме. В настоящее время аюрведические капсулы от запора «Аюлакс», мягкое, физиологическое действие.
Крис
@Аня: вы что на протяжении 10 лет пьете слабительное? Вам срочно к врачу надо и никакой отмазки что сидячий образ жизни
Инна
@Аня: у меня таже проблема что и у вас уже второй день болит поясница от запоров, но и у меня еще кал городком и с прожилками крови
Грета
@Инна: Инна! Такая же проблема,Чем сейчас лечитесь?Как вы себя чувствуете?
Марина
Спасибо за статью))) У меня малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать)И они очень вкусненькие, редкость для слабительных. Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать) всё наладилось.
Людмила
Спасибо, познавательно, нужно пить больше жидкости обязательно. Убрать из рациона все сдобное, рис и сладости. По максимуму кисломолочки и еще можно пить слабительные, например фитомуцил норм.
Любовь
@Людмила: пила его почти 6 мес, перестал помогать.
Виктория
У меня если запор случается, то я много воды пью.Ну а в случае если не помогает, то фитолакс пью.Помогает достаточно быстро.
Катя
А у меня запор бывает когда сижу на диете. То спасаюсь от этой проблемы с помощью фитолакса от фирмы эвалар. Вечером две таблетки на ночь и утром мягкой результат. А самое важное что этот препарат состоит только из натуральных компонентов и у мене нету к нему привыкания
МенязовутРи
Везде реклама в комментариях, слишком уж палевно!!!
софья
Почему считаете что пишут для рекламы, вам бы наши заботы. Спасибо за рекомендации, а то придешь в аптек,у а там глаза разбегаются. Попробую решить свою проблему с помощью фитолакса, а что лучше посоветуте?
Alexandr
На стакан тёплой воды 6 плодов чернослива и 6 плодов кураги, настаивать с вечера . Утром выпить сразу после сна, ягоды съесть. Стул будет обеспечен. Страдал сам запорами.
Елена
Я соглашусь с высказыванием девушки,что в каждом комменте неприкрытая реклама.Откровенно для тупоголовых.
И да.Я тоже мучаюсь с такой проблемкой.Помогает Микролакс,прям мгновенно.
И это не реклама!Не проплачено!Зоя
У меня бывают часто запоры. Раньше пользовалась слабительным, но часто их использовать нельзя — много воды уходит из организма. Решила подыскать себе что-то другое. Фитолакс очень подошел мне. Приятно действует, никаких проблем с животом. Приводит стул в нужное состояние, а не так как в случае слабительных,со стремительным результатом.
Роман
Нужно не с лекарством в туалет ходить, а вести нормальный образ жизни и найти истинную причину возникновения запора.
Alexandr
На стакан тёплой воды 6 плодов чернослива и 6 плодов кураги, настаивать с вечера . Утром выпить сразу после сна, ягоды съесть. Стул будет обеспечен. Страдал сам запорами.
Маргарита
У меня часто бывают запоры. В основном из-за своей работы не могу нормально пообедать, а иногда приезжаю домой очень поздно и даже не сбиваю поужинать. Но стараюсь придерживаться графика и кушать, кушать, кушать… но не всегда получается. И если меня уже всё-таки настиг запор, то мне помогает Фитолакс Жевательные таблетки. Очень удобно: за ужином прожевал, и наутро сходил в туалет.
Lilly
Мне при сильном запоре помогает Экспортал, а если его пить курсом — вообще все проблемы с запорами отпадают.
Тахир
Реклама:
«Запор – это миф!?». Из предисловия: «Способ побороть запоры настолько прост, что удивительно – почему до сих пор его никто не использует». Подробнее: izumrud.08@#[ссылка]Маркус
Хватит фитолакс рекламировать. Там есть сенна, от которой кишечник чернеет. И через год кишечник уже не будет реагировать на этот БАД и проблема усугубится.
Ольга
Я сама со своей деликатной проблемой обратилась к врачу, так вот мне Фибраксин назначили. Этот препарат нормализует работу кишечника, восстанавливает микрофлору. И могу сказать, что у меня после приема все наладилось и уже долгое время ничего не беспокоит в этом плане.
Инна
@Аня: у меня таже проблема что и у вас уже второй день болит поясница от запоров, но и у меня еще кал городком и с прожилками крови
Мария
Если у вас не что-то серьезное, а нужно разово справиться с запором, то выпейте кефир с корицей, или чернослив скушайте, как везде советуют. Если все это пробовали и выбираете «волшебную таблетку», купите слабикап, хотя он в каплях… Почитайте инструкцию, там все написано. Лично мне помогает меньше чем за сутки, не вызывает дискомфорта в животе и всего такого.
Ленчик
В основном запоры бывают из-за нарушенного цикла приёма пищи. Не всегда успеваю поесть полноценно и вовремя) поэтом принимаю батончик от Фитолакс) Он мягко действует на организм и помогает решить проблему с ЖКТ)
Ханна
Токсины и канцерогены в современной жизни повсюду, куда не глянь. Поэтому и запоры нас всех долбят… Я стараюсь в целях профилактики себе делать неделю смузи(чтобы очиститься от всей этой гадости)+еще фитомуцил норм пропиваю).Так и кишечник очищается, и в целом организм тоже. Сразу чуствуешь себя лучше и легче)
Галина
Здравствуйте! К меня девочка 13 лет, у неё ужасные запоры, 2 недели… Это ужасно. Мне очень страшно за неё, что мне делать? Мне страшно… Помогите пожалуйста …
Анатолий
@Галина: Если вы ничего не путаете, то это не просто ужасно — это немыслимо! Интоксикация организма начинается уже через 3 дня. Никогда не рискуйте жизнью ребенка, пытаясь «вылечить» его через интернет. В первую очередь обращайтесь к врачу! При таких затяжных запорах — только очистительная клизма и чем быстрее, тем лучше! Не знаете, как делать — звоните в скорую.
Галина
Здравствуйте! У меня девочка 13 лет, у неё ужасные запоры, 2 недели… Это ужасно. Мне очень страшно за неё, что мне делать? Мне страшно… Помогите пожалуйста …
darina
В моем случае запоры бывают редко, но метко, точнее когда из-за чего-то нервничаю. Итак переживаний хватает, а тут еще ЖКТ о себе неприятно напоминает. На эти случаи храню в домашней аптечке фитолакс экспресс, он быстро борется с запором+спазмов от него никаких нет.
Маша
Мне от запора хорошо помог фитомуцил норм. До этого пробовала слабительные раздражающего действия, но от них становилось все только хуже, если честно. А это средство помогло кишечник заставить самостоятельно работать… Не думала, что буду этому так радоваться)))Давно уже со стулом никаких проблем нет, это заметно облегчает жизнь)
Алена
Очень часто запоры появляются из-за нарушения приёма пищи. Я например не всегда успеваю нормально поесть) поэтому на ходу съедаю батончик от Фитолакс) Он мягко помогает решить такую nроблему как запор без побочек для ЖКТ)
Грета
@Инна: Инна! Такая же проблема,Чем сейчас лечитесь?Как вы себя чувствуете?
Полезно знать
Одним из наиболее пугающих эффектов воздействия радиации на человека является …
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам:
Ваш комментарий (необязательно):
Источник
Марьяна
У меня несколько раз за последний месяц запор случался. Может нервы, не знаю… Спасаюсь Экспорталом. Слабительное это довольно мягкое, от запора даже сильного без проблем избавляет. Еще и жирные кислоты образует, полезные для кишечника.