Вредна ли изжога при беременности для ребенка
Изжога при беременности часто беспокоит беременных женщин во втором и третьем триместре.
Изжога – это ощущение острого жжения в горле и жар в грудной области, во время этого состояния часто во рту обнаруживается горький или кислый привкус.
Изжога вызывается тем, что кислотное содержимое желудка выбрасывается вверх, в сам пищевод. Все это вызывает раздражение слизистой пищевода и может ее серьезно повредить.
Изжога мучает не только беременных женщин, а может возникнуть так же и у обычного человека. Если она «живет» с вами на постоянной основе, то это серьезный повод обратиться за помощью к доктору, так как у вас могут быть серьезные проблемы с пищеварительной системой в целом.
Часто изжога появляется у женщин во время беременности, даже если до этого будущая мать никогда не испытывала этих ощущений.
Изжога при беременности
По статистике, от изжоги страдают 80% беременных женщин. Это просто колоссальная проблема! Все это взаимосвязано с изменениями в организме и перенастройка гормонального фона, начиная с первых недель беременности.
Изжога проявляется в разные периоды. Например, в конце первого — начале второго триместра. Организм активно перестраивается, и поэтому пищеварительная система начинает работать по-другому.
Далее она снова проявляется, но уже на более поздних сроках, примерно начиная с 28 недели.
Почему появляется изжога на поздних сроках?
Ответ прост, это происходит из-за того, что увеличенная в размерах матка начинает сначала соприкасаться, а потом давить желудок, который в свою очередь приближается к пищеводу и сбрасывает туда свое содержимое. Итог — окисление и привет изжога!
И чем дальше идут недели, тем серьезнее и длительнее бывают приступы этой напасти.
Опасна ли изжога при беременности для мамы и плода?
Она может быть опасна лишь в одном случае, если она вызвана не физиологией, а именно заболеванием вашего организма, вот в этом случае, чтобы не навредить себе и малышу обратитесь к гастроэнтерологу за консультацией и назначением возможного лечения, если оно потребуется.
Хотелось бы обозначить, что несмотря на то, что вам может быть плохо, дискомфортно, но принимать любые таблетки или прочие лекарства без рецепта врача нельзя! Это может отразиться негативно на течении беременности и здоровье ребенка!
Читайте также:
Токсикоз при беременности
Рацион питания беременной женщины
Употребление жидкости во время беременности
Изжога при беременности: как избавиться
Следующие рекомендации обязательно помогут, если ими не пренебрегать:
Возьмите себе за правило завести и придерживаться собственно выработанного режима питания. Ешьте маленькими частями 5-6 раз в день. Самое главное не есть перед сном или перед тем, как собираетесь прилечь отдохнуть.
Постарайтесь исключить или хотя бы по максимуму сократить потребление острой и кислой пищи, уберите кофе и сладкие газированные напитки, большой объем сдобы, кислые овощи и фрукты. Исключите жирную и копченую пищу.
Постарайтесь меньше нервничать и тревожиться. Этот совет распространяется не только на появление изжоги, а также на ваше психологическое состояние. Вы же будущая мама и должны заботиться и психическом состоянии Вашей крошки!
Старайтесь не принимать после еды горизонтальное положение. Отдыхать лучше не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды. В это время в желудке образуется соляная кислота и велика вероятность появления изжоги.
Перед сном и после обеда желательно отправиться на прогулку, движение простимулирует перемещение пищи из желудка в кишечник.
Препараты от изжоги при беременности
Сейчас на фармакологическом рынке множество препаратов которые можно принимать при изжоге во время беременности.
Но следует сразу предупредить что без консультации с врачом препараты принимать нельзя, так как существуют противопоказания при различных заболеваниях (почечная и печеночная недостаточность, фенилкетонурия, аллергия и др.).
1. Гевискон один из немногих медикаментов разрешенный при изжоге во время беременности. Он не всасывается в кровоток беременной, но создает защитную пленку в желудке тем самым предохраняя слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты. Выпускается в виде таблеток и суспензии.
2. Ренни также не содержит особых противопоказаний для применения при изжоге у беременных, но обязательно следует соблюдать дозировку и пользоваться по мере необходимости.
3. Фосфалюльгель. Связывает кислоту в желудке, обладает обволакивающим действием. Действует как сорбент, поэтому с другим лекарствами применять не рекомендуется. Беременность является относительным противопоказанием для применения фосфалюльгеля. То есть применять можно, но с осторожностью и тщательным контролем за состоянием беременной. Ведь при длительном применении препарат способен усиленно выделять кальций с мочой, так необходимый беременной женщине и малышу.
4. Зеленый Алмагель и желтый Алмагель А можно применять от изжоги при беременности, но не дольше трех суток и по мере необходимости.
5. Гастал. Алюминия гидроксида-магния карбоната гель и магния гидроксид обеспечивают нейтрализацию желудочной кислоты. Не выделяется с грудным молоком. Но следует применять при беременности если польза для матери выше риска для плода.
6. Смекта. Препарат разрешен к применению во время беременности, но может вызвать запор, как побочное действие, так как сам по себе препарат противодиарейный.
Народные средства против изжоги во время беременности
- От изжоги при беременности хорошо помогают щелочные минеральные воды – Ессентуки №4, Славяновская, Смирновская, Боржоми.
- Чайная ложка растительного масла, простой о не очень приятный способ избавления от изжоги при беременности. Но масляная пленка защищает слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты.
- Свежевыжатый картофельный сок снижает кислотность желудка.
- Свежевыжатый морковный сок не только избавит от изжоги, но и добавит витамина А в ваш организм.
- Молоко не только отлично помогает справиться с изжогой, но и является источником кальция. Недостаток кальция, так же, может вызывать изжогу у беременных. Пейте его небольшими глотками.
- Многим женщинам помогает при изжоге во время беременности семечки подсолнуха, грецкие орехи.
- Мятный чай поможет избавиться от изжоги, успокоит нервы и добавит витаминов в организм.
- Настой из семян укропа избавит от изжоги и повышенного газообразования.
- Заварите по 1 чайной ложке листья ромашки, мяты и зверобоя на ночь в термосе. Принимать 1/3 стакана перед едой.
- Сухие соцветия лугового клевера, 1 ст. ложку, заварите стаканом кипятка. Принимать 1/3 стакана до еды.
Противопоказано при беременности
Очень часто при изжоге используют раствор соды. Но при беременности это средство противопоказано. Так как она всасывается в кровоток и нарушает кислотно-щелочной баланс организма, а также может привести к отекам!Читайте также: Что такое гестоз при беременности и чем он опасен для матери и ребенка
Изжога при беременности – неизбежное состояние, с которым сталкивается практически каждая женщина. Надеюсь в нашей статье вы нашли ответ на вопрос как избавиться от изжоги при беременности. Не забудьте проконсультироваться с вашим доктором.
Источник
_001_06.jpg)
Изжога — частый спутник беременности. Даже если до беременности женщина не испытывала никаких симптомов, во время беременности, по статистике, изжога возникает у 50% женщин. В данной статье разберем, какие причины и симптомы изжоги при беременности, как облегчить это состояние, подручными средствами и медикаментами.
Симптомы изжоги при беременности
Как правило, симптомы изжоги при беременности такие:
- Чувство жжения в области грудины.
- Повышенное слюноотделение.
- Кислый вкус во рту.
- Иногда, ощущение, что кислота «прямо стоит в горле», что может приводить к рвоте.
Симптомы могут мучить беременную неограниченное количество времени. Возникает изжога, чаще всего, после еды (но это не правило, некоторые жалуются на эти ощущения именно на голодный желудок).
Почему возникает изжога при беременности
Основных причин две.
- Именно физическое воздействие на желудок, растущая матка просто давит на него, что и приводит к забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
- Гормональные изменения в организме. У беременной увеличивается уровень прогестерона, а этот гормон расслабляет гладкие мышцы во всем организме. Происходит это для того, чтобы не напрягалась матка — основной гладкомышечный орган. А сфинктер (клапан), который отделяет желудок от пищевода, — это тоже гладкая мышца, и под действием прогестерона она тоже расслабляется, что и приводит к забросу кислого содержимого в пищевод и неприятным ощущениям.
Долгое время основной причиной изжоги «знатоки» считали тот факт, что у младенца растут волосы и ногти. Этому факту нет медицинских подтверждений. К сожалению, рождаются детки и без волос, и с волосами, а изжога мучает при этом почти всех. Но, даже если это было бы правдой, то этот факт никак не помогает облегчить симптомы .
Изжога при беременности, что может спровоцировать
В этой части статьи мы перечисляем все, известные нам факторы (из опыта), которые могут повлиять на возникновение изжоги. Очень желательно разобраться и понять, что «самое главное» именно в Вашем конкретном случае, и попробовать этот фактор скорректировать.
- Плотный прием пищи.
- Жирная пища.
- Соленая или острая пища.
- Кислая пища.
- Сладости (особенно шоколад).
- К изжоге может приводить потребление кофе, свежего хлеба, изделий из дрожжевого теста, кисломолочная продукция, слишком горячие или наоборот, холодные блюда.
- Газированные напитки.
- Слишком маленький промежуток времени между едой и сном.
- Низкое положение верхней части туловища во время лежания.
- Неудобная поза для сна (например, хоть и высоко приподнято туловище), но изжога возникает на определенном боку, или при определенном наклоне туловища на бок.
- Стягивающая, неудобная одежда (особенно в области живота).
- Физические усилия, связанные с напряжением мышц живота. Например, наклоны.
- Резкие движения, например, повороты.
- Даже такое полезное занятие, как плавание, может приводить к изжоге, если до занятия плотно поесть. При плавании работают мышцы живота, — и это может приводить к неприятным ощущениям.
- Лишний вес, набранный до беременности или во время беременности. Подробнее смотрите в статье Набор веса при беременности.
- Прием пищи «на ходу», в спешке, во время разговора. При этом с едой попадает воздух, что может спровоцировать изжогу.
- Плохо пережеванная пища.
- Большие порции еды (беременной лучше питаться понемногу и почаще).
- Любое «натуживание» может привести к повышению внутрибрюшного давления, и, соответственно к забросу кислого желудочного сока в пищевод (а это и есть изжога). Поэтому, внимательно относитесь к обеспечению нормальной работы кишечника, чтобы исключить запоры и гемморой.
- Неправильная осанка (сутулость, опущенные плечи). Это увеличивает давление на желудок. Старайтесь выработать правильную осанку (с выпрямленным позвоночником), и во время сидения, и во время стояния или ходьбы.
Еще раз отмечу, что среди вышеперечисленных факторов «Ваших» — один-два, потому как исключить все вышеперечисленное — нереально.
Подробнее о принципах питания беременной смотрите в статье Питание при беременности, состав продуктов.
Вам просто необходимо в этот месяц кушать очень дробно и качественно. Обратите внимание на полезные продукты питания, которые производятся специально для беременных и кормящих. Их всегда можно взять с собой в роддом или кушать дома после рождения малыша. В Мамином Магазине можно выбрать и купить очень качественные легкие и сбалансированные продукты питания для Вас.
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.
Опасна ли изжога для ребенка?
Хорошая новость,- изжога в своем стандартном варианте, не вредит ребенку. Все неприятные ощущения, — только Ваши, ребенок этого не чувствует.
Одно исключение. Если изжога приводит к рвоте, то нужно обязательно поставить в известность врача, и обязательно корректировать состояние. Частая рвота (любого происхождения) недопустима для беременных.
В большинстве случаев, изжога проходит незадолго до родов, когда «опускается» матка, и уменьшается давление на желудок.
Что помогает от изжоги при беременности
Способы, как облегчить состояние при изжоге, будем рассматривать в нескольких разрезах:
- Что можно сделать (действия, помогающие от изжоги).
- Что сьесть или выпить (без лекарств).
- Народные средства (травы) от изжоги.
- Лекарства (медикаменты) от изжоги.
Хотелось бы отметить, что именно в такой последовательности лучше бороться с изжогой. Вначале попробовать исключить вредные действия, и что то поесть или выпить, и только если не найден метод (у каждого свой), то прибегать к пунктам 3 и 4 (травы или лекарства), и обязательно посоветовавшись с врачом. По пунктам 1 и 2 можно с врачом не советоваться.
Что можно сделать (действия, помогающие от изжоги)
- Не ложиться сразу после еды, обязательно побыть стоя, хотя-бы полчаса.
- Если изжога начинает мучать в период сна, то не есть за 2-3 часа до сна.
- Повыше укладываться. Иногда доходит даже до полусидячего положения. Важно удобно разместить себя, подложить подушки. Если изжога бывает в первой части ночи, то этот прием помогает ее переждать, а потом можно опуститься ниже.
- Пробуйте, есть ли разница в сне на разных боках, возможно есть поза, в которой легче.
- Обязательно следите за тем, чтобы одежда не давила на живот.
- Поменьше наклоняйтесь, лучше приседайте, придерживаясь за опору.
- Следите за весом, не набирайте лишнего.
- Старайтесь не принимать без необходимости спазмолитики (типа ношпы), так как они таки расслабляют сфинктер (клапан), и изжога может усиливаться.
- Обязательно дробно питайтесь. Причем дробно, это не только часто, а и маленькими порциями.
- Пищу обязательно тщательно пережевывать и есть медленно.
- От алкоголя и курения нужно отказаться.
- Старайтесь соблюдать правильную осанку, чтобы позвоночник был прямым, не сутулиться.
В Мамином Магазине можно выбрать и купить удобную одежду и аксессуары для беременных, чтобы исключить вероятность образования изжоги из-за сдавливания живота:
- специальные подушки для спины и сна;
- удобные трусики и бюстгальтеры;
- бандаж дородовой;
- одежду для дома;
- колготки для беременных;
- комбинезоны и костюмы на каждый день.
Что сьесть или выпить (без лекарств), или наоборот, чего не есть и не пить
От чего отказаться.
Сразу предупрежу, что «отказываться» нужно по личным ощущениям. Если у Вас лично употребление чего-то из списка ниже не вызывает неприятных ощущений, то ешьте на здоровье, просто в меру. Подробнее, рекомендации по питанию беременных смотрите в статье Питание.
- Жирная пища, острая, соленая, с большим количеством специй.
- Кислые продукты (овощи, фрукты, блюда с добавлением уксуса)
- Шоколад, сладкая выпечка.
- Дрожжевая выпечка.
- Газированные и шипучие напитки
- Индивидуально вызывают изжогу лук, чеснок, редька, редиска, капуста.
Не рекомендуется (хоть и часто можно встретить в интернете эти советы):
- яичная скорлупа (толченая),- есть риск заражения сальмонеллезом.
- раствор соды.
Что сьесть или выпить
- Выпивайте положенную норму воды в день. Подробнее о том, что пить, в статье Сколько и чего пить беременным. Старайтесь не пить во время еды (вместе с пищей).
- Небольшая горсть семечек (подсолнуха или тыквы).
- Немного орехов (грецкие, кешью, фундук, миндаль).
- Вода боржоми (перед употреблением нужно выпустить газ). И другая щелочная минеральная вода.
- Кусочек твердого, сухого печенья или корочка хлеба.
- Стакан молока, особенно хорошо помогает перед сном.
- Индивидуально помогает морковный сок (или просто морковь), некоторым сок грейпфрута.
- Фрукты и овощи лучше есть запеченые (если свежие провоцируют изжогу).
- Мясо и рыбу готовьте на пару или запекайте, выбирайте нежирные сорта.
- Немного свежего огурца.
- Вечерний прием пищи делайте без мяса.
- По отзывам, некоторым помогает имбирь (в чае, или просто настой). Пробуйте с осторожностью, так как имбирь острый, и может (индивидуально) ухудшить состояние.
- Сок картофеля.
- Кисели содержащие крахмал.
- Овсяные хлопья.
Народные средства (травы) от изжоги при беременности
Внимание! Прием всех трав (даже из разрешенного списка) должен быть согласован с врачом обязательно.
При беременности от изжоги можно применять
- 5 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
- 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
- принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.
- отвар семян льна и подорожника.
- в эмалированную тару кладут столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка. Смесь настаивают от 30 минут до часа, а затем варят на водяной бане 15 минут. За 5 минут до выключения в лекарство добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по половине стакана в день.
- при появлении признаков изжоги можно заваривать чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и пить небольшими глотками теплую жидкость.
Примечание. Мята может вызвать сокращение матки, поэтому принимать с осторожностью (по назначению и одобрению врача).
Есть множесто трав, рекомендуемых от изжоги, но их при беременности применять категорически нельзя. Нельзя применять:
- зверобой,
- ромашку,
- донник,
- семена и листья лесного дягиля,
- ромашка,
- зверобой,
- сушеница,
- тысячелистник,
- корневище горечавки желтой,
- семена аниса, фенхеля иукропа.
Таблетки от изжоги при беременности
Также существует целый ряд лекарственных препаратов для быстрого устранения изжоги.
Перед использованием любого лекарственного препарата обязательна консультация врача, наблюдающего за беременностью.
Нельзя при беременности от изжоги:
- Гелусил-Лак,
- Алмагель А,
- Алмагель Нео,
- Альма-Гал,
- Сукралфат,
- Викалин.
Назначают с осторожностью:
- Фосфалюгель (в III триместре беременности не длительно, эпизодически),
- Маалокс не противопоказан, но назначают его, если потенциальная польза от его применения для матери оправдывает потенциальный риск для плода.
Можно при беременности от изжоги (при согласовании с врачом)
- Тальцид.
- Ренни – можно, но не длительно, до 1 недели;
- Гавискон, показан при беременности, действует местно, в желудке.
Помните, что неприятные симптомы беременности, — это свидетельство того, что Ваш малыш растет и развивается .
Будьте здоровы!
При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .
Источник
