Возможна ли изжога от воды
Изжога от воды – это не миф. Желудок действительно способен реагировать на поступающую воду и продуцировать кислоту. Для того чтобы не допускать данного явления человеку необходимо понимать, что раздражителем становится не сама вода, ее загрязнители и в некоторых случаях компоненты. Подобрав качественную воду подходящего минерального состава можно надолго забыть об изжоге.
Связь воды с пищеварительной системой
Наверное, каждый человек, регулярно ощущающий неприятное жжение за грудиной, хоть раз задумывается, а может ли быть изжога от воды. Для кого-то это может показаться удивительным, но между двумя данными понятиями действительно есть связь.
Вода – это уникальный природный продукт, который обладает массой полезных свойств. Но до того, пока она попадет в человеческий организм, она контактирует с различной средой, что может стать причиной появления в ней микроорганизмов. Например, бутилированная вода, которая была налита в стакан, уже контактирует с его стенками. Если они были плохо промыты, значит, есть риск загрязнения. После того, как подобного рода жидкость попала в желудок, она начинает нарушать его естественную микрофлору. Пищеварительный орган, стараясь нейтрализовать патогенные микроорганизмы, вырабатывает соляную кислоту в большом объеме и, если по какой либо причине она попала в пищевод, то возникает то самое чувство жжения. Это лишь один из примеров того, почему вода способна вызвать изжогу.
Причины изжоги от воды
Несмотря на то, что организм человека сам состоит в большей степени из воды, иногда она может провоцировать изжогу. Происходить это может по следующим причинам:
- Вода загрязнена микроорганизмами и бактериями;
- Вода чрезмерно очищена и лишена значительной доли присущих для нее элементов;
- В воде присутствует слишком большое количество минеральных веществ;
- Вода сильно газирована;
- У человека имеются заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии;
- Период беременности.
Изжога может быть из-за того, что вода загрязнена микроорганизмами и бактериями
Вода, как и любой другой продукт, должна подвергаться тщательному выбору. Она может быть различного качества, минерализации, загрязненности. Более того, хранение воды играет большую роль. При неправильных условиях даже качественная вода может испортиться, а это значит, что риск получения изжоги от ее употребления повышается.
Нюансы и симптомы патологического состояния
Состояние изжоги сопровождается рядом выраженных симптомов. Среди них:
- Отрыжка с кислым неприятным запахом;
- Неестественный кислый или даже горьковатый привкус в полости рта;
- Чувство жжения за грудиной. Это самый главный признак изжоги. Оно может распространяться до самого горла. При этом, как правило, чувство усиливается в положении лежа или при наклонах.
Единичные приступы изжоги могут не требовать обязательного обследования, но если они начинают возникать на регулярной основе, или базовые симптомы начинают усугубляться тошнотой, рвотой, нарушением стула, то поход к врачу не требует отлагательств.
Изжога от очищенной воды
Тот факт, что в современном мире люди все реже пьют воду из-под крана, не может не радовать. Это говорит об осознании ответственности за свое здоровье.
Кто-то предпочитает использовать для очистки бытовые фильтры, а кто-то доверяет только «дедушкиному» способу – кипячению. На самом деле у очищенной воды есть свои минусы. Помимо того, что ни кипячение, ни фильтры не способны дать 100% гарантию на полное обеззараживание жидкости от возможной микрофлоры, они также превращают воду в «мертвую». Это значит, что она будет очищена от явных примесей, солей, но и полезных микроэлементов в ней не останется, а ведь они очень важны для организма.
Неудивительно, почему люди удивляются и негодуют, когда у них возникает изжога от очищенной фильтрами или кипяченной воды. Казалось бы, все защитные меры приняты, в организм не попадают загрязнения, но причина, почему это происходит, кроется в другом. Вода, из которой были отфильтрованы кальций и магний, будет провоцировать выработку желудочного сока. А чем больше желудок выделяет кислоты, тем выше риск появления изжоги.
Помимо этого, неприятные ощущения после приема очищенной воды могут возникнуть по халатности самого человека, например, если он не тщательно промывает фильтр, не меняет своевременно сменные детали, не обращает внимание на образовавшуюся накипь в чайнике. Все это может поспособствовать еще большему загрязнению воды.
Изжога от минеральных напитков
Минеральную воду в большом ассортименте можно встретить в любо продуктовом магазине. Это та самая бутилированная вода в тарах разного объема, под разными брендами и разной ценовой категории. Такая вода наиболее приближена к идеальной, ведь изначально производитель полностью очищает воду путем фильтрации в промышленных масштабах, а затем минерализует ее. Законом предусмотрено, что реализуемая вода в бутылках должна содержать в себе кальций, калий, магний в допустимых объемах. Но каждый производитель может иметь свой запатентованный минеральный состав, от которого будет зависеть мягкость и вкус напитка. Также, помимо базового состава, могут быть добавлены и дополнительные микроэлементы.
Изжога бывает от минеральной воды
Риск изжоги в данном случае зависит от концентрации тех или иных солей и минералов в воде. Если человек регулярно мучается от жжения в кишечнике, то лучше всего ему методом проб и ошибок найти ту марку воды, минеральный состав которой будет подходить ему лучше всего.
Что касается газированной воды, то пить ее при патологиях желудочно-кишечного тракта, в том числе хронической или часто возникающей изжоги, крайне не рекомендуется. Она еще больше провоцирует метеоризм, давление на сосуды и раздражение слизистых оболочек. Чем больше усиливается давление в желудке под действием газов, тем сильнее может выталкиваться соляная кислота в пищевод.
Как уже было сказано ранее, невнимательность и халатность самих же людей приводит к тому, что они пьют загрязненную воду, которая провоцирует изжогу. В данном случае этот факт также уместен. Если для бутилированной воды используют специальные приспособления в виде диспенсеров или насосов, то важно обеспечивать их полную чистоту. В противном случае, на них могут скопиться невидимые глазу микроорганизмы, опасные для здоровья.
Изжога от воды из-под крана
Вода из-под крана совсем не предпочтительна для питья в сыром виде. Даже, если регион проживания человека славится подземными запасами воды хорошего качества, это не значит, что в дом она попадет в том же виде. Вода обязательно подвергается чистке, а затем подается в квартиры, дома, офисы по коммунальным трубам.
Трубы, как и любой другой физический объект длительного пользования, подвергаются амортизации и загрязнению. В виду этого в воде может быть повышенный уровень загрязненности. Организации, обеспечивающие доступ воды в здания, в целях недопущения развития микрофлоры в ней, используют очищающие дезинфицирующие средства в немаленьких количествах. Наверняка, многие ощущали выраженный вкус хлора в такой воде. Это хоть и не смертельно опасно для организма человека, но и не желательно к употреблению.
Именно по этим двум причинам, водопроводная вода может провоцировать возникновение изжоги после ее употребления.
В целом употребление воды в больших количествах может способствовать развитию и иных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Изжога от воды в период беременности
Изжога при беременности достаточно частый гость. Возникать она может после употребления практически любого продукта, в том числе воды. Дело в том, что в данном случае она связана с физическими изменениями, которые происходят в организме. Чем больше растет малыш в утробе, тем сильнее он начинает сдавливать окружающие его внутренние органы матери. Так, например, беременной на поздних сроках часто становится сложно дышать, ведь увеличившаяся матка достигает легкие. То же касается и желудочно-кишечного тракта.
Желудочный сфинктер под давлением со стороны плода перестает в полной мере справляться со своей задачей и начинает все чаще пропускать желудочный сок в пищевод, в результате чего женщина ощущает изжогу.
В данном случае, если причиной изжоги является именно растущий плод, замена марки бутилированной минеральной воды навряд ли поможет. А вот пить просто очищенную неминеральную воду или еще хуже из-под крана в таком деликатном положении явно не стоит.
Изжога от воды бывает часто при беременности
Но нужно успокоить представительниц слабого пола: изжога не обязательное явление при беременности, некоторых женщин она обходит стороной. А если она все-таки имеется, то после рождения малыша она, как правило, исчезает самостоятельно.
Правила и методы терапии
Пить воду по определенным правилам для кого-то покажется абсурдным, но те люди, кто мучается изжогой на постоянной основе, понимают, насколько это может облегчить их состояние.
Для того чтобы питьевая вода не провоцировала жжение в пищеводе, рекомендуется:
- Не употреблять ее в горячем и холодном виде. Оптимально – комнатная температура. Также можно пить ее слегка теплой;
- Употреблять жидкость раздельно от пищи. Отлично, если удается выдерживать 15-20-минутный перерыв, но еще лучше полчаса;
- Добавлять в воду несколько капель лимонного сока;
- Пить не спеша маленькими глотками.
В целом всем людям без исключения полезно выпивать стакан питьевой воды утром натощак, а также примерно за один час до полноценного приема пищи.
Профилактика
Ни один человек на земле не сможет прожить без воды. Она крайне важна для нормальной жизнедеятельности, но что делать, если после употребления возникает изжога. Для того чтобы не допускать данного состояния необходимо прислушаться к следующим советам:
- Выбирать качественную бутилированную минеральную воду;
- Ограничить, а лучше полностью исключить любую газированную воду;
- Пить достаточное количество воды в сутки;
- Пить через 20-30 минут после приема пищи.
В целом этих мер будет достаточно для среднестатистического человека, но если изжога слишком частый гость и проявляется очень явно, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для прохождения полноценного обследования.
И самое главное, нужно понимать, что несоблюдение питьевого баланса также чревато изжогой. Причем неважно, будет ли это недостаток воды или, наоборот ее избыток.
В первом случае малое количество употребляемой воды приводит к раздражению стенок пищевода, ведь проходящая по нему пища становится слишком сухой. Более того, желудочный сок не достаточно смывается со стенок, что становится причиной его накопления.
Во втором случае подразумевается избыток воды во время приема пищи. Если запивать блюда слишком большим объемом жидкости, желудочный сок просто не будет в состоянии ее в полной мере расщепить, ведь вода способна разбавлять его, а значит нейтрализовать функции. Именно поэтому людям рекомендуется выпивать воду через несколько минут после основного приема пищи.
Источник
Изжога – состояние, возникающее при забросе соляной кислоты и части желудочного содержимого в полость пищевода. У здоровых людей такая симптоматика возникает редко. Но при проблемах с пищеварительной системой изжогу могут вызывать не только продукты, но и вода. Как избавиться от дискомфорта, и какую воду лучше употреблять для поддержания здоровья органов ЖКТ – вопрос, интересующий многих.
Вода при изжоге
Жжение в области пищевода, распространяющееся на горло, приводящее к усиленному выделению слюны и появлению боли в желудке – неприятное и опасное ощущение. Многие при очередном возникновении такой симптоматики стараются выпить жидкость. Но помогает ли вода от изжоги?
Все зависит от того, какую именно жидкость употреблять – из-под крана, очищенную, кипяченную или минеральную. Какую же воду лучше пить при изжоге? Врачи советуют людям с признаками патологий органов пищеварения употреблять специальную воду с газами и без газов. Она выпускается в нескольких вариантах:
- лечебная – пить ее рекомендуется только по назначению гастроэнтеролога, поскольку из всех существующих напитков эта вода самая концентрированная. В ней содержатся минеральные соли, она почти всегда газированная, но употреблять ее без надобности не желательно;
- столовая – подходит для ежедневного потребления без ограничений, поскольку такая вода очищена, безопасна, содержит невысокую концентрацию солей, приятна на вкус;
- лечебно-столовая – ею нельзя злоупотреблять, поскольку вода за счет среднего содержания солей обладает легким слабительным действием.
Нужно знать! Многие люди замечают, что даже при употреблении полезных напитков, стоит попить воды – как изжога не заставляет себя ждать. Дело в выборе человека. Если он выпил чрезмерное количество лечебной воды, содержащей натрия гидрокарбонат, вещество вступает в реакцию с кислотой желудка, вызывая формирование газов. Полость органа распирает, его стенки раздражаются, появляется изжога.
Почему минеральная вода помогает при изжоге?
Чтобы нейтрализовать повышенное количество соляной кислоты в желудке и устранить изжогу, необходима щелочная вода. Жидкость, содержащая натрия гидрокарбонат, употребляемая в допустимых пределах, помогает пищеварению, устраняет жжение в пищеводе, поддерживает функции желудка.
Чтобы избавиться от изжоги, пить лечебную воду важно в теплом виде, но не перегревая. Предварительно нужно выпустить газы из жидкости для предотвращения усиления жжения. Лечебная вода имеет дозировку – не стоит выпивать больше стакана в день, чтобы получить терапевтический эффект. А вот столовую и лечебно-столовую воду лучше пить на голодный желудок, чтобы предупредить появление жжения в пищеводе и гортани.
Читайте также: Какую минералку пить от изжоги?
Причины возникновения изжоги от воды
Вода – жидкость, необходимая человеку в процессе жизнедеятельности ежедневно. Каждые сутки важно выпивать ее не менее 1,5-2 литров, не считая чая, бульонов, компотов и т.д. Влага запускает в организме процессы очищения от шлаков и токсинов, поддерживает водно-солевой баланс, наполняет клетки тканей. Но иногда у людей возникает изжога от воды – с чем это может быть связано?
Причин неприятного симптома несколько:
- поступление в полость желудка чрезмерно большого объема воды сразу после плотного обеда или ужина;
- регулярное употребление газированной, очищенной и отфильтрованной воды – несмотря на то, что многие считают эти жидкости более полезными, они тоже способны спровоцировать изжогу;
- период вынашивания ребенка у женщин;
- заболевания органов ЖКТ и некоторые системные заболевания – гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, язва, желчекаменная болезнь, сахарный диабет, холецистит, аутоиммунные патологии;
- вода, в которой обитает большое количество зараженных микроорганизмов.
Помимо перечисленных причин, изжога может появиться от недостатка воды в организме. Когда человек мало пьет, употребляет жирную, соленую и острую пищу, органы пищеварения, страдающие от недостатка влаги, не могут полноценно выполнять свои функции. В итоге развиваются признаки желудочно-кишечных заболеваний.
Важно! Одновременно с недостатком жидкости, потребление огромного количества воды не принесет пользы пищеварению – процесс переваривания замедляется из-за разбавления желудочного сока, запускаются гнилостные процессы, размножается патогенная микрофлора.
Может ли быть изжога от кипяченой воды? Да, если ее употреблять постоянно. Длительное кипячение, хоть и убивает микробов, но лишает жидкость главных веществ – магния и кальция, делая воду бесполезной. Вот почему после пары стаканов кипяченой жидкости может начаться жжение в горле и пищеводе.
Обычная вода может стать причиной возникновения изжоги
От воды из кулера
Людям, которые страдают от гастрита, гастроэзофагеального рефлюкса, язвы, врачи назначают употребление минеральной негазированной воды в лечебных и профилактических целях. Многие считают, что отфильтрованная вода, которую им привозят домой, употребляемая через кулер, аналогична по составу минеральной и не может вызывать жжения в груди.
Так может ли быть изжога от выпитой воды из кулера? В процессе фильтрации, так же как в результате кипячения, из жидкости убираются полезные соли. Вода становится чистой и безопасной, но уже не выполняет свои природные функции. С помощью такой жидкости можно утолить жажду, но не более. Очищенная вода приводит к усиленной выработке желудочного сока, из-за чего у человека может начаться изжога.
Изжога от воды из-под крана
Изжога после воды из-под крана возникает у многих, и это неудивительно. Система водопровода, снабжающая жителей больших городов, не всегда вовремя очищается и отвечает требованиям безопасности. В результате вода включает вредные примеси, добавки, в ней могут даже размножаться опасные для здоровья патогенные микробы. Для употребления без предварительной обработки она не всегда пригодна. Почему от водопроводной воды может начаться жжение в пищеводе и желудке:
- присутствие хлора – добавляют его для очищения жидкости от вредоносных микроорганизмов. Но люди с чувствительной системой пищеварения часто реагируют на хлорированную воду изжогой и дискомфортом;
- скопление на поверхности старых и прогнивших труб колоний патогенных бактерий – вместе с водой они попадают в желудок человека. Люди, которые не страдают от проблем с пищеварением, могут не почувствовать ни жжения, ни дискомфорта после употребления такой жидкости. А вот у пациентов, стоящих на учете у гастроэнтеролога, жидкость из-под крана провоцирует как минимум изжогу, а в худшем случае – обострение хронической болезни ЖКТ;
- сильно загрязненная вода – она может содержать опасные для человеческого организма ротавирусы, сальмонеллу и кишечную палочку. При попадании их в органы пищеварения развиваются выраженные признаки отравления и интоксикации, не говоря уже об изжоге.
Делая вывод из перечисленных факторов, употреблять водопроводную воду для утоления жажды – нежелательно, особенно при проблемах с органами пищеварения.
От воды с лимоном
Лимонад, изготовленный в домашних условиях, в отличие от магазинных, не содержит вкусовых добавок, красителей и ароматизаторов. Стоит бросить в чистую воду пару долек лимона, вкусная и полезная жидкость готова. Но почему бывает изжога от воды с лимоном? Специфический вкус этого фрукта усугубляет симптомы язвы, гастрита и эзофагита у пациентов с итак повышенными показателями кислотности.
На заметку! Несмотря на то, что домашний лимонад отлично устраняет жажду, стимулирует пищеварение, придает тонус и повышает иммунитет, пить его разрешается в ограниченных количествах, не более 100 мл после приема пищи, мелкими глотками. В допустимых объемах употребление лимонного напитка, наоборот, позволяет устранить изжогу и избавиться от чувства дискомфорта в желудке.
От воды из скважин
Воду, которую добывают из скважин, колодцев и родников, считают самой полезной и безопасной для человека. Изжогу она не вызывает, если пить ее в предельно допустимых количествах. Неприятное жжение за грудиной может возникнуть при употреблении слишком большого объема жидкости, особенно после приема пищи. Вода сильно разбавляет соляную кислоту в желудке, замедляет переваривание и всасывание пищи, вызывает процессы брожения.
Изжога в период беременности
При беременности изжога может возникнуть от любой употребленной жидкости, в том числе, от воды. На ранних сроках проблемы с пищеварением объясняются перестройкой гормонального фона – организм приспосабливается к вынашиванию плода, реагируя токсикозом (тошнотой, головокружением, жжением в желудке). После стабилизации уровня гормонов неприятные симптомы проходят сами.
В третьем триместре изжога от воды провоцируется ее чрезмерным потреблением. Растущая матка сдавливает желудок, а большой объем жидкости, выпитый после сытного обеда, приводит к забросу непереваренной еды в пищевод. Чтобы этого избежать, беременной важно пить воду мелкими глотками, но не сразу после приема пищи, а спустя 20-30 минут.
Изжога во время беременности — обычное явление
Изжога при голодании на воде
Некоторые люди, стараясь похудеть, занимаются голоданием и в течение дня употребляют только жидкость, при этом отмечая частые рецидивы изжоги. Объясняется это тем, что желудок выделяет соляную кислоту, готовясь к приему пищи, а получает лишь воду. Органу приходится поедать собственные стенки, что чревато обострением имеющихся заболеваний ЖКТ. Во избежание проблем доктора советуют устраивать разгрузочные дни, соблюдать диету с ограниченным содержанием жиров, но не худеть с помощью длительного голодания на воде.
Первая помощь при появлении жжения
Если после приема пищи или употребления воды возникла изжога, ее можно купировать доступными способами:
- выпить стакан воды с пищевой содой в количестве 0,5 ч.л.;
- принять пару таблеток Активированного угля;
- избегать употребления жирной и острой пищи;
- устранить жжение, приняв лекарство, нейтрализующее действие соляной кислоты на желудок.
При периодических приступах изжоги, возникающих от переедания и физической активности после обеда, лучше не злоупотреблять лекарствами, безопаснее воспользоваться народными средствами. Медикаментозные препараты назначает врач при наличии симптомов поражения органов ЖКТ и возникновении изжоги по этой причине.
Медикаментозная терапия
Самая популярная группа лекарств при изжоге – это антациды. Они нейтрализуют повышенное количество соляной кислоты, успокаивают слизистую желудка и способствуют ее восстановлению. Список действенных антацидов:
- Альмагель;
- Гастромакс;
- Гастал;
- Ренни;
- Фосфалюгель;
- Гевискон;
- Маалокс.
Для устранения изжоги назначаются также альгинаты, ферментные препараты, пробиотики. Иногда лекарства не помогают полностью вылечить патологию ЖКТ и избавить от жжения. В запущенных ситуациях требуется операция по укреплению мышц сфинктера пищевода.
Народные методы лечения
Помимо приема лекарств, убрать изжогу можно с помощью народных средств:
- картофельный сок – его принимают по 20 мл трижды в день до стабилизации состояния желудка;
- цветки ромашки – их запаривают 200 мл кипятка, после отвар процеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день;
- сок свежего сельдерея – употребляют по столовой ложке за полчаса до еды, курсом в четыре недели;
- шалфей – трава с противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Ее заваривают, либо добавляют в чай, пьют ежедневно;
- настой корня имбиря – повышает местный иммунитет, налаживает пищеварение, избавляет от жжения, разрешен к приему беременным женщинам и детям.
Прежде чем принимать составы, приготовленные по народным рецептам, следует посоветоваться с врачом. Также важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты домашних лекарств.
Настой корня имбиря помогает при изжоге
Возможные осложнения патологии и профилактика
Частое проявление изжоги уже говорит о неполадках в работе органов ЖКТ, но еще из-за отсутствия лечения оно провоцирует опасные осложнения:
- эзофагит тяжелой степени – при этом пища постоянно забрасывается из желудка в пищевод, вызывая боль в горле, рвоту и жжение;
- пищевод Баррета – патология, считающаяся предраковым состоянием. Проявляется как сильное пищевое отравление, требует срочного лечения;
- сужение пищевода – слизистая, покрытая эрозиями и рубцами, не дает пище нормально проходить в желудок, при этом отмечаются интоксикация организма и сильная боль в животе.
Совет! Профилактика – лучшее лечение изжоги. Необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, избегать поедания жирного и острого, заниматься спортом. Полезно ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, чаще гулять на воздухе и полноценно высыпаться.
Вода – жидкость, чрезвычайно важная для функционирования организма и органов ЖКТ в частности. Правильное питание, достаточное употребление жидкости и профилактика патологий системы пищеварения – залог отсутствия изжоги. При регулярном появлении жжения в пищеводе лучше не тянуть с визитом к доктору, вовремя обследоваться и, при необходимости, начать лечение.
Источник
