Вода карловых вар от запора
Карловы Вары стали чешским SPA-центром еще в 1370 году. А в 1760 году в Карлсбаде открылись первые бальнеологические курорты.
Для лечения различных заболеваний они использовали минеральную воду. В современных Карловых Варах 12 термальных источников и 1 гейзерный. У каждого из них свои свойства, состав и функции.
Общие сведения
В Карловых Варах источники с минеральной водой расположены вдоль реки Тепла. Над ними построены павильоны, которые относятся к местным достопримечательностям. В курортном городке 5 крупных колоннад и 2 маленькие беседки, под которыми также располагаются термальные источники: «Штепанка» (№14) и «Свобода» (№11).
Важно: «Штепанка» не входит в официальный список лечебных ресурсов, используемых в бальнеологии, но некоторые туристы считают, что его вода хорошо очищает кишечник и помогает при запорах.
К каждой колоннаде подведено от 2 до 6 горячих источников Карловых Вар. Исключение – Гейзерный павильон. Здание построено только вокруг одного Вржидло, знаменитого горячего фонтана, и достигает в высоту 12 м.
В Карловых Варах посещение термальных источников бесплатно для всех желающих. В колоннадах можно набрать минеральную воду и посмотреть на архитектуру. SPA-услуги, лечебные и оздоровительные программы — платные. Для того чтобы пройти курс бальнеологических процедур, нужно поселиться в санатории или отеле.
Конечно, туристов, приезжающих в курортную зону, интересует не только количество родников, но и какой из них для чего предназначен. Полезные свойства термальных источников зависят от состава воды, ее температуры и концентрации CO2.
Гейзерная колоннада
В Гейзерной колоннаде находится только один «Вржидло», родник №1. Температура гейзера достигает 72˚С. Карловарские врачи считают, что слишком горячая вода для питья не приносит пользу здоровью, поэтому ее сначала охлаждают, а затем выводят в чаши, расположенные в Гейзерном павильоне.
Питьевые фонтаны делятся на три типа: «A», «B» и «C».
Вода из секции «A» теплая — 50˚С. Пить из чаши «A» рекомендуют людям, склонным к диареям и расстройствам желудка. Вода из секций «B» и «C» искусственно охлаждается до 30–32˚С. Ее стоит принимать при склонности к запорам. Чаши «B» и «C» – кладезь натуральных слабительных средств.
В состав гейзера «Вржидло» входит кремний и небольшое количество радона. У воды высокий pH – 6,6–7,1, а концентрация углекислого газа варьируется от 0,37 до 0,75 г/л, поэтому людям с заболеваниями верхних дыхательных путей рекомендуют вдыхать гейзерные испарения. Они улучшают работу легких и бронхов, помогают при хронических ларингитах, тонзиллитах и гайморитах.
У горячего источника из Карловых Вар есть еще одно назначение. Воду, обогащенную радоном и кремнием, рекомендуют принимать при желудочно-кишечных заболеваниях:
- гепатитах и холециститах;
- желчнокаменной болезни;
- язве в стадии ремиссии;
- энтеритах.
Посещать «Вржидло» рекомендуют при подагре, ожирении, сахарном диабете. Узнать точно, от каких болезней помогает термальная вода, и кому ее пить противопоказано, можно у специалистов, работающих в санаториях и лечебницах.
Рыночная колоннада
Рыночная колоннада состоит всего из двух термальных источников: «Карла IV» (№2) и «Рыночного» (№5), известного также как «Тржни». Они практически идентичны по составу минеральной воды и рекомендованы людям с опорно-двигательными заболеваниями. Они улучшают структуру костей и хрящевых тканей, уменьшают болевые симптомы.
Температура воды «Рыночного» источника и «Карла IV» находится в пределах 62–64˚С.
Замковая колоннада
В Замковой колоннаде, как и в Рыночной, всего 2 термальных источника: «Замковый верхний» (№4) и «Замковый нижний» (№3). У них разная температура (у третьего 64–67˚С, а у четвертого – 55–62˚С), а также разная концентрация углекислого газа.
Замковый верхний
У «Горни Замецки» (№4) в Карловых Варах совершенно другие свойства из-за расположения источников.
Воду из «Замкового верхнего» используют для лечения кариеса и пародонтозов. Ее следует пить и применять для полоскания ротовой полости после чистки зубов и приема пищи.
Замковый нижний
«Долни Замецки» (№3), по составу практически идентичен с «Вржидло», горячим гейзером.
Воду из «Замкового нижнего» рекомендуют пить при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она укрепляет кости и повышает эластичность хрящей.
Мельничная колоннада
В Мельничную колоннаду вошли 6 минеральных источников Карловых Вар: «Скальный», «Либуше», «Русалка», «Мельничный», а также «Князь Вацлав I» и «Князь Вацлав II».
«Русалка» (№7)/«Мельничный» (№6)
Источники «Мельничный» и «Русалка» рекомендуют посещать женщинам и детям. №7 работает по принципу «Либуше» и «Скального», но состав воды здесь менее агрессивный. «Русалка» улучшает функцию пищеварительной системы и печени.
«Мельничный» – настоящая пилюля красоты. В нем высокая концентрация минералов. Полезные вещества укрепляют ногтевую пластину и возвращают эластичность волосам.
Вода долго сохраняет свои полезные свойства, поэтому ее можно взять с собой в качестве сувенира.
В роднике №7 t воды находится в пределах 60–61˚С, а в №6 не превышает 55˚С.
«Князь Вацлав I» и «Князь Вацлав II» (№8)
«Князь Вацлав» выведен в два фонтана: первый расположен в Мельничном павильоне, а второй – на улице, напротив колоннады. Оба родника имеют одинаковый состав, но уличный вариант более мощный и содержит больше глауберовой соли.
Поэтому, если вы раздумываете над тем, какой источник пить в Карловых Варах в первые дни отдыха и лечения, то ответ будет однозначным: воду из источника «Князь Вацлав». Глауберова соль обладает слабительными свойствами. Показания к ее применению – детоксикация организма, очищение кишечника, борьба с запорами. Температура «Князя Вацлава» варьируется в пределах 61–65˚С.
«Либуше» (№9)
«Либуше» стоит посещать во время отдыха с детьми. Воду из термального родника можно пить с раннего возраста. Она нормализует обменные процессы в организме, а еще подходит для профилактики лишнего веса и ожирения. Эту минеральную воду стоит употреблять тем, кто хочет похудеть без строгих диет. Ее температура – 62˚С.
«Скальный» (№10)
Минеральную воду из «Скального» рекомендуют пить при плохом обмене веществ. Родник помогает при ожирении, замедленном метаболизме и сахарном диабете 2 типа. Также его можно посещать для профилактики этих заболеваний.
«Скальный» источник, расположенный в Мельничной колоннаде, относится к самым холодным в Карловых Варах (t воды здесь не поднимается выше 48˚С).
Садовая колоннада
В Садовой колоннаде находятся «Змеиный» и «Садовый» родники. В Карловых Варах эти источники известны под номерами 15 и 12.
«Змеиный» (№15)
В «Змеином» источнике низкая концентрация минералов, но высокий процент углекислого газа (CO2), t воды не поднимается выше 30˚C.
Опытные туристки рекомендуют не только пить из родника, но и умываться. Они считают, что углекислый газ справляется с морщинами даже лучше косметики из Карловых Вар. Говорят, если регулярно приходить сюда, то можно за 2 недели стать моложе на 5–10 лет.
«Змеиный» источник находится на левом берегу Теплы, недалеко от Вржидло и торгового центра «Атриум».
«Садовый» (№12)
«Садовый» – один из самых популярных источников Карловых Вар. Он расположен на территории Военного санатория, в подвальном павильоне.
Родник стал популярным из-за высокой концентрации углекислого газа. Воду, насыщенную CO2, рекомендуют пить при заболеваниях печени и мочекаменной болезни. Углекислый газ не разбивает крупные камни, но может очистить почки от песка. Он также ускоряет восстановление клеток печени после болезни Боткина (гепатита). Температура «Садового» источника не поднимается выше 40˚С.
«Свобода» (№11)
«Свобода» относится к Садовой колоннаде. Он расположен не в павильоне, а между Мельничной колоннадой и Лечебницей III. Над ним построена беседка.
Воду из источника «Свобода» следует пить для лечения и профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы. Она помогает при простатите, проблемах с потенцией и гормональных сбоях. «Свобода» – один из самых горячих в «Садовой» колоннаде (t воды не опускается ниже 57–60˚С).
Интересно: Неофициальным тринадцатым источником жители Карловых Вар называют «Бехеровку». Целебная настойка появилась в аптеках в 1807 году. К слову, строительство Мельничной колоннады началось в 1871, Садовой – в 1880, а Рыночной – в 1882.
Чешский курорт не зря признан одним из лучших SPA-центров Европы. Термальные источники Карловых Вар способны творить чудеса. Однако это расхожее мнение справедливо только при правильном подходе. Мало знать, какой источник Карловых Вар что лечит, ведь минеральная вода влияет на организм по-разному и пить без показаний ее не стоит.
Туристам, собирающимся пройти питьевой курс, стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Только специалист точно скажет, при каких болезнях и в каких количествах нужно пить карловарский эликсир.
01.04.2018
Источник
Наверное, нет таких людей, которые бы никогда не слышали о чешском курорте Карловы Вары. Сюда, в основном, едут не только на отдых, но и для того, чтобы оздоровиться. Секрет популярности курорта лежит в целебных свойствах местной минеральной воды.
На данный момент в Карловых Варах функционирует 12 источников, хотя местные насчитывают 13, наверняка, имеется в виду напиток Бехеровка.
Действие карловарской минеральной воды: медицинские показания
Карловарская вода промывает пищевод, желудок, кишечник, оказывает на кишечник спазмолитический эффект и улучшает кровообращение в слизистой. На слизистую непосредственно действуют ионы кальция, магния, лития, сульфатов и свободный углекислий газ: они ведут к выработке ряда ферментов, который активно помогают и облегчают процессы пищеварения и расщепления пищи. В двеннадцатиперстную кишку вода попадает уже в химически измененном виде из-за влияния желудочного содержимого.
Под действием всасывания ионов магния и сульфатов слизистая двеннадцатиперстной кишки выделяет необходимый для дальнейших процессов пищеварения гормон – холецистокинин. Этот гормон повышает секрецию желчи и поджелудочной железы, которые оказывают огромное необходимое влияние на химическое расщeпление питательных веществ в просвете двеннадцатиперстной кишки.
Холецистокинин также повышает подвижность кишечника, что не вызывает обычная питьевая вода. Содержание именно сульфатов в карловарской воде способствует лечению запоров и нормализации стула.
Влияние на кишечную флору. Заключается в том, что изменяется количественный и качественный состав кишечной флоры. Количество физиологической микрофлоры и кишечной палочки возрастает.
Влияние на печень и желчевыводящие пути оказывает карловарская минеральная вода после своего всасывания в желудке, тонком кишечнике, поступает с кровью в печень. Печень захватывает из крови определенные вещества и выделяет их с желчью. Процесс желчеобразования и желчевыделения усиливается. Химический состав желчи после приема минеральной воды показал ее изменения: желчь становится менее вязкой, очищается от присутствия слизи и конкрементов, более жидкая желчь легче протекает по воспаленно-измененным протокам и пациент практически не чувствует болей при этом. Кроме того, прием карловарской воды до еды облегчает процесс освобождения желчи из желчного пузыря.
Влияние на поджелудочную железу. Оказывает карловарская вода в облегчении процесса выделения панкреатических ферментов – амилазы и липазы в двеннадцатиперстную кишку.
Влияние на глюкозный обмен. В результате длительного и регулярного приема карловарской воды нормализуется процесс захвата и размещения глюкозы в клетках организма, повышается выработка человеческого инсулина, что ведет к снижению уровня сахара в крови.
Влияние на водный и минеральной обмен при карловарском лечении. Каждый питьевой курс связан с повышенным потреблением воды и растворенных в ней минералов и газа.
Карловарская вода, при приеме в день 1-1,5 литров, способствует повышению диуреза, т.е. выделения мочи. Моча меняет свою химическую секрецию в сторону ощелачивания. Доказано умеренное понижение в моче количества мочевой кислоты при подарге. Лечебное действие минеральной воды позволяет ее употреблять при заболевании моче-выделительной системы.
В связи с повышением содержанием в минеральной воде натрия делают медицинское показание: назначают мочегонные средства для его вывода из организма. Назначение подобных лекарств находится в компетенции курортного врача. После курсов лечения диуретических (мочегонных) средств исчезает отечность под глазами и на ногах.
Общая реакция организма на карловарское лечение. На бальнеологических курортах при употреблении минеральной воды нередко возникают различные курортные реакции: наступает усталость, появляется слабость, тошнота, усиливаются боли или дискомфорт в верхней половине живота, может возникнуть выброс желчи в ротовую полость и даже рвота желчью.
Некоторые пациенты имеют кратковременный кашицеобразный стул. Обычно появление курортных реакций наступает в конце первой или перед началом второй недели после начала лечения. В течение нескольких недель все исчезает. Такая реакция не является закономерностью для всех, а если дополнить прием воды активными движениями, упражнениями, не наступает вообще. Курортная реакция – это не заболевание, а лишь адаптация организма к приему лечебной воды. Поэтому и минимальный рекомендуемый курс лечения на курорте – 21 день.
Целебные источники, несущие здоровье
Карловы Вары – идеальное место для отдыха и лечения различных недугов: от проблем пищеварения, до паралича. Природа подготовила идеальный курорт, который человечество научилось правильно использовать.
Интересно! Воды в этом чудесном месте под напором проходят из недр земли через несколько слоев минералов и впитывают все целебные свойства, выходя на поверхность уже целебными.
Воды из разных источников направлены на лечение различных недугов:
- одни помогают людям восстановить опорно-двигательную систему, поврежденную в результате болезней или травм;
- другие лечат болезни почек, вымывая камни и укрепляя ткани, регулируют сахар у диабетиков и благоприятно влияют на поджелудочную железу;
- третьи лечат всю систему пищеварения, начиная от ротовой полости и заканчивая кишечником.
Приехав в Карловы Вары лечиться минеральными водами, не стоит сразу пить ее литрами. Любое лекарство в больших дозах становится ядом.
Кстати, в Средневековье люди по 10 часов парились в ванных с минеральной водой. От этого кожа разъедалась и растрескивалась. Считалось, что через трещинки вода вымывала все болезни. Насколько болезненной была такая процедура, можно только представить.
Чтобы пить минеральную Воду в Карловых Варах, следует проконсультироваться у врача, который скажет, сколько воды пить, какая подходит, в какое время это лучше делать и в какой последовательности. Можно ли обойтись без его консультации?! В принципе, да, ведь все источники общедоступны и бесплатны. Гости курорта могут пить минеральную воду из любого источника, только стоит помнить:
- поскольку это лечебная вода, ваш организм может отреагировать на нее непредсказуемым образом. Поэтому злоупотреблять ею не стоит;
- правильно пить карловарскую минеральную воду нужно так: набрать немного воды в специальную чашечку, затем, медленно прогуливаясь по городу, пить из нее небольшими глоточками;
- чем горячее вода в роднике, тем меньше оттуда нужно пить. Оптимальными для здоровья являются источники с термальной водой не выше 50 градусов. Однако, пьют минералку и стар и млад, причем без разбора.
Во время прогулки можно заметить, что каждый второй держит в руках необычные приспособления. Это традиционные кружечки с узким носиком, из которого нужно пить минеральную воду. Купить их можно в любой сувенирной лавке. Цена от 150 крон.
Кружки для питья минеральной воды из источников
Необычная форма кружки – не случайность. Пить нужно из носика для того, чтобы вода не попадала на зубы, потому что разъедает их эмаль. Набирать воду в пластиковую тару, в особенности термальную, не рекомендуется. Также не следует запасаться водою впрок на срок более 10-ти часов, поскольку она быстро теряет свои свойства.
Общие рекомендации по всем источникам:
- Пить воду из источников лучше рано утром, часов в 5-6. В это время она наиболее насыщена гейзерными газами.
- Пить воду нужно примерно за пол часа до еды.
- Желательно, чтобы питьевой курс составлял не меньше 2-х недель.
- Пьют воду небольшими глотками, во время неспешной ходьбы, растягивая процесс на 15-20 минут. Разовая норма от 100 мл. Повышается дозировка постепенно.
История кружки для питья термальной воды
В 16 столетии в Карловых Варах воду пили из простых кружек, не зависимо от материала их изготовления. В 17 в. кружки стали керамические. Чуть позже их стали изготавливать из стекла молочного цвета, имитирующего дорогой на то время фарфор. Именно из такой кружки пил великий Гете в 1785 г. в Карловых Варах. В 19 в. Местные мастера научились изготавливать дешевый фарфор, из которого стали делать фарфоровые кружки, которыми все пользуются до сих пор.
Самое интересное в чашке, кроме ее формы, – это ее оформление. С 18 века на ней появилась надпись «Карловы Вары» или немецкое название города «Карлсбад». Позже стали наносить цветы, птицы и другие рисунки, которые со временем стали выпуклыми.
Сначала чашка имела форму колокола, потом она стала коническая, теперь она плоская. На рубеже 19-20 вв. у чашки появился носик, через который пьется вода. Эта форма сделана специально, чтобы пить воду, в том числе горячую, было безопасно и комфортно даже во время ходьбы.
Источник
Карловы Вары – знаменитая во всем мире водолечебная здравница. Ее территория богата уникальным природным сокровищем в виде термальных вод. Среди них активными являются 12 источников. Расположены они на территории вдоль реки Тепла.
Природные воды региона принадлежат группе термальных щелочных глауберовых соленых источников. Их состав имеет одинаковый набор элементов, который никогда не меняется.
Карловарские источники являются поистине настоящим эликсиром здоровья. Они обогащены соединениями кальция, калия, магния, железа, лития, брома и другими микроэлементами.
Но есть два признаки, которые отличают их друг от друга: это степень насыщенности углекислым газом и температура.
Оздоровительный курс термальной водой включает как питьевые процедуры, так и принятие целебных ванн. Но все же главной составляющей лечения в санаториях Карловых Вар является питьевой метод.
Какие заболевания лечат термальные источники Карловых Вар
Источники подведены к пяти крупным колоннадам. Колоннады расположены на территории курортного городка. Они имеют от 2 до 6 источников. Только Гейзерная колоннада имеет один родник под названием «Вржидло» или «Гейзерный».
Колоннады с термальными источниками можно посещать бесплатно. Многие источники открыты круглосуточно.
Гейзерная колоннада. Здесь расположен только один источник №1 под названием «Вржидло» или «Гейзерный». Настоящее чудо природы. Температура источника достигает 72 градуса.
По мнению врачей, вод с такой высокой температурой имеет мало пользы в питьевом лечении. Перед использованием ее сначала остужают. Потом разливают в расположенные тут специальные емкости:
— питьевая секция «А». Вода здесь теплая (50 градусов). Ее советуют пить людям, имеющих проблемы с желудком и кишечником (диарея).
— питьевая секция «В» и «С». Вода здесь подвергается искусственному охлаждению до 30-32 градусов. Жидкость из этих емкостей помогает справиться с запорами. Ее состав включает вещества натурального происхождения. Они обладают слабительными свойствами.
Употребление воды «Вржидло» эффективно в борьбе с недугами желудка и кишечника. Ею продуктивно лечат воспаление печени, желчного пузыря и тонкой кишки. Ее рекомендуют пить при наличии желчнокаменной болезни и язве в период ослабления.
Питьевой метод оздоровления этим источником назначают пациентам, страдающих от болезней суставов и тканей, избыточной массы тела и сахарного диабета.
Рыночная колоннада. К ней подведены два термальных источника: родник №2 («Карл IV») и родник № 5 («Рыночный» или «Тржни»).
Вода в источнике «Карл IV» имеет температуру в 64 градусов. Говорят, что именно эта вода исцелила больные ноги чешского правителя и монарха Священной Римской империи Карла IV.
Температура источника «Рыночный» составляет 62 градуса.
Эти источники имеют почти идентичный набор веществ. Их рекомендуют людям, у которых нарушены функции костно-мышечной системы.
Целительные свойства родников значительно укрепляют костную систему и хрящевые ткани. Они способствуют уменьшению болевых ощущений.
Чудодейственная сила вод способствует общему восстановлению пациентов, перенесших травматические повреждения и операционное вмешательство.
Замковая колоннада. К ней подведены два источника целебной жидкости: «Верхний Замковый » («Горни Замецки») под номером № 4 и «Нижний Замковый» («Долни Замецки») – под номером №3.
Родники отличаются температурой и концентрацией углекислого газа.
Целебная вода источника «Верхний Замковый », имеющая температуру 55-62 градуса, эффективно лечит кариес и пародонтозы.
Ее используют в питьевом методе лечения. В целях профилактики ею рекомендуют полоскать ротовую полость.
Родник расположен над колоннадой. Он доступен лишь гостям бальнеологического центра Замковые Лазни.
Источник «Нижний Замковый» имеет температуру 64-67 градусов. Его рекомендуют использовать при проблемах в опорно-двигательной системе.
Благодаря ему костная структура становится крепче и прочнее, увеличивается подвижность хрящей.
Мельничная колоннада. Она может похвастаться целебными водами 6 природных источников: «Скальный», «Либуше», «Русалка», «Мельничный», «Князь Вацлав I» и «Князь Вацлав II».
Температура родника «Русалка» (источник № 7) составляет 60-61 градус. Он благотворно влияет на работу органов пищеварительного тракта, помогает в лечении диабета, нормализует обмен веществ. Его назначают и детям.
«Мельничный» (источник № 6) — настоящий эликсир красоты. Этот источник с температурой 55-56 градусов обогащен различными минералами. Их полезные свойства укрепляют ногтевую поверхность и корни волос. Они стабилизируют процесс метаболизма.
Источник №8 имеет два фонтана: «Князь Вацлав I» и «Князь Вацлав II».
«Князь Вацлав I» находится в Мельничном павильоне. Другой расположен параллельно колоннаде на побережье реки Тепла.
Температура источников составляет от 61 до 65˚С.
Оба источника обладают одинаковым набором веществ. Они помогают очистить организм от токсинов и устранить запоры.
Но «Князь Вацлав II» за счет высокого содержания глауберовой соли является более мощным источником.
Туристам и гостям города в первые дни приезда советуют пить именно эту воду.
Источник №9 «Либуше» имеет температуру 62 градуса. Идеальный природный напиток для детей. Его можно пить с раннего возраста.
Благодаря ему в организме нормализуется обмен веществ. Он предотвращает появление «лишних килограммов».
Источник «Скальный» функционирует под номером №10. Температура воды составляет около 48 градусов.
Он стабилизирует плохой обмен веществ. Вода дает хорошие результаты в борьбе с лишним весом. Она помогает ускорить процесс метаболизма и ослабить течение инсулиннезависимого диабета. Ее также используют для профилактики этих недугов.
Садовая колоннада. Здесь находятся три родника:
- источник №15 ( «Змеиный»);
- источник №12 («Садовый»);
- источник №11 («Свобода»).
Родник «Змеиный» характеризуется низким содержанием минералов. Однако он выделяется высокой концентрацией углекислого газа.
Этот источник самый холодный. Он имеет температуру 30 градусов.
Говорят, что питье из этого родника и процедуры на его основе дают хороший омолаживающий результат для лица. Он освежает и молодит кожу, эффективно борясь с морщинами.
Многие пациентки утверждают что, если каждый день в течение двух недель использовать эту воду, то можно помолодеть на целых 5 лет и более.
Вам остается лишь только проверить этот факт на своей практике.
Эффективен этот источник и при дерматологических проблемах.
Источник «Садовый» приобрел славу благодаря высокому содержанию в нем углекислого газа. Он обладает температурой не выше 40 градусов.
Целебные свойства этой воды помогают эффективно лечить мочекаменную болезнь.
Углекислота не способна раздробить крупные камни. Однако вода с ее содержанием помогает почкам очиститься от песка.
Под ее воздействием восстанавливаются функции печени после воспалительных заболеваний.
Источник «Свобода» с температурой 57-60 градусов является самым горячим источником в Садовой колоннаде. Его называют напитком мужского здоровья. Он помогает вылечить воспаление предстательной железы, нормализовать гормональные нарушения и повысить потенцию.
Воду также назначают для очищения желчного пузыря от желчи. Она способствует образованию ферментов поджелудочной железы.
Есть еще один источник, который неофициально идет под номером №13. Известен он под названием «Бехеровка». Он улучшает общее состояние и повышает иммунную систему организма.
Практически все карловарские санатории расположены в шаговой доступности от термальных источников.
Если у Вас появятся дополнительные вопросы, то мы с радостью на них ответим. С нами Вы можете связаться по телефонам, указанным на нашем сайте или через онлайн – чат нашего сайта mysanatorium
Источник