Вода ессентуки от изжоги
Многие из нас неоднократно сталкивались с неприятным чувством жжения внутри, которое называется изжогой. Самый безопасный и быстрый метод устранения симптомов данного явления — употребление минеральной воды. Однако к выбору этого лечебного напитка следует отнестись с предельным вниманием. Хотя вода и не относится к лекарственным средствам, перед ее употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Почему минеральная вода помогает при изжоге?
Появление изжоги связано с проблемами функционирования сфинктера пищевода. Слабый тонус мышц приводит к возвращению пищи в этот орган. В этот момент появляется отрыжка и жжение.
В своем составе вода имеет полезные микроэлементы и соли, благоприятно воздействующие на работу пищеварительной системы. Перечислим, какие эффекты наблюдаются при приеме минералки от изжоги:
- употребление лечебной жидкости за 1,5 часа до еды поможет нейтрализовать действие соляной кислоты в желудке;
- минералка способствует очищению стенок пищевода от накопленной в нем кислоты;
- облегчение болевого синдрома происходит за счет образования растворимых солей, которые появляются в момент, когда соляная кислота вступает в реакцию с содержащимися в воде минералами.
В последнем триместре беременности будущие мамы нередко жалуются на изжогу, возникающую из-за гормональных изменений в организме или вследствие роста плода. Минеральная вода от изжоги при беременности нередко назначается врачами: она быстро облегчает чувство жжения, не отражаясь на здоровье мамы и ребенка. В умеренной дозировке лечебная жидкость разрешена во время грудного вскармливания.
Какой вода должна быть по составу?
В зависимости от химического состава вода может по-разному влиять на организм. Необходимо понимать, какая минеральная вода помогает от изжоги, а какая ее провоцирует. По составу воду подразделяют на несколько видов:
- Гидрокарбонатная, которая назначается врачами при подагре и мочекаменной болезни. Такой напиток нельзя пить при изжоге и при повышенной кислотности: образующийся в процессе химической реакции углекислый газ способствует выделению желудочного сока, который вызывает боли в желудке.
- Горькая (сульфатная) вода стимулирует выработку и отток желчи, поэтому употребляется при ожирении и проблемах с печенью.
- Хлоридная или соленая стимулирует секрецию соляной кислоты. Этот вид не рекомендуется употреблять при гипертонии.
- Магниевая лечебная жидкость — хорошее средство при стрессовых ситуациях. Но следует учитывать, что после ее употребления нередко наблюдаются расстройства пищеварительной системы.
- Минералки смешанного вида обладают различным вкусом в зависимости от своего состава. Употребление такого напитка оптимально подойдет тем, кто имеет проблемы с желудком.
В зависимости от содержания минеральных солей вода бывает:
- столовая, употребляемая в неограниченном количестве (концентрация минералов не превышает 3 г/л);
- лечебно-столовая, используемая в профилактических целях (в 1 л жидкости содержится от 3 до 10 г минералов);
- лечебная (содержание солей и химических элементов составляет 4-8 г/л).
Разновидности минералки
Справиться с дискомфортом в желудке может не каждый вид минералки. Перед употреблением важно ознакомиться с информацией, какую минеральную воду пить от изжоги. Можно употреблять жидкость разного происхождения, но специалисты рекомендуют остановиться на варианте местного разлива. Правильный состав напитка поможет быстро избавиться от изжоги.
Боржоми
Пациенты нередко употребляют Боржоми от изжоги. Этот лечебный напиток имеет щелочной состав и относится к гидрокарбонатно-натриевым лечебным жидкостям. К полезным свойствам Боржоми относятся:
- возобновление кислотно-щелочного баланса;
- нормализация обмена веществ и пищеварительного процесса;
- снижение сахара в крови до допустимого уровня;
- очищающее и слабительное действия;
- восстановление работы печени;
- облегчение похмельного синдрома;
- задержка жидкости в организме;
- утоление чувства жажды;
- растворение в почках камней, размер которых не превышает 1 см.
Стакан Боржоми рекомендуется выпивать за 30 минут до еды. Во время лечения количество лечебной жидкости не должно превышать 2 стаканов в день. Что касается беременных, то в данном случае 1 стакана Боржоми будет достаточно. Данную воду нельзя пить каждый день: это может привести к болевым ощущениям в желудке.
Славяновская
Лечебно-столовую воду Славяновская, в отличие от Боржоми, врачи разрешают пить каждый день. Этот напиток помогает избавиться не только от изжоги, но и вздутия живота. Он оказывает положительный эффект на работу органов пищеварительной и мочеполовой систем, полезен при ожирении и сахарном диабете.
Курс приема составляет 1 месяц, при этом пить воду необходимо 3 раза в день (перед едой) из расчета 80 мл на 10 кг веса.
Ессентуки 4
Минеральный напиток Ессентуки 4 обладает лечебными свойствами и относится к столовым водам. Перечислим положительные эффекты, которые оказывает Ессентуки на организм:
- разжижает скопившуюся на стенках пищеварительного тракта слизь;
- благодаря слабительному свойству очищает прямую и толстую кишки;
- улучшает работоспособность желудка.
Ессентуки 4 используют и для промывания желудка, но перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. В частности, если имеются проблемы с ЖКТ, то посещение врача обязательно. Это касается и употребления воды детьми.
Минералку пьют в охлажденном состоянии, не более 1 л в день (курс приема составляет 1 месяц).
Ессентуки 17
Лечебный напиток Ессентуки 17 отличается от предыдущего варианта. За счет минерализованного состава он в основном назначается пациентам, имеющим инфекционные заболевания пищеварительного тракта.
№17 необходимо пить в теплом виде за 20 минут до еды (во время курса лечения). При отсутствии патологий напиток употребляют за 40 минут до приема пищи. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать 5 мл на 1 кг массы тела.
Смирновская
Лечебно-столовая вода Смирновская употребляется при язве 12-перстной кишки, колитах, а также хронических заболеваниях печени.
Благодаря своим полезным свойствам Смирновская избавляет не только от изжоги и тяжести в желудке, но и улучшает общее состояние организма.
Лечебный напиток рекомендуют употреблять в течение 30 дней.
Нарзан
Лечебно-столовая вода Нарзан оказывает на организм следующее действие:
- улучшает обмен веществ, выводит шлаки;
- снижает уровень холестерина в крови;
- улучшает функционирование пищеварительной системы;
- уменьшает выработку желудочного сока;
- укрепляет иммунитет;
- если выпить холодную минералку за час до еды, то можно повысить секрецию в желудке;
- борется с бессонницей;
- нормализует давление;
- успокаивает нервную систему.
Однако данная минеральная вода имеет ряд противопоказаний, поэтому ее можно употреблять только после консультации специалиста. Заболевания и состояния, при которых нельзя употреблять Нарзан:
- психические расстройства;
- туберкулез (активные стадии);
- второй и третий триместры беременности;
- онкологические заболевания;
- патологии нервной системы (тяжелая форма атеросклероза, психоневроза и психопатии);
- острые кровотечения;
- мочекаменная болезнь и нарушение работы почек;
- частые приступы бронхиальной астмы;
- микозы и дерматиты;
- сердечно-сосудистые патологии.
Правила приема минералки
Бесконтрольное употребление лечебной жидкости нередко приводит к сбоям в работе организма. Чтобы минеральная вода от изжоги приносила полезный эффект, необходимо придерживаться основных правил:
- Запрещается пить холодную минералку: рекомендуется прогреть жидкость до +40°C. Чтобы вода не остыла, ее можно заливать в термос.
- Нельзя пить газированную воду: пузырьки газа, содержащиеся в напитке, могут не только обострить изжогу, но и привести к болям в желудке. Во избежание негативных последствий перед употреблением воды необходимо сначала выпустить газ. Для этого перелейте напиток в емкость с широким горлышком.
- Минералку пьют до или после еды. Употребление жидкости во время приема пищи провоцирует появление еще большей изжоги.
- Пейте воду небольшими глотками, при этом процесс не должен приносить неприятных ощущений.
- Курс приема лекарственной жидкости не превышает 1 месяца, после чего делается перерыв.
Противопоказания
Перед лечением минеральной жидкостью рекомендуется проконсультироваться с врачом. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и патологии, поэтому существует ряд противопоказаний для употребления минералки. Прием лечебной жидкости при наличии кишечных инфекций, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы может еще больше ухудшить состояние организма.
Источник
Вода является основой человеческой жизни. Все обменные процессы в нашем организме происходят с ее участием. При недостатке жидкости, ее неконтролируемом потреблении либо подборе некачественной воды нарушается функциональность организма, что влечет за собой некоторые неблагоприятные последствия. Нередко появляется изжога от воды и прочая неприятная симптоматика.
Минеральные воды благотворно влияют на пищеварение и работу ЖКТ.
Минеральная вода при жжении в пищеводе
Чтобы определить нужна ли минеральная вода при изжоге, следует охарактеризовать основные причины жжения в пищеводе:
- повышенная кислотность желудочного сока;
- злоупотребление жирной углеводной пищей, частые переедания;
- употребление алкогольных напитков;
- беременность/лактация;
- инфекционные заболевания и патологии органов желудочно-кишечного тракта.
Пить минералку при изжоге допустимо. Более того, медики рекомендуют сделать употребление минеральной воды обыденным ритуалом борьбы с изжогой (предварительно проконсультировавшись с доктором в целях безопасности).
Минералка не способна устранить первопричину жжения в пищеводе. Она притупляет его на некоторое время. Подобные манипуляции разрешены при единичных проявлениях изжоги. Если вас мучает постоянное жжение, воздержитесь от приема минеральных вод и медикаментов, обратитесь за помощью в медицинский центр.
Польза от потребления минералки:
- выведение из организма токсинов, патогенных веществ;
- минеральная вода при изжоге способна снизить симптоматику;
- обогащение организма необходимыми полезными веществами (кальций, фтор, натрий, магний, железо);
- помогает скорее привести в норму организм после инфекционных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
- регулирует массу (в некоторых случаях минералка помогает убрать избыточный вес, но при соблюдении строгих правил питания);
- оказывает благоприятный эффект на организм при сахарном диабете и при повышенном уровне холестерина.
Единственная минеральная вода, которая помогает снизить жжение — щелочная. Наиболее распространенными щелочными минеральными водами являются «Боржоми» и «Ессентуки». Приобрести сертифицированную продукцию можно как в обычных супермаркетах, так и в аптеках. Рекомендуется обратить внимание на стеклянную тару (во избежание подделок).
Вернуться к оглавлению
Правила потребления минеральной воды при изжоге
- Не употребляйте холодную воду (чтобы не оказывать дополнительное раздражение). Оптимальным будет потребление воды комнатной температуры.
- Выпустите газ из емкости с жидкостью.
- Пейте жидкость 3 раза в сутки (¼ стакана).
- Наиболее подходящее время для потребления воды — через 30 минут после приема пищи. Чтобы снизить кислотность — через 60 минут.
Вернуться к оглавлению
Особенности состава
Состав способен варьироваться в зависимости от производителя и назначения воды. Нельзя сказать какая из минеральных вод лучше, а какую лучше совсем не приобретать. Каждая из них создана для разных потребностей. В зависимости от цели профилактики/лечения пациенту пригодится минеральная вода с разным составом и, соответственно, свойствами.
- Гидрокарбонатный тип. Не рекомендуется при изжоге. Способна спровоцировать боль и дискомфорт в брюшной полости.
- Вода с высоким содержанием магния. Способна вызвать расстройство желудка. Люди, которые не страдают патологиям ЖКТ, могут пить ее для утоления жажды.
- Хлоридная жидкость. Провоцирует повышенную выработку соляной кислоты, что приводит к жжению в пищеводе.
- Столовая вода. Не имеет противопоказаний.
- Лечебная минеральная жидкость. Способна справиться с изжогой, облегчает протекание патогенных процессов в ЖКТ.
Потребление определенного вида лечебной жидкости должно регулироваться специалистом. Пройдите обследование и консультацию, обращайте внимание на название и состав продукта, чтобы подобрать наиболее безопасную и эффективную минеральную воду.
Вернуться к оглавлению
«Боржоми»
Полезные свойства
- Нормализует кислотно-щелочный баланс организма.
- Стабилизирует процесс пищеварения.
- регулирует функциональность печени.
- Благотворно влияет на нормализацию уровня сахара в крови.
- Помогает справиться с камнями в почках. Камни диаметром не более сантиметра могут быть растворены минеральной жидкостью.
- Облегчает симптоматику похмельного синдрома.
- Удерживает влагу в организме, исключая обезвоживание.
- Утоляет жажду, восстанавливает солевой баланс в организме.
Вернуться к оглавлению
Правила потребления
Боржоми правильно пить за 30 минут до еды
Следует пить «Боржоми» за 30 минут до приема любых пищевых продуктов. Оптимальное количество разового употребления «Боржоми» — 150 грамм. Температура «Боржоми» должна соответствовать комнатной. Допустимо подогревать жидкость на водяной бане. Пьется вода медленно, небольшими глотками.
Вернуться к оглавлению
Потребление при беременности/лактации
Беременные женщины могут потреблять «Боржоми» в общедопустимой дозировке. Если отмечаются некоторые нарушения функциональности органов ЖКТ, следует выпивать не более 1-го стакана «Боржоми» в день либо полностью отказаться от минеральной воды. «Боржоми» способна облегчить протекание токсикоза и не навредит малышу на грудном вскармливании. Перед употреблением следует выпустить газ из бутылки.
Вернуться к оглавлению
Потребление при изжоге
При изжоге следует ограничиться двумя стаканами «Боржоми» в сутки, предварительно выпустив из бутылки газ. Перед вводом минеральной жидкости в рацион проконсультируйтесь с лечащим доктором.
Вернуться к оглавлению
«Ессентуки»
№ 4
Считается столовой водой с лечебными свойствами. «Ессентуки» разжижает слизь, образовывавшуюся на органах ЖКТ, нормализует моторную/секреторную работу, обладает легким слабительным эффектом, повышает общую активность желудка.
Курс приема «Ессентуки» следует начать после консультации с доктором (допустимы разовые применения, к примеру, при изжоге). Длительность курса и дозировка определяется доктором. При нарушениях работы органов ЖКТ ни в коем случае не потребляйте «Ессентуки» без предварительной консультации.
Перед потреблением жидкость следует охладить (для улучшения процессов пищеварения) либо прогреть (для уменьшения секреторной функции). Суточное потребление не должно превышать 1200 мл. Общая терапия может длиться около месяца.
Вернуться к оглавлению
№ 17
Отличается от «Ессентуки-4» составом, более высокой степенью минерализации и локацией добычи. Более широко применяется в медицинской практике лечения инфекционных заболеваний ЖКТ.
Следует принимать за 20 минут до еды в подогретом виде (допустима комнатная температура). Применяется для снижения секреторной функции желудка. Если функция не нарушена — за 40 минут. При повышенной секреторной функции — за полтора часа до приема пищи. Максимально допустимый объем «Ессентуки» — 5 мл на 1 кг веса.
Вернуться к оглавлению
Изжога после потребления жидкостей
Изжога может появиться если во время еды пить воду
Почему появляется изжога после потребления жидкостей? Этому способствует обильное потребление воды одновременно с приемом пищевых продуктов. Чрезмерное количество жидкости разбавляет кислую среду желудка. Вследствие этого продукты не способны быть целиком обезврежены соляной кислотой. Еда (в особенности острая, жареная, консервированная, излишне жирная), раздражает желудок и провоцирует жжение в пищеводе.
Вернуться к оглавлению
Минеральная вода
Специалисты рекомендуют полностью исключить газированную воду из рациона пациентов с заболеваниями ЖКТ (как в период обострения, так и во время ремиссии).
Минеральная вода способна раздражать пищевод и стенки желудка. Газ, который скапливается в организме после приема газированных напитков, ослабляет тонус мышц. Из-за неполноценного сокращения мышцы не способны нормально функционировать, нарушается работа всей пищевой системы.
Вернуться к оглавлению
Вода из кулера
Жидкость для кулера проходит несколько стадий очищения. Она лишена кальция, магния, обладает меньшим воздействием на уровень кислотности. Таким образом, ее потребление допустимо при заболеваниях ЖКТ.
Существует иная угроза — при смене емкостей есть вероятность занести инфекцию. Зараженная жидкость не сможет оказать благоприятного эффекта на организм. В данном случае изжога может быть наиболее легким последствием.
Вернуться к оглавлению
Изжога при беременности
У беременной женщины изжога способна появится из-за потребления любой жидкости. Это обусловлено повышением давления в брюшной полости. Женщина должна консультироваться с лечащим специалистом, который определит метод избавления от жжения. Самолечение противопоказано, чтобы не нанести вред малышу и, собственно, женскому организму. Если никаких ограничений нет, а самочувствие женщины удовлетворительное, ей разрешается пить минеральную воду в общепринятой дозировке.
Вернуться к оглавлению
Нехватка жидкости
При нехватке жидкости работа слизистых оболочек внутренних органов угнетается. По сути, изжога появляется из-за недостатка влаги внутри организма. Пища, которая поступает в «сухой» пищевод, способна травмировать и раздражать стенки органа. Дефекты слизистой провоцируют развитие инфекционной болезни и прочих патологий.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания к употреблению
- инфекционные заболевания органов ЖКТ на стадии обострения;
- кровотечения брюшной полости;
- сердечно-сосудистые патологии с нарушением кровообращения;
- патологии выходного отдела желудка, его сужение;
- заболевания почек;
- длительный прием минеральной жидкости, который приводит к разъеданию стенок внутренних органов;
- индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав продукта.
Источник
Как пить ессентуки 4 при изжоге
Прочитала где-то тут на форуме, что девочки спасаются от изжоги Ессентуками, Нарзаном. А у меня как раз сегодня такая жуткая изжога началась. Видимо Маруся повернулась и прижала мне что-то.
В общем, прочитала про Ессентуки. Не люблю такую минералку на вкус. Но у мужа всегда стоит. Схватила, пью и тааааак хорошоооооооо стало. Прелесть просто. Изжога прошла. И даже на вкус приятно как-то. Неожиданно 🙂 Может и полюблю теперь такую минералку. Завтра в аптеке затарюсь 🙂
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑÑенÑÑки Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¸ пÑи беÑеменноÑÑи
ÐевоÑки, в ÑÑеÑÑем ÑÑимеÑÑÑе беÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° не ÑилÑнаÑ, но докÑÑаÑÑаÑ. ÐÑÑвиÑÑ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑодÑкÑов пÑакÑиÑеÑки не ÑеалÑно, по Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñ Ð²Ñего. Я пÑÑ Ð¼Ð¸Ð½.Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐÑÑенÑÑки по паÑе глоÑков, когда мÑÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð°, в Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ 3 бÑÑÑлки…
- Ðзжога
ÐавеÑное каждÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾ÑÐºÑ Ð¼ÑÑÐ°ÐµÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÐ´Ñг…
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñо вÑоÑÑм Ñебенком, как Ñо ÐÐÐÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° обоÑÑÑилаÑÑ.. Ðногда бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° аж до ÑвоÑÑ. ХоÑÑ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑ Ð¿Ð¿.
Я не ем ниÑего оÑÑÑого, жаÑенного, копÑенного…
Ðо изжога абÑолÑÑно… - Ð Ñнова о моей боÑÑбе Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð¹
ÐÑиÑла к вÑводÑ, ÑÑо мой неболÑÑой Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð² 7,5 меÑÑÑев обÑÑÑнÑеÑÑÑ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð¹ Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнной ÑвоÑой, коÑоÑÑе Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð´ÑÑ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾ Ñ ÐºÐ¾Ð½Ñа ноÑбÑÑ .ÐÐµÑ ÑÑпо не набиÑаеÑÑÑ Ð¸ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ðµ ÑаÑÑеÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо ÑаÑÑÑ ÑÑеденного вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ…
- Ð¡Ð¾Ð²ÐµÑ Ð¾Ñ ÐÐÐÐÐÐ!!!
ÐевоÑки, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑга беÑеменна, и ее жÑÑко мÑÑÐ¸Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð°! Ðой вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑовеÑовала ей:1.не еÑÑÑ Ð½Ð¸Ñего жаÑеного и оÑÑÑого-ÑÑо понÑÑно2. пиÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑÐ°Ð»ÐºÑ (напÑимеÑ, ÐÑÑенÑÑки), ÑолÑко пÑедваÑиÑелÑно вÑпÑÑÑивиз нее газ!ÐобÑем, подÑÑге моей помогло,ÑÑеÑила напиÑаÑÑ, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ðµ…
- Ðзжога оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнаÑ
ÐевоÑки, Ñем ÑпаÑаеÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¸? Ðзжога оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнаÑ. ÐлоÑка пÑÑм огнем гоÑиÑ. Ренни иÑполÑзÑÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð°, но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле каждого пÑиема пÑиема пиÑи она плÑÑ Ð¿ÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑÐ°Ð»ÐºÑ ÐÑÑенÑÑки и ÐоÑжоми. ЧÑо можеÑе еÑе поÑовеÑоваÑÑ?!
- Ðзжога ÐÐÐ!
ÐевоÑки!!! Я ÐµÑ ÐºÐ°Ð¶Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ´Ð¸Ð»Ð° ð Ренни мне помогал, 24 Ñаб на Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ñ Ð²Ð°Ñало, Ñ Ñем ÑÑеÑом, ÑÑо Ñ Ð¸Ñ Ð¿ÑÑм ела по 1/4 каждÑй ÑаÑ. ÐÑклÑÑила вÑÑ, Ð¾Ñ Ñего она могла бÑÑÑ, кÑоме Ñоколада,…
- ÐинеÑалка.
ÐевÑÑки,здÑавÑÑвÑйÑе.
ÐоÑÑала Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð°,гевиÑкон Ñже не ÑпÑавлÑлÑÑ Ð¸ Ñ Ð¿Ð¾ÑиÑав ÐÐ ,ÑеÑила пиÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑалкÑ.Ðила ÑазнÑÑ,и еÑÑенÑÑки,и ÑÑÑал ÑÑ Ð¸ Ð°Ñ ÑÐ°Ñ Ð¸ боÑжоми.Ðо вкÑÑÑ Ð²Ñе ÑазнÑе,некоÑоÑÑе на лÑбиÑелÑ,Ñк Ð¿Ð°Ñ Ð½ÑÑ Ð¸Ð¾Ð´Ð¾Ð¼,Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð»Ð¾Ñкой.Так воÑ:Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð¹ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ… - ÐÐРЫ ÐÐ Ð ÐÐÐÐТÐÐ ÐÐÐЯТÐ. ÐÐ ÐÐÐЫ, ÐÐÐÐÐÐЮЩÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐÐÐÐЮ
ÐамÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð·ÑиÑелÑной, ÑлÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ð¹, ÑмоÑионалÑной, двигаÑелÑной. ÐÐ»Ñ Ð´Ð¾ÑколÑного возÑаÑÑа наиболее ÑазвиÑой ÑвлÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑоизволÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð°Ð¼ÑÑÑ. Рк наÑÐ°Ð»Ñ Ð¾Ð±ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ в наÑале ÑколÑного обÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐµÐ¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð°Ð¼ÑÑÑ. ÐеÑи запоминаÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиал за ÑÑÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÐºÑаÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑений. Ð…
- «ÐкваÑоÑ!» — назвала Ð±Ñ Ñак, еÑли пиÑала вовÑемÑ
ÐÑÑ Ð²Ð¸Ð½Ñ Ð¾ÑÑÐ°Ð²Ð»Ñ Ð½Ð° на леÑо. ÐеÑо Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñей ÑемÑи — ÑÑо Ñезон года, когда обÑÑÑиваеÑÑÑ Ñквал идей, забоÑ, Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð¾Ñ Ð¸ огÑомное желание оÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ Ð¾Ñо вÑÐµÑ Ð¸ вÑего, а Ñак же моÑе ÑодÑÑвенников Ñ ÑевеÑа,…
Источник
