Влияние запора на секс

Если вы когда-либо сталкивались с запором, то знаете, как это неприятно. Он представляет собой замедленное, затрудненное, неполное или нерегулярное опорожнение кишечника. Важно понимать, что такое состояние свидетельствует о патологии, которую необходимо лечить. Как правило, запор является следствием определенных болезней, воздействия неблагоприятных факторов, неправильного питания или недостаточной физической активности.

Частота дефекации зависит от состояния здоровья, образа жизни, характера питания и многих других факторов. У большинства людей опорожнение кишечника происходит 1 раз в сутки, реже – 2–3 раза. Многие врачи считают, что стул 1 раз в несколько дней является нормой для некоторых людей и связан с индивидуальными особенностями их организма. На самом деле это не так: задерживаясь кишечнике, каловые массы отравляют его стенки и весь организм, что приводит к усталости, головным болям, подавленности и депрессиям. Таким образом, задержку стула более чем на 48 часов следует считать запором.

Данное нарушение может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая его вызвала. В большинстве случаев запор сопровождается чувством распирания и болей в животе, а также повышенным газообразованием. Стул может быть ежедневным, но при этом акт дефекации затруднен, а количество кала незначительно. Нередко на фоне запора появляется так называемый запорный понос – жидкий стул со слизью.

При этом часто отмечаются коликообразные боли. Возникая в верхней половине живота, они вызывают такие неприятные ощущения, как одышка, боли в сердце и тахикардия. Если кал скапливается в правой половине толстой кишки, нередко отмечаются боли, напоминающие приступ острого аппендицита.

Стойкий запор – это повод обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Проанализируйте свое питание: достаточно ли сбалансирован ваш рацион, занимаетесь ли вы спортом или хотя бы делаете зарядку, какие принимаете лекарства? Эти и многие другие моменты час то являются факторами развития запоров.

Признаки наличия хронического запора

— Редкость эвакуации содержимого из кишечника (задержка опорожнения более чем на 48 часов).
— Отделение при дефекации малого количества кала (масcа стула менее 35 г/сутки).
— Отделение кала большой плотности, сухости, что травмирует область заднепроходного отверстия и приводит к воспалительным процессам.
— Отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации.
— Наличие чувства блокировки содержимого в прямой кишке при потугах, занимающих по времени более 25% продолжительности опорожнения.
— Необходимость в сильных потугах, несмотря на наличие мягкого содержимого прямой кишки и позывов к опорожнению, иногда необходимость пальцевого удаления содержимого из прямой кишки.

Иногда запор возникает после сексуального контакта. Особенно часто такая проблема, как и нарушение деятельности ЖКТ, возможна после анального секса.

Медики отмечают: на сегодняшний день установлено, что наиболее частой причиной острого геморроя, равно, как и трещин заднего прохода, запоров и других проблем с кишечником, является нетрадиционный секс, при котором, как правило, неизбежны микротравматизация слизистой оболочки прямой кишки и активизация достаточно агрессивной кишечной микрофлоры — главных факторов манифестации воспалительного процесса. Последствия анального секса всегда коварны и непредсказуемы, и главное, существует вполне объективная вероятность возникновения различных предраковых состояний и, что крайне опасно, рака прямой кишки.

Регулярный анальный секс (АС) без исключения приводит к развитию различных отклонений, а также заболеваний анального отверстия и прямой кишки. Вот некоторые из них:

Эректильная дисфункция. В результате «привыкания» к более «тесному» по своим физиологическим особенностям заднему проходу мужчина при традиционной форме полового сношения может полностью утратить способность оргазмировать или испытывать значительные трудности, пытаясь достигнуть эякуляции. Таким образом, это ведёт к тому, что мужчина оказывается «привязан» к этому виду удовлетворения, в связи с тем, что простой «классики» уже недостаточно для получения полноценного оргазма. Это проблема, для активной стороны. Ну, а пассивная сторона, «подсаживая» партнёра на АС, попадает в замкнутый круг, который неминуемо приведёт её к заболеваниям.

Слабость сфинктера, сопровождаемая недержанием газов и кала (мышцы ануса не приспособлены к таким нагрузкам, что со временем приводит к неспособности удерживать то, что он должен удерживать по своему природному назначению).

Геморрой, в том числе, осложнённый тромбозами и кровотечениями.

Острая анальная трещина.

Криптит (заболевание, при котором воспаляются анальные железы).

Проктит (заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка прямой кишки).

Сфинктерит (заболевание, при котором воспаляется сфинктер) .

Проктосигмотоит (заболевание, при котором воспаляется не только слизистая оболочка прямой кишки, но и сигмовидная кишка).

Парапроктит (гнойное заболевание клетчатки, которая окружает прямую кишку).

Повреждение стенок прямой кишки, из-за чего возникают диарея, запоры, различные выделения из анального отверстия и постоянные сильные боли, излишняя слизь и постоянно мокрая попа.

Возможен разрыв ректовагинальной перегородки (между влагалищем и прямой кишкой).

Внутреннее кровотечение (длина прямой кишки около 12 см, дальше идёт изгиб в 90, и если резко и глубоко вводить пенис или длинные твёрдые предметы, возможно кровотечение из ануса и серьёзные травмы прямой кишки, вплоть до разрыва стенки кишечника).

Выпадение прямой кишки.

Рак прямой кишки.

Если практиковать в сочетании частыми клизмами — дисбактериоз.

По материалам: ovulation.org.ua

Источник

Запор (констипация) наиболее частая патология среди расстройств функции желудочно-кишечного тракта. Хотя более 50% населения развитых стран страдает запорами, не все люди однозначно оценивают свое состояние и редко обращаются с этой проблемой за медицинской помощью, предпочитая справляться с ней самостоятельно. Такое решение вопроса приводит к неутешительным результатам. В связи с этим, например, в Англии принято считать констипацию скрытой национальной проблемой.

А в чем, собственно, проблема?

С одной стороны, часть больных испытывает недомогание, и даже физическое страдание, вызванное невозможностью своевременного опорожнения кишечника, и обречена на жизнь со слабительными и клизмами. С другой стороны, больные, не испытывающие недомогание, вообще не воспринимают запор как проблему. Тем не менее, их здоровью и жизни угрожает опасность.

Дело в том, что замедление транзита кишечного содержимого и увеличение продолжительности контакта слизистой оболочки с токсичными веществами бактериального и пищевого происхождения, приводит к самоотравлению организма, может осложниться воспалением толстой и тонкой кишки, гепатитом, заболеваниями желчевыводящих путей, образо-ванием каловых камней, с последующим развитием кишечной непроходимости. Повышение внутрикишечного давления при запоре способствует образованию дивертикулов толстой кишки (углублений на внутренней поверхности стенки кишки в виде мешочков, карманов) , в которых задерживается кишечное содержимое.

По данным некоторых авторов, более чем в 80% случаев при запорах обнаруживается дисбактериоз кишечника. По мнению других специалистов, этот процент достигает 100. При этом фекальная флора может распространяться на верхние отделы желудочно-кишечного тракта, вплоть до ротовой полости. Изменяется спектр нормальной флоры и появляется – патогенная. Слизистая оболочка кишки становится как «сито» и «пропускает» в кровь микробы, их токсины, аллергены. Эти процессы могут приводить к повреждению печени, легких, почек, кожи, иммунной системы, сопровождаться нарушением усвоения питательных веществ. В подобном случае, даже при хорошем питании, человек будет испытывать авитаминоз, анемию, иммунодефицит.

Известная роль приписывается запору в возникновении рака толстой кишки. Связы-вается это с повышением концентрации канцерогенных веществ и длительным контактом их со слизистой оболочкой кишки.

В таком аспекте, запор выглядит не как легкое недомогание, но – как состояние, тре-бующее серьезного внимания, профилактики и лечения.

В каких же случаях можно вести речь о запоре?

О наличии хронического запора свидетельствует: редкое (3 и менее раз в неделю) естественное опорожнение кишки (без вспомогательных средств) , затрудненный акт дефекации, сопровождающийся длительным натуживанием, скудная масса кала, консистенция которого чаще твердая и сухая, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника и удовлетворения после дефекации. Как правило, встречаются все признаки запора, но в некоторых случаях «набор» симптомов может быть не полным. Однако наличие даже одного из перечисленных признаков свидетельствует о запоре.
У большинства здоровых взрослых людей стул бывает от 1 до 3 раз в сутки. Его час-тота зависит от характера питания, образа жизни и привычек. Более 3 дефекаций в день ”рас-слабленным” стулом принято рассматривать как диарею.

Причин для развития запора множество, нередко у одного человека их может быть одновременно несколько. Установить эти причины зачастую очень непросто даже с помощью сложных методов обследования.
Отсутствие систематичности в данной классификации говорит о разнообразии причин, приводящих к запорам, а, следовательно, о сложности проблемы их диагностики и лечения. Поэтому, до настоящего времени, не существовало эффективного средства или метода лечения запоров.

Вопреки распространенному среди людей представлению, запор чаще наблюдается не тогда, когда кишечник “вялый”, а тогда, когда его сократительная активность наоборот повышена.

Источник

Гость

[987461882] — 13 декабря 2008 г., 17:16

Пей воду. 3 литра в день. И ходи быстрым шагом по 5 км утром и 5 км вечером.

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

за пор…..

[1874025761] — 13 декабря 2008 г., 17:35

помочь тужиться ?

Гость

[1855685361] — 13 декабря 2008 г., 17:37

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой, консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая).
Важно соблюдать правильный режим питания. Пищу необходимо принимать не реже 5 раз в день. Недопустимы большие перерывы между приемами пищи.
Весьма существенный лечебный эффект при запорах дают отруби. Отруби устойчивы к действию пищеварительных соков, они не являются значимым источником энергии и в то же время значительно стимулируют эвакуаторную функцию кишечника.

[1055953015] — 13 декабря 2008 г., 17:37

А клизма не канает?Литра 3 за раз.

Фелисия

[1711079966] — 13 декабря 2008 г., 17:48

Аввтар,ну чё Вы так кричите??? Запор- тоже машина.))))

Гость

[1898516128] — 13 декабря 2008 г., 18:08

Анал практикуйте. Будет все со свистом пролетать.

Гость

[2749489345] — 13 декабря 2008 г., 18:13

Дюфалак.

Тыква

[3694869272] — 13 декабря 2008 г., 19:39

капсулы с яблочным уксусом после еды 2 раза в день , надеюсь, вернут вас к жизни

10.

[3514017503] — 13 декабря 2008 г., 20:00

А Микролакс не пробовали? Хорошая вещь! За пару минут и усе..

11.

Гость

[4200255852] — 13 декабря 2008 г., 21:24

натуральный препарат сенаде. несколько дней попьете, и эффект еще долго держится. даже у меня с хроническими запорами

12.

Гость

[2848050248] — 13 декабря 2008 г., 22:07

7 :)))

13.

Гость

[4256568165] — 14 декабря 2008 г., 00:11

автор, а мч сильный? может он тебя как тюбик?

14.

Гость

[3428737508] — 14 декабря 2008 г., 00:22

Заниматься секасом в жо..у надо было меньше))) джульеточка. Теперь все утрамбовано, поможет только 5-кратная клизма в день. Как там в Египте то ?

15.

Мышонок

[1077094475] — 14 декабря 2008 г., 00:23

Если Вам надо очистить кишечник, делайте так — растворяете в воде соль, пропорции соли и воды определяете сами, чтобы была чуть солоноватая. Натощак выпиваете где-то 1.5 литра этой воды. Через некоторое время надо будет сходить в туалет — там с Вас выходит вся основная масса, если этого не произошло — подождите чуток, значит выйдет чуть позже. Затем пьете воду и ходите в туалет до того момента когда с Вас будет выходить чистая вода. Но этот процесс Вас не избавит от дальнейших запоров, если есть склонность к ним в результате каких-то нарушений в ЖКТ. Удачи! Желаю здоровья!

16.

Гость

[4256568165] — 14 декабря 2008 г., 11:19

«очень ЖДУТ советов». автор, кто эти ОНИ? извращенцы=)?

17.

паста

[3856487167] — 14 декабря 2008 г., 16:23

Кстати, возможно, вас кефир как раз и крепит, т.к. слабит только 1дневный кефир, а те, что старше — закрепляют.

18.

Миледи

[1544627549] — 15 декабря 2008 г., 05:01

оч.хорошо очищает кишечник чай «Летящая ласточка»…

19.

La Tormenta

[1420233771] — 15 декабря 2008 г., 13:59

ага, будете лететь дальше, чем видеть

20.

asy

[1810571579] — 15 декабря 2008 г., 14:08

22.

Гость

[2820520414] — 16 декабря 2008 г., 19:12

киви и отруби. 3 ст. ложки отрубей завариваем кипятком в чашке, через 2 часа после еды 3 раза в день, мне хватает 2 раза, уже пол года чувствую себя человеком!

23.

Гость

[2820520414] — 16 декабря 2008 г., 19:14

забыла, отруби надо запить большим количеством воды

24.

Вита

[1665779659] — 16 декабря 2008 г., 19:38

купите лактобактерии в ампулах, принимайте перед каждым приемом пищи, их нужно водой разбавлять там в инструкции написанно, у меня тоже после перелетов бывает желудок останавливается пробовала бифидобактерии пить, не то, а лакто-бактерии буквально на след. день все восстанавливают и надолго.

25.

Maribu

[1398927338] — 18 декабря 2008 г., 19:20

Автор: а меня от кислых яблок проносит сразу 🙂 несколько яблок, одно на ночь — и все ок

26.

mussa

[3857109462] — 16 февраля 2010 г., 22:03

Люди! это же капец какой то, ни когда не страдала этой проблемой, одни говорят анальный секс, другие что нельзя. мне кажется что это очень индивидуально, я правда так и не решилась попробовать))))) скажу вот что, двигаться надо чаще в том числе и сексом ТРАДИЦИОННЫМ заниматься регулярно и желательно активно!

27.

Ольга К.

[1465341199] — 15 июня 2010 г., 14:48

Меня анальный секс слабит, сперма, то есть.

28.

Николай

[1669183286] — 16 февраля 2012 г., 13:16

Вита

29.

ДИАНА МУХАМЕДОВНА

[3405334235] — 30 августа 2012 г., 19:37

mussa

30.

Fluffy

[2390354858] — 11 июля 2013 г., 14:50

Я прибор Медэкс с собой даже в поездки беру 😛 Зато никогда не попадаю в такие ситуации. Биорезонансная терапия — всегда отличный выход, безопасно и действенно.

31.

Гость

[601957739] — 31 марта 2014 г., 01:01

Мне всегда помогают свечи ректактив, пока ни разу меня не подводили, к тому же и состав натуральный.

Если запор систематический — питание и диеты до того самого места) Надо сначала ВЫЛЕЧИТЬ, а потом уж за питанием следить. Меня от запора раз и навсегда избавил Фитомуцил, натуральное и безопасное средство, и живот кстати от него совсем не болит. Он способствует не только отходу всего ненужного из кишечника, но и размножению в нем полезной микрофлоры, поэтому запор не возвращается. пропейте курс, мне две недели хватило.

Свечи, клизмы… что за рекомендации! это разве что одноразово очиститься, ну там после праздника или слишком жирной пищи, например.

33.

Феечка

[4280194529] — 1 декабря 2016 г., 19:08

Я тоже за фитомуцил, во-первых из-за отсутствия в нем химии, во-вторых — из-за растворимой клетчатки псиллиум в составе. Или даже во-первых из-за этой клетчатки)) Очень действенная полезная во всех отношениях вещь, погуглите!

34.

Одессит

[406135869] — 9 декабря 2018 г., 09:43

хороший анальный секс, и всю сперму в попу поглубже спустить. Через пол часа все выйдет！

Источник

Опубликовано: 25 ноября 2013 в 22:43 [42]

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Запор — хронический, регулярный, или эпизодический подтачивает потенцию. Поэтому желательно уделять больше внимания щекотливому вопросу качественной дефекации.

Как запор ослабляет потенцию

Вспомним анатомию. Прямая кишка, так же как и её содержимое находится в непосредственной близости от половой системы. Более того, они непосредственно соприкасаются. Предстательная железа одним боком выходит в прямую кишку.

Поэтому она так или иначе взаимодействует с «окаменелым» дерьмом.

1. Когда мужчина, тужась, пытается прочистить кишечник, то комок окаменелой субстанции продвигается и царапает нежные слизистые оболочки. Травмируется и простата. Травма лёгкая, но если травмировать часто и регулярно, то нормально функционировать железа перестанет.

2. Если же мужчина даже не пытается опорожнится, а равнодушно ждёт, пока всё случится само собой. Мол, пусть раз в три дня, но, зато, без напрягов. Это вариант развития событий плох тем, что большое количество каловых масс постоянно распирает кишечник изнутри. Следом, по цепочке, сдавливание испытывают кровеносные сосуды паховой зоны и тончайшие капилляры, которым много не надо, что бы прекратить функционировать. Ухудшение кровоснабжение яичек приводит к тому, что вырабатывается меньше тестостерона — главного стража потенции. А во время секса кровь не может нормально поступать в член, и тот не встаёт 🙁

3. Ряд учёных утверждают, что микрофлора кишечника в процессе своей жизнедеятельности вырабатывает токсины. Эти токсины безвредны, потому как быстро покидают организм вместе с дерьмом. А если последний процесс замедлен, то аля-улю, организм отравляется. Отравленный организм к сексу предрасположен плохо. Какой секс, когда мужика то мутит, то тошнит, то голова кружится, то живот болит то в боку колет от резкого движения? А всё из-за переполненного кишечника.

4. Есть ещё одно зловредное последствие от запора. Когда кишечник забит каловыми массами, то температура в районе тазовых органов повышается. Незначительно повышается. Потому, что дерьмо продолжает бродить, гнить — перевариваться. А эти процессы происходят с выделением тепла.

Несмертельно. Но выработка тестостерона резко сокращается. Выработка этого жизненно важного мужского гормона очень чувствительна к температуре. Даже временное повышение температуры яичек на одну десятую градуса уже сказывается на количестве тестостерона, и на потенции. А если температура повышенапостоянно?!

Причины возникновения запоров.

Запоры бывают хроническими и нехроническими. Хронический запор может возникнуть из-за проблем с кишечником — опухоль, или непроходимость по другим причинам. Причины следует искать с помощью доктора. И лечить тоже медицинскими средствами. Диапазон врачебных процедур в этом случае простирается от клизмы плоть до хирургического вмешательства. Но иногда запоры посещают издорового человека.

1.Во первых, из-за неправильного питания. Сухомятка провоцирует запор. Большое количество сухой, плохо прожёванной пищи формирует тугой пищевой комок, который с трудом движется по кишечнику к выходу. Поэтому трапезу желательно сопровождать фруктами, овощами, соками, или чаем. Пейте больше жидкости.

2.Высокобелковый рацион тоже обещает мужчине сложности с дефекацией. Конечно, мясо мужику есть надо. Но мясо желательно сопровождать обильным гарниром и овощами. Иногда мясо можно заменить рыбой, или грибами. Рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество растительной пищи. Пищевые волокна делают дерьмо мягким и пластичным.

3. Малоподвижный сидяче-лежачий образ жизни приводит к тому, что нормальное движение пищи по кишечнику приостанавливается. Ибо, когда человек двигается, то кишечник получает как бы массажные воздействия, встряхивается. И какашки равномерно сползают вниз к выходу.

4. Более того, многие из нас сознательно сдерживают туалетные позывы. Иногда по профессиональной причине. Например, водителю или преподавателю не всегда удобно надолго покидать рабочее место. А кроме того, справлять большую нужду в общественном туалете не всегда приятно. Поэтому мы и терпим до дома, упрессовывая содержимое кишечника до железобетонного состояния.

5. Побочные действия некоторых лекарств тоже могут вызвать запор. Граждане, будьте бдительны и читайте инструкции. Нюанс. Фанатичное употребление некоторых слабительных средств, наоборот может вызвать запор. Поэтому такие средства рекомендовано употреблять эпизодически. А что бы восстановить нормальный режим дефекации, рекомендую щадящие народные средства.

Лечение запоров

запор — это не болезнь. Запор — это симптом. Поэтому говорить о лечении запоров не совсем корректно. Запор — это симптом или неправильного питания, или неправильного образа жизни. Поэтому — уберите причину, исчезнет и симптом.

1. Измените рацион питания.

Желательно питаться дробно и маленькими порциями — 4 раз в день, или чаще. В рационе должны присутствовать богатые клетчаткой продукты. Выбирайте: морковь, красная свёкла, тыква, кабачки, каши из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной крупы, бананы, финики, курага, инжир, изюм, чернослив, абрикосы, персики, малина, клубника, некислые яблоки, подсолнечная халва. Полезное воздействие оказывают растительные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное. Мясо и рыбу желательно есть нежирными и в отварном виде. Обезжиренные кисломолочные продукты: кефир, простокваша, ацидофилин ит.п. Но обязательно без сахара. Народным средством от запоров являются отруби (лучше пшеничные, но можно и ржаные, овсяные). Обратите внимание, отруби должны быть диетические, а не кормовые. Отруби готовить так. 3-4 столовых ложки, залейте простоквашей, или кефиром, для вкуса добавьте изюм, или курагу, Пусть раскиснут и ешьте. При желании отрубей можно есть и больше. Если запор уже случился, то пробить кишечник помогает отвар из чернослива. 3-4 ягоды сухого чернослива порезать на кусочки, залить кипятком. Дать настояться. Жидкость выпить, черносливины съесть. Желательно, натощак , или перед едой

2.гимнастика

Моцион очень важен для работы кишечника. Какой бы сидячий образ жизни Вы ни вели, находите время встать и походить немного. В комплекс утренней гимнастики включите упражнение для кишечника — «велосипед». Выполняется так. Лягте на пол. Поднимите ноги и начните вращать педали несуществующего велосипеда. Полезны для кишечника ещё приседание, бег, ходьба, езда на велосипеде. И просто подвижный образ жизни. Важный нюанс. Все упражнения нельзя делать сразу поле еды.

3. Самомассаж

Устраивайте кишечнику регулярные сеансы массажа. Прижмите ладонь к животу и массируйте по часовой стрелке — от печени до селезёнки и обратно. Сильно не жмите. Если нащупаете позвоночник, то ослабьте нажим.

4. клизма

Клизма — отличный вариант экстренного разового решения проблемы запора. Но, в целом, медицина рекомендует регулярное клизмование. В интернете и в литературе озвучены десятки рецептов для клизмы. Народная фантазия неистощима. Рекомендуют добавлять в воду и лавандовое масло для приятного аромата, и мёд, и просто мыльный раствор. Рецепт надо подбирать индивидуально. Желательно, посоветовавшись с доктором

5.Слабительное

Наша задача восстановить нармальный регулярный процесс самоочистки кишечника. Поэтому надо правильно питаться, делать упражнения и самомассаж. А слабительное — это разовый вариант. Оно подходит пробить брешь в залежах дерьма, а потом надо восстанавливать естественные процессы пищеварения. Постоянно пить слабительное нельзя. Организм привыкает и перестаёт нормально функционировать. Иногда организм адаптируется к слишком частому применению слабительного и формирует запор ещё жёстче. пробить который можнт только ракетой земля-воздух.

Хуже всего то, что возникает психологическая зависимость от слабительного. Без любимой таблетки может начаться грусть-печаль-тоска и прочая депрессия.

Профилактика запоров.

1. Режим питания.

Это даже не диета, а пищевые привычки, которые идут на пользу не только кишечнику, но и другим частям тела. В первую очередь пища должна быть разнообразной с большим количеством овощей и фруктов. Перед едой желательно выпивать пол-стакана воды. Минеральной, или кипячёной — не важно.

2. Подвижный образ жизни.

Спорт, зарядка, физкультура, дача, выберете себе моцион по вкусу. Если душа ни к чему не лежит, то достаточно будет спокойных пеших прогулок по вечерам. 15 минут в одну сторону, 15 минут обратно. Заодно улучшите состояние сердца.

3.самомассаж

Мягко массируйте живот по часовой стрелке- от печени в сторону сердца, вниз, и опять в район печени. и так несколько раз Принцип «кашу маслом не испортишь» здесь не действует. Важно соблюдать мягкость массажа и не давить сильно

4. Очистительная клизма

Врачи советуют делать регулярные клизмы, даже если никаких проблем с кишечником нет. Профилактика для того и предназначена, что бы не дожидаться проблем. Как, сколько и когда делать клизмы — вопрос индивидуальный. Посоветуйтесь со своим терапевтом. Он подберёт дозировку. Не стесняйтесь обращаться к доктору с таким вопросом. Он посмотри на Вас с уважением и даст несколько дельных советов.

Как видите, ничего сложного. Обыкновенные принципы здорового образа жизни. Соблюдайте их регулярно, и Ваши старания будут вознаграждены отличным здоровьем и самочувствием, в том числе и сексуальным здоровьем.

Да пребудет с Вами потенция!

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Другие интересные публикации:

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваше имя/ник (не менее 4 символов):

Ваш E-mail (защищен от спама):

Ваш сайт (https:// — обязательно):

Сообщение (30 — 2000 символов):

Защита от спама. Введите символы:

Источник