Вкус железа при изжоге

ИИСТ / Статьи / Лечение изжоги, металлического привкуса и горечи во рту

В этой статье речь пойдет об изжоге, металлическом и горьком привкусах во рту и о том, как справиться с этими проблемами.

Изжога – определение и причины возникновения

Этот недуг является следствием выброса не до конца переваренной пищи, смешанной с соляной кислотой, из желудка обратно в пищевод из-за ослабленного сфинктера (клапана), находящегося между ними.

Также причиной жжения в пищеводе может быть повышенное выделение желудочного сока или нарушение сокращения мышц полых органов желудочно-кишечного тракта.

Терапия

Способы борьбы с этим заболеванием описаны ниже. Главное, при обнаружении у себя данной проблемы не стоит забывать о том, что грамотно определить и указать причины и лечение изжоги может лишь специалист.

Лечение медикаментами

Для лечения изжоги подходят следующие препараты:

Препараты, защищающие слизистую оболочку от действия раздражающих веществ.
Группа альгинатов.
Средства, подавляющие выделение желудочной кислоты.Блокаторы чувствительных к гистамину рецепторов.
Прокинетики.

Домашнее лечение

Известные средства от изжоги, которые могут применяться дополнительно с основным лечением:

1-2 столовые ложки свежего картофельного сока перед едой.
Принимать перед сном отвар из двух столовых ложек льняного семени и 300 мл горячей воды.
Перед каждым приемом пищи съедать одну столовую ложку гречневой муки.
Измельченная сырая морковь.
Семена подсолнуха.

Металлический привкус во рту – причины

Металлический привкус во рту имеет целых 12 возможных причин возникновения:

следствие беременности;
несбалансированная диета;
чрезмерное употребление лекарственных препаратов;
употребление в пищу заменителей сахара;
слишком частое питье минералки;
питье нефильтрованной воды;
питание с посуды из алюминия или чугуна;
отравление тяжелыми металлами;
возможное развитие воспаления бронхов;
кровоточивость десен;
пониженная кислотность желудка;
некачественные электронные сигареты.

Ввиду огромного списка возможных причин возникновения металлического привкуса во рту, нельзя точно определить суть проблемы без помощи специалиста.

Перед тем, как обратиться к врачу, помочь в удалении данного симптома могут помочь народные методы:

скушать дольку лимона;
употреблять пищу с большим количеством специй;
есть больше овощей и фруктов.

Горечь во рту – причины

Основные причины горечи во рту по утрам и во время трапезы:

патологии желчного пузыря;
переедание перед сном;
дисбактериоз от антибиотиков;
стоматологические проблемы;
болезни желудочно-кишечного тракта или печени;
стресс;
курение.

Терапия

Для устранения причин горечи во рту можно воспользоваться как средствами современной фармакологии, так и советами, которые может дать народная медицина.

Лечение медикаментами

Для терапии горечи во рту подойдут следующие препараты:

Эссенциале форте;
Аллохол;
Карсил;
Гепабене.

Домашнее лечение

Народная медицина предлагает четыре способа решить эту проблему:

В 250 мл горячей воды выдержать пару семян льна в течение двух часов. Получившийся состав употреблять в течение дня.
Фреш из моркови, петрушки, любого цитрусового или картошки.
Пить бруснику, шиповник, боярышник или калину.
Подогреть и настоять молоко с натертым хреном. Соотношение 10 к 1. Выпивать по три ложки до употребления пищи в течение трех дней.

Источник

Металлический привкус во рту

После приема пищи на какое-то время во рту остается послевкусие, но иногда постоянно присутствует посторонний привкус, например, металла. Это явление может быть вызвано разными причинами, в том числе и серьезными заболеваниями. Появление металлического привкуса не стоит игнорировать, а следует обратиться к врачу.

Причины возникновения неприятных ощущений и пути их решения

Способы избавления от неприятного привкуса во рту зависят от причины его появления. Это могут быть как стоматологические проблемы, так и неправильное питание или систематические патологии.

Причина №1: наличие металлов в полости рта

Неприятные ощущения могут возникать из-за присутствия во рту металлических конструкций – брекетов или коронок. С подобной неприятностью могут столкнуться и любители пирсинга. Если привкус слишком сильный, это сигнализирует о «гальваническом синдроме», когда несколько металлов вступают в реакцию. Решить проблему можно только путем удаления конструкции.

Пирсинг во рту

Причина №2: заболевания полости рта

Вызвать появление металлического привкуса могут такие заболевания:

— глоссит;

— гингивит;

— стоматит;

— пародонтит.

Заболевание полости рта-гингивит

Обусловлено это мелкими излияниями крови в ротовую полость. Начать лечение следует немедленно, так как игнорирование проблемы может привести к осложнениям и потере зубов.

Причина №3: переизбыток железа в организме

Неприятный вкус возникает в результате употребления жирной или острой пищи, минеральной водой, обогащенной железом, или водой из-под крана. С подобной проблемой можно столкнуться и при приготовлении пищи в алюминиевой или чугунной посуде, особенно при использовании продуктов с повышенной кислотностью.

Минеральная вода обогащенная железом

Чтобы избавиться от неприятного привкуса, следует откорректировать рацион, сократить количество употребления минеральной воды. Воду из водопровода следует обязательно кипятить. Желательно не использовать чугунную и алюминиевую посуду.

Причина №4: прием некоторых медикаментов

Вызвать неприятные ощущения во рту могут следующие группы препаратов:

— снижающие артериальное давление;

— противозачаточные гормональные;

— антигистаминные;

— понижающие уровень соляной кислоты в желудке;

— сахароснижающие (в таблетках);

— глюкокортикоиды;

— некоторые антибиотики;

— таблетки для похудения.

Категорически нельзя заниматься самолечением. Если металлическое послевкусие возникает от препарата, назначенного врачом, следует обратиться к доктору с просьбой подобрать другие медикаменты.

Препараты для похудения

Причина №5: системные заболевания

Вызвать металлический привкус могут следующие патологии:

— анемия и гиповитаминоз;

— сахарный диабет;

— аллергия;

— заболевания нервной системы;

— болезни пищеварительной системы: гепатит, гастрит, язва желудка, холецистит и др.;

— патологии дыхательных путей: бронхит, гайморит, ларингит, синусит, пневмония и др.;

— онкологические заболевания.

Человек с заболеванием сахарный диабет

К этой группе факторов стоит отнести и отравление тяжелыми металлами, с которыми обычно сталкиваются сотрудники промышленных предприятий. Чтобы решить проблему, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит лечение.

Причина №6: смена гормонального статуса

С подобной проблемой обычно сталкиваются женщины в период менструации, беременности или климакса, хотя гормональные сбои могут случаться и у мужчин. Необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.

Читайте также: Нужно есть при изжоге

Особенности диагностики

Если во рту имеются металлические конструкции, тогда необходимо обратиться к стоматологу, а точнее ортопеду. В ином случае стоит записаться на прием к терапевту, после осмотра он может направить к узкоспециализированному врачу: эндокринологу, отоларингологу, гастроэнтерологу.

Для установления причины могут потребоваться следующие диагностические мероприятия:

— клинические исследования крови и мочи;

— МРТ и КТ;

— эндоскопия;

— биопсия и др.

Гибкий эндоскоп медицинский

Как избавиться от металлического привкуса

До приема у врача и установления точной причины можно предпринять следующие меры для устранения неприятного вкуса:

1. Замените минеральную воду обычной. Воду из-под крана кипятите.

2. Используйте керамическую и стеклянную посуду для приготовления пищи.

3. Исключите из рациона копчености, жареные и острые блюда.

4. Употребляйте много зелени, мясо и продукты, богатые витаминами группы В.

Если ощущение металла во рту слишком сильное, избавиться от него можно так:

— выпейте чаю с имбирем или корицей;

— съешьте кусочек лимона или выпейте подкисленной лимонным соком воды;

— прополощите рот подсоленной водой;

— употребляйте больше свежих фруктов, особенно цитрусовых без горчинки;

— съешьте сладость;

— рассосите мятный леденец.

В любом случае не откладывайте поход к врачу, так как металлический вкус может быть симптомом серьезного заболевания.

Чай с имбирем и корицей

Источник: перейти

Вам может быть интересно

• Санация полости рта что это такое и как часто она проводится

• Преимущество в отбеливание зубов

• Тортоаномалия — почему зубы «танцуют» вокруг своей оси

• 3 основных метода лечения диастемы

• Гингивэктомия что это?

• Причины потемнения дёсен и как с этим бороться

«Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.» Данный сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГКРФ.

Источник

Среди причин, повлекших за собой резкий вкус железа на языке, можно выделить патологические и физиологические (преходящие, которые при устранении неблагоприятных условий полностью исключают указанный симптом).

Вкус железа при изжоге Металлический привкус может возникать при пирсинге языка или губы (металл окисляется при взаимодействии с продуктами питания и напитками).

К физиологическим факторам железного привкуса в ротовой полости можно отнести:

Отсутствие сбалансированного питания, погрешности в диете и внесение в рацион новых продуктов и напитков. Это касается злоупотребления продуктами, содержащими железо (гранаты, гранатовый сок, яблоки кислых сортов, греча и др.); передозировки железосодержащих витаминов и биологически активных добавок.
Гормональные сдвиги, естественные перестройки в месячном цикле.
Прием лекарственных средств, у которых в списке побочных эффектов имеется и вероятность появления металлического привкуса во рту. При их отмене симптом моментально или спустя какое-то время (нужное для выведения остатков лекарства из организма) исчезает.
Употребление нефильтрованной воды из-под крана при проведении санитарных мероприятий, связанных с очисткой труб и др.
Использование посуды из металла (в еде может появиться дополнительный вкусовой оттенок). Особенно это относится к алюминиевым и чугунным кастрюлям, сковородкам.
Проблемы с полостью рта: наличие металлических коронок; стоматиты, гингивиты, сопровождающиеся обильными кровотечениями слизистой.
Гастрит с пониженной кислотностью.
Бронхит, последствия вирусных инфекций.
Работа на фабриках по производству изделий из металла.
Постоянный контакт с кожей металлических украшений (часов, браслетов и др.).

Данные причины могут привести к появлению неприятного привкуса в ротовой полости не только у женщин, но и мужчин. Однако у последних выраженность симптома наблюдается в меньшей степени.

В период зачатия и дальнейшего вынашивания в теле женщины происходит изменение гормонального фона. Вследствие этого может появляться симптом привкуса металла во рту.

Наиболее распространенные причины :

Смещение гормонального баланса в сторону прогестерона.
Нарушения пищеварения, отрыжка, несварение желудка.
Обострение вкусовых рецепторов.
Естественная смена диеты.
Прием БАДов и витаминных комплексов.

Вкус железа при изжоге Спровоцировать неприятный привкус во рту могут интенсивные занятия бегом.

Иногда металлические нотки во рту могут появиться и в конце второго триместра, когда вкусовые рецепторы уже обрели обычную чувствительность, а женщина вернулась к классическому рациону питания. Это связано с временным отрезком, характеризующимся изжогой и избыточным образованием желчи (они могут вызывать чувство горечи на корне языка).

Корректируется состояние приемом антирефлюксных средств и препаратов, блокирующих изжогу.

Постоянный специфический привкус, особенно возникающий на утро, может говорить о присутствии в теле женщины патологического процесса (заболевания).

Крайне тяжелый тип отравления организма. Характеризуется блокировкой многих жизненно важных функций, серьезными последствиями. К вызывающим отравление металлам относятся: золото, свинец, медь, железо, мышьяк, ртуть.

Интоксикация может проявить себя в виде слабости, сильной тошноты, многократной рвоты, головной болью, дискомфортом в области живота. При возникновении подобных состояний следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Подобное отравление лечится промыванием желудка и назначением системных, очищающих кровь препаратов, вводимых капельным путем. Если потребуется, делается диализ (очищение через аппарат «искусственная почка»).

В тяжелых и запущенных случаях может назначаться переливание крови. Необходимым мероприятием является прием значительных доз сорбентов, связывающих и выводящих отравляющее вещество из организма.

Анемия – это состояние железодефицита. Она может быть разных видов:

гемолитическая;
серповидно – клеточная;
железодефицитная;
вследствие кровотечений.

Причиной гемолитической анемии является спонтанное разрушение клеток крови (эритроцитов) под воздействием различных неблагоприятных факторов. В этом случае уровень железа изначально не падает, разрушаются лишь эритроциты, входя в состав которых, оно может выполнять свою функцию переноса кислорода к тканям.

Содержимое клеток изливается в ткани и может давать о себе знать вкусом железа во рту.

Состояние обильных кровопотерь также может дать сходный признак. Это могут быть желудочные и другие внутренние кровотечения, возможно, менструальные.

Лечением в данном случае будет:

устранение причины железодефицита (нормализация гормонального фона и др.) и разрушения кровяных телец (в случае гемолитической формы);
прием препаратов железа в указанной врачом дозировке.

Вкус железа при изжоге Металлический привкус может появляться у курильщиков, если непосредственно перед сном они покурили и не почистили зубы.

Состояния нехватки и переизбытка витаминов характеризуются также общей усталостью и проявлениями внешнего характера: ломкость ногтей, волос и сухость кожи.

Причем симптомы будут сходны в обоих случаях.

Лечение будет заключаться в адекватном рационе (учитывающем потребности организма) и назначении поливитаминных комплексов при гиповитаминозе.

При сахарном диабете нарушение обменных процессов носит ярко выраженный характер. В ротовой полости появляется неприятный привкус металла. Кроме того, начинают кровоточить десна, ощущается сухость слизистой оболочки, постоянная жажда. При возникновении этих признаков в совокупности стоит пройти анализ на уровень глюкозы в крови и проконсультироваться у терапевта.

В качестве коррекции состояния может вводиться специальное меню и назначаться сахароснижающие препараты.

Их можно подразделить по месту локализации поражения:

Патологии кишечника будут проявляться не только обсуждаемым симптомом, но и белым налетом на языке.
Язва желудка будет проявлена также кровавой рвотой (именно это и дает ощущение металла на языке).
Проблемы с печенью и желчным пузырем будут проявляться тошнотой, ощущением не только металла, но и горечи во рту.

Состояние при каждом из заболеваний может быть скорректировано приемом соответствующих препаратов. При проблемах с желудком могут назначаться медикаменты, нормализующие выработку желудочного сока, гастропротекторы, антибиотики, уничтожающие Helicobacter pilori – бактерию, провоцирующую заболеваемость гастритом.

Для восстановления функции печени рационально назначить гепатопротекторы и желчегонные препараты. Кишечник лечится пробиотиками, спазмолитиками и слабительными средствами в случае запора.

Иногда ощущение присутствия железа на языке может быть связано с наличием грибка на слизистой. Это довольно распространенное заболевание, проявляющееся белым оттенком на внутренней поверхности щек, небе и беспричинным зудом.

Корректируется противогрибковыми препаратами и гелями.

Не рекомендуется пытаться самостоятельно выявить у себя какую-либо патологию. Особенно это касается состояний, характеризующихся: нехваткой кислорода, наличием несбиваемой лекарствами температуры, постоянная вялость/всплески возбуждения,

головокружение, кровохарканье. Лучше сразу обратиться к специалисту, который после назначения общих (а при необходимости и более узких) анализов сможет определить недуг и назначить схему терапии.

При отсутствии подозрительной симптоматики причины металлического привкуса, скорее всего, скрываются в изменившемся рационе питания. Для устранения симптоматики есть простые, но эффективные методы:

Стараться не готовить в алюминиевой и чугунной посуде.
Минимизировать или вовсе исключить употребление копченостей, жирных и острых блюд.
Отказаться от распития спиртных напитков, курения.
Заменить минеральную воду на очищенную.
Включить в рацион питания продукты, богатые железом, витамином В12, фолиевой кислотой.

Вкус железа при изжоге В лёгких случаях избавиться от привкуса железа в ротовой полости можно с помощью пряностей: корицы, имбиря, кардамона.

С целью профилактики появления металлического привкуса нужно тщательно следить за своим ежедневным рационом. Питаться необходимо сбалансировано, выдерживая пропорции белков, углеводов и жиров. В большинстве случаев вкус железа говорит о его нехватке в организме, поэтому сезонное употребление витаминов и минералов только приветствуется.

Рекомендуется употреблять больше помидоров, лимонного сока, чеснока. После принятия пищи следует полоскать рот специальным бальзамом. Иногда можно побаловать себя рассасыванием мытных леденцов.

Со своевременно выявленной патологией справиться намного проще, чем с запущенной. Поэтому при первых же тревожных симптомах стоит посетить врача, который либо опровергнет, либо подтвердит ваши сомнения.

Источник

Обновлено: 17 июня 2017, 08:38

Изжога

Не знаю пришло ли время этому (с первой дочкой примерно на этом же сроке была изжога) или же на это повлияло принятие каждый день свежевыжатый сок апельсина, но начал с неделю назад мучить желудок. Сначала это был какой то неприятный привкус- запах во рту,а вот сейчас и дошло таки до изжоги.
Сок с утра я пила вместе с таблеткой. железа,что бы оно лучше усваивалось. Теперь думаю стоит перестать пить сок.
Как я поняла что ещё и газированные напитки тоже исключить…

Читать далее →

Все признаки беременности!

Девочки, давайте составим полный список всех возможных признаков беременности. Подтверждайте, опровергайте, дополняйте.
1. Задержка менструации.2. Нехарактерная менструация (несильные выделения кровяного или бежевого мажущего характера), имплантационное кровотечение.
3. Повышение базальной температуры, имплантационное западание.
4. Необычные ощущения (покалывания, спазмы в матке).
5. Тошнота и рвота
6. Бросание то в жар, то в холод
7. Беспокойный сон
8. Боли в пояснице
9. Небольшой отек рук (при сжатии руки в кулак, кажется что пальцы стали толще)
10. Вздутие живота, газы, расстройство кишечника (понос, запор)…

Читать далее →

Как бороться с гастритом?

Как правильно питаться, чтобы избежать таких неприятных явлений как изжога, тяжесть и боль в животе? На эти и другие вопросы отвечает гастроэнтеролог Марина Геннадьевна ШКАДОВА. С какими проблемами к Вам чаще всего обращаются пациенты? — Наибольшее количество жалоб связано с проявлениями гастроэзофагельной рефлюксной болезни, гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и 12 перстной кишки и др. Зачастую эти заболевания имеют общие симптомы такие как: периодически возникающие боли или чувство тяжести (переполнения) в области желудка после еды; отрыжка воздухом, изжога, привкус…

Читать далее →

Сахарный диабет

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ (СД)

Играет важную роль в развитии заболеваний — инфарктов и инсультов

Еще важно, что в этом заболевании сильно расходятся взгляды западной медицины и аюрведы.
Поэтому и подходы в лечении различны.
В западной медицине не существует методов излечения, только протезирование.

Существует принципиально две формы течения СД
Т.е. если инсулиннезависимая форма (сейчас называют ее инсулин непотребная), то человек всю жизнь поддерживает организм определенными лекарствами.
Если инсулинозависимая форма (инсулин потребная), которая корригируется только внешним экзогенным инсулином, то соответственно, человек должен принимать…

Читать далее →

Сахарный диабет

Играет важную роль в развитии заболеваний — инфарктов и инсультов

Читать далее →

Различие

…. между беременностью первой и второй.

Первая беременность (девочка):
— токсикоз(сильный с 6-16 недель)
— обильное слюнотечение
— привкус железа во рту
— пониженное давление
— тянучие боли внизу живота(на 7 недельке)
— сильный тонус
— кровотечение (отслойка плаценты)
— первое шевеление ( в15 недель)
— изжога
— в роддом поехала с излитием вод,без схваток и родила через 5 часов.

Вторая беременность (мальчик):
— токсикоз умеренный ( с 6-17 недель)
— головокружение
— пониженное давление
— первое шевеление …

Читать далее →

Изжога… Кто страдал?

Вот я уже несколько дней мучаюсь, особенно под вечер уж очень мучаюсь… Сказала врачу, она посаветовала но-шпу,но она лишь на некоторое время педотвращает… Я нашла информацию: Изжога при беременности Более половины женщин испытывает изжогу впервые во время беременности. Ее признаками являются ощущение горечи в груди и горле, привкуса кислоты во рту. Изжога обычно начинается после 20 недели беременности. Каковы причины изжоги в период беременности? В период беременности изжога вызвана гормональными и физическими изменениями…

Читать далее →

Первые признаки…ценная инфа!!))

Признаки беременности до задержки месячныхБыстрая утомляемость, несобранность и сонливость Апатия и постоянное чувство усталости – частый признак, что вы скоро станете мамой, который проявляется уже в первые пару недель после зачатия. Причиной тому является усиленная выработка прогестерона и общая перестройка организма. Гормон прогестерон влияет на психику, что проявляется как раздражительность, подавленность и сонливость. А с десятой недели беременности начинает работать активная гомонопродукцирующая функция плаценты. Чем больше увеличивается срок и рост плода, тем больше повышается уровень иного гормона – эстрогена, который…

Читать далее →

что происходит с организмом когда бросаешь курить

Первый день что происходит с организмом когда бросаешь курить
Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Эмоции, мысли
Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.
Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.

Физиологические ощущения
Возможно головокружение, снижение…

Читать далее →

Как лечить школьника?!

Существует множество факторов,
влияющих на здоровье ребенка: окружающая среда, питание, образ жизни,
наследственность, нагрузки в школе… Зачастую они негативно сказываются на
неокрепшем детском организме, что приводит к развитию тех или иных болезней. И
один из главных вопросов, который возникает у родителей в этом случае, – как
вовремя распознать ту или иную проблему и справиться с ней?

Гастрит

Хронический гастрит – пожалуй, самое распространенное заболевание
среди школьников, ведь дети любят перекусывать сухомятку, обожают фастфуд, едят
нерегулярно и глотают пищу, предварительно не…

Читать далее →

полезно

Питание во время беременности Первый триместрВо время беременности важно знать основные правила питания и при этом учитывать, что в каждом триместре беременности есть свои особенности.Будте осторожны со всем, в чем есть консерванты: мороженое , кетчупы; газированные сладкие напитки; консервы; копчености; йогурты с длительным сроком хранения.Яйца должны присутствовать в вашем рационе (в них много протеина), но помните: приготовленные в мешочек или всмятку, могут стать причиной сальмонеллеза – опасной кишечной инфекции. Ешьте яйца только сваренными вкрутую!Печень богата железом. Но нужно иметь в виду…

Читать далее →

Как бороться с гастритом?

Как правильно питаться, чтобы избежать таких неприятных явлений как изжога, тяжесть и боль в животе? На эти и другие вопросы отвечаетгастроэнтеролог Марина Геннадьевна ШКАДОВА.
С какими проблемами к Вам чаще всего обращаются пациенты?
— Наибольшее количество жалоб связано с проявлениями гастроэзофагельной рефлюксной болезни, гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и 12 перстной кишки и др. Зачастую эти заболевания имеют общие симптомы такие как: периодически возникающие боли или чувство тяжести (переполнения) в области желудка после еды; отрыжка воздухом, изжога, привкус…

Читать далее →

Белевские и коломенские сладости. Диетические продукты!

Всем привет! меня зовут Ирина (Москва).Представляю вашему вниманию полезные вкусняшки! Диетическое питание, натуральное, некоторые продукты подходят худеющим и диабетикам. Закупка одобрена 27.05.2017 (но ведется уже с 2014)
Орг 10%, Москва, доставка делится на всех. Предоплата на карту Сбера

Читать далее →

Нашла статью…Может кому интересно будет

Вопрос: «А не беременна ли я? Не первые ли это признаки беременности?», был актуален для всех женщин и во все времена существования человечества. Кто-то произносил его со страхом, кто-то с надеждой, кто-то просто из любопытства. И на протяжении всех времен запоминались, наблюдались, передавались «на ушко» или из уст в уста разнообразные симптомы и приметы, которые должны были бы точно свидетельствовать о наличии беременности уже на самых её ранних стадиях.

Шло время, расширялись и углублялись медицинские познания, в том числе в…

Читать далее →

Жидкость – не значит, вода! Или то что мы пьём.

Жидкость – не значит, вода!СодержаниеПредисловиеМинеральная вода«Живая» или «мертвая»?Сладкие газированные напитки:Газировки с сахаромГазировки ЛАЙТЗачем люди их пьют?Рецепты использования колы в быту:К Вашему сведению:Овощные и фруктовые сокиМолокоКофеМнение специалиста в области медицины:Кофеин в напиткахКвасПивоМнение специалиста в области медицины:Алкоголь в напиткахВыводы

Читать далее →

Источник