Ветрогонные средства от запора
Запор, или хроническая задержка стула, состояние широко распространённое. Запоры могут возникать у совершенно здоровых людей, например, при смене обстановки, во время длительной поездки, нарушении ритма жизни.
Длительная задержка стула более чем на два дня в результате нарушения функции кишечника, систематическое неполное опорожнение кишечника называют запором. Это не самостоятельное заболевание, а симптом нарушения слаженной работы организма.
Причины запора
✔ Запор может возникнуть в результате механического препятствия: сужение кишки рубцами, опухолями и так далее.
✔ Геморрой или трещина заднего прохода вызывают боли при опорожнении кишечника. Боль принуждает подавлять позывы к опорожнению. Позывы исчезают, кал накапливается, становится плотным, его выход затрудняется ещё больше.
✔ Заболевания органов пищеварения: колит, гастрит способствуют развитию запоров.
Запоры разделяют на атонические и спастические.
Атонические запоры развиваются из-за расслабления мускулатуры кишечника, при ослаблении общего тонуса организма. Этому могут способствовать малоподвижный образ жизни, нерегулярный приём пищи, недостаточное поступление пищевых волокон и клетчатки.
Спастические запоры развиваются при длительных спазмах кишечника из-за психических переживаний. Курение, отравление, хронические профессиональные заболевания также могут являться причиной спастических запоров.
У здорового человека кишечник опорожняется регулярно, чаще всего в определённое время. Частота стула и его объём напрямую зависят от характера питания. При обильной растительной пищи кишечник опорожняется два раза в сутки, при смешанной – один раз. При употреблении лёгкой мясной и яичной опорожнение происходит только через два — три дня.
Симптомы запора
✔ Основной симптом – отсутствие стула более чем 48 часов.
✔ Выделение сухого и плотного кала, который травмирует задний проход.
✔ При разрывах слизистой оболочки анального канала на каловых массах может появиться кровь.
✔ Отсутствует ощущение полного опорожнения кишечника, возникает потребность в сильных потугах при дефекации.
✔ При атонических запорах кал обильный, имеет колбасовидную форму, дефекация происходит с большим трудом, болезненная.
✔ При спастических запорах наблюдается фрагментированный стул. Испражнения приобретают форму овечьего кала.
✔ Запор часто сопровождается вздутием живота, чувством давления, распирания, болезненными спазмами.
✔ Длительный запор может сопровождаться тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным вкусом во рту, запахом изо рта. У человека появляется слабость, снижение работоспособности, развивается бессонница и депрессия.
При продолжительных запорах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Врач проводит необходимые обследования только после полного опорожнения кишечника. Для этого применяют очистительные клизмы. Цель проведения обследования исключить заболевания кишечника и органов пищеварения, которые могут вызывать запор.
Лечение запора
Фото: Яндекс.Картинки
Запоры могут вызывать болезни толстой кишки: опухоли, трещины прямой кишки, геморрой – следовательно, необходимо лечение этих заболеваний.
При атонических запорах рацион необходимо разнообразить добавлением продуктов, содержащих большое количество растительной клетчатки. Рекомендовано вести активный образ жизни, показан циркулярный душ, лечебная гимнастика.
В качестве терапии применяют очистительные клизмы, слабительные средства. При выраженном метеоризме врач назначает ветрогонные средства.
При спастических запорах необходимо соблюдение щадящей диеты. Мясо, рыба должны быть приготовлены в варёном виде. Фрукты и овощи следует протирать или употреблять их в виде пюре.
Полезно включать в рацион простоквашу и другие кисломолочные продукты. При спастических запорах слабительные средства малоэффективны, чаще всего врач назначает спазмолитики.
В качестве слабительного и нормализующего средства при запорах можно применять миндальное масло по 0,5-2 столовых ложки перед едой.
Фармацевтическая промышленность выпускает жидкий экстракт крушины. Экстракт принимать при хронических запорах по 20–40 капель на один приём. Сухой экстракт крушины принимать по 0,2 г на ночь по 1–2 таблетки.
Диета при запоре
При отсутствии заболеваний кишечника при запоре на фоне обычного питания рекомендовано ввести в рацион повышенное количество продуктов, которые стимулируют двигательную функцию кишечника.
Продукты и блюда, которые, наоборот, замедляют двигательную функцию кишечника необходимо сократить до минимума.
Необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Наибольшую пользу приносят свежие соки из фруктов и овощей.
Активизирует работу кишечника холодный свежий апельсиновый, морковный и яблочный сок. Утром нужно выпивать натощак 1–2 стакана сока. Утром не менее полезно выпивать 1–2 стакана простой воды натощак.
Продукты и блюда, стимулирующие двигательную функцию кишечника
Продукты обладающие слабительным эффектом. Фото: Яндекс.Картинки
✿ Богатые пищевыми волокнами и грубой клетчаткой: отруби, бобовые, орехи, грибы, сухофрукты, размоченный чернослив, хлеб из муки грубого помола. Перловая, ячневая, гречневая и овсяная крупы. Пшено, сырые овощи и плоды.
✿ Холодные блюда, их температура должна быть от 15 до 17 °C. Полезно употреблять их натощак или как первые блюда обеда. Это зелёные щи, окрошка, свекольник и так далее.
✿ Продукты и блюда богатые органическими кислотами – кислые соки, маринованные и квашеные овощи, кисломолочные напитки повышенной кислотности: квас, морс.
✿ Жиры, применяемые в свободном виде, не в блюдах. Их есть нужно натощак или одномоментно в больших количествах: сметана, сливки, растительные масла, яичные желтки.
✿ Любые напитки, которые содержат углекислый газ.
Продукты и блюда, замедляющие двигательную функцию кишечника
Продукты которые крепят. Фото: Яндекс.Картинки
✿ Содержащие вяжущие дубильные вещества – отвары и кисели из черники, черёмухи, айвы, груш, кизила, крепкий чай, какао на воде.
✿ Блюда не вызывающие механического и химического раздражения желудочно-кишечного тракта. Блюда вязкой консистенции, медленно продвигающиеся по кишечнику – слизистые супы, протёртые каши, кисели.
✿ Блюда и напитки в тёплом виде.
Если запоры развиваются на фоне обострения хронических заболеваний кишечника требуется исключение из рациона продуктов, богатых грубой клетчаткой. В этом случае диета должна включать мягкие стимуляторы двигательной функции кишечника. Это холодные сладкие напитки натощак. Вода с мёдом, отвар шиповника с сахаром, сливки, овощные и фруктовые соки. Пюре из свёклы, моркови, сливы или цветной капусты с растительным маслом. Полезно пюре из варёных сухофруктов, печёных яблок. Обязательно включать в рацион кефир, простоквашу, ряженку. Можно есть свежие помидоры, сладкие ягоды и фрукты без кожуры.
Лекарственные слабительные средства для приёма внутрь
| Слабительные средства | Спазмолитики | Ветрогонные |
| Бисакодил | Дротаверин | Диметикон |
| Дульколакс | Но-шпа | Метеоспазмил |
| Вазелиновое масло | Красавки препараты | Панкреофлат |
| Магнезии сульфат | Папаверин | Настой цветков ромашки |
| Макрогол | Симетикон | |
| Форлакс | Симикол | |
| Фортранс | Эспумизан | |
| Пикосульфат | ||
| Гутталакс | ||
| Лаксигал | ||
| Сенна | ||
| Глаксенна |
Как избавиться от запоров
Массаж
Есть простое и доступное для всех средство от запора – массаж для бесперебойной работы кишечника.
✔ Намочить лёгкое полотенце холодной водой, отжать и намотать его на кисть правой руки. Затем водить рукой, сильно не давить, по правой стороне живота снизу вверх до ребра от 5 до 10 раз.
После массажа нужно обязательно походить. Первое время кишечник бездействует и видимых результатов от массажа не будет. Слабительное во время курсовых лечений массажем принимать нельзя. Повторять массаж каждый день.
Зарядка
Утром, не вставая с постели из положения лёжа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Движения повторить от 20 до 30 раз, не спешить.
Затем встать на пол, положить руки на бёдра и выполнить 20–30 приседаний.
Народные средства лечения запора
Как лечить запор дома. Фото: Яндекс.Картинки
При запоре народная медицина рекомендует придерживаться диеты, богатой растительной пищей.
Рецепты народной медицины для нормализации деятельности кишечника рекомендуют использовать настои и отвары, обладающие послабляющим действием.
При постоянных запорах полезно пить чай из заваренных листьев и цветков тимьяна. Две столовые ложки сырья на один стакан кипятка. Этот чай можно пить с мёдом, а можно просто так.
Чернослив
✔ Пять — шесть плодов чернослива или инжира распарить, залив горячей водой. Настой выпить в течение дня, а ягоды съесть на ночь.
✔ Взять по 60 грамм изюма и чернослива, залить одним литром воды. Поставить на огонь и варить до выпаривания жидкости наполовину. Принимать по одной столовой ложке каждые два часа. Хорошее средство при хронических запорах.
Столетник с мёдом
Перед срезанием столетник не поливать 2 недели. Срезать самые толстые листья, пропустить через мясорубку, отжать сок. Взять 150 грамм сока растения, добавить 300 грамм слегка растопленного мёда, размешать. Смесь хранить в холодильнике, принимать по одной столовой ложке два раза в день. Утром и на ночь натощак, можно запивать водой.
Листья шиповника
Сильным слабительным средством обладают свежие тёмно-красные лепестки шиповника. Принимать за полчаса до еды два раза в день по 30–40 грамм лепестков, тщательно разжёвывать.
Настойка репчатого лука
Заполнить бутылку порезанным луком на 2/3. Залить доверху спиртом или водкой. Дать настояться две недели. Принимать по 10 капель перед обедом.
Молоко с мёдом
Размешать в 1/2 стакана горячего молока одну чайную ложку растопленного мёда. Охладить смесь и принимать по два — три раза в день за час до еды. Курс лечения – месяц.
Настой золотого уса
Две чайные ложки сухого или свежего измельчённого золотого уса залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться три часа, процедить. Принимать по одной столовой ложке за один час до завтрака.
Луковый сок
При воспалительных заболеваниях в кишечнике и геморрое хорошо помогает луковый сок. Принимать сок следует по одной чайной ложке 3–4 раза в день перед едой.
Отвар шпината
Десять грамм сухих измельчённых листьев шпината залить стаканом кипятка, поставить на малый огонь и кипятить ещё 10 минут. Охладить, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара три раза в день перед едой, также помогает при метеоризме.
Настой плодов аниса
Одну чайную ложку плодов аниса истолочь, заварить стаканом крутого кипятка. Дать настояться 20 минут, процедить и пить по 1/4 стакана перед едой 3 раза в день.
Настой тмина
Одну столовую ложку семян тмина залить одним стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3–4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство при хронических запорах, колите, метеоризме.
Щавель конский
Отвар корня конского щавеля в малых дозах оказывает вяжущее действие, а в больших – слабительное. Слабительное действие возникает через 10–12 часов после приёма отвара.
✔ Две столовые ложки корня залить 1/2 л кипятка и варить на водяной бане полчаса. Пить по 1 стакану на ночь. Меньшая доза не подействует.
Сабур
Выпаренный из алоэ сок называется сабур. В переводе с арабского – терпение. Его можно использовать в качестве слабительного средства в дозе от 0,01 до 0,1 грамма в виде сухого экстракта.
Сабур помогает при атонических и хронических запорах. В малых дозах он улучшает пищеварение и усиливает отделение желчи. В больших дозах вызывает раздражение толстой кишки. Слабительное действие наступает спустя 8–10 часов после приёма средства. Препараты сабура не следует применять больным с заболеваниями печени и желчного пузыря.
Запор возникает крайне редко у тех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни. Избежать проблем с опорожнением кишечника возможно, если придерживаться диеты и включать в рацион больше растительной пищи.
Источник
Приветствуем на канале НетГастриту.
Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!
Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.
Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.
Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.
Как бороться с запорами домашними методами?
Питьевой режим
Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.
Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.
Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.
При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.
Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.
Сухофрукты при запорах
Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.
Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.
Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.
Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:
- курагу;
- чернослив;
- изюм;
- инжир.
В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.
Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.
Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.
Растительные масла
Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.
Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.
Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.
При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)
Соки от запора
Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.
Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.
Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.
Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.
Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.
Медикаментозное лечение запоров
В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.
Самыми действенными препаратами считаются:
- Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
- Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
- Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.
[easy-image-collage id=2601]
Рецепты народной медицины
Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.
Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.
- Чистотел и сыворотка
Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:
- молочная сыворотка — 1,5 л;
- трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
- сахар рафинированный — 100 г.
Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.
- Сена, чернослив и холосас
Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:
- чернослив — 100 г;
- трава сены — 50 г;
- холосас — 100 мл.
Холосас и сену можно купить в любой аптеке.
Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.
Запор — что делать срочно?
В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.
В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).
Меры предосторожности
Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:
- слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
- параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
- клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
- опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.
Видео — как избавиться от запора?
_____________________________________________________________________________________
Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.
Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.
Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.
_____________________________________________________________________________________
Источник
