Варикозное расширение вен и запоры
5 неожиданных причин варикоза
Любовь к высоким каблукам, стоячая работа, гормональная перестройка организма во время беременности, прием контрацептивов – все это общеизвестные причины варикоза. Однако триггером для развития данного заболевания могут стать и другие, весьма неожиданные факторы. Из-за чего здоровье ваших ног может оказаться под скрытой угрозой, узнаете в этой статье.
Причин возникновения варикозного расширения вен весьма много. Клапаны этих кровеносных сосудов, благодаря которым кровь движется к сердцу вопреки воздействию силы тяжести, могут со временем перестать справляться со своими функциями из-за физических перегрузок, гормональных сбоев или сидячего образа жизни.
Женщины, как правило, становятся жертвами варикоза вдвое чаще мужчин. Это объясняется тем, что именно прекрасный пол в довесок ко всему ходит на шпильках, вынашивает детей и употребляет противозачаточные таблетки.
Однако варикоз может наблюдаться и у молодых и активных людей, причем независимо от пола. Виной тому генетическая предрасположенность. Из-за врожденной слабости стенок кровеносных сосудов вены быстро утрачивают свою эластичность и растягиваются под давлением крови.
Кроме того, варикозное расширение вен иногда возникает при травмах ног, плоскостопии, пороках сердца, нарушениях функций печени и селезенки. В этих случаях необходимо лечить не только сам варикоз, но и первичное заболевание. Если вовремя не обратиться к врачу, варикозное расширение вен может перерасти в опасные болезни – флебит, венозный тромбоз и венозную экзему.
Находясь в группе риска, нужно с должным вниманием относиться к здоровью своих ног. Помимо вышеназванных причин, есть еще как минимум 5 факторов, которые могут привести к варикозу:
1. Запоры
Они повышают уровень кровяного давления в малом тазе, а это, в свою очередь, приводит к расширению вен. Так что если у вас частые проблемы с работой кишечника, пересмотрите свой рацион: в нем должны быть свежие фрукты и овощи, сухофрукты, овощные соки, особенно из свеклы и моркови, и минимум мучных изделий.
2. Кашель
Он, как и запор, увеличивает внутрибрюшное давление, вследствие чего повышается давление в венах на ногах. Поэтому при кашле, особенно затяжном, стоит как можно скорее показаться врачу и следовать всем его предписаниям.
Узнайте также: ТОП-5 табу во время болезни
3. Резкое похудение
Ожирение дает дополнительную нагрузку на сосуды ног, делая вены менее эластичными. Чтобы предотвратить прогрессирование варикоза, следует сбросить лишний вес. Но делать это стоит только под наблюдением врача! Несбалансированная диета, голодания и слишком резкое похудение только ухудшат ситуацию.
4. Курение
На развитие варикоза значительное влияние оказывает никотин. У заядлых курильщиков нарушается кровоток: кровь застаивается в ногах, и они начинают болеть. Теперь, у тех, кто курит, появился еще один повод бросить эту вредную привычку – так вы позаботитесь не только о здоровье своих легких, но и о красоте ног.
Узнайте также: Из табачного плена: 5 способов бросить курить
5. Частые перелеты
Оказывается, навредить могут и путешествия, точнее теснота и недостаток движения в самолете. Чтобы ваши ноги без последствий перенесли перелет, следует перед вылетом выпить таблетку аспирина, который препятствует образованию тромбов, и во время полета пить больше жидкости, особенно чая с лимоном.
Находясь в долгом положении сидя, делайте гимнастику для ног через каждые 20 – 30 минут. Носите компрессионный трикотаж – колготки, чулки или гольфы, улучшающие кровоток по венам. Берите с собой сменную обувь, если отправляетесь куда-то на высоких каблуках, и не поднимайте тяжести – лучше закупите продукты в несколько заходов или возьмите в помощь друга или подругу. Избегайте стрессов и берегите свое здоровье!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жир-бросок: дистанция – «фигура мечты»
Казахстанцев призывают отказаться от «советской кухни»
Медицинский туризм: за здоровьем – в Казахстан
Восемь секретов хорошей памяти
Жить медленно: пять аргументов «за»
История последней затяжки
Источник
Ксения Стриженко: «Как я избавилась от варикоза за 1 неделю!»
Варикоз – это болезнь, которая вызывает серьезный дискомфорт и негативным образом сказывается на качестве жизни. Об этом заболевании было известно еще со времен Гиппократа – и уже тогда его лечили посредством хирургических операций. В настоящее время существует несколько способов борьбы с болезнью вен на ногах, и многие из них варикозное расширение вен врач украина – безболезненные, однако женщины все так же неохотно идут на прием к врачу-флебологу. Как избавиться от варикоза простым способом? И можно ли избавиться от этой варикозное расширение вен во время болезни без операции? На эти и другие вопросы постараемся ответить в данной статье.
Что такое варикоз?
Фото: варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен характеризуется сосудистая клиника киев варикоз потерей эластичности, расширением и удлинением кровеносных сосудов. А также сопровождается отеками, быстрой утомляемостью, жжением, тяжестью в ногах варикозное расширение вен вокруг матки, появлением сосудистой сетки.
Чаще всего этой болезни подвержены сосуды нижних конечностей, реже – сосуды малого таза и матки. Замедление тока крови может привести к появлению тромбов и трофических язв.
Диагностировать внутренний варикоз может варикозное расширение вен во только врач, в то время как веночную недостаточность нижних конечностей можно распознать с одного взгляда. На ногах появляются сосудистые сетки, изогнутые узелки вен, а кожа над ними начинает истончаться и менять естественный цвет сосудистая сетка на ногах варикоз (темнеть).
На сегодняшний день существует множество способов борьбы с этим опасным недугом: хирургические, комбинированные методы, народный подход, например, лечение варикоза глиной. Но в каждом индивидуальном случае врач выбирает метод в зависимости от стадии варикозной болезни варикозное расширение вен во влагалище, локализации, наличия осложнений и возраста больного.
Ирина Первомайская: «Как мне удалось победить варикоз в домашних условиях за 8 дней?!»
Лучшее лечение профилактика
По наследству передается не сама болезнь, а лишь предрасположенность состав крема от варикоза к ней, поэтому правильный образ жизни может значительно снизить, а то и вовсе воспрепятствовать состав крема геля траксевазин от варикоза развитию варикоза, что в дальнейшем позволит избежать операции.
Что необходимо делать при наличии предрасположенности или самой болезни?
- Включить в свой рацион продукты, повышающие эластичность венозных стенок и разжижающие кровь, а именно: морепродукты, рыбу состояние кожи при варикозном расширении вен, лесные орехи, чернику, черноплодную рябину, облепиху, лимон, инжир, яблоки.
- Отказаться от жирной, острой и соленой пищи, ограничить потребление сладкого и мучного состояние кожи ног при варикозе.
- Не носить тесную одежду, обувь, а также каблуки более 5 см.
- Отказаться от привычки сидеть «нога на ногу». Следить за своим весом.
- Отказаться от принятия горячих ванн, от саун и бань.
Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это простая и в то же время результативная процедура варикозное расширение вен во время бекременности, которая часто используется в качестве вспомогательного средства. С помощью данного метода можно улучшить кровообращение и снять усталость с ног.
Физическая варикозное расширение вен внутренних органов активность
Икроножные мышцы выполняют роль дополнительного насоса, отвечающего за выталкивание крови с нижних конечностей. При малоподвижном образе жизни этот механизм бездействует, в следствии чего появляются сосудистые сетки и прочие симптомы варикозное расширение вен внутри полового члена болезни. При сидячей работе, когда нет возможности выйти из-за стола, можно делать перекаты с носка на пятку, при стоячей – переступы с ноги на ногу. Самый лучший помощник состав мази от варикоза при варикозе – ходьба. А прыжки и бег возможны лишь на начальной стадии. О силовых тренировках и поднятии тяжестей придется позабыть.
Медикаментозное лечение
На начальных стадиях заболевания могут помочь специальные медикаменты– таблетки, капсулы, мази, гели и настои для наружного применения. Эти средства снимают отечность, усталость в ногах, укрепляют стенки сосудов и замедляют дальнейшее варикозное расширение вен вокруг шейки матки развитие варикоза. С помощью медикаментов варикозное расширение вен внутренних ор нельзя быстро и навсегда избавиться от сосудистой сетки и самой болезни, однако постоянное и регулярное употребление венотонизирующих средств позволит добиться положительного стойкого эффекта. Достигнуть лучшего результата можно при варикозное расширение вен возьмут в модели единовременном использовании венотоников и наружных мазей. Единственный недостаток таблеток и капсул – они противопоказаны в первом триместре беременности и в период лактации.
Совет: конкретные венотоники должны назначаться врачом-флебологом и только после проведенного обследования.
Компрессионная терапия
На запущенных стадиях варикозной болезни врачи-флебологи состояние больного после удаления варикоза лазером рекомендуют ношение компрессионного белья либо перематывание ног эластичным бинтом. Эти методы позволяют уменьшить просвет вен, способствуют их восстановлению, снимают отечность, восстанавливают кровообращение и останавливают прогрессирование варикозное расширение вен возраст болезни. Преимущество компрессионного трикотажа в том, что он прост в применении, а внешне очень схож с обычными колготками и чулками. Такое белье можно носить даже в профилактических целях, особенно это актуально в период беременности.
Совет: компрессионное белье и степень компрессии могут быть варикозное расширение вен внутренних сосудов подобраны лишь флебологом с учетом размера и состояния вен пациента.
Хирургические методы
Вышеприведенные варикозное расширение вен воронеж методы способны лишь остановить развитие болезни, но избавиться от внешних симптомов варикозной болезни, таких как сосудистые сетки либо проступающие сосуды, практически невозможно. Убрать эти дефекты можно лишь с помощью варикозное расширение вен военкомат таких хирургических вмешательств, как:
Операция не исключает развитие рецидива – удаляются лишь проблемные сосуды и узлы. Поэтому важно соблюдать правильный образ жизни варикозное расширение вен во время родов и рекомендации врачей, ведь даже здоровые вены со временем могут стать больными.
Передача о варикозе
Это интересно:
Источник
Варикозное расширение вен как системное заболевание организма является довольно распространенным патологическим состоянием, но в подавляющем большинстве случаев речь идет о варикозе сосудов нижних конечностей, а не о варикозном расширении вен малого таза, хотя такая патология может развиться в абсолютно любом месте сосудистого русла.
Именно поэтому проблема того, как вылечить варикозное расширение вен, сейчас особенно актуальна, ведь все больше и больше людей страдают от этого недуга. Для варикозного расширения вен малого таза свойственны длительные и изматывающие боли внизу живота, хотя никаких особых изменений, которые могли бы стать причиной болей, при обычном обследовании у специалиста не обнаруживается.
Причины возникновения и симптомы варикозного расширения вен малого таза
В большинстве случаев варикозное расширение вен малого таза диагностируется у женщин, причем чаще всего эта болезнь обнаруживается у пациенток в возрасте от 25 до 45 лет. Очень часто такие больные стараются сначала самостоятельно вылечить варикозное расширение вен — народные средства, которые применяются без назначения и консультации врача могут привести к возникновению нежелательных побочных эффектов, поэтому все равно приходится обращаться к специалисту.
К факторам, провоцирующим развитие данного заболевания, относят:
- нарушение нормального кровообращения в органах малого таза во время вынашивания ребенка;
- постоянное ношение тяжести и вынужденное длительное стояние или сидение;
- некоторые особенности ведения сексуальной жизни и предохранения от нежелательной беременности — практика прерванного полового акта часто приводит к застою крови в органах малого таза из-за отсутствия оргазма;
- наследственную предрасположенность к варикозной болезни;
- Приобретенную или врожденную диффузную патологию соединительных тканей.
Наиболее частой жалобой большинства пациенток является постоянная выматывающая боль внизу живота, а также появление обильных выделений слизистого характера из половых путей. Именно эти симптом заставляют женщин рано или поздно обращаться в больницу за консультацией к хирургу, гинекологу, урологу. За этим следует тщательное обследование для выяснения причин недомогания, но информативность проводимых исследований чрезвычайно низка в данном случае.
Из-за отсутствия возможности правильно поставить диагноз пациентка годами должна принимать различные медикаментозные препараты, проводить лечение воспалительных заболеваний, но жалобы от этого не прекращаются. Если проводилось внимательное обследование и тщательный сбор анамнеза, то выясняется, что симптомы расширения вен малого таза проявляются ярче ближе к концу менструального цикла либо возникают после тяжелой физической нагрузки, особенно если она была длительной.
Но не стоит считать, что нужно совсем бездействовать, ведь гимнастика при варикозном расширении венпоказана, но только в разумных пределах. Подумать о возможности наличия данной сосудистой патологии можно в том случае, если у женщины уже имеется варикозное расширение вен нижних конечностей, ведь в обоих случаях причинами развития заболевания становятся одни и те же факторы. Женщина должна уделять больше вниманию своему здоровью, если у нее есть варикозное расширение вен — осложнения данного заболевания могут быть очень серьезными и существенно ухудшают качество жизни.
Диагностика заболевания
Для выявления варикозного расширения вен малого таза проводится комплексное и всестороннее обследование женщины. Если к врачу обратилась пациентка с болями неясной природы, то он должен, прежде всего, выяснить, какие именно факторы провоцируют возникновение или усиление болевого синдрома. После этого необходимо осмотреть ноги на предмет выявления проявлений варикозного расширения вен нижних конечностей, при необходимости пациентка направляется на консультацию к сосудистому хирургу.
После этого назначается проведение допплерографического и ультразвукового исследования органов малого таза и нижних конечностей. Следует помнить, что гарантией получения наилучших результатов и большей информативности обследования необходимо использование не только абдоминального, но и трансвагинального датчика.
Допплерографическое исследование позволяет выявить особенности кровообращения в каких-либо сосудистых образованиях, локализованных в этой области. Флебография позволяет оценить функциональную способность клапанного аппарата вен и выявить особенности местного кровотока, что также очень важно при назначении курса лечения.
Методы эффективного лечения
Следует понимать, что варикозное расширение вен малого таза представляет собой только одно из проявлений варикозной болезни сосудов организма в целом. Тем не менее, из-за специфической локализации процесса оперативное лечение может быть применено только в экстренных случаях. Для неоперативного (консервативного) лечения варикоза вен малого таза необходимо:
- нормализовать венозный тонус;
- предотвращать застойные явления в сосудах малого таза;
- улучшать трофику тканей.
Именно с этой целью назначают медикаментозное лечение варикозного расширения вен, подбирают упражнения из лечебной физкультуры, рекомендуется ношение компрессионного белья (чулки или колготы). Медикаментозная терапия подразумевает мази от варикозного расширения вен, прием препаратов — венотоников, а также средств, которые улучшают состояние крови. Весьма полезной будет и диета при варикозном расширении вен, которая, прежде всего, подразумевает здоровое питание, достаточное количество клетчатки растительного происхождения, необходимого для предупреждения запоров, и животного белка, необходимого для восстановления венозной стенки.
Source: TvoeLechenie.ru
Источник
Существуют заболевания, возникновение которых можно предотвратить при грамотном подходе. К их числу следует отнести и варикоз. Это заболевание представляет собой постепенную утрату эластичности вен, сначала подкожных, а после и глубоких. В результате сами вены теряют свою форму, начинают извиваться и расширяться, возникают проблемы с кровообращением. Поэтому важное место должна занимать профилактика варикоза. Ей мы и уделим особое внимание в данной статье.
Что провоцирует варикоз?
Некоторые привычки, а также образ жизни не просто влияют на формирование варикоза, но даже с некоторой неизбежностью приводят к нему.
Так, специалисты отмечают, что курение – это одно из условий возникновения варикозного расширения вен. Избыточная масса тела также способствует формированию болезни, поэтому нужно правильно питаться и не пренебрегать двигательной активностью. Говоря о том, что провоцирует варикоз, нельзя забывать и о злоупотреблении алкогольными напитками. Такая рекомендация не означает, что пить алкогольные напитки вовсе нельзя, но их употребление разумно свести к минимуму.
Какие действия предполагает профилактика?
Прежде, чем говорить о конкретных профилактических мероприятиях, необходимо отметить следующее:
- профилактика нужна в первую очередь для того, чтобы избежать заболевания варикозом;
- к сожалению, данное заболевание обладает хроническим характером, поэтому важно также не допускать прогрессирования варикоза, остановить его развитие.
Теперь можно переходить к конкретным мерам, направленным на профилактику варикоза:
- Компрессионная терапия. Нужно носить специальное белье: чулки, колготы и гольфы;
- Наблюдение за собственным весом — избыточный вес провоцирует прогрессирование заболевания, а также существенно осложняет лечение;
- Массаж ног. Лёгкие массирующие движения (можно выполнять и самостоятельно) в направлении от стопы к области паха помогают всем, кто стремится предотвратить варикоз, и тем, у кого замечена первая стадия заболевания;
- Лечебная физкультура. Действительно, регулярное выполнение активных двигательных упражнений существенно снижает риск возникновения заболевания;
- Уделите внимание своей обуви. Излишне высокие каблуки или ношение тесной обуви провоцируют варикоз. Поэтому старайтесь дома побольше ходить босиком, а обувь на каблуках носите, по возможности, реже.
Правильное питание для профилактики варикоза
Отдельно следует рассмотреть вопросы питания — предлагаем вам изучить таблицу.
Таблица «Питание для профилактики варикоза»
| Что нужно употреблять в пищу | Что нежелательно употреблять в пищу (или употреблять в умеренном количестве) |
Продукты, богатые витамином E (способствуют эластичности вен):
| Продукты, способствующие увеличению веса:
|
Продукты с высоким содержанием витамина C:
| Продукты, способствующие расширению стенок венок и клапанов:
|
Десерты, напитки и варенье из фруктов, содержащих большое количество рутина (витамина P):
| Жидкости:
|
Морепродукты, богатые медью (помогает выработке необходимого для здоровья вен эластина):
А также говяжья печень и бараньи почки. | |
Продукты, обогащенные клетчаткой (улучшают работу ЖКТ и предотвращают запоры):
| |
Достаточное количество жидкости:
Общее количество жидкости должно быть не менее 1,5 – 2 литров, в противном случае кровь будет становиться вязкой, тяжело продвигаться по венам, увеличивая нагрузку на них. | |
Продукты, содержащие биофлавоноиды:
Для профилактики варикозной болезни нужно съедать 20 ягод в день. Биофлавоноиды выполняют очень важную функцию: они растворяют тромбы (причем в таком качестве они действуют активнее, чем аспирин), а также облегчают продвижение крови по венам. |
Другие полезные советы по питанию при профилактике варикоза:
- уменьшить употребление соли — соль задерживает жидкость в организме, и в результате могут возникать отеки;
- принимать поливитаминные комплексы, в состав которых входят железо, кальций и другие полезные микроэлементы;
- полезно пить зеленый чай. Рецепт приготовления: несколько щепоток чая засыпать в кружку, залить кипятком, оставить настояться на 7-10 минут, после чего пить маленькими глотками.
Нужно отметить, что данные профилактические меры полезны и существенно повышают качество жизни в целом. Стоит обратить внимание на эти простые и действенные рекомендации, которые помогут вам избежать варикоза.
Source: flebos.ru
Источник
