Вареная кукуруза вызывает запор

Кукуруза — очень полезный продукт! В ней огромное количество витаминов, макроэлементов, микроэлементов, крахмала, моносахаридов и дисахаридов, ненасыщенных жирных кислот, воды, золы. Кукуруза богата калием и марганцем, цинком и медью, фосфором и фтором, магнием и кальцием, йодом и натрием, кобальтом и железом. Кстати, людям, страдающим анемией, употреблять кукурузу в пищу необходимо, потому как количество железа в ней огромно!

Но, чтобы все эти полезные вещества не разрушились во время варки, возьмите за правило готовить кукурузу на пару!!! Если кукуруза только что сорванная, наисвежайшая, варить достаточно 20-30 минут…

Если же початок старый — варить кукурузу следует не менее 2-х часов!

По поводу проблем с пищеварением…

Как я уже писала, в кукурузе содержится очень много крахмала. Именно поэтому диарею она вызвать ну никак не может. А вот запор — запросто!

Но… Если вы будете употреблять вареную кукурузу в тандеме со сливочным маслом, это наоборот будет послаблять кишечник!

Кукуруза в детском меню…

Лично я впервые дала попробовать вареную кукурузу своей дочке, когда ей было почти 2 годика. Ребенок погрыз початок, погрыз, конечно, она даже половину кукурузы не скушала)))

Сильного изменения в походе дочки на горшок на следующие пару дней я не заметила. Было лишь небольшое крепление стула. Запора, как токового, не произошло.

Поэтому, я сделала для себя такой вывод — в небольшом количестве можно давать кушать вареную кукурузу детям уже после полутора лет. Если у ребенка нет хронических запоров в анамнезе (это важно)!

Кукуруза очень вкусный и полезный продукт, богатый клетчаткой, крахмалрм и грубыми волокнами.

Вареная кукуруза со сливочным маслом и солью это просто потрясающее лакомство.

Но при поедании этого продукта не стоит перебарщивать, ведь вы грозитесь заработать проблемы с ЖКТ. Первое, что проявится при переедании — это увеличение количества кишечных газов. И вторым побочным эффектом может стать запор.

Поэтому кушайте кукурузу с удовольствием, но в меру.

Раньше дома часто был кукуруза на столе, просто сваришь и с солью кушаешь, вот и все, вкусно. А сейчас с этой погодой таких урожаев нет.

Детям дают только, когда у них достаточно зубиков, чтобы твердые зернышки пережевывать. Иначе они просто глотают, и обратно так же и выходит. Пользы от этого мало. Поэтому примерный возраст после двух, а у некоторых даже трех лет. Ну и данный продукт крепит, а у многих еще и вздутие.

Кукурузой объедались на каникулах у бабушки, у нее была своя и мы варили ее на керогазе в большой кастрюле, запах и вкус необыкновенный.

Раньше вареную кукурузу только солили.

Позже я узнала, что обалденный вкус получается, если смазать горячий початок кусочком сливочного масла.

По чуть-чуть можно давать детям кукурузу ближе к двум годам, но внимательно смотреть за реакцией организма.

Вареная кукуруза может спровоцировать образование газов в кишечнике. И даже вызвать колики.

Вареная кукуруза однозначно слабит, как и консервированная, ведь кроме крахмала там много пищевых волокон.

а вот кукурузная каша, наоборот, может слегка крепить.

Кукуруза — любимое летнее огородное растение, которое любят взрослые и дети.

Но, ребятишкам не всем можно кушать эту вкуснятину, так как за счет содержания крахмала(до 75%), а вот белка мало — 15%, жиры — всего 3%. Поэтому, при проблемах в животикам и печенью — дискинезии желчевыводящих путей, пролеченных глистных инвазий, при кишечных коликах кукурузу лучше ограничивать или вовсе не давать, может усилиться вздутие живота и газообразование, что детям приносит дискомфорт.

Можно попробовать детям с 1,5 — 2 х лет. Дать пробно, может немного в растертом виде. Детям постарше нравится сам процесс поедания/выгрызания зерен кукурузы из початка. да и взрослые тоже любят погрызть початки.

Как же я обожаю кукурузку, да и ребенок мой не отстает от меня, поэтому летом ее кушаем очень часто.

Особенно, кукуруза хороша в горячем виде, а если еще и посолить так вообще вкуснота редкая.

Ребенку я попробовала впервые дать кукурузу уже после года, так как она достаточно тяжелая и были опасения, что животик будет пучить.

Но к счастью, все прошло нормально, и с тех пор ребенок активно ее поедает.

Что касается, слабит или крепит, то однажды ребенок объелся кукурузы и у него началась диарея, но кукуруза была молодая, может в этом дело. Ведь после обычной кукурузы такой реакции не наблюдалось.

Кукуруза довольно полезный овощ, который обладает слегка скрепляющим воздействием.

Если речь идёт о детском меню, то здесь лучше не торопиться. Кукурузу в чистом виде лучше давать не раньше чем в два года. А кукурузную кашу можно вводить уже в первый год жизни.

Кукуруза бывает молочной и более твердой, последняя варится очень долго, также долго варится кукурузная каша даже из дробленого зерна. Она может вызвать запор и тяжело переваривается.

Для детей производят специальную детскую кашу из кукурузы, она обработана и такую кашу можно давать детям согласно надписи на упаковке, в годик можно давать.

Кашу из обычной кукурузы я бы не давала детям и более старшего возраста во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом. Кукуруза не настолько полезна, чтобы обязательно вводить ее в рацион маленького ребенка, овсянка, гречка намного полезнее.

Сейчас как раз на полях поспела кукуруза, поэтому вопрос достаточно актуальный. Могу сказать, что тут еще зависит от сорта кукурузы, на полях в основном сажают кормовую кукурузу, от такой кукурузы могут быть проблемы с желудком.

Также будут проблемы, если кукурузу есть в сыром виде.

Если ее отварить, то проблем с животом не будет. Возможно слабительный эффект может возникнуть, если отварить молодую кукурузу.

Если съесть много вареной кукурузы возможно будет и запор.

Известно что кукуруза очень плохо переваривается, так что для взрослого и для детского организма это тяжелая пища.

Деткам дают кукурузную кашу, но сразу много первый нельзя, Так как могут быть проблемы с животиком.

А если давать вареную молодую кукурузу то не раньше двух лет .

Кукуруза может действовать по разному . У деток может быть запор, а вот у взрослых наоборот.