Валокордин помогает при изжоге

Как избавиться от изжоги

В нашей сегодняшней статье:

Как избавиться от изжоги

Изжога – уже одно это слово вызывает мандраж и передергивание. Если вы думали, что она мучит только вас, вы глубоко ошибались. Практически каждый второй человек на планете когда-нибудь испытывал это неприятное ощущение – дискомфорт и жжение по всему пищеводу, за грудиной либо в верхней части живота. Как избавиться от изжоги, подскажет Инвалирус.

Причины возникновения

Основная «виновница» изжоги – повышенная кислотность желудочного сока. Как же происходит «пожар»? Все просто: кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод, слизистая оболочка которого в свою очередь воспаляется. Дискомфорт, который причиняет кислота, просто не описать. Хочется как можно быстрее от него избавиться. Но вот из-за чего этот выброс происходит? Поводов может быть несколько:

Самый распространенный – заболевания органов пищеварительного тракта. Хронические гастриты, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушение функций пищеводного сфинктера, расположенного на участке перехода из пищевода в желудок.
Нервно-психические расстройства, стрессы.
Неправильное питание.
Кислые фрукты, овощи, ягоды и даже кефир.
Гормональные нарушения.
Употребление некоторых лекарств, которые расширяют бронхи и снижают артериальное давление. Кроме того, прием нестероидных противовоспалительных средств (не исключение – аспирин).
Системные заболевания соединительной ткани (склеродермии, волчанки).
Гипертония.
Болезни дыхательных путей, особенно бронхиальная астма.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Курение и алкоголь.
Ожирение.
Возникает во время беременности. Так как матка увеличивается, следовательно, внутренние органы приподнимаются, и в пищевод частично выбрасывается содержимое желудка.

Чтобы понять, какая из причин вызывает жжение в пищеводе у вас, нужно внимательно к себе присмотреться. Возникает ли дискомфорт после употребления жареной и острой пищи, после горячего хлеба или после чая со сладким тортом? Во время или после еды, а может быть, натощак? Когда вы долго работаете в наклонном положении или легли отдохнуть сразу после еды? Все это в дальнейшем поможет врачу поставить правильный диагноз. Если изжогу снимает прием валидола, вероятнее всего, у вас стенокардия. Чтобы точно определить причину, необходимо пройти исследование кислотности желудочного сока, а также рентгенологическое обследование желудка и двенадцатиперстной кишки, эндоскопическое исследование.
Если изжогу не лечить, могут возникнуть осложнения – кровотечения, язвы, эрозии и даже сужение пищевода.

Соблюдаем диету

Давайте разбираться, что же можно есть, а от чего лучше отказаться, если вас мучает изжога. Сразу можете забыть обо все соленом, жареном и жирном, никаких шпикачек и сала с прослойками. Кроме того, в вашем рационе НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ:

картофеля фри;
кефира, жирных сметаны и творога;
лимонов, лаймов и апельсинов. Содержащаяся в них кислота значительно повышает кислотность желудочного сока;
кондитерских изделий и выпечки;
острых специй и приправ;
яичницы, жареного омлета;
томат-пасты;
шоколада;
газированных напитков;
никакого алкоголя!
крепкого чая и кофе.

Предпочтение должно отдаваться блюдам, приготовленным на пару, а также запеченным и отварным овощам. Это картофель, морковь, чечевица, горох. В вашем меню просто обязаны появиться продукты с содержанием сложных углеводов: коричневый рис, кукурузный или отрубной хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Не обойтись и без следующих продуктов:

обезжиренные молочные сыр, сметана и творог;
постное мясо;
яйца всмятку или вкрутую;
рыба;
различные каши – гречневая, манная, овсяная;
бананы и яблоки;
минеральная вода без газа (лучше щелочная), зеленый чай, компот из некислых фруктов и ягод.

Правильный рацион – это только полдела. Возможно, именно переедание – причина изжоги. Необходимо правильно употреблять пищу. Старайтесь питаться небольшими порциями, 5-6 раз в день. Есть нужно не торопясь, тщательно пережевывая. Не ешьте после 19:00.

Выпивайте около двух литров воды, равномерно распределяя ее в течение дня. После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение. В течение 40 минут лучше заняться каким-нибудь делом, но только не лежать у телевизора.

Фитотерапия

Кроме диеты, для избавления от изжоги можно использовать различные отвары лекарственных трав. Они не только снизят кислотность, но и восстановят силы организма.
Ромашковый сбор.Возьмите 2-3 столовые ложки травяного сбора и залейте стаканом кипятка. Пусть все настоится 10-20 минут. Процедите и выпейте маленькими глотками. В день нужно выпивать не менее трех стаканов такого отвара. Можно заменить ромашковым чаем.
Дягиль.Высушенные корни, листья и семена дягиля растереть в порошок. Щепотку порошка залить стаканом кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Все, настой готов к употреблению. Принимать три раза в день.
Горечавка желтая.Столовую ложку корней горечавки желтой залить стаканом кипятка. Настаивать два часа. Пить 3-4 раза в день до еды по 1 столовой ложке.
Льняное семя.Одну чайную ложку льняного семени залить половиной стакана кипятка. Лучше это делать вечером, утром он уже будет готов к употреблению. Разбавьте его водой, чтобы получился полный стакан. Пить нужно на голодный желудок, не менее двух недель. Есть рецепт и попроще. Смолоть семена льна. Когда начнется изжога, залить одну чайную ложку стаканом теплой воды. Пить маленькими глотками.
Настой с фенхенлем.Смешать чайную ложку высушенного фенхеля, чайную ложку анисовых семян и чайную ложку укропа. Развести в стакане горячей воды. Пить нужно не глотками, а ложками, пока приступ изжоги не прекратится. Обращаю внимание читателей МиpСоветов: нельзя принимать настой дольше, чем шесть недель. Обязательно сделайте перерыв!
Трава золототысячник.Одну столовую ложку данной травы залить одним стаканом кипятка. Пусть настоится один час в закрытой посуде. Пить по половине стакана настоя несколько раз в день.
Корневище имбиря.Залейте стаканом кипятка чайную ложку измельченных корневищ имбиря. Настаивать 2-3 часа. Принимать по 2-3 столовые ложки в день.
Корень солодки.Измельчить корень солодки и принимать его при изжоге на кончике ножа в течение нескольких дней.

Полезные советы

Травка – это, конечно, хорошо, но есть много других способов избавления от изжоги. Например, миндаль! Знайте, что одно из самых действенных средств – это тщательное пережевывание миндаля. Он, как никто другой, нейтрализует желудочные кислоты. Обдайте орехи кипящей водой, чтобы легче снималась шкурка, и жуйте. Немного терпения – и изжоги как не бывало.
Некоторые народные целители советуют принимать мумие при хронических заболеваниях желудка. Для этого нужно растворить 0,15-0,2 г в стакане теплого некрепкого чая или молока. Принимать натощак в течение 10 дней.
Действенный и недорогой способ – сок сырого картофеля. Вымытый и очищенный картофель натереть на терке. Отжать сок и принимать его 1-2 раза в день по одной столовой ложки.
Хорошее средство – ячмень или овес. Нужно лишь пожевать то или другое несколько минут, сглатывая слюну.
Поможет и хорошо измельченная яичная скорлупа (яйца предварительно нужно сварить, либо прокалить скорлупу в духовке). Нужно принимать ее по полчайной ложки каждый день, запивая водой. Кроме того, скорлупа – это источник кальция.
Сглаживает неприятные ощущения в области пищевода мед. Как только изжога «наступает», съешьте очень медленно одну чайную ложку меда, а потом запить ее ромашковым чаем.
Некоторым отлично помогает гречневая крупа. Обжарьте ее и растолките. Принимать гречневый порошок нужно 3-4 раза в день.
Семена подсолнечника тоже способны избавить от неприятных ощущений в пищеводе. Нужно пожевать несколько нежареных семечек, можно вместе с шелухой.
Вопреки расхожему мнению, читателям стоит помнить, что изжогу нельзя «гасить» содой. Да, кратковременный эффект будет, но в результате кислотность желудочного сока начнет со временем только увеличиваться. А длительное употребление соды может привезти даже к ощелачиванию крови (алкалозу), язве желудка со всеми вытекающими последствиями.
Если натуральным средствам вы не доверяете, то бегите в аптеку. Здесь и ренни, и маалокс, и гевискон. Но имейте в виду, данные препараты могут вызывать запор и вымывать кальций из организма. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Ноу-хау в лечении изжоги

Американцы не стали зацикливаться на ромашковом чае и миндале, а изобрели новое средство для борьбы с изжогой. Это браслет, состоящий из титановых бусин, внутри которых магнит. Выглядит он, как кольцо, закрепленное у основания пищевода. Торговое название браслета – LINX, производитель – компания Torax Medical of Shoreview (Миннесота). Одобрен браслет был в марте 2012 года, с тех пор устройство имплантировано с помощью хирургов уже более 100 пациентам. Как сообщает журнал New England Journal of Medicine, 66 человек перестали принимать лекарства от изжоги уже в первый год после операции. Однако у шести человек браслет был удален из-за осложнений в виде тошноты и затруднений при глотании. Ученые до сих пор продолжают следить за безопасностью и эффективностью браслета. Это связано с тем, что хронические состоянии могут привести к рубцеванию пищевода. А как следствие – развитие злокачественной аденокарциномы пищевода. Так что браслет – это далеко не панацея.

Ну что ж, мы выяснили, что изжогу можно и нужно предотвращать и лечить. Какими бы лекарственными препаратами, советами либо народными средствами вы для этого ни пользовались, избавиться окончательно от изжоги без посещения врача редко кому удается. И еще: если вы не будете правильно питаться и придерживаться режима, то доктора тоже будут бессильны. Будьте здоровы и никогда не подвергайтесь «атакам» изжоги!

Источник

Многим из нас известно ощущение жжения, тяжести и горечи в желудке. Это состояние называют изжогой и в народе лечат содой. По статистике, не менее 30 процентов украинцев страдают от изжоги хотя бы раз в месяц.

Сода наносит организму только вред!

Гастроэзофагальный рефлюкс — так правильно называют изжогу врачи. Этот термин означает буквально следующее: «гастро» — желудок «эзофагус» — пищевод, «рефлюкс» — это обратное движение. Провоцирует это довольно неприятное ощущение желудочный сок — такой своеобразный коктейль из соляной кислоты и ферментов. При изжоге соляная кислота очень высокой концентрации, которая содержится в нашем желудке, выбрасывается в пищевод. Часто причиной желудочно-кишечного рефлюкса может быть ослабление сфинктера — мышцы, который расположен на границе пищевода и желудка. Именно он и должен предотвращать попадание соляной кислоты в пищевод, но при определенных условиях дает сбой.

изжога А происходит это при переедании, злоупотреблении острыми и жареными блюдами, при стрессах, обострениях гастрита, язвенной болезни, а также грыжи. Обычно, недомогание возникает при повышенной кислотности желудочного сока, однако может быть и при пониженной кислотности. За выработку кислоты в человеческом желудке отвечают париетальные клетки, которые выделяют кислоту.

Первое, что делает большинство людей, для того, чтобы избавиться от изжоги, — пьет соду. Жаль, что старый, как мир, способ тушения изжоги наносит организму только вред. Ведь при взаимодействии кислоты и щелочи происходит химическая реакция, при которой выделяется огромное количество углекислого газа. Он буквально распирает желудок, растягивает его, открывая свободный путь соляной кислоте прямо в пищевод, более того — стимулирует синтез все новой и новой порции соляной кислоты. Конечно, прием соды дает некоторое облегчение, однако, к сожалению, кратковременное.

НЕ заедайте водку лимоном

Приступ изжоги могут провоцировать также продукты как: лук, шоколад, цитрусовые, черный и красный перец и любимые многим взрослыми и детьми шоколад и газированные напитки. Эти продукты раздражают слизистую желудка, приводят к повышенному газообразованию, из-за которого раздувается желудок, что приводит к выбросу избытка кислоты в пищевод. Также для преодоления приступов изжоги следует уменьшить количество выпитого за день кофе. Ведь слизистую раздражают эфирные масла и кофеин, содержащиеся в кофе. И однозначно, что изжогу вызывает злоупотребление алкоголем.

Говорят, молоко, особенно теплое, — это то, что помогает от изжоги. Так ли это?

Молоко в качестве симптоматического средства, в отличие от соды, безвредно. Оно снижает кислотность, но также ненадолго, и этот способ хорош, когда изжога случается эпизодически. А уже частые приступы изжоги могут свидетельствовать, что она — спутница хронического гастрита, язвенной болезни и других недугов. Если вылечите их, то изжога исчезнет.

Что помогает при изжоге?

Существует множество медикаментозных средств лечения гастроэзофагального рефлюкса. Они отличаются по способу действия и терапевтической эффективности.

1. Антациды
В основе действия антацидов лежит химическая нейтрализация соляной кислоты, инактивация пепсина, адсорбция желчных кислот, поступивших в пищевод и в желудок. Антациды включают в себя соли алюминия и магния (в основном гидроксида), карбонат кальция или бикарбонат натрия. С помощью антацидов можно достаточно быстро облегчить состояние пациента, однако время воздействия этих препаратов очень ограничено. Кроме того, при длительном применении антацидов возможно появление отеков, вздутие живота, повышение артериального давления вследствие образования большого количества углекислоты. К антацидам относят препараты Ренни, фосфалюгель, маалокс, альмагель, магалфил, топалкани др.

2. Альгинаты
Альгинаты при приеме внутрь быстро вступают в реакцию с кислотой в просвете желудка, образуя альгинатный гелевый барьер на поверхности содержимого желудка, что физически препятствует возникновению гастроэзофагеального рефлюкса. Действие этих препаратов также краткосрочно.

3. Ингибиторы протонной помпы
Ингибиторы протонной помпы (Омез, Омепразол) — антисекреторные лекарственные препараты для лечения кислотозависимых заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода за счет блокирования протонной помпы париетальных клеток слизистой оболочки желудка и уменьшения, таким образом, секреции соляной кислоты.

4. Витаминотерапия
А вы знали, что определенные витамины, это именно то, что помогает при изжоге? Для лечения изжоги применяются витаминные препараты: витамин B5 (пантотеновая кислота) и U. Дефицит пантотеновой кислоты приводит к образованию избытка соляной кислоты в желудке. Повышенные дозы пантотеновой кислоты, наоборот, тормозят секреторную функцию желудка. Также пантотеновая кислота стимулирует перистальтику кишечника и восстанавливает слизистые оболочки. Витамин U способствует уменьшению желудочной секреции и обусловливает обезболивающий эффект. В аптеках Украины можно приобрести препарат Доктовит, который содержит комбинацию витаминов B5 и U и специально разработан для лечения изжоги и эрозивно-язвенных поражений желудочно-кишечного тракта.

5. Прокинетики
В некоторых случаях назначают прием прокинетиков — специальных лекарственных препаратов, которые усиливают перистальтику желудочно-кишечного тракта. В этом случае активизируется тонус мышц органов пищеварительной системы, в результате чего пища, поступившей быстрее выводится из желудка. Это способствует более надежному «запиранию» сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом. Представителями прокинетиков являются препараты Мотилиум и Церукал.

При возникновении изжоги настоятельно рекомендуется пройти обследование у гастроэнтеролога. Причин изжоги может быть много, а если желудочно-кишечный рефлюкс переходит в стадию хронического, то это может спровоцировать возникновение воспаления пищевода — эзофагита, что нередко приводит к предраковому состоянию.

Питание при изжоге

От изжоги помогает дробное питание. Старайтесь питаться несколько раз в день небольшими порциями. Из своего рациона следует исключить жирные сорта мяса и рыбы, острые соусы, приправы, кислые фрукты и ягоды. А также кислые соки. Если есть изжога, следует избегать овощей с грубой клетчаткой — белокочанной капусты, редиса, редьки, лука.

Не стоит ложиться спать сразу после обильного ужина, подождите часа два. И после обеда не ложитесь, потому что в горизонтальном положении сфинктеру труднее удерживать пищу в желудке. Если хочется прилечь, то поднимите изголовье кровати. Еще один совет: не надевайте узкой одежды, сжимающей область желудка.

Даже у спортсменов бывает изжога. Результаты исследований доказали, что риск пострадать от изжоги у тех, кто занимается, например, бодибилдингом, где-то на 60 процентов выше, чем у человека, который к такому хобби безразличен. Просто во время силовых упражнений мышцы пресса давят на желудок, и его содержание может выжиматься в пищевод. Чтобы этого не произошло, надо начинать тренировки не ранее, чем через час после еды, и делать глубокий вдох во время каждого повтора упражнения.

Источник

Автор: Андрей

Чувство изжоги знакомо практически каждому. Как избавиться от изжоги, если она беспокоит часто, и постоянный дискомфорт снижает качество жизни. Попробуем разобраться. Вначале давайте разделим понятия: снять изжогу — вылечить изжогу.

Снять изжогу, т.е. освободиться в данное время от беспокоящих симптомов можно как аптечными, так и народными методами. Но это вовсе не значит, что снимая симптомы можно смириться с этим заболеванием, не принимать ни каких мер для исцеления.

Изжога

Средства от изжоги

Не для лечения, а именно устранить сейчас. Это можно сделать при помощи препаратов от изжоги, продающихся в аптеках, лекарственных растений и подручных домашних средств.

В аптеке вам предложат – гастал, маалокс, фосфалюгель (нейтрализуют кислотность); париет, де-нол (более новые, так называемые “протонной помпы ингибитор”). Приведенный мною список конечно не охватывает множество торговых названий, имеющихся в продаже. Все они делятся именно на две группы: нейтрализующие кислоту и уменьшающие производство ее в организме. Вторые считаются более эффективными и перспективными.

Считаю — при периодических изжогах не следует сразу прибегать к ингибиторам протонной помпы. Можно обойтись более дешевыми лекарствами. При развитии серьезного заболевания может не помочь и “париет”, если вы к нему привыкли, применяя без особой надобности.

Все вышеперечисленное применяется при нормальной и повышенной кислотности желудка. При пониженной помогают мотилиум, мезим. Точно определить кислотность желудочного сока можно только при дуоденальном зондировании. Процедура не из приятных, большинство стараются ее избежать.

Приблизительно свою кислотность можно определить по внешним признакам. Если изжога наступает после кислого, соленого, жареного, копченого, то кислотность желудочного сока повышена. Если это происходит после молочных продуктов, то понижена. Количество мужчин, испытывающих изжогу при повышенной кислотности, близко к 100%. У женщин это будет от 60 до 80% (по разным источникам).

Фото зопник

Травы от изжоги

Лекарственные препараты можно с успехом заменить целебными растениями. В первую очередь это Зопник. Он не только поможет избавиться от изжоги, также окажет значительное лечебное действие. Подробнее можете посмотреть – Зопник. В отличии от всех других средств, зопник помогает при любом типе кислотности.

Хорошо устраняет жжение в груди корень аира. Причем можно приготовить отвар, а можно разжевать корешок аира. Практически любой сбор трав будет полезен при высокой кислотности, большинство растений при заваривании дают щелочную реакцию.

Кислотную составляющую имеют: одуванчик, лист брусники, подорожник, солодка. Они будут полезны при низкой кислотности, при высокой их следует избегать.

Домашние средства от изжоги

Бывает так – сильная изжога, аптеки уже закрыты, а в домашней аптечке ничего подходящего нет. На выручку придут проверенные веками домашние средства. Самое распространенное, это принять питьевой соды. Жжение проходит очень быстро, но часто возвращается через какой-то промежуток. При постоянном употреблении соды вы получите большие проблемы с желудком.

Более безопасно и эффективно выпить грамм 100 картофельного сока. Он довольно невкусный, а если добавить столько же морковного, то пить будет намного приятнее. Морковный сок может помочь сам по себе, иногда достаточно просто пожевать морковку.

Лечение изжоги

Лечить изжогу настолько же бессмысленно, как и лечить температуру. За исключением тех случаев, когда вы сами являетесь виновником появления изжоги (в основном это жесткое нарушение общепринятых норм питания), ведь причина в наличии других серьезных заболеваниях. Перечень диагнозов довольно длинный, от элементарного гастрита до онкологических заболеваний.

Только получив точный диагноз и устранив основную проблему, вам удастся избавиться от столь надоевшей изжоги. Если это состояние повторяется чаще 4 раз в неделю или длительное время, то поход к специалисту просто обязателен. Когда будет определена болезнь и вы будете знать с чем бороться, можно делать выбор между лекарствами и травами.

Гастрит, дисбактериоз, язвенный колит, дуоденит лекарственными растениями излечиваются гораздо эффективнее чем медицинскими препаратами. Более подробно можно прочитать в статьях рубрики заболевания ЖКТ. При других диагнозах, в том числе при онкологии, полезно сочетать медикаментозное лечение с приемом природных средств.

Стрессовая изжога

Вас постоянно беспокоит чувство жжения в верхней части живота или за грудиной, а все обследования не дают никаких результатов, причины не выяснены — скорее всего у вас стрессовая изжога. При волнении и больших психологических нагрузках повышается выделение соляной кислоты в желудке. Увеличивается проницаемость слизистой оболочки пищевода. Кислота легко проникает к нервным окончаниям — появляется жжение.

В этом случае к средствам, описанным выше, необходимо добавить успокаивающие. Это могут быть как травы, так и аптечные успокоительные. Зопник, о котором я упоминал, обладает антистресовыми свойствами. Вот почему он помогает лучше всего остального.

Стрессовая изжога у имеющих проблемы с ЖКТ провоцирует более частые и сильные приступы. Иногда достаточно выпить корвалол, можно что-то подобное, боль стихнет.

Изжога не “фигня” которая сама пройдет!

Как говорится, не убавить не добавить, опять надежна на русский “авось”.

5 февраля 2015

Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте — это повод для размышления и принятия собственного решения!!!

Метки: Ж.К.Т, Заболевания желудка

Рубрика: Заболевания ЖКТ