В 20 недель может быть запор
Рейтинг: Нет рейтинга
Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.
Симптомы запора у беременных на ранних сроках
Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.
Основными признаками запора являются:
- сокращение частоты опорожнений;
- зуд в анальном отверстии;
- чувство жжения в районе прямой кишки;
- наличие кровяных прожилок в кале;
- ощущение лишь частичного опорожнения;
- количество кала меньше, чем обычно.
Причины запора во время беременности
Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.
Самые распространенные причины запора:
- Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
- У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
- При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
- Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
- Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
- Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.
В чем опасность запора у беременных
Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.
Опасности запора:
- При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
- Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
- При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
- При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
- Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
- Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.
Лечение запоров при беременности
Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.
Питание при запоре у беременных
Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.
Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.
Медикаментозные средства
Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.
Запрещенные методы лечения:
- Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
- Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
- Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
- Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
- Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.
Что можно беременным от запора:
- Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
- Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
- Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.
Народные средства от запора при беременности
Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.
- Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
- Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
- Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
- 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.
Рекомендации по профилактике запора у беременных
Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.
- Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
- Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
- Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
- При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.
Видео про запор во время беременности
Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.
Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?
Источник
Голосование за лучший ответ
горький Chocolate
Мыслитель
(8978)
10 лет назад
запоры-такая штукенция.. .
в первую беременность мучилась ого-го. .
сейчас второго под сердцем ношу-пока мы друг друга не знаем (запор меня а я его)
но, я помню, как кушала: инжир, чернослив, курага в равных частях перемолоть, и добавить десертную ложку масла подсолнечного. И на тощак кушать.
помогало на ура!
Источник: вот как
Муравка
Мыслитель
(7597)
10 лет назад
Не знаю, не сказала бы. Но могу порекомендовать Вам пару средств: попробуйте купить эубикор и выпивать на ночь стакан кефира, высыпав в него два пакетика эубикора. Или попробуйте на ночь пить ряженку, вылив туда столовую ложку постнго масла. И ещё способ: сделайте травный сбор из цветков липы, хвоща полевогои зверобоя из расчета 1 к 1 к 1.этой смеси столовую ложку заваривайте в стакане воды и выпивайте перед сном. Все три средства для меня были эффективны, а их воздействие мягко
Ляля Лу
Знаток
(352)
10 лет назад
Что за ерунда. ? проталкивает. У беременных запоры- это очень плохо. Нужно чтобы их совсем небыло. У меня такая же проблема с запорами. А в период беременности я особенно за это боялась.
Alёna
Знаток
(341)
10 лет назад
у меня были только первый триместр, а некоторые с ними так мучаются. я когда лежала на сохранении в бльнице, девочки не так мечтали о том как скорей родить, а о том что им перед родами сделают клизму
Королева Марго
Оракул
(52865)
10 лет назад
Чернослив кушайте, курагу… или свёклу вареную… или груши, короче, что из этого больше всего любите, то и ешьте… .
Ещё помогает семя льна ( оно ещё, кстати, влагалище делает более эластичным, меньше шансов порваться при родах ). Перед завтраком завариваете: 2 стол. ложки семени одним стаканом кипятка, настаиваете 15 минут и выпиваете вместе с семечками. И только потом завтракаете!!! Правда, при этом нужно пить много жидкости в течении дня — более 2-х литров.
veggizhe
Мыслитель
(7200)
10 лет назад
чтобы не было, надо систематически соблюдать некоторые »правила». У меня 32 недели, все функционирует без труда, 2-3 раза в день благодаря такой отлаженной системе. Главное: пей много НАТОЩАК, перед едой! Только спустя немного времени кушай. Чернослив ничем не лучше других фруктов и пару черносливин тебе никак не помогут. Надо просто ежедневный рацион обогатить клетчаткой, ВСЕ фрукты и овощи в большом количестве. Скажем, минимум килограмм фруктов в день и любое блюдо на базе овощей. Будет все регулярно.
В свое время избавилась от диких запоров и знаю, о чем говорю, тебе того же желаю.
Fibi
Мудрец
(12795)
10 лет назад
правильное питание поможет этого избежать. пейте настой из чернослива ( 5-7 шт залить кипятком, настоять и все это выпить) . Помогает реально!
Тошик
Знаток
(323)
10 лет назад
Да, будет проще. Мучилась очень сильно. Кушала чернослив в йогурте и питьевые йогурты типа «активия» с черносливом-помогает
Источник
Девочки ! Подскажите пожалуйста , у кого так было ((( вроде ем чернослив, кашу , банан , все равно не проходит , купила сегодня свечи глицериновые попробую их ! Девочки , а чем опасны запоры на ранних сроках ?может ли утрожестан влиять !? 400 мг в сутки
Комментарии
Ну опасно если тужиться, может быть угроза. А вообще было дело, проходили. В принципе проблемы с кишечником частое явление во время беременности. Поэтому тут важно вовремя предпринимать меры. Можно конечно использовать свечи, клизмы, но все это разовое действие и реально не поможет прям навсегда справится с ситуацией. А так, мне доктор назначала курсами пребиотик Лактусан, он просто питает свою полезную микрофлору, как следствие кишечник начинает лучше работать и проблемы со вздутием, запорами проходит. Я пропивала пребиотик курсами всю беременность и еще пропивала перед самыми родами, да и после родов. Потому что после родов тоже частое явление. Вот в первую беременность я не знала о пребиотике, поэтому мучилась долго, а во вторую мне доктор открыл такой секрет, знала бы не мучилась так долго в первый раз.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðо ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¼ÑÑаÑÑÑ , 20 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð´ÑÑ
ÐомогаÑÑ Ð±ÑÑÑÑенÑко глиÑеÑиновÑе ÑвеÑи
Ð Ñак и кеÑÐ¸Ñ Ð¸ йогÑÑÑÑ ÐµÐ¼ и пÑÑ , ÑÐ²ÐµÐºÐ»Ñ ÐµÐ¼ и овоÑи , ÑÑÑкÑÑ Ð¾ÑÑалÑнÑе и каÑи и ÑÑÐ¿Ñ …
РпÑоблема еÑÑÑ (
Ðинеколог говоÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ð¾Ñ ÑоÑбиÑеÑа (пÑепаÑаÑа железа), возможно оÑменÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я ÑейÑÐ°Ñ Ñоже вÑоде ем лÑгкÑÑ ÐµÐ´Ñ , кÑпила ÑвеÑи глиÑеÑиновÑе Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð²ÐµÑно Ñоже попÑобÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐопÑобÑйÑе
Ðне оÑÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑÑÑо помогли
ÐапиÑано 15 минÑÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло гоÑаздо бÑÑÑÑее , ÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ñла оÑÐµÐ½Ñ Ñада
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Так как Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑннÑе ÑгÑозÑ, и ÑÑжиÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ, Ñо вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ñекомендовала пиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð³Ð°Ð·Ð¸ÑованнÑÑ ÐÐ¾Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°ÑоÑак ÑÑакан, как ÑÑала пиÑÑ ÑÑала Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ без пÑоблем
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо вам девоÑки ðð»ðð»Ðа Ñ Ð¾ÑоÑие СовеÑÑ !!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐадеÑÑÑ Ð² магазине Ð½Ð°Ð¹Ð´Ñ ÐµÐµ ðÐ¾Ð±Ð¾Ð¶Ð°Ñ Ð³Ð°Ð·Ð¸ÑованнÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð½Ð°Ñ Ð² пÑÑеÑке пÑодаеÑÑÑ , пÑавда не ÑовÑем дÑÑево 150 Ñ Ð·Ð° лиÑÑ, но заÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвенно
Рмне вообÑе не помогла(((( 3 Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾ бÑÑÑлки пила, а ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð½Ð¾Ð»Ñ((
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ð¤·,мне Ð²Ð¾Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ð°Ñала помогаÑÑ
Ðне Ñоже ниÑего не помогало, ни кеÑиÑ, ни ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑкÑÑ… Рна Ñдивление наÑÑÑалÑнÑй йогÑÑÑ. СмоÑÑиÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² ÑоÑÑаве поболÑÑе полезнÑÑ Ð±Ð°ÐºÑеÑий и молоко и вÑе.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибки ðð»Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ пиÑалаÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾Ð¹ пиÑей , оÑказалаÑÑ Ð¾Ñ Ð¼ÑÑо )). Ðадо Ð±Ñ Ð¸ Ð¾Ñ Ñ Ð»ÐµÐ±Ð° оÑказаÑÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑкÑеÑенÑк
Ðла поÑÑи каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 2 киви оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ)) попÑобÑйÑе.лекаÑÑÑва вÑегда ÑÑпееÑе вÑпиÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо , обезаÑелÑно попÑобÑÑ ÐºÐ¸Ð²Ð¸ ðогÑомное ÑпаÑибо , ÑÑо оÑвеÑили
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
в ÑÑÑ Ð Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñами веÑÑ Ð¿ÐµÑвÑй ÑÑимеÑÑÑ Ð¼ÑÑалаÑÑ(( ÑейÑÐ°Ñ Ñоже иногда бÑваеÑ, но Ñже не Ñак ÑаÑÑо.
мне вÑÐ°Ñ ÑовеÑовал в 1 ÑÑимеÑÑÑе ÑолÑко ÑовÑем в кÑайнем ÑлÑÑае ÑлабиÑелÑное иÑполÑзоваÑÑ, а лÑÑÑе ÑледиÑÑ Ð·Ð° пиÑанием, иÑклÑÑиÑÑ Ð²Ñе газообÑазÑÑÑее и кÑепÑÑее, ÑÐ²ÐµÐºÐ»Ñ ÐµÐ° каждÑй денÑ, киви, абÑикоÑÑ Ð¸ Ñд, доÑÑаÑоÑно пиÑÑ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑи.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо вам ðð»ÐÑидÑÑÑÑ Ð¼Ð½Ðµ Ð¾Ñ Ð¼ÑÑа оÑказÑваÑÑÑÑ
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Ñ Ð´ÑмаÑ, огÑаниÑиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾, но не оÑказÑваÑÑÑÑ ÑовÑем, и легкое — кÑолик, индейка, белое мÑÑо кÑÑиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ в ÑаÑион немного добавлÑÑÑ.
ÐÑÑаÑÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñами вÑÑ Ð. ÐÑодÑкÑÑ ÑÐºÐ¾Ð±Ñ ÑлабиÑелÑнÑе не помогали. ÐикÑÐ¾Ð»Ð°ÐºÑ Ð¾Ð¼ ÑпаÑалаÑÑ Ð½Ð° пеÑвÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐ°Ñ . ÐоÑом пеÑеÑла на ÐÑÑалак. ÐÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñно на нем ÑижÑ, видимо до конÑа беÑеменноÑÑи, без него ниÑего не полÑÑаеÑÑÑ Ð¾Ñ Ñлова ÑовÑем. СоблÑдайÑе воднÑй Ñежим!!! ÐамеÑила, ÑÑо еÑли пÑÑ 1,5 лиÑÑа в Ð´ÐµÐ½Ñ ÑиÑÑой водÑ, Ñо полÑÑÑе обÑÑоÑÑ ÑÑалеÑнÑе дела.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÐ¿Ð»Ñ Ð´ÑÑалак Ñоже ðð»Ð¡Ð¿Ð°Ñибо за оÑÐ²ÐµÑ ! Рна ÑебÑнка не влиÑли пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñо ÑÑÑлом ? на кÑовоÑок в маÑке ?
ÐÑли ÑÑжиÑÑÑÑ, Ñо можно оÑÑÐ»Ð¾Ð¹ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñе бÑло ноÑмалÑно. РвÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ñ Ñказала, ÑÑо ÑидеÑÑ Ð²ÑÑ Ð± на ÐÑÑалаке, ÑÑо ноÑмалÑно. ÐÑÑÑе Ñак, Ñем мÑÑаÑÑÑÑ Ñ ÐºÐ¸Ñками.
ÑолÑко дÑÑалаком и ÑпаÑаÑÑÑ
Polly
26 декабÑÑ 2018, 11:33
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑогиÑÑеÑон влиÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ. ÐÑпиÑе ÑиÑомÑÑил, он наÑÑÑалÑного пÑоиÑÑ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ. Ðне доÑÑаÑоÑно бÑло пакеÑика Ñаз в 2 днÑ, ÑолÑко ÑазбавлÑйÑе его не водой, а Ñоком или компоÑом, водой — пÑоÑивнÑй 🙂
ÐÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов може ÑонÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸ ÐемоÑой ð¤¦ð»ââï¸
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðанан кÑепиÑ. Ðиви лÑÑÑе.
Источник