В 20 недель может быть запор

Рейтинг: Нет рейтинга

Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.

Симптомы запора у беременных на ранних сроках

Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.

Основными признаками запора являются:

  • сокращение частоты опорожнений;
  • зуд в анальном отверстии;
  • чувство жжения в районе прямой кишки;
  • наличие кровяных прожилок в кале;
  • ощущение лишь частичного опорожнения;
  • количество кала меньше, чем обычно.

Причины запора во время беременности

Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.

Самые распространенные причины запора:

  1. Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
  2. У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
  3. При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
  4. Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
  5. Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
  6. Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.

В чем опасность запора у беременных

Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.

Опасности запора:

  • При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
  • Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
  • При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
  • При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
  • Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
  • Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.

Лечение запоров при беременности

Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

Питание при запоре у беременных

Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.

Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.

Медикаментозные средства

Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.

Запрещенные методы лечения:

  • Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
  • Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
  • Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
  • Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
  • Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

Что можно беременным от запора:

  • Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
  • Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
  • Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.

Народные средства от запора при беременности

Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.

  • Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
  • Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
  • Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
  • 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

Рекомендации по профилактике запора у беременных

Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

  1. Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
  2. Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
  3. Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
  4. При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

Видео про запор во время беременности

Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?

Источник

Голосование за лучший ответ

горький Chocolate

Мыслитель

(8978)

10 лет назад

запоры-такая штукенция.. .
в первую беременность мучилась ого-го. .
сейчас второго под сердцем ношу-пока мы друг друга не знаем (запор меня а я его)

но, я помню, как кушала: инжир, чернослив, курага в равных частях перемолоть, и добавить десертную ложку масла подсолнечного. И на тощак кушать.
помогало на ура!

Источник: вот как

Муравка

Мыслитель

(7597)

10 лет назад

Не знаю, не сказала бы. Но могу порекомендовать Вам пару средств: попробуйте купить эубикор и выпивать на ночь стакан кефира, высыпав в него два пакетика эубикора. Или попробуйте на ночь пить ряженку, вылив туда столовую ложку постнго масла. И ещё способ: сделайте травный сбор из цветков липы, хвоща полевогои зверобоя из расчета 1 к 1 к 1.этой смеси столовую ложку заваривайте в стакане воды и выпивайте перед сном. Все три средства для меня были эффективны, а их воздействие мягко

Ляля Лу

Знаток

(352)

10 лет назад

Что за ерунда. ? проталкивает. У беременных запоры- это очень плохо. Нужно чтобы их совсем небыло. У меня такая же проблема с запорами. А в период беременности я особенно за это боялась.

Alёna

Знаток

(341)

10 лет назад

у меня были только первый триместр, а некоторые с ними так мучаются. я когда лежала на сохранении в бльнице, девочки не так мечтали о том как скорей родить, а о том что им перед родами сделают клизму

Королева Марго

Оракул

(52865)

10 лет назад

Чернослив кушайте, курагу… или свёклу вареную… или груши, короче, что из этого больше всего любите, то и ешьте… .
Ещё помогает семя льна ( оно ещё, кстати, влагалище делает более эластичным, меньше шансов порваться при родах ). Перед завтраком завариваете: 2 стол. ложки семени одним стаканом кипятка, настаиваете 15 минут и выпиваете вместе с семечками. И только потом завтракаете!!! Правда, при этом нужно пить много жидкости в течении дня — более 2-х литров.

veggizhe

Мыслитель

(7200)

10 лет назад

чтобы не было, надо систематически соблюдать некоторые »правила». У меня 32 недели, все функционирует без труда, 2-3 раза в день благодаря такой отлаженной системе. Главное: пей много НАТОЩАК, перед едой! Только спустя немного времени кушай. Чернослив ничем не лучше других фруктов и пару черносливин тебе никак не помогут. Надо просто ежедневный рацион обогатить клетчаткой, ВСЕ фрукты и овощи в большом количестве. Скажем, минимум килограмм фруктов в день и любое блюдо на базе овощей. Будет все регулярно.
В свое время избавилась от диких запоров и знаю, о чем говорю, тебе того же желаю.

Fibi

Мудрец

(12795)

10 лет назад

правильное питание поможет этого избежать. пейте настой из чернослива ( 5-7 шт залить кипятком, настоять и все это выпить) . Помогает реально!

Тошик

Знаток

(323)

10 лет назад

Да, будет проще. Мучилась очень сильно. Кушала чернослив в йогурте и питьевые йогурты типа «активия» с черносливом-помогает

Источник

Девочки ! Подскажите пожалуйста , у кого так было ((( вроде ем чернослив, кашу , банан , все равно не проходит , купила сегодня свечи глицериновые попробую их ! Девочки , а чем опасны запоры на ранних сроках ?может ли утрожестан влиять !? 400 мг в сутки

Комментарии

Ну опасно если тужиться, может быть угроза. А вообще было дело, проходили. В принципе проблемы с кишечником частое явление во время беременности. Поэтому тут важно вовремя предпринимать меры. Можно конечно использовать свечи, клизмы, но все это разовое действие и реально не поможет прям навсегда справится с ситуацией. А так, мне доктор назначала курсами пребиотик Лактусан, он просто питает свою полезную микрофлору, как следствие кишечник начинает лучше работать и проблемы со вздутием, запорами проходит. Я пропивала пребиотик курсами всю беременность и еще пропивала перед самыми родами, да и после родов. Потому что после родов тоже частое явление. Вот в первую беременность я не знала о пребиотике, поэтому мучилась долго, а во вторую мне доктор открыл такой секрет, знала бы не мучилась так долго в первый раз.

Россия, Москва

До сих пор мучаюсь , 20 неделя идёт

Помогают быстренько глицериновые свечи

А так и кефир и йогурты ем и пью , свеклу ем и овощи , фрукты остальные и каши и супы …

А проблема есть (

Гинеколог говорит возможно от сорбифера (препарата железа), возможно отменят

Россия, Москва

Я сейчас тоже вроде ем лёгкую еду , купила свечи глицериновые их наверно тоже попробую

Россия, Москва

Попробуйте

Мне очень быстро помогли

Написано 15 минут

У меня было гораздо быстрее , чему была очень рада

Россия, Москва

Так как у меня постоянные угрозы, и тужиться нельзя, то врач порекомендовала пить воду газированную Донат натощак стакан, как стала пить стала ходить каждый день и без проблем

Россия, Москва

Спасибо вам девочки 🙏🏻🙏🏻За хорошие Советы !!

Россия, Москва

Надеюсь в магазине найду ее 😍обожаю газированную

Россия, Москва

У нас в пятерке продается , правда не совсем дёшево 150 р за литр, но зато очень действенно

А мне вообще не помогла(((( 3 дня по бутылки пила, а толку ноль((

Россия, Москва

🤷,мне вот сразу начала помогать

Мне тоже ничего не помогало, ни кефир, ни сухофрукты… А на удивление натуральный йогурт. Смотрите, чтобы в составе побольше полезных бактерий и молоко и все.

Россия, Москва

Спасибки 🙏🏻Сегодня питалась весь день легкой пищей , отказалась от мясо )). Надо бы и от хлеба отказаться

Россия, Воскресенск

Ела почти каждый день по 2 киви очень хорошо помогает)) попробуйте.лекарства всегда успеете выпить.

Россия, Москва

Спасибо , обезательно попробую киви 👍огромное спасибо , что ответили

Россия, Саратов

в эту Б с запорами весь первый триместр мучалась(( сейчас тоже иногда бывает, но уже не так часто.
мне врач советовал в 1 триместре только совсем в крайнем случае слабительное использовать, а лучше следить за питанием, исключить все газообразующее и крепящее, свеклу еа каждый день, киви, абрикосы и тд, достаточно пить жидкости.

Россия, Москва

Спасибо вам 🙏🏻Придётся мне от мяса отказываться

Россия, Саратов

я думаю, ограничить можно, но не отказываться совсем, и легкое — кролик, индейка, белое мясо курицы можно в рацион немного добавлять.

Мучаюсь запорами всю Б. Продукты якобы слабительные не помогали. Микролакс ом спасалась на первых порах. Потом перешла на Дюфалак. Очень плотно на нем сижу, видимо до конца беременности, без него ничего не получается от слова совсем. Соблюдайте водный режим!!! Заметила, что если пью 1,5 литра в день чистой воды, то получше обстоят туалетные дела.

Россия, Москва

Куплю дюфалак тоже 🙏🏻Спасибо за ответ ! А на ребёнка не влияли проблемы со стулом ? на кровоток в матке ?

Если тужиться, то можно отслойку получить, у меня все было нормально. А врач моя сказала, что сидеть всю б на Дюфалаке, это нормально. Лучше так, чем мучаться с кишками.

только дуфалаком и спасаюсь

Polly
26 декабря 2018, 11:33

Россия, Москва

Прогистерон влиять может. Купите фитомуцил, он натурального происхождения. Мне достаточно было пакетика раз в 2 дня, только разбавляйте его не водой, а соком или компотом, водой — противный 🙂

От запоров може тонус быть и Геморой 🤦🏻‍♀️

Россия, Москва

Банан крепит. Киви лучше.

Источник