У ребенка запор как помочь в домашних условиях форум
Здравствуйте. уже накопился огромный багаж знаний, как избавить ребенка от запоров, но к сожалению, на деле, не всегда помогает свекла, морковка, печеное яболко, питье часто и много.
Поделитесь своими секретами борьбы со спастичным и слабым миотоническим кишечником.
У нас мышцы такие слабые, что не хотят проталкивать во время каловые массы. вот и мучаемся. Каждые 2 дня принимаю роды, и знаете, желание еще раз родить, нежели видеть сына, который мучается :boom:
Пока помогает нам, но тоже всякое бывает- на блендере курага,чернослив и инжир,добавляю вечером в творог,уктусский йогурт и т.д.
нам знакомая посоветовала: лактобактерин разводим в столовой ложке воды, добавляем чайную ложку растительного масла и клизмочкой вводим в попу. решается несколько проблем: дизбактериоз, обезвоживание(мы очень мало пьем), и облегчение дефекации. нам помогает. только вода должна быть тем-ры тела примерно, чтобы впитывалась быстро
меня — в ад??? а черти-то бедненькие, чем виноваты?!
Мы то же мучаемся запорами . Раньше помогали бактериальные препораты, особенно хорошо на Украине покупали канадский «Йогурт», но последний раз пили не помогло, сейчас если совсем туго даю «Регулакс»
У каждого человека есть шанс…
У нас тоже эта проблема. Одно время спасались глицериновыми свечками, клизмы как-то опасаюсь ставить, т.к. бывает они просто не выходят сразу, только мучение. Потом посоветовали нам форлакс, но надо его разводить с большим кол-вом жидкости, а мы тогда много не пили. Делали «изюминку» — разбухшую в гор. воде изюминку (без косточек) выворачивала наизнанку ушной палочкой так, чтобы изюминка не порвалась, далее палочку с изюминкой в попу и покрутить, хорошо помогало.
Но всё-таки более естественно что-то пить и есть стимулирующее. Сейчас пьёт лучше — даю «Очищающий» фиточай (готовый продаётся, но если крепко заварить, живот может крутить), эраконд развожу — от него газы хорошо отходят, пюре вареной морковки с курагой помогают иногда как и тёртый огурец со сметаной, кисло-молочное почему- то нам не помогает. Мне понравился эффект — давать по чайной ложке масла в день /наш возраст 3 года/ (сейчас разные нераф. масла есть: оливковое,рыжиковое, грец. орех и т.д.) — только это надо регулярно делать, тогда будет результат. И ещё специфическое средство глицерин (аптечный для внутр. применения) по 1 ч.л. в день, он для снижения в/череп. давл-я, а побочный эффект мягкий стул, но это по рекомендации врача. Аналог глицерина по действию на стул, наверное, сироп лактулозы (дюфалак) нам его выписывали от запора, но от него тоже живот может крутить. Ещё со стулом было лучше, когда пили ферменты(креон) и желчегонные, но это уже врач назначает.
Entoja
Делали «изюминку» — разбухшую в гор. воде изюминку (без косточек) выворачивала наизнанку ушной палочкой так, чтобы изюминка не порвалась, далее палочку с изюминкой в попу и покрутить, хорошо помогало.
жееесть
Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)
очень хорошо помогает от ЗАПОРОВ И ВООБЩЕ РАБОТЕ КИШЕЧНИКА. Льняная мука взрослым по десертной ложке утром на голодный желудок, а ребенку в зависимости от возроста (как то делить десертную ложку на части, но от кол-ва данной муки вреда не будет) РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ НЕ СРАЗУ, где то на 3-5 день лечения
ПОПРОБУЙТЕ!!!!
МаруськаМич
Каждые 2 дня принимаю роды, и знаете, желание еще раз родить, нежели видеть сына, который мучается
🙁 Ой, это уж точно, и мы уже 3 года перидически так мучаемся. это просто страшно, аж кровь из маленькой попки и какашки как камни, блин, реву каждый раз. У нас эта проблемма временами, когда болеет всегда запор, ну это значит бактерии надо давать, если летом, то воды мало, и тд, сотрим по ситуации, тоже уже все перепробовали, то какает, то нет. Вот про муку конечно первый раз слышу, надо попробовать. А на крайняк можно черненький бананчик :gy: или молочку просроченную, творожок му например, с этого проносит, только главное не давать заставиваться там всему, прокакать, зато хоть на следующий день сам покакает, и массажик кишечника, ножки на верх закидывайте и водите во все стороны, как бы сами исскуственно проталкиваете, делайте почаще, ну и масло конечно хорошо давать, и еще мое открытие, это киви- слабит круче свеклы, ну и каждый раз свечку глицеринку. Здоровья вам и терпения. 🙂
Девочки, какую же я актуальную темку открыла.
я рада, что этой информацией помогу не только себе, но и вам.
спасибо, что откликнулись.
наш метод борьбы с запорами.
Это во первых четки контроль, когда какал последний раз. максимум допускаю продержать ребенка 4 дня, потом совесть мучает.
значит я наливаю воды в кружку, добавляю подсолнечного масла. маленькой спринцовкой впрыскиваю в попу водичку(около 40 мл). зажимаю попу, жду.
это хоть немного напоминает сыну, что что-то у него там есть. Он начинает тужится, выпрыскивает всю воду, какашка пододвигается. я при этом помогаю ему сокращать попу пальчиком своим возле копчика. Если какашка уже подошла, я ее просто выдавливаю, чтобы было быстрее.
В конце процедуры вся пеленка в «Камушках».
пьем кефир, не помогает. воду пьет плохо, о все равно заставляю.
а нам помогают хорошо киви и бананы
Девочки!!! Клизму ребенку ставить категорически ЗАПРЕЩЕНО-Вы вымываете тем самым все полезные бактерии из кишечника, тем самым еще больше вредите своему ребенку. И я ещё забыла сказать, что льняную муку можно разводить хоть в чем, (молоко, кефир, чай, грудное молоко, смесь, вода, сок и все существующие жидкости) но самое лудшее конечно молоко и кефир.
Скажу сразу ни один врач ни сказал ничего хорошего про наш метод, но диеты и лекарства выписанные педиатром не помогали. Помогло только вазелиновое масло начиная со столовой ложки и заканчивая чайной ложкой 1 раз в день в течении нескольких месяцев. Совет был получен от врачей на медсайте.
Плохого про этот метод (кроме что он устаревший) врачи то же не сказали.
А вообще когда мы наконец попали к гастроэнтерологу (педиатр уверяла, что нам к нему не надо), выяснилось, что у ребенка врожденное изменение кишечника и запоры могли закончиться очень плачевно.Поэтому и вам советую пройти полное обследование у гастроэнтеролога.
Да, изюминка жесть со стороны, но это единственный безопасный способ, который реально безвредно работал у маленького ребенка (сейчас не делаем) кстати способ подсказали на юмаме.
гастроэнтеролог сказал, что это неврология. Когда с головой полегче, то и с запорами тоже меньше проблем.
Льняная мука тоже мне нравится, но старшей когда дала в небольшом кол-ве (ей тогда около 5 лет было) не от запора, а для здоровья, начался понос, температура, судороги (на температуру), правда всё это быстро прошло. Может индивид. чувствительность.
А вот масло нам говорили утром натощак пить, и действительно постепенно доводить до полной дозы.
Ура, мы начали какать без свечки (тьфу 3р), а так до года съели кучу препаратов, толку не было. Мы на ГВ. Дочь воду,чай,компот,кефир не пила категорически. Но тут попробовала добавить сладис в чай из смородинового листа и ей понравилось это, сейчас ПЪЕМ и стул стал лучше уже 2 недели :)) надо было давно побаловать сладеньким.
Lencha-mama
сладис в чай из смородинового листа
Это таблеточки,заменитель сахара?
говорят, что они не очень полезны даже взрослым.
сладис — жуткая химия, усилитель вкуса ещё бы добавляли %) лучше натуральным сахаром, коричневым, подслащивать
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на Земле настанет мир. (Джимми Хендрикс)
Riot2
лучше натуральным сахаром
может и лучше, но как-то подумалось не сделать бы хуже -«слипнется»
ну тогда травите своим сладисом
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на Земле настанет мир. (Джимми Хендрикс)
Не слипнется точно, а если переживаете, можно попробовать мед либо сбитень, если аллергии нет. А ещё мы пробовали сорбит добавлять. Его получают из ягод рябины, он как желчегонное и от запоров, заменяет сахар при диабете.
Ох, у моего сына (2007 г.р.) аналогичная проблема. Так жалко масика. -((
Вот, нашла полезную статью на медицинском ресурсе, которому очень доверяю: https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21425
Тут, правда, больше теория, но знания же никогда не бывают лишними, правда?
Девочки, оказывается мак сильно слабит, мы с утра булку кировскую с маком едим, через час какает, да жилковато, нашла в инете, что мак слабительное, так что возьмите на заметку, он еще и снотворным действием обладает 😉
@ленушк@
снотворным действием обладает
хорошо по какает, потом хорошо поспит. :gy:
Опять достала эту тему, попробовали еще пару способов — результата ноль, хотя несколько месяцев назад хоть небольшого облегчения получалось добиться. Может у кого появились новые рецепты ? Врачи твердят одно — увеличивайте дозу Дюфалака. Других способов не знают видимо. Довела уже до взрослой дозы — эффекта нет. Какаем со свечкой со слезами пластелиновыми камушками.
Lencha-mama
Какаем со свечкой со слезами пластелиновыми камушками.
найдете, что действенное сразу пишите. Такая ж ситуация началась. Но я поняла нас подперло от мяса. Хотя в начале все было ОК. Пьем ферменты, бактерии. Киви кушаем. Черносливом спасаемся. Мясо уберу из меню. Кефир стали пить, мож с молочки лучше станет. Еще воду стараюсь давать до 200 мл. в день. День через день то лучше, то опять тяжко.
А сколько вам. Нам врач наша сказала, что можно смело 10 мл давать. Привыкание нет к нему. Но я не резкую и даю 2.5 или 5.
А еще кто-нибудь пробовал
интересны еще отзывы!!!!
Мне кажется порой, что я в лесу, среди пней хожу, похожих на людей ©
А жидкости достаточно ребенок пьет? у нас вот запоры из-за хронического обезвоживания, т.к. не могу заставить пить, максимум 200-300 г в сутки…
меня — в ад??? а черти-то бедненькие, чем виноваты?!
жидкости вроде б нормально пъем -компотик варю, сок пьем сейчас тоже, кефир тоже -даже стала делать сама от Биомеда закваской Тонус, чтоб вседга свежий 1-2 дневный был. А то с молочки кефир по неделе хранили. Выпивает по 250г 2раза в день, ну и Перестатику настраиваем по несколько раз в день. Мне массажистка рекомендовала по 5-10 минут перед едой животик гладить по часовой стрелке. Одно время мне казалось что это самый действенный способ.
Источник
Ребёнку почти годик, какает раз в 5-7 дней, при этом на 3-4 день пытается покакать, но не получается, потужится разок и слазит с горшка (держать над ванной не даётся, выгибается), стул твёрдый.
Я уже не знаю чем помочь, начала давать аципол, микрофлору восстановить в кишечнике.
Кормлю прикормом + ГВ, пьёт вот мало, но никак не могу заставить, и компоты пробовала и сахар добавляла, за день выпивает максимум 30-40мл жидкости.
Рацион такой:
Завтрак: каша гречневая+фрукты (чаще чернослив и абрикос);
Обед: овощи (с маслом оливковым) +мясо;
Полдник: биолакт или творожок с фруктами (то что не доел с завтрака, в день по баночке получается)
Ужин: раньше была каша, теперь на ужин даю овощи без мяса.
На сон днём и ночью грудь.
Из лекарств только витамин Д по 3 капли (так прописал врач, рёбрышки торчат). У врача когда были, сказали давать чернослив, больше пить, но если это не помогает? Скоро комиссия к годику, надеюсь там кто-то поможет советом.
Может у кого-то было также у деток, кто редко какал в таком возрасте, что делали и что вам помогло наладить стул?
дайте чернослив, только промойте и помелите, и все наладится..делов то
Так чернослив через день даю в виде пюре и абрикос также
Варю компот, те ягодки, что остались молю — и кормлю
почему не даете чай на завтрак? соки разведенные, еще что-то из разрешенных напитков
не может быть чтоб ребенок совсем ничего не хотел пить
почему нет супа?
Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)
чернослив не после варки компота, а тот что продается вяленый, вот его промойте, помолите и давайте
У моего были в этом возрасте большие проблемы со стулом. Но я по 5-7 дней не тянула, конечно :eerm: . Решала проблему системно. Больше воды давала, прямо ходила со шприцем из нурофена за ним и заливала в рот по 5 мл. Много раз за день, потому что не любил пить. Давала пюре из чернослива, добавляла немного в кашу, творожок. Давала свежие фрукты: грушу, она очень слабит, яблоко. Соки давала типа яблоко-чернослив. Ограничивала простые углеводы типа печенья и хлеба. И много подвижных игр, больше двигается, лучше работает кишечник. У моего были больше психологические запоры, после инфекции, боялся, что будет больно какать и терпел. Так что когда сажала его на горшок, старалась развлекать и веселить, чтобы положительные эмоции были. Ну и сутки без стула — решительно ставила микролакс или глицериновую свечку, чем дольше нет стула, тем плотнее стул потом и тяжелее прокакаться. Несколько месяцев такое продолжалось, потом ежедневный стул наладился, наконец. Теперь просто бдю
бифилин для профилактики пили. однажды был сильный запор дюфалак
KateS,
Я ьоже думала что такого не может быть, а ещё думала что не может быть, чтобы «дети не сидели в коляске», и ещё кучу всего, а на деле оказывается, все может быть. Не пьёт и все, ни соки, ни компоты, ни чаи, просто не хочет видать
MOРРA,
аноним,
Спасибо! Я стараюсь, хоть по чайной ложечке, но влить в него жидкости.
А микроклизмы микролакс для детей есть? Я просто в аптеке когда спрашивала что-то детское от запоров, мне только глицериновые свечки предложили, но я так понимаю, чьо они помогают только когда уже на выходе (грубо говоря) и не получается, или они на любой стадии помогут? И не вредно ли ими злоупотреблять?
Ко врачу конечно же сходим
Через день такие темы. В поиск здесь же забить можете?
Я бы к врачу пошла уже. У меня ребенок воду начал пить где-то в 1,1, до этого ни в какую, только грудь, но запоров ни разу не было. Мне кажется, от количества выпитой воды у грудного стул мало зависит. Обследоваться по-хорошему надо.
Ansans ,
Дайте ребенку перед сном киви ,очень хорошо помогает.
Ansans автор темы:
Не пьёт и все, ни соки, ни компоты, ни чаи, просто не хочет видать
если бы он пил в день
Ansans автор темы:
максимум 30-40мл жидкости
у ребенка было бы обезвоживание, а не только запор. значит он получает жидкость как-то.
Shashka:
Мне кажется, от количества выпитой воды у грудного стул мало зависит. Обследоваться по-хорошему надо.
обследоваться не помешает, вплоть до невролога, но от кол-ва жидкости в организме еще как зависит и качество и количество и кала и мочи
Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)
Ansans автор темы:
Не пьёт и все, ни соки, ни компоты, ни чаи, просто не хочет видать
Ну так гв все таки жидкость что бы ни говорили. Писиет то много? Если да то жидкости хватает. Идите к врачу, а то припарками долечите ребенка
Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот
Покупала пюре из чернослива коробочное, «стул «у ребенка в этот же день)
Ansans ,
Мы тоже измаялись, а потом выяснилось, что всему виной лактазную недостаточность. Сдали генетический тест. Как только отменили всю молочку, слизь из кала ушла и запоры прекратились, хотя пьет не сильно много. Может вам для начала сдать кал на микрофлору?
Ansans ,
даблмама:
Дайте ребенку перед сном киви
А нам киви утром на голодный желудок помогал. Кто-то здесь на форуме писал что минералка с магнием помогает. Нам еще свечи глицериновые помогают, яблоко печенное, да и вообще сырое яблоко!! Желаю удачи!!
Попробуйте утром киви дать. Меня взрослую тетю с такой проблемой только это спасло. Регулярно утром ела. малышу по четвертинке попробуйте.
Вот мне кажется не киви и груши надо предлагать. И не то что воды мало пьет . Причину запора надо искать с врачом, нельзя столько дней не какать. Микролакс надо уже после третьего дня точно ставить, а то и раньше. 5-7 дней не надо тянуть, кал же затвердевает …
До ввода прикорма запор был? Как был твердый? Если нет, то проблема в недостатке жидкости и слабом кишечнике. Где у вас в меню супы? Где молоко? Если ребенок не пьет, значит не приучен, мало предлагаете, мало сами пример даете
Чернослив в банках даю, свеклу в пюре превращаю с маслом, дюфалак или глицериновые свечи, пьем тоже мало, попробуйте давать воду из бутылки со спорт крышкой…моя любит очень))) из другой не пьет и из поильника/кружки.
Я высаживаю на горшок при тугих попытках, горшок- стул у нас..игрушку даю. Массаж делаю и гимнастику при запоре.
Первый ребенок тоже грудь только пил, остальное по капле..запоров особых не было, но стул не ежедневный. Уже 6 лет и мало пьет.
Активиа йогурт, нам с года помогал. Лактобактерин с утра. Киви добавлять во фруктовые пюре. Постоянно в блендере делаю: киви , банан, яблоко. Пюре из баночек, так не действует. Чтобы пил больше, давайте бутылочку с водой с соской, пусть ходит грызет, зубки ведь режутся. Можно покупные бутылочки с горлышком- соской, главное, чтобы пил много воды.
Сводите ребёнка к гастроэнтерологу. Сестра сына водила, уже врач отправил их и к неврологу, и к остеопату. Диету расписала полностью, массаж живота назначила. Много чего делали. Правда ребёнок был постарше.
Я из области, у нас гастроэнтеролога нет, запишусь в екб как только выздоровет (болеет сейчас)
У нас были в поликлинике и у платного терапевта: почему-то анализов не назначили, я спросила может кал сдать, ответили «ну сдайте на дисбактериоз, но врядли он что-то покажет, если сам кал сформированный, не жидкий и не камешками, без волокон», (кал последние разы как пластилин такой, аккуратные колбаски). Чисто визуально врач предположила, что слабая прельстатика, и сказали давать фитолакс (почитав состав и отзывы, я не рискну его давать, в составе сенна).
Я уж не знаю какой анализ сдать, чтоб в екб ехать с каким-то результатом на руках, чтоб гастроэнтеролог смотрел не просто живот.
Источник
Человек вопрос автор темы
Скажу заранее, что все бабушкины методы (свекла, кефир, чернослив и прочее не помогают) Пропивали курсами Дюфалак — тоже буквально на несколько недель восстанавливается и снова запор(((( Ходили к гастроврачу — ничего дельного не сказал, опять назначил диету и дюфалак, НО НАМ НЕ ПОМОГАЕТ! Прошу совета у тех кто сталкивался с запорами, чем спаслись либо посоветуйте хорошего врача
дикий рис и много овощи с клетчаткой каждый день. и все будет хорошо.
Гастроэнтеролог назначал узи брюшной полости?может перегиб желчного или увеличенная печень…или еще что то.
Я всем рекомендую желчегонное попить.буквально недели 1.5 детям хватит.желчегонное растительное.артишок.хофитол называется.
Форлакс детский. Нам помогло. По 2 пакетика в день. Действует не сразу, поэтому первые несколько дней ставить свечки, если надо и продолжать поить форлаксом. Через несколько дней стул становится мягким и ребенок легко ходит. Если запор психологический то поможет. Нам рекомендовали 3-4 месяца поить, но мы за месяц справились. Теперь какает сама и радуется успехам. Почти два года!!!! Как только не пытались решить проблему, все бестолку, форлаксом нас спасли.
Обильное питье (вода, компот из сухофруктов) и убрали из рациона ТВОРОГ! Остальная молочка присутствует. Еще по сезону отлично помогала черешня и зеленый виноград. Выше упоминали Форлакс, Дюфалак и т.п- для нас толку с них не было. Узи и прочие анализы также ничего не выявляли. И да, на время запора спасал Микролакс (клизма).
Уралбиомед вам в помощь. А вообще, надо обследоваться. На фоне чего запор или он у вас постоянно ти в течение 2,5 лет? У нас запоры прошли только после выявления лактазной недостаточности. Проанализируйте меню?
По какой причине? Долихосигма? Это кишечник удлиненый, трубочку в попу суют и смотрчт, забыла как называется. Советую летом кушать ягоды и фрукты с дачи, именно с дачи, а не з магазина. Обязятельно воду пить бутылочками детскими. Есть способ, но он подходит для более взрослых детей. В суп немного отрубей и пить воду, весером на горщок ребенок пойдет сто процентов, но с этим способом нужно быть акуратным, отруби грубач пища, чтоб не навредить, это онадо обсуждать с врачем. И обязательно зарядка для детей у которых запор, да такая есть. Гастроенетролог нам памятку выдала. Приседания очень хороши. А дюфалакт часто не дейсввует как и форлакс. Лечение запора это комплекс, но самое важное нацти причину.
ulibka4:
Гастроэнтеролог назначал узи брюшной полости?может перегиб желчного или увеличенная печень…или еще что то.
соглашусь, надо найти причину запоров…грамотный врач сразу же направил бы на узи……..
а далее уже….
… мечты сбываются! Помни!
Автор напишите что ест ребенок?
Киви, вода стакан или компот утром обязательно, свекла,борщ, бифидок, йогурт тоже ежедневно в рационе должно быть.
Человек вопрос автор темы
Аноним,
завтрак (каша или омлет), творог или запеканка, компот из сухофруктов.
обед — суп и второе, чай с печенькой
ужин — крупа с морковной, рыбной или куринной котлетой, бифидок или кефир
ну и перекусы там фрукты, огурец с солью, молоко с печеньем, кефир
О печенье забудьте. Вообще его убирайте. Лучше мармеладку или дольку киндера дать. Даете печенье, а потом про запоры пишите. Я бы и молоко убрала.
Аноним,
Долька киндера — это вообще огонь-совет :gy:
… Всё временно …… Любовь, Искусство, Планета земля, Вы, Я …… Особенно Я …
Аноним,
Нам тоже форлакс помогает, но ровно на то время, пока его принимали, после отмены запоры возвращались
Bаrаbаkа,
Конечно лучше печенье лупить. Долька киндера запор точно не спровоцирует, а вот насчет печенье поспорила бы.
Отруби можно. Понемногу. Ложка одна в день. Много пить.
Автор, обследование , конеч, нужно.
Но если все норм, я бы съездила на Уралбиомед и пропила безмолочный лактобактерин недели 2-4.
На сайте у них, кстати, этого препарата нет, а в продаже есть. Прогуляйтесь, это в центре города, Ленина-Луначарского, возле Дома Кино.
Я своему курс проводила, да сдуру увлеклась: в итоге жидкий стул несколько месяцев остановить не могла. Анализы хорошие были, а консистенция жидкая.
Лактобактерии хорошо слабят.
Сама периодически пью его, тоже запоры. А в таблетки и порошки не верю. Здесь то препарат «живой», годность — 10 дней. Не пожалеете.
Аноним,
Зачем химозные киндеры двухлетке?
… Всё временно …… Любовь, Искусство, Планета земля, Вы, Я …… Особенно Я …
а бабушкин совет — пить хотя бы пол стакана теплой воды с утра, натощак, и перед едой?
Вы будете удивлены автор. столько тут всего понаписали. а решение на самом деле банально и просто.
Форлакс детский нам очень помог. Только его надо курсом принимать. 2-4 недели и длительнее.
У нас был психологический запор из-за горшка. Гастроэнтеролог назначила Форлакс ( пить месяц один раз в сутки) . Он заставляет кишечник регулярно опорожняться. Недели за три стул восстановился.
P.S ну и диету мы всё таки соблюдали , помимо форлакса
Кефир только свежий. Булки, печенюшки заменить мармеладом. На ужин давать овощной или фруктовый салат, без котлет. Где у вас полдник?
Кстати, печеньки всякие мы тоже из рациона убирали и крупа манная и рисовая под запретом были
Аноним,
У нас ( тьфу-тьфу) запоры не вернулись после отмены
Человек вопрос автор темы
в защиту печенек — мы их просто так не едим, я кладу 1 печеньку на стакан молока — он ест только в таком виде их в сухомятку мы их не трескаем — гастроэнтеролог сказал, что молоко не жирное в кол-ве одного стакана в день не влияет на запор.
Источник
