У мужа изжога каждый вечер

У мужа после обеда последнее время изжога, а вчера и после ужина началась. Готовлю сама, общепит не употребляем. К врачу он пока не сляжет не пойдет. Помогите, кто знает как с этой напастью справиться.

лонти

[531361331] -22 октября 2008 г., 09:38

39 ответов

Последний —
31 марта 2019 г., 15:14
Перейти

1.

Гость

[3438967770] — 22 октября 2008 г., 10:07

У моего мужа такая же проблема. Насколько я знаю, изжога — признак гастрита. Попробуйте диету соблюдать, не готовить жареное, кислое, жирное, не есть много на ночь, и так далее. Должно помочь. А если нет, тогда к врачу надо.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Сто Лет Одиночества

[1637] — 22 октября 2008 г., 10:08

Пусть пьет Ренни. Может, конечно, имеет смысл к врачу обратиться.

3.

Гость

[2829090868] — 22 октября 2008 г., 10:12

Попробуйте еще попринимать «Эубикор», это такие порошочки для нормализации работы кишечника и пр. Моему мужу помогло. Ну и конечно готовить поменьше острого, соленого и пр.

4.

Мелисса

[340316613] — 22 октября 2008 г., 10:17

Омез/омепразол — пропить курс 7 дней, Если не поможет, тогда к врачу.

5.

[15245267] — 22 октября 2008 г., 10:27

Гевискон, подходит и для беременных, специально от изжоги и отрыжки.

6.

Коробка с карандашами

[590485903] — 22 октября 2008 г., 10:33

Сперва к врачу! Он обязательно назначит Омез. А вообще лучше всего на время исключите: лук, цитрусовые, кофе и помидоры. Хотя бы месяца два не употребляйте эти продукты и никакие таблетки принимать не надо будет. Если уж вы не представляете как готовить суп без лука, то уж хотя бы покупайте лук-порей.

7.

лонти

[531361331] — 22 октября 2008 г., 10:38

Спасибо. Так грусно, когда любимый человек болеет. Да еще упрямый к врачу идти не хочет.

8.

Муха

[1361764743] — 22 октября 2008 г., 10:40

Маалокс.

9.

Девушка на каблуках

[3201001704] — 22 октября 2008 г., 10:57

10.

Дед без трусов

[535308119] — 22 октября 2008 г., 11:02

11.

Gatto Nero

[3338785242] — 22 октября 2008 г., 11:14

А как с нервами у мужа? Между нервозностью и повышенным выделением желудочного сока есть связь, не только еда провоцирует. Также большой объем пищи, принятый за раз, перерастягивает стенки желудка и получается заброс желудочного сока на стенки пищевода (это и есть изжога). Особенно, если лежать после еды. Гевискон, Ренни и т.п. гасят излишнюю кислоту в желудке (реакция нейтрализации), но гастрит ими не вылечить. Назначают препараты, снижающие выработку кислоты железами желудка (у меня муж принимает Гистак), плюс успокаивающие при неврозе. Ну и диета. Дробное питание небольшими объемами, плюс надо знать провоцирующие изжогу продукты. А они для каждого случая могут быть свои.

12.

Юль

[46064636] — 22 октября 2008 г., 11:16

Попробуйте Викаир, он только меня и спасает

13.

Cherry

[2828950211] — 22 октября 2008 г., 11:17

Соду на кончике чайной ложки растворить в воде,выпить и все пройдет (если конечно обычная изжога)…!!!

14.

Гость

[43618770] — 22 октября 2008 г., 14:17

15.

Мелисса

[340316613] — 22 октября 2008 г., 14:38

9, можно, если не более 7 дней курс. Он даже в Европе без рецепта продается.

16.

[15245267] — 22 октября 2008 г., 16:27

омез не выписывают всем подряд, это неправда.

17.

Пипец.

[2344410675] — 22 октября 2008 г., 16:29

омез вообще без рецепта продается,но вот он — точно не от изжоги

18.

Гость

[3227378365] — 22 октября 2008 г., 16:41

Тоже посоветую обязательно к врачу сходить.Я всегда питалась идеально. Не курила, не пила, жареного и острого не ела. Иногда была изжога на приём лекарственных средств. И в мыслях не могла представить, что случится что то плохое. Однажды пропал аппетит. Похудела. Испугалась и пошла проверяться. Кстати на форуме меня и убедили пойти провериться. В результате нашли язву, а никаких болей не было. И ещё оказалось, что кардия перестала смыкаться. Так вот из-за последнего у многих изжога, а всё это может привести к печальным последствиям. Я и сейчас сижу на овсянке, а изжога всё равно после каждого приёма пищи. Так что напугайте своего супруга :)и тащите к врачу.

19.

Монстра

[2087213614] — 22 октября 2008 г., 19:03

Моя мама стала пить кальций, и изжога прекратилась. А раньше тоже страдала от нее постоянно. Изжога из-за кислоты в желудке, а кальций ее нейтрализует. И в Ренни тот же кальций.

20.

Гость

[2535133382] — 22 октября 2008 г., 21:52

подумаешь фигня какая, изжога….. ну и что? Пусть молочка попьет и изжога прекратится или рени можно съесть. Сколько себя помню изжога появлялась переодически, желудок никогда не болел, у гастроэнтекролога никогда не была! Странно что вы не создавли тему: у мужа сопельки прошу срочной помощи!!!!!

21.

Гость

[1800373575] — 22 октября 2008 г., 22:38

Он наверное боится, что его пошлют зонд глотать врачи, да? А зря: нужно бы. Мою изжогу исследовали, оказалось — грыжа пищевода. Полечили, и все стало гораздо лучше. А еще после еды советую заварить или чай или просто теплой воды со щепоткой корицы (молотой). Она тоже замечательно помогает, и вообще она полезная.

22.

Дополнительный вопрос

[1600244446] — 23 октября 2008 г., 00:18

Может про постоянную отрыжку воздухом кто-то знает? Чтоб тему не открывать специально…

23.

гость

[2618574870] — 25 октября 2008 г., 01:47

да, молоко помогает

24.

Гость

[1269190957] — 12 декабря 2008 г., 19:39

Придурки все и вся научите страну лечить бактерию хелика!!!!!!

25.

Гость

[1944315370] — 29 января 2009 г., 15:44

Могу реально помочь в решении проблемы!
ЗВОНИТЕ!!! телефон: 80675937837 или
e-mail: ignatenko_8@mail.ru
Обращайтесь!

26.

ЧИЧА

[3996909669] — 1 февраля 2009 г., 10:07

Линекс… упокавка 16 таблеток, 3 раза в день по 2 штуки после еды… В инструкции так и написано — в т.ч. от изжоги… Попробуйте, должно помочь -совершщенно безвредно, продатся без рецептов..Еще у меня невольно возник вопрос, чем вы его кормите и что ж такое готовите..? Может очень острое.. с уксусом или на пережаренном масле???

27.

Mukas

[3785610587] — 20 января 2010 г., 10:58

28.

наперстянка

[1133702668] — 20 января 2010 г., 11:10

В течении 20 минут после приема пищи находиться в вертикальном положении. Это для всех профилактика несмыкания кардия. Лучше ходить, в крайнем случае сидеть.

Пока гастроэнтеролог не опредилит кислотность в жкт все эти советы про соду-детский лепет.Вы не в курсе,что реакция соды(щёлочи) с кислотой-экзотермическая?Больше слушайте инет-угробите мужа.Тащите его к докторам,что за ерунда-не пойдёт…Напугайте его онкологией.

31.

Darianna

[3785610587] — 23 января 2010 г., 16:20

Да соглашусь, ренни — отличный препарат, мягкий, безвредный, его можно принимать в течение длительного времени. Все это благодаря тому, что в его состав входят карбонат кальция и карбонат магния, они быстро нейтрализуют повышенную кислотность содержимого желудка — основную причину изжоги. Кислота, таким образом превращается в воду. Еще плюс в том, что благодаря тому. что в ренни не содержится алюминия, он не вызывает запора, что хорошо при беременности. Кстати, беременным можно ренни после первого месяца. И мои любимые преимущества этого препарата в том, что он бывает разных фруктовых вкусов, даже есть вариант без сахара, и то, что его не надо запивать водой, можно есть прямо на улице или в дороге, если внезапно изжога настигнет.

32.

Екатерина

[1961993722] — 14 сентября 2010 г., 14:18

Ой, щас мне кажется у мужиков ваще после всего изжога. Мой вон что не пожрет, после сего такая фигня у него. Добрый дохтур вон ему ганатончик приписал, ща не страдает этой пакостью, а то раньше сил с ним никаких не было….

33.

Маринка

[967736903] — 27 сентября 2010 г., 13:57

Ганатончик)) Улыбнуло)) Такой халоший препарат надо Ганатоном называть = )) Тоже пила, мне по рецепту выдавали, врач прямо обеими руками за него, тогда помог мне вылечить изжогу. (подчеркиваю слово вылечить)

35.

Стас

[967736903] — 8 октября 2010 г., 17:37

Зачем ганатон когда есть Ренни!

37.

Понтолончек

[3410659427] — 9 сентября 2011 г., 15:29

ну да

38.

Галина

[3597067987] — 19 марта 2012 г., 10:59

лонти

У мужа после обеда последнее время изжога, а вчера и после ужина началась. Готовлю сама, общепит не употребляем. К врачу он пока не сляжет не пойдет. Помогите, кто знает как с этой напастью справиться.

39.

Елена

[2392200213] — 13 мая 2014 г., 17:05

Если вы хотите действительно скинуть лишний вес, а
не просто упускать время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела программу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий вариант, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла похудеть.
Нашла информацию здесь на блоге: goo.gl/qI2iPV
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com

40.

Гость

[2632021833] — 31 марта 2019 г., 15:14

Гевискон, подходит и для беременных, специально от изжоги и отрыжки.

Источник

Изжога – это жгучие и дискомфортные ощущения в грудной клетке, от которых страдает 50 процентов мужского населения. Чувство жжения поднимается от живота и нарастает в горле. Симптомы изжоги у мужчин и женщин проявляются одинаково, но вот причины неприятного явления бывают разнообразными. Изжога у мужчин – периодическое явление, а не самостоятельная болезнь. Если чувство жжения тревожит более четырех раз в неделю, это является последствием заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Изжога может сопровождаться отрыжкой, неприятным привкусом во рту, метеоризмом и тошнотой.

Если жжение долго не проходит, теряется аппетит, мужчина страдает от тошноты, постоянной усталости, болей в области грудного отдела позвоночника, ему необходима немедленная консультация врача.

Почему возникает изжога

Чаще неприятные ощущения появляются через 30-60 минут после трапезы. Некачественная, острая и жирная пища, кофе, газированные напитки могут спровоцировать такую реакцию организма. Чтобы избежать неприятное явление после еды не рекомендуется находиться в горизонтальном положении, следует некоторое время походить, чтобы пища усвоилась желудком.

Механизм возникновения изжоги: если желудочная кислота попадает на слизистую пищевода, возникает жжение. Внутри пищевода имеется щелочная среда, которую защищает от попадания желудочной кислоты специальная мышца – сфинктер. У здорового мужчины с тренированной мышцей изжога возникает редко, а у младенцев сфинктер недоразвит, поэтому груднички часто срыгивают после еды пищу.

Кроме пищеводной мышцы, переход между пищеводом и желудком закрывается диафрагмой. При ослабленном сфинктере диафрагма не до конца выполняет свои защитные функции и в результате желудочный сок попадает в пищевод, разъедая его стенки, от чего появляется дискомфортный зуд. Если изжога проявляется редко, нейтрализовать кислоту можно одним стаканом воды, но, если неприятное явление происходит регулярно, рекомендуется принимать лекарства для снижения уровня кислотности в желудке. Но прежде нужно постараться найти первопричину происходящего, так как не всегда изжога появляется только от употребляемой еды, имеются и прочие факторы, провоцирующие ее возникновение.

Заброс в пищевод из желудка кислого содержимого в медицине называют гастроэзофагеальным рефлюксом. В желудочном соке содержатся соляная кислота, энзимы и прочие вредные для пищевода соединения. При длительном контакте желудочного сока с пищеводом слизистая пищевода повреждается и возникает жжение, но не только повышенная кислотность желудка способствует появлению изжоги, но и гиперчувствительность слизистой оболочки желудка и пищевода к пониженной кислотности.

Большинство мужчин ощущают жжение под ложечкой, которое поднимается вверх по шее к горлу, некоторые начинают чувствовать горький и кислый привкус во рту. Неприятный симптом может держаться в течение нескольких часов и усилиться после трапезы или физических нагрузок.

Тяжесть изжоги делится на три степени, зависящих от частоты повторяющихся приступов:

  • 1 степень (умеренная изжога) – приступ происходит раз в месяц,
  • 2 степень (средняя изжога) – приступ возникает раз в неделю,
  • 3 степень (тяжелая форма) – изжога присутствует ежедневно.

Часто повторяющаяся изжога может быть симптомом серьезной патологии и не рекомендуется избавляться от нее самостоятельно.

Факторы появления изжоги

Изжогу способны спровоцировать различные факторы:

  • Чрезмерная желудочная кислотность;
  • Чувствительность стенок пищевода;
  • Жирная пища;
  • Острые приправы, специи;
  • Кофе;
  • Цитрусы;
  • Мята;
  • Газированные напитки;
  • Томаты;
  • Шоколад – большое количество снижает тонус пищеводной мышцы;
  • Хлебобулочные изделия – чрезмерное потребление провоцирует снижение тонуса сфинктера;
  • Переедание – растянутый желудок вырабатывает большое количество желудочного сока;
  • Курение, алкоголь – пагубные привычки раздражают желудочную оболочку и провоцируют обильное выделение кислоты;
  • Лекарственные препараты – некоторые препараты, в основу которых входит ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, ортофен повышают уровень кислотности, способствуют забросу желудочного сока в верхний отдел пищеварительного тракта, снижают работу сфинктера;
  • Горизонтальное положение тела после трапезы – вызывает жжение;
  • Стрессы, перевозбуждение и регулярные нервные приступы;
  • Физическая нагрузка, тяжести;
  • Тугие ремни, пояса, тесная одежда, ожирение – повышают внутрибрюшное давление, отчего появляется изжога;
  • Гиподинамия – ослабляет мышцы диафрагмы;
  • Аэрофагия – при разговоре во время трапезы заглатывается большое количество воздуха.

Иногда болезни сердца вызывают жжение в области грудной клетки, которое путают с изжогой. В данном случае рекомендуется визит к врачу для тщательного обследования.

Последствия изжоги у мужчин

Многие думают, что неприятное явление не опасно для здоровья, но это не так, изжога имеет не только причины, но и последствия. Если желудочный сок попадает в пищевод здорового мужчины, серьезных последствий не происходит. После временного жжения клетки ускоренно регенерируются и способность пищевода противостоять желудочной кислоте восстанавливается. Но при постоянном повреждении стенок функции пищевода не успевают восстанавливаться, образуются трещины, превращающиеся со временем в язвы, которые через некоторое время рубцуются и сужают просвет органа. У больных возникает ощущение тяжести в гортани, и они не могут нормально глотать, что провоцирует резкое похудение и обезвоживание организма.

Постоянное присутствие кислоты опасно кровотечением из язвы или разрывом стенок пищевода. Изжога также имеет такие последствия, как:

  • Непродуктивный кашель – в связи с регулярным ожогом дыхательных органов;
  • Неприятный запах из ротовой полости;
  • Осиплость в голосе.

На основании вышесказанного следует не тянуть с лечением, так как вылечить временное жжение проще, чем язву желудка. При постоянном попадании желудочного сока в пищевод его клетки в целях самозащиты способны перестраиваться в желудочные клетки. Это явление очень опасно и в медицине именуется пищеводом «Баррета».

Хроническая форма изжоги

Если вовремя не искоренить причины, изжога начнет прогрессировать и приведет к опаснейшим осложнениям. С течением времени у больных начнутся резкие боли в области груди, кровяная рвота, головокружения. Не исключены и следующие симптомы: обезвоживание, потеря веса, потеря сознания, дегтеобразный стул, затрудненное глотание. При этих показателях хронической изжоги требуется провести тщательное обследование в больнице, чтобы определить ее начальные причины и пути медицинского лечения.

Заболевания, сопровождающиеся изжогой

Если неприятное явление появляется каждый раз после еды или иногда между приемами пищи, это свидетельствует о наличии следующих патологий:

  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – при данной патологии неприятный симптом ощущают семьдесят процентов больных. Причиной является забрасывание содержимого желудка в просвет кишечника и раздражение стенок. Симптом возникает спустя час после трапезы.
  • Хиатальная грыжа – при заболевании часть желудка или кишечник через диафрагмальное отверстие пищевода попадает в грудную полость и это сопровождается появлением жжения после приема пищи.
  • Воспаление двенадцатиперстной кишки (дуоденит) – симптом часто возникает у мужчин молодого возраста и появляется из-за увеличения моторики желудка. При дуодените кислотность может быть как в норме, так и повышенной. У мужчин старшего возраста данная патология реже сопровождается жжением и иногда изжога является единственным признаком заболевания.
  • Ожирение – большое скопление жирового отложения в абдоминальной полости провоцирует возрастание давления внутри желудка, отчего происходит попадание содержимого желудка в пищевод.
  • Хронический гастрит – повышенная выработка соляной кислоты служит причиной появления изжоги после принятия пищи.
  • Холецистит – злоупотребление тяжелой, жирной пищей при воспалительном процессе желчного пузыря сопровождается изжогой. Она может появиться и из-за физических нагрузок или длительной езды на транспорте по неровностям.
  • Сахарный диабет – из-за повышенного сахара в крови нарушается работа нервной системы и начинают страдать нервы, отвечающие за продуцирование энзимов с кислотами, за функции мышц, участвующих в пищеварительных процессах, что способствует развитию частичного паралича желудка (диабетического гасторопареза). При данной патологии сильно расслабляется сфинктер пищевода, и кислота желудка проникает в пищевод, вызывая ожог стенок, и от этого может быть изжога.
  • Гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь – нарушение работы сфинктера и регулярное попадание желудочного сока в пищевод провоцирует появление неприятного симптома. Проявляется через 1-2 часа после трапезы или в ночное время, и усиливается после физических нагрузок, при употреблении напитков с газом, в горизонтальном положении тела или при наклонах туловища.
  • Хирургическое лечение рака и язвы желудка – удаленная часть желудка или двенадцатиперстной кишки и удаление желчного пузыря провоцируют перемещение желудочного сока с содержанием энзимов поджелудочной и печени в пищевод.
  • Стенокардия, грудная жаба – сердечные заболевания со специфическими болями за грудиной, которые ошибочно принимают за изжогу.

Если жжение постоянно возникает после еды, не рекомендуется заниматься самолечением. Нужно посетить гастроэнтеролога, чтобы не допустить прогрессирования основного заболевания и последующих осложнений.

Диагностика болезни

Диагностика заключается в обследовании желудочно-кишечного тракта, чтобы выявить заболевание, вызывающее данное явление:

  • Сбор анамнеза и опрос больного – врач выясняет частоту изжоги и связано ли явление с приемом лекарства, пищи, появляется ли при физических нагрузках или в горизонтальной позе. Узнает, чем и как питается больной и сопровождается ли симптом болями в области живота, отрыжкой и горечью в ротовой полости. Уже при опросе специалист устанавливает диагноз и назначает дальнейшее обследование, терапию и объясняет, как справляться с неприятным симптомом дома.
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) – исследование слизистой пищевода, 12-перстной кишки и желудка. С помощью оптического прибора эндоскопа врач проходит через рот в пищевод, желудок и 12-перстную кишку, обследует слизистую. При сомнительном образовании производится биопсия ткани. Также определяется кислотность и проводится тест на наличие бактерии (хеликобактер пилори), вызывающей воспалительные процессы в желудке и провоцирующей язвенную болезнь.
  • Рентгенологическое исследование – с помощью рентгеноскопии определяется сужение пищевода и грыжа в пищеводном отверстии диафрагмы.
  • Эзофагоманометрия пищевода – определяет перистальтику (сокращение) пищевода и работу его сфинктеров, в том числе и нижнего сфинктера, защищающего пищевод от заброса желудочного сока.
  • Суточная рН-метрия – определяет кислотность в течение суток назогастральным зондом, проведенным в пищевод через носоглотку. Метод редкий и проводится в том случае, если при ФГДС не удается выявить патологию.

Выявив заболевание, ставшее причиной изжоги, врач назначает или лечение симптоматическое, действующее конкретно на изжогу или патогенетическое, действующее на само заболевание, являющееся причиной жжения.

Лечение изжоги

Устранив причину, можно победить неприятное явление. Многие мужчины на первых порах отдают предпочтение содовому раствору, но данное лечение изжоги не совсем правильное, так как частое употребление соды вызывает нарушение водно-солевого баланса организма. При регулярных жжениях рекомендуется консультация с врачом, способным подобрать более действенные медицинские препараты, которые справятся с изжогой, не причинят вред организму и не повлекут необратимых последствий.

Народные методы лечения

Если причины неприятного симптома несерьезные, лечить его можно и народными средствами:

  • Яблочный уксус после трапезы хорошо гасит желудочную кислоту;
  • Настойка на укропе, полыни и тмине;
  • Картофельный сок или сырой картофель;
  • Грецкие орехи – рекомендуются для профилактики;
  • Теплое молоко благотворно влияет на желудок;
  • Растительное масло, обволакивая стенки желудка, не пропускает выброс кислоты;
  • Яблоки и морковь;
  • Раствор на основе минеральной воды и пищевой соды – на стакан чистой воды пол чайной ложки пищевой соды;
  • Яичная скорлупа;
  • Активированный уголь;
  • Травяной чай из корня имбиря, семян льна и укропа избавляет от расстройства;
  • Травяной сбор из тысячелистника и зверобоя – ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, заварить 4 ст.л. травы в литре крутого кипятка и настоять. Принимать по пол стакана три раза в день.

Все средства от изжоги снижают кислотность и агрессивность желудочного сока, попадающего в пищевод. В медицине имеются 2 группы таких препаратов: антацидные и антисекреторные препараты.

Антацидные средства применяются для нейтрализации соляной кислоты желудочного сока и улучшения состояния, при котором жжение уменьшается или на определенное время исчезает, но потом возникает вновь. Препараты не действуют на само заболевание. Антацидные средства бывают всасывающимися (пищевая сода, Тамс, жженая магнезия, Ренни, смесь Бурже и карбонат кальция), и не всасывающимися (Гевискон, Фосфалюгель, Гастал, Алмагель, Маалокс).

Антисекреторные препараты применяются не только для нейтрализации соляной кислоты, но и блокируют ее выработку. Эта группа препаратов относится к патогенетическому лечению, так как направлена на лечение основной болезни. Имеются 2 группы препаратов: блокаторы Н2 – гистаминовых рецепторов, блокируют рецепторы слизистой желудка и образование кислоты и ингибиторы протонного насоса, подавляющие образование соляной кислоты.

К блокаторам Н2-гистаминовых рецепторов относятся: Циметидин, Фамотидин и Ранитидин.

К ингибиторам протонного насоса относятся: Омепразол, Пантопразол и Лансопразол.

Чтобы не спровоцировать изжогу желательно правильно питаться и соблюдать несложные рекомендации:

  • не кушать за два часа до сна;
  • питаться небольшими порциями, но часто;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • после обеда 30 минут не занимать горизонтальное положение;
  • выпивать два литра воды в сутки.

Профилактика изжоги у мужчин

Чтобы исключить возникновение жжения, желательно соблюдать следующие правила:

  • Своевременно лечить патологии внутренних органов;
  • Исключить из рациона жирную, острую, жареную пищу, спиртные и кофеиносодержащие напитки;
  • Соблюдать дробное питание – есть до пяти раз в день, но малыми порциями;
  • Ужинать за 2 часа до сна;
  • Поддерживать нормальный вес тела;
  • Научиться справляться с нервными ситуациями и стрессами;
  • Не носить тугие ремни, пояса и тесную одежду;
  • Выпивать ежедневно два литра воды;
  • Отрегулировать режим отдыха и труда;
  • Заниматься спортом и делать упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, но физическая нагрузка при этом не должна быть чрезмерной, чтобы не спровоцировать появление изжоги;
  • Бросить курить – курение тормозит нормальную выработку слюны, являющейся основной жидкостью организма и нейтрализующей соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке. Также вредная привычка помогает вырабатывать кислоту и расслабляет сфинктер пищевода, что является причиной изжоги.

Изжога – это одна из проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом, вызывающая сильный дискомфорт. Патологическое явление возникает у мужчины любого возраста, но чаще после 35 лет. Чтобы определить методы терапии основного заболевания желательно своевременно понять истинные причины неприятного симптома и предпосылки его развития.

Источник