У моей подруги запор
Диета при запорах
Пища, должна содержать растительную клетчатку — естественные пребиотики, в том числе вещества увеличивающие объем каловых масс: хлеб грубого помола, печенье сухое несдобное, ржаные сухари, фрукты, сырые овощи. Весь рацион должен содержать по массе до 3 кг, а его энергетическая ценность до 3000 ккал.
Показано:
* Употребление морской капусты, льняного семени, свеклы, кукурузы, моркови, помидор, салата латук, кабачков, тыквы, цветной капусты (не менее 200 г/сутки.) .
* употребление свежей зелени: петрушка, укроп, фенхель, кинза, сельдерей и пр. Салаты из свежей зелени, свежих овощей и фруктов, с включением зелени, можно вводить, при отсутствии противопоказаний, до трех раз в сутки, перед едой.
* употребление мяса, содержащего большое количество соединительной ткани, кисломолочных продуктов, белых сухих виноградных вин, пива, кваса, жиров, преимущественно растительного происхождения (оливковое, кукурузное масла) .
* настой шиповника, который целесообразно выпивать натощак 1-2 стакана холодной воды или фруктового сока с добавлением одной столовой ложки ксилита или меда.
* преимущественное употребление растительных жиров (оливковое, подсолнечное и др. виды масел) .
Разрешаются:
* Хлеб — пшеничный из муки грубого помола: «докторский», «здоровье», хрустящие хлебцы (размоченные) , ржаной. Печенье сухое, несдобная выпечка.
* Супы — преимущественно из овощей па мясном бульоне, холодные фруктовые и овощные супы, борщи, свекольники, щи из свежей капусты.
* Мясо и птица — нежирные сорта различных видов мяса, курица, индейка вареные или запеченные, куском или рубленые. Сосиски молочные.
* Рыба — нежирные виды, отварная или запеченная; блюда из морских продуктов.
* Блюда и гарниры из овощей — различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, особенно рекомендуется свекла.
* Блюда и гарниры из муки, крупы, бобовых, рассыпчатые и полувязкие каши, пудинги, запеканки. Макаронные изделия отварные и в виде запеканок, особенно рекомендуются блюда из гречневой крупы. Из бобовых: зеленый горошек, соевый творог.
* Яйца — не более одного яйца в день, лучше только в блюда.
* Фрукты, ягоды, сладкие блюда и сахаристые продукты — особенно рекомендуются дыни, слива, инжир, абрикосы, чернослив, сахар, варенье, особенно рябиновое, мед, компоты (особенно из ревеня) , муссы, фруктовые конфеты.
* Молоко, молочные продукты и блюда из них — молоко (при переносимости — сладкое) , сметана, творог, простокваша, одно- и двухдневный кефир, ацидофильное молоко, сыры.
* Соусы и пряности — молочные, сметанные на овощном отваре, фруктово-ягодные подливки.
* Жиры — масло сливочное, растительные масла в блюда.
* Закуски — салаты из сырых овощей, винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты, сыр неострый, ветчина нежирная, сельдь вымоченная, мясо и рыба заливные.
* Напитки — чай, кофе из заменителей, отвар из шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные (из слив, абрикосов, моркови, томатов) .
Запрещаются:
Хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто, жирные сорта мяса и рыбы, утка, гусь, копчености из мяса и рыбы, консервы рыбные и мясные, яйца вкрутую и жареные (рис и манную крупу ограничить) , редька, редис, чеснок, лук, репа, грибы, кисель, черника, айва, кизил, шоколад, изделия с кремом, острые и жирные соусы, Хрен, горчица, перец, какао, черный кофе, крепкий чай, животные и кулинарные жиры, алкогольные напитки.
Источник
слабительное в каплях или микроклизму
Тушёнку с гречкй на ночь запить полфляжкой коньяка и манку добавить всё съесть и через 4 часа будет эффект, затем ещё через 6 часмов 2 эффект будет
а тупо слабительное то не пробовали?
а она ела или у нее булемия?
а то может все впорядке
Хахахахахаха. В попу пошпилиться предложи
Ага, еще пару дней поотказывается и гули!…
Активизированный или натуральный древесный уголь помогает!
Можно ещё кипятить кожуру дуба и пить отварь.
Уже ничего не поможет, клизма тоже может не помочь. К врачу!!!! Иначе последствия будут очень неприятные.
Подсолнечное масло пусть пьет изредка по пол стакана
В такой ситуации лучше к врачу, может вечи какие-нибудь пропишут.
И на будушее назначат таблетки или слабительные чаи.
Ну, 10 дней не может быть, иначе бы погибла. Теперь- в поликлинику! Срочно! А вообще поменьше сладкой воды,
а пить до 2 литров чистой воды в день.
при запоре 10 дней набивается еще больше калловой массы и раздлиняется кишка и деформируется потом эти шлаки вьедаются в кишку и токсины идут на центральную нервную систему. у меня появился совместно с запором и температурой эпилептический припадок. сейчас 3 года как сама не какаю чем дольше терпеть запор тем страшнее муки в 40 лет. может дотянуть до такого состояния что потом оперируют и трубочку на живот выведут и геменцо потом капает с живота с трубочки
ну как помирать будет так вызывайте скорую
непроходимость кишечника, надо к врачу .а то может быть осложнения.
лучший ответ-это подъеб…. КАКАЯ КОРА ДУБА ПРИ ЗАПОРЕ!??? слабительное! если не согласна на клизму значит не сильно какать хочет! пусть потерпит ещё чуть чуть может лопнет! вот тогда и полегчает!)
Если с печенью проблем нет, то поможет масло растительное (лучше оливковое) . а так только таблетки «Сенаде»
Иди пить уролесан или стакан сметаны перед сном. У нее спазм желчных путей.
Ну пусть отказывается. У нас хирурги хорошо работают. Правда, если успеют
Источник
Запор – длительная задержка стула или затрудненное опорожнение кишечника.
———————————————————————————-
Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание) , нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни.
———————————————————————————-
Народные средства для лечения запора:
Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 -0,2 г, разбавляя водой.
———————————————————————————-
Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2–3 недель, пока не пройдут запоры.
———————————————————————————-
Залейте 1 столовую ложку коры крушины стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30–45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана.
———————————————————————————-
Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия.
———————————————————————————-
3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая кипяченой водой, как средство от запора.
———————————————————————————-
Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда.
———————————————————————————-
При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3–5 столовых ложек до действия.
———————————————————————————-
3–4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях.
———————————————————————————-
Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель.
———————————————————————————-
В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном.
Удачи!! !
НУ ПУСТЬ К ВРАЧУ СХОДИТ понимаю что стыдно и нехочеться но всетаки такими вещами не шутят
Утром натощак — стакан воды. И в течении дня побольше овощей и фруктов сырых. (клетчатка хорошо помогает) . Запор — это от лени.
диета, богатая грубой клетчаткой: свекла, морковь, картофель, капуста, семена подсолнечника; активный образ жизни. хула-хуп 10 минут в день.
Надо кушать чернослив, пить кефир, кушать больше овощей и фруктов. Кофе тоже не много расслабляет.
Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течении нескольких дней или затрудненный стул. Запором считается отсутствие стула в течении 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний : опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника.
Традиционные методы лечения : При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.
2)Принимать порошок из семян моркови по 1гр. 3 раза в день за час до еды.
3)Пить свежеприготовленный сок картофеля по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
4)При запорах нужно съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха – это регулирует пищеварение.
5)При запорах рекомендуется 2-3 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы ( можно чернослив ).
6)В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ.
7)Настоять в течение 3 часов смесь из 100гр. меда и 100мл. сока алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при запорах.
8)Залить 3гр. листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму введя 30-40мл. настоя.
9)Заварить как чай 1 столовую ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
10)Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
11)Залить 5гр. тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
12)Настой семян лопуха старинное слабительное средство. Взять 3 столовые ложки семян лопуха и залить их 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз.
13)Принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника.
14)Молотые пшеничные отруби очень помогают при запорах. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу ложить в любое блюдо по 1 столовой ложке.
15)Смешать 100гр. меда со 150гр. сока травы столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером натощак, запивая водой.
16)При склонности к запорам измельчить 150гр. листьев алоэ, залить 300гр. натурального меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке перед едой.
17)Хорошим слабительным является настой плодов бузины травянистой (продается в аптеке) .
18)При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терновника.
19)Заварить 1 стаканом кипятка 10гр. травы льнянки (продается в аптеке) и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
20)Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 3-4 часа. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.
21)Залить 1 ложку измельченной коры крушины (продается в аптеке) 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.
Часто бывает запоры у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа в офисе). . В этом случае очень помогают занятия спортом (шейпинг, плаванье и т. д.) .
В случае потребления большого количества мучного (хлеб, булочки, печенье, пироженные, макаронные изделия и т. д. ) в кишечнике накапливаются тестообразные массы, которые замедляют работу кишечника. В этом случае нужно изменить баланс питания в сторону фруктов и овощей.
Запоры могут быть обусловлены и какими-то проблемами со здоровьем. В этом случае нужно посоветоваться с врачом-гастроэнтерологом и колопроктологом.
Есть специальный массаж кишечника для усиления его тонуса и подвижности, но его должен делать только врач и после всестороннего обследования.
Моя бабушка применяла простой способ борьбы с запором — покупала чернослив и ела его (количество определила экспериментальным путем). . Вкусно и полезно.
Удачи!
К выше перечисленному добавлю, как моя бабуля делает. Берёт 9 штук чернослива+4 шт кураги, заливает кипятком, настаивает, а потом пьёт этот настой.
Вашей подруге нужно серьезно почистить кишечник, восстановить микрофлору и работу всей пищеварительной системы. Иначе у нее появятся еще и проблемы по-женски, если пока нет и масса других. Пишите, пообщаемся.
С чаями надо срочно завязывать, они со временем еще больше разовьют проблему. Капуста ей в помощь….
В кухонном комбайне или в мясорубке прокрутить одинаковые порции чернослива, инжира, кураги. Есть две столовые ложки утром на тощак. Вкусно, кстати…
Источник
