У младенца запоры что кушать

Стул грудничков – один из проблемных моментов для многих мам. В середине 20-го столетия, когда кормление искусственными смесями стало более распространенным, чем <a _banner_id=«1» _url=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPgw8EBQR8EJZMIpy8nnCRSFMHVpr0iTZWxym213TcRlNnfKfMgfS*JzcDx*xlxiLY6MQ1OABRaJ6AEsXS24XehJAFpayPTmKdw2TzXtMRI5uRZWio5VcpDtAHgA1LltaXsvp5a1KS*dewX7HDue-Fel19YSCGiJ4yYlAFakmCVw0PemVxXD9Jg1p7hI12PZSRQXTosbUWSkh6AaE69EjYMBlZG7TEdYsUejzWgLjwjq9ghmaQCOsoalJJ5RSJz9IlocGUiZJ1ZfnRGHP1kwIG3GXZ46fL*Js21HC8kjgmgXDaBmXm1FWhGq5pqR7Id*MwYGQLZV2cGGNB6I6o-P9CjfDvnXtlcDJIjakPZIuYPz9QK-J-1tE8W-mE4EUes8*rpLLeiBPtqkol*PtpsWf6xflOKYqBMIMNdJHd1TwcVxFQT9yqY6PwaLR5jH*R7u4v-cAKD7OKdNpDAckI00o-YTk&eurl%5B%5D=HvHPg6amp6a*mSb-OyshHm9BUqcscGhH7l3jbh-YK79TcV*Lu9zsZEjEgVKZlxshjobScg» href=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPgw8EBQR8EJZMIpy8nnCRSFMHVpr0iTZWxym213TcRlNnfKfMgfS*JzcDx*xlxiLY6MQ1OABRaJ6AEsXS24XehJAFpayPTmKdw2TzXtMRI5uRZWio5VcpDtAHgA1LltaXsvp5a1KS*dewX7HDue-Fel19YSCGiJ4yYlAFakmCVw0PemVxXD9Jg1p7hI12PZSRQXTosbUWSkh6AaE69EjYMBlZG7TEdYsUejzWgLjwjq9ghmaQCOsoalJJ5RSJz9IlocGUiZJ1ZfnRGHP1kwIG3GXZ46fL*Js21HC8kjgmgXDaBmXm1FWhGq5pqR7Id*MwYGQLZV2cGGNB6I6o-P9CjfDvnXtlcDJIjakPZIuYPz9QK-J-1tE8W-mE4EUes8*rpLLeiBPtqkol*PtpsWf6xflOKYqBMIMNdJHd1TwcVxFQT9yqY6PwaLR5jH*R7u4v-cAKD7OKdNpDAckI00o-YTk&eurl%5B%5D=HvHPg6amp6a*mSb-OyshHm9BUqcscGhH7l3jbh-YK79TcV*Lu9zsZEjEgVKZlxshjobScg» class=«begun_hyper_link» target=»_blank»>кормление грудью, возник новый стереотип «нормального» опорожнения кишечника. Дети, которые кормятся смесью, какают иначе, чем груднички: стул «искусственников» относительно нечастый, выходит сформированным и дурно пахнет, напоминая стул взрослых людей. В то время как стул от грудного молока в первые 6 недель жизни обычно жидкий и частый, а в дальнейшем, наоборот, может быть нормальной консистенции, но с задержками. При этом нередко люди, не знающие, что это вполне нормально для грудничков, начинают лечить кроху либо от поноса, либо от запора…

Для ребенка в возрасте до 6 недель нормальным является опорожнять кишечник несколько раз в день, понемногу, массой желтого или горчичного цвета, без неприятного запаха. Стул при этом вполне может иметь неоднородную консистенцию, или творожистые включения, или – спустя некоторое время, если мама долго не убирает пеленку или памперс – можно заметить, что желтый стул зеленеет, это происходит вполне естественный процесс окисления. Все это признаки, которые характерны для здорового грудного ребенка!

Признаки, которые могут заставить маму насторожиться :

* слишком частый водянистый стул – от 12 до 16 опорожнений кишечника в сутки, с сильным запахом указывает на то, что у ребенка действительно диарея (понос). Нужно обязательно посоветоваться с врачом, при этом очень желательно продолжать кормление грудью, потому что материнское молоко лучше всего восполняет дефицит необходимых малышу веществ.

* частый стул (8-12 раз в сутки), который бывает зеленым и водянистым, нередко вызывается чувствительностью к продуктам или лечению ребенка или мамы; нередко такую реакцию вызывает белок коровьего молока.

Зеленый, водянистый стул с пеной – как правило, признак так называемого дисбаланса переднего-заднего молока, который врачи любят называть «лактазной недостаточностью». Истинная лактазная недостаточность встречается сравнительно редко, и в подавляющем большинстве случаев это состояние малыша можно скорректировать, давая опорожнять каждую грудь до конца, прежде чем перекладывать к следующей. В этом случае малыш получит большую порцию жирного «заднего» молока, которое содержит мало лактозы (в отличие от богатой ею «передней» порции) и потому легче переваривается. Уточнение, чтобы не путаться в терминах: лактоза – это молочный сахар, содержащийся в грудном молоке, а лактаза – фермент, который требуется для расщепления лактозы. Запасы лактазы в организме малыша сравнительно невелики, и если он получает много «переднего» молока, то лактазы не хватает для его нормального усвоения, поэтому малыша мучают газики, а стул приобретает характерный вид. Другая проблема, которая часто возникает после 5-6 недель жизни ребенка – относительно редкое опорожнение кишечника, которое часто ошибочно считают запором и начинают малыша активно лечить. В этом возрасте молоко окончательно становится зрелым и из него уходит слабящий молозивный компонент, в связи с чем большинство детей и начинает какать реже. Сам по себе редкий стул – не повод для беспокойства, просто организм ребёнка выясняет, сколько он может в себе накопить, прежде чем покакать. Если процессу не мешать – ребёнок может не какать даже до 7 дней один или два раза, после чего восстановится обычная частота. Если же постоянно вмешиваться, заставляя кишечник опорожняться, когда он еще не готов – запоры станут привычными. НО: Действительно, ребёнок может не какать до недели, и мама может не беспокоиться при существенном условии: ребёнок ТОЖЕ не беспокоится! Если ребёнка это очевидно напрягает, маме, конечно, не стоит надеяться, что все «образуется само».

Запор у <a _banner_id=«0» _url=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg0NJSEknbo0jTfPT8R-*JzxoOfWb5lk5qBbZVtKHkZMqyyTWGszyEoBem4leUf*TLJelTsQBnD9WufEfg*4uEwwk-JCcMq4sD9J9bV68l5MQEKYXP1dlFld5-fC4kkhw89DiT4YPUuDuOJmTBMGwLt8mGMlN4Qs9s2L0deVH*qvjYQfObuTD9ALVgzmsNl-Cp1jK*oMSBOxU9IQxenO4ZcpwVQUdUbsMj*ZGgfTw7ug2Eitf1LqX9wOtI*U5CLT1Lc3dIaZgBdYCWlLV-v4usS1TpNR4ZGzvRTlaBGUtoqie*BESbuNXucouQRLrSVqUe-dN6OqaKDvhMOiarTUJm3qmtJbeAzxy*QD-T01dvbEjbEfvZvNl5qmG9NpFqXa4ruW73Q8auFUq6I0zEe*fvLAnlucXgmRhr7JSgaFkTHGZDKDMSX9NPwbRTTEA2HiozLb1l1X6jtGGKW4B3jc4F4BEjjLxJzo6k-N8kmYU-xHC5s9ExBu79KvV1CEDrI8mNEw1bFkyNsCQ&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJn6pTVbn4*Fusvl9gOI1MzjSvlHyrt8jxv31fsvzoudcKWjlsmjleiJDOIH5w» href=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg0NJSEknbo0jTfPT8R-*JzxoOfWb5lk5qBbZVtKHkZMqyyTWGszyEoBem4leUf*TLJelTsQBnD9WufEfg*4uEwwk-JCcMq4sD9J9bV68l5MQEKYXP1dlFld5-fC4kkhw89DiT4YPUuDuOJmTBMGwLt8mGMlN4Qs9s2L0deVH*qvjYQfObuTD9ALVgzmsNl-Cp1jK*oMSBOxU9IQxenO4ZcpwVQUdUbsMj*ZGgfTw7ug2Eitf1LqX9wOtI*U5CLT1Lc3dIaZgBdYCWlLV-v4usS1TpNR4ZGzvRTlaBGUtoqie*BESbuNXucouQRLrSVqUe-dN6OqaKDvhMOiarTUJm3qmtJbeAzxy*QD-T01dvbEjbEfvZvNl5qmG9NpFqXa4ruW73Q8auFUq6I0zEe*fvLAnlucXgmRhr7JSgaFkTHGZDKDMSX9NPwbRTTEA2HiozLb1l1X6jtGGKW4B3jc4F4BEjjLxJzo6k-N8kmYU-xHC5s9ExBu79KvV1CEDrI8mNEw1bFkyNsCQ&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJn6pTVbn4*Fusvl9gOI1MzjSvlHyrt8jxv31fsvzoudcKWjlsmjleiJDOIH5w» class=«begun_hyper_link» target=»_blank»>ребенка на грудном вскармливании

, это твердый сухой сформированный стул, так называемые «козьи шарики», которые очень мучительны для ребенка.
Консистенцию же НОРМАЛЬНОГО кала даже при его относительно редком появлении запором считать нельзя.Это лишь физиологические особенности данного конкретного организма, как цвет глаз, угол курносости носа или форма ногтей. Мы же не будем организм лечить за то, что курносость не совпадает со «средним углом».

Почему же появляется такой физиологически редкий стул ( «не запор») у грудничка ?

Для позывов к дефекации маленькому человечку нужно испытать цепь определенных ощущений. Самое главное из которых – давления кала на кишечник, именно степень давления формирует навык расслаблять сфинктеры в ответ на напряжение, а не сокращать их. Молодой до конца не сформировавшийся кишечник ещё только учится реагировать на любые внешние изменения, мягко и не стрессово на данном этапе его формирования в этом помогает ему грудное молоко – единственный нативный и адаптированный продукт. Как и любой ученик, кишечник проходит ряд тестов или даже самотестов. Поэтому кал грудничка первого полугодия неоднороден – то густо, то жидко, то часто, то редко. И наши взрослые мерки к столь юному ученику неприемлемы, взрослый кишечник очень сильно отличается от кишечника грудничка.

Главный показатель при таком редком стуле – это самочувствие ребёнка и отхождение у него газов, самый опасный признак при запоре – это отсутствие газов, тогда можно опасаться за проходимость кишечника, если же малыш «пукает, как пулемёт» – значит проходимость отличная. Если и консистенция кала после дефекации нормальная, без «шариков» – то проблемы у ребёнка нет.
Кишечник просто в состоянии теста степени давления кала внутри на стенки кишечника для оптимальной дефекации, после завершения такого теста организмом будет выбран какой- либо определённый срок для дефекации. Срок этот будет установлен до… следующего теста, после чего всё опять кардинально поменяется.
То есть главное объективно оценить состояние ребёнка, смотреть на отхождение газов, а не на календарь.

И всё-таки так странно и страшно, когда стул не регулярен и молодым родителям так хочется чем-то озаботиться. Что же можно сделать чтобы организм быстрее «протестировался», а родители увидели бы вожделенную какашечку и при этом не навредить ребёнку и не прибегать к лекарствам.

Обычно советуют:

1. Дать дополнительно жидкости.

Но ведь проблема не в консистенции кала!!! Кал внутри мягкий, дополнительная жидкость делает его вообще жидким и… отодвигает срок естественной дефекации. В итоге требуется дополнительная механическая стимуляция (ватной палочкой в масле, градусником), но чаще оказывается, что из-за дополнительной жидкости и удлинённого срока «передняя» часть кала сформировалась в плотную твердую «пробочку», а «выше» очень жидкий водянистый стул. Выкакать «пробочку» очень больно и неприятно малышу.
То есть, в случае физиологического редкого стула, допаивания любой жидкостью могут ухудшить ситуацию.

2. Еще «бывалые» могут посоветовать дать капельку сока ребенку.

Здесь нужно учесть, что сок очень большой раздражитель с высоким фактором кислотности. Полное отсутствие клетчатки, но зато убийственная углеводная среда, за счет сахаров. Кишечник ребенка ещё просто не может переварить подобное, для переваривания сока нужны дополнительные ферменты, которые не производит поджелудочная железа ребенка в грудничковом возрасте. И оказывается в кишечнике лежит раздражающий продукт – сахара из сока. До определённого возраста слизистая грудничка очень проницательна и чувствительна, через ее стенки малекулы проникают в кровь, и сахара начинают сильно раздражать слизистую, организм получает сигнал, как можно быстрее избавится от агрессоров, поджелудочная старается формировать ферменты для ращепления углеводов сока. Кишечник собирает в себя дополнительную жидкость для частичной нейтрализации агрессивных сахаров и начинает сокращаться, выводя раздражитель. Внешне – достаточно быстро после вливания сока у ребенка может быть стул. Но ценой огромного стресса поджелудочной, слизистой и организма в целом. При этом вымываются и нужные минералы и витамины из организма, ребёнок теряет очень много жидкости. Углеводная состовляющая сосдаёт в кишечнике идеальную среду для размножения патогенной и условнопатогенной флоры ( <a _banner_id=«2» _url=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg*zq6*q6j5pyHKKCoE6vdm2zBiMOZnPYkM5WpbZcDZruQ8y4aM7EJkakLNS2t-M1fdytfYO6B3OFiiBYCut68N5vy6MV6fSorsD5ddW5DuTug6Iln1RzLQ4ym19Ye5EjTee9q7c6mNhX3yx0AfsWptkO5JAkHjuRe0W00bQ1ZCnMcgSqjgRNs6k33OpLW-FlhzNKNNBPOjwlA4qDr3Mx79AWSZ08T9m13nVurdE8qoeboQNv7ZpApGYwE6VDhD81szHrHiaMlVzjr6kBbYW-C7iTrNeb9GEWNLouyOm3nMFjHvkViBXMb92U18eKpASkf02NOiVKpdF7&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJmJNCjTFwcNMkNtfosAXERrwnHPQjP0B5N-XXOnz35gmGnNbsnkP3c-NGK1lw» href=«click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg*zq6*q6j5pyHKKCoE6vdm2zBiMOZnPYkM5WpbZcDZruQ8y4aM7EJkakLNS2t-M1fdytfYO6B3OFiiBYCut68N5vy6MV6fSorsD5ddW5DuTug6Iln1RzLQ4ym19Ye5EjTee9q7c6mNhX3yx0AfsWptkO5JAkHjuRe0W00bQ1ZCnMcgSqjgRNs6k33OpLW-FlhzNKNNBPOjwlA4qDr3Mx79AWSZ08T9m13nVurdE8qoeboQNv7ZpApGYwE6VDhD81szHrHiaMlVzjr6kBbYW-C7iTrNeb9GEWNLouyOm3nMFjHvkViBXMb92U18eKpASkf02NOiVKpdF7&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJmJNCjTFwcNMkNtfosAXERrwnHPQjP0B5N-XXOnz35gmGnNbsnkP3c-NGK1lw» class=«begun_hyper_link» target=»_blank»>кандида

, стаффилококк), поэтому после соовливаний так часты молочницы во рту ребёнка.
Сок – это один из самых жестоких методов воздействия на организм грудничка.

3. Сделать клизму.

Жидкость создаст дополнительное давление, то самое, которое ждал кишечник и раньше физиологической готовности организма будет стул. «Самотест» организма сбит. Дефекация была вызвана механическим стимулятором, сокращением кишечника, но ведь ребенку самому нужно научиться расслабляться. Думаю все слышали рассказы от двух-трехлетках, имеющих проблемы со стулом. Часто (не всегда) это детки, которые были либо на искусственном вскармливании, либо период «обучения» на безопасном стуле от грудного молока прошли на фоне стимуляции дефекации.

Так что же делать? Ничего. Ждать. Если ребёнок ведёт себя, как обычно и хорошо пукает, то значит это очередной « тест».
Но если ребенок будет тужится, краснеть, газы не отходят, живот твердый, при пальпации ребенок плачет – это дело совсем другое. Тут обязательно нужно помочь.

Первым шагом будет массаж животика. Массаж по часовой стрелке, полной ладонью. Или упражнения типа «велосипед».

Теплая ванна – кому только она не помогает расслабиться. Мама и малыш погружаются в тёплую градусов 37 воду, кормятся прямо в воде грудью, потом быстро вылезают, мама или папа растерают ручки, ножки и животик с детским маслом, потом можно молыша положить полежать на мамином животике расслабленно, стоит помнить, что легче какать лежа на животике или боку, чем на спине, либо мама может покормить в позе высаживания ( так чтобы попка была провисая и ребёнок находился бы почти вертикально) и в 80% можно ждать « вожделенную какашку».

Очень хорошо подержать ребенка, жалующегося на животик, над раковиной под коленками, смазав область ануса детским маслицем… Поза как при высаживании.

Лишь когда эти способы не помогли – можно воспользоваться первым шагом механической стимуляции. Взять гигиеническую палочку, кончик обильно смазать вазелином или детским маслом и чуть-чуть ввести в попу. Не больше сантиметра! Именно ввести и немного покрутить. Убрать. Надеть подгузник и положить маме на живот, животик к животику… Либо прижать в позе на спине коленки к животу…

И только если и это не помогло, то следующий шаг – глицериновая свечка.
Но как правило на первом шаге уже все получается.

Назначение любого лечения хочется выделить, родителям стоит проанализировать- что они лечат- состояние ребенка или анализ? Назначает ли вам врач бифидобактерии? Есть ли корреляция с началом приема и началом задержек стула? Вас предупредили что бактериопрепараты содержащие бифидокульуры воздействуют на стул и могут быть причиной хронических запоров, которые уже будут именно запорами, а не физиологическими реакциями?.. Всегда очень внимательно следите за стулом ребёнка в момент применения любых медикаментов .

Источник

Новорожденные с первых дней жизни часто имеют проблемы с актом дефекации. Запоры вызывают детский плач, колики, вздутие живота младенца. Питание кормящей мамы при запорах у грудничка играет важную роль. Правильно подкорректировав меню родильницы, можно легко поправить здоровье малыша.

мама и грудничок

Влияние питания матери на работу ЖКТ младенцам

Проблемы у грудничков с пищеварением возникают по нескольким причинам:

Грудной ребенок имеет незрелую пищеварительную систему, нервную регуляцию. Содержание повышенного количества жирных кислот, белковых соединений в материнском молоке приводит к запорам. Высокий риск развитие данного симптома у недоношенных, слабеньких детей.
Мать употребляет в большом количестве продукты, которые повышают газообразование.
Малыш кушает не по требованию, дневной объем молока превышает его потребности.

Все съеденные продукты отражаются на качестве молока. Вещества с пищи попадают в маленький организм через грудное молоко.

Педиатры призывают ограничивать в рационе молочные продукты. Они содержат белок казеин. Вещество повышает склонность к развитию аллергических реакций, хронических заболеваний пищеварительного тракта. Не рекомендовано давать детям до 1 года коровье молоко, по тем же причинам.

меню для кормящей мамы

Что нужно есть маме, чтобы у ребенка не было запоров и коликов

Рождение ребенка предполагает большую ответственность для будущих родителей. Не менее важным периодом в жизни маленького чада является процесс его становления, уход, вскармливание. Исследования доказали, что нет ничего лучше для грудничка, чем материнское молоко. Оно может работать как во благо детскому организму, так и наоборот. Неправильное питание матери приводит к развитию запоров, метеоризма, коликов. Такие симптомы доставляют немало страданий младенцу и его родителям.

Чтобы избежать неприятной симптоматики, нужно поработать над рационом мамы. Врачи рекомендуют на протяжении нескольких месяцев после родов соблюдать диету. Вскармливание, благодаря диетическому питанию матери, помогает избавиться от повышенного газообразования у ребенка, частых запоров или поносов.

Правила питания для родителей новорожденного:

Мама должна кушать 5 — 6 раз в сутки. Женщине нужно поесть сытно за завтраком, дважды перекусить между обедом и ужином. В вечернее время лучше употребить легкие салаты, низкокалорийные блюда, овощи, фрукты.
Употреблять пищу, напитки только теплые.
Нельзя пить кофе, курить сигареты, принимать алкоголь, наркотики.
Про шоколадные и мучные изделия лучше на время забыть. Такие продукты увеличивают риск развития аллергических реакций, метаболического синдрома.
Материнская еда во время кормления должна состоять из нежирного мяса (кролика, курицы), качественных морепродуктов, обезжиренных кисломолочных продуктов. Лучшими способами готовки блюд в период лактации считаются варка, тушение запекание.
Острые, жареные, соленые блюда отрицательно влияют на функционирование кишечника, поджелудочной железы матери и ребенка. Запоры могут быть проявлением заболевания разных отделов желудочно-кишечного тракта. Если с младенчества сорвать работу внутренних органов, в старшем возрасте формируется хронический гастрит, панкреатит, энтериты.
В рацион здоровой мамочки должны быть включены легкоусвояемые углеводы (спелые, сушеные фрукты, гречневая, рисовая каши).
Исключите животные жиры, жирные бульоны. Они вызывают газики у грудничка, нарушают испражнения.
Вместо свежего хлеба лучше употреблять сухари или вчерашний.
Правильный питьевой режим — важное условие в борьбе с младенческими запорами. Мамочкам рекомендовано выпивать от 1, 5 до 2 литров жидкости на день. Подойдет чистая, негазированная вода, зеленый чай, отвар из плодов шиповника. Различные травяные настойки не принесут пользы. С грудным молоком незрелый организм получит дополнительную порцию аллергенов, что только ослабит иммунитет.
Брокколи, кабачок, морковь, свекла в тушеном или вареном виде пополняют организм младенца витаминами, питательными элементами, увеличивают защитные силы матери и ребенка.
Очищенные, запеченные яблоки борются с образованием газов, плохим отхождением каловых масс. Полезные фрукты очищают, обогащают витаминами и микроэлементами.
Разрешается кушать вареные яйца 2 раза в неделю.
Многие молодые мамы употребляют коровье молоко с целью количественного увеличения собственного. Такой продукт лучше понемногу включать в свой рацион, смотреть на реакцию малыша. Творог разрешается кушать много. Он является источником кальция, что необходим для растущего организма.
Цитрусовые (мандарины, апельсины, лимоны) одни специалисты рекомендуют употреблять, чтобы младенец привыкал, другие категорически запрещают. Данные фрукты относятся к аллергическим продуктам. Лучше повременить их употребление.
Для профилактики запоров кормилица может выпивать на ночь стакан кефира. Таким образом она будет профилактировать закрепление стула у себя и ребенка.

Если у новорожденного начались проблемы со стулом, нужно пересмотреть материнское меню, попробовать исключить новые продукты. Диета кормящей мамы при запорах у грудничка должна быть комплексной, содержать много витаминов, микроэлементов, других полезных веществ. Новые продукты в рацион вводите постепенно, маленькими количествами, чтобы понять от каких возникла проблема.

Стоит помнить о стрессовых ситуациях. Они отражаются на самочувствии малыша, приводят к задержке стула. Ограничение стресса в жизни матери поможет избежать неприятных симптомов.

Примерная диета кормящей мамы при наличии запора у грудничка

С целью похудения женщинам диету разрабатывают диетологи. При появлении проблем у малышей со стулом мамы получают рекомендации от лечащего врача. Каждая кормящая может самостоятельно составить удобный рацион питания. Пример диетического меню для мамочек грудничков:

Позавтракать небольшой порцией овощного супа или нежирного бульона. Можно добавить немного мяса курицы, индейки. Дополнить трапезу отварным картофелем с нежирной рыбой в виде карпа, карася, сома, судака. Покушайте салат со свеклы, моркови, кабачка.
Второй завтрак должен включать кефир или творог, запеченные овощи (яблоки, кабачки).
На обед желательно сварить кашу (овсянку или гречку), дополнить ее овощным салатом, запить компотом из сухофруктов или зеленым чаем.
В перерывах между едой не забывайте употреблять достаточное количество чистой, негазированной воды.
Между обедом и ужином рекомендовано перекусить легким салатом, отварной рыбой.
Ужин должен не нагружать желудочно-кишечный тракт, легко усваиваться. Для этого подойдет суп, овсянка. Через время выпейте зеленого чая.

Не забывайте кушать сухофрукты, витамины, хлеб из ржаной пшеницы.

запрещенные продукты при кормлении грудью

Загрузка …

Запрещенные продукты при коликах и запорах у младенцев

Существует список продуктов, которые вызывают повышенное образование газов и запоры. К ним относятся:

любые алкогольные напитки;
шоколад, включая какао, кофеин;
острые приправы (черный/красный перец, чеснок, хрен, лук);
газированная вода и напитки;
рис, манка;
экзотические фрукты, привезенные с других стран: манго, ананас хурма, айва;
капуста, редис, редька, огурцы;
грибы сложно перевариваются, вызывают газообразование у мамы и ребенка;
макаронные изделия, свежий хлеб, торты, сладости;
бобовые растения (соя, фасоль, горох). Их можно есть только в ограниченных количествах.

При ликвидации вышеописанных продуктов из рациона матери, неприятные симптомы проходят, карапуз остается довольным, растет большим и здоровым. Прошедший запор может быстро вернуться при нарушении питании, употреблении спиртных напитков, курении, появлению стрессовых ситуаций. Если кишечная симптоматика у ребенка не исчезает даже при соблюдении мамой рекомендаций, лучше обратиться к врачу для тщательной диагностики и лечения возможного заболевания. Запор у грудничка может свидетельствовать об органической патологии, требующей срочной консультации специалистов.

Общие правила питания кормящей матери

Кормить грудничка разрешается скудным ассортиментом продуктов — грудным молоком или искусственными смесями. От того, какие вещества поступят в организм маленького чуда с материнским молоком, зависит состояние здоровья малыша. Чтобы убрать или не допустить возникновение неприятных кишечных симптомов, нужно соблюдать такие профилактические мероприятия:

Кушать маленькими порциями, несколько раз в день. Так обеспечивается постоянный приток полезных веществ.
Съедать ежедневно несколько свежих яблок, винограда.
Пить побольше жидкости в виде обычной воды, зеленого чая, компотов из сухофруктов, отваров шиповника.
Избегать стресса. На родственников ложится ответственность оберегать кормящую женщину от стрессовых ситуаций. Расшатанная нервная система передается ребенку, в дальнейшем это не ограничивается запорами.
Нежирные супы, каши избавляют от проблемы маму и малыша.
Употребление витаминов повышает иммунитет, профилактирует запоры.

Запоры у грудничка возникают из-за неправильного питания матери. Пища кормящей должна содержать витамины, питательные вещества, легко усваиваться маленьким организмом.

Статья была одобрена редакцией

Источник