У меня запор и болит верх живота

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Причины болей в верхней части живота

Боль в верхней части живота нельзя считать самостоятельным заболеванием. Она может быть только одним из симптомов при развитии определенных патологий. Болевые ощущения могут быть связаны с самыми разными заболеваниями.

Только по симптому боли в верхней части живота нельзя поставить диагноз. Для этого необходимо пройти полное обследование. Кроме того, следует учитывать, что ощущение болей зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди чувствуют боль сильнее и острее, а другие — слабее. Измерить интенсивность болевых ощущений затруднительно.

Боль в верхней части живота

Аппендицит

В половине всех случаев острого аппендицита болевые ощущения возникают в зоне эпигастрия, то есть в верхней части живота, чаще с правой стороны. Боли в животе носят постоянный характер, но при этом никуда не иррадиируют. Особенностью болевых ощущений является то, что они могут усиливаться при покашливании, дополнительно могут возникать тошнота и рвота, подъем температуры.

Онкология

В верхней части живота возникают боли при раке желудка. При этом характерной особенностью является то, что болевой синдром возникает, когда опухоль уже выросла до определенного размера. На ранней стадии она себя ничем не проявляет.

Если новообразование развивается рядом с пищеводом, болевой синдром возникает сразу после еды. Приблизительно через час после приёма пищи болевые ощущения возникают в случаях, если опухоль локализуется на дне желудка. А если болевые ощущения возникают через полтора часа – это признак того, что новообразование локализуется в области привратника.

Когда болевой синдром иррадиирует в область плеча или поясницы, то это свидетельствует о метастазировании. Очень часто при онкологии боли носят постоянный характер и не связаны с приемом пищи.

Невралгия

Часто боли вверху живота возникают при невралгии. Причиной болевого синдрома является нарушение функции вегетативной нервной системы. Кроме этого, боль вверху живота может быть спровоцирована остеохондрозом. В этом случае происходит защемление корешков нервов, отходящих от спинного мозга. Как правило, это проявляется сильной болью вверху живота посередине. На фоне этого человек может испытывать общую слабость и головокружение.

Диафрагмальная грыжа

Боли при диафрагмальной грыже являются характерными. Они носят тупой характер и отличаются умеренной интенсивностью.

Болевой синдром при данной патологии может возникать по следующим причинам:

  • При проникновении части желудка в грудную полость. В этом случае сдавливаются нервные окончания, что провоцирует развитие болевого синдрома.
  • При гастродуоденальном рефлюксе, который часто является сопровождающим симптомом грыжи диафрагмы. В этом случае желудочный сок попадает в пищевод и оказывает раздражающее воздействие на его слизистую оболочку.
  • При растяжении стенок пищевода на фоне постоянного рефлюкса провоцируется раздражение нервных окончаний.

Диафрагмальная грыжа

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда часто сопровождается тянущими болями вверху живота. Это связано с тем, что некротизированный участок сердечной мышцы, находящейся близко к диафрагме, отрицательно влияет на работу пищеварительной системы. Поэтому, помимо боли в животе, может возникать тошнота и однократная рвота. При инфаркте не только болит живот вверху, но также наблюдается одышка в состоянии покоя, учащенный аритмичный пульс и повышенное артериальное давление.

Заболевания органов ЖКТ

Боли вверху живота сопровождают многие заболевания желудочно-кишечного тракта. Прежде всего их может вызвать регулярное переедание, которое провоцирует различные воспалительные процессы.

Другие серьезные патологии, симптомом которых является болевой синдром в верхней части живота:

  • Язва желудка.
  • Гастрит.
  • Панкреатит.
  • Патологии селезенки.
  • Холецистит.

Травмы и ушибы

Травмы и ушибы живота — это очень серьезные повреждения. Часто они представляют угрозу для жизни человека. Травмы могут быть закрытыми и открытыми. Последствия таких повреждений всегда очень серьезны.

Прежде всего, сильные боли вверху живота могут свидетельствовать о кровотечениях, разрывах мышц или выпадении органов. Очень важно не принимать никаких мер при подтверждении травмы и ушиба живота. Все, что нужно, – это обездвижить человека и подождать приезда «Скорой помощи». Кроме острых болей, при таких повреждениях повышается пульс, напрягаются мышцы и может возникать рвота.

Беременность

Боли вверху живота при беременности возникают в период роста плода. В этот момент увеличивающаяся в размере матка подпирает диафрагму, сдавливая прилегающие органы. Следовательно, появляются неприятные болевые ощущения. Как правило, такая симптоматика наблюдается с 20 недели беременности.

Другие причины

Причиной возникновения ноющих болей вверху живота может быть нарушение кровообращения. Также такие симптомы могут появляться вследствие растяжения мышц и сухожилий внутренних органов. Обычно это происходит на фоне тяжелых физических нагрузок.

Острая боль в верхней части живота является очень опасным симптомом. Она может свидетельствовать о прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. В этом случае необходима срочная медицинская помощь в виде оперативного вмешательства.

Резкая боль, которая усиливается во время перемены положения тела, носит название «кинжальной». Она обычно возникает при поражении селезенки или может указывать на развитие перитонита (воспаления брюшины).

У женщин боли в верхней части живота могут наблюдаться также при патологиях репродуктивных органов. На фоне этого возникает слабость, озноб и потеря аппетита.

Боли в верхней части живота

Локализация и характер боли в верхней части живота

В верхней части живота болевые ощущения могут иметь разную локализацию. По таким особенностям можно предварительно провести самодиагностику патологии.

Боль по центру

Наиболее часто боли вверху живота по центру возникают по причине развития гастрита. Это заболевание обычно провоцирует бактерия Хеликобактер Пилори или неправильное питание. Боли в верхней части желудка при гастрите могут носить разный характер. Они могут быть тупыми при хронической форме болезни, но для обострения типичен острый болевой синдром.

Если не принять меры по лечению гастрита, то может развиться язва желудка, которая также проявляет себя сильными болями по центру в верхней части живота. Когда диагностируется такая патология, то острые боли приводят к значительному ухудшению состояния. Они могут свидетельствовать о прободении язвы желудка или ее пенетрации (проникновении) в другие органы. Такие осложнения требуют срочного хирургического вмешательства.

По центру живота болями в верхней части проявляет себя холецистит, – воспаление желчного пузыря. В этом случае боли носят колющий характер. На фоне их может возникать тошнота и рвота.

Читайте также:  Может от запора болеть голова

Еще одной причиной болевого синдрома такой локализации является панкреатит. При хронической форме заболевания болевые ощущения усиливаются при движении или физических нагрузках. В период обострения боли являются интенсивными и могут отдавать в спину и под ребра; такой болевой синдром называется опоясывающим.

Патологии селезенки могут вызывать острые боли вверху живота по центру. Иногда они возникают в результате прямого удара в живот. В этом случае может случиться разрыв селезенки и возникнуть внутреннее кровотечение. Также болевой синдром возникает при инфаркте селезенки, когда в артерии формируется тромб.

Боль в правой части живота

Наиболее часто острая боль в правой верхней части живота возникает при аппендиците. Кроме этого, причиной болевого синдрома могут быть заболевания печени и желчного пузыря.

Острый холецистит проявляется болевым синдромом средней и высокой интенсивности. Дополнительными симптомами может быть повышение температуры, тошнота и рвота.

Вызывают боли внизу живота с правой стороны заболевания кишечника – такие, как колит и дуоденит. Болевые ощущения разной интенсивности возникают при гастрите и язвенной болезни.

Различные воспалительные процессы могут провоцировать обострение боли во время ходьбы. Также боль с правой стороны может увеличиваться при нажатии. Это говорит о повышении внутрибрюшного давления, которым сопровождаются многие патологии.

Боль в левой части живота

Боль в левой части живота

На ранних этапах развития заболевания селезенки может возникать тупая боль в левой части вверху живота, кроме этого:

  1. Инфаркт селезенки всегда проявляется резкой болью, но постепенно болевой синдром может перемещаться в нижнюю часть живота. Болит живот сильнее в этом случае при кашле и любом движении. Дополнительным симптомом является повышение температуры тела.

  2. Острая боль слева возникает при завороте селезенки. Болевые ощущения настолько сильны, что человек может потерять сознание. Дополнительными симптомами являются рвота, запоры и вздутие живота.

Разные виды боли могут наблюдаться при развитии панкреатита:

  • хроническая форма болезни сопровождается постоянным болевым синдромом тянущего характера;
  • при обострении панкреатита возникают очень острые боли, которые могут спровоцировать потерю сознания.

Слева в верхней части живота характерна локализация боли при патологиях желудка, в частности, при гастрите. Боли в левой верхней части живота иногда не указывают ни на какие патологии, а свидетельствуют о скопившихся в кишечнике газах. Но, с другой стороны, метеоризм может быть симптомом заболеваний кишечника. Если боли слева сопровождаются вздутием живота, а в каловых массах обнаруживается примесь крови, нужно срочно обращаться в клинику для обследования.

Боль под ребрами

Болевые ощущения режущего характера в области ребер являются часто встречающимся симптомом, характерным для следующих патологий:

  • Гастрит.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Холецистит.
  • Панкреатит.
  • Патологии печени.

Тупая боль под ребрами может быть свидетельством начала развития гастрита. Она часто возникает в состоянии голода и указывает на то, что желудочный сок оказывает агрессивное воздействие на воспаленную слизистую оболочку. Притом прием пищи не снимает болевые ощущения, а усиливает, потому что еда также является раздражающим фактором и усиливает секрецию желудочного сока.

Для язвы желудка тоже характерными являются голодные боли. Они могут возникать через 3-4 часа после еды. Кроме этого, спровоцировать тупой болевой синдром при язвенной болезни может нервное напряжение или физические нагрузки.

Кинжальная боль с левой стороны может быть признаком прободения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. После острого болевого приступа может наступить облегчение, но это свидетельствует о том, что содержимое желудка разлилось по брюшной полости. Если не принять срочные меры, то может развиться перитонит, который с большой вероятностью может привести к летальному исходу.

Боли различного характера провоцируют патологии поджелудочной железы. Очень часто они обостряются на фоне приема жирной пищи или алкогольных напитков. Хронический панкреатит очень часто проявляет себя опоясывающей болью. Аналогичный симптом характерен и для рака поджелудочной железы.

Если онкологическая опухоль локализуется с левой стороны желудка, то на поздних стадиях возникают постоянные тянущие боли.

Боль в животе

Резкая или острая боль

Острые боли вверху живота являются опасными симптомами. При их возникновении однозначно следует вызывать «Скорую помощь». Опасными патологиями, которые сопровождаются острыми болями, являются язвенные процессы, которые могут привести к прободению язвы и выходу содержимого желудка в брюшную полость, к развитию перитонита.

Резкие и колющие болевые ощущения возникают и при воспалении желчного пузыря. Обычно невыносимый болевой синдром, который может привести к потере сознания, возникает при движении камней в желчных протоках.

При воспалении поджелудочной железы на фоне неправильного питания или употребления алкоголя очень часто возникает острая боль вверху живота. На фоне этого возникают позывы к рвоте. Но даже после рвоты облегчение не наступает.

Опасными являются также острые боли при развитии патологий селезенки. Они всегда требуют срочной врачебной помощи.

Схваткообразные боли

Схваткообразные боли вверху живота возникают очень часто. Наиболее распространенными причинами их возникновения являются заболевания желудочно-кишечного тракта. К примеру, обострение гастрита может вызывать схваткообразные боли.

Болезни печени также проявляются спастическими болями, но при этом они дополнительно сопровождаются тошнотой и рвотой. Спастические боли могут быть связаны с неправильным питанием, их может спровоцировать жирная пища или злоупотребление алкогольными напитками. Иногда они иррадиируют в разные части тела, поэтому заболевание сложно диагностировать.

У женщин спастические боли вверху живота могут возникать на фоне различных гормональных сбоев, которые вызывают болезни репродуктивной системы. Спазмообразные боли возникают также при аппендиците, панкреатите, язве желудка. В тяжелых случаях такие заболевания сопровождаются тошнотой и рвотой, помутнением сознания и повышением температуры.

Тянущая, тупая, ноющая боль

Тянущие, ноющие боли вверху живота могут возникать в результате неправильного и нерегулярного питания. Это свидетельствует о начальной стадии развития гастрита. На этом этапе с болезнью можно справиться народными методами. Кроме этого, дискомфорт может возникнуть при употреблении определенных продуктов в случае индивидуальной непереносимости их.

Очень часто тянущие боли вверху живота могут быть симптомом инфаркта. Все дело в том, что сердечная мышца находится в непосредственной близости к диафрагме, и некротизация тканей оказывает негативное влияние на органы пищеварительной системы. Дополнительно может возникать и рвота. Хронический панкреатит также провоцирует возникновение ноющих, тупых болей. Они присутствуют практически постоянно, поэтому у человека формируется привыкание к ним, и он даже иногда перестает их замечать.

Читайте также:  Помогает ли де нол при запоре

Режущие боли в животе

Режущие боли

Резкие боли в верхней части живота характерны для острой формы язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Кинжальная боль может указывать на прободение язвы, когда желудочное содержимое выбрасывается в брюшную полость.

Когда болит живот и болевой синдром носит режущий характер, то это может быть симптомом следующих заболеваний и состояний:

  1. Острого панкреатита, когда в брюшную полость забрасываются ферменты, расщепляющие белки.

  2. Застревания камня в желчных протоках.

  3. Перфорации ободочной кишки.

  4. Развития перитонита на фоне прободения язвы.

  5. Разрыва печени.

Когда на фоне резких болей возникает тошнота, то это может указывать на обострение гастрита. Очень часто подобные симптомы сопровождают пищевое отравление. При всех перечисленных случаях может дополнительно наблюдаться повышение температуры.

Опоясывающая боль

Опоясывающие боли в верхней области живота являются признаком многих заболеваний. Они могут указывать на пищевые отравления или проблемы с пищеварением.

Основные патологии, которые вызывают опоясывающие боли:

  • Пищевые инфекции, которые провоцируют интоксикацию организма.
  • Воспалительные процессы в органах брюшной полости.
  • Сосудистые заболевания и нарушения кровообращения в брюшной полости.
  • Воспаление позвоночных дисков, в частности, остеохондроз, который приводит к защемлению нервных окончаний.
  • Патологии нервной системы.

В верхней части желудка опоясывающие боли часто сопровождают панкреатит, болезни пищевода, двенадцатиперстной кишки или тонкой кишки. Также такими симптомами проявляются пиелонефриты. Опоясывающая боль вверху живота возникает при инфаркте миокарда или воспалении легких.

Опоясывающие боли могут свидетельствовать о патологии желчевыводящих путей и болезнях печени. Болевой синдром становится особенно сильным при прохождении камней по желчевыводящим путям.

Опоясывающий болевой синдром может быть признаком развития рака поджелудочной железы, который наиболее часто возникает у мужчин в пожилом возрасте. Блуждающие опоясывающие боли, перемещающиеся в разные места, обычно являются признаком абсцесса, опухолей, гепатита или цирроза печени.

Чем лечить живот

Что делать и чем лечить

Для того чтобы начать лечить боли, возникающие в верхней части живота, необходимо их диагностировать. Любые лечебные мероприятия и лекарственные средства должны согласовываться с доктором.

Если причиной болевых ощущений являются патологии желудка, то основой лечения всегда становится строгая диета. Любые изменения в рационе обязательно согласовываются с доктором. Когда сильно болит живот при панкреатите, то для купирования болевого синдрома, помимо правильного питания, необходимо обеспечить полный покой и постельный режим.

При развитии любых патологий для снятия сильного болевого синдрома врач может назначить прием спазмолитиков. При гастрите могут уменьшить боль обволакивающие средства и препараты, уменьшающие секрецию желудочного сока.

Если болевые ощущения связаны с пищевым отравлением, то необходимо выпить большое количество воды и вызвать рвоту. Другие средства принимать до назначения врача не рекомендуется.

Любая серьезная патология требует применения комплексного лечения. Оно может быть назначено врачом после установки диагноза и с учетом состояния пациента.
При остром болевом синдроме обязательно следует вызвать «Скорую помощь» и до приезда врача рекомендуется ничего не предпринимать.

Важно помнить, что, чем быстрее будет начато лечение, тем больше вероятность успешного выздоровления в короткие сроки.
Очень часто острая боль является симптомом патологии, которая требует срочного хирургического вмешательства. В противном случае возникнет угроза для здоровья и даже жизни пациента.

Видео по теме

Источник

Если боли в животе сопровождаются запорами, это может быть признаком серьезной патологии.

У меня запор и болит верх животаЧтобы выяснить причину недуга, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение бывает опасно. На какие заболевания может указывать состояние, когда болит живот и запор? К какому врачу обратиться и какие меры предпринять для облегчения недуга, если немедленное посещение больницы невозможно?

Причины запора и болей в животе

Многие ошибочно полагают, что, если стул не ежедневный, речь идет о запоре. На самом деле норма дефекации — сугубо индивидуальна. Специалисты выделяют следующие признаки запора:

  • отсутствие стула в течение 48 часов, сопровождаемое болями в животе;
  • выраженный дискомфорт в эпигастрии;
  • постоянное ощущение переполненного кишечника;
  • изменение консистенции кала.

Запорам нередко сопутствует метеоризм, общее недомогание.

Ухудшение общего состояния может сопровождаться лихорадкой и даже судорогами.

При частых запорах необходима консультация гастроэнтеролога, поскольку они могут вызвать осложнения:

  • интоксикацию. Каловые массы, сконцентрированные в кишечнике, выделяют токсины, которые попадают с кровью во внутренние органы, вызывая сбои в их работе. Из-за общей интоксикации возникают головные боли, дискомфорт, повышается температура тела;
  • сдавление внутренних органов из-за переполненности кишечника. Отсюда — боль в животе и боках;
  • снижение иммунитета. Организм вынужден направить все защитные силы на борьбу с токсинами, игнорируя внешние опасности: вирусы, аллергены.

Чтобы избавиться от опасных симптомов, необходимо при помощи врача разобраться, чем они вызваны.

Неполноценная дефекация, игнорирование позывов

Естественный процесс дефекации можно как усилить, так и приостановить путем сокращения тазовых мышц и сфинктера.

Иногда это действительно оправдано, однако, регулярное игнорирование позывов к дефекации приводит к растягиванию прямой кишки, благодаря чему снижается ее тонус и возникает хронический запор.

Симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • тошнота;
  • неприятный привкус во рту;
  • вздутие живота.

Диагностика:

  • анализ кала;
  • биохимический анализ крови;
  • рентгенограмма кишечника;
  • колоноскопия;
  • эндоскопическое исследование прямой кишки.

Лечение:

  • пробиотики;
  • прокинетики;
  • спазмолитики;
  • ферментные препараты;
  • средства для нормализации микрофлоры кишечника;
  • соблюдение диеты.

Малоподвижный образ жизни, неадекватное питание, недостаток жидкости

У меня запор и болит верх животаПреобладание в рационе животных жиров, недостаток клетчатки и жидкостей вкупе с малоподвижным образом жизни влечет за собой вялость мышц, в том числе, брюшных, что провоцирует застой пищи и образование плотных масс.

Симптомы:

  • ощущение переполненности кишечника;
  • изжога;
  • ноющие боли внизу живота;
  • тошнота;
  • повышенное газообразование;
  • болезненная дефекация;
  • неоднородность стула.

Диагностика:

  • общий анализ крови;
  • рентген кишечника с целью исключить опухоли.

Лечение:

  • слабительные препараты;
  • очистительная клизма;
  • физическая активность;
  • диета, включающая максимум клетчатки;
  • обильное питье — не менее 2 литров в день.
Читайте также:  Запор при климаксе чем лечить

Стресс

У меня запор и болит верх животаПостоянные стрессы могут спровоцировать запор даже у людей, ведущих активный образ жизни и правильно питающихся: сбои в кишечной моторике случаются из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за передачу мозговых импульсов во внутренние органы.

Симптомы:

  • болит живот и запор;
  • метеоризм;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота.

Диагностика:

  • обследование у гастроэнтеролога (чтобы исключить функциональные проблемы);
  • у эндокринолога (на предмет отсутствия гормональных сбоев).

Лечение:

Если в ходе диагностики установлена неврогенная природа запора, лечение будет состоять в нормализации психологического состояния пациента. Необходимо постараться расслабиться и отвлечься от проблем, применить дыхательную или другие расслабляющие и успокаивающие методики, наладить питьевой режим.

Слабительные и успокоительные препараты, как и клизму, рекомендуется использовать только в крайних случаях — организм должен научиться расслабляться и справляться с последствиями стресса самостоятельно.

Дивертикулит

Болит живот от запора и при дивертикулите — воспалительном заболевании кишечника. Дивертикулы — выпячивания в виде мешков, в которых скапливаются каловые массы и размножаются бактерии.

Осложнения — спайки, перитонит, кишечная непроходимость, злокачественная опухоль.

У меня запор и болит верх животаСимптомы:

  • болит низ живота, чаще слева;
  • температура тела повышена;
  • запоры перемежаются поносами;
  • тошнота, вялость, рвота;
  • редко — кровь в кале, выделения с кровью из ануса.

Диагностика:

  • осмотр;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопия;
  • УЗИ брюшной полости;
  • лапароскопия.

Лечение проводит гастроэнтеролог, проктолог:

  • медикаментозное — антибиотики, противовоспалительные и противомикробные препараты, антигистаминные и слабительные средства, спазмолитики;
  • хирургическое — экстренная операция при кровотечениях, нагноениях, кишечной непроходимости; плановая — после медикаментозного лечения.

Синдром раздраженного кишечника

У меня запор и болит верх животаТочные причины СРК до сих пор остаются невыясненными. Установлено, что спровоцировать синдром могут инфекции пищеварительного тракта, повышенная активность мышц кишечника, антибиотики.

Симптомы:

  • дискомфорт, боль в животе, желудке (спазмы, колики);
  • запор или понос (иногда со слизью);
  • неполное опорожнение кишечника;
  • частые императивные позывы, особенно по утрам;
  • головная боль, вялость, тошнота, изжога;
  • метеоризм.

Диагностика:

  • биохимический анализ крови;
  • анализ кала;
  • коптограмма;
  • посев кала на бактерии;
  • УЗИ, КТ, рентген брюшной полости;
  • колоноскопия.

Лечение:

  • диета, активный образ жизни;
  • лечебная физкультура;
  • психотерапия;
  • препараты от дисбактериоза;
  • регулирующие стул (при запоре — слабительные, при поносе — купирующие диарею);
  • спазмолитики;
  • успокоительные средства.

Часто СРК излечивается самостоятельно, без применения медикаментов.

Опухоли, геморроидальные узлы, рубцы

У меня запор и болит верх животаБолеть живот от запора может и у онкологических больных с раком толстой кишки, а также при геморрое и послеоперационных рубцах.

Симптомы при опухолях:

  • редкий стул;
  • боль в животе при запоре;
  • плотный кал.

Симптомы при геморрое и рубцах:

  • метеоризм;
  • зуд в анальном отверстии, боль при запоре во время дефекации;
  • боль в животе после испражнения;
  • общая слабость.

Диагностика:

  • ректальное (пальцевое) исследование, рентген брюшной полости — у онкологических больных;
  • фиброколоноскопия, лабораторные и инструментальные исследования, манометрия (аноректальная) при геморрое и рубцах.

Лечение:

  • слабительные средства;
  • диета;
  • профилактика запоров.

Другие причины

Кроме вышеуказанных, запор может быть вызван и другими причинами:

  • язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническим панкреатитом;
  • неврологическими заболеваниями (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоли спинного мозга);
  • эндокринными нарушениями;
  • депрессией;
  • выпадением прямой кишки.

Кроме того, нередки запоры без боли в животе или с болями при беременности и приеме некоторых медикаментов (альмагель, атропин и т.д.).

Обследование по направлению гастроэнтеролога поможет установить истинные причины боли в животе при запоре, а узкие специалисты назначат соответствующие лекарства и необходимые процедуры.

Первая помощь при запорах

У меня запор и болит верх животаЧто делать, если возник запор? Отсутствие дефекации в течение двух суток, которое случается периодически, но не часто, не сопровождается сильными болями, может быть вызвано погрешностями в питании, не своевременным опорожнением кишечника. В этих случаях может заболеть живот снизу или сбоку, обычно слева.

Не нужно паниковать и спешить принимать слабительные: надо постараться заставить кишечник работать.

  1. Выпить стакан воды. Если есть мед, добавить 1 ч.л. на стакан.
  2. Лечь на спину, очень медленно втянуть живот в себя и так же медленно расслабить мышцы. Выполнить до 10 подходов.
  3. Лежа на спине, легкими движениями гладить живот по часовой стрелке.
  4. Сделать согревающий компресс из теплой хлопковой ткани или резиновой грелки.
  5. Выпить стакан простокваши с добавлением 1 ч.л. любого растительного масла. Магазинный кефир для послабления не годится.

Если эти методы не помогают, можно сделать следующее:

  • принять 30 г касторового масла;
  • поставить очистительную клизму;
  • выпить мягкое слабительное, например, препарат сенны.

Ставить клизму и принимать слабительные препараты слишком часто нельзя — это приводит к синдрому “ленивого кишечника”, который перестает работать без внешней стимуляции.

Если запор приобретает хронический характер, без врачебной помощи не обойтись. Необходимо срочно обратиться к врачу при следующих симптомах:

  • кровь в кале;
  • черный, дегтеобразный стул;
  • запор, сопровождающийся сильными болями в животе и повышенной температурой тела;
  • немотивированное похудение на фоне проблем с дефекацией;
  • сильное вздутие живота при запоре;
  • запор, чередующийся с поносом.

Профилактика запоров

Чтобы избежать столь неприятной проблемы, как запор, необходимо придерживаться простых правил:

  • соблюдать режим питания: не есть на ночь, принимать пищу не реже 3 раз в день, избегать перекусов. Исключение составляют сухофрукты, стимулирующие перистальтику — курага, чернослив;
  • употреблять максимум пищевых волокон, которые обладают послабляющим эффектом и содержатся в свежих овощах и фруктах, бобовых, орехах, отрубях, кисломолочных продуктах. Исключить или свести к минимуму различные пюре и каши из манной крупы;
  • пить до 2 литров жидкости в день: воды, разбавленных соков, морсов и т.д. Избегать газированных и сладких напитков;
  • вести активный образ жизни, способствующий укреплению мышц и стимуляции работы кишечника;
  • избегать стрессов, научиться расслабляться, например, при помощи аутотренинга;
  • соблюдать режим дефекации. Лучше всего “приучить” кишечник к ежедневному утреннему опорожнению. Не подавлять естественные позывы.

Обязательно посмотрите видео, которое может быть полезно

Запор — это не только неприятное состояние, доставляющее массу дискомфорта и вызывающее боли.

Он может сигнализировать о тяжелой патологии внутренних органов. Поэтому даже в том случае, когда удалось снять симптомы, необходима консультация врача и медицинское обследование с целью недопущения развития серьезных заболеваний.

Источник