У кого были запоры в начале беременности
Источник
В начале вынашивания малыша с женским организмом происходит немало изменений. Они в большинстве случаев не очень приятные. К таким относят и проблемы с системой пищеварения, в частности запоры. Почему они возникают? Что делать женщинам в подобных ситуациях? И как их избежать?
Причины запоров при беременности
Терапевты считают проблемной дефекацию, возникающую менее двух-трех раз в неделю. И если до наступления беременности женщина вообще не испытывала проблем со стулом, то на ранних сроках они вполне возможны. Все дело в том, что организм будущей мамочки в этот период подвержен застойным явлениям в кишечнике. Способствует этому рост уровня прогестерона — женского гормона, отвечающего за сохранение беременности. Он ослабляет кишечную моторику. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, приводящую в движение стенки кишечника.
Запоры у будущих мамочек на ранних сроках могут начинаться с сильного токсикоза. Регулярная тошнота снижает аппетит, а рвота и обезвоживание организма приводит к возникновению недостаточного объема кала.
А еще на раннем сроке беременным часто назначают препараты железа, чтобы нормализовать показатели гемоглобина. Такие лекарства тоже приводят к застойным явлениям и запорам. Каловые массы уплотняются.
Еще одной причиной проблемы является недостаточная двигательная активность женщин. Некоторым на ранних сроках показан постельный режим при угрозе выкидыша, другие же очень сильно ощущают снижение иммунитета и упадок сил, третьи просто становятся любительницами поспать.
Еще одна распространенная причина запора в первом триместре — неправильное питание и дефицит клетчатки в рационе.
Также стрессы и даже сама новость о беременности, если она не планировалась, может вызывать застойные явления. Психологи, кстати, объясняют это так: пока женщина думает о том, сохранять беременность или нет, взвешивает все «плюсы» и «минусы», она пребывает в своеобразном состоянии застоя. Это и отображается на процессах в кишечнике. А когда она точно решит, что делать дальше, застойные явления проходят.
В чем опасность запора у беременных
Недооценивать проблему нельзя. Ведь кишечник находится в непосредственной близости с репродуктивными органами. Поэтому от его состояния зависит и самочувствие будущей мамы.
Застойные явления нарушают микрофлору кишечника, а размножение патологических бактерий приводит к их проникновению в детородные органы.
Кольпит при беременности может провоцироваться как раз хроническим запором. Если кишечная микрофлора у будущей мамочки нарушена, то и у малыша в перспективе возникает риск дисбактериоза в виде проблем со стулом и колик.
А еще запоры опасны тем, что большое количество токсинов всасывается в кровь. Развивается интоксикация, что наносит вред развитию плода и здоровью женщины.
Если женщина тужится при запоре, то повышается внутрибрюшное давление. И это тоже негативно отображается на развивающемся малыше, а его мама рискует получить геморрой.
Лечение запора в первом триместре беременности
В этом вопросе нужен грамотный подход, потому что лекарственные средства и традиционные слабительные женщинам на ранних сроках принимать категорически запрещается. Это касается и клизм, поскольку они стимулируют так называемую взрывную дефекацию, которая, в свою очередь, может вызвать сокращение матки.
Вазелиновое масло как мягкое слабительное производит щадящий эффект. Но его высокая жирность создает нагрузку на систему пищеварения, в частности на печень.
Слабительные на основе коры крушины, сены и другие обычно вызывают спазмы кишечника. А это провоцирующий невынашивание фактор.
Запрещены при беременности на ранних сроках традиционные препараты с раздражающим действием: Регулакс, Сенаде, Гуталакс, Дульколакс.
Можно принимать порошок Фортранс и другие слабительные на основе полиэтиленгликоля. Подойдет Дюфалак — сироп, содержащий пребиотик. Можно применять свечи из глицерина.
Что касается народных средств от запора, то женщинам, склонным к таким явлениям, рекомендуется ввести в рацион вареную свеклу, смесь из кураги, изюма и меда, кефир. Эти продукты препятствуют появлению запора, нормализуют стул, служат природными источниками витаминов.
Источник
Девочки,сегодня была на узи и увидели уже в матке плодное яйцо 3мм.и сразу сказали что у меня проблемы с кишечником .и правда с первых дней беременности я по 3-4 дня не хожу в туалет.из-за этого болит живот все время и крутит кишки будто.у меня еще нет врача.посоветуйте что-нибудь действенное мне!курага,чернослив и свекла не помогли,воды пью много.выручайте девочки)))
дюфалак вроде можно при Б
Да, дуфаоак можно, или любой другой сироп лактулозы. Ещё глицериновые свечи. Только если тонус нужно осторожно.
с утра на тощак стакан сырой воды,затем каша с черносливом….мне помогает….Только так каждый день нужно завтракать!
Да, мне врач говорил про запоры на ранних сроках, но у меня не было такого слава Богу…Ну а так девочки вам уже посоветовали как с ними бороться…=)))))) все хорошо будет
Блин, а меня от Дюфалака сильно крутит. Я свечи глицериновые пользую..
Свечи спазмы вызывают. Их нельзя на ранних сроках.
Дюфалак надо пить регулярно, но когда запоры сильные и без него никак.
Сначала можно попробовать фитомуцин по 4 пакетика в день. Это просто клетчатка. Заодно и аппетит лишний убирает.
А у меня наоборот жидкий стул))) Конечно, не запор, при котором ужасные боли…..вам посоветую обратиться к врачу и не заниматься самолечением
Киви на голодный желудок, или залей кипятком чернослив с курагой и воду пей, кефир на ночь
2
киви на ночь….очень помогает…….только после него уже ничего не есть….
Мне облепиховые свечи прописывал гинеколог,легче было,но все равно каждый день не ходила.Пейте кефир еще каждый день.А вообще-то каждая свой рецепт подбирает…у меня только после 16 недель стул наладился нормально…удачи Вам!
огурцы ежедневно, кефир на ночь.
мне кефир помогал,1 процентный утром и на ночь)
Я всю беременность этим мучаюсь! Ничего не момогает.От дюфалака только страшно пучит, еда не действует.Так и хочу раз в 3-5 дней в туалет.
Спасалась ложкой оливкового масла утром натощак и запивала стаканом горячей воды с лим.соком. Каждый день! недели 2 подряд, потом ,когда стало налаживаться,принимала его через день..потом вообще все наладилось.
Девочки,купила и дюфалак и кефир и киви)))Жду результат))Спасибо всем большое,если не поможет буду остальные способы ваши пробовать)
Просто стакан кипятка утром и не надо накупать всего…
Девочки, я знаю такой препарат сенадексин или сенадекс. Это пресованое сено. Меня как-то мучала это проблема, очень помог. Единственное не знаю, можно ли при беременности, но то ж вроде всего лишь сено… и кстати препарат очень дешевый
Источник
мне помогает киви, груши, капуста и теплая вода пару стаканов подряд
Мне ни глицериновые свечи, ни чернослив не помогали. А киви с кожурой помогает, особенно если кефиром запивать.
Dream1000Ого, как!) прям революцию в животе устраивали… Похоже и мне предстоит )))
Спасибо, за совет!)
Dream1000а колик в животе не было? я просто про киви с кожурой слышала и про кефир с ним)) но не решалась))) т.к. просто мне как раз энтероколит ставили на 8 неделе и сказали ничего не есть, что может вызывать бурление всякие там… а вот это средство как?
Правда штуки 3 в день кушаю, чтобы эффект был нужный. Иногда без кефира. Ничего не болит, не бурлит (как ни странно).
У меня от киви не было. Иногда без кефира ем, но для нужного эффекта мне нужно 3 штуки в день (не за раз, а в течении дня). Только этим и спасаюсь. Просто много всего перепробовала, ничего не помогало. От глицериновых свечек были жуткие спазмы. Слабительное тоже не очень хочется принимать (но, если бы ничего не помогло, то пришлось бы по-любому).
Dream1000сейчас, ттт, у меня все нормализовалось! Но если опять, не дай Бог, появятся такие траблы — обязательно попробую тогда!
Спасибо и вам)))
Тыква самое то что заставляет работать кишечник. Я малышу так аскачпла ее ленивый кишечник. Дюфалак попейте.
АлиночкаТыква… Она сейчас в продаже есть?… Спасибо!
Вот есть ли она незнаю блин, ее тоже трудно найдти. Но очень полезная своим составом.
Сухофрукты можно… Курагу например
ЕлизаветаСпасибо, куплю да и сделаю компот)))
Как я только не пыталась спасаться, каких только проблем с этой темой не было, когда ходила беременная. Бывало по 7 дней сходить не могла, было так плохо, и даже в роддоме на сохранении лежала, врачи не советовали принимать слабительные. Мне даже свечи не помогали, а у меня геморой еще появился, и от свечей этих было очень больно.
Многие советуют чернослив, заваривать на ночь, а потом пить водичку, в которой заварили и съедать ягоды. Натощак стакан холодной воды. Но когда реально ничего не помогает, дюфалак в помощь. Причем и он мне не помогал, а только в последний месяц беременности я решила увеличить дозу до такой, чтоб помог. Милилитров по 50 пару раз в день выпивала и помогало.
Мне наоборот врач сказал, что капуста и грибы нельзя при такой проблеме. Сама на вашем сроке вешалась, по 7 дней не могла сходить((( не помогало вообще ничего! ни из еды, ни из препаратов! Помогло: утром натощак 1 ст.л. вазелинового масла запиваешь стаканом воды холодной не кипяченной и в течении дня пила кефир собственного приготовления или свежий (не больше 5 дней который хранится, но в магазах таких нет). Ну и конечно питание нормализовать надо: я ем много овощей и фруктов. Хлеб перестала есть… еще пила отвар ромашки 3р.в день за 30 мин. до еды. Врач советовал: он снимает спазм в кишечнике и мезим тоже врач сазал попить по 1 т. 3 раза в день во время еды.
Екатерина ГолубПро ромашку отдельное спасибо!
А в целом большое спасибо! Все учту! Легкой Вам беременности!!!
Спасибо! И вам того же!!!
1.Я днем замачиваю в водичке по 4шт чернослива и съедаю на ночь… и так каждый день2.супчики каждый день3.свекла(винегрет или просто с чесночком) раза 2 в неделю 4.биойогурты
ВикторияСупчики я тоже каждый день.
Спасибо за совет. Надеюсь все мне поможет в совокупности или по отдельности))) легкой Вам беременности!
Чернослив. Но мне не помогал. Я всю беременность просидела на дуфалаке.
ЕкатеринаЭх… Представляю, как тяжело было((
Тем не менее завтра попробую чернослив поесть.
ела фрукты и рефир пила. не было запоров и сейчас их нет. старайтесь больше гулять и не будет нечего
кефир
пупусикСпасибо! Я сейчас еще и простудилась. Поэтому мало провожу времени на улице((
Груши сухофрукты заваривать и пить. Но мне ничего кроме свечки не помогало(( всю беременность мучалась
ВрединаОх, надеюсь поможет. Завтра прибегну кр всем советам. Сегодня попробую кефир выпить.
от обычной капусты вздутие будет, что не есть хорошо
лучше киви, чернослив, свекла, сливу
больше пить и двигаться.кефир, свекла, чернослив, капуста свежая.виноград.
мария ХЗВиноград не помогает мне. Пить — пью много воды.
Кефир — сегодня. Чернослив завтра пробовать буду. Спасибо Вам! Легких родов и здорового Вам малыша!)))
спасибо.у самой такая же проблема.
мария ХЗНичего, скоро все восстановится! Радости материнства, как говорит свекровь)))
один раз уже испытала, так что слова «радость» и «материнство» в первый год жизни ребенка у меня как то не встают)
мария ХЗУ нее тоже, тяжелые роды были, но в СССР говорили именно так.
ах, ну ))в СССР все же круто было))и роды с материнством безоблачнее чем у других)
мария ХЗПолностью согласна! Да и жизнь была лучше, чтобы не говорили((
От капусты только пучить будет. Кефир, чернослив ела
ВишенкаСпасибо, кефир сегодня попью. Чернослив только завтра)
От квашенной капусты говорят легче. Ну не знаю( не пробовала.
Меня просто от любой капусты пучит. Еще от винограда и от перца болгарского;) ну это индивидуально.
Кефир точно поможет наладить. На ночь или натощак
И киви!
ВишенкаВот на ночь и попью кефир. Как раз муж привезет. Спаааасиииибооо!
Всем беременным назначают сироп лактулозы. По своему опыту, ешьте больше каши.
Источник
К сожалению, каждой женщине в течение 40 недель беременности приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.
Симптомы запоров при беременности
У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.
Основные симптомы запоров при беременности:
— изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
— малое количество кала;
— сухость и твердость кала;
— присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.
У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.
Причины запоров во время беременности
У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).
Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.
Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/
Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.
Запоры во врем?
Глицериновые свечи, ну а для профилактики кушать побольше овощей.
1
микролакс
2
Киви хорошо помогает
2
Свекла отварная, свечи глицериновые, пить больше жидкости. Исключить чеснок, рис. Можно еще принимать вазелиновое масло, врачи рекомендуют если совсем труба. Говорят, хорошо помогает, но я сама его не пробовала
Дюфалак и Нормазе, а так действительно — киви помогал
Мне помогало где то тут вычитала залить несколько черносливин в стакане водой на ночь а с утра натощак это выпить. В крайнем случае пользовалась микролаксом.
1
Диета с клетчаткой, морская капуста, киви. Фитомуцил, Дюфалак,кукурузнре масло. Глицир свечи,если совсем все туго. Все пробовала. Запор прошел после родов)
Хилак форте налаживает проблему с недостатком бактерий. Сам запор освободить помогут свечи глицериновый. Ну и надо пить как можно больше кефира который больше 3-5дней не хранится и какие нибудь живые бактерии. Нарине форте например
Ещё 3 ст.ложки отрубей в день. Я добавляю в кашу молочную, кефир, суп.
Свечи нлицериновые я прочитала, что на первом триместре нельзя.
Свечи глицериновые.
Запор хуже в стократ.
Как мне сказала одна терапевт из ЖК, при беременности можно много чего (я имею ввиду лекарств) но в разумных пределах и под контролем.
микролакс можно на любых сроках. И он действительно действует. Глицериновая свечка, лично у меня, ничего кроме жжения не вызывает.
А как превентивные меры ищите свой продукт — кефир, чернослив, киви, отруби, свекла и т.д.
Если нет тошноты — выпивать ложку оливкового масла утром.
кефирчика по-больше, лучше домашнего, ну и плюсуюсь за киви, мне хорошо помогали
фитомуцил. 2 пакета в день (и водный режим соблюдать) и будет вам счастье. через день-полтора эффект ощутите.
Я не знаю как при беременности (мы к ней еще топаем), но в целом мне при этой проблеме гинеколог советовала пить водичку от чеснослива. Замачиваешь на ночь кипятком 6-8 ягодок и утром выпиваешь. А сама ягода дает обратный эффект
И стакан 1% кефирчика на ночь.
Минералку Донат Магния. По утрам натощак по стакану теплой, выпустив газики. И как дополнительный источник магния точно пригодится, и на стул крайне положительно влияет. Только пить регулярно, не от раза к разу.
1
Я чернослив кидала в миску , водой заливала и прокипятить. Отвар этот пила. Помогало. Когда совсем плохо то свечу глицериновую. Микролакс мне плохо шел. И йогурт ела малого срока хранения. Свекла тоже хорошо, но ее теперь на дух не переношу(((
Спасибо девочки столько советов!!! Буду пробовать!
Я сливами и свеклой вареной спасалась.
Мукофальк попробуйте, его можно, он отлично восстанавливает стул.
И с запорами не шутите, решайте проблему. Ещё минеральная вода магний донат помогает, но его курсами пьют. Обязательно пейте достаточное количество воды.
Пейте больше воды. Когда организму её не хватает он берет её из кишечника, получаются запоры
Спасибо всем большое девочки, да буду бороться с этой напастью.