Тыквенное масло как принимать детям при запоре
Масло тыквы детям можно применять наружно с самого рождения. Благодаря активным компонентам оно эффективно борется с опрелостями и другими повреждениями на нежной коже малыша. Тогда как введение полезного тыквенного масла в детский рацион возможно только после года.
Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.
Полезный для ребёнка состав
Тыквенное масло на 100 % состоит из жиров (не содержит белков и углеводов). Питательный состав продукта представлен следующими активными веществами.
- Витамины: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, F, K. Необходимы для полноценного роста и развития всех органов и систем.
- Макро- и микроэлементы:
- цинк улучшает детский иммунитет;
- магний отвечает за формирование нервной системы ребёнка;
- кальций и фосфор укрепляют кости, зубы и волосы;
- железо способствует нормализации уровня гемоглобина;
- селен действует как иммуностимулятор и антиоксидант.
- фитостеролы, фосфолипиды и хлорофилл оказывают бактерицидное и ранозаживляющее действие.
Калорийность
В таблице представлена калорийность пищевых масел, рекомендованных для детского рациона.
| Вид масла | Ккал на 100 г |
|---|---|
| Тыквенное | 896 |
| Виноградной косточки | 899 |
| Кукурузное | 899 |
| Подсолнечное | 884 |
| Оливковое | 885 |
| Льняное | 898 |
| Рапсовое | 897 |
Польза для детского организма
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм за счёт высокого содержания фосфолипидов.
- Обладает высокой активностью против гельминтов, что позволяет применять его в качестве лечения и профилактики гельминтозов.
- Положительно влияет на зрение за счёт высокого содержания витамина A.
- Оказывает ранозаживляющее и бактерицидное действие, как при местном применение, так и при приёме внутрь, благодаря хлорофиллу.
- Помогает повысить сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, а также укрепить иммунитет, что обусловлено большим количеством витаминов группы B, C и цинка.
- Активизирует рост мышц и скелета из-за наличия в составе кальция и фосфора.
- Обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также помогает росту и формированию нервной системы благодаря содержанию витаминов группы B, магния и фитостеролов.
Показания к приёму
При запорах
Масло тыквенных семечек стимулирует работу кишечника, усиливая его перистальтику.
Употребление 1 ч. л. за час до еды служит отличной профилактикой запоров.
Диета при запорах у ребёнка с примерами меню.
Для активизации роста
Полезные компоненты активизируют рост тканей опорно-двигательного аппарата, насыщают организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для развития костей, мышц и связок.
Для нормального сна
Аминокислоты (АК), содержащиеся в продукте, в особенности триптофан, положительно влияют на синтез гормона мелатонина, который отвечает за крепкий здоровый сон.
Для повышения иммунитета
Ежедневное применение тыквенного масла в сезон простуд поможет укрепить иммунитет и защитить детский организм от патогенных микроорганизмов.
От изжоги
Масляный экстракт семян тыквы обволакивает стенки желудка, снижая вредное воздействие на слизистую и уменьшая проявления изжоги.
Предложите ребёнку 1 ч. л. масла, и симптомы начнут утихать уже через 5–7 минут.
Для укрепления зрения
Витамин A и его предшественник бета-каротин способствуют укреплению зрения и защищают детские глазки от переутомления.
В послеоперационный период
После тяжёлых операций масло тыквы можно включать в рацион ребёнка (с одобрения лечащего врача) для ускорения реабилитации и снижения риска возникновения осложнений.
Благодаря регенерирующим и бактерицидным свойствам продукт улучшает общее состояние организма после хирургического вмешательства. Курс приёма может составлять до 12 месяцев, по 1 ч. л. утром натощак.
Для наружного применения
При кожных заболеваниях
Масло тыквенных семян рекомендовано использовать наружно для облегчения внешних проявлений различных кожных заболеваний. Оно снимает покраснение, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей. За счёт антисептических свойств уменьшает количество патогенных микробов в поражённых участках. А лёгкий подсушивающий эффект помогает в борьбе с мокнущими ранками.
Внимание! Обработка кожных покровов тыквенным маслом является вспомогательной терапией, и никогда не применяется как основной метод лечения.
При выпадении волос и перхоти
При чрезмерном выпадении волос и перхоти у ребёнка необходимо 2–3 раза в неделю делать ему тёплые маски.
Для этого подогретое на водяной бане масло тыквенных семечек наносят на корни волос, а затем распределяют по всей длине. Волосы укутывают тёплым полотенцем на 1 час, после чего смывают тёплой водой с шампунем.
Детские витамины для роста и укрепления волос.
При опрелостях и потнице у грудничков
Местное применение возможно с первых дней жизни грудничка.
При опрелостях и потнице тыквенным маслом протирают воспалённые участки нежной кожи несколько раз в день.
После укусов насекомых
Снять зуд и красноту после укусов насекомых поможет масляная аппликация на место укуса.
От угревой сыпи у подростков
Чтобы снизить высыпания на коже в период гормональной перестройки организма, подросткам рекомендуется протирать кожу лица тыквенным маслом, отличающимся низкой комедогенностью (всего 2 балла).
С какого возраста можно давать
Здоровому ребёнку можно вводить тыквенное масло в рацион после 1 года. Для начала в овощное пюре или кашу добавляют по 1 капле в день. При отсутствии отрицательных реакций, дозировку увеличивают до 1 ч. л. к 1,5–2 годам.
Если у ребёнка появились симптомы аллергии, а также есть склонность к аллергическим реакциям, знакомство с продуктом откладывают до 2–3 лет.
На заметку. Женщинам в период грудного вскармливания (ГВ) рекомендовано принимать по 1 ч. л. масла дважды в день. Так ребёнок сможет получать полезные компоненты с самого рождения вплоть до начала введения прикорма.
Тыквенное масло от паразитов
Дети находятся в группе риска по заражению различными видами червей-паразитов, в связи с активным образом жизни и ещё не до конца сформированной иммунной защитой.
Риск заражения увеличивается, если:
- Не соблюдать гигиену рук после улицы, посещения туалета и перед приёмами пищи.
- У ребёнка имеются вредные привычки: грызть ногти, сосать пальцы, держать во рту различные предметы (ручки, карандаши, игрушки).
- В квартире есть домашние животные.
- Не уделяется должное внимание чистоте в доме (редкое мытье пола, ношение уличной обуви в жилом помещении и пр.).
Выделяют три группы глистов, способных паразитировать в организме человека:
- Нематоды — круглые гельминты (острицы, аскариды, власоглавы и трихинеллы).
- Ленточные — плоские черви (цепни, эхинококки, лентецы).
- Сосальщики или трематоды, вызывающие описторхоз, фасциолёз, шистомоз.
Симптомы заражения
Глистные инвазии у детей могут длительное время протекать бессимптомно. Но существует несколько признаков этого заболевания:
- увеличение аппетита на фоне низкой массы тела;
- обильное слюноотделение;
- частые расстройства кишечника, в виде вздутия, кратковременных болей, спазмов, диареи или частых запоров;
- повышенная утомляемость;
- появление аллергических реакций;
- нарушение сна и мозговой деятельности, связанной с токсинами, выделяемыми паразитами в организме хозяина;
- ночной зуд в области анального отверстия (характерен для заражения острицами);
- удушливый кашель, не сопровождающийся респираторными заболеваниями (проявляется при токсокарозе).
На заметку. Первые признаки глистной инвазии появляются, как правило, только через 3–4 недели с момента заражения.
Как принимать масло ребёнку
Детям для лечения гельминтозов различной этиологии назначают по 1 ч. л. масла за 30 минут до еды по 3 раза в день.
Внимание! Дозировка тыквенного масла приведена для детей от 3 до 12 лет, но точное количество может определить только лечащий врач.
Возможный вред в детском возрасте
Несмотря на большое количество полезных свойств, существует ряд противопоказаний к применению у детей:
- индивидуальная непереносимость;
- возраст до 1 года;
- сахарный диабет.
Побочные эффекты обычно возникают при неправильном употреблении или превышении возрастной нормы приёма:
- нарушение пищеварения в виде метеоризма и диареи;
- головные боли;
- нарушение сна;
- аллергические реакции (сыпь, зуд и покраснение).
Осторожно! При появлении любых неприятных симптомов нельзя продолжать употребление тыквенного масла. А для точной диагностики состояния ребёнка следует сразу же обратиться к врачу.
Вероятность аллергии
Тыква является низкоаллергенным продуктом. Но возможна перекрёстная реакция при наличии аллергии на арбуз, дыню или кабачки.
Аллергическая реакция может сопровождаться следующими симптомами:
- слезотечение, покраснение глаз;
- ринит;
- высыпания и зуд на коже;
- нарушение работы кишечника, сопровождающееся запорами или диареей.
Проблемы с адаптацией
Если ребёнок отказывается от масла в чистом виде, следует добавить его уже в готовое блюдо, например овощное или мясное пюре, кашу, или использовать как заправку к салатам.
Помимо этого, тыквенное масло можно использовать в капсулах, которые продаются в аптечных сетях.
Какое масло выбрать
Полезнее считается нерафинированное масло холодного отжима, так как оно сохраняет больше активных компонентов.
Признаки качественного масла:
- Общий срок годности на этикетке не должен превышать 1 года.
- Цвет: от тёмно-зеленого до красно-оранжевого.
- Вкус чуть горьковатый с ореховым привкусом.
- Допустимо незначительное количество мутного осадка на дне ёмкости.
- Бутылка должна быть стеклянной.
- В продукте исключены какие-либо добавки.
- Лучшие страны-производители — Австрия и Словения.
Наиболее популярные марки тыквенного масла, представленного на нашем рынке:
- Gea (Словения);
- Kotanyi (Австрия);
- “Ароматы жизни” (Россия);
- “Реалкапс” (Россия);
- Nefertiti (Египет);
- “Дивеево” (Россия);
- Hamlitsch (Австрия).
Советы по хранению
Закрытую бутылку с маслом хранят в сухом, тёмном и прохладном месте вдали от любых источников тепла и света.
После вскрытия продукт хранят в холодильнике до истечения срока годности, указанного на этикетке.
Как приготовить дома
Масляную выжимку из тыквы можно приготовить в домашних условиях.
- Для получения 1 л масла понадобится 3 кг белых семечек.
- Их предварительно очищают, просушивают, измельчают до состояния муки.
- Тыквенную муку обжаривают до золотистого цвета при постоянном помешивании, избегая пригорания.
- Добавляют немного воды, доводя консистенцию до состояния густой кашицы.
- Отжимают масло при помощи пресса.
Масло тыквы в капсулах
Из аптеки
Тыквенное масло как пищевую добавку для ребёнка в капсулах можно приобрести в ближайшей аптеке.
Наиболее популярные марки:
- “Тыквеол” — по 4 капсулы 3 раза в день.
- “Рось” — по 1–2 капсулы 3 раза в день.
- “Тыква Египетская” — по 1 капсуле 2–3 раза в день.
Внимание! Указаны общие дозировки. Точное количество капсул подбирает лечащий врач в зависимости от возраста и состояния детского организма.
На iHerb
Ниже представлена таблица с популярным тыквенным маслом в капсулах из магазина iHerb.
| Марка | Цена, руб. | Особенности |
|---|---|---|
| Planetary herbals Pumpkin seed, 90 шт. | 882 | Удобные в использовании капсулы небольшого размера |
| Now Pumpkin seed oil, 100 шт. | 537 | Эффект от применения заметен уже через 2 недели. Положительно влияет на пищеварение и общее состояние детского организма |
| Solaray Pumpkin seed oil, 90 шт. | 573 | Хорошо использовать в качестве дополнительного источника жирных кислот. Особенно рекомендуется детям, которые отказываются пить рыбий жир |
| Thompson, Pumpkin seed oil, 60 шт. | 402 | В качестве дополнительного источника витаминов и минералов. Какого-то конкретного эффекта потребителями замечено не было |
Сочетание с продуктами и напитками
Масло придаёт блюдам ореховую нотку и новый интересный вкус. Подходит к следующим продуктам:
- мясо;
- рыба;
- рис;
- картофель;
- бобовые.
Отзывы родителей
Марина (Саратов). Применяла масло для лечения паразитов у ребёнка. Схему приёма прописывал врач. После нескольких дней применения стали заметны улучшения состояния малыша. Повторный анализ на яйца гельминтов был отрицательным.
Светлана (Тула). Различные виды масел добавляю ребёнку в готовые блюда со второго года жизни. Считаю тыквенное масло очень полезным и использую в качестве вспомогательного источника жирных кислот.
Наталья (Курск). От тыквенного масла ребёнок отказывался, поэтому попробовала поменять на капсулы. Их пьёт с удовольствием. Принимаем вместо наших витаминно-минеральных комплексов, в эффективность которых уже не верю.
Источник
Запор — это систематическое замедленное опорожнение кишечника, что возникает в результате неправильной работы органов пищеварения и выделения. Человек испытывает вздутие живота, колики, тошноту и головные боли. Если проблема приобрела хронический характер, могут развиться такие неприятные осложнения:трещина анального отверстия, геморрой и т.д. Тыква и блюда из нее, тыквенный сок при запорах — безопасное средство, рекомендуемое для самостоятельного лечения.
Полезные свойства тыквы при запорах
Оранжевый красочный овощ широко известен полезными свойствами. В его составе присутствует несколько десятков витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Популярность объясняется свойством лечить разные заболевания:
- Усиливается выделение желчи, кислоты ускоряют процесс переваривания пищи.
- Улучшается перистальтика кишечника. В спелом овоще содержится грубая клетчатка, способствующая быстрому и деликатному прохождению каловых масс.
- Быстро и правильно усваивается трудноперевариваемая пища. В тыкве обнаружен редкий витамин T, который отвечает за переработку жирной, жареной, копченой еды и сложных блюд. Полезный компонент улучшает кроветворение, что служит профилактикой анемии, улучшает показатели свертываемости крови.
При частых и мучительных запорах тыква должна быть обязательным продуктом в диете. Она нормализует функции пищеварительных органов, улучшит работу сердечной мышцы и повысит иммунитет. Диетическое питание поможет похудеть и получить витамины A, C, B, фтор, фолиевую кислоту, цинк, натрий и другие микроэлементы.
Рецепты приготовления для слабительного действия
Употреблять тыкву можно в разных видах. Но ее эффективность в сложных случаях может быть недостаточной. Включение в рацион овощного блюда должно сопровождаться основным медицинским лечением, прописанным врачом.
Тыква
Из овоща следует извлечь мякоть и использовать по своему усмотрению и вкусу. Рецепты из тыквы от запора:
- 100 гр. сырого овоща, 2 яблока и 1 морковь измельчить на терке и заправить 1 ч.л. масла оливы. Блюдо подходит для завтрака и легкого ужина.
- Сварить, потушить или запечь 300-500 гр. тыквы. В массу добавить 1 ч.л. натурального качественного меда. Готовую смесь поделить на несколько порций для употребления в течение дня. Рецепт принесет пользу кишечнику, улучшит работу клеток печени.
- Испечь основной овощ в духовке в количестве 500 гр. Отдельно сварить пшенную кашу 300-500 гр. Компоненты в готовом виде перемешать и съесть в течение дня.
Каша — одно из наиболее популярных вариантов блюда. Но не меньший слабительный эффект оказывает мякоть в сыром виде или запеченный. Можно попробовать разные варианты, главное, чтобы запор отступил и больше не возвращался.
Если от недостаточного, редкого опорожнения кишечника страдает маленький ребенок, можно приготовить пюре. Для этого перетрите сырой овощ и отварите на медленном огне до однородного состояния.
Тыква выдерживает длительное хранение в темном прохладном месте. Ее можно готовить в любое время года, заготовив запасы с осени.
Тыквенный сок
Еще одна разновидность рецептов, как приготовить тыкву в качестве слабительного средства. Сок пить в чистом виде, не добавляя соль и сахар.
Для получения сока необходимо удалить с овоща кожуру, а мякоть поместить в соковыжималку. Полученный экстракт принять утром после пробуждения в количестве 1 стакана. В течение дня следует выпить еще по стакану за несколько часов до приема пищи. Желательно, чтобы объем достиг 3 стаканов.
После отжима сока остается полезный жмых. Не выбрасывайте его! Вечером перед отходом ко сну за 1-2 часа выпейте его, соединив со стаканом кефира средней степени жирности.
Соковый метод терапии способен избавить от запора всего за 1 день. В ряде случаев сок оказывает сильное действие на перистальтику кишечника, у лечащегося открывается понос, болит живот. Неприятное явление может продолжаться в течение 3 часов и отличаться интенсивностью. Для восстановления стула необходимо выпить крепко заваренный черный чай или принять небольшое количество крахмала.
Сок можно применять для лечения маленьких детей от проблемы запора. Но если взрослый пьет в чистом виде, то малышу его необходимо разбавлять водой в пропорции 1:1. Как готовить: ½ стакана сока с ½ стакана остуженной кипяченой воды. Ввести в раствор качественный мед 1 ч.л.
Лекарство принимать натощак за полчаса до завтрака. На протяжении дня необходимо выпить еще 2 стакана. Не давайте ребенку жмых, он спровоцирует сильную диарею.
Если после тыквенного напитка запор не прошел, состояние не улучшилось, ребенка должен осмотреть врач на наличие кишечной непроходимости.
Как принимать тыквенное масло при запорах
Препарат характеризуется выраженным слабительным эффектом. Имеет растительное происхождение, используется при лечении больных с нарушениями деятельности кишечника вне зависимости от возрастной категории — взрослый человек, ребенок, пожилой.
Тыквенное масло применяется при запорах в разных видах — жидкий вариант или капсулы. Второй вариант удобнее, капсулы можно носить с собой и пить в общественных местах, на работе. Для отмерения дозы достаточно насыпать необходимое количество в ладонь.
В состав масла входят жирные и эфирные масла, витамины, белки, пектины, флавониды, достаточно большое количество цинка, селена и железа. В 1 ст.л. вещества содержится столько же полезных компонентов, сколько в 3 кг свежего овоща.
Тыквенный экстракт не просто устраняет проблему запора, а оказывает лечебное и профилактическое действие. Он улучшает перистальтику кишечника и нормализует работу пищеварительного тракта. Назначается при:
- геморрое;
- трещинах заднего прохода;
- эрозиях кишечника;
- колитах.
Для восстановления функции кишечника и устранения запора необходимо выпивать по 1 ст.л. масляного препарата в день. Лучшее время для приема — утро или вечер, эффект наступает только спустя 7-8 часов. Через сутки отмечается уменьшение боли в животе, проходит газообразование.
Курс продолжается 1 месяц. Чтобы получить стойкий терапевтический эффект, тыквенное масло следует применять при лечении запора ежедневно и натощак.
Разрешается добавлять его в салаты в качестве заправки. Не выдерживает термической обработки, приготовление разрушает его свойства и придает неприятный привкус.
Загрузка …
Являются ли тыквенные семечки слабительными
Натуральные средства — выбор многих людей, страдающих от запоров. Семечки — один из популярных вариантов лечения. Для их употребления практически нет запретов, редко появляются побочные эффекты. Они безболезненно и мягко проталкивают каловые массы по кишечнику, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами.
Оптимально употреблять тыквенные семечки от запора в количестве 50-100 гр. в сутки. Для стабилизации стула прием семян должен быть ежедневным и длительным.
Рекомендуется съедать в сыром виде, готовить нельзя, вареное семечко теряет свойства, витамины и полезные вещества.
Жиры в составе зерен под влиянием высокой температуры в течение длительного времени становятся опасными для организма человека!
Разрешается подсушить, но без добавок.
Перед употреблением обязательно промойте, чтобы удалить грязь, вредные вещества. Если зерно приобретено на рынке, возможно для выращивания овоща применялись пестициды. Обработка будет являться защитой от опасных добавок и солей тяжелых металлов.
Противопоказания при употреблении овоща
Тыквенные семечки, сок и тыква полезны при запоре, но не во всех случаях. Несмотря на безусловную пользу овоща, врачи запрещают ее употребление в следующих случаях:
- детям в возрасте до 1 года;
- сахарный диабет в инсулинозависимой форме;
- женщинам в период грудного вскармливания по причине способности компонентов проникать в грудное молоко и оказывать слабительный эффект на пищеварительный тракт ребенка;
- гастрит с пониженной кислотностью;
- индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на овощ;
- пожилые люди старше 75 лет по причине риска развития острой диареи после употребления тыквенного блюда;
- женщинам в период вынашивания ребенка — обладает способностью оказывать сильное слабительное действие и вызывать понос.
Тыква может относиться к категории запрещенных продуктов при прохождении лечения определенными жизненно важными лекарствами.
Перед лечением детей младше 2 лет проконсультируйтесь с педиатром для подбора дозировки.
Правильно приготовленная тыква — надежное средство лечения, если страдаете запорами, она будет помогать бороться с проблемой отхождения каловых масс, вызванных заболеваниями или психологическими причинами. Вареный, запеченный продукт усваивается организмом без потери свойств. Отдельные люди отмечают повышенное газообразование после употребления. Взамен свежего или готового овоща рекомендуется использовать семена и масло.
Статья была одобрена редакцией
Источник