Турбослим как для запора

Меня зовут Настя. Я хочу рассказать свою жизненную историю о том, как я избавилась от запоров. Надеюсь, мой опыт окажется полезным.

Начну с того, что мой возраст не предвещал проблем с желудочно-кишечным трактом, да и операций, на тот момент мне не делали, чтобы вызвать затруднения со стулом. Откуда пришли запоры мне до сих пор неизвестно. Есть подозрения на новую работу – стрессы, сухие перекусы, сидячий образ жизни.

Я всегда считала нормой опорожнения хотя бы один раз в сутки, и у меня это происходило как по часам – сразу после утреннего пробуждения. Первый тревожный звоночек дал о себе знать в виде задержки стула на целых два дня. Тогда я как-то не обратила на это должного внимания.

«Наверное, мало ем жидкого, нужно больше готовить супов», — подумала тогда я. Но следующий «серьезный» поход в туалет произошел только через 5 дней, причем ощущения были весьма болезненны: «Хорошо, что еще геморрой не появился», — отметила про себя я.

Тогда впервые я решила попробовать слабительные средства. Почему-то народные методы мне казались смешными и совершенно недейственными. Может, их простота отталкивала современную душу, привыкшую искать ответы на прилавках аптек. А вот чай для похудения с послабляющим эффектом, напротив, казался мне идеальным решением: и наладить стул можно и скинуть пару-тройку килограммов.

Назывался этот чудо-напиток «Турбослим». Результат приема ощутила где-то через 36 часов. Вместе с очищением кишечника получила ноющую боль в животе начиная с 3 дня чайного лечения. Конечно, я забросила этот препарат.

И снова запоры… Сначала 4 суток потом 6 и так доходило до 8 дней задержки дефекации. Спасала только клизма. Но наткнувшись на информацию о вреде промывания кишечника, в частности, нарушения его микрофлоры, пришлось и клизмы отменить.

Дальше пошли в ход Дюфалак, Регулакс, Сенаде. Не могу сказать, что препараты не помогали. Эффект был, но постоянный прием лекарств начинал меня пугать.

При этом желание опорожнить кишечник зачастую было неконтролируемым, что вызывало определенный дискомфорт, особенно во время нахождения на рабочем месте.

Спустя 2,5-3 месяца я решила окончательно отказаться от каких-либо препаратов. Особого алгоритма действий по поводу самостоятельного лечения на тот момент у меня не было. Работала здоровая логика.

Первое, с чего я решила начать – это ввести в рацион повышенное количество чистой воды. Для себя я определила ежедневную норму в 2,5 литра. Почему, я решила начать с вопроса об объеме употребляемой жидкости? Все очень просто – чтобы избежать пересушивания каловых масс и сделать стул более мягким. Естественно, чуда не произошло, запор не исчез, но сократились промежутки между дефекациями – теперь они составляли 4-5 дней.

Следующим шагом был прием утром натощак растительного масла. Я не стала изощряться в выборе «самого эффективного» продукта, например, льняного или оливкового, а остановилась на нерафинированном подсолнечном масле.

1 столовая ложка на ежедневной основе помогла мне опорожниться уже через сутки после приема, и еще два следующих дня подряд. После чего периодичность стула остановилась на 1 разе в 3, но чаще в 4 дня.

Согласитесь, что соблюдение водного режима и употребление масла – недостаточно для полного выздоровления, а тем более для устранения причины заболевания, которую я не знала.

Поэтому я решила полностью пересмотреть свое питание. Что, когда и сколько я ем? Нужно было не только ответить на эти вопросы, но и правильно подкорректировать ответы на них.

Оказывается, порции еды должны были быть небольшими, такими чтобы могли «уместиться в одной ладони». Это выражение мне хорошо запомнилось, потому что благодаря ему было легко визуализировать допустимое количество еды. А объяснялось это очень просто – меньшие порции еды легче перевариваются и быстрее проходят по кишечнику.

Время приемов пищи тоже нуждалось в поправке, ведь полноценно поесть я могла только утром до ухода на работу (чего я не делала, так как поспать подольше мне было более по душе, чем стоять у плиты) и глубоким вечером после прихода с нее. Теперь же я брала на работу еду домашнего приготовления в специальных пищевых контейнерах для того, чтобы питаться качественно и часто.

Касательно самой еды. Я изучила много информации, в том числе сходила к семейному терапевту, и, собрав все советы по питанию воедино, повесила на холодильник специальный лист с продуктами, которые мне можно было есть.

Лист-напоминание я прикрепила на холодильник, чтобы случайно ничего не забыть. Он включал такой список продуктов:

1. Хлеб из серой муки.
2. Супы и борщи на вторичном мясном или овощном бульоне.
3. Каши из овсянки, гречки, ячки.
4. Нежирное мясо, индейка, рыба, морепродукты.
5. Сырые или вареные овощи, ягоды и фрукты.
6. Варенье (разведенное с водой), сахар, мед.
7. Сметана, сливки, простокваша, кефир, ацидофилин.
8. Масло растительного происхождения.
9. Компоты, отвары трав, свежие соки домашнего отжима.

Жарить мясо и картошку я перестала вообще. Ела только вареные и тушеные продукты. Иногда могла запечь что-то в духовке, например, рыбу или курицу. Из первых блюд я отдала предпочтение свекольнику, потому как в нем большое количество свеклы, способствующей улучшению стула.

Поскольку изменить свою работу я не могла (стоя или на ходу работать за компьютером просто невозможно), пришлось подумать о дополнительной физической нагрузке в выходные

Первое, что пришло мне в голову, был бег – просто и эффективно, еще и без финансовых вложений. Придя на стадион, я сделала разминку, вспоминая студенческие годы, и уже в тот момент поняла, что мое тело стало куском дерева, неуклюжее и неповоротливое. А что тогда можно было ожидать от органов? Ведь они тоже были без движений и тренировок.

Пробежала я немного, но была очень горда собой. Теперь пробежкам я уделяла 2 дня в неделю – среду и воскресенье. Но мне казалось и этого мало. Я нашла упражнение при запорах – «Велосипед», простое, но, как оказалось, эффективное.

Для того чтобы его выполнить нужно лечь на спину. Руки положить вдоль тела. После чего приподнять ноги и сделать ими вращательные движения, имитируя езду на велосипеде. Начинают с 1 минуты тренировки, доводя до 10-15 минут за несколько подходов.

Когда я начала вести активный образ жизни, у меня даже не осталось времени думать о запорах. Перед работой я делала зарядку с обязательным акцентом на «велосипеде», после работы бег (на тот момент уже 4-5 раз в неделю).

От правильного питания у меня не только наладился стул, но и наблюдались другие положительные изменения: снизился вес (я похудела на 4 кг за месяц), кожа стала чище, а мысли ясней.

На личном опыте проверено, если вы столкнулись с запорами, подойдите к решению проблемы комплексно:

1. Увеличьте количество выпиваемой чистой воды в день.
2. Употребляйте каждое утро за 40 минут до еды растительное масло.
3. Измените свой рацион.
4. Занимайтесь физическими упражнениями.

Проверено, если вести здоровый образ жизни можно не только вылечить запоры, но и не допустить их возникновения. Уделите немного времени своему организму, и он отблагодарит вас своим здоровьем.

Сегодня на рынке представлено большое количество препаратов Турбослим, главной целью которых является эффективное снижение лишнего веса, коррекция фигуры, избавление от недочётов на теле. Использование таких средств гарантирует отличный результат и положительное воздействие на организм.

Состав и эффективность

Все продукты Турбослим в своём составе содержат исключительно натуральные компоненты. Более 90% в составе включают компоненты растительного и животного происхождения, остальные 10% – вспомогательная химия и синтетика (загустители, отдушки, консерванты, ароматизаторы и пр.). Одни препараты нацелены на сжигание жиров, другие – на выведение лишней жидкости из организма. Так или иначе, но зачастую человек получает положительный результат. Многие отзывы свидетельствуют, что сбросить несколько лишних кило с помощью этих препаратов вполне реально.

Линейка препаратов:

• Активное похудение. Препараты из линейки не менее функциональны. С их помощью можно ускорить обмен веществ, перенаправить все силы организма на интенсивное сжигание жиров. Такие препараты не только расщепляют жиры и углеводы, но и помогают организму переработать их в полезную энергию. Организм отдаёт все силы, за счёт чего запускается процесс похудения.
• Косметические средства. Препараты, которые с лёгкостью устраняют проблемы, связанные с целлюлитом и прослойками жира в проблемных местах. Использование средств способствует устранению лишнего жира, целлюлита и оставшихся после него следов, апельсиновой корки. Применение средств необходимо для того, чтобы вернуть коже упругость, гладкость и подтянутость.
• Диета и контроль веса. Специальные продукты, нацеленные на сохранение красоты и отличного самочувствия, дополнения рациона жизненно важными белками, устранение чувства голода, питание витаминами и минералами. Препараты из этой серии способствуют похудению без сильного чувства голода и дискомфорта.
• Детокс-очищение. Препараты для похудения из этой серии предназначены для очистки организма от шлаков и токсинов, ускорения сжигания жира, избавления от отёчности, уменьшения объёмов тела за счёт дренажа. Приём препаратов помогает зарядить организм энергией.

Многие диетологи убеждены, что снижение веса, прежде всего, должно начинаться с очищения. Именно так нормализуется обмен веществ, выводится лишняя жидкость, кишечник освобождается шлаков и токсинов, активизируются многие физиологические процессы. Организм с лёгкость и скоростью прощается с лишними килограммами.

При выполнении всех рекомендаций от производителей, занятиях спортом, правильном питании, препараты Турбослим станут отличным дополнением на пути к похудению.

Препараты Турбослим

Вся продукция Турбослим для похудения условно делится на разные виды, включающие уникальные препараты, нацеленные на конкретные действия. Для определения с тем, какой препарат нужен именно для того, чтобы устранить лишние килограммы, необходимо ознакомиться со всеми средствами.

Детокс-очищение

Детокс-очищение – программа для избавления от лишних килограмм при помощи различных продуктов Турбослим от компании Эвалар. Тут представлен чай, кофе, дренаж, таблетки, напитки и прочие продукты.

Турбослим Кофе

Напиток, предназначенный для активного похудения, привлекает привычным ароматом в сочетании с быстрой и комфортной потерей веса. Напиток включает 88 % бразильской арабики. В составе присутствуют дополнительные растительные ингредиенты, которые абсолютно не портят вкус. Этот препарат эффективно снижает аппетит, помогает контролировать его, при этом организм постепенно очищается от вредных веществ. Не портит настроения и заряжает оптимизмом.

Турбослим Дренаж

Вкуснейший напиток, нацеленный на выведение жидкости из организма. Способствует усилению лимфотока. Это мочегонное средство, активизирующее работу выделительной системы организма. Применение препарата гарантирует быстрое избавление от жировых отложений, существенное уменьшение объемов.

Турбослим Дренаж для женщин 45+

Не менее вкусный дренажный напиток, в составе которого присутствуют натуральные компоненты. Создан по формуле из расчёта возрастных особенностей, присущих женскому организму после 45 лет. Именно в этот период неустойчив гормональный баланс и минеральный обмен. Препарат способствует усилению лимфооттока, тонизированию, активизации выделительной системы. Обладает ярко-выраженным мочегонным действием. Помогает омолодить организм, вывести лишнюю жидкость, уменьшить объёмы тела, расщепить жировые клетки, избавиться от целлюлита.

Турбослим Дренаж для мужчин

Редко встречаются средства, которые предназначены для похудения мужчин. Тем же, кто хочет избавиться от выпирающего живота рекомендуется применение дренажа Турбослим. Считается, что мужчины более склонны к перееданию в сравнении с женщинами. Представители сильной половины человечества нередко ведут неправильный образ жизни, питаясь вредными продуктами, не соблюдая питьевой режим. Из-за этого нарушается работа лимфатической системы, происходит замена мышц жировыми отложениями.

Препарат способствует нормализации липидного обмена, очищению организма от зашлакованности, выведению жидкости, тонизированию и одновременному моделированию рельефного тела.

Турбослим Чай очищение

Наиболее эффективный способ поддерживания стройности фигуры и предотвращения набора лишнего веса. Напиток хорош тем, что его можно брать с собой в любое место. Не возникает проблем с потреблением препарата. При этом средство способствует насыщению организма растительными компонентами, выведению токсинов и шлаков, снижению аппетита, усилению дренажа, ускорению обменных процессов. Чаепитие Турбослима – приятное похудение, устранение отёчности и уменьшение объёмов с сохранением бодрости и энергичности.

Диета и контроль веса

Если человек придерживается диеты, препараты из этой серии необходимы для того, чтобы организм не был истощён, поддерживал силы. Также увеличивается эффективность любых методик питания.

Турбослим Кофе Капучино

Натуральный кофе, преобладающий невероятным ароматом в сочетании с мощным действием сжигания жиров. В его составе содержатся жгучие пряности. Не обладает слабительным эффектом. Низкокалорийный напиток помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и улучшить самочувствие и зарядиться хорошим настроением и бодростью.

Турбослим Коктейль

Диетический белковый напиток, привлекающий нежным, изысканным вкусом и включением клубники, приправленной молочным белком. Напиток обладает невероятными вкусовыми качествами, а также способствует похудению. Особенностью препарата является отсутствие подсластителей, ароматизаторов и прочей химии.

Турбослим Белковый батончик для похудения

Батончик, в котором молочный белок обёрнут шоколадной глазурью. При этом особенно впечатляет низкая калорийность продукта – всего 110 калорий. Рекомендуется к потреблению сладкоежкам, а также тем, кто склонен к перееданию. Способствует притуплению аппетита и желанию скушать что-нибудь вредное.

Турбослим Контроль аппетита

Особенно популярным этот препарат для снижения веса оказался среди молодых людей. Представляет собой жевательные ароматные таблетки, преобладающие невероятным вкусом. С их помощью можно моментально подавить чувство голода, тем самым существенно сократить калорийность рациона. Их рекомендуют потреблять людям, которые придерживаются диеты.

Турбослим Белковая диета «Худеем со вкусом»

Уникальный препарат, разработанный для людей, которые хотят худеть вкусно и при этом видеть положительный результат. Применение белковой диеты способствует потере до 4 кило за 5 дней.

В сундуке скрывается целый диетический набор продуктов, потребление которых будет благотворно сказываться на организме. Чем можно полакомиться:

• конжаковым напитком;
• семенами льна;
• успокаивающим чаем и чаем для подавления аппетита;
• крем-супами: с брокколи, петрушкой и крапивой; со вкусом жареного лука и копчёного мяса; с курицей и карри;
• протеиновым коктейлем;
• батончиком;
• томатным супом с конжаком.

Турбослим Блокатор калорий

Препарат выпускается в форме таблеток, нацеленных на ускорение процесса похудения. Способствуют блокировке усвоения организмом жиров и углеводов.

Турбослим Пиколинат хрома

Капсулированный препарат, предназначенный для контроля аппетита, снижения тяги к сладкому, поддерживанию нормального уровня сахара в крови. Показаны людям, которые соблюдают диету – капсулы позволяют комфортно переносить голодовки.

Турбослим Мультивитамины

Мультивитаминный комплекс, который рекомендуется применять в период соблюдения низкокалорийных диет. Он сочетает в себе 11 витаминов, L-карнитин и 8 минералов. Главной задачей препарата является восполнение недостатка веществ, необходимых организму для нормального функционирования; ускорения обменных процессов в период потери лишних килограмм.

Витамины – розовые капсулы, богатые такими компонентами:

• фолиевой кислотой;
• аскорбиновой кислотой;
• тиамином гидрохлоридом;
• L-карнитином;
• рибофлавином;
• токоферолом;
• пиридоксином гидрохлоридом;
• никотинамидом;
• цианокобаламином;
• сухой фруктовой смесью;
• витамином D;
• пантонетом кальция;
• ретинолом.

Минералы – белые капсулы, содержащие:

• хрома пиколинат;
• железо;
• натрия селенит;
• медь и сульфат марганца;
• калия йодат;
• цинк и оксид магния.

Активное похудение

Препараты, которые входят в программу, позволяют быстро и с лёгкостью активизировать метаболизм, сжечь жиры, уменьшить аппетит и наладить правильное питание.

Турбослим День

Таблетки, предназначенные для дневного применения. Изготовлены с учётом биологических ритмов организма, заставляя их работать на борьбу с лишним весом. Капсулы красного цвета имеют уникальное действие, способствуя настоящей клеточной революции:

• снимают отёчность;
• активизируют обменные процессы;
• подавляют тягу к сладкому;
• стимулируют сжигание жиров;
• снижают аппетит.

Это повышенная дозировка биологически активных веществ и растительных экстрактов.

Турбослим Ночь

Препарат, основанный на ночном потреблении, позволяя терять лишний вес. Капсулы имеют синий цвет. С помощью препарата, потребляемого в вечернюю трапезу, жиры не откладываются про запас, подавляется аппетит, ускоряются обменные процессы, за счёт чего утром не возникает трудностей с очищением кишечника. Идеально применять комплексно с Турбослим день.

Турбослим Альфа (напиток)

Популярный и эффективный напиток, применяющийся для сжигания жиров. Ароматный препарат содержит в составе высококонцентрированный L-карнитин в жидкой форме, благодаря чему легко усваивается организмом. Усиливает его действие наличие альфа-липоевой кислоты.

Преимущества препарата:

• повышение выносливости во время физических нагрузок;
• обеспечение клеток кислородом, помогающим восстановить силы после упражнений;
• уменьшение синтеза молочной кислоты, из-за которой болят мышцы;
• омолаживание организма.

Турбослим Альфа (таблетки)

Турбослим Альфа помогает избавиться от главной причины лишнего веса – медленного обмена веществ. Таблетки расщепляют не только жиры, но и углеводы, благодаря чему организм за короткий период времени перерабатывает их в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Препарат способствует не только быстрому и безопасному похудению, но и сохранению результата в дальнейшем.

Турбослим Экспресс

Это уникальный комплекс, включающий натуральные компоненты. Препарат помогает всего за 3 дня избавиться от трёх килограмм лишнего веса, при этом уменьшив объём талии на 3 сантиметра. Утром принимают белые капсулы, способствующие запуску жиросжигающего процесса, выведению жидкости, повышению тонуса. Днём пьют розовые капсулы для подавления аппетита, ускорения переработки жиров и углеводов в энергию, нормализации функционирования кишечника. Вечерний приём синих капсул помогает для улучшения сна, а также активизации процесса ночного снижения веса.

Турбослим Фитнес

Концентрат, из которого готовят тонизирующий напиток, способствующий повышению эффективности занятий спортом, включая фитнес. Препарат необходим людям, которые хотят повысить работоспособность – помогает преодолеть даже самую сильную физическую усталость. Максимальное жиросжигающее действие достигается только в случае занятий спортом.

Косметические средства

Косметические средства Турбослим представляют собой нежные, но очень активные кремы, позволяющие сделать тело совершенным после любой методики похудения, включая диеты и физические нагрузки.

Турбослим День – крем для коррекции фигуры

Дневной крем имеет мягкую текстуру. Предназначен для нанесения на проблемные участки для придания подтянутости контуров и идеального силуэта. В составе препарата содержится аминофиллин – инновационный компонент.

Турбослим Ночь – крем для активного похудения ночью

Ночной крем, преобладающий воздушной консистенцией. Он богат всеми компонентами, необходимыми для худеющего тела, которое нуждается в поддержке: гиалуроновой кислотой, экстрактами трав, аминофиллином. Инновационный препарат, корректирующий фигуру, способствующий приданию идеальных форм.

Турбослим  крем для лица

Крем для лица Турбослим – препарат, который помогает сделать лицо худым и скорректировать его овал. Обладает жиросжигающими свойствами, устраняет эффект двойного подбородка, способствует подтягиванию обвисания, брыли, избавляет от отёков и одутловатости. Препарат оказывает лифтинг-эффект.

Любая серия Турбослим для похудения является прорывом в области диетологии и пищевых добавок. Каждый препарат очень популярен, имеет многочисленные положительные отзывы. Благодаря распределению программ человек имеет возможность быстро определиться с тем, какую проблему нужно устранить, и что выбрать для своего организма.

Однозначно не стоит бояться негативных последствий, ведь каждый препарат включает в состав исключительно натуральные компоненты.

Когда показано применение Турбослима?

Производители Турбослим рекомендуют начинать борьбу с лишним весом с помощью продуктов Эвалар в таких случаях:

• Требуется похудеть за 3 дня. Такой эффект возможен в случае применения Турбослим экспресс.
• Необходимо вывести шлаки и токсины, избавиться от отёчностей. Это возможно с препаратами линейки Детокс-очищения.
• Мешают жировые отложения и целлюлит. Устранить проблему можно косметическими средствами.
• Нарушен обмен веществ. Препараты серии Активного похудения в этом случае будут наиболее эффективными.
• Постоянно хочется есть. Наиболее подходящим будет белковый батончик или коктейль.
• Требуется увеличить эффективность физических нагрузок. Предпочтение можно отдать таблеткам Турбослим альфа.
• Нужен препарат с учётом биоритмов организма. В такой ситуации подойдёт комплекс Турбослим день и ночь.

Выбирать препарат Турбослим для эффективности и результативности необходимо исходя из того, для каких целей требуется средство. Компания Эвалар постоянно ссылается на компетентное мнение специалистов о продуктах линейки Турбослим как о качественных и высокоэффективных средствах.

Противопоказания и побочные явления

Несмотря на то, что все препараты обладают множеством преимуществ, у них есть определённые противопоказания. Так, нельзя пользоваться средствами Турбослим беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с индивидуальной непереносимостью.

На практике доказано, что любая линейка Турблслим обладает слабительным или мочегонным действием. Если принимать во внимание, что такое очищение организма длится от 3 до 30 дней, то стресс могут испытать внутренние органы. По этим причинам крайне нежелательно применять препараты людям, которые страдают хроническими заболеваниями.

При бесконтрольном использовании Турбослима можно столкнуться с такими побочными реакциями:

• язвой;
• агрессией;
• чувством тревоги;
• бессонницей;
• учащённым сердцебиением;
• тяжестью в желудке;
• быстрой утомляемостью;
• слабостью и тошнотой;
• воспалением кишечника;
• сбоем менструального цикла;
• усилением слабительного эффекта;
• гастритом;
• раздражительностью;
• головокружением;
• постоянным жидким стулом;
• дисбактериозом;
• повышенным артериальным давлением;
• заболеваниями мочеполовой системы;
• обезвоживанием;
• изжогой;
• набором веса;
• помрачнением сознания и обмороками;

• многократным опорожнением кишечника;
• резями в желудке;
• расширением сосудов;
• нарушениями в работе почек и печени;
• проблемами с сердцем и сосудами;
• пищевой аллергией.

Отзывы и мнения специалистов сводятся к тому, что такие побочные явления крайне редко, но бывают. Потому не стоит пренебрегать противопоказаниями и дозировками.

Отзывы людей и мнение врачей

Отзывы о препарате Турбослим, в основном положительные. Многим женщинам из-за лишнего веса после родов хочется похудеть, потому пришлось прибегнуть к помощи таблеток, коктейле