Травы при атонических запорах

Исходя из типа запора у взрослого, можно подобрать эффективные народные средства. Однако к лечению запоров на основе народных рецептов нужно грамотно. Ведь немалое количество людей, вместо консультации у гастроэнтеролога, ищут в интернете рецепты народных средств, которые помогли бы им справиться с запором. И находят. Но в большинстве случаев проблема не только не уходит, но и усугубляется.

Почему так? Может быть, рецепты какие-то не такие? Да нет, рецепты действительно проверены временем и имеют прекрасные отзывы от попробовавших их людей, которым то или иное средство действительно помогло. Но чаще им просто повезло и средство, опробованное ими, было подходящим для их типа запора.

Для кого-то выражение «тип запора» – нонсенс, мол, стул или есть, или его нет. Вот именно в незнании этого момента и кроется причина того, что даже самое лучшее народное средство от запора не только не поможет, но и ухудшит ситуацию.

Существует множество причин, которые могут привести к запору, но мы объединим их в группы, сходные по методу лечения.

Кишечную непроходимость, то есть нарушение проходимости кишечника на физическом уровне рассматривать не будем. Сюда можно отнести:

• Опухоли злокачественные и доброкачественные – как кишечника, так и других рядом расположенных органов.
• Воспалительные рубцовые изменения, спайки, сращение тканей, инвагинация, грыжи, петли, заворот кишок.
• Камни желчного пузыря, введенные или проглоченные инородные тела, застрявшие в кишечнике.

К сожалению, народные средства здесь не помогут. Лечение запора, вызванного вышеперечисленными причинами, в большинстве случаев требует хирургического вмешательства.

Функциональный запор

К такому запору приводят нарушения функционирования организма или отдельных его систем:

• Органические заболевания кишечного тракта;
• Ожирение;
• Отравление свинцом;
• Эндокринные нарушения (расстройство щитовидной железы, болезнь Паркинсона, и т.д.).

Лечение

Медикаментозное, длительное, строго под наблюдением врача и регулярным контролем анализов.

Медикаментозный запор

К сожалению, некоторые лекарства, необходимые для лечения заболеваний, дают осложнения, в том числе и вызывают запоры. Это:

• Препараты, содержащие гидроксид алюминия и карбонат кальция (антациды), а также спазмолитики, антидепрессанты, противосудорожные;
• Препараты с содержанием железа;
• Диуретики. И в эту группу нужно отнести алкоголь и кофе, которые также обладают диуретическим эффектом;
• Обезболивающие, в том числе и наркотические препараты.

Лечение

Решение здесь — отказ или замена препарата, являющегося причиной запора. К сожалению, это не всегда возможно и потребует от врача и пациента поиска дополнительных мер.

Атонический запор

Атонический или «ленивый» кишечник – когда нет физиологических изменений или механических блокировок кишечника, но транзит содержимого замедлен вследствие ослабленной перистальтики.

Лечение

Стимуляция кишечника действительно поможет опорожнению. Но осторожно! Атоничный кишечник похож на загнанную лошадь, которая с трудом тянет свой груз и удар хлыстом (стимулирующее слабительное) заставит ее «рвануть» еще раз, после чего есть риск, что она упадет без сил.

Здесь хорошо следовать советам диетологов и применять клетчатку, грубую волокнистую пищу, цельные волокна.

Народные средства при атоническом запоре:

Мягкие народные слабительные средства для взрослых без привыкания

Ревень

Используется для лечения атонии кишечника, метеоризме и спастических запорах.

Порошок из корня ревеня (доза 0,2 – 2 грамма) смешать с корнем солодки и принимать на ночь, запивая теплой водой.

Настойка ревеня при метеоризме и запорах

Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день

Настойка льнянки

Льнянка применяется как легкое слабительное народное средство при хронических запорах, осложненных геморроем, метеоризмом. Налаживает работу желчного пузыря.

Для приготовления настоя 1–2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1–2 столовые ложки за пол часа до еды.

Одуванчик

Одуванчики жутко надоедливый сорняк, но вы будете относиться к нему по-другому после того, как он поможет вылечить запор. Вещества, входящие в состав одуванчика, делают его нежным слабительным.

Кроме того, одуванчик – эффективный детоксикант.

1–2 чайные ложки высушенных листьев одуванчика залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться 6–10 минут. Пить 3 раз в день.

Расторопша

Расторопша усиливает выработку желчи, осуществляет чистку кишечника от токсинов и шлаков, активизируют перистальтику кишечника.

Шрот — семена расторопши размолоть в кофемолке (или купить готовый шрот в аптеке).

Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды.

Для усиления эффекта рекомендуется пить трижды в сутки масло расторопши.

Картофель

Взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Сок пить натощак, за 30 минут до еды.

Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре.

Лечебные травы для лечения запоров у взрослых

• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
• Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Корень одуванчика — усиливает ферментную активность пищеварительных желез, печени и почек, а также повышает тонус кишечника;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
• Бузина — желчегонное, слабительное.

Полезны и сухофрукты – сладкое лечение запора.

Спастический запор

Спастический запор – полная противоположность атоническому. Перистальтика настолько интенсивна, что нарушается ее упорядоченность, что приводит к спазмированию мышечных волокон или сфинктеров кишечника.

Лечение

Понятно, что для этого типа запора нужны средства, направленные на снятие спазма и расслабление стенок кишечника. Хорошо помогают такие препараты, как Папаверин или Дюспатолин и т.д.

Стимулирующие препараты или народные средства (крушина, сена, имбирь) – строго запрещены!

Народные средства в лечение спастического запора

Подорожник

Для лечения в домашних условиях хорошо помогают семена подорожника, которые содержат слизь.

2 ст. л. семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.

Можно добавить лимон и мед.

Отвар овса

Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2–3 часа. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5–6 часов, затем процедить.

Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1–1,5 часа можно завтракать.

Лечебные травы разной направленности для устранения запоров у взрослых

• Корень алтея – слизистое растение, предохраняет стенки ЖКТ от повреждений;
• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
• Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
• Фенхель — ветрогонное, снимающее спазмы желудочно-кишечного тракта;
• Анис — уменьшает спазмы кишечника, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Лечебные травы, направленные на успокоение и расслабление кишечника можно посмотреть в статье Синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами.

Проктогенный запор

Такой тип запора бывает при нормальном в целом функционировании кишечника, когда каловые массы свободно продвигаются по кишечнику, а проблемы возникают только «на выходе» — в области прямой кишки и ануса. Проктогенный запор у взрослых может быть вызван следующими причинами:

• Геморрой, анальные трещины, проктит,
• Растяжение капсулы и нарушение иннервации прямой кишки,
• Спазм анального сфинктера,
• Снижение чувствительности рецепторов прямой кишки,
• Слабость мышц тазового дна и прямой кишки.

Лечение

Так как кишечник работает нормально, нет смысла в его стимуляции. Достаточно использовать местные средства, направленные на вывод содержимого прямой кишки:

• Глицериновые свечи;
• Микроклизмы маслом или водой для размягчения кала (объемом 100-200 мл);
• Смазывание ануса маслом облепиховым, касторовым или зверобоя – для облегчения дефекации и лечения геморроя и трещин ануса.

В профилактических целях и для укрепления мышц ануса необходимо каждый день делать упражнения – втягивание его внутрь, задержка на несколько секунд и расслабление. Эти упражнения способствуют укреплению мышц ануса и усиления его иннервации.

Кологенный запор

Иногда прохождение пищевого комка затруднено на уровне тонкого отдела кишечника. Причинами этого запора, который носит название кологенный, могут стать:

• Атоничный кишечник — вялая перистальтика;
• Или наоборот, спазмирование из-за гиперинервации;
• Спазмы сфинктеров тонкого кишечника.

В целом есть две основные причины нарушения перистальтики тонкого кишечника – нарушение микробиоты верхних отделов кишечника и проблемы с выведением или продуцированием желчи (различные патологии и заболевания печени и желчного пузыря).

Лечение народными средствами

Лечебные травы, улучшающие микрофлору и стимулирующие желчеотделение:

• Льнянка – желчегонное; используется при атонии кишечника, как антитоксическое средство при отравлениях;
• Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
• Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
• Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
• Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
• Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
• Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
• Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
• Бузина — желчегонное, слабительное;
• Корень солодки – стимулирует кишечник, увеличивает слизь в нем;
• Корень валерьяны – желчегонное, стимулирует секрецию ЖКТ.

Здесь лечение запора направлено на устранение первичной проблемы.

Заключение и рекомендации

Главный вывод, который вы должны сделать после прочтения этой статьи — необходима консультация гастроэнтеролога. Хотя бы для того, чтобы понять причину запора в вашем случае и не усугублять проблему, применяя пусть даже самые «действенные», собравшие много хороших отзывов народные средства.

Единственная рекомендация, которую можно дать – восстанавливать микробиоту кишечника. Именно бактерии кишечника продуцируют вещества, иннервирующие рецепторы, регулирующие перистальтику кишечника. А основная причина запора – нарушение этих волнообразных движений, которые проталкивают содержимое к выходу.

Но это отдельная большая тема. Прочитать о восстановлении и формировании микробиоты кишечника можно здесь — Как восстановить здоровую флору кишечника.

Слабительные травы – хорошая альтернатива лекарствам. Различные растения показывают свою эффективность в лечении кишечника быстро и безопасно. Есть много проверенных рецептов, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Особенности фитотерапии

Слабительный сбор поможет быстрее справиться с констипацией. Такой способ лечения подходит при спастических и атонических запорах. В процессе применения фитосредств улучшается общее самочувствие, так как организм насыщается полезными микроэлементами, а также витаминами.

Хороший слабительный сбор можно приготовить собственноручно в домашних условиях, или купить уже готовым в аптеке. Каждый вариант доступный и экономный.

Бездумно принимать отвары при запоре не следует, ведь их влияние на организм имеет обратную сторону. Высокая концентрация биологически активных компонентов может непредсказуемо сказаться на состоянии, особенно это касается детей, женщин при вынашивании плода, пожилых.

Травы для очищения кишечника нужно подбирать со знанием дела. Некоторые растения не сочетаются, отдельные группы могут вызвать обратный эффект.

Травы от запора у взрослых послабляющего действия имеют такие показания, как:

• избыточный вес, нарушающий обменные процессы, провоцирующий проблемы с желудком, кишечником;
• констипация на фоне эмоционального потрясения, стресса;
• запоры хронического течения, когда фитосредства будут вспомогательной терапией;
• очищение кишечника и всего организма, что нужно делать регулярно;
• слабая перистальтика;
• нарушение процессов пищеварения на фоне дефицитных состояний.

Слабительный сбор действует за счет восполнения недостатка воды в кишечнике и его увеличения, что способствует продвижению каловых масс. Растения с послабляющим эффектом безопасны, если только соблюдать дозировку, не злоупотребляя частым сочетанием.

Действие фитосредств практически аналогично, но каждое растение имеет особенности употребления и ограничения. Когда эффект отсутствует в течение 2 суток, от самолечения нужно отказаться, посетив врача. Если же дело касается детей, беременных, пожилых, то начинать нужно именно с консультации специалиста. Нужно учитывать возможные побочные реакции.

Список эффективных

Наиболее эффективные фитосредства для кишечника при констипации:

• листья сенны;
• ламинария;
• лен;
• сбор Слабин;
• сбор №3;
• солодка;
• душица и расторопша;
• кора крушины.

Морские водоросли

Ламинария или водоросли, известны как морская капуста, содержат большое количество активных добавок. От констипации следует применять высушенные листья. Они эффективны за счет способности впитывать жидкость, увеличиваться в объеме. Послабляющий эффект также достигается за счет раздражения слизистой кишечника, что ускоряет процесс опорожнения.

Такая трава слабительного действия имеет следующие противопоказания:

• непереносимость йода;
• тяжелые патологии почек, печени;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сенна

Сенна считается самым эффективным средством из растительных. Она раздражает стенки органа, а также восполняет недостаток микроэлементов. Комплексное воздействие способствует улучшению функционирования ЖКТ. Действие начинается примерно через 7-10 часов.

Особенно эффективна Сенна при запоре и геморрое, когда эти два нарушения сочетаются. Приготовить средство очень просто. Несколько ложек сырья заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается несколько часов, принимается перед сном. Курс терапии можно продолжать не более 2 недель.

Крушина

Крушина – лечебное растение, которое имеет приятный вкус. В состав включены антрагликозиды, которые раздражают рецепторы, оказывая слабительное действие. Эффект начинается через 8 часов.

Применяется для лечения хронического вида констипации. Средство не рекомендуется готовить при аллергии, непроходимости, острых болезнях ЖКТ. Нельзя применять для детей, беременных, кормящих.

Для приготовления нужно залить 5 г растения 100 мл кипятка. После охлаждения можно принимать по 50 мл 2 раза в день.

Солодка

Для получения слабительного эффекта берется корень растения. Он измельчается до порошкообразной массы. Готовится как отвар. Послабляющее действие обеспечивается за счет содержания в составе глицирризиновой кислоты.

Корень используется в медицине не только в лечении запоров, но и для устранения его причин. Аптечные слабительные сборы трав обычно включают это растение.

Сборы

Для быстрого действия можно применять сбор трав от запоров у взрослых. Среди известных можно выделить сбор №3, фитопрепарат Слабин. Эти слабительные средства можно приобрести в аптеке.

Слабительный сбор №3 помогает безопасно и быстро избавиться от проблем на начальном этапе развития. Хорошо применять при спастическом типе нарушения. Нельзя использовать при аллергии, острых болезнях ЖКТ. Есть риск побочных реакций в виде привыкания, усугубления констипации. Перед использованием нужно одобрение врача.

Слабин – хороший препарат для кишечника при констипации разных типов. Есть подробная инструкция, с которой нужно знакомиться, чтобы исключить противопоказания, узнать риск нежелательных симптомов.

Фитосредства от констипации в составе помогают при острых и хронических нарушениях. Однако их нельзя применять при непроходимости и обострении патологий ЖКТ.

Фитосредства, вызывающие привыкание

Слабительные травы при запорах у взрослых оказывают мягкое действие. Однако есть те, что способны вызывать привыкание. Оно заключается в том, что позывы к дефекации перестают поступать без дополнительной стимуляции.

Травы от запора у взрослых, что вызывают привыкание:

• душица;
• крушина;
• трава сенны;
• чабрец;
• горицвет;
• ревень;
• жостер;
• клевер.

Безопасные

К безопасным средствам, которые можно пить регулярно для лечения и профилактики констипации относят чистотел, зверобой, сбор №3, лен, череду.

Преимущества лечения травами

Травы от запоров имеет много положительных сторон в лечении. Стоит отметить их разностороннее действие. Они положительно влияют на желудок, кишечник, печень, мочевыделительную, гепатобилиарную системы.

Некоторые народные средства, что применяются для лечения воспалительных болезней, можно использовать и для нормализации работы кишечника.

Популярные слабительные травы для очищения ЖКТ:

• подорожник – мало кто знает о его слабительном эффекте, но он действительно ускоряет процесс дефекации, помогает справиться с запором, попадая в ЖКТ, он увеличивает объем каловых масс;
• ромашка – есть в любом доме, ее использую для чистки, растение хорошо помогает при спастическом запоре, устраняя спазмы и болезненные ощущения;
• укроп – семена будут полезными для комплексного лечения болезней ЖКТ;
• одуванчик – это растение особенно полезно принимать пожилым, оно улучшает пищеварение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсических веществ.

Правила применения

Чтобы добиться эффекта, травы со слабительным эффектом нужно правильно готовить и принимать. Растения и сборы помогут убрать вздутие, тяжесть и запор, если параллельно соблюдать общие правила питания.

Неэффективно лечиться, когда кишечник постоянно испытывает повышенные нагрузки за счет употребления тяжелой пищи. Важно есть больше растительной клетчатки, пить много жидкости.

Как применять слабительные травы при запорах у взрослых:

• готовить отвары нужно в стеклянной или эмалированной посуде;
• применять только одно средство, одновременно не сочетать несколько рецептов;
• не сочетать травы для очищения кишечника со слабительными препаратами;
• делать перерывы между курсами, пить одно средство не более 14 дней;
• не применять растения, у которых вышел срок годности, и которые хранились неправильно.

Популярные рецепты

Лучшие слабительные средства, которые получают хорошие отзывы:

1. Цветки одуванчика заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Принимается по столовой ложке 2-3 раза.
2. Семена подорожника заливаются литром кипятка. В течение суток средство настаивается. Принимается на голодный желудок утром и вечером.
3. Цветки ромашки, зверобой, календула, плоды фенхеля в равном соотношении заливаются 2 стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут. Принимается по 1/3 стакана 3 раза.
4. Солодка, фенхель, лен, алтея по чайной ложке заливаются стаканом кипятка. Через час средство будет готово. Употребляется по полстакана 2 раза.

Нет универсальных средств, и что одному помогает, другому способно навредить. Проверенные и популярные рецепты в отдельных случаях могут быть бесполезными и даже опасными.

Противопоказания и побочные явления

Травы слабительные эффективны, но не для всех. Детям и беременным такой способ лечение не рекомендуется, так как может быть непредсказуемая реакция. Даже безопасная слабительная трава может вызвать аллергию. Кроме этого, есть риск побочных явлений со стороны ЖКТ – тошнота, вздутие, болезненность.

Травы от запоров имеют следующие противопоказания:

• обострение болезней ЖКТ;
• острый геморрой, анальные трещины;
• болезни сердца, сосудов;
• беременность, детский возраст;
• острые воспалительные заболевания в организме.

Наличие подобных противопоказаний не исключает использование растений, но нужна предварительная консультация у терапевта или гастроэнтеролога. Принимать травы при запоре нужно по инструкции. Превышение дозировки не ускорит наступление эффекта, но повышает риск побочных явлений.