Трава стевия и запоры
Лекарственные травы издавна используются человеком для устранения симптомов различных заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несколько десятилетий назад, когда фармацевтическая промышленность еще не была так развита, растения были единственным способов терапии. Одним из таких считается стевия, польза и вред которой известны человечеству очень давно.
Происхождение и распространение
Первыми о пользе стевии узнали древние индейцы. Они обнаружили, что порошок из стеблей или измельченные листья обладают сладким вкусом и помогают больным быстрее восстанавливать силы после перенесения тяжелого заболевания.
После индейцев о пользе травы узнали аборигены, которые проживали в Южной Америке. Позднее растение стало распространяться на другие территории, о нем узнали в Японии, Израиле, Корее, Китае, Бразилии. Однако родиной стевии считается Южная Америка.
Растение относится к роду Сложноцветных, является многолетним. Внешний вид его напоминает куст с прямыми стеблями и листьями, который достигает в высоту 60−80 см. Он довольно непримечательный, произрастает в странах с тропическим и субтропическим климатом.
Для комфортного роста стевии необходимо много солнечного света, достаточно влаги и разрыхленная почва, насыщенная кислородом.
Ежегодно кусты травы вымирают и через некоторое время снова вырастают. В период цветения верхушка растения покрывается мелкими белыми цветами, которые по форме напоминают маленькие колокольчики с пятью лепестками.
Корни стевии довольно длинные, достигают 40 см, не извилистые, имеют крупный стержень и более мелкие ответвления. Плоды растения представлены в виде коробочек, которые появляются на стеблях, внутри находятся семена, длина их не превышает 2 мм.
Сегодня траву можно встретить на территории Парагвая, Уругвая, Бразилии, Кореи, Китая, Малайзии. В России и странах СНГ стевия не растет. Несмотря на это, продукцию на ее основе можно купить в некоторых аптеках и даже супермаркетах.
Состав и заготовка сырья
Польза стевии для организма человека обусловлена богатым и уникальным химическим составом. Основными компонентами будут следующие:
- ценные эфирные масла;
- гликозиды, например, стевиозид, который и обеспечивает сладкий вкус (листья стевии слаще сахара в несколько раз, а непосредственно стевиозид — в 120 раз);
- флавоноиды, являющиеся природными и безопасными антиоксидантами;
- органические кислоты;
- жирные кислоты (линоленовая и линолевая);
- ценные витамины: токоферол, ретинол, рибофлавин, тиамин, каротин, аскорбиновая кислота;
- минеральные вещества, среди которых кальций, цинк, калий, магний, медь, кремний, фосфор;
- пектины;
- клетчатка.
Благодаря уникальному химическому составу трава обладает исключительно положительными свойствами, позволяет лечить многие заболевания, но только при правильном использовании.
Сбор целебного сырья начинается до цветения, когда на кустах образуются бутончики, но не раскрываются. В терапевтических целях используются преимущественно листья растения. Именно в этот период в них концентрируется наибольшее количество гликозидов.
Следует собрать листья, разложить их тонким слоем и сушить естественным способом, исключая попадание влаги или прямых солнечных лучей. Для быстрой и качественной сушки помещение должно хорошо проветриваться.
После полного высыхания сырье нужно собрать в бумажные пакеты, стеклянные банки и хранить в сухом, прохладном месте. Если в зону хранения не будут попадать влага и солнечные лучи, листья не потеряют своих целебных качеств на протяжении 2 лет.
Исследование растения
На протяжении многих лет ученые исследовали состав и свойства растения, его действие на организм, поскольку многие ее качества вызывали сомнение.
Первым стал вопрос о влиянии на пациентов с сахарным диабетом. Стевия является природным сахарозаменителем, а также имеет почти нулевую калорийность, поэтому ее необходимость для диабетиков не оспаривается.
В 2005 году были опубликованы первые результаты исследований, подтверждающих безопасность травы для больных сахарным диабетом. В 2010 году стали известны заключения другой группы ученых. Специалисты исследовали не только влияние стевии на диабетиков, но и воздействие на организм здорового человека.
В результате экспериментов было выяснено, что люди с нормальным уровнем сахара в крови также хорошо переносят средства на основе целебной травы, а состояние их даже улучшается.
Отдельно проводились эксперименты с участием пациентов, страдающих той или иной степенью артериальной гипертензии. Результаты стали известны в 2003 году. У всех, кто принимал участие, цифры АД снизились, а также было замечено улучшение самочувствия, уменьшение потребности в больших дозах гипотензивных препаратов. Некоторые больные на постоянной основе стали принимать средства со стевией, что значительно улучшило состояние сердечно-сосудистой системы.
Стевия! Полезные свойства стевии. Стевия от сахарного диабета атеросклероза гипертонии.
Полезные свойства
Химический состав листьев растения благотворно отражается на работе внутренних органов и систем человека, особенно при правильном курсовом применении.
Основными полезными свойствами будут следующие:
- укрепляет сосудистую стенку, оказывает расслабляющее действие на сосуды;
- снижает показатели артериального давления и частоту сердечных сокращений;
- стимулирует обновление и регенерацию клеток, нормализует в них обменные процессы, что предупреждает преждевременное старение;
- оказывает тонизирующее воздействие на организм, улучшает общее состояние, прибавляет количество энергии;
- способствует выведению из организма вредного холестерина, приводящего к формированию атеросклеротических бляшек;
- стимулирует освобождение кишечника от токсинов и шлаков;
- снижает уровень глюкозы в крови за счет быстрой переработки сахара, который поступает в организм с пищей;
- способствует быстрому образованию клеточных мембран;
- нормализует обменные процессы, способствует снижению массы тела;
- положительно воздействует на состояние зрительного аппарата, предупреждает снижение остроты зрения;
- обволакивает стенки кишечника, позволяет сохранить здоровую микрофлору;
- укрепляет иммунитет, предупреждает частые простуды и вирусные патологии;
- способствует освобождению организма от паразитов.
Помимо этого, препараты на основе стевии обладают противовоспалительным и бактерицидным действием.
КОРОДЕЦКИЙ || Стевия — шаг к бессмертию
Показания для применения
Дипломированные врачи не отрицают положительного влияния средств на основе уникального растения на работу внутренних органов и систем.
Это позволяет применять их при диагностировании следующих заболеваний:
- патологии сердечно-сосудистой системы: мерцательная аритмия, тахикардия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца в стадии ремиссии, гипертония начальной и тяжелой стадии, атеросклеротические изменения, затрагивающие коронарные сосуды;
- эндокринные расстройства: болезни щитовидной железы, сахарный диабет, нарушение метаболических процессов, провоцирующее увеличение массы тела, вплоть до ожирения;
- заражение желудочно-кишечного тракта паразитами, нарушение пищеварения, снижение всасывания питательных веществ в тонком кишечнике;
- колит и энтерит хронической формы с регулярными рецидивами;
- нарушение микрофлоры кишечника после длительного приема антибактериальных средств или прохождения курса химиотерапии;
- частые запоры или жидкий стул, провоцирующий обезвоживание организма;
- развитие дерматита или экземы, хроническое течение дерматологических заболеваний;
- ослабление иммунитета, частые респираторные болезни;
- авитаминоз, вызванный несбалансированным питанием.
Стевия может использоваться пациентами, которые испытывают сильное эмоциональное и физическое напряжение, утомляются на работе. Трава при регулярном употреблении делает человека сильным и энергичным.
Пациентам с бессонницей растение также будет полезным, поскольку помогает нормализовать психоэмоциональное состояние. Если верить исследованиям, стевия помогает снизить риск развития рака поджелудочной железы на 23%. Это позволяет применять ее пациентам с хроническим панкреатитом для предупреждения прогрессирования патологического состояния.
Стевия — природный заменитель сахара
Противопоказания и вред
Несмотря на пользу растения для здоровья человека применять его разрешается не всегда. Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать траву в лечебных и профилактических целях. Она может оказать влияние на развитие плода и качество грудного молока.
Способность стевии снижать артериальное давление делает невозможным ее использование в терапии пациентов, которые страдают стойкой гипотонией. Критическое снижение показателей приводит к значительному ухудшению состояния больного.
Пациентам со склонностью к аллергическим проявлениям также не следует использовать стевию для лечения. Противопоказанием считается период восстановления пациента после тяжелых операций на внутренних органах.
При употреблении большого количества средств на основе растения возможна тошнота, рвота, снижение аппетита, слабость, резкое снижение цифр артериального давления, головокружение, головная боль, сонливость.
Аллергия на траву проявляется в виде сыпи на кожных покровах, зуда, шелушения, раздражения, покраснения. Обычно симптомы исчезают после прекращения употребления средств. При усугублении симптоматики необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лучшие рецепты
В аптеке можно приобрести сухую траву, порошок и таблетки со стевией. Однако наибольшей эффективностью обладают настои, отвары и чаи, приготовленные самостоятельно из сырья. Популярными рецептами для домашнего применения будут следующие:
- Настой можно приготовить из 20 г сухой травы и стакана кипятка. Настаивать необходимо сутки. После этого следует профильтровать настой, а оставшуюся гущу залить 125 мл кипятка. Через 8 часов полученный настой процедить к первой порции. Принимать лекарство можно по столовой ложке в сутки или добавлять в чай. Длительность курса зависит от состояния пациента и степени запущенности патологии.
- Для поучения сиропа используется настой, приготовленный по предыдущему рецепту. Необходимо вылить жидкость в кастрюлю и парить на медленном огне до получения густого сиропа. Проверить готовность можно, если капнуть сироп на тарелку, жидкость не должна растекаться. Сироп чаще всего используется диабетиками, вместо сахара, помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Следует следить за дозировкой средства, не превышать суточной нормы в 20 мл.
- Отвар можно приготовить из 2 столовых ложек сухой травы и полу-литра кипятка. Варить необходимо не менее 20 минут, оставить на 1 час для настаивания, профильтровать. Готовое лекарство используется для лечения и профилактики заболеваний сосудов, пищеварительного тракта, сердца. Суточная норма — 2 столовые ложки.
- Спиртовой экстракт получают путем нагревания травы в сочетании со спиртом или водкой. На 20 г сырья понадобится стакан жидкости. После этого смесь следует держать на медленном огне 20−30 минут, остудить, профильтровать. Полученное средство добавлять в чай по 10 капель дважды в сутки. Пациентам с язвенной болезнью желудка не стоит использовать рецепт.
Помимо этого, стевию можно применять для приготовления чая. Для приготовления одной порции понадобится 5 г сухого сырья и стакан кипятка. Настаивать чай необходимо около 20 минут. Готовое средство профильтровать и употреблять, заменяя им обычный чай.
Перед началом использования любого из средств в домашних условиях необходимо проконсультироваться со специалистом и исключить возможность развития аллергической реакции на растение. При правильном применении в умеренных количествах побочные реакции развиваются редко и быстро исчезают после отмены препарата.
Источник
Медики рассказали, что стевия может быть вредна для здоровья. В группу риска попадают беременные женщины, сообщает «Пишет Омск».
Этот заменитель сахара извлекают из растений. Он может спровоцировать определённые аллергии и воспаления. Людям с аллергией на растения лучше избегать употребления стевии. Стевию считают полезной альтернативой сахара. Но, поскольку она производится из растения с пыльцой, то теоретически стевия способна спровоцировать аллергическую реакцию.
Стевия также сильно снижает показатели сахара в организме. Это может быть опасным для диабетиков. Стевия известна способностью снижать артериальное давление. Но это также может произойти слишком резко.
Стевия — это натуральный подсластитель. Некоторые люди используют её как заменитель сахара для уменьшения их потребления калорий. Изготовленный из гликозидов стевиола, она примерно в 200 раз слаще сахара.
Насколько безопасна стевия?
Есть исследования на животных, которые утверждают, что стевия может быть вредна для почек, а также репродуктивной системы. В итоге могут даже мутировать гены. Это одна из причин, по которой FDA не допускает нерафинированную стевию в продуктах питания. Ну, всё это только одна сторона истории. Другая сторона истории показывает более поздние исследования, утверждающие, что стевия безопасна в умеренных количествах. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в 2008 признало стевию безопасной, и она с тех пор свободно продаётся.
Несмотря на всё это, мы думаем, что вы должны знать побочные эффекты стевии.
Стевия может вызвать желудочно-кишечные проблемы
Приём высокоочищенной стевии может привести к тошноте. Стевиозиды в стевии могут раздражать ваш желудок и вызывать вздутие живота или снижать аппетит. Стевия, будучи искусственным подсластителем, может вызвать и другие проблемы с пищеварением – исследования показали, как такие вещества могут привести к определённым симптомам.
В некоторых случаях употребление стевии может также привести к диарее и потенциальному повреждению кишечника.
Приводит к гипогликемии
Речь о преимуществе, которое может превратиться в побочный эффект от чрезмерного использования. Стевия может помочь контролировать уровень сахара в крови. Но усиленный прием стевии (наряду с сахароснижающими препаратами) часто может привести к гипогликемии – состоянию, при котором уровень сахара в крови может быть опасно низким. Таким образом, мы рекомендуем вам держаться подальше от стевии и принять совет вашего врача, если вы уже принимаете лекарства от диабета.
Может повредить почки
По данным Национального фонда почек, стевия может оказывать нежелательное воздействие на почки. Кроме того, поскольку этот подсластитель появился на рынке только недавно, мы ещё не знаем его полного воздействия.
Кроме того, стевия является мочегонным средством. Она увеличивает скорость, с которой организм вытесняет воду и электролиты из организма – поскольку почки отвечают за вымывание токсинов из организма, некоторые эксперты считают, что стевия может вызвать стресс почек.
Может привести к нарушению эндокринной системы
Существует вероятность того, что гликозиды стевиола могут вмешиваться в гормоны, контролируемые эндокринной системой. Согласно одному из исследований 2016 года, сперматозоиды, введенные в стевиол, наблюдали увеличение гормона прогестерона (секретируемого женской репродуктивной системой).
Может вызвать аллергию
Вы можете испытывать оральную аллергию на стевию, если у вас аллергия на амброзию. Симптомы аллергии включают отёк и зуд губ, рта, горла и языка, боли в животе и даже рвоту.
Стевия может вызвать онемение
Хотя существует очень мало информации об этом, некоторые неофициальные данные говорят о лицах, испытывающих онемение в руках и ногах (и даже на языке) после приёма стевии.
Следите за этими реакциями. Если вы заметили эти симптомы, прекратите использование и немедленно обратитесь к врачу.
Может привести к болям в мышцах
Существует мало исследований по этому вопросу. Некоторые источники говорят, что приём стевии может привести к болям в мышцах. Если вы обнаружите, что ваши мышцы болят без какой-либо причины, прекратите приём и проконсультируйтесь с вашим врачом.
Это побочные эффекты стевии – но знаете ли вы, что стевия также может взаимодействовать с определёнными лекарствами?
Стевия взаимодействует с лекарствами?
Стевия может мешать при приёме некоторых лекарственных препаратов. Следовательно, следите за этими комбинациями.
- Стевия и литий. Мы уже видели, что стевия обладает мочегонными свойствами. Это свойство может увеличить уровень лития в сыворотке крови и привести к серьёзным проблемам. Следовательно, если вы уже принимаете какую-либо форму лития, проконсультируйтесь с вашим врачом перед употреблением стевии.
- Стевия и антидиабетические препараты. Мы это уже видели. Приём стевии может понизить уровни сахара в крови, и если вы также принимаете лекарство от диабета, то это может понизить ваши уровни сахара слишком сильно. Так, поговорите с вашим доктором перед использованием стевии.
- Стевия и антигипертензивные препараты. Некоторые исследования также показывают, что стевия может снизить кровяное давление. Именно поэтому вам нужно обратиться к врачу, если вы также принимаете лекарства от артериального давления.
Стевия могла бы продаваться в качестве здоровой альтернативы сахару. Но тут есть подвох. Употреблять её нужно в меру. В ней точно нет калорий. Но это не значит, что вы не должны быть осторожными и осознанными.
Источник
По совету подгруги купила чай со стевией. Честно говоря, хотела просто сладкий чай попробовать, но после двух чашек из одного пакетика не поверила совим глазам, когда …увидела… вообщем ,кто пил Ксеникал- поймет).
и причем этот процесс совершенно не контролируемый..
ну ладно Ксеникал, с ним все ясно -химия , но вот травка стевия?
У кого такое было, это вообще нормально для стевии?
Наташа
[4220309785] — 19 февраля 2012 г., 19:06
1.
Гость
[4185719408] — 19 февраля 2012 г., 21:38
простите что не по теме. ужасно резко заболело горло (оч сильно) и сопли, чувствую темп-ра поднимается, завтра утром надо быть здоровой. дома из лекарств только кетанов. если его выпить, поможет, или он совсем не от того?
2.
гость
[2051897819] — 19 февраля 2012 г., 22:50
а вы чай со стевией купили, или цикорий? если цикорий то там слабительный эффект
3.
Гость
[2508071408] — 19 февраля 2012 г., 22:54
1 кетанов это сильное обезболивающее, оно вообще не в тему.
4.
Блондинка
[1979996302] — 20 февраля 2012 г., 07:30
Паленую какую то стевию вы купили. Нет слабительного эффекта у нормальной стевии.
6.
Елена
[3255077182] — 20 февраля 2012 г., 20:12
Наташа , помню ксеникал. Д.ерьмо еще то ! П.ердеж и постоянное хотение по большому, да еще и д.ерьмо жирное какое то, прямо маслом с.рала ! Зато эффекта никакого, я всем своим знакомым такую антирекламу этому ксеникалу сделала ! А я хотела подсластитель из стевии купить , использовать вместо сахара. Вроде нигде не писали о слабительном эффекте. Пардон за нецензурщину !
9.
Наталья
[741956800] — 22 сентября 2012 г., 19:04
10.
Вика
[2903647160] — 26 апреля 2013 г., 19:03
У меня от чая что слабит только одно воспоминание -всегда сидела с белым другом. Да и вес который потеряла от приема чая вернулся очень быстро и больше чем потеряла.
11.
Валерия
[2903647160] — 26 апреля 2013 г., 21:46
Наташа
По совету подгруги купила чай со стевией. Честно говоря, хотела просто сладкий чай попробовать, но после двух чашек из одного пакетика не поверила совим глазам, когда …увидела… вообщем ,кто пил Ксеникал- поймет).и причем этот процесс совершенно не контролируемый..ну ладно Ксеникал, с ним все ясно -химия , но вот травка стевия?У кого такое было, это вообще нормально для стевии?
12.
Ириска
[3551013942] — 30 июня 2013 г., 11:39
Валерия, а диеты Вы придерживались или можно кушать все? Может каким-то спортом занимались. Расскажите по пободробнее,пожалуйста! Я тоже хочу попробовать худеть на Ксеникале, но пока не уверенна, что он мне поможет. А выбрасывать деньги просто так не охота.
13.
Валерия
[3551013942] — 8 июля 2013 г., 19:06
Ириска, кушайте на здоровье все, просто избегайте очень жирных блюд. А спорт это хорошо, он никогда не помешает. Если будете спортом заниматься, то тело будет более красивым +худеть быстрее будете. Лично я спортом занималась до того, как начать принимать ксеникал и сейчас пока его пью тоже продолжаю.
14.
Марина
[3551013942] — 18 июля 2013 г., 19:22
Стевию не пробовала, я как то перестала доверять чаям, после того, как перепробовала их кучу, а результата нормального не было, кроме одного, что сначала вес уходит, а потом возвращается и больше чем ушел. Ксеникал принимаю на данный момент, это уже мое терпение закончилось и я наконец обратилась за помощью к специалисту, так мне и назнчили этот препарат. Вес уходит слава Богу, а то так бы и сидела на своих диетах… Да это дороже чая по деньгам, но вроде и результат надежнее, если верить доктору.
16.
Ксюша
[4108302481] — 19 декабря 2013 г., 18:34
Источник