Тяжесть в печени запор
Почему запор вреден для печени?
Запоры приводят к интоксикации организма и перегрузке печени. Фото: Getty images/Solstock
Рассказываем, почему вы обязаны наладить регулярное опорожнение кишечника и как это сделать.
Автор статьи:
Карина Тверецкая
- Редактор сайта
- Опыт работы — 11 лет
Просмотров: 30599
Время на чтение: 3 мин.
Организм должен расставаться с отходами пищеварения ежедневно. Если фекалии задерживаются в кишечнике, там начинается избыточный рост бактерий и грибов. Повышенная микробная нагрузка может сделать кишечник проницаемым и спровоцировать воспаление. Естественно, своя доля неприятностей при запорах достаётся и печени. Ну, как главный детоксикатор организма может остаться в стороне, когда речь идёт о шлаках и токсинах?
Круговорот токсинов в организме
Если ваш кишечник опорожняется как часы, считайте, что вам крупно повезло. Потому что это – один из главных гарантов хорошего самочувствия и настроения. Находясь в толстой кишке продолжительное время, фекалии вызывают интоксикацию. Яды каловых масс через кишечную стенку попадают в кровоток и вместе с ним разносятся по всему организму. Как известно, кровь постоянно проходит очистку в печени. Соответственно, чем больше в крови шлаков, тем больше у органа работы. Т.е. запоры повышают токсическую нагрузку на печень.
Запоры также могут спровоцировать дисбаланс гормонов у женщин. При нерегулярном стуле содержащийся в фекалиях переработанный эстроген реабсорбируется (происходит его повторное всасывание) и возвращается в печень, которая является ключевым звеном в метаболизме гормона. Это может не только вызвать неприятные менструальные спазмы, но и повысить риск развития рака молочной железы или матки в будущем.
Как справиться с запором
- Пейте достаточно воды (1,5-2 литра в день)
Вода для кишечника – это поистине живительная влага. Это топливо, без которого орган не может работать. Если вы пьёте мало жидкости, кишечнику приходится «брать своё» из фекалий, в результате чего кал пересыхает и становится твёрдыми. Такой массе сложно передвигаться по кишечнику, поэтому человек испытывает запоры и перегрузку токсинами. Врачи рекомендуют рассчитывать суточную норму воды по формуле 30 мл на килограмм веса. Женщина весом 55 килограммов ежедневно должна выпивать не меньше 1650 мл жидкости (вода, чай, морс, сок).
- В вашем рационе должно быть много клетчатки
Овощи, фрукты, орехи и семена должны стать основой вашего рациона. Эти продукты богаты клетчаткой, которая, как и вода, жизненно важна для кишечника. Зерновые и бобовые также содержат большое количество клетчатки, но они могут раздражать слизистую оболочку кишечника и ухудшать запоры и вздутие живота, поэтому их лучше избегать.
- Занимайтесь физической активностью
Движение стимулирует перистальтику – сокращения кишечника. Чтобы избежать запоров, занимайтесь ходьбой, бегом, танцами и любыми другими активностями. Главное – не просиживайте стул. Двигайтесь активно хотя бы 30 минут в день: это пойдёт на пользу не только кишечнику, но и печени.
- Нормализуйте моторику желудочно-кишечного тракта
Существует такое понятие «ленивый кишечник». Кишки как будто одолевает лень, и они перестают продвигать каловые массы на выход. Это происходит по разным причинам: отсутствие физической активности, стресс, недостаток влаги в организме, воспалительные заболевания пищеварительной системы и др. Чтобы «взбодрить» кишечник, побудить его сокращаться нормально, врачи рекомендуют принимать прокинетики (итомед). Эти препараты усиливают сокращения всех органов желудочно-кишечного тракта, так что фекалии перестают задерживаться в организме.
Источник
Ухудшение самочувствия – тяжесть в печени, может появиться практически у каждого человека, к примеру, после обильного застолья. Однако если подобное расстройство повторяется все чаще, то игнорировать его нельзя. Лучше обратиться за медицинской помощью – установить, что послужило причиной неприятных ощущений, и устранить провоцирующий фактор.
Правильный сбор анамнеза
При проведении консультации врач будет задавать человеку множество вопросов – для уточнения характера заболевания и локализации пораженного внутреннего органа. Поэтому лучше заранее подумать о нюансах тяжести в области печени и подготовить ответы для специалиста.
Поскольку в правом подреберье располагается не только печень, но и иные структуры, то болезненность в этой области будет характерна для множества патологий и расстройств функционирования органов. К примеру, ноющие боли присущи хроническому холециститу, пиелонефриту либо поражению межреберных нервных окончаний – невралгии. После исключения основных болезней – цирроза/гепатита, опухоли печени, врач обязательно продолжит исследования для установления первопричины тяжести в подреберье.
Важен период, когда самочувствие хуже – к примеру, после приема пищи, или же физической нагрузки, ночного отдыха. Обо многом скажут специалисту сопутствующие клинические проявления – метеоризм/отрыжка, изменения кожных покровов, характер стула, мочевыделения, а также параметры температуры тела, веса больного. Не лишним будет указать профессию и условия труда на рабочем месте, перенесенные ранее заболевания и методы их лечения.
После тщательного сбора анамнеза и физикального осмотра больного, врач подберет комплекс необходимых лабораторно-инструментальных исследований. Они позволят уточнить происходящие в организме человека изменения, провести дифференциальную диагностику ощущения тяжести в области печени.
Физиологические причины
Состояние тяжести в печени далеко не всегда свидетельствует именно о появлении болезни внутренних органов. В ряде случаев – это признак ряда физиологических расстройств, следствие временного негативного влияния внешних/внутренних факторов.
Так, чрезмерные физические нагрузки – длительный быстрый бег, подъем тяжелых гантелей или качание пресса, приводят к появлению тяжести в районе правой половины живота. Ведь спортивные занятия способствуют выбросу адреналина, который вызывает спазм желчных протоков, а печень наполняется кровью. Тогда как нагрузки препятствуют полноценному току желчи в петли кишечника – ее застой и становится причиной давящих ощущений, тяжести справа.
Для женщин естественным провоцирующим фактором большинства изменений самочувствия физиологического характера является беременность – внутриутробный рост и развитие плода. Увеличение матки в размерах оказывает давление на внутрибрюшные органы, изменение их функционирования – застойные явления также ведут к ощущению тяжести.
И даже при отсутствии беременности многие женщины сталкиваются с подобным расстройством, к примеру, в дни менструальных выделений. Гормональный дисбаланс способствует спазмам желчных протоков, что и становится платформой для застоя желчи и появления дискомфорта в печени. После окончания менструации самочувствие быстро улучшается.
Какие заболевания сопровождает тяжесть в печени
Функционирование гепатоцитов может нарушить не только инфекционные факторы – вирусные и бактериальные микроорганизмы, но и неинфекционные причины – алкоголизм, метастазирование опухолей. Поэтому перечень болезней, при которых симптом тяжести в области печени обязательно присутствует, будет обширным. К примеру, цирроз, печеночно-клеточный рак, либо же эхинококкоз с трихинеллезом. Уточнить причину призваны современные диагностические процедуры.
Однако заболевания соседних органов и систем также могут сопровождаться появлением чувства тяжести – течение ишемической болезни сердца или же миокардиты/эндокардиты. Поражения ободочной части толстой кишки – колиты, болезнь Крона и даже дисбактериоз в клинической картине одним из симптомов указывают ощущение тяжести справа, не обязательно в проекции печени.
Иные органы иногда тоже дают о себе знать подобным образом:
- правой почки и надпочечника – от пиелонефрита до абсцесса либо поликистоза, опухолевого процесса, феохромоцитома;
- желчный пузырь – хроническое воспаление в его стенках или же формирование конкрементов с периодической коликой;
- травмы ребер и позвоночного столба справа – прямое падение на бок, удары, дорожно-транспортные происшествия;
- воспаление нервных корешков и волокна периферических нервов – невралгии, миозиты, опоясывающий лишай;
- различные хирургические неотложные состояния – тяжесть на начальном этапе развития язвы двенадцатиперстной кишки, кишечное кровотечение, панкреатит, инвагинация кишок, разрыв капсулы почки.
Если человек уверен, что тяжесть у него в животе в районе печени возникла не из-за переедания или физической нагрузки, то ему следует незамедлительно пройти консультацию врача.
Когда болит под нижним ребром справа и спереди
В случае когда состояние тяжести локализовано у человека ближе к передней части правой половины живота – чаще в проекции печени, специалисты могут заподозрить патологический процесс в следующих органах:
- вирусные поражения гепатоцитов – различной этиологии гепатиты;
- токсические поражения печени – последствия злоупотребления алкогольными напитками – циррозы, а также токсические варианты гепатитов;
- перестройка паренхимы печени с развитием в ней узлов – цирроз;
- перенаполнение кровью вен печени и пищевода – варикозная болезнь портальной вены;
- глистные инвазии – тяжесть в подреберье из-за больших размеров кист эхинококкоза;
- раковые очаги во внутренних органах брюшной полости справа – опухолевые изменения на начальном этапе своего развития также сопровождаются вначале неприятной тяжестью, лишь затем происходит усиление болевого синдрома.
К передней брюшной стенке прилегает сегмент ободочной части кишки. При ее воспалении – остром/хроническом колите, а также образовании эрозий и язв на слизистой оболочке человека беспокоят боли, тяжесть, метеоризм, с нарушением пищеварения и характера стула.
Иногда врачам приходится иметь дело с аномальным течением сердечных заболеваний – появление тяжести в области печени при инфаркте миокарда или же воспаление сердечной мышцы, миокардит/эндокардит. Дифференциальную диагностику облегчает ЭКГ, УЗИ органов.
Если боли и тяжесть справа и позади нижнего ребра
При жалобах на ноющие болевые ощущения или же постоянный дискомфорт в проекции печени, тяжесть, но со стороны спины, врач может поставить предварительный диагноз:
- течение мочекаменной болезни – формирование солей и конкрементов в почечной лоханке с последующим их перемещением в мочевой пузырь, которое спровоцировано погрешностями питания, несбалансированным водным режимом;
- пиелонефрит – как острый, так и хронический в период своего обострения может провоцировать вначале клинической картины состояние тупой тяжести справа напротив печени, но в сопровождении расстройств мочевыделения, колебания температуры тела;
- закупорка вен, которые питают почку справа – к примеру, тромбом или эмболом, ведет к растяжению капсулы органа и появлению тяжести, а затем и острой боли позади печени, когда требуется экстренная медицинская помощь;
- поясничный остеохондроз – дегенеративные поражения позвонков с ограничением подвижности и мышечным напряжением, одним из симптомов которых может являться тяжесть;
- ушибы правых нижних ребер с вторичным поражением мягких тканей изнутри – человек предъявляет множество жалоб на плохое самочувствие.
Распознать заболевание правильно на додиагностическом этапе под силу высококвалифицированному и опытному врачу. Тем не менее, подтверждение диагноза информацией от лабораторных и аппаратных методов – это обязательное условие деятельности специалиста поликлиники.
Что следует делать при появлении тяжести справа в проекции печени
Одним из важных условий быстрого улучшения состояния человека, у которого внезапно развилась тяжесть за нижним правым ребром – у печени, медицинские работники указывают незамедлительное обращение к врачу. Попытки самостоятельно справиться с неприятными ощущениями могут повлечь тяжелые осложнения – к примеру, при острой хирургической патологии.
Только если человек твердо уверен, что тяжесть была спровоцирована перееданием или физической нагрузкой, допустимо вначале принять таблетку спазмолитика – Дротаверин или Но-шпа. Однако, при отсутствии положительного результата лучше пойти в поликлинику или вызывать скорую помощь.
Абсолютно недопустимо проводить иные вспомогательные процедуры – прикладывать к области печени горячую грелку или принимать противовоспалительные либо антибактериальные препараты. Они в последующем искажают клиническую картину болезни и затрудняют проведение дифференциальной диагностики.
Терпеть тяжесть и ноющие боли во внутренних органах, надеясь, что они самостоятельно пройдут, также нецелесообразно. Затягивание с обращением к врачу лишь ухудшает прогноз – только быстрое установление причины расстройства и ее устранение ведет к успеху в виде выздоровления.
Профилактика
Хорошо и давно известная истина – болезнь намного проще предупредить, чем потом долго и дорого ее лечить. Тогда как меры профилактики не требуют особых затрат времени и денег.
Избежать появления тяжести в животе справа – приблизительно в проекции печени, помогает соблюдение основных правил диетотерапии. К примеру, в меню обязательно должны присутствовать свежие овощи с фруктами, а также злаковые культуры и кисломолочные продукты. Отказаться лучше от жирных, копченных, а также жареных блюд и фастфуда.
Помогают выводить токсины и предупреждать застой желчи в протоках чистая вода, компоты, зеленый чай. Их объем в сутки должен достигать 1.5-2 литра. Тогда как количество газированных, алкогольных напитков и кофе лучше свести к минимуму.
Своевременное проведение профилактических медицинских осмотров – с ультразвуковым осмотром печени и почек, биохимическим анализом крови, также способствует ранней диагностике патологических состояний и быстрому купированию их проявлений.
Если же вполне физиологические состояния стали первопричиной тяжести в проекции печени – переедание, посещение спортивного зала или беременность, то людям под силу самостоятельно их выявить и устранить. Главное условие здоровья – внимательное к нему отношение и забота.
Источник