Свекла от запора отзывы
Anonymous
Дата:24.01.14 Время:12:43
Первый раз сама столкнулась с такой проблемой при ограничении в питании. Раньше не было со мной такого. А сейчас уже почти месяц трудности с этим делом. Продукты питания мне уже не помогают! Если раньше я могла исправить дело кефиром, киви, сухофруктами, салатом «щетка» в конце концов (на голодный желудок раньше съедала и вуаля), то сейчас съедена уже пачка сухофруктов, свекла во всех видах, киви и пр. и ничего! Что еще можно попробовать из не медикаментозных вариантов и какое мягкое слабительное можно купить? Масло касторовое пил кто-нибудь?
мне нравится Дюфалак.
А что такое салат щетка?
ну просто свежие капуста, морковь и свекла на терке. Считается, что действует на кишечник как щетка. Раньше реально на меня так действовало, а теперь нифига… А Дюфалак в какой форме существует, не подскажете? А то я только ребенку когда-то давала, но там был сироп-вырви-глаз, я такую густую сладкую слизь не выпью..
Гм, я тоже пила только сироп. Мне помогает хорошо (я его редко пью, но все же).
Про салат спасибо, надо попробовать. А по объему много нужно съесть его? Сырая свекла это жесть
+2 миллиарда. В день обязательно две ложки отрубей. Я, чтобы не противно было, делаю лепеху на одном белке и две ложки отрубей, в тефлоновой сковородке.
С клетчаткой необходимо соблюдать питьевой режим,иначе обратный эффект обеспечен. Атак то даааа,мне сибирская клетчатка нравится,всех сортов и выдов)
Так об этом не устают писать на всех пакетах с этим продуктом, поэтому вряд ли человек съест её в сухомятку… Я хочу на это посмотреть )))
точно, забыла про нее. Стоит у меня какая-то сибирская клетчатка. Сегодня буду ей всю еду засыпать И пить
Обясните чайнику: чем отличается клетчатка от отрубей?
Клетчатка это те грубые волокна, которые содержатся в растительной пище и которые не перевариваются, т.е. клетчатка на 100 % состоит из этих волокон, а отруби это твердые остатки зерен, клетчатка, крахмал и микро-макро элементы, которые содержатся в остатках зерновых. В отрубях процентов 70 клетчатки, также отруби калорийнее клетчатки.
Спасибо! Если я правильно понимаю, клетчатка — это fibers , а отруби — bran? Я пытаюсь понять, как там, где я живу это всё называется, чтобы правильно сорентироваться. Похоже, отдельно у нас отруби не продают, я нашла только Fiber First с большим их количеством. Надо проверить в health store.
и МНОГО, очень МНОГО воды
Пью чай вечером с калифорнийским черносливом. Чистый, сладкий, 5-7 штук и ого-го
Прибежала я с весами, а они врут 🙂
Ваш салат большим объёмом, может прям почти день на нём просидеть.
Вода натощак, просто вода -много.
Отруби
Кофе кстати
Чернослив
Свёкла слабит только сырая.
Вы уверенны что ограничение только, а не смена продуктов?
Честно, у меня не от ограничения ничего похожего. если сменю съедаемое то вполне. Но я овощи до бесконечности могу есть и кефиром запивать. Мне не надоест.
Не, я ровно на таком же наборе продуктов и порциях провела полгода с прошлой зимы, тогда все было гут, а сейчас прям никак. Кофе и чернослив и сырая свекла прям совсем мимо (( Вот сегодня пробую клетчатку употреблять. Думаю, может еще с водой у меня не очень в этот раз. Постараюсь пить побольше.
Стакан минеральной воды Донат (перед сном). Для усиления эффекта добавить в него сок лайма/лимона.
Масло касторовое пила по другому поводу. Смогла такое проделать только 1 раз (противно до жути). Слабительного эффекта не было.
купите пергу (продукт апитерапии) — на вднх например в павильоне «мед». 1 упаковка — на месяц хватит. на 10 кг веса 1 шт. перги с теплой водой. заодно и иммунитет поднимете.
воду Донат пробовали?
Дата:24.01.14 Время:15:16
Мне тоже ничего из вышеперечисленного не помогает… Обидно, но когда ем много, проблем нет.
Слабительные принимать не хочу. На крайняк пользуюсь микроклизмой вечером, часть выходит, а утром организм уже сам.
В норме один раз в день опорожнение происходит.
Норма от 3 раз в сутки до 1 раза в 3 суток.
Anonymous
Дата:24.01.14 Время:20:43
Устраивайте пару раз в неделю загрузочные дни, то есть не сокращайте порции, а ешьте сколько хочется, конечно не торты и сладости, а обычную пищу.
Anonymous
Дата:25.01.14 Время:16:06
Я если честно не поняла, что у вас за диета.
Вы мясо, рыбу едите?
Едите ли вы супы?
Месяц проблем с запорами это плохо. Сколько максимум у вас это состояние длится? 2-3 дня, неделю?
Вобщем, что хочу сказать, клетчатка это хорошо, но животные белки и жиры необходимы.
Сейчас пейте уже слабительное — экстракт сенны, он слабенький. Обязательно в рацион суп каждый день! Мясо каждый день не жирное, клетчатку сырую уберите, на гарнир овощи обработанные, крупы, пюре. Кисломолочку пока не надо. Введите витамины типа супрадина. И вместо диеты пойдите на фитнес. Клизмами не увлекайтесь, это самая последняя мера, когда терпеть нет сил.
А вообще, сварите ка себе суп, покачайте пресс или попрыгайте, если не поможет, то слабит и как я ранее сказала.
А как суп помогает от запора?
Суп помогает работе всей пищеварит системы. Жидкость всасывается в толстом кишечнике, те она ему необходима.
А автор своими щетками и диетами нарушил баланс, у него в тонком типа все ок, а в толстом плохо — вот вам и запор.
Кушайте супчик, будет цвет лица не землистым)).
Anonymous
Дата:26.01.14 Время:00:49
в кефир на стакан добавить ложку масла.На ночь выпить.Очень помогает от запоров.Еще вечерами овощные салаты.
Дата:26.01.14 Время:14:28
Anonymous
Дата:27.01.14 Время:15:45
2 ч.л. молотых семян льна развести в 50 гр свежего кефира
Утром, натощак
Дата:30.01.14 Время:17:57
An
Дата:31.01.14 Время:01:32
Из последних моих открытий — фасоль в том. соусе в банке
Подогреваю примерно 100г в бокале в микроволновке и ем + обычная еда
вышто??? всё лучшее — петям!!!
))
Дата:02.02.14 Время:02:57
Гм…вообще-то если даже салат-«щетка» не помогает — то это к врачу надо. Потому как «самолечение» всякими слабительными может только усугубить проблему.
Anonymous
Дата:02.02.14 Время:07:23
Автор а жиры не ограничиваете?
Еще склоняюсь что это от уменьшения порций.
Источник
Девочки у меня очень сильные запоры. По большому хожу раз неделю и сижу в туалете полтора часа,даже два проходит.Мне уже стыдно от родных и коллег.Когда на работе по большому ходить, это для меня большая проблема. потому что все меня искать начинают там. И даже плачу я в туалете от боли???? Ходила проверять кишечник сказали с кишечником все нармально. А у меня язва желудка. Скажите пожалуйста кто нибудь бывает ли все это связано с желудком ? Таблетки пила свечки ставила никакого толка нету от них. Не замужем не беремена тоже.И посоветуйте мне пожалуйста , если вы знаете хорошая домашняя лечение?. Аптечные лекарство мне не помогают, все пробовала уже.Я с этим проблемой живу уже несколько лет.Я прошу вас только не смейтесь и не ругайте меня , я от без исходности обратилась к вам. Спасибо
Алина
[4070792573] -29 июня 2015 г., 22:28
2.
Гость
[3140790181] — 29 июня 2015 г., 22:47
Попробуйте к другим врачам обратиться,может еще раз вас обследуют?глядишь,установят причину.может вы едите мало и вам просто нечем ходить?
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
3.
Гость
[878798547] — 29 июня 2015 г., 22:48
Вам нужно к гастроэнтерологу и к гинекологу. Возможно смещение матки.
4.
Гость
[745011449] — 29 июня 2015 г., 22:53
Вспомните, что происходило в вашей жизни перед тем или в тот момент, когда это началось.
5.
Миранда
[2746923119] — 29 июня 2015 г., 22:55
От запоров здорово помогают стринги, модель ч ниточкой сзади. Провоцирует так сказать.
6.
Гость
[2283221291] — 29 июня 2015 г., 22:56
Гость
Запоры бывают от жадности человека.Он не хочет отпускать от себя ничего.
7.
Гость
[3849413746] — 29 июня 2015 г., 23:05
Автор, как это не банально, но Вам надо есть побольше овощей, особенно лука и чеснока. Уверена что Вы их совсем не едите. Я вот например просто обожаю овощи, ни дня не могу прожить без овощного салатика. Но желательно, чтобы в нем обязательно присутствовали зеленый лук или чеснок. Лук предпочтительнее потому что от него меньше запах изо рта.
С чесноком отличное средство от запора — свекла с майонезом. И вкусно очень, и всю заразу выводит. Еще просто волшебно помогает такой салат (я его всегда бабушке делаю, когда у нее запор)
Огурцы свежие
Помидоры свежие
в равных пропорциях
и чеснок несколько зубчиков
подсолнечное масло
Все это нарезаете, чеснока лучше побольше, и заправить маслом. Эффект слабительного гарантирован и довольно быстро, поэтому такое лучше есть дома, чтобы потом туалет не искать))
8.
Гость
[3849413746] — 29 июня 2015 г., 23:07
Вообще подсолнечное или оливковое масло можно и просто пить по столовой ложке каждый день. Если очень противно, заесть черным хлебом. Не будет никаких запоров вообще.
9.
Гость
[3849413746] — 29 июня 2015 г., 23:08
То, что у вас язва желудка, плохо конечно, потому что тогда возможно вам нельзя лук и чеснок.
10.
Ира
[2420381450] — 29 июня 2015 г., 23:10
автор, лет 20 назад я примерно также страдала. Избавилась элементарно. Но надо некоторое упорство… Погуглите йоговская поза «ПЛУГ». и для позвоночника очень хороша, и для перистальтики кишечника.
Результат появился примерно через пару недель после ежедневных упражнений. На упражнение уходит не более 5 мин.
Теперь всегда, если вдруг случится запор — спасаюсь ПЛУГОМ.
11.
Гость
[1793734406] — 29 июня 2015 г., 23:16
Гость
Вообще подсолнечное или оливковое масло можно и просто пить по столовой ложке каждый день. Если очень противно, заесть черным хлебом. Не будет никаких запоров вообще.
Ира
автор, лет 20 назад я примерно также страдала. Избавилась элементарно. Но надо некоторое упорство… Погуглите йоговская поза «ПЛУГ». и для позвоночника очень хороша, и для перистальтики кишечника.Результат появился примерно через пару недель после ежедневных упражнений. На упражнение уходит не более 5 мин.Теперь всегда, если вдруг случится запор — спасаюсь ПЛУГОМ.
Мне помогают свежие овощи в больших количествах, особенно огурцы. но и то не всегда, но во всяком случае это полезно
Автор вам нужно к хорошему врачу обратится. Не занимайтесь самолечением.
При язве желудка не все продукты одинаково полезны.
К гомеопату можете обратиться.
И не тяните и не бойтесь.
У вас не смертельно.
17.
Гость
[3311312365] — 29 июня 2015 г., 23:23
Автор, а чем Вы питаетесь? Насколько регулярно ? Первые блюда хотя бы через день бывают в Вашем меню?
Соглашусь с мнением выше, обязательно посетите гинеколога…
Масло( лучше оливковое) принимайте не день- два, а хотя бы месяц… Тогда можно будет увидеть хоть какие то изменения
19.
Гость
[3996183877] — 29 июня 2015 г., 23:26
*****!!!! Как же достали эти шизофреники c флудилки. Теперь и ПЭ забили, никуда не зайдешь.
Чтоб у вас повылазило везде, чокнутые идиoтки.
20.
июнь
[3377547745] — 29 июня 2015 г., 23:26
Клизма
21.
Гость
[3964878820] — 29 июня 2015 г., 23:27
Обратитесь к другому гастроэнтерологу. И к гинекологу тоже желательно бы сходить. Меня тоже эта проблема раньше мучила. Но не по неделе, а по 2-3 дня. Но я не ждала резких болей — использовала свечи с бисакодилом — помогало (но от них тоже не всегда приятные ощущения). А потом стала утром на тощак пить по стакану фильтрованной воды (и еще 1-3 стакана в течение дня между приемами пищи). И все как-то само-собой через 1 месяц нормализовалось (тьфу-тьфу!). Сейчас свечи в холодильнике все лежат, но в них нет надобности. Попробуйте и вы попить водичку. От этого хуже не станет, а вдруг и вам поможет! У меня фильтр самый обычный — кувшин.
22.
Гость
[45800150] — 29 июня 2015 г., 23:27
Курага и чернослив в помощь, тушеная капуста и свекла (если, конечно, это можно при язве — не знаю 🙁
Дюфалак — но дорого, да и сколько на нем просидишь-то (пью только с шашлыком или пельменями).
Побольше овощей и фруктов, поменьше муки (хлеба).
Утром натощак стакан воды + зарядка
Не затягивайте с этой проблемой, а то геморрой + варикоз обеспечены! 🙁
23.
Гость
[3311312365] — 29 июня 2015 г., 23:28
Миранда
От запоров здорово помогают стринги, модель ч ниточкой сзади. Провоцирует так сказать.
24.
Гость
[1793734406] — 29 июня 2015 г., 23:29
25.
Гость
[1793734406] — 29 июня 2015 г., 23:32
Гость
Огурцы анально принимаете?!!
26.
Гость
[3202308317] — 29 июня 2015 г., 23:34
Их того, что не упомянули, хорошо помогает каша из чечевицы (на вкус я ее люблю — похожа на гороховую, но лучше). А масло полезное — льняное, например, не надо мучиться глотать ложкой, оно в капсулах продается. Ну, и больше овощей и спелых фруктов…
27.
Гость
[320798405] — 29 июня 2015 г., 23:37
Следите за питанием. Ешьте супы, салаты. Свеклу, овощи зеленые, гречку, кисломолочные продукты. Не ешьте все, что крепет. Прокакаетесь будь здоров!)
28.
гость
[1272590167] — 29 июня 2015 г., 23:39
29.
Миранда
[2746923119] — 29 июня 2015 г., 23:39
Гость
От запоров здорово помогают стринги, модель ч ниточкой сзади. Провоцирует так сказать.
30.
Гость
[374304577] — 29 июня 2015 г., 23:41
с учётом язвы начать вероятно следовало бы с исключения частичной спаечной кишечной непроходимости.
31.
Гость
[4199847912] — 29 июня 2015 г., 23:42
32.
Гость
[3311312365] — 29 июня 2015 г., 23:43
гость
Девочки у меня очень сильные запоры. По большому хожу раз неделю и сижу в туалете полтора часа,даже два проходит.Мне уже стыдно от родных и коллег.Когда на работе по большому ходить, это для меня большая проблема. потому что все меня искать начинают там. И даже плачу я в туалете от боли???? Ходила проверять кишечник сказали с кишечником все нармально. А у меня язва желудка. Скажите пожалуйста кто нибудь бывает ли все это связано с желудком ? Таблетки пила свечки ставила никакого толка нету от них. А у меня знакомая «лечится» от запоров — обыкновенными семечками. Они содержат большое кол-во клетчатки и в них содержится витамины а также минералы. Из минералов наиболее значимы фосфор и калий, но также много магния, необходимого для работы сердца – столько его нет даже в ржаном хлебе. Другие минералы: железо, селен, цинк, фтор, натрий, кремний, марганец, хром, медь, кобальт, йод, молибден. Калия в семечках почти в 5 раз больше, чем в бананах или апельсинах. У нее семечки везде: в кармане пальто, куртки, дома на столе. А проблемы начались после операции. Перепробовала многое, пока бабуля в деревне не посоветовала съедать горсть семечек за день. Кстати и волосы лучше стали…
33.
Миранда
[2746923119] — 29 июня 2015 г., 23:44
Гость
больше овощей и фруктов.
Еще надо пожизненно утром столовую ложку оливкового масла запить чуть водой натощак… или 1 чл. молотого льяного семени
35.
Гость
[853664407] — 29 июня 2015 г., 23:50
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, сухофруктов, пейте кефир, томатный сок. Попробуйте есть без хлеба.
36.
Гость
[1638813658] — 29 июня 2015 г., 23:53
Гость
А вот тут не соглашусь… Семечки очень люблю, но ограничиваю себя в них во-первых: от них очень сильное вздутие( у Вашей подруги индивидуальная реакция на них), как и у все моей семьи- ходишь потом, как барабан, даже от горсточки небольшой. А во-вторых: они очень каллорийные и сбросить лишний вес от них тоже потом сложно..
37.
Дуся
[12697159] — 29 июня 2015 г., 23:54
попробуйте завтракать геркулесовой кашей, только не на молоке. стакан воды-пол стакана каши, варю минут 10-15 на маленьком огне. сахаром не заправляю, немного соли и когда готова каша ложу масло сливочное и посыпаю изюмом.
38.
Дуся
[12697159] — 30 июня 2015 г., 00:03
Гость
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, сухофруктов, пейте кефир, томатный сок. Попробуйте есть без хлеба.
39.
Лола
[2127927930] — 30 июня 2015 г., 00:16
Правильная диета. Сама не верила, но увы. 1. Теплая вода 200-300 мл натощак строго. 2. Потом кефир с оливковым маслом под столовой ложки 3. Все на пару, протектор, без соли, острого и прочее 4. В КАЖДЫЙ прием пищи пол стол ложки масла включая суп 5. Экспериментируйте что провоцирует жидкий стул. Я на ночь терка свеклу с маслом. 6. Правильное питание 7 правильное диетическое питание 8 питание. Никаких поблажек. Боже, скинула 13 кг но этот кошмар ушел.
40.
Лола
[2127927930] — 30 июня 2015 г., 00:17
Кстати 2-3 литра воды в день обязательно. Отруби еще.
41.
Гость
[1810257018] — 30 июня 2015 г., 00:23
Предположила, что Вам они натерли очень и Вы решили со злости кому то своим «советом» напакостить…
Нет, мы с Вами точно не знакомы… Вы меня с кем то путаете
42.
Гость
[2249293369] — 30 июня 2015 г., 00:26
Проанализируйте Ваш рацион.. Вам правильно пишут, надо каши, супы, овощи, фрукты есть, с язвой, конечно, многое с осторожностью надо употреблять, но, всё же, достаточно можно разнообразить рацион..
43.
Аня Лагерь
[3868943013] — 30 июня 2015 г., 00:35
чернослиа запей кефиром
44.
Гость
[1810257018] — 30 июня 2015 г., 00:47
Гость
А с чего вы взяли, что я ношу бельё не своего размера?!
45.
дд
[670014030] — 30 июня 2015 г., 00:54
Автор вам нужно найти хорошего гастроэнтеролога и наладить кишечник. Запоры здорово осложняют жизнь. Причин запоров очень и очень много. Это и болезни желудка и кишечника и других органов и психологические. Нужно проверять все. А так пить воды побольше чистой не газированной, кушать фрукты и овощи. Можно попить добавки из семян подорожника-безвредные достаточно и помогают. Утром кашку геркулесовую кушать.
46.
оля
[4280287284] — 30 июня 2015 г., 00:55
мне с такой проблемой выписали кучу лекарств, «завели» кишечник и сейчас все супер. сходите к хорошему гастроэнтерологу.
47.
оля
[4280287284] — 30 июня 2015 г., 00:56
пока не пошли к гастро можете покурить. очень способствует. но потом прекращайте. иначе без сигареты вообще не сходите
48.
Гость
[1497432938] — 30 июня 2015 г., 01:23
Тут либо хорошего врача (днем с огнем искать) и выкидывать бешеные тыщщи пока не поможет. Либо пересмотреть на 100% свое питание. У меня давно была аналогичная проблема, ну просто идентичная. Помогло вот что — убрать из питания мучное и сахар. Вообще убрать, понимаете? Никакой выпечки, никакого сахара в чае. Раньше былок как у Вас раз в неделю и полчаса в туалете с книжкой. Сейчас как часы каждый день на 10 секунд делов. Прошел и гастрит и бесконечные изжоги заодно. Вместо мучного ем гречку, рис и тд, вместо сахара — мед. Кожа стала идеальна. А с Вашей проблемой я мучилась годами раньше. Ну и стрессы раньше были, я думаю это тоже влияло. Постоянное проживание в атмосфере стресса и напряга.
Кстати, как тут выше правильно заметили, чашка кофе и сигарета тоже помогают, но не в таком запущенном случае как у Вас. Это как слону дробина. Вот когда наладится, то с чашки кофе будете бежать в туалет пулей. Сейчас Вам бесполезно кофем заливаться, только желудок испортите.
49.
Гость
[2956281981] — 30 июня 2015 г., 01:43
попробуйте пребиотики.или активию.йогурты.я если сьем активию,то пардон весь день в дамской комнате сижу!
50.
Гость
[1092346435] — 30 июня 2015 г., 01:54
Такая же история была, прямо есть не хотелось уже. Кстати, ьез мучного и сладкого жить не могу. Но и с ними можно жить) Рецепт простой: утром натощак чашка теплой воды, через полчаса ст. ложка льняного масла, потом геркулес, чуть залитый с вечера водой, с ложкой меда и грецких орехов, изюму можно добавить, и вечером опять масло. Если уж совсем ничего не помогает, то после каждого приема пищи ложка отрубей, можно запить водой, но прожевывать обязательно. Летом при каждом удобном случае сливы. И не надо отказываться от любимой еды.
Источник