Свечи от запора два месяца

Опубликовано 02.01.2019 ·
Комментарии: 0

·
На чтение: 5 мин
·
Просмотры:

Post Views:
1 632

Молодые мамы нередко сталкиваются с различными нарушениями стула у малышей. Одной из частых проблем является запор. Это состояние может быть вызвано рядом причин. Их необходимо выяснить и устранить, но для быстрого решения задачи можно использовать детские свечи от запора. Они просты в применении и быстро действуют.

Причины возникновения

Перед использованием любых медикаментов мамочка должна подумать над причинами возникшей проблемы. Таковых множество, но их можно подразделить на основные группы.

Изменение режима питания

В этом случае может возникнуть ситуационный запор. Стул нормализуется по мере адаптации организма ребёнка к новым элементам питания. Или после того, как кормящая мама поправит собственную диету. Для решения такой проблемы оправдано кратковременное использование детских слабительных свечей.

Недостаток потребления воды

В обязательном порядке малыш должен получать выпаивание между кормлениями — кипячёную воду или 5%—ный раствор глюкозы. Для восполнения водного баланса не подходят молоко или смесь (это еда!). Достаточное потребление жидкости — залог нормальной работы кишечника.

Заболевания

Запор может сигнализировать о некоторых заболеваниях, например, дисбиоз кишечной микрофлоры или кишечные инфекции. Последние как правило вызывают диарею, но в некоторых случаях бывает и запор.

Если проблема возникает систематически, не стоит злоупотреблять применением свечей. В такой ситуации необходимо показать ребёнка педиатру.

Органические нарушения желудочно—кишечного тракта

В редких случаях причиной запора может стать недоразвитие ануса или какого—то участка кишечника. Иногда состояние выявляется не сразу, а в течение первых месяцев после рождения. Регулярное затруднение стула здесь закономерно и служит сигналом для обращения к врачу.

Медикаментозная терапия

Запор может являться следствием применения каких-либо лекарств. Многие препараты вызывают нарушения пищеварения различного плана, в том числе затруднение или задержку стула.

Как выбрать?

Многое зависит от возраста ребёнка. В период до трёх месяцев без особой необходимости нежелательно использование любых медикаментов. Лучше сделать клизму или применить „Микролакс“.

„Микролакс“ — это готовая микроклизма объёмом 5 мл. Она выглядит как тюбик с наконечником. Детям старше трёх лет наконечник вводится на всю длину, в более раннем возрасте — на середину длины (до отметки). Существует форма выпуска с укороченным наконечником — специально для новорождённых и детей раннего возраста. Такой малышам до трёх лет вводится на всю длину.

Раствор из клизмы „Микролакс“ действует быстро — в течение 15 минут с момента введения. При этом действие мягкое — ребёнок не будет беспокоиться из-за неприятных ощущений.

С 3—месячного возраста можно использовать свечи:

— „Глицелакс“ для детей (доза 750 мг);

— „Глицерин“1,24 г;

— „Бисакодил“ 10 мг производителя „Альтфарм“ (разрешён с двух лет);

— „Облепиховое масло“ свечи ректальные (наилучшее качество демонстрирует производитель „Нижфарм“).

Особенности препаратов

Использование свечей от запора у детей достаточно безопасно, но не должно становиться привычным и систематическим. Если наблюдается тенденция регулярного затруднения или задержки стула, необходимо обратиться к педиатру за консультацией.

В случае ситуационных запоров (причины 1 и 2) можно однократно или кратковременно использовать свечи. Это быстро решит проблему и не навредит здоровью ребёнка. Лучше всего подойдут свечи на основе глицерола — „Глицелакс“ 0,75 г или „Глицерин“ 1,24 г. Дозу нужно уточнять при покупке, т. к. существуют взрослые формы под таким же наименованием.

Глицериновые свечи от запора для детей действуют бережно: смягчают и смазывают затвердевшие каловые массы. Также глицерол незначительно раздражает слизистую кишки, стимулируя её активную работу. Это способствует безболезненному опорожнению кишечника.

„Бисакодил“ является более агрессивным средством. Эти свечи сильно раздражают стенки кишки, стимулируя её чрезмерную активность. Может возникнуть неприятное бурление и болезненные спазмы. К такому препарату лучше обращаться только по врачебному назначению. Детям 2 — 7 лет вводят половинку свечки.

Облепиховые свечи при запорах подойдут детям с раздражением, опрелостями или трещинками в области ануса. Основное действие этого препарата — заживляющее. Слабительный эффект возникает опосредованно: свеча тает в прямой кишке, приобретая масляную консистенцию. Получается масляная клизма без использования спринцовки. Каловые массы размягчаются и происходит естественное опорожнение кишечника.

Хранение свечей

Неправильное хранение препаратов может серьёзно сказаться на их эффективности. Важно обращать внимание на условия хранения, написанные на упаковке.

Свечи „Глицелакс“ и облепиховые необходимо положить в холодильник. Если оставить свечи с облепиховым маслом в тёплом месте, они растают и будут непригодны. Глицериновые и „Бисакодил-Альтфарм“ хранятся при комнатной температуре.

Использование

Вводить свечу лучше, положив ребёнка на левый бок. Это нужно для более глубокого проникновения препарата в кишечник. Допускается и положение лёжа на спине.

Введение должно быть достаточным, но не чрезмерно глубоким. Мама почувствует, что анальный сфинктер сомкнулся за свечой. После этого лучше немного подержать ягодицы малыша сомкнутыми.

Необходимо проследить, чтобы ребёнок полежал спокойно хотя бы несколько минут после введения. В случае с новорождённым такое условие несложно соблюсти. Если малыш постарше, нужно как—то его отвлечь от желания сразу вскочить и бежать играть.

Эффект применения свечей от запора наступает довольно быстро: от 5 минут до часа. В среднем это время составляет 15 — 20 минут.

Ответственное самолечение

Один эпизод запора не всегда повод бежать к врачу. Оценив возможные причины и общее состояние ребёнка, мама может самостоятельно подобрать слабительные свечи для детей. Также можно использовать препарат, который ранее в схожей ситуации рекомендовал доктор.

Важно внимательно отнестись к симптомам. Существуют состояния, при которых категорически противопоказаны любые слабительные.

Абсолютные противопоказания

кишечная непроходимость;
органические поражения желудочно-кишечного тракта;
боли в животе (не путать с коликами у новорождённых — они характерны для всех в возрасте 2 — 3 месяцев);
ректальное кровотечение неясного происхождения.

Если у матери есть малейший повод подозревать у ребёнка одно из этих состояний, нужно оперативно обратиться к врачу. В подавляющем большинстве случаев запоры у детей — явление ситуационное. Чаще всего они вызваны изменениями в питании или недостаточным водопотреблением и проходят при устранении этих причин.

Post Views: 1 632

Источник

Свечи от запора для новорожденных нужно выбирать безопасные и с мгновенным действием. Они помогают быстро опорожнить кишечник, но нельзя ими часто пользоваться. Родителям обязательно нужно обратиться к специалисту для установления причины развития запора.

Причины запоров у детей

Желудочно-кишечный тракт детей первых дней жизни проходит адаптацию несколько недель, а иногда и месяцев. Приходится адаптироваться к новой системе питания. Любые, даже незначительные факторы, могут приводить к сбоям в работе кишечника. Часто запор у маленького ребенка развивается на фоне неправильно усвоения воды, например, недостаток жидкости или неправильное разведение смеси.

Причинами запоров у детей до года могут стать следующие неблагоприятные факторы:

искусственное вскармливание или переход от грудного молока к смесям;
период прорезывания зубов;
инфекционные и хронические заболевания;
побочные действия на лекарственные препараты;
неправильный режим питания;
недостаточный питьевой режим;
малоподвижность;
нарушение полезной флоры кишечника;
лактозная недостаточность;
аномалии в строении любого из отделов кишечника.

Можно ли использовать свечи в качестве облегчения стула у маленьких детей, должен решать врач. Но не стоит их применять постоянно. Они не лечат, а лишь считаются экстренной помощью при отсутствии стула больше двух дней. Бесконтрольное применение слабительных препаратов может привести к таким осложнениям, как энтероколит, кишечная непроходимость, дисбактериоз.

Случаи назначения свечей

В том случае, когда стул у новорожденного отсутствует в течение нескольких дней, изменяется консистенция и плотность кала, нарушается частота дефекации, и появляются трудности в опорожнении кишечника, диагностируют запор.

Постоянные запоры могут привести к развитию трещин в области заднего прохода, в кровь начинают всасываться токсины, отравляя весь организм, снижается иммунитет, нарушается поступление в организм питательных компонентов, включая витамины и микроэлементы. Редко, но встречается, выпадение кишечника.

Обязательно потребуется посетить специалиста.

Часто достаточно лишь изменить рацион, и проблема исчезает (полезно ввести в рацион кормящей мамы свеклу, чернослив или поменять смесь на другую марку). В качестве оказания экстренной помощи могут быть назначены ректальные суппозитории. Они активизируют перистальтику кишечника, размягчают содержимое и способствуют безболезненному очищению полости.

У детей первых месяцев жизни стул может быть до пяти раз в день, а уже ближе к году частота стула снижается до двух раз в сутки. Количество стула зависит от того, на каком вскармливании находится малыш. Искусственники опорожняют кишечник реже, чем малыши, которые находятся на грудном молоке.

Определить, что у младенцев запор, можно по следующим признакам:

малыш беспокойный, капризный, плаксивый, плохо спит;
отказывается от молока, часто срыгивает;
ребенок часто тужится, кряхтит;
нижняя часть живота на ощупь твердая.

Если появился хотя бы один из перечисленных симптомов нужно как можно скорее оказать ребенку скорую помощь, сделать микроклизму или поставить свечку.

Если подобных симптомов нет, но при этом твердый стул у малыша не был несколько суток, не стоит торопиться ставить свечку. Можно обойтись простым массажем, гимнастикой, изменением рациона.

Правила применения

Нельзя часто применять свечи для новорожденных, так как они вызывают привыкание, и кишечник перестанет самостоятельно сокращаться.

Процедуру введения суппозитория лучше всего проводить в первой половине дня, через 25 минут после кормления. Если несколько дней подряд в одно и то же время вставлять свечку, то кишечник может самостоятельно начать работать.

Малыша лучше уложить на левый бок и согнуть ножки в коленках. Свеча вводится зауженным концом. Можно предварительно помазать анальное отверстие вазелином или детским кремом. Если свечка хранилась в холодильнике, то сначала нужно подержать немного в руке. Малыши, чувствуя инородное тело внутри, начинают тужиться. Поэтому после того, как свеча будет введена, нужно слегка сжать ягодицы.

Детям младше трех месяцев вводить рекомендовано по одной свече не дольше трех дней подряд. Детям старше трех месяцев длительность лечения может быть продлена до недели, но только в крайних случаях.

Противопоказанием к использованию ректальных свечей считаются трещины прямой кишки, опухоли, аллергические реакции на составляющие компоненты препаратов. Нельзя применять при аппендиците и кровотечениях из прямой кишки.

Выделяют две основные группы свечей при запоре у новорожденных: глицериновые и газообразующие. Действие первого вида свечей направлено на размягчение каловых масс, в результате чего они свободно выводятся наружу. Газообразующие свечи служат вспомогательной терапией и лишь усиливают позывы к опорожнению кишечника.

Для детей лучшим вариантом считаются глицериновые свечки. Они не вызывают боли и дискомфорта, обладают смягчающим действием и быстрее дают результат.

Виды препаратов

Специальных свечей от запора для грудничков нет, но есть разрешенные препараты, которые можно использовать в случае возникновения проблемы. Список самых безопасных и эффективных свечей.

Самыми популярными и безопасными считаются свечи Глицерин. Инструкция предполагает их применение с первых дней жизни. Глицериновые свечи размягчают каловые массы и способствуют их естественному выводу наружу. Действие наступает в течение 30 минут. Один суппозиторий содержит 1,24 глицерина. Если свеча Глицерина используется для новорожденных, то рекомендовано разделить свечку еще на три части. Пользоваться нельзя больше трех дней подряд.

Глицериновые свечи новорожденным выписывают чаще всего. Действующее вещество препарата не всасывается в стенки кишечника, поэтому не оказывается системного воздействия на организм. Но, как и любые другие слабительные средства, свечи Глицерин не лечат, а лишь снимают симптомы.

Еще один препарат Глицелакс, который обладает слабительным действием. В нем содержится 0, 75 г действующего вещества глицерола. Компоненты раздражают стенки кишечника, стимулируют перистальтику и размягчают каловые массы. В результате происходит естественное опорожнение кишечника. Акт дефекации обычно наступает в первые 15 минут после введения суппозитория, но может наступить и спустя 1,5 часа.

Детские свечи Глицелакс не оказывают негативного воздействия на другие органы, так как компоненты не проникают в системный кровоток. Непрерывное лечение разрешено проводить не дольше 5–7 дней. Для детей младше месяца можно свечку разделить на две или три части. Если разделенная дозировка не привела к желаемому результату через два часа можно повторно ввести препарат уже в большей дозировке.

Облепиховые суппозитории состоят из натуральных компонентов и могут использоваться в течение длительного времени. Одновременно со слабительным эффектом оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Помимо этого, облепиховые свечи при запоре ведут борьбу с патогенными микроорганизмами и улучшают микрофлору.

После введения Облепихового суппозитория происходит раздражение стенок кишечника и размягчение кала. Для новорожденных рекомендовано одну свечку разделить на 4 части. Единственным противопоказанием к применению облепиховых свечей является аллергия на компоненты и наличие открытых ран в области заднего прохода.

Свечи Ферролакс после введения в кишечник начинают взаимодействовать с жировыми компонентами, образуя газ. Происходит выталкивание кала наружу. Масла, которые входят в состав свечей, обладают смягчающим действием, поэтому акт дефекации проходит без боли и дискомфорта. Нельзя вставлять грудничку в прямую кишку больше одной свечки в сутки.

От колик для новорожденных детей помогут свечи Вибуркол. Это гомеопатическое средство, в составе которого ромашка, подорожник, прострел и другие натуральные ингредиенты. Вибуркол обладает большим списком положительного влияния на организм: снимает воспаление, успокаивает раздраженные стенки кишечника, обезболивает, способствует выведению токсинов и уменьшает спазмы.

Действие препарата Вибуркол начинается уже спустя 15 минут. Назначают малышам в случае появления метеоризма и спазмов кишечника. Детям до 6 месяцев в сутки можно вводить две свечки. Начиная с полугода можно в сутки использовать до 4 свечей.

Гомеопатические свечи Натальсид обладают слабительным эффектом, дополнительно устраняют воспалительные процессы и заживляют раздраженную слизистую поверхность кишечника. Детям до года можно вводить по одной свече раз в сутки.

Источник

Для борьбы с задержкой стула многие люди приобретают свечи от запора. Эти средства являются наиболее щадящими, эффективными и быстродействующими. Продукция обеспечивает раздражающее действие, также активизируется деятельность кишечника и его моторика. При использовании свечей нужно помнить определенные правила. Желательно выбирать подходящие средства с учетом рекомендаций медиков.

В каких случаях оправдано использование свечей от запора?

Эти средства применяются при застое каловых масс в нижних отделах кишечника: прямой, слепой, сигмовидной кишке. В некоторых случаях причиной запора может стать нарушение работы нервных рецепторов кишечной стенки. Свечи не будут эффективны в такой ситуации, так как важно устранить причину непроходимости. Они помогают только при запоре проктогенного характера.

Чаще всего врачи рекомендуют использовать данное средство в таких ситуациях:

Слабость мышц тазового дна и прямой кишки.
Слишком продолжительная задержка стула (около недели и более).
Невозможность применения других препаратов (например, в детском или пожилом возрасте).

Из-за растущей матки и гормональной перестройки многие беременные женщины сталкиваются с нарушениями стула. В данной ситуации свечи от запора могут стать единственным безопасным вариантом решения деликатной проблемы. Это также касается людей с хроническими заболеваниями, склонностью к появлению аллергии.

Как грамотно использовать свечи от запора?

Вне зависимости от выбранного типа лекарственных изделий соблюдайте определенные медицинские рекомендации:

Ставить свечи от запора рекомендуется один раз в 24 часа. Оптимальное время для проведения процедуры – утро, примерно через 20 минут после принятия пищи. Не нужно использовать изделия перед сном.
Слишком продолжительное применение свечей недопустимо. Средства быстро вызывают привыкание. Из-за регулярного раздражения рецепторов постепенно снижается их чувствительность. Желательно использовать свечи не больше недели подряд. В некоторых ситуациях доктор может посоветовать сменить тип препарата.
Обращайте внимание на сигналы своего организма. Если вы ощущаете сильный зуд или жжение, откажитесь от применения суппозиториев для лечения запора. Возможно, вам не подходят определенные компоненты. В данной ситуации обязательно нужно провести обследование.
Для улучшения эффекта необходимо лечь на левый бок и поджать ноги к животу. После введения свечи в анальное отверстие сожмите ягодицы и отдохните 20-40 минут. Обычно этого времени достаточно для получения нужного результата. Вы можете ощутить позывы к дефекации уже через несколько минут, но постарайтесь придерживаться инструкции, чтобы добиться полного опорожнения кишечника.

Как вставлять свечи

Это важно! Если свечка слишком мягкая, и у вас не получается ею воспользоваться, положите ее в холодильник на полчаса. Также изделие можно опустить в прохладную воду. Хранить свечи в теплом помещении не стоит.

Противопоказания к использованию свечей от запора

В некоторых ситуациях использовать свечи не рекомендуется:

наличие анальных трещин;
новообразования в толстом кишечнике;
обострение геморроя;
внутреннее и внешнее кровотечение;
выраженная чувствительность к компонентам;
склонность к аллергическим реакциям;
наличие острой хирургической патологии («острый живот»);
болезнь Крона;
наличие язвы или эрозии на слизистой оболочке кишечника;
истощение;
обезвоживание.

Каким свечам от запора отдать предпочтение?

В аптеках представлен достаточно большой выбор свечей от запора. Они отличаются по составу и принципу действия.

Глицериновые свечи

Это наиболее распространенный тип средств для решения возникшей проблемы. Врачи рекомендуют применять такие свечи в любом возрасте, в последние годы выпускаются специальные свечи от запора для детей. Основной компонент – глицерин, обеспечивающий размягчающее действие и раздражение нервных окончаний прямой кишки.

Газообразующие свечи

Пригодятся для борьбы с запорами, связанными с подавлением позывов к дефекации. Основной компонент – бикарбонат натрия, вызывающий активное газообразование в кишечнике. В качестве жировой основы производители применяют масло какао либо другие безопасные составы. При использовании таких изделий практически отсутствуют побочные явления.

Бисакодил

Оказывает раздражающее воздействие на нервные рецепторы, провоцируя сокращение прямой кишки. Также препараты стимулируют выделение слизи, обволакивающей содержимое кишечника. Обратите внимание: такие свечи от запора нельзя применять малышам и женщинам в интересном положении. При использовании продукции могут отмечаться аллергические реакции.

Читайте также: Сильные запоры 32 неделе

Суппозитории с облепиховым маслом

Пригодятся для решения не слишком запущенной проблемы. Нередко применяются в период беременности или грудного вскармливания из-за абсолютной безопасности и отсутствия выраженных побочных явлений. Помимо слабительного эффекта свечи оказывают заживляющее действие. В некоторых случаях их можно вводить при геморрое.

Релиф

Малоэффективны при сильных и хронических запорах. Препарат создан для предотвращения застойных явлений в организме. Их можно использовать для лечения геморроя и трещин заднего прохода.

Эвакью

Это продукция, которая изготавливается из бикарбоната натрия, полиэтиленгликоля, битартрата калия. Разработка считается довольно современной и действенной. Свечи оказывают комплексное влияние на организм человека. Они стимулируют двигательную активность кишечника, смягчают и разжижают каловые массы. Очевидный плюс разработки – скорость наступления действия. Уже спустя пару минут вы сможете посетить туалет.

Все чаще не рынке появляются новые препараты, направленные на эффективное лечение запоров. Совершенствуя состав, производители минимизируют риск возникновения неприятных последствий, но о них все равно не стоит забывать.

Какие побочные эффекты возникают на фоне применения свечей от запора?

При постоянном употреблении слабительных в виде свечей могут отмечаться различные побочные явления:

аллергия;
сильная диарея;
нарушение нормальной деятельности тонкой кишки;
энтероколит;
меланоз толстой кишки;
зуд в анальной области.

Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются поклонники ректальных свечей, — это снижение тонуса толстой кишки. Из-за сильного «расслабления» организма вы с трудом будете опорожнять кишечник без применения специальных средств. Это повлечет за собой поиск новых средств против запора, и проблема вновь не решится.

Важно выяснить, что у вас нет никаких противопоказаний перед началом лечения. Не стоит руководствоваться исключительно мнениями и рекомендациями знакомых: каждый организм индивидуален.

Можно ли использовать свечи от запора для лечения маленьких детей?

Мамы и папы тщательно следят за здоровьем ребенка, однако даже у здоровых детей дефекация не всегда происходит строго по определенным часам. Задержка стула у малышей может возникнуть не по причине серьезного заболевания. Понаблюдайте за поведением ребенка. Задуматься о применении щадящих слабительных средств стоит в таких ситуациях:

у ребенка вздулся животик;
малыш ведет себя обеспокоенно, становится нервным и раздражительным;
с момента последней дефекации прошло более 3 суток;
чадо отказывается от пищи, любимых занятий.

Для лечения детей чаще всего применяют глицериновые свечи. Специальные детские суппозитории значительно облегчат состояние чада и помогут избежать неприятных ощущений во время опорожнения кишечника. Чтобы подобные ситуации не повторялись, почаще давайте ребенку пить чистую воду. Можно воспользоваться популярными народными рецептами.

Если вы планируете использовать ректальные свечи от запора для ребенка, запомните простые рекомендации:

Тщательно вымойте руки с мылом. Аккуратно вскройте упаковку. Иногда для облегчения введения свечи требуются вспомогательные средства, например косметический вазелин.
Убедитесь в том, что перед вами – действительно продукт для детей. Свечи для малышей выпускаются в меньшем размере, что позволяет избежать дискомфорта при введении в анальную область.
Постарайтесь успокоить малыша, чтобы он не нервничал во время процедуры. Можно попросить близкого человека помочь вам.
Избегайте слишком резких действий. Свечу надо вводить аккуратно и не торопясь, иначе есть риск травматизации стенки кишечника.

Доктора советуют использовать свечи от запора в том случае, если ребенку исполнилось 3 месяца. Для достижения нужного эффекта хватает всего 0,75 г препарата (половина дозы для взрослого человека).

Применение свечей для лечения запора у людей преклонного возраста

В пожилом возрасте люди часто сталкиваются с различными заболеваниями. Из-за естественных изменений в работе организма и сниженной физической активности ухудшается перистальтика. Многие люди преклонного возраста обращаются к доктору, чтобы решить деликатную проблему.

Обычные слабительные препараты не всегда эффективны. Таблетки могут вызывать побочные явления, что нежелательно для организма пожилого человека. Именно поэтому доктора нередко рекомендуют глицериновые свечи от запора. Свечи Бисакодил позволят увеличить объем жидкости.

Внимание! Запоры у пожилых людей могут начаться не только из-за возрастных изменений. Одна из самых опасных причин задержки стула – злокачественные новообразования. Если к постоянным запорам присоединяется стул с кровью, слабость, быстрая утомляемость, стремительное снижение веса, боли в животе, повышенное газообразование, нужно срочно проходить обследование. Ни в коем случае не истязайте организм самолечением.

Какие средства допустимо применять в период беременности и кормления грудью?

Чаще всего для беременных и кормящих женщин назначают самые щадящие свечи: кальциопакс, ферропакс, литиево-бикарбонатные и ревенные суппозитории. Чтобы избежать возможных неприятностей, доктора советуют пользоваться «вспомогательными» препаратами не чаще 1 раза в 72 часа.

Обсуждать вопрос о целесообразности применения того или иного средства лучше с доктором. Свечи с травой красавки, прополисом, календулой, ихтиоловые суппозитории могут понадобиться после рождения ребенка. Они мягко воздействуют на организм, не вызывая неприятных ощущений. Если у женщины есть анальные трещины, доктор назначит комплексное лечение с применением натуральных препаратов.

Как добиться максимального эффекта от использования свечей?

Запомните, что свечи – это не способ лечения, а временная вспомогательная мера для вашего организма. Чтобы не навредить самому себе, постарайтесь придерживаться простых рекомендаций:

Посещайте туалет сразу после появления первых позывов к дефекации: не стоит ждать удобного случая.
Следите за количеством жидкости, которую вы пьете. 2 л воды в сутки – норма для человека, у которого есть склонность к задержке стула.
Употребляйте различные добавки, например клетчатку и отруби.
Старайтесь увеличить физическую активность. Занимайтесь йогой, крутите гимнастический обруч, ходите на пешие прогулки. Существует специальная зарядка для активизации работы кишечника.
Откажитесь от употребления алкоголя и курения. Многие слабительные средства не сочетаются со спиртными напитками.
Делайте массаж живота по рекомендациям доктора.

Не увлекайтесь слабительными средствами. Не стоит сочетать несколько препаратов. Помните, что при слишком активном применении подобных средств происходит вымывание полезных солей из организма. В результате может значительно ухудшиться состояние всего организма.

Источник