Сухофрукты от запора отзывы

Прошу пройти мимо мой пост шутников, которые будут советовать выпить пургенчику или скушать солёной селёдки и запить молоком!
Итак, уже на протяжении 2х лет у меня ооочень щипитильная проблема — отсутствие дефекации. Т.е. в туалет только с мылом или свечками, иногда слабительный чай помогает. Ем я нормальную пищу, и овощи и супы и вообще с питанием нормально всё. Подскажите, может это можно вылечить чем-то, или есть какие-то продукты, ежедневное употребление которых восстановит появление дефекации. Заранее спасибо за дельные советы!

[893627240] –
5 мая 2014 г., 17:49

46 ответов

Последний —
7 октября 2019 г., 23:05
Перейти

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

limonka

[2437414278] — 5 мая 2014 г., 18:10

Та же ерунда. Только глицериновые свечки выручают.
Недавно вот с утра пробовала лимон с теплой водой пить. Помогло, сама ходила, но не до конца. Все равно свечками пришлось пользоваться.
Я знаю почему у меня так. Питаюсь как попало.
Кстати, чай тот же самый с утра схватывает.. Недавно узнала, теперь не пью.

Гость

[856965981] — 5 мая 2014 г., 18:11

limonka

[2437414278] — 5 мая 2014 г., 18:11

limonka

[2437414278] — 5 мая 2014 г., 18:14

Гость

Запоры-это обычное проявление жадности человека.
Человек не желает отпускать от себя что-то:вещи, деньги,и т.д.

Организм всё время сжат, так как не хочет ничего отдавать.
Учтите это , измените себя-и запоры уйдут…

Мистер-Хуистер

[509933524] — 5 мая 2014 г., 18:15

Пресс качай и ягодицы, бгг.

Марина

[649317245] — 5 мая 2014 г., 18:17

Купите в аптеке сбор трав ( для слабительного) и пейте на протяжении нескольких месяцев , пока весь ЖКТ в норму не придет. В питании тоже переходите на кашки и мюсли с молоком, а так же фрукты содержащие пектин( яблоки , например). Старайтесь побольше чем обычно ходить пешком.

Гость

[1440254008] — 5 мая 2014 г., 18:27

кашу геркулесовую на завтрак. я не варю, а заливаю кипятком, сливаю воду, остынет, ложу по вкусу мед и жменьку изюма. очень вкусно и полезно.

Гость

[2035146121] — 5 мая 2014 г., 18:37

Вот так:
https://www.youtube.com/watch?v=qCD5jCEtrN8

10.

Dascha

[3342174739] — 5 мая 2014 г., 18:45

отруби пшеничные это лучшее что можно найти плюс полезно

11.

Гость

[281463941] — 5 мая 2014 г., 18:56

Пересмотреть питание: больше клетчатки, кисломолочного, каши (овсяная, гречневая и пр., только не рисовая, она наоборот действует) меньше мучного. Больше двигайтесь. Элементарно: полы не шваброй мыть, а тряпкой в наклон. Яблоки очень хорошо помогают, 1-2 в день. Вечером перед сном стакан кефира. Удачи!

12.

Гость

[2565622636] — 5 мая 2014 г., 19:00

Кефир!!! Трава-салат, руккола. Свекла отварная. Финики. Оливковое масло.

13.

Гость

[164004919] — 5 мая 2014 г., 19:20

Я пропила курс Аципол,все наладилось уже на третий день,до сих пор норм

14.

Гость

[3933732440] — 5 мая 2014 г., 19:24

15.

Гость

[2198179758] — 5 мая 2014 г., 19:28

Возьмите себе за привычку выпивать 2 л простой воды в день и обязательно нужно кушать серые сливы.

16.

Гость

[3933732440] — 5 мая 2014 г., 19:31

k stati da pro vodu toje pravil’no govorite, ya starayus’ 5 stakanov minimum no eto i to ne mnogo, potihon;ku nado uvelichivat’

17.

Гость

[2668266928] — 5 мая 2014 г., 19:38

Утром каши с ложкой оливкового масла; супы; побольше свежих и тушеных овощей; сухофрукты, мне особенно помогает чернослив; заваривать семена льна; кисломолочные продукты; пропить курс полезных бактерий для кишечника, типа Бифиформ или Хилак форте. Как уже советовали выше, побольше пить воды и больше двигаться.

18.

Алена

[457586329] — 5 мая 2014 г., 20:01

Исключить: рис,манку,изделия из муки высшего сорта,груши,чернику.Добавлять в еду по чайной ложке пшеничных отрубей, утром натощак стакан воды. Хорошо есть: гречку, чернослив,дыню,сливу,инжир,абрикосы,одно–двухдневный кефир,растительные масла,отвар шиповника и чернослива,пропить курс лакто
и бифидо бактерий

19.

Гость

[505573042] — 5 мая 2014 г., 20:13

1. пить воду — на 1 кг веса 30 мл воды. Желательно до еды за 30 минут и после еды только через 2 часа.
2. физическая нагрузка должна быть- если пишут что приседания по сиситеме, значит приседания, кому-то пешьи прогулки помогают.
3. Исключить хлеб (только черного немного), картошку, макароны, рис,пшено. Геркулес очень помогает если из него сварить жидкий кисель — на кашу, а кисель который пить можно в течении целого дня, можно 2-3 дня подряд,чтоб нормально начал работать кишечник.
4. Очень хорошо помогает нормализовать работу кишечника нут, проростить его, замочить на сутки и кушать каждый раз перед едой по 40 гр.
5. В суп добавлять 1 столовую ложку размоченного заранее семени льна и 1 столовую ложку отрубей. 6.Кушайте киви каждый день по 2-4 штуки. 7. Купите агар-агар и варите себе желе — очень хорошо помогает нормализовать работу кишечника,кушаете как десерт- можно много,но не очень сладкое делайте. Уже только от этого всего у вас должно заработать всё как часы:). Естественно в рационе овощи должны быть, много, свекла, баклажаны, кабачки, капуста, тыква, морковь. Удачи вам!

20.

Гость

[3913117609] — 5 мая 2014 г., 20:25

Автор, у меня тоже такая проблема была в юном возрасте(в течение 5 лет) Относительно недавно.Сейчас более менее нормально, но все же беспокоет местами.Мне помогает сырая вода с утра натощак(кружки 1-2) залпом.Минут через 15 процесс начинается)))
Ну и физической культурой нужно заниматься.Есть больше жидкой пищи, фрукты, овощи.

21.

Гость

[2609859915] — 5 мая 2014 г., 20:28

Много лет мучалась запорами, потом нашла для себя средство: Каждое утро выпиваю около 500 мл теплой воды, завтракаю минут через 20 мюслями, хорошо размоченными- заранее залитыми водой с добавлением молока и, самое главное, кладу в эти мюсли столовую ложку льняного сеиени.

22.

Лара

[408313043] — 5 мая 2014 г., 21:57

Дарья

23.

Гость

[2110615577] — 5 мая 2014 г., 23:31

Вечером — 2 чайных ложки пшеничных отрубей с горкой запить стаканом воды. Утром — стакан воды и через минут 10 — в туалет. Все! Отруби можно купить на любом рынке на развес.

24.

Гость

[1203154178] — 6 мая 2014 г., 00:10

25.

Гость

[1203154178] — 6 мая 2014 г., 00:11

бифиформ 2 касулы 2 раза в день, на месяц.

26.

Гость

[2523932538] — 6 мая 2014 г., 01:48

Пейте регулярно 2 дня в неделю компот из сухофруктов. Желательно с большой долей чернослива. И забудете о проблеме. Проверенно.

27.

гость

[2611245431] — 6 мая 2014 г., 09:37

У меня тоже такая проблема(( Спасаюсь отрубями, их в аптеках продают.

28.

Гость

[1804745539] — 6 мая 2014 г., 11:11

Всем доброго дня .Проблема очень серьезная, сама только недавно избавилась от нее .Свечи и таблетки помогут только временно, сама проошла через это. Здесь многие говорили о питье воды, но какой воды, и как, когда и сколько ее нужно пить, не сказанно. Многие наверно также слышали о перекиси водорода или о соде. Мой день, например, начинается с приема 2=х стаканов воды с перекисью водорода, которые я пью небольшими глотками, через 20 минут я выпиваю еше стакан ,но уже с содой, затем запариваю 3 столовых ложки овсянки и через 10-15 минут сливаю воду и ем , плюс 1 бутерброд с сыром или яйцо или отварная ***** .Хлеб я заменила хлебцами, только в обед я ем 1 кусочек бородинского подсушенного хлеба. Не буду много говорить,лучше сами посмотрите видеоролики на моей странице {{{{ видео Яндекс mila.lolit }}}]]]] и вы многое узнаете нового и полезного для вашего здоровья.

29.

Гость

[2564277464] — 6 мая 2014 г., 13:07

30.

Ани

[3888889549] — 6 мая 2014 г., 18:12

Всем привет у меня тоже такие проблемы.прошла все анализы, потому что так больше продолжаться не могло, прошла все муки ада, особеннно процедуру название забыла уже, в общеем шланг маленький через попу проходимость кишки проверяли, анализы были ужасные полностью нарушена микрофлора кишечника, желудок опущен, много желчи, это якобы иза того что мало пью воды, а самое ужасное что врач мне сказал, что я никогда уже не вылечу запор и с годами все больше буду мучаться, это меня в тот момннт убило полностью, попила много таблеток вроде как восстановила микрофлору но все равно трудности остались, порой все так грустно аж жить не хочется(((

31.

Гость

[509305091] — 6 мая 2014 г., 21:00

Ани

32.

Гость

[1888384668] — 6 мая 2014 г., 21:15

Гость

Гость 29 Ну не поленитесь, зайдите вот сюда . { видео Яндекс mila.lolit }- коллекция» Мое здоровье»

33.

Гость

[3690968825] — 6 мая 2014 г., 21:25

У меня была такая же проблема. Я и к врачам обращалась колоноскопию делали. В кишечнике все порядке. Но я всегда подозревала, что запоры от недостатка жидкости, которая поступает в кишечник. Так же была и задержка воды в организме, эту проблему тоже никто не мог объяснить. Был прям замкнутый круг. Нужно больше воды , но воды пить больше не могла, т.к отекала. Все что описывали выше (отруби, чернослив, кефир, масло раст. и т. д. и т.п. ) помогало но только первое время! Организм привыкал и все повторялось. И вот с проблемой отеков я снова обратилась к эндокринологу. Гормон щитовидной железы был не в порядке. Стала пить таблетки. Вода перестала задерживаться ну и конечно же прошли запоры. Вот как бывает. А на счет 2 литров воды в день вот что скажу. По моему это ерунда. 20 лет назад например о двух литрах в день вообще ни кто не говорил и не писал и ни чего….люди жили и ходили в туалет кто 2 раза в день,кто 1 раз в три дня. А пить по два литра одной только воды не считая других напитков, так это же можно описаться. И я не понимаю в чем разница? Выпью я стакан чая или вы пью пару глотков заварки, а через 10 мин стакан воды, который перемешается в желудке. Не одно ли и тоже это будет?

34.

Гость

[2150249762] — 6 мая 2014 г., 22:49

Автор, как в предыдущем посте написано, надо бы проверить щитовидку — сдать кровь на гормоны щитовидной железы. Такое заболевание как гипотиреоз зачастую проявляет себя запорами, отеками, прибавкой в весе, утомляемостью. А встречается он достаточно часто, у нас в стране большая часть территории относится к так называемым йододефицитным регионам.

35.

Гость

[2564277464] — 7 мая 2014 г., 15:09

Гость

Гость 29 Ну не поленитесь, зайдите вот сюда . { видео Яндекс mila.lolit }- коллекция» Мое здоровье»

36.

Гость

[2564277464] — 7 мая 2014 г., 15:15

Гость

37.

Гость

[4264801321] — 8 мая 2014 г., 09:20

Гость

вряд ли человек за 2 года не имел периодов поедания салата из морской капусты

38.

Фатима

[1933634914] — 8 мая 2014 г., 12:04

зачем сразу свечи и какие-то таблетки?пейте с утра натощак воды тепленькой и ешьте каждый день по несколько штук чернослива. И еще мне всегда помогает просто кипяченная вода, без заварки и ложка малинового варенья, это 100 %, по крайней мере мне всегда помогает, если вдруг..))

39.

Фатима

[1933634914] — 8 мая 2014 г., 12:05

Гость

40.

Гость

[2230390395] — 11 мая 2014 г., 04:17

Гость

41.

Элечка

[872743459] — 27 мая 2014 г., 01:25

Дарья

. Подскажите, может это можно вылечить чем-то, или есть какие-то продукты, ежедневное употребление которых восстановит появление дефекации. Заранее спасибо за дельные советы!

42.

Гость

[2789259706] — 27 октября 2014 г., 18:07

не

43.

мариша

[2316881748] — 22 января 2018 г., 16:37

Я недавно в гости поехала и там на столе всегда присутствовал соус из чеснова с водой, может совпадение, но запоров вообще не было даже какое то время как уехала от туда,хочу проверить, думаю что просто пища стала перевариваться и запоры ушли,,,,Кстати и вкусно, когда мезим принимала курсом тоже не было запоров, значит все таки от переваривания может зависит,,,Чеснок трется на терке мелкой, заливается кипяченой водой ,плюс соль по вкусу ,,,,этой чесночной водичкой поливала еду,,,Кстати еще имбирь вроде можно к каждой еде добавлять для переваривания,,,Вообщем это мои предположения, буду проверять, противопоказаний вроде нет у меня ко всему этому)))

43.

Алла

[2645061794] — 25 января 2018 г., 05:41

почистить печень, 100% поможет. способов очень много, можно выбирать

44.

Гостья

[3490779737] — 20 июля 2018 г., 10:08

Навсегда не получится, к сожалению. Всегда будут моменты, когда сходить по большому не получится. Самое главное, не исключайте из рациона полностью фруктозу или глюкозу. Также я если утром понимаю, что сходить по большому не смогу, использую тюбик Проктум, выручает с гарантией 100%!

46.

Dina

[1604455955] — 7 октября 2019 г., 23:05

Ани

Источник

Не буду закручивать интригу и расскажу о черносливе максимально честно и просто: это самое лучшее безопасное природное натуральное полезное и вкусное слабительное в мире.
Наверное, каждый помнит вкус компота с черносливом, родом из детства. Честно говоря, в детстве я его не любила, и до недавнего времени обходила этот сухофрукт стороной . И зря, ведь он помог и мне, и моему малышу справиться со многими проблемами.
Чернослив — полезный и вкусный сухофрукт, очень калорийный 240-260 ккал на 100 г. Но если съедать в день несколько штук (не более пяти) — то это только поможет держать фигуру в спортивной форме, при условии выполнения других физических упражнений, конечно.
Сегодня я поведую вам о известном сухофрукте — черносливе. Это не какой-то экзотический или сезонный продукт, а популярный во всем мире сухофрукт. Купить его можно в любое время года, в любом супермаркете или на рынке. Но как же среди его разнообразия, не ошибиться в качественном черносливе.
Доброе утро. Большинству известно о пользе чернослива для здоровья. Он просто необходим для желудочно-кишечного тракта. Полтора года я страдала запорами в связи с приёмом гормональных препаратов. Это была настоящая каторга. В туалет своими силами ходила раз в десять дней, а то и в две недели.
Чернослив — удивительный сухофрукт! Достаточно включать его в свой рацион хотя бы 3 раза в неделю — и вы решите многие проблемы: и с лишним весом, и с пищеварением, и с недостатком витаминов и микроэлементов. Чернослив мне очень помог сбросить лишний вес после родов.
Всякое печенье, вафли, мармелад и конфеты плохо сказываются на состоянии желудка и кишечника, пусть мы даже этого не замечаем. После употребления этих быстрых углеводов мы ощущаем тяжесть, но нам хочется их всё больше и больше. Расскажу как я перехожу с этих вредных сладостей к полезным.
После родов конечно я набрала немного лишних килограммов. Но сбросить их никак не удавалось, так как ребёнок на грудном вскармливании и ограничивать себя в еде нельзя было. Вычитала в одном журнале рецепт похудения и заинтересовалась.
Приветствую всех заглянувших!)) Я люблю чернослив, и обычно мы покупаем его на развес, берем грамм 300 — 500, как раз на компотик, если же на рынке , то там стараемся взять побольше — килограмма два, так как на рынке чернослив обычно более хороший и свежий!
Я очень люблю сухофрукты и орехи. Среди сухофруктов мои фавориты чернослив, курага и изюм, среди орехов — миндаль и фундук. Сегодняшний отзыв посвящён черносливу. Один доктор в личной беседе сообщил мне, что чернослив очень полезен для желудочно-кишечного тракта поскольку улучшает пищеварение.
С детства не очень любила чернослив. Но не потому, что не нравился вкус, а потому, что родители им просто закармливали, ссылаясь на пользу продукта. Вот поэтому с детства я его старательно избегала. Но годы идут и все мы со временем становимся похожими на наших родителей.
Хочу рассказать вам о том как чернослив помог мне.Чернослив очень полезный продукт.Он состоит из витаминов и минералов.Когда я худела он был номер один в моем рационе.Во первых помогает избавиться от лишнего жира,во вторых хорошо помогает при запоре.Только нужно покупать хороший и качественный…
Как и многие мамочки, я со своим малышом столкнулись в раннем возрасте с проблемой частых запоров, мучаясь по несколько дней от этой напасти. Врачи рекомендовали и специальные сиропчики, и клизму, и палочку.
При диете часто возникают запоры и тяжесть в животе решила воспользоваться черносливом. Купленный чернослив я мою обязательно в теплой воде так как его часто обрабатывают глицерином и всякой гадостью.Теперь на выходные я завариваю 10 черносливин в кружке и на тощак утром выпиваю и заедаю ягодки(…
Все мы знаем о пользе фруктов и сухофруктов. Сухофрукты спасают, когда отказываешься от сахара. Это отличный источник железа и витамин С, РР, В2, В1, провитамина А. Деткам можно давать его в прикорм, когда уже просят первый раз конфетки.
ишДобрый день. Хоть и люблю конфеты, но стараюсь есть их поменьше. Заменяю сладкое сухофруктами, добавляю их в каши. Сухофрукты стоят дорого, но в магазине Светофор, который не люблю, они качественные и вкусные. Купила большой пакет рублей за 150 (точно не помню).
Всем добрый день! Я как-то не очень люблю сухофрукты, и обычно в магазинах прилавки с различными орешками,семянками,сушеными фруктами прохожу мимо. И вот однажды, на работе, принесли чернослив. Так как многие знают,что я мало сладкоежка предложили поесть тот самый чернослив)))).
Летом всегда любил собирать сливу с соседнего участка. Не подумайте,что я в наглую ел сливу,на наш участок большая ветка падала с крупными плодами. Сейчас вспоминаю,слюни текут от варенья.Чернослив — это сушёные плоды сливы сортов Венгерка итальянская .
Я самая преданная поклонница чернослива. Нахожу в нем только положительные характеристики, причем, все подтверждено практическим применением. Сейчас объясню.
Чернослив самый мой любимый сухофрукт. Остальные сухофрукты я тоже люблю, но чернослив просто обожаю Часто даю его детям вместо конфет к чаю Также вместе с изюмом и курагой мелко режу и даю с мюслями и сладкой ряженкой или йогуртом на завтрак, и сама ем. Это наверное наш самый любимый завтрак.
Чернослив я просто обожаю! И как только я попадаю на рынок, и прохожу мимо рядов с разными фруктами, взгляд всегда помимо воли останавливается на этом блестящем антрацитовом сушеном фрукте и тогда начинает обильно выделяться слюна! Так что ничего не остается, как купить хотя бы немного!
Всем доброго времени суток! Чернослив я люблю с детства,помню были конфетки чернослив в белой глазури- любимое лакомство. Но ела его как-то не особо часто,от случая к случаю,так сказать.Сейчас добавляю чернослив в овсянку, очень полезно и вкусно, добавляет сладости к пресному вкусу каши.
Чернослив знаю и люблю уже давно. В детстве любила за сладость, а сейчас еще и за пользу. Во-первых, это достойная замена многим десертам к чаю. Во-вторых, это кладезь полезных веществ, облеченная в нежный сладкий вкус.
Чернокниж очень полезный сухофрукт. В нём очень много витаминов и почти нет противопоказаний, кроме частого «стула». Сухофрукт чернослив очень хорошо помогает при запросах у маленьких детей. Я ела его когда кормила грудью ребёнка и у он не часто какал.

Смотрите также

Источник