Срк с болями и запорами
Íåäîáðîæåëàòåëüíîå îòíîøåíèå ìîñêâè÷åé ê ãàñòàðáàéòåðàì, ïîõîæå, ñèëüíî ïðåóâåëè÷åíî. Ïî êðàéíåé ìåðå ñåé÷àñ, êîãäà èç-çà êàðàíòèíà ìíîãèå èç íèõ ëèøèëèñü ðàáîòû è äåíåã íà àðåíäó æèëüÿ, ïðîäëåíèå âèç è ïàòåíòîâ, æèòåëè ñòîëèöû ïðîÿâëÿþò ñî÷óâñòâèå è ïîíèìàíèå. Îäíà ìîñêâè÷êà ïîäêàðìëèâàåò àçèàòñêóþ ñåìüþ, ïîñåëèâøóþñÿ íà ÷åðäàêå åå ïîäúåçäà, äðóãàÿ ïðÿ÷åò â ñâîåé êâàðòèðå ìîëäàâñêóþ ñèäåëêó, ïðîäàâåö àïòåêè â öåíòðå Ìîñêâû ïóñêàåò ïîãðåòüñÿ îñòàâøóþñÿ áåç êðûøè íàä ãîëîâîé òðóäîâóþ ìèãðàíòêó.
Îäíàêî ïðàâîçàùèòíèêè è äàæå ñàìè òðóäîâûå ìèãðàíòû ïðåäóïðåæäàþò: åñëè òàê ïîéäåò è äàëüøå, äåëî ìîæåò îáåðíóòüñÿ êðèìèíàëîì. Ïðåâðàòèâøèåñÿ â íåëåãàëîâ ãàñòàðáàéòåðû ïåðåñòàíóò áðåçãîâàòü ëþáûì çàðàáîòêîì.
—  íàøåì ïîäúåçäå íà ÷åðäàêå ìîëîäàÿ êèðãèçñêàÿ ïàðà ïîñåëèëàñü, — ðàññêàçûâàåò æèòåëüíèöà Ñîêîëüíèêîâ Îëüãà. — ß â ãëàçîê çà íèìè íàáëþäàëà: çà åäîé â ñîñåäíèé ìàãàçèí âûñêî÷àò, à ïîòîì þðê íàçàä íà ÷åðäàê è ñèäÿò òàì òèõî. ß ñíà÷àëà òîëüêî ìóæèêà óâèäåëà, õîòåëà ïîëèöèþ âûçâàòü. Íî êîãäà ïîíÿëà, ÷òî ýòî ñåìüÿ, æàëêî èõ ñòàëî… Îíè ïîÿâèëèñü, êàê íåðàáî÷óþ íåäåëþ îáúÿâèëè. Ãîâîðÿò, îáà ðàáîòàëè â òîðãîâîì öåíòðå, öåíòð çàêðûëè, çà êâàðòèðó ñòàëî íå÷åì ïëàòèòü.
Òåïåðü Îëüãà ïîäêàðìëèâàåò ñåìüþ:
— Èì æå ãîðÿ÷åå íàäî åñòü, à ÿ î÷åíü áîþñü, ÷òî îíè íà ÷åðäàêå íà÷íóò ãîòîâèòü íà êàêîé-íèáóäü ïëèòêå. Âî-ïåðâûõ, ïîæàð ìîæåò áûòü. Âî-âòîðûõ, çàïàõ ñîñåäè ó÷óþò, à ó íàñ â ïîäúåçäå åñòü âðåäíûå ñîñåäè, ñäàäóò â ïîëèöèþ è âñå.
Ðåøàþ ïðîâåðèòü èçâåñòíûå ìíå ìåñòà, ãäå åùå íåäàâíî ðàáîòàëè êàôå âîñòî÷íîé êóõíè è ñàëîíû êðàñîòû ñ ïåðñîíàëîì ïðåèìóùåñòâåííî èç Ñðåäíåé Àçèè. Ñåãîäíÿ âñå çàâåäåíèÿ çàêðûòû, íî îùóùåíèå òàêîå, áóäòî â îïóñòåâøåì öåíòðå òîëüêî òðóäîâûå ìèãðàíòû è æèâóò. Îíè ñíóþò ïî óëèöàì ïåøêîì è íà âåëîñèïåäàõ â óíèôîðìå ñëóæáû äîñòàâêè, îíè æå â ÿðêèõ êîìáèíåçîíàõ êîïîøàòñÿ íà ñòðîéêàõ. Èç íèõ æå ñîñòîèò î÷åðåäü ê êàññå â ñîñåäíåì ñóïåðìàðêåòå, îò÷åãî â òîðãîâîì çàëå âèñèò çàïàõ ïîòà, öåìåíòà è ïûëè.
 ñîöèàëüíóþ àïòåêó íà óãëó ñîáðàëàñü î÷åðåäü: ïîìåùåíèå ìàëåíüêîå, çàõîäÿò ïî äâîå. Âíóòðè ïîðàæàåò òÿæåëûé äóõ. Îãëÿäûâàþñü: â óãëó íà òàáóðåòî÷êå, îáëîæèâøèñü íàáèòûìè äî îòêàçà ïîëèýòèëåíîâûìè ïàêåòàìè, òèõî ñèäèò íà ãðóçíàÿ ïîæèëàÿ àçèàòêà. Âèä ó íåå ïîòåðÿííûé è óñòàâøèé, íî îäåæäà îïðÿòíàÿ, ëèöî íå ïðîïèòîå, íå èçìîæäåííîå.
— Ïàõíåò, ïîòîìó ÷òî ïîìûòüñÿ åé íåãäå, — ïîéìàâ ìîé âçãëÿä, øåï÷åò àïòåêàðøà, ñóäÿ ïî ëèöó, òîæå èç Ñðåäíåé Àçèè. Åå ñåìüþ èç êâàðòèðû â ýòîì äîìå âûñåëèëè, íå÷åì ïëàòèòü. Åå ñûí ñ íåâåñòêîé öåëûìè äíÿìè ïîäðàáîòêó è êðûøó íàä ãîëîâîé èùóò, à åå âî äâîðå íà ëàâêó ñàæàþò âåùè ñòîðîæèòü. È òàê óæå êîòîðûé äåíü! Íî÷åâàòü íà âîêçàë åçäÿò, íî äíåì åé òàì îñòàâàòüñÿ íå ðàçðåøàþò. Æàëêî åå, ÿ è ïóñêàþ ïîãðåòüñÿ.
Çàãîâîðèòü ñ íåñ÷àñòíîé íå óäàåòñÿ: æåíùèíà òî ëè íå ïîíèìàåò ïî-ðóññêè, òî ëè äåëàåò âèä, ïîòîìó ÷òî áîèòñÿ.
Çíàêîìàÿ ïàðèêìàõåðøà èç Óçáåêèñòàíà, ïîääåðæèâàþùàÿ îáùåíèå ñ äèàñïîðîé, ðàññêàçûâàåò:
— Ñàëîí íàø çàêðûëè íà íåîïðåäåëåííîå âðåìÿ, âñå íàøè äåâî÷êè áåç ðàáîòû îñòàëèñü. Ñèäèì â êâàðòèðå, êîòîðóþ ñíèìàåì íà ÷åòâåðûõ äâå ìàíèêþðùèöû, êîñìåòîëîã è ÿ. Äåâî÷êè, êîòîðûå íîãòè äåëàþò, ñíà÷àëà äàëè â Èíòåðíåòå îáúÿâëåíèå îá óñëóãàõ ñ âûåçäîì, íî ïîòîì èñïóãàëèñü è ñíÿëè, ýòî æå íàðóøåíèå ñàìîèçîëÿöèè.
Íà âîïðîñ, êàê æå îíè âûæèâàþò, Ãóëÿ îòâå÷àåò, ÷òî ïîñòîÿííûå êëèåíòêè, æèâóùèå ïîáëèçîñòè, èíîãäà ïðèãëàøàþò êîãî-òî èç íèõ íà äîì. Ðàñöåíêè, êîíå÷íî, íèæå, äà è ðåäêî òàêîå áûâàåò.
— Ïî÷åìó âû íå óåõàëè íà ðîäèíó?
— Êòî-òî íå óñïåë äî çàêðûòèÿ ãðàíèö, íå ïîíÿë, ÷òî âñå òàê ñåðüåçíî. À êòî-òî ïðîñòî íå ñìîã, áèëåòû-òî äîðîãèå. Ó îäíîé ìîåé ñîñåäêè ìëàäøèé áðàò ðàáîòó íå ïîòåðÿë, îí íà ñòðîéêå, ïîìîãàåò åé íåìíîæêî.
— À òå, êòî ñ äåòüìè, êàê æå?
— Ìíîãèå óåõàëè äîìîé. À îñòàëèñü òå ñåìüè, ãäå õîòÿ áû êòî-òî îäèí íå ïîòåðÿë ðàáîòó. Ìîÿ äàëüíÿÿ ðîäñòâåííèöà, íàïðèìåð, óáèðàëàñü â òîðãîâîì öåíòðå, òåïåðü ðàáîòû ó íåå íåò. Íî ìóæ åå âîäèò ìàðøðóòêó è ïðîäîëæàåò çàðàáàòûâàòü. Îíà òåïåðü ñ äåòüìè äîìà, à ðàíüøå îíè â øêîëó õîäèëè.
Ãóëÿ ðàññêàçûâàåò, ÷òî åùå îäíè åå çíàêîìûå äåðæàëè óçáåêñêîå êàôå â Ïîäìîñêîâüå, ïðè íåì è æèëè.
— Êàôå çàêðûòî, äåíüãè çàêàí÷èâàþòñÿ, îíè ïîäúåäàþò çàïàñû è íå çíàþò, ÷òî äåëàòü äàëüøå. Ïðîáëåìà åùå è â òîì, ÷òî íàì ïàòåíò íàäî ïðîäëåâàòü, à ýòî áîëåå 5 òûñ ðóáëåé â ìåñÿö. Åñëè åãî íå îïëàòèòü, îí ñãîðèò, è íå ñìîæåøü ðàáîòàòü äàæå ïîòîì.
Ïî ñëîâàì ìîåé ñîáåñåäíèöû, â îòíîñèòåëüíî íîðìàëüíîì ïîëîæåíèè îêàçàëèñü òîëüêî òå ìèãðàíòû, êîòîðûå ðàáîòàëè â ÷àñòíûõ äîìàõ ñ ïðîæèâàíèåì:
— Ìíîãèõ ìîèõ çíàêîìûõ äîìðàáîòíèö, íÿíü, ñòîðîæåé õîçÿåâà îñòàâèëè. Îíè êàê æèëè ïðè çàãîðîäíûõ äîìàõ, òàê è æèâóò, çàðïëàòó ïîëó÷àþò.
Ïî ìíåíèþ Ãóëè, îñòàâøèåñÿ áåç ðàáîòû ìóæ÷èíû îïàñíû:
— Êàê òàêîé äîìîé âåðíåòñÿ íè ñ ÷åì, ïîæèëûì ðîäèòåëÿì íà øåþ ñÿäåò? Âîò è õîðîõîðÿòñÿ ìíîãèå, èùóò ëþáîé çàðàáîòîê, âïëîòü äî êðèìèíàëüíîãî. Åñëè ó íåãî ñåìüè íåò, ïàòåíòà íåò, ÷åãî åìó áîÿòüñÿ?! Íàòâîðèë è óáåæàë. Âîò èõ áû ÿ ñîáðàëà è äîìîé îòïðàâèëà. À ñåìåéíûå ëþäè âñåãäà ïåðâûì äåëîì î ñåìüå ïîäóìàþò
Ïîæèëàÿ ìîñêâè÷êà Ýâåëèíà Ñåðãååâíà â ñîáñòâåííîé êâàðòèðå ïðÿ÷åò îò ó÷àñòêîâîãî ñâîþ ïðèõîäÿùóþ ñèäåëêó èç Ìîëäàâèè.
— Ó Àóðèêè âèçà èñòåêëà, îíà äîëæíà áûëà äîìîé âûåõàòü, ÷òîáû ïðîäëèòü, íî ãðàíèöû çàêðûëè. Òåïåðü ëþáàÿ ïðîâåðêà äîêóìåíòîâ ãðîçèò åé äåïîðòàöèåé, ïîñëå ÷åãî îíà íèêîãäà íå ñìîæåò âúåõàòü â Ðîññèþ. À ÿ ê íåé ïðèâÿçàëàñü, îíà ìíå ïîìîãàåò, äà è æàëêî åå. Ðàíüøå îíè ñ ìóæåì îí ðåìîíòîì çàíèìàåòñÿ — ñíèìàëè æèëüå, à êî ìíå îíà ïðèõîäèëà òðèæäû â íåäåëþ. Íî, êàê îáúÿâèëè êàðàíòèí, õîçÿéêà èõ ïðîãíàëà, ñêàçàëà, ÷òîáû äîìîé óåçæàëè. Òîãäà Àóðèêó ÿ ê ñåáå çàáðàëà, à ìóæ åå íî÷óåò â êâàðòèðå, êîòîðóþ ðåìîíòèðóåò.
— Íå áîèòåñü æèòü ïîä îäíîé êðûøåé ñ ïîñòîðîííåé æåíùèíîé?
— Àóðèêà íå ïîñòîðîííÿÿ. È îíà íå âûõîäèò íèêóäà, òîëüêî ìóæ èíîãäà íàâåùàåò åå ó ìåíÿ.
Èç-çà êàðàíòèíà èç Ðîññèè íå óåõàëè äîìîé òûñÿ÷è ìèãðàíòîâ, áîëüøèíñòâî èç êîòîðûõ ïîòåðÿëî ðàáîòó è íå ìîæåò îïëà÷èâàòü íå òîëüêî æèëüå è ïàòåíò, íî è åäó. À äàëüøå ñèòóàöèÿ áóäåò òîëüêî óñóãóáëÿòüñÿ. Ðàíüøå â Ìîñêâå ðàáîòàë èíòåãðàöèîííûé öåíòð «Ìèãðàöèÿ è çàêîí», êîòîðûé ïîìîãàë ìèãðàíòàì â ñëîæíîé æèçíåííîé ñèòóàöèè. Íî â 2016-ì Ìèíþñò ïðèçíàë åãî «èíîñòðàííûì àãåíòîì» è âûäâîðèë èç ñòðàíû. Òåïåðü îçàáîòèòüñÿ äåëàìè ñâîèõ ãðàæäàí ìîãóò òîëüêî ïîñîëüñòâà èõ ñòðàí.
 ïîñîëüñòâàõ Óçáåêèñòàíà, Òàäæèêèñòàíà è Êûðãûçñòàíà îòâå÷àþò, ÷òî äî çàêðûòèÿ ãðàíèö âûâåçëè íà ðîäèíó íåñêîëüêî ñîòåí ñâîèõ ãðàæäàí, â òîì ÷èñëå ñïåöðåéñàìè, ïîñëåäíèé èç êîòîðûõ óëåòåë 25 ìàðòà. ×òî äî îñòàâøèõñÿ â Ðîññèè, ïðàâîçàùèòíèêè ïðîñÿò âëàñòè Ðîññèè â ýòî òðóäíîå âðåìÿ îñâîáîäèòü ìèãðàíòîâ îò îáÿçàòåëüñòâ ïî îïëàòû ïàòåíòîâ íà òðóäîâóþ äåÿòåëüíîñòü è ðåãèñòðàöèè ïî ìåñòó æèòåëüñòâà. Âåäü, ÷òîáû óçàêîíèòü ñâîå ïðåáûâàíèå â ÐÔ, ãàñòðàáàéòåðû, íåñìîòðÿ íà ââåäåííûé ðåæèì ñàìîèçîëÿöèè, âûíóæäåíû ÷àñàìè ñòîÿòü â äëèííûõ î÷åðåäÿõ ó äâåðåé ÓÔÌÑ, êóäà ïðîïóñêàþò òîëüêî ïî 4 ÷åëîâåêà, è òàêèå î÷åðåäè ìîãóò ñòàòü ðàññàäíèêîì êîðîíàâèðóñà.
—  Âåëèêóþ Îòå÷åñòâåííóþ âîéíó Òàäæèêèñòàí ïðèíÿë 300 òûñÿ÷ ýâàêóèðîâàííûõ, Óçáåêèñòàí 600 òûñÿ÷, à ñåé÷àñ ïðèøëî âðåìÿ Ðîññèè îòâåòèòü íà ãîñòåïðèèìñòâî, — íàïîìèíàåò ïðåçèäåíò Ôåäåðàöèè ìèãðàíòîâ ÑÍà Êàðîìàò Øàðèïîâ. Íî âìåñòî ýòîãî èõ óâîëüíÿþò, ñ ðàáîòû, âûãîíÿþò èç æèëüÿ, ïðè ýòîì òðåáóÿ îïëà÷èâàòü ðåãèñòðàöèþ è ïàòåíò. Íà êàêèå ñðåäñòâà? Êîíå÷íî, íàäî õîòÿ áû ñ ×êàëîâñêîãî àýðîäðîìà âûâåçòè íàøèõ ãðàæäàí.
Íî âåäü åñòü è òàêèå, êòî íå ïîåäåò, ÷üè äåòè ïî ðîæäåíèþ óæå ãðàæäàíå Ðîññèè. ß ñàì óæå äâà ãîäà áåçâûåçäíî â Äóøàíáå, íî ìîè ñûíîâüÿ ãðàæäàíå Ðîññèè, îòñëóæèëè â ðîññèéñêîé àðìèè, à ñåé÷àñ îñòàëèñü áåç ðàáîòû â Ìîñêâå.
Источник
СРК с запорами протекает на фоне общего недомогания и дискомфорта в кишечнике. У пациента отмечается затрудненный процесс переваривания и пищи. Патология характеризуется отсутствием стула на протяжении 3-5 суток. С заболеванием сталкивается практически 20 миллионов человек всей планеты, большую долю которых составляют женщины.
СРК с запором и метеоризмом: в чем причина?
Патологическое состояние чаще бывает вызвано психосоциальным расстройством. При стрессе в организме человека продуцируются эндогенные вещества, которыю нарушают чувствительность и перистальтику кишечника. Синдром раздраженного кишечника с преобладанием затрудненной дефекации может стать следствием воздействия дополнительных факторов, среди которых:
- несоответствующее питание (злоупотребление жирными, жареными блюдами, алкоголем, кофеином, дефицит клетчатки и пр.);
- острая кишечная инфекция;
- лямблиоз;
- дисбактериоз;
- язва желудка;
- злокачественные новообразования;
- панкреатит;
- генетический фактор и ряд других.
Внимание! Чаще всего к развитию заболевания приводит нахождение человека в константном стрессе при несбалансированном питании.
Каковы симптомы СРК с запором?
СРК с затрудненной дефекацией характеризуется твердыми каловыми массами, схваткообразной резью в животе, урчанием. После опорожнения кишечника болезненность «уходит», спустя несколько суток вновь дает о себе знать.
В случае несварения, отравления пищей патологический процесс распространяется на пищеварительный тракт: болевой синдром затрагивает область желудка, появляется отрыжка, метеоризм, ложные позывы в туалет.
Хронический запор (при дефекации не чаще 2 раз в 7 дней) наблюдается измененный стул: из него формируются шарики. Даже после окончания акта больного не покидает ощущение наполненности кишечника.
Синдром раздраженного кишечника на фоне запоров по клиническим симптомам схож с язвенным колитом, болезнью Крона и прочими серьезными недугами. К числу подобных проявлений патологии относятся:
- кровь, слизистые выделения из анального отверстия при напряжении;
- низкий гемоглобин;
- резкая потеря веса (не имеющая ничего общего с диетой);
- сильный болевой синдром (особенно ночью);
- гипертермия;
- вздутие живота.
Важно! Появление вышеупомянутых симптомов – повод незамедлительно обратиться к доктору.
Диагностические мероприятия
Диагностика заболевания включает консультацию доктора с осуществлением аноректальной манометрии и дифференциальную диагностику в целях исключения прочих серьезных патологий. Может возникнуть необходимости проведения рентгена с использованием контрастного препарата.
Согласно общепринятому протоколу Рим III, состояние пациента оценивается в зависимости от появления периодической абдоминальной боли, кишечных спазмов, метеоризма, видоизмененных каловых масс. Симптомы должны «заявлять о себе» не менее чем на протяжении 3 дней в течение 30 суток и отмечаться на протяжении 3 месяцев.
СРК с запорами: лечение патологии
Терапия болезни носит комплексный характер, направлена на устранение клинических симптомов и налаживание работы желудочно-кишечного тракта. Лечебный курс включает прием медикаментов, соблюдение диеты и психотерапию (при необходимости).
Как лечить СРК с запорами медикаментозно?
Медикаментозный курс больного при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров включает прием слабительных, спазмолитиков, пробиотиков, антидепрессантов. В таблице ниже представлены наиболее эффективные представители лекарственных групп:
| Группа препаратов | Названия лекарств |
| Слабительные (улучшают перистальтику кишечника, способствуют легкому опорожнению) | — Кафиол — Регулакс — Дюфалак |
| Спазмолитики (устраняют болезненность, вызванную СРК и запором) | — Но-Шпа — Спазмалгон |
| Пробиотики (налаживают микрофлору кишечника, улучшают работу органа) | — Линекс — Риофлора — Хилак-Форте |
| Антидепрессанты (применимы исключительно при психосоматической природе заболевания) | — Афобазол — Новопассит |
Питание при СРК с запорами
Львиная доля успеха в лечении патологии принадлежит диете, которая направлена на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и устранение неприятных симптомов болезни.
В числе базовых принципов питания пациента оказываются:
- Уменьшение объема разовой порции пищи (при возникновении периодических болей в желудке в процессе переваривания продуктов).
- Измельчение пищи, преобладание в рационе больного супов, жидких каш, пюре (особенно актуально в момент обострения недуга при сильных болях).
- Исключение из меню пациента молочных продуктов: они требуют длительного переваривания.
- Регулярный, частый и дробный прием пищи (лучше каждые 2 часа). Есть рекомендуется в одно и то же время для обеспечения выработки достаточного количества желудочного сока.
- Приготовление пищи методом варки, тушения, паровой обработки. Использование минимального количества жира.
- Ведение пищевого дневника для своевременного выявления провокатора неприятного последствия.
- Строгое соблюдение питьевого режима. Пациенту необходимо выпивать не менее 2-2,5 литров чистой воды в сутки.
Диета при СРК с запорами и метеоризмом предполагает исключение и включение в меню больного определенных продуктов питания. В таблице ниже отображены основные из запрещенных и разрешенных позиций:
| Можно есть | Нельзя есть |
| — хлеб в виде тостов и сухариков (пшеничный) — вторичный бульон (нежирный) — говядина, мясо кролика — курица, индейка (без кожи) — нежирные сорта рыбы (треска, судак) — небольшое количество сливочного масла — нежирный творог — овощи тушеные, на пару (морковка, брокколи, кабачок) — каши (гречневая, овсяная) — омлет на пару — печеные яблоки — сухое печенье — отвар шиповника, компоты | — ржаной хлеб, пицца, отруби, макаронные изделия — супы молочные, грибные, щи, борщ — колбасные изделия, сосиски — жирная рыба (семга, лосось) — молоко — яйца (сваренные всмятку, вкрутую) — каши (ячменная, пшеничная, перловка) — свежие или замороженные овощи — сладости, мед — виноград, персик, цитрусовые — соки, кофе, газированные напитки |
Примерное меню при СРК с запорами выглядит следующим образом:
| Прием пищи | Блюда, продукты |
| Завтрак | Овсяная каша на воде с небольшим количеством сливочного масла, сухарик пшеничный, отвар шиповника |
| Второй завтрак | Сухое печенье со стаканом компота |
| Обед | Нежирный бульон, овощное пюре (тушеное) с нежирным куском говядины |
| Перекус | Печеное яблоко с нежирным творогом |
| Ужин | Запеченная рыба с картофельным пюре |
Психотерапия
В случае развития патологии на фоне стресса, депрессивного состояния с пациентом работает психоневролог. Проводится когнитивная бихевиоральная терапия, гипнотические сеансы.
Этот же специалист прописывает больному антидепрессанты, седативные средства, транквилизаторы (при необходимости).
Народные методы лечения
В дополнение к основному терапевтическому курсу при синдроме раздраженного кишечника можно использовать народные средства. При этом важно соблюдать осторожность и проконсультироваться с доктором до начала терапии.
В лечении заболевания помогут:
- масло касторовое;
- компот из чернослива;
- ромашковый чай;
- масло перечной мяты (устраняет боль);
- семя подорожника.
Внимание! При рассматриваемой патологии не следует использовать слабительные средства, стимулирующие кишечную моторику и тормозящие процесс вывода жидкости и солей из нижних отделов ЖКТ, например, препараты на основе ревеня, крушины.
Физические упражнения
По мере проведения лечения больному стоит увеличить объем ежедневной физической активности. Упражнения призваны не только унять боль, но и нормализовать работу кишечника. Пациенту рекомендуется:
- совершать ежедневные интенсивные прогулки на свежем воздухе (на протяжении 40-60 минут);
- делать утреннюю зарядку (не менее 15 минут);
- выполнять упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики (подобранные специалистом);
- заниматься на велотренажере (по 20 минут).
При ухудшении самочувствия больному стоит прекратить занятия и обратиться к врачу.
Если симптомы СРК с превалирующим запором проявляются у ребенка
По статистике около 14% дошкольников страдает от синдрома раздраженного кишечника с запорами. Диагностировать патологию у маленького ребенка непросто. В числе «тревожных звоночков» для родителей оказываются:
- частые капризы, плач ребенка;
- малыш долго сидит на горшке, сильно тужится;
- у ребенка нестабильная дефекация.
При подтверждении клинических симптомов больному назначают ряд анализов (исследование мочи, крови, бакпосев каловых масс, копрограмма). Если были замечены признаки прочей болезни, пациента направляют в стационар для дальнейшего обследования.
Лечение патологии у детей основывается на тех же принципах, что и терапия взрослых: ребенку показана диета при СРК с запорами и прием медикаментов.
Внимание! Пациентам младше 12 месяцев, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо подобрать сбалансированную смесь, содержащую пребиотические и пробиотические компоненты.
Осложнения
При длительном непринятии лечебных мер в отношении СРК с регулярными запорами у больного может развиться осложнение. В числе неприятных последствий обычно оказываются: некроз кишечной стенки или кровотечение. Самый неблагоприятный исход — копростаз. К клинической картине патологии относятся:
- резкая боль в животе;
- тошнота, рвота;
- вялость;
- плохой аппетит;
- непроходимость кишечника.
При проявлении прогрессирующих симптомов человека необходимо незамедлительно показать врачу.
Профилактические меры
Профилактика болезни заключается в соблюдении режима дня, ведении здорового образа жизни, налаживании сбалансированного питания, сокращении стресса.
Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров в клинической практике встречается нередко. В числе пациентов оказываются как взрослые, так и дети. Наиболее частой причиной расстройства становится тандем из константного стресса и несоответствующего питания. Терапия патологического состояния включает прием медикаментов, соблюдение диеты, психотерапию (при соответствующей природе болезни). Не исключено проведение терапии народными средствами.
В случае проявления характерных признаков у ребенка, больному показано аналогичное по принципу построения лечение, скорректированное с учетом возрастной группы пациента. При отсутствии лечения у человека развиваются осложнения (некроз кишечной стенки, кровотечение и пр.). При соблюдении профилактических мер (ведении здорового образа жизни и сокращении стресса) развития заболевания можно избежать.
Источник
