Средства при изжоге и отрыжке

Изжога и отрыжка – это наиболее распространенные симптомы расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта. Неприятные симптомы могут возникнуть после переедания, физической активности сразу после приема пищи, употребления непривычных продуктов или алкогольных напитков. В таких случаях диспепсические расстройства не нуждаются в лечении. Они пройдут самостоятельно после устранения причины.

Другое дело – постоянная изжога и отрыжка. В этом случае обязательно следует обратиться к квалифицированному специалисту. Диспепсия может указывать на развитие серьезных патологий, например, хронического рефлюкс-эзофагита, язвы, гастродуоденита, холецистита, панкреатита и даже опухолевых процессов.

Какие средства от изжоги и отрыжки назначают врачи? Это во многом зависит от причины возникновения неприятных симптомов. К примеру, если диспепсия появилась по причине гастрита с повышенной кислотностью, то пациенту назначают антацидные таблетки. При кишечной непроходимости лекарственные препараты не помогут. Больному требуется операция.

Если же причина кроется в эндокринных нарушениях, не обойтись без гормональных таблеток. При нервных расстройствах потребуются успокоительные средства. Иногда причиной изжоги и отрыжки может выступать дисбактериоз, необходимо принимать пробиотики и соблюдать молочнокислую диету.

Лечение назначается гастроэнтерологом после подтверждения диагноза. В первую очередь, пациенту рекомендуется скорректировать рацион и режим питания. Питание должно быть дробным и дозированным. Принимать пищу лучше в спокойной обстановке с тщательным пережёвыванием продуктов. Нельзя есть перед сном. В течение полутора часов после еды не стоит поднимать тяжести и заниматься спортом.

Восстановительная терапия органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) заключается не только в соблюдении правильного питания. Также нужно отказаться от вредных привычек. Табачный дым и алкоголь разрушают слизистую оболочку органов пищеварения, а также приводят к развитию хронических процессов.

Иногда этих мероприятий может быть достаточно для улучшения самочувствия. Однако при серьезных заболеваниях такие меры принесут лишь временное облегчение. В этом случае врачи назначают лекарства от изжоги и отрыжки. В этой статье мы рассмотрим современные и эффективные препараты, которые помогут не только избавиться от неприятных симптомов, но и устранить саму причину их появления.

Антациды

При забросе содержимого желудка, которое пропитано соляной кислотой, обратно в пищевод, возникает изжога, то есть чувство жжения в груди. Она может быть симптомом самых различных заболеваний. Для ее устранения применяют антацидные таблетки. Что это за группа препаратов? Антациды – это медикаменты, которые нейтрализуют избыток соляной кислоты.

Это способствует уменьшению ее раздражающего действия на слизистую оболочку пищеварительных органов. В итоге проходит болевой синдром и ускоряется процесс заживления поврежденных тканей. Кроме того, антациды снижают повышенное давление в желудке и двенадцатиперстной кишке. Препараты убирают спастические сокращения желудка и предупреждают заброс соляной кислоты в пищевод.

Под их действием ускоряется продвижение содержимого желудка. Более того, антациды обладают обволакивающими свойствами, защищая пищеварительный тракт от агрессивного воздействия. Особенность антацидов заключается в их быстром действии. Изжога обычно проходит через пять минут после принятия таблетки. Однако их терапевтический эффект непродолжительный.

Внимание! Антациды не устраняют причину изжоги, а лишь на время снимают неприятный симптом.

Показаниями к применению антацидных средств являются такие патологии:

ГЕРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
язвенная болезнь;
кислотозависимые патологии в период беременности;
расстройства желудка;
острый холецистит, панкреатит, ЖКБ (желчнокаменная болезнь).

Принимать антацидные препараты без назначения врача опасно. В некоторых случаях изжога может быть симптомом серьезных недугов, которые без правильного лечения будут прогрессировать и могут вызвать ряд осложнений. Антациды, в свою очередь, делятся на две группы: всасывающиеся, невсасывающиеся.

Действующие компоненты первой категории медикаментов взаимодействуют с соляной кислотой. Они частично всасываются в желудке и проникают в системный кровоток. Они действуют практически мгновенно, но их эффект кратковременный. В результате взаимодействия всасывающихся антацидов и соляной кислоты происходит выделение углекислого газа. Это становится причиной растягивания желудочного мешка и выделения соляной кислоты с еще большей силой.

Такие препараты можно использовать только однократно. Постоянное их применение может послужить причиной обострения и дальнейшего прогрессирования заболевания органов ЖКТ. Известным и доступным всасывающимся антацидом, который есть практически у каждой хозяйки, является пищевая сода.

У невсасывающихся антацидов меньше нежелательных побочных реакций. Действующие компоненты препаратов практически не всасываются в желудок. Антациды нейтрализуют соляную кислоту, а также желчный секрет и пепсин. Терапевтический эффект может сохраняться на протяжении двух–четырех часов.

Викаир

Препарат относится к группе всасывающихся антацидов. В его состав входят растительные компоненты, а также некоторые неорганические соединения.

Викаир обладает спазмолитическим, обволакивающим и гастропротекторным свойством

Широкий спектр терапевтического действия Викаира обусловлен наличием таких действующих веществ, как:

корневища аира болотного. Растение обладает свойствами горечи, благодаря чему улучшается пищеварение, снимаются спазмы и стимулируется выделение желудочного сока;
висмута субнитрат. Вещество обладает вяжущим и антисептическим свойством. Висмут образует на поверхности слизистой оболочки желудка защитную пленку;
кора крушины ольховидной. Растение улучшает перистальтику ЖКТ, а также обладает мягким вяжущим и слабительным действием, благодаря чему может применяться как в терапии диареи, так и запора;
магния карбонат. Обладает слабительным и антацидным действием;
натрия карбонат. Снижает повышенную кислотность желудка.

Маалокс

Маалокс – это невсасывающийся антацид. Препарат нейтрализует свободную кислоту желудочного сока, а также связывает и выводит токсические вещества из организма. Маалокс обладает обволакивающими свойствами, что позволяет нейтрализовать изжогу и защитить слизистую оболочку. В некоторых случаях средство применяется в терапии беременных женщин и кормящих матерей. Маалокс выпускается в виде жевательных таблеток, суспензий, а также порошков для разведения.

Алмагель

Это болгарский препарат, который выпускается в виде готовой суспензии для приема вовнутрь. Активными компонентами представлены гидроксид алюминия и магния. Альмагель нейтрализует соляную кислоту и уменьшает переваривающий эффект пищеварительного сока. Средство обладает обволакивающей способностью, благодаря чему снижается повреждающее воздействие кислой среды на слизистую оболочку желудка.

Уже через пять минут после употребления Алмагель начинает действовать. Врачи назначают суспензию при таких диагнозах:

гиперацидный гастрит;
рефлюкс-эзофагит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Алмагель можно применять при злоупотреблении алкоголем и дискомфорте в животе вследствие переедания. Средство используется не только в лечебных, но и профилактических целях. Суспензию принимают при терапии глюкокортикостероидами или нестероидными противовоспалительными средствами. При необходимости Алмагель назначают беременным женщинам. Лечение в этом случае длится не более трех дней. Суспензия применяется под строгим контролем специалиста.

Препараты

Ренни

Активными компонентами Ренни представлены кальция и магния карбонат. Средство быстро растворяется в желудке и нейтрализует избыток желудочного сока, защищая тем самым слизистую оболочку.

Внимание! Специалисты называют Ренни препаратом «скорой помощи» при изжоге.

Ренни назначают при изжоге и отрыжке, появившиеся на фоне заболеваний желудка с повышенной секрецией соляной кислоты. С помощью лекарственного препарата можно избавиться от тяжести в животе после переедания, употребления кофе или алкоголя. В некоторых случаях врач может принять решение о назначении Ренни беременным женщинам или кормящим матерям.

Фосфалюгель

Выпускается в виде геля для приема вовнутрь. Средство обладает приятным апельсиновым вкусом. В отличие от других антацидных средств, Фосфалюгель не ощелачивает желудочный сок, а также поддерживает секрецию желудочного мешка на физиологическом уровне.

Фосфалюгель выпускается в пакетиках для разового использования

Препарат связывает токсические вещества, выводит газы и образует защитную пленку на слизистой оболочке ЖКТ. Фосфалюгель широко применяется при таких патологиях, как:

язвенная болезнь;
рефлюкс-эзофагит;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
функциональная диарея;
желудочные расстройства.

Гевискон

Препарат обладает симптоматическим действием, то есть устраняет изжогу и отрыжку, но не влияет на саму причину их появления. Гевискон производится в виде жевательных таблеток или суспензии. Чаще всего врачи назначают средство при диспепсии, возникающей на фоне повышенной секреции желудка. Гевискон помогает в тех случаях, когда отрыгивается кислое содержимое и возникает тяжесть в эпигастрии после приема пищи.

Ингибиторы протонного насоса

Данная группа лекарственных препаратов предназначена для лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ. Снижение синтеза соляной кислоты происходит за счет блокирования протонной помпы в клетках слизистой оболочки желудка. Препараты этой группы блокируют фермент, переносящий ионы водорода в желудок, тем самым препятствуя избыточному выделению соляной кислоты. Популярным ингибитором протонного насоса является Омепразол.

Омепразол

Таблетки снижают интенсивность выработки соляной кислоты. Их широко применяют для устранения отрыжки и изжоги при рефлюкс-эзофагите, эрозивных и язвенных процессах, нейрогенных язвах. Средство выпускается в виде капсул, что обеспечивает простоту его применения. Прием препарата лучше всего осуществлять в утреннее время, запивая небольшим количеством воды.

Важно! Омепразол обладает цитопротекторным действием, то есть защищает клетки органов ЖКТ от агрессивного воздействия.

Омепрозол противопоказан при беременности и кормлении грудью, так как лекарственное вещество обладает способностью оказывать системное действие.

Прокинетики

Многие заболевания ЖКТ проявляются в виде нарушения моторики желудка. Прокинетики нормализуют движение стенок пищеварительного тракта, ускоряют транзит пищевого комка и усиливают тонус нижнего сфинктера пищевода, препятствуя обратному забросу содержимого желудочного мешка.

Препараты этой группы устраняют не только изжогу и отрыжку, но также борются с тошнотой и ощущением переполненности. Прокинетики также влияют на мышечные структуры пищеварительной системы, предупреждая застойные процессы.

Мотилиум

Действующим веществом препарата представлен домперидон. Мотилиум выпускается в виде суспензий, таблеток для глотания и рассасывания. Относится он группе противорвотных средств. Препарат ускоряет эвакуацию пищевого комка из желудка, а также повышает тонус нижнего сфинктера пищевода. Он предотвращает застойные процессы и заброс кислоты обратно в пищевод.

Действующим компонентом Мотилиума представлен домперидон, который ускоряет перистальтику желудка и ускоряет продвижение пищи

Мотилиум назначают в комплексной терапии при таких заболеваниях, как рефлюкс-эзофагит и функциональная диспепсия. Средство помогает при тошноте и рвоте, вызванных применением агонистов дофамина при болезни Паркинсона.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов

Эта группа лекарственных средств также лечит кислотозависимые заболевания ЖКТ. Часто эту группу медикаментов назначают с целью профилактики и лечения язвы. Прежде чем рассмотреть представителей этих лекарств, немного затронем тему о самом механизме действия этой группы.

Внимание! Блокирование гистаминовых рецепторов снижает выработку пищеварительного сока и помогает справиться с патологиями органов ЖКТ.

Внутри стенки желудка на мембране расположены гистаминовые рецепторы. Они причастны к выработке соляной кислоты. Вещества, содержащиеся в Н2- блокаторах, способны уменьшать синтез кислоты. Более того, они угнетают уже готовую кислоту, выработка которой была вызвана приемом пищи.

Ранитидин

Таблетки способствуют понижению секреторной функции желудочных желез, оказывая тем самым противоязвенное действие. Их широко применяют в гастроэнтерологии при различных заболеваниях желудка и кишечника. Ранитидин уменьшает агрессивное воздействие желудочного сока за счет уменьшения его кислотности.

Таблетки обладают репаративным действием, заживляя мелкие повреждения на слизистой оболочки пищевода и желудка. Пить Ранитидин рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагите, эзофагите, вызванном повреждениями слизистой оболочки. Также его применяют в качестве профилактики формирования, обострения гастрита и язвы.

Народные лекарства

Изжога и отрыжка, которые периодически возникают из-за неправильного питания или функциональных сбоев ЖКТ, быстро купируются как медикаментозными средствами, так и рецептами народной медицины. Поговорим о наиболее проверенных советах народников:

овощные соки. Понадобится сок из картофеля, капусты и моркови. Свежевыжатый сок пьют три раза в день небольшими глотками на протяжении одного месяца. В состав лечебной жидкости входят противовоспалительные и обволакивающие компоненты. Они эффективно снимают раздражение и понижают уровень кислотности;
злаки. Для приготовления лекарственной смеси можно использовать семена льна, овес или ячмень. Они обладают смягчающим и обволакивающим действием. Возьмите две столовые ложки семян и залейте 150 г крутого кипятка. Настаивать следует до полного остывания. Принимать средство следует каждый день перед сном. При постоянной изжоге рекомендуется жевать несколько зерен овса в течение получаса, периодически сглатывая слюну;
орехи. Перетрите в ступке грецкие орехи или миндаль до состояния порошка. Принимать следует по одной столовой ложке при появлении изжоги;
сок сырого картофеля. За час до приема пищи выпейте 100 мл свежевыжатого сока.

При появлении диспепсии, первое, что можно сделать, это выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Предпочтение лучше отдать щелочной минеральной воде без газа. Она имеет солоноватый привкус. Изжога и отрыжка – это распространенные симптомы различных заболеваний органов ЖКТ. Иногда их появление обусловлено погрешностями в питании и носит временный характер.

В этом случае избавиться от неприятных проявлений можно с помощью корректировки рациона и режима питания. Если же изжога с отрыжкой возникают постоянно и являются симптомами патологических процессов, без лекарственных препаратов не обойтись. В зависимости от причины возникновения диспепсии больным могут назначаться антацидные препараты, прокинетики, ингибиторы протонной помпы, блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов.

Несмотря на перечень показаний и безоговорочных преимуществ, эти средства имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Чтобы не навредить себе еще больше, принимайте лекарства после прохождения обследования и следуйте рекомендациям врача.

Источник

Изжога вместе с отрыжкой могут быть временным явлением или появляться регулярно, что свидетельствует о нарушении в работе органов желудочно-кишечного тракта. Этот симптом проявляется в виде ощущения дискомфорта в области грудной клетки по ходу пищевода. Изжога может появляться однократно после приема пищи и проходить самостоятельно. В таком случае причиной симптома будет переедание, употребление слишком острой или жирной пищи.

Если же изжога с отрыжкой появляются регулярно, следует искать факторы их появления в нарушении процесса пищеварения. Обычно неприятные ощущения жжения за грудиной возникают в течение часа после плотного обеда или во время физической нагрузки при наклоне туловища вперед.

Это явление ухудшает качество жизни, потому нужно знать основные причины изжоги и отрыжки. Лечение будет отличаться в зависимости от фактора появления. Есть универсальные средства народной медицины, которые помогают избавиться от этого симптома и помогают предупредить его появление в дальнейшем. Почему мучает частая отрыжка и изжога? Причины, лечение будут рассмотрены в статье. Итак, начнем.

изжога и отрыжка причины лечение

Изжога и отрыжка: причины

Лечение можно начинать только после того, как будут установлены симптомы. Спровоцировать появление изжоги может повышенная кислотность желудочного сока. Это возможно в случае гиперацидного гастрита и при повышенной чувствительности слизистой желудка. Довольно часто регулярное появление изжоги с отрыжкой свидетельствует о хронических заболеваниях органов ЖКТ, которые возникают на фоне нервно-психических нарушений.

Способствует появлению симптома также отсутствие режима питания, неразборчивое употребление пищи, переедание и недостаточное пережевывание продуктов.

Основные причины изжоги с отрыжкой:

частое употребление кофе, курение и алкогольные напитки;
повышение кислотности желудочного сока, ослабление клапана желудка;
регулярное употребление пищи непосредственно перед сном;
частое влияние стрессовых ситуаций, неврозы, тревожное состояние;
переедание, что сопровождается активным выделением кислоты;
растяжение желудка;
употребление большого количества кислой и острой пищи.

Способствовать появлению симптома могут такие продукты, как томаты, цитрусовые, белый свежеиспеченный хлеб, жареное, слишком соленое и сладкое.

постоянная изжога и отрыжка причины и лечение

Факторы риска

Пусковым механизмом появления изжоги и отрыжки могут стать некоторые лекарственные препараты, которые назначаются для снижения артериального давления и расслабления гладких мышц. В таком случае симптом будет тревожить до момента прекращения медикаментозного лечения. Ослабить проявление изжоги можно народными средствами, но полное излечение возможно только после устранения причинного фактора.

Что может привести к изжоге:

частое употребление содовых напитков;
избыточный вес;
сон после еды или отдых в горизонтальном положении;
крепкий чай и шоколад;
употребление свежей мяты.

Эти факторы не всегда приводят к изжоге с отрыжкой. Они могут поспособствовать неприятному явлению, когда в организме уже присутствуют некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В таком случае любой раздражающий фактор может привести к жжению и дискомфорту в области грудной клетки.

Постоянная изжога с отрыжкой

Когда мучает изжога и отрыжка после еды (причины и лечение взаимосвязаны, так как нужно устранить источник), необходимо рассматривать это как симптом заболевания.

Изжога с отрыжкой может быть проявлением таких патологий:

язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки – присутствует повышенная кислотность;
стенокардия – сопровождается специфической болью за грудиной, которую можно спутать с проявлениями изжоги;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это нарушение, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражая его, происходит воспаление и присутствует постоянная изжога;
хронический гиперацидный гастрит – заболевание проявляется постоянным жжением в области пищевода и регулярной отрыжкой с кислым запахом;
последствие хирургического вмешательства на органах ЖКТ – сок с ферментами поджелудочной железы и печени проникает в пищевод, что провоцирует его воспаление и жжение;
дуоденит – проявляется тяжелым воспалительным процессом двенадцатиперстной кишки с сопутствующим симптомом изжоги;
диафрагмальная грыжа – характеризуется смещением части желудка в область грудной клетки, что сопровождается регулярным появлением отрыжки с изжогой.

При избыточном весе повышается внутрибрюшное давление, нарушается гормональный баланс и снижается функция сфинктера пищевода, что также будет фактором появлении изжоги. По этой же причине изжога проявляется у беременных женщин.

отрыжка изжога лечение

Изжога и боль в животе

Отдельно также рассматривается изжога, которая сопровождается болезненностью в области желудка. Это является симптомом большинства вышеперечисленных заболеваний, но с некоторыми отличиями.

О чем говорит изжога с болью в желудке:

Расстройство пищеварения. Болезненность в животе при этом сопровождается тошнотой, реже рвотой, присутствует отрыжка воздухом и изжога. Лечение причины поможет избавиться от проблемы.
Хроническое воспаление желудка. Снижение защиты слизистой желудка приводит к негативному воздействию кислоты, что дает болезненность. Параллельно желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. При этом может присутствовать кислая отрыжка и изжога, причины и лечение которых детально рассмотрены в статье.
Дуоденит. При этом заболевании изжога и болезненность усиливаются после приема пищи. При дуодените назначается диетическое питание, потому употребления любого запрещенного продукта может усилить проявление симптомов.

Рефлюкс как причина изжоги

Наиболее распространенной причиной изжоги после отрыжки является рефлюкс-эзофагит. Это заболевание появляется по причине контакта слизистой пищевода с желудочным соком и желчью. Патология протекает в 4 стадии с постепенным нарастанием дискомфорта в области пищевода.

Причины такого заболевания связанны с нарушением моторики желчевыводящих путей. При этом усиливается давление в кишечнике и желчных протоках и на рефлекторном уровне появляется сбой в компрессии желудка и поджелудочной. Это и приводит к выбросу содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок и затем в пищевод.

Лечение этого нарушения проводится медикаментозными препаратами и народными средствами, которые уменьшают кислотность желудочного сока и способствуют устранению неприятной симптоматики.

изжога и отрыжка

Что можно сделать самостоятельно

Изжогу легче предупредить, но если этот симптом уже появился, достаточно следовать некоторым рекомендациям гастроэнтерологов для устранения жжения и дискомфорта.

Что делать при появлении изжоги и отрыжки:

Пожевать миндаль. Орех способен нейтрализовать желудочную кислоту, после чего изжога быстро уходит.
Съесть несколько зерен ячменя или овса. В течение нескольких минут следует жевать зерна, сглатывая слюну.
Принять антацидное средство. Это может быть «Ренни», «Фосфалюгель», «Альмагель» или «Маалокс».

Если же такая «скорая помощь» не оказала должного эффекта, тогда речь идет о серьезном отклонении, и справиться с ним самостоятельно не получится.

Когда обратиться к врачу

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу:

боль в грудной клетке, сильное жжение;
выпуклость в области диафрагмы;
сильная тошнота и многократная рвота;
постоянный кислый привкус во рту с частой отрыжкой.

В таком случае потребуется сделать контрастный рентген грудной клетки для проведения дифференциальной диагностики.

отрыжка и изжога причины

Лечение народными средствами

Изжогу и отрыжку, причины которых мы уже рассмотрели, можно попробовать устранить с помощью народной медицины. «Бабушкины рецепты» всегда выручают при появлении неприятной симптоматики со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Есть эффективные рецепты, которые предполагают использование лечебных трав и продуктов.

Эффективные средства при изжоге и отрыжке на фоне патологий ЖКТ:

Сода. Это доступное средство всегда найдется на кухне. Разбавив щепотку соды в стакане теплой воды, можно получить эффективное лекарство от изжоги. Принимать его нужно небольшими глотками каждые несколько минут. Не следует злоупотреблять этим средством, так как при частом использовании можно получить обратный эффект.
Яблочный уксус. Следует разбавить две чайные ложки натурального яблочного уксуса в стакане воды. Выпить раствор нужно перед приемом пищи.
Картофельный сок. Это средство нейтрализует кислоту. Его следует пить натощак в течение 10 дней.
Настой мяты. Следует заварить мяту как обычный чай, с расчетом одна чайная ложка на стакан воды. Ежедневно следует выпивать по стакану этого средства за полчаса до приема пищи.
Аир. Средство помогает избавиться от ощущения жжения за грудиной и отрыжки, если съесть небольшой кусочек его корня и запить глотком теплой воды.
Гречка. Чтобы приготовить лечебное средство, следует хорошо прожарить крупу до темного цвета, затем истолочь. Принимать нужно ежедневно по небольшой щепотке.
Золототысячник зонтичный. Необходимо 2 чайные ложки травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После остывания раствор процеживается и его можно принимать за полчаса до еды по 3 чайные ложки.
Настой ромашки. Это простое, но действенное средство от жжения в пищеводе. Следует залить три ложки сбора стаканом кипятка и настаивать полчаса. Готовый отвар можно принимать по несколько стаканов в день.

Эти средства помогают в случае появления симптома на фоне заболеваний желудка или кишечника. Но также есть народные средства, которые помогают людям, редко страдающим от этого неприятного симптома.

Проверенные и быстрые средства против изжоги:

Яичная скорлупа. Необходимо сварить яйца и отделить от них скорлупу, затем хорошо ее измельчить. Принимать по половинке чайной ложки сразу после появления изжоги.
Травяной сбор. Можно заранее подготовить средство, которое будет спасать при появлении симптома. Следует смешать укроп, семена аниса и добавить немного фенхеля, все ингредиенты залить стаканом кипяченой воды. Лечебный отвар следует выпивать по чайной ложке во время приступа изжоги.
Растительное масло. Снять симптом поможет чайная ложка масла, выпитая натощак.

Этот симптом во многом связан с эмоциональным состоянием. Чтобы забыть об изжоге, недостаточно следить за физическим здоровьем и применять народные средства, важно также исключить стрессовые факторы и больше внимания уделять настроению. Многие заболевания органов ЖКТ появляются по причине неврозов, стресса и тревожных состояний.

частая отрыжка и изжога причины лечение

Диета при изжоге

Диетотерапия при изжоге является важным дополнением лечения. Правильно подобрав продукты и нормализовав график приема пищи, можно и вовсе забыть о неприятных проявлениях изжоги и отрыжки.

Гастроэнтерологи рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с содержанием сложных углеводов. Лучше употреблять макароны из твердых сортов пшеницы, кукурузный хлеб и коричневый рис. Полезно будет дополнить рацион постным мясом, рыбой, бананами, обезжиренными сортами сыра. Из жидкости следует отдавать предпочтение негазированной минеральной воде.

Лучше минимизировать употребление кофе и крепкого чая. Чтобы наверняка избавиться от изжоги, придется ограничить употребление острых специй и приправ, томатной пасты, жареных яиц, сильногазированных напитков.

Важно не только грамотно подобрать рацион, но и правильно употреблять пищу.

Чтобы избежать изжоги, следует:

кушать маленькими порциями каждые несколько часов при появлении голода;
ужинать за два-три часа до сна;
тщательно пережевывать пищу.

Немаловажно соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости в организм (1,5-2 литра в сутки) будет способствовать выведению токсинов, что предупредит многие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые приводят к изжоге и частой отрыжке.