Солевая клизма запоре отзывы
1.
Гость
[3824077545] — 27 апреля 2012 г., 17:40
С серной кислотой лучше -моментальный эффект. Заодно, от глистов избавитесь… Навсегда…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Alla
[4079216567] — 27 апреля 2012 г., 17:51
Гость
С серной кислотой лучше -моментальный эффект. Заодно, от глистов избавитесь… Навсегда…
3.
Гость
[3824077545] — 27 апреля 2012 г., 17:56
Суть в том, что похудеть от клизмы — это чушь. Клизма — это тоже не пустяковая процедура.
4.
Alla
[4079216567] — 27 апреля 2012 г., 17:57
Повторю вопрос для слепых- КТО делал клизму с сольЮ?
5.
Гость
[3401664214] — 27 апреля 2012 г., 18:00
:))
6.
Гость
[3401664214] — 27 апреля 2012 г., 18:01
ну по какой причине вы ЗДОРОВО похудеете от клизмы? Если с солью-да, кг 2-3 скините за счет устранения отеков
8.
Штучка
[1588999070] — 27 апреля 2012 г., 18:24
Видела на своем веку таджика, который сделал себе клизму с уксусной эссенцией (!!!!!) от глистов по совету сожителей-земляков… Ой, девочки, чтоооооо былооооо!
9.
ЧелЛов ★ ★ ★
[1519453304] — 27 апреля 2012 г., 19:05
10.
ЧелЛов ★ ★ ★
[1519453304] — 27 апреля 2012 г., 19:08
но и позорно = и позорно
11.
Гость
[2093141662] — 27 апреля 2012 г., 19:09
ЧелЛов ★ ★ ★
Давайте тетки признавайтесь кто себе в попу клизму с солью заряжает для похудания.
Француженки так делают. Ты не знал?
Не стесняйтеся, это конечно стыдно, но и позорно, но чего скрывать то???
_
12.
ЧелЛов ★ ★ ★
[1519453304] — 27 апреля 2012 г., 19:12
Гость
ЧелЛов ★ ★ ★
Давайте тетки признавайтесь кто себе в попу клизму с солью заряжает для похудания.
Француженки так делают. Ты не знал?
<br>Не стесняйтеся, это конечно стыдно, но и позорно, но чего скрывать то???
<br>
<br>_
блин, объясните мне, автор, что движет такими тетками, готовыми себе клизмы с солью и прочей мурой делать, чтобы похудеть? почему бы просто в спортзал не записаться? и полезней, и действенней
14.
Гость
[1156537244] — 27 апреля 2012 г., 19:21
От клизм худеют — это факт. Но я не делаю — не умею, пробовала — не получилось.
15.
С
[397197706] — 27 апреля 2012 г., 20:08
Я не делала, но мне сказали. что рассчитывать не особо стоит.
16.
Похуй,пляшем
[1768494663] — 27 апреля 2012 г., 20:10
17.
Гость
[117095891] — 27 апреля 2012 г., 20:22
Гость
От клизм худеют — это факт. Но я не делаю — не умею, пробовала — не получилось.
18.
Гость
[117095891] — 27 апреля 2012 г., 20:27
Alla
Повторю вопрос для слепых- КТО делал клизму с сольЮ?
19.
Халва
[2096930192] — 27 апреля 2012 г., 20:53
love69
блин, объясните мне, автор, что движет такими тетками, готовыми себе клизмы с солью и прочей мурой делать, чтобы похудеть? почему бы просто в спортзал не записаться? и полезней, и действенней
20.
карга
[2342122506] — 27 апреля 2012 г., 21:00
Халва
Да уж, миром правят не деньги и секс, а лень.
22.
Гость
[1721434198] — 28 апреля 2012 г., 21:18
Я тож как-то себе клизму сделала, с травкой, при беременности, мл. 200 примерно. Потом весь день на толчке сидела. Ну, наффиг…
23.
Екатерина
[2457416018] — 30 апреля 2012 г., 08:22
Я делала курс (не ругайтесь, по Семеновой:D), но при этом и питалась раздельно, так у меня животик, который возник после родов, заметно меньше стал. В зал тогда не ходила. Может, конечно, и просто от питания бы похудела, но после промывки всегда чувствую себя легко. Микрофлору можно восстановить спец, препаратами и правильным питанием, но вообще пишут, что такие клизмы не портят микрофлору. Запоров после клизм никогда не было, даже когда стала питаться, как все.
24.
секси
[1020593203] — 30 мая 2012 г., 10:52
Alla
Кто делал клизмы с солью? Правда,что от них здорово худеют?
25.
Серж
[4262103450] — 19 июля 2012 г., 17:45
26.
настя
[4293620607] — 31 августа 2012 г., 17:41
какдела
27.
Гость
[4271091231] — 20 октября 2012 г., 10:49
ну и дуры вы все тут
28.
Забитый
[297790036] — 27 октября 2012 г., 09:52
Ем много, а выходит мало куда все это девается? Собираюсь очистить кишечник кто подскажет точную концентрацю соли.
29.
Мура
[633814268] — 5 апреля 2013 г., 14:31
вообще то вопрос был таков кто делал и помогло ли?а не кто против и выскажите почему и обзавите всех)отвечайте по сути.
30.
Сергей
[3396957199] — 5 апреля 2013 г., 15:14
Мура
вообще то вопрос был таков кто делал и помогло ли?а не кто против и выскажите почему и обзавите всех)отвечайте по сути.
31.
Миша
[2492798295] — 31 мая 2013 г., 11:08
32.
Миша
[2492798295] — 31 мая 2013 г., 11:15
33.
Анна
[1494480065] — 21 июля 2013 г., 21:58
Помогает. Две столовые ложки соли без верха на 2 литра воды. Делать клизму лучше в ванне. После ужина, через 2 часа.Когда поступают позывы, часто глубоко дышите.Температура воды до 30 градусов, паралельно соблюдать низкокалорийную диету.Лучше делать через день. Испытано на собственном опыте. Побочных явлений нет. Одновременно пейте чай для похудения. 1-2 пакетика в день.
34.
наташка
[1596516053] — 27 сентября 2013 г., 23:17
Alla
Кто делал клизмы с солью? Правда,что от них здорово худеют?
35.
Гость
[963367843] — 2 декабря 2013 г., 22:07
я хотела узнать реально это или нет но так и непонела.
36.
Гость
[963367843] — 2 декабря 2013 г., 22:09
довайте узнаем от чего правда можно похудеть и додим всем всё знать
37.
Гость
[2972497994] — 14 января 2014 г., 13:17
Забитый
Ем много, а выходит мало куда все это девается? Собираюсь очистить кишечник кто подскажет точную концентрацю соли.
38.
Гость
[1823767227] — 13 марта 2014 г., 10:57
я делала и похудела за месяц на 13 кг !!!!
39.
Александра
[3212216641] — 4 мая 2014 г., 15:15
Гость
я делала и похудела за месяц на 13 кг !!!!
40.
Настя
[3610007509] — 4 июня 2014 г., 03:39
Не жрите мясо ! Очистесь от глистов!!И все будет впорядке!
41.
Гриб
[1433018551] — 4 июня 2014 г., 03:55
42.
Гость
[3342363343] — 21 ноября 2014 г., 10:09
43.
Ольга
[2592649862] — 1 декабря 2014 г., 11:22
Девочки! Будьте крайне осторожны с соляными клизмами. Пришлось ее перенести по необходимости, после чего мне смешно слушать рекомендации «полежать 20 минут». Немедленно после попадания жидкости внутрь у меня открылась опция мгновенного вертикального взлета, адские муки продолжались почти сутки, а вот похудела действительно килограмма на 3 за это время, но этот способ избавления от лишнего веса порекомендую только вражине ненавистному.
44.
Былинка
[241637047] — 9 декабря 2014 г., 12:21
Alla
Кто делал клизмы с солью? Правда,что от них здорово худеют?
45.
Андрей
[1046390194] — 8 января 2015 г., 09:46
Правильно поставленная задача обеспечивает успех
Клизма с солью, интересует как заменитель капельницы с физраствором при интоксикациях, похудение меня не интересует. Врачи просят слишком много денег за выезд и поставку капельницы, а интоксикация происходит постоянно в городах от грязного воздуха и некачественной пищи. Качественный воздух и пищу не предлагать потому что нет их поблизости в наличие и по человеческой цене. В Москве постоянно растет число автомобилей так что ситуация с загазованностью воздуха ухудшается. Это провоцирует людей курить, курение провоцирует алкоголизм и наркоманию. Нехило? Можно вообще вести трезвый образ жизни и заниматься пробежками по утрам и всё равно через 4-5 месяцев самочувствие начнет ухудшаться. Появляется нервозность, ухудшается работоспособность. Если в Москве выпить 250гр водки то на утро прийдется бороться с похмельем. Чего не бывает например в Абхазии, где воздух очень чистый. Водку мы пьем нечасто, а грязный воздух вдыхаем несколько литров в минуту. Те кто бросали курить знают что дурь от сигарет выходит из мозга месяца 3, не менее, а вот накапливается гораздо быстрее. Т.о. вдыхая грязный воздух мы накапливаем в себе всю ***** от выхлопных газов и курильщиков. Курильщики ведь смердят не где-нибудь на МКАД, а на лестничном пролете, под дверью вашей квартиры, хотя по закону курить на лестнице запрещено-жилые помещения.
Вот так и возникает необходимость периодических процедур деинтоксикации, клизма один из способов, дешевый.
46.
Андрей
[1046390194] — 8 января 2015 г., 10:03
Гость
Давайте я напишу. Да, я делала клизмы с солью. Да, похудела на 3 размера.За счет чего это происходит? За счет действия осмоса. Солевой раствор в кишечнике создает осмотическое давление и притягивает на себя жидкость плюс различные токсины, находящиеся в теле. Таким образом работает сразу несколько механизмов:- освобождение тела от токсинов, что помогает организму наладить правильный обмен веществ- вывод излишков жидкости- также непосредственно освобождается от токсинов кишечник, где, собственно и происходит их всасывание в кровь, после чего они разносятся по организму.- вывод токсинов солевой клизмой очень облегчает работу печени. Механизм работы печени: печень выводит токсины в толстый кишечник, где они опять частично всасываются. Происходит что-то пвроде холостого оборота. При помощи солевой клизмы мы освобождаем печень от холостой работы.Еще тем, кто хочет действительно омолодиться и оздоровиться, рекомендую чистку печени при помощи тюбажа. Процедура не самая приятная
47.
Андрей
[1046390194] — 8 января 2015 г., 10:20
Халва
Да уж, миром правят не деньги и секс, а лень.
Источник
Стабильная работа кишечника обеспечивает комфортные условия для всего организма. Поддерживать функциональность часто приходится с помощью разного вида клизм и растворов. Большинство способов применяется для похудения. Клизму можно использовать в домашних условиях.
Сущность очистки при помощи клизмы
Клизма с солью – средство народной медицины. Запор приводит к накоплению каловых масс, выделению опасных токсинов. Солевой раствор избавит от затруднений, выведя кал из организма. Вместе с очищением кишечника сбрасывается определённый вес.
Действие клизмы
Очистительная клизма воздействует на организм, проникая в кишечник. Жидкость способствует разжижению кала и беспрепятственному выводу. Солевая клизма – процедура, заменяющая фармацевтические препараты, вдобавок по стоимости обходится дешевле.
Основным показанием для очищения клизмой служат наличие запора и необходимость в срочном похудении. В иных случаях врач посоветует таким способом очистить кишечник от несъедобной пищи.
Значение процедуры
При запоре используется спринцовка (если недомогание продолжается в течение 48 часов). Развивается дискомфорт в области живота, чувствуется тяжесть, организм начинает испытывать последствия интоксикации от скоплений каловых масс.
Большинство препаратов медикаментозного характера действия могут устранить запоры: таблетки, свечи и отвары из аптечных трав.
Когда медикаменты не достигают эффекта в борьбе с явлением забитости кишечника, тогда остается единственный выход – клизма с солью.
Регулярность запоров должна быть определена, только тогда уместно ставить клистиры на основе лекарственных трав и средств. После нормализуется самоочищение при соблюдении правил.
Очищение позволяет также избавляться от лишних килограммов, но не более двух. Эффект необходимо закреплять диетой и занятиями спортом.
Правила проведения
Изготавливая раствор, нужно придерживаться пропорций компонентов. Понадобится дистиллированная вода без содержания хлора (Cl). Проточную следует поставить на кипячение. Затем провести фильтрацию. По стандарту добавляют 2 ч. л. соли.
Делать очистительную процедуру полагается с соблюдением рекомендаций в три этапа.
Подготовительный период – за несколько дней до процедуры исключить из рациона питания острую и жирную пищу. Пить больше воды. За сутки отказаться от еды.
Действия:
- Приготовить тёплый раствор;
- Залить жидкость в кружку Эсмарха;
- Занять лежачее положение на боку;
- Обработать наконечник и область введения вазелиновой мазью;
- Подстелить полотенце.
Основной этап – ввести наконечник на 3-4 см вглубь. Открыть кран, постепенно вливая жидкость. При появлении любых негативных симптомов – процедура приостанавливается.
Завершающий период – положительный эффект можно получить, задержав в кишечнике раствор на 10-15 мин. Редко лимит увеличивают до 30 мин. Затем наступает опорожнение. После полагается принять душ, смазать анальное отверстие вазелином или детским кремом.
Рекомендуется проводить чистку утром (7-9 ч.) на пустой желудок и вечером (19-21 ч.) после 3-х часового отдыха от пищи. Можно выбрать любой вариант.
Весь инструментарий для очистки подготовить заранее, подвергнув стерилизации против вредоносных бактерий и вирусов. Использовать кипяток либо 96 % спирт. Нельзя проводить чистку часто, чтобы не уничтожить полезную микрофлору. Опасность частого применения очистительных мер может привести к отсутствию самостоятельного избавления от каловых масс.
Виды растворов для клизмы
Для клизмы заготавливается множество рецептов растворов, имеющих общие рекомендации. Различается значение температуры от 10-12 0С (очищение) до 25-35 0С (похудение). Ребёнку разрешено вводить 1 л., взрослому человеку – 2 л.
Противопоказания:
- Обострение кровотечений, вызванных геморроем;
- Язвенные поражения кишечника;
- Заболевания онкологического характера.
Слабительный эффект клизмы характеризуется особенностью: соль поглощает воду. Происходит размягчение кала, активизируются рецепторы на слизистой оболочке, приводя в действие перистальтику кишечника. Начинается выход каловых масс.
Корректировать состав раствора клизмы можно с помощью замены соли, имеющей обширный комплекс минералов, на другие виды.
Солёное средство
Солёная вода полезна в случаях отравления, запора, снижении веса. Жёстких требований к использованию способа очистки нет. В ход идёт обычная пищевая соль.
Сделать раствор просто: вода (100 мл.) с солью (2 ч. л.) подвергается кипячению. После тщательного перемешивания раствор фильтруют. Состав готов.
Эффективность солевой клизмы доказана специалистами. Средство справляется с проблемой запоров и лишних килограммов. Врачи напоминают о негативных последствиях самолечения, поскольку игнорирование советов приведет к риску развития дисбактериоза и обезвоживания (соль притягивает воду).
Избежать побочных эффектов возможно, употребляя одновременно с применением соляной клизмы препараты (лактобактерии, бифидобактерии):
- Из морских вод. Средство с морской солью содержит массу минеральных веществ, полезных организму. Простой рецепт: 1 л. воды / 2 ч. л. чистой соли, размешиваем и фильтруем. Оставить остывать до оптимальной температуры.
- Из Британии. В соли находятся дополнительные компоненты: магнезия и сульфат Mg для проявления эффекта. Рецептура: 100 мл воды / 2 ч. л. соли. Позволить остыть. Необходимо, чтобы раствор задержался в кишечнике 15 мин. для глубокой очистки.
Соль и сода
Содержимое средства помогает снизить кислотность кишечной среды, обладая свойствами щёлочи. Применяют часто при наличии паразитов. Нужно пить много жидкости.
Рецепт: 50 мл. / 1 ч. л. + 1 щепотка. Злоупотреблять содовым раствором нельзя, поскольку результатом станет падение иммунной защиты в ЖКТ.
Очищение содой по Неумывакину. Рецепт: 2 л. / 30 г. соли + 20 г. гидрокарбоната натрия. Тщательно перемешивать, потом дать остыть до комнатной температуры. Профессор утверждает, что таким образом восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме.
Соль и лимон
Хороший способ снять отёчный эффект, избавиться от скопившихся шлаковых отложений. Раствор готовят легко: 3 л. кипячёной воды / 3 ст. л. NaCl + 300 мл свежевыжатого сока цитрусов. Температура средства 38-40 0С.
Важно знать, что излишнее применение чистки с помощью цитрусовых продуктов может нарушить баланс щёлочи в кишечнике.
Соль и уксус
Если у человека лишний вес свыше 3-5 кг, используют жидкость на основе соли и уксуса. Достаточно вскипятить 1 л. воды, дать охладиться и размешать 1 чайную ложку соли и 4% яблочного уксуса.
Ежедневно в течение недели по утрам на пустой желудок проводить очищающую процедуру. На второй неделе повторять действия через сутки, после – двое и трое суток. Очищение проводить целый месяц. Опасно применять способ при наличии понижения кислотности органов ЖКТ.
Используя любой вид раствора, главное – помнить, что излишняя увлеченность очищением может привести к развитию неполадок в органах желудочно-кишечного тракта и возникновению заболеваний на их фоне.
Другие виды клизм
Проведение очищения клизмой требует подготовки инструментария и места: обработать дезинфицирующими средствами, помыть руки либо надеть медицинские перчатки. Подложить клеёнку, старую простынь или пелёнку. По завершению процедуры переодеться в чистую одежду.
Борьба с отёчностью
Отёчный эффект возникает при избыточном количестве жидкости в организме. В размерах увеличиваются клетки, ткани и органы.
Приготовление клизмы: 200 мл кипятка / 1 ложка соли. Раствор вводится постепенно, значение температуры не больше 26 0С.
Чистка для детей
У ребёнка сильная тяга к сладкому, поэтому нередко возникает нарушение процесса пищеварения.
Не всегда родители успевают отследить, когда малыш лезет грязными руками в рот. Отсюда развитие инфекционных заболеваний и подселение паразитов.
Для очищения детского кишечника лучше использовать микроклизмы по назначению врача. Маленьким детям проводить процедуру в положении лёжа с согнутыми к животу коленями.
Борьба с паразитами
Рецептура приготовления: 0,5 л. кипячёной отфильтрованной воды / 2-3 зубчика чеснока. Настаивается средство до получаса. Потом процедить и принимать.
К процедуре часто прибегают женщины, стремящиеся к похудению. Результат откровенно разочаровывает, просто жаль затраченного времени. Потерянные килограммы возвращаются вновь.
Средство на основе солевого раствора – не панацея от лишнего веса! Ежедневное прохождение процедуры приведет только к потере огромного количества влаги, нарушению функциональности органов желудочно-кишечного тракта.
Соблюдение необходимых требований позволит достичь ряда положительных результатов: происходит ускорение обменных процессов, стимуляция перистальтики, очищение от каловой массы. Дополнительно стоит прибегать к методам правильного питания и физически активных упражнений.
Отзывы
Виктория, 30 лет. Много лет не получалось убрать лишние килограммы, но клизма с солью спасла положение. Сбросила 5 кг.
Арина, 25 лет. Клизму делать было страшно. Со временем посещать процедурный кабинет стало легко и просто. Ощущается лёгкость, исчезла проблема запоров.
Источник
Способы похудения с использованием клизмы стремительно набирают популярность среди женской половины человечества.
Говорят, чтобы похудеть, первым делом нужно очистить организм, в чем успешно помогают клизмы с различными растворами. И что такие процедуры имеют благоприятное воздействие на здоровье человека в целом.
Польза и вред данной процедуры для похудения
На первый взгляд такая клизма не может причинить никакого вреда человеку. А вот специалисты и по сей день не могут прийти к однозначному заключению на этот счет.
Одни утверждают, что все не так безвредно, как кажется, другие же твердят, что никакого вреда нет.
Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения
Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.
Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.
Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.
А есть ли польза от очищающей клизмы
Если делать клизму примерно один раз в неделю, что достаточно для эффективного похудения и очищения организма от шлаков и токсинов, скопившихся за неделю, можно сказать с уверенностью – угроз для вашего здоровья нет.
Однако и здесь могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому в идеале по этому вопросу изначально лучше проконсультироваться у специалиста.
Выбор подходящей клизмы и подготовка к проведению процедуры
Из множества разновидностей клизм для похудения лучше приобрести многоразовую клизму – мешок. Если вы собираетесь проводить очищения регулярно, это довольно прочное устройство прослужит вам долго.
Клизма такого типа очень удобна для введения жидкости в больших объемах.
Но если вы решили использовать травяные растворы, такую клизму использовать не стоит, так как ее будет сложно очищать.
Клизма – груша совсем не годится для процедур похудения, хотя ее дешевизна всегда привлекает внимания. Поскольку для очищения в основном используются растворы в количестве не меньше, чем 500 мл.
И хоть в аптеках встречаются клизмы такого объема, их использовать совсем не эффективно. Так как за одно сжатие не удастся выдавить всю жидкость в прямую кишку, а после разжимания руки в клизму мигом вернется все жидкость, да и уже с примесью фекалий.Подготовка к процедуре:
- для самой первой клизмы используйте солевой раствор, этот вариант максимально щадящий для организма;
- перед началом процедур, посидите недельку на диете (например, гречневой), или хотя бы исключите из рациона трудноусвояемые продукты;
- если сможете, за день до этого неплохо даже поголодать, это снизит вероятность тошноты и повысит эффективность процедуры.
Помните, что клизмы будут эффективны и полезны только в том случае, если параллельно с ними вы будете следить за своим правильным питанием на протяжении всей длительности процедур.
Рецепты растворов для очистительных клизм в домашних условиях
Основой для любого раствора будет естественно вода, обязательно кипяченая. Растворов существует множество, самые эффективные и популярные мы рассмотрим подробней.
Клизма с солью
Нередко врачи назначают такие клизмы при тяжелых запорах, соль размягчает каловые массы и легко выводит его из организма.
Одновременно она создает щелочную среду и нормализует работу кишечника:
- Для такого раствора в литре воды размешивают 2 чайные ложки соли.
- Изначально лучше развести всю соль в 100-150 мл. воды, а затем долить до полного объема.
- Если вас реально мучают запоры в приготовленный солевой раствор можно добавить 1-2 чайные ложки уксуса.
- Для большей эффективности можно заменить поваренную соль, специальной слабительной солью (английская, моршинская и др).
Такую процедуру повторяют не чаще, чем один раз в неделю.
Клизма с содой
Такое очищение с недавних пор набирает популярность:
- чайную ложечку соды размешиваем на один литр теплой воды (кипяченной обязательно);
- также есть другой вариант раствора: на 300 мл воды добавляем 2 чайные ложки соды и 4 ложки сахара.
Лучше разделить жидкость по 150 мл: в одной части развести соду, а в другой сахар и последовательно ввести в задний проход.
Клизма с кофе
Говорят, что кофеин собирает все токсины из организма и быстро выводит их наружу:
- для раствора пригоден только натуральный кофе;
- варим кофе, затем на один литр воды разводим 20-30 мл. гущи;
- каждую неделю повторяем клизму по одному разу.
Популярность такой клизмы, также растет с каждым днем.
Клизма с лимоном
Такой раствор для похудения очень эффективен, ведь лимон обладает удивительными свойствами:
- выдавить сок из лимона;
- на литр воды размешиваем 60 мл. готового сока.
Лимонный сок замечательно нормализует внутреннюю среду кишечника.
Клизма с яблочным уксусом
Для лучшего результата такую клизму делают в утреннее время.
- На два литра кипяченой воды комнатной температуры разводим одну столовую ложку яблочного уксуса.
- Для лучшего эффекта можно добавить в этот раствор одну столовую ложку соли.
Длительность такого курса – три месяца.
Нельзя повторять процедуру чаще, чем один раз в неделю.
Как правильно делать клизму для похудения дома
Перед тем как начать курс клизм для похудения, не забудьте посидеть недельку на диете или просто начните употреблять только низкокалорийные и легкоусвояемые продукты.
Далее:
- Самая первая клизма по объёму не должна превышать полтора литра.
- Перед процедурами выпивайте по 1-2 литру воды, это ускорит процесс.
- В обязательном порядке используйте, как основу для раствора только кипяченую воду (вода с родника или колодца, также не годится, как и вода из крана).
- Максимальная частота процедур не должна быть больше, чем 2 раза в неделю.
- Температура вводимого раствора должна быть 20-30 градусов.
- После процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов.
- Во время всего курса в рационе должно быть как можно больше растительных продуктов (овощей, фруктов и т.д.), а вот жирную и сдобную пищу лучше совсем исключить.
Приняв коленно-локтевую позу, слегка раздвинув ноги, расслабьте мышцы живота. На 4-6 сантиметров вводите кончик трубки в анальное отверстие.
Дышите глубоко и вводите не спеша всю жидкость.
После хорошо потерпеть минут 5 — 10 и только после идти в туалет, за это время вода глубоко проникнет.
Для усиления эффекта можно пару раз втянуть живот или попрыгать, чтобы вода проникла по максимуму глубоко.
Как проводить процедуру очищения кишечника с помощью клизмы расскажет видео.
Эффект от очищающей клизмы
Эффективность таких клизм будет максимальной только при условии, что вы начнете правильно питаться. Только тогда клизма станет для вас способом быстрого похудения.
Такие процедуры не только очистит организм от шлаков и токсинов, что, несомненно, будет способствовать похудению. Да и еще ускорит обмен веществ и позволит сделать правильный переход на низкокалорийное полезное питание.
После этих процедур могут пройти головные боли и тошнота.
Сама клизма только дополняет процесс очищения и похудения для организма.
Как часто можно делать и как правильно завершать курс процедур
Клизмы для похудения можно делать не чаще, чем один раз в неделю.
Хотя некоторые специалисты утверждают, что такие процедуры нужно проводить только раз в месяц, но тогда это вряд ли, как-то скажется на вашем похудении.
Оптимальный вариант — одна процедура в неделю в течение трех месяцев, но только не больше.
По завершении нужно увеличивать периодичность процедур и постепенно уменьшать количество вводимого раствора, тогда организм самостоятельно будет продолжать процесс оздоровления.
Побочные действия и противопоказания
Эту процедуру стоит проводить с большой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний:
- Беременность, все триместры. Клизма повышает перистальтику, что способствует тонусу матки, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (может произойти обострение).
- Повышенное давление и сердечные болезни (провоцирует повышение давления).
- Геморрой (может начаться кровотечение).
- Менструальный цикл и два, три дня до и после нее.
- Воспаление толстой кишки (провоцирует обострение).
При болях в животе и различных хирургических заболеваниях эти процедуры также нельзя делать.
Похудеть при помощи клизмы, безусловно, можно, но не стоит зацикливаться.
Это лишь толчок для того чтобы прийти к новой системе питания и образу жизни, который позволит в будущем вам гордиться своим отражением в зеркале.
Прибегайте к такой процедуре только в том случае, если вы уже испробовали несколько более простых и безопасных методик, которые вам не смогли помочь.
Отзывы врачей и худеющих
С возрастом начала замечать отклонения в работе своего организма. Мне посоветовали очищающие процедуры. Делала их два месяца, почувствовала значительные улучшения в самочувствии, бодрость и силы. Да и к тому еще скинула лишний вес. Если нет проблем со здоровьем, от таких процедур только положительный результат.
-Ирина, 35 лет
Я, как врач, думаю, что действие таких клизм очень индивидуально. Поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов, даже если чувствуете, что вы абсолютно здоровый человек.
-Виталий, 40 лет
Я врач-диетолог! Когда более лояльные методики для похудения не действуют или прекращают движения, а результат, еще не достигнут, то в этих случаях пациентам с отличным здоровьем я назначаю такие очищающие процедуры в дополнение к основной программе похудения. Практически всегда процесс дает хороший результат, без потерь.
-Марина Владимировна, 42 года
Как правильно выполнять клизму узнайте из видео.
Источник