Сода для беременных при изжоге

Если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности нередко происходит выброс желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает неприятное чувство жжения, помочь с которым может сода.
Как происходит вышеописанный процесс и можно ли пить соду во время беременности для того, чтобы уменьшить неприятные симптомы вы узнаете на страницах данной статьи.

Причины

Более половины всех беременных женщин жалуются на сильную изжогу, особенно во втором и третьем триместре.
Изжога во время беременности чаще всего возникает из-за изменения уровня гормонов — прогестеронов, которые влияют на мышцы пищеварительной системы. Гормоны беременности могут привести к расслаблению мышечных тканей сфинктера (клапан между желудком и пищеводом), что дает возможность желудочным кислотам возвращаться обратно в пищевод.

Кроме того, увеличенная матка сдавливает диафрагму и желудок, вытесняя желудочные кислоты вверх. В ротовой полости при этом возникает жжение и неприятный привкус кислого, а в области желудка появляются болезненные ощущения.

Иногда причиной изжоги у беременных являются желчные камни.

Существуют и другие причины изжоги, не относящиеся к беременности, однако их тоже следует знать:

стресс;
курение;
алкоголь;
избыточный вес;
напитки, содержащие кофеин;
слишком жирная или сладкая пища.

Можно ли пить соду беременным?

Одной из причин изжоги во время беременности является растущий в чреве ребенок, занимающий все большее пространство и, таким образом, оказывающий давление на желудок. Другой причиной, как говорилось выше, является ослабление сфинктера между желудком и пищеводом. Но как в первом, так и во втором случае бороться с изжогой можно с помощью бикарбоната натрия или, попросту говоря, пищевой соды.

Сода — это хорошо зарекомендовавшее себя домашнее средство, используемое для быстрого избавления от изжоги. При приеме лекарств беременным женщинам необходимо соблюдать осторожность, поэтому сода иногда является необходимой альтернативой, так как в большинстве случаев ее применение обходится без побочных эффектов для матери и ребенка.

Бикарбонат натрия – слабощелочное вещество, обладающее способностью частично нейтрализовать кислоты и превратить их в соль. Это именно то, что происходит с желудочной кислотой в организме при употреблении соды. При приеме внутрь растворенного в воде бикарбоната натрия происходит немедленное облегчение, так как он нейтрализует остатки желудочной кислоты в пищеводе.

Пить соду, разбавленную с водой также можно для лечения других заболеваний, вызванных избытком кислоты в организме.

Гинекологами и фармацевтами использование соды во время беременности рекомендуется в небольших количествах и только при необходимости. Ее следует использовать в том случае, если другие домашние средства или специальные диеты не помогают.

Побочные эффекты и риски

Постоянный прием соды во время беременности настоятельно не рекомендуется. Существует риск нарушить кислотно-щелочной баланс не рождённого ребенка.

Частое применение бикарбоната натрия снижает уровень калия в крови, что может привести к риску сердечной аритмии и паралича ребенка.

Кроме того, натрий в крови матери может повыситься, а уровень кальция упасть. Слишком высокое значение натрия может способствовать развитию гипертонии, а низкий уровень кальция часто способствует развитию мышечных спазмов, таких как судороги.

Передозировка и длительное употребление соды приводят к риску образования почечных камней и нарушает водный баланс в организме.

В случае острой изжоги можно прибегнуть к домашней диете, например, приготовить овсянку. В любом случае проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как он может посоветовать другие методы избавления от изжоги, подходящие для беременных.

Способ приготовления

Способ приготовления достаточно прост – в стакане теплой кипяченой воды разбавьте чайную ложку соды, после чего мелкими глотками выпейте раствор. Обычно на дне остается осадок, вылейте его.

Для большего эффекта после того, как вы выпьете разбавленную в воде соду, примите полу лежачее положение. Облегчение наступит через несколько минут. Прием содового раствора не следует повторять часто – суточная порция не должна превышать 200 мл.

Альтернативные варианты

Довольно часто беременных от изжоги избавляет чашка несладкого травяного чая. Этот горячий тонизирующий напиток разбавляет желудочную кислоту и снижает ее вредное воздействие. Если изжога сопровождается метеоризмом, то рекомендуется чай из следующих растений и трав:

имбирь;
ромашка;
тысячелистник;
корень дягиля.

Молоко — еще одно старое домашнее средство от изжоги. Стакан молока оказывает нейтрализующее действие на кислый химус.

В некоторых случаях при изжоге помогает негазированная минеральная вода.

Со всеми упомянутыми напитками следует учитывать индивидуальную совместимость. В то же время как некоторые напитки хорошо переносятся одними людьми, так они вызывают изжогу у других.

Еще одна рекомендация: постарайтесь воздержаться от питья во время еды, так как дополнительная жидкость приводит к давлению на сфинктер.

Полезное видео

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности вы узнаете из видео далее:

Теперь вы знаете, что сода является не только отличным средством от изжоги, но и имеет массу побочных эффектов для беременных. Поэтому не стоит злоупотреблять этим средством. Нужно помнить, что изжога – всего лишь временное явление, которое пройдет с рождением ребенка.

Источник

Разрешена ли сода от изжоги при беременности? Пищевая сода присутствует в доме практически у любого из нас. Мы активно применяем ее в процессах приготовления пищи или же используем несколько необычными способами — прочищаем раковины, сливы и пр. На самом деле сода — это универсальный продукт. Одно из его положительных качеств — способность избавить человека от изжоги. Но можно ли употреблять ее, находясь в положении? Это важный вопрос, ответить на который необходимо.

Положительное воздействие

Изжога является последствием попадания в пищевод желудочных соков. Соляная кислота способствует раздражению слизистых пищевода, как и другие компоненты, которые могут попадать туда. Как результат, человек ощущает жжение в области груди. В некоторых случаях выходящие массы достигают горла, из-за чего обжигается гортань.

Многим беременным женщинам в таких ситуациях на помощь приходит содовый раствор. Он позволяет нейтрализовать желудочную кислоту и обеспечить быстрое облегчение состояния беременной. За счет нейтрализации кислоты удается избежать воспалительных процессов внутри пищевода.

Важно понимать, что сода не предназначена для борьбы с причинами изжоги. Она только устраняет неприятные ощущения. Отсюда делает вывод — сода является средством временного воздействия. Но если неправильно и слишком часто применять такой метод, сода сама может стать провокатором изжоги и вызвать ряд других неприятных последствий.

Сода от изжоги при беременности

Особенности регулярного применения соды

Есть несколько моментов, которые важно знать тем, что привык постоянно принимать соду в качестве лекарства от изжоги:

Если регулярно употреблять содовый раствор, организм начинает постепенно защелачиваться, нарушается кислотно-щелочной баланс и нарушается нормальная работа кровеносной системы.
Возможно возникновение изменений в функциях кровотока, неправильная свертываемость крови.
Если постоянно пить соду от изжоги во время беременности, женщины могут сталкиваться с головокружениями, пониженным артериальным давлением, а также тошнотой, головными болями и обмороками.
Натрий, входящий в состав соды, задерживает в организме беременной красавицы жидкость. От этого на последних месяцах существенно возрастает риск образования отеков. Эти отеки выступают в качестве потенциальной угрозы для развития и здоровья малыша.
Диспепсическое расстройство — одно из последствий злоупотребления содой. Если систематически нейтрализовать желудочную кислоту, нарушится работа ЖКТ. То есть еда не сможет нормально перевариваться, начнет застаиваться и вызывать постоянные чувства тяжести.
Дефицит желудочного сока провоцирует распространение опасных микроорганизмов.
В качестве последствий частого употребления соды с целью устранения симптомов изжоги могут быть интоксикация, процессы инфекционного и воспалительного характера в ЖКТ.
Недостаточное количество соляной кислоты не позволяет желудку полноценно переваривать и усваивать белок.
Снижение уровня желудочного сока провоцирует неприятный запах изо рта, вздутие и метеоризм.
Сода может вызвать понос и постоянные запоры.
На фоне снижения кислотности желудка постепенно увеличивается риск возникновения гастрита.

Как видите, сода способна нанести серьезный урон вашему здоровью. Потому если вам и нужно справиться с изжогой, соду для этих целей нужно применять максимально аккуратно, либо искать альтернативные и более безопасные пути решения проблемы. Бороться содой от изжоги во время беременности следует деликатно.

Можно ли соду при беременности от изжоги?

Как безопасно использовать соду

Так можно ли пить соду от изжоги при беременности? Если делать это правильно, тогда ответ положительный.

У некоторых женщин в период вынашивания ребенка не редко случаются приступы изжоги. Те, кто пытаются перетерпеть их, допускают серьезную ошибку. Терпением здесь не поможешь. Если не бороться с приступами, возникает серьезный риск развития патологий ЖКТ.

Старайтесь всегда комбинировать соду не с водой, как многие привыкли делать, а с молоком. Причем на стакан подогретого молока требуется использовать не более одной кофейной ложечки порошка. Пейте разведенную в стакане молока соду последовательно, небольшими глотками.

Когда вы допьете стакан, присядьте. Нужно, чтобы организм находился в состоянии покоя. Это позволит соде быстрее и эффективнее подействовать. Самая оптимальная поза — полулежа.

Есть один важный момент относительно употребления соды при беременности. Пить смесь из гидрокарбоната натрия (соды) и теплого молока всегда старайтесь только на голодный желудок. Если делать это после плотного приема пищи, эффект будет противоположным — изжога еще больше усилится.

Существует еще одно важное правило. Относительно того, можно ли беременным пить соду при изжоге, мы уже ответили, что да. Но возникает другой закономерный вопрос — как часто ее можно применять. Часто это делать категорически запрещено. Специалисты сходятся во мнении, что предельная суточная норма — это 2 приема.

Но прибегать к помощи соды следует в крайних мерах, когда ничего другого в вашем распоряжении нет. К примеру, если лекарства отсутствуют, а изжога прихватила среди ночи или в дороге.

Многие наблюдали такую особенность — чем чаще используется сода, тем ниже оказывается ее эффективность с каждым последующим применением. Это действительно так. Не стоит злоупотреблять содой, иначе организм начнет привыкать и для устранения неприятных ощущений потребуется все большие и большие порции порошка. А передозировка влечет за собой крайне неприятные и нежелательные последствия.

Сода при изжоге во время беременности

Последствия передозировок и противопоказания

Как вы уже поняли, употреблять соду от изжоги при беременности следует исключительно в крайних случаях. При этом важно строго придерживаться всех ограничений и применять минимальные дозы.

Многие не могут удержаться от того, чтобы добавить в тот же стакан молока пару ложек соды, дабы быстрее унять боль и дискомфорт. Высокие концентрации порошка и особенно неразбавленная сода могут повлечь за собой серьезные последствия:

Если не предотвратить передозировку, могут возникать рвотные позывы.
Чрезмерное употребление соды влечет серьезные нарушения КЩБ (кислотно-щелочного баланса).
Резкие изменения нормального баланса кислот и щелочей приводят к нарушениям дыхательных функций.
От передозировок данным порошком может пострадать сердечнососудистая система беременной женщины.

Есть множество причин отказаться от соды как средства избавления от симптоматики изжоги. К тому же, существует широкий перечень безопасных и эффективных для беременных средств.

Важно учитывать, что при определенных ситуациях беременным строго запрещается применение соды от изжоги. К таким ситуациям относят:

болезни системы пищеварения;
недавно перенесенная операция на ЖКТ;
острые кишечные инфекции;
болезни сердца;
проблемы с почками;
отеки 3-4 стадии.

Сода может стать великолепным помощником в срочном устранении симптомов изжоги при отсутствии других специальных средств. Но это рецепт временного воздействия, который имеет слишком много противопоказаний и негативных воздействий на организм беременных. Потому старайтесь не злоупотреблять содой, а заменять ее безопасными и предназначенными для женщин в положении препаратами.

Источник

Сода для беременных при изжоге

В „интересном” положении женщина начинает ощущать много изменений. И порой они не очень приятные. Многие беременные жалуются на изжогу. При этом констатируют, что раньше она их не беспокоила. Что делать и можно ли справляться с изжогой употреблением соды? Что по этому поводу говорят терапевты?

Сода при беременности: польза и вред

Без опасений соду будущим матерям нужно применять как народное лекарство при молочнице, для полоскания ротовой полости при зубной боли, воспалении десен. Также полезно делать ванночки для ног при мозолях, натоптышах. Такие способы использования продукта весьма полезны.

Что касается изжоги, то стоит углубиться в физиологию для понимания процесса ее возникновения. Разрастающаяся матка женщины давит на все соседние органы. Желудок при этом смещается вверх и оказывает давление на пищевод, а также сфинктер, который располагается между ними. А еще на процессе пищеварения негативно сказывается и изменение уровня гормонов в организме беременной женщины. Это тоже ослабляет сфинктер, и пища из желудка иногда обратно попадает в пищевод и проявляется чувством изжоги у будущей мамочки. То есть на причины ее возникновения повлиять не удастся, а вот симптоматическая помощь — вариант приемлемый.

Пищевая сода очень часто употребляется здоровыми людьми для борьбы с изжогой. Наверняка не все знают, что ее основа — гидрокарбонат натрия. Да, это вещество совершенно нетоксичное и само по себе вреда для женщины и малыша не представляет. Но! Когда сода попадает в желудок, то вступает во взаимодействие с соляной кислотой. Под ее влиянием гидрокарбонат натрия превращается в соль, углекислый газ и воду. Да, употребление соды помогает быстро справляться с изжогой, буквально через пару минут, тем более что этот продукт есть в каждом доме. Но минут через 20-25 изжога может дать знать о себе новой волной. Ведь высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод, этим и объясняется новый приступ изжоги у беременной. Такой эффект терапевты называют кислотным рикошетом. И возможен он только при использовании соды.

Однако это не единственный «минус» ее применения. Образованные соли натрия будут способствовать отекам, что будущей маме совершенно не нужно, как и негативное влияние на сердечно-сосудистую систему при постоянном употреблении соды. Также этот продукт может провоцировать изменения в функционировании кишечника, раздражая его стенки.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли пить соду будущей мамочке при изжоге, ясен: не стоит. Ведь в таком положении нужно быть всегда вдвойне осторожными.

Альтернатива соде при изжоге у беременных

Прежде всего, напомним, что по поводу применения всех лекарственных и нелекарственных средств нужно советоваться с лечащим врачом. А сама изжога не доставляет неприятностей будущему малышу, совершенно не влияет на его внутриутробное развитие. Если же беременная будет самостоятельно лечить изжогу, то малышу это может навредить.

Наверняка, оптимальными средствами от изжоги при беременности станут травяные настои и отвары. Вот несколько вариантов:

Вереск в количестве 30 граммов залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут, процедите, пейте небольшими порциями.
Трава тысячелистника (20 граммов) заливается стаканом кипятка, настаивается час, употребляется по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Двадцать граммов сухого корня аира нужно измельчить, залить стаканом кипящей воды и после получасового настаивания процедить. Принимать настой при изжоге рекомендуется по две столовых ложки перед каждой трапезой.
Отлично помогает справляться с изжогой регулярное употребление гречки. Она стимулирует пищеварение и не дает расслабляться сфинктеру между пищеводом и желудком.

На форумах мамочки делятся своими рецептами спасения от изжоги. Это ношение с собой в сумке сухого печенья, сушеных яблок, изюма. Зажевывание изжоги этим продуктами — более безопасный способ борьбы с ней, нежели сода.

Специально для beremennost.net – Елена ТОЛОЧИК

Источник

beremeneya_na_kuhne Изжога при беременности проявляется острыми болями в пищеводе, кишечнике, желудке и ощущением жжения в загрудинной области. Симптом также может проявляться следующим образом:

Кислая отрыжка.
Тошнота.
Рвота.
Расстройство желудка и прочие неприятные симптомы.

Беременные женщины особенно чутко ощущают проявления этого симптома. Изжога не даёт принимать пищу с удовольствием, женщина теряет аппетит и сон, ведь в положении лёжа изжога становится особенно невыносимой. Благодаря всем этим факторам, женщины часто прибегают к изощрённым методам борьбы с неприятными, жгучими ощущениями, забывая об общем состоянии здоровья и дальнейшем самочувствии.

Изжога относится к симптомам сопутствующим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лечение и снятие симптома должно быть щадящим и особенно аккуратным, с учётом всех индивидуальных особенностей организма женщины.

Сода от изжоги при беременности — один из способов решения проблемы, связанной с навязчивым состоянием. Женщины выбирают этот тип лечения, пытаясь избежать потребления таблеток и сывороток. Но вопрос о том, можно ли пить соду от изжоги в период вынашивания плода остаётся открытым.

Изжога при беременности: механизм возникновения

golova_bolit_u_beremenoy Изжога у беременных женщин имеет несколько причин:

Гормоны. Эта причина характера для женщин на начальных сроках вынашивания. В организме происходят гормональные изменения. Гормон прогестерон, который начинает выделяться в организме особенно активно, способствует ослаблению тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Благодаря этому, происходит заброс кислой среды желудка в противоположном направлении — в пищевод и даже гортань. Есть также мнение, что изжога является явным симптомом токсикоза у беременных, который обычно наступает на 12-15 неделе беременности.
Несбалансированное питание. Беременные женщины часто позволяют себе множественные слабости, такие как многократное употребление сладкого, острого и жирной пищи. Всё это отрицательно влияет на пищеварительную систему и приводит к болезненным последствиям, в числе которых и изжога.
Чрезмерно плотный ужин перед сном. Это тоже может стать надоедливого жжения и боли. Поэтому перед сном стоит питаться достаточно умеренно, а отходить ко сну желательно спустя 2-3 часа после приёма пищи.
Давление плода. На более поздних сроках, причиной изжоги у беременных женщин может стать постоянно увеличивающееся давление на внутренние органы, вызванное ростом плода. Ребёнок пододвигает и сжимает внутренние органы, в том числе и элементы желудочно-кишечного тракта, что влияет на нормальное функционирование жкт.

Сода: «за» и «против»

Сода от изжоги при беременности стала поистине излюбленным методом народной медицины. Сода может понести негативные последствия, даже несмотря на то мнение, что продукт является абсолютно безвредным и чистым.

Врачи рекомендуют беременным использовать соду в быту в качестве заменителя моющих и чистящих средств.

soda Стоит помнить, что сода по химическому составу представляет собой бикарбонат натрия. Это соединение может повлиять на организм будущей мамы очень отрицательно, вызвать отёчность или даже поразить слизистую оболочку и микрофлору органов жкт. Таким образом, при изжоге во время беременности сода не рекомендуется.

И всё же употребление соды беременными возможно. Если изжога не даёт покоя, а под рукой больше не имеется никаких других средств, можно воспользоваться и данным методом. Важно не использовать этот способ слишком часто. Так, можно ответить на вопрос «Можно ли соду при беременности?». Можно, но только если под рукой нет другого средства от симптома.

Рецепт и правильные пропорции соды

Пить соду при изжоге принято в следующих пропорциях:

1 чайная ложка соды.
Половина стакана воды.
Несколько крупинок лимонной кислоты или половина ложки уксуса.

Уксус стоит налить прямо в ложку с содой и опустить раствор в воду. Хорошо размешав смесь, раствор стоит выпить, оставив на дне малое количество жидкости, чтобы избежать попадания осадка в организм. Но можно ли пить соду беременным при изжоге в классических пропорциях? Скорее нет. Для женщин, вынашивающих ребёнка, есть упрощённый рецепт. Количество соды стоит сократить до четверти ложки и размешать её в половине стакана, не гасив её предварительно уксусом или лимонной кислотой. Дозировку также стоит уменьшить. Достаточно выпит всего 3-4 глотка и изжога уйдёт.

Альтернативные методы борьбы с изжогой при беременности

semechki_morkov_ogurec Женщинам, вынашивающим ребёнка и страдающим от изжоги, хочется найти методы борьбы с недугом, которые будут максимально щадящими для организма и полноценного созревания плода. Сода увы, не является таким способом. Но есть масса других вариантов, чем лечить изжогу при беременности, избегая таблеток.

Семена подсолнечника могут отлично снять симптом изжоги. Для того чтобы облегчить симптом стоит съесть небольшую горсть семян.
Минеральная вода отлично справляется со жжением в пищеводе и гортани. Слабо газированная минеральная вода смывает кислую среду со стенок пищевода и гортани. Таким образом неприятные ощущения можно устранить сделав 5-7 глотков тёплой воды. Смывая кислоту, жидкость также исключает возможность воспаления стенок пищевода.
Мятный чай или мятная конфета помогают снизить высокую концентрацию кислоты в желудке. Так, снизив кислотность и восстановив кислотный баланс, женщина перестаёт чувствовать неприятное тепло и боль, вызванные забросом кислоты через нижний пищеводный сфинктер.
Настойки из трав способны успокоить стенки пищевода и желудок. Отлично подойдут настойки корней аира, ромашка и вереск.

Слишком частое употребление семечек может навредить будущей маме. Семена подсолнечника являются высококалорийным продуктом и способны вызвать резкий набор веса.

Все эти методы являются безвредными и не принесут побочных эффектов матери и малышу. Также будущих матерей часто интересует вопрос «Что можно съесть беременной от изжоги?». Есть несколько продуктов, которые помогут в борьбе с симптомом:

Свежий огурец. Отличный вариант снятия симптома — свежий огурец. Хорош не сам продукт, а сок, который в нём содержится. Для лучшего усвоения и разнообразия из огурца можно делать овощной коктейль, переработав его на блендере.
Миндаль. Этот тяжёлый для желудка орех, всё же имеет полезные свойства, которые успокаивают желудок и нормализуют кислотный баланс. Важно не переборщить, миндаль не только тяжёлый для пищеварения, но и очень калорийный продукт.
Питьевой или обыкновенный йогурт. Безусловно, изжогу могут снять практически все кисломолочные продукты. Но питьевой йогурт усваивается гораздо лучше остальных. К тому же содержание кисломолочных бактерий в продукте способно заживить повреждённые участки пищевода и положительно сказаться на обмене веществ.
Каши. Практически все каши могут помочь справиться с дискомфортом. Исключением являются каши быстрого приготовления. Любая другая отварная каша справится с симптом на пять с плюсом. Важно не добавлять большого количества соли и масла в готовый продукт. Каши помогают благодаря своему свойству связывания желудочного сока. Они также насыщают организм беременной клетчаткой и полезными витаминами и минералами.

Диета при изжоге — действенное лечение

zapreshenie+produkti Диета при изжоге скорее исключает потребление определённых продуктов, нежели рекомендует включение каких-либо новых блюд в рацион. Итак, что же стоит исключить из рациона?

Специи и приправы. Молотый перец, карри и избыток соли — всё это может отрицательно сказаться на кислотном балансе женщины. А вот куркума, корица и имбирь могут способствовать устранению симптома изжоги, что доказано учёными. Поэтому бояться специй в диете всё-таки не стоит, ведь симптом вызывают кислые, сверх острые и жирные блюда. Опасность могут нести уксус и горчица, а также томатная паста и кетчуп — этими продуктами лучше не злоупотреблять.
Бекон. Сало, жирное мясо и даже куриная кожица, которую мы все так любим — могут стать тяжёлым грузом для желудка. Подобные продукты могут вызвать не только изжогу, но и тошноту, рвоту и расстройство желудка. Жареное мясо лучше заменить варёной грудкой, а привычный рецепт супа можно модернизировать и варить его на некрепком бульоне.
Напитки. Соки из магазина, фреши и нектары — всё это также может привести к изжоге. Но так как витамины очень важны в период беременности, заменить соки можно компотами. Также лучше исключить газированные напитки и кофе. Такое питьё может повысить кислотность.
Копчёности. Копчёная курица, колбаса и рыба — опасные продукты при наличии изжоги. Они сложно перевариваются и несут опасность для жкт. Употребление копчёностей исключать полностью, конечно, не надо, но лучше сократить приём в пищу продуктов копчения до минимума.

Профилактика изжоги у беременных

velosiped_iz_ovoshey Профилактические меры от изжоги при беременности достаточно просты. Стоит соблюдать режим дня и питания. Принимать пищу желательно небольшими порциями по 5-6 раз в день. Женщине также рекомендуется отказаться от тесной одежды, которая будет дополнительно пережимать внутренние органы.

Сидячие позы должны быть удобными, как и позы для сна. Важно спать на высокой подушке, чтобы голова находилась выше ног. Это сохранит самочувствие в отличном состоянии, работа жкт будет слаженной, а настроение будущей мамы не станет портиться после каждого очередного приёма пищи.

Источник