Смесь помогающая при запорах

Смесь от запоров для новорождённых пользуется среди родителей широкой популярностью, ведь проблемы с опорожнением у детей до года наблюдаются довольно часто. Обычно к запорам приводит именно искусственное вскармливание, но нередко задержка кала развивается и при грудном кормлении. Специально разработанные смеси для малышей, позволяют регулировать стул и избавить ребёнка от коликов и боли в животе. Сегодня такое питание рекомендую даже педиатры.

Проблемный стул у новорождённых

В первый год жизни пищеварительная система у малышей работает не так, как у более взрослых детей. До двух месяцев их стул ещё не сформирован, а опорожнение происходит до 6–7 раз в сутки. Экскременты, по причине того, что ребёнок находится на грудном вскармливании, практически не имеют запаха, а их цвет варьируется от светло, до тёмно-жёлтого.

До 6 месяцев частота стула сокращается, а после полугода дефекация наблюдается всего 1–3 раза в сутки, но регулярно. Поэтому когда у малыша появляется запор – не заметить его невозможно. Определить проблемы в работе кишечника можно по следующей симптоматике:

стул реже одного раза в сутки;
малыш тужится при дефекации, лицо краснеет;
ребёнок капризничает, поведение беспокойное;
отказ от еды;
поджимание ножек к животу, что иногда сопровождается плачем;
вздутие и колики;
изменение каловой структуры (плотная и тёмная).

Пускать запоры у новорождённых на самотёк – глупо и опасно. В качестве первой помощи ребёнку можно сделать клизму, но лучше, если терапию назначит специалист. Важно лечить запоры у грудничков в соответствии с причиной их появления, узнать о которых поможет педиатр.

Основные причины запоров у грудничков

Факторов, которые могут спровоцировать дисфункцию ЖКТ у новорождённых, несколько. Так, причины запоров у детей до года делят на такие типы:

незрелость пищеварительной системы и кишечника;
патологические изменения в кишечнике, которые могут быть как врождёнными, так и приобретёнными;
недуги иных органов;
несоблюдение диет матерью;
перевод на искусственное вскармливание.

Последние два пункта являются наиболее частыми причинами возникновения проблем с опорожнением. При этом на грудном кормлении дети не реже страдают от запоров, чем от смесей. Когда мать не придерживается правильного питания и ест то, что незрелый организм малыша не в состоянии переварить, то и дисфункция кишечника наблюдается регулярно.

При задержке опорожнения у грудничка педиатр может посоветовать не только диету для матери, но и ввести в рацион дитя, в качестве прикорма, специальную смесь. Какую смесь выбрать для новорождённого при запорах зависит от причины его развития. К примеру, если у ребёнка организма не справляется с лактозой, то ему подойдёт безлактозное питание, а, если стул отсутствует из-за большого скопления газов – давать смеси от коликов.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Нутрилон от запоров«.

Когда искусственное вскармливание становится причиной запоров

Нередко рычагом развития запоров у детей до года является именно искусственное вскармливание. Обычно такая проблема наблюдается при раннем введении прикорма. Особенно если в питание ребёнка добавилась не только смесь, но и мясное и фруктовое пюре.

Специалисты рекомендуют как можно дольше кормить детей материнским молоком и не спешить с прикормом. Не стоит раньше чем в 10 месяцев давать ребёнку манную кашу. До года лучше избегать цельного коровьего молока и продуктов, которые детский организм ещё не в состоянии с лёгкостью переваривать.

Часто запоры начинаю беспокоить дитя после введения в рацион молочных смесей. Несмотря на то, что по составу они приближённые к грудному молоку, пищеварительная система всё равно нуждается во времени, чтобы привыкнуть к ним.

Обычно дисфункция кишечника наблюдается при раннем введении смесей – в 3–6 месяцев. При этом не имеет значения марка и стоимость питания: некоторые дети отлично усваивают обычную «Малютку», а кто-то страдает запорами от питания, стоимость которого в два раза выше.

Когда молочная смесь становится причиной запоров у грудничков – её необходимо заменить. Иногда на поиски подходящего питания уходит не одна сотня рублей, так как приходится перепробовать смеси разных производителей. Чтобы сэкономить родители могут сразу купить смесь от запоров для новорождённых. Отзывы данная разработанная линия детского питания имеет в основном положительные, главное, изначально выбирать его в соответствии с причиной плохого стула.

Выбор питания: какая смесь от запоров для новорождённых лучше

Производители детского питания разрабатывают молочные смеси не только в соответствии с возрастом детей, но и беря во внимание их особенные потребности. Состав смесей отличается по наличию в них лактозы, фруктозы и прочих компонентов, которые кому-то необходимы, а кому-то лучше их избегать.

То же самое относится к детскому питанию для нормализации естественного опорожнения. Какая смесь от запоров для новорождённых лучшая зависит от причины, провоцирующей дисфункцию кишечника. Такие смеси делят на следующие виды:

лечебные;
профилактические;
сухие;
готовые к употреблению;
концентрированные.

Читайте также: Запоры и урчание сильное

Их рекомендовано давать малышам не только в случае запоров, но и для предотвращения дисфункции кишечника. Некоторые из смесей помогают устранить чрезмерное газообразование, другие – устраняют сильные срыгивания. Но в независимости от вида все они восстанавливают работу пищеварительной системы и улучшают усваивание полезных компонентов.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Порошки от запора«.

Смесь, устраняющая запоры и колики у новорождённых

Если рассматривать смеси от запоров по составу, то отличают их по наличию следующих основных элементов:

камедь;
лактоза;
пребиотики;
пробиотики;
лактулоза.

Молочные смеси с камедью относятся к лечебным. Данный компонент является своего рода слабительным, увеличивающим объём содержимого кишечника и стимулирующим его сократительную функцию.

При введении в рацион смеси с камедью важно давать малышу пить воду. Если при таком кормлении в организме будет недостаточно жидкости, то запор непременно усугубиться. Камедь – вещество, впитывающее влагу, чем обеспечивает мягкий стул и лёгкий выход скопившихся фекалий.

Лактоза – вещество, находящееся в молочных продуктах. Часто организм новорождённого не справляется с его перевариванием и у малыша начинаются проблемы с кишечником. В этом случае ребёнку рекомендовано давать безлактозную или низколактозную смесь, которая поможет избежать проблем с запорами.

Если говорить о скопление кала на фоне вздутия, то в этом случае нужно давать малышу смесь от коликов и запоров для новорождённых. Речь идёт о питании с пробиотиками и пребиотиками – бифидо и лакто-бактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника. Смеси с данными компонентами стимулируют рост полезных кишечных микроорганизмов, устраняют колики и нормализуют работу желудка.

Подбирать смеси от коликов лучше вместе с педиатром, так как не все новорождённые нормально переносят конкретные виды полисахарид. В противном случае можно усугубить проблему с опорожнением и вздутием.

Как правильно готовить смесь, чтобы у малыша не было проблем с опорожнением

Запор у новорождённого от смеси, что делать и почему возникает? Иногда запоры у деток появляются не из-за неподходящей смеси, а по причине её неправильного приготовления. Если говорить об обычном молочном питании, то спровоцировать плохой стул может слишком густая консистенция. Лучше разбавлять её в соответствии с рекомендациями в инструкции на упаковке, придерживаясь также и указанной температуры воды.

Что касательно специальных смесей от запоров, то от них дисфункция кишечника так же бывает. С чем это связано? Чаще с тем же неправильным приготовлением и несоблюдением правил в инструкции. Чтобы уберечь своё чадо от такой неприятности, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Вводить в рацион исключительно по назначению педиатра. Не стоит самостоятельно принимать такое решение, так как неправильно выбранная смесь может спровоцировать сбои в работе ЖКТ.
Не кормить ими ребёнка дольше трёх недель. Исключение – низколактозная и безлактозная смесь. Если малыш не переносит лактозу, то такие смеси становятся основой его рациона.
После восстановления стула возвращаться к обычным смесям (постепенно).
В качестве постоянного питания давать только по медицинским показаниям. На практике такое наблюдается при лактозной недостаточности.
Переводить на специальную смесь дитя следует постепенно (резкая смена питания может ухудшить запоры).

Нельзя смешивать в одной бутылочке обычную смесь и ту, которую порекомендовал врач. В случае питания с пробиотиками и пребиотиками важно придерживаться нужной температуры воды. Если готовить его в слишком горячей или холодной воде, то полезные бактерии попросту погибнут и толку от смеси будет мало.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Клизма новорождённому при запоре«.

Профилактика запоров у новорождённых

Трудности с каловым отхождением у детей до года важно лечить в самом начале их развития. Организм новорождённого нуждается в особенном уходе, так как до определённого возраста он является неокрепшим и особо чувствительным. Поэтому нелеченый запор быстро переходит в хронический, что чревато:

нарушением пищеварения;
проблемами с желудком;
интоксикацией организма (из-за распада скопившихся каловых масс внутри кишечника);
дисбаланс в микрофлоре слизистой ЖКТ, что приводит к скоплению болезнетворных микроорганизмов;
воспалительным процессом в нижних отделах ЖКТ;
нарушение кровообращения в кишечнике и пр.

Чтобы не допустить вышеперечисленных последствий, лучше вовсе не допускать проблем с опорожнением. Предотвратить запоры у детей, находящихся на грудном вскармливании, можно корректировкой питания матери. Когда молодая мама придерживается специальной диеты, дисфункция ЖКТ не наблюдается.

Что относительно искусственного кормления, то лучшая профилактика – соблюдение правил приготовления смесей и их употребления. Не стоит прибегать к раннему введению прикорма, а если обстоятельства вынуждаю – делать это постепенно. Резкая смена рациона даже у взрослых детей нередко заканчивается проблемами со стулом, а у грудничков тем более.

Если говорить о специализированных смесях, то профилактика запоров заключается в правильном их подборе. Какая смесь лучше для новорождённого при запорах поможет определить педиатр, ведь в каждом конкретном случае подходит только определённый вид.

Источник

Запор – это то, о чём мало кто хочет говорить, даже со своими родными и близкими, но это также и то, что способно отравить всё наше существование. Подумайте, разве можно жить спокойно, и тем более радоваться, любить и добиваться успехов в жизни, если внизу живота ощущается постоянная тяжесть, а потом и боли, пропадает аппетит, и голова тоже начинает болеть?

C запором можно и обязательно нужно бороться. Начать следует с корректировки питания. Включайте в свой рацион побольше слабительных продуктов. И сегодня мы как раз поговорим о том, какие продукты обладают слабительным эффектом и полезны при запоре.

Почему так происходит?

В чём причины запора? Специалисты говорят, что это вызвано изменениями в работе кишечника – понятно, что эти изменения далеко не позитивные.

Возможно, в этом случае развивается какое-то хроническое заболевание – например, язвенная болезнь, или в кишечнике появились полипы – вариантов много. Так что, если запор стойкий и длительный, надо обращаться к врачу, проходить обследование и ставить диагноз – иначе самолечение может принести немалый вред.

Наиболее частыми причинами, вызывающими негативные изменения в работе кишечника, считают: ограниченность движения – гиподинамию; неправильный режим питания; употребление в пищу рафинированных продуктов и злоупотребление животными белками – яйцами, мясом, причём качество этих продуктов тоже не самое высокое. Ещё чаще горожане питаются полуфабрикатами, а уж в них точно нет никакой клетчатки и полезных веществ, позволяющих кишечнику нормально работать. Соблюдение некоторых диет в течение длительного времени тоже нарушает работу кишечника, и он перестаёт самостоятельно опорожняться.

А если ещё начать прибегать к помощи слабительных продуктов и средств, и без рекомендации врача ставить себе очистительные клизмы, то запоры становятся привычными, и для того, чтобы добиться произвольного стула, приходится прилагать неимоверные усилия.

Между тем, лечить запор можно не только таблетками и другими слабительными препаратами, и даже слабительные травы для похудения – народные средства, тоже принимать необязательно – надо просто начать питаться так, чтобы кишечник смог работать сам. Это получается не сразу, но именно слабительные продукты питания являются самыми лучшими и безопасными средствами от запоров, когда это необходимо, и они постепенно заставляют отступить этот недуг.

Продукты, богатые клетчаткой

Конечно, самые лучшие слабительные продукты — это те, в которых много клетчатки: овощи, фрукты, травы и зерновые. Пища, богатая клетчаткой, увеличивает в кишечнике количество так называемых кислотолюбивых бактерий – они бывают не только вредные, но и полезные. Эти бактерии принимают участие в переработке пищи, и в результате этих процессов образуются короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) – вещества, играющие очень важную роль в работе кишечника в целом. Они обеспечивают энергией полезную кишечную микрофлору; улучшают барьерную функцию его стенок, не давая микробам проходить через них в другие среды организма; регулируют его двигательную активность; стимулируют кровоток; поддерживают в норме уровень рН и т.д. Эти процессы довольно сложны, но вполне доступны для нашего понимания – в общих чертах, чтобы мы могли иметь представление о природе запоров, и понимали, как именно с ними надо бороться.

Действенных слабительных продуктов много, и одно из первых мест в этом отношении занимают отруби. В них много грубой клетчатки, а также есть все витамины группы В, и применять их легко и просто: надо принимать сначала по 1 ч.л. 3 раза в день, и в течение 2-х недель постепенно увеличить дозу до 1 ст.л. 3 раза в день. Купить отруби можно в магазине, фито- или обычной аптеке, и принимать их, заваривая кипятком – только в этом случае они будут действовать. Воду сливают через 30 минут, а отруби добавляют в кашу, суп, салат и т.д. Хлеб с отрубями тоже обладает слабительным эффектом, если, конечно, им не объедаться.

Хорошее слабительное действие оказывает такой всем известный продукт, как тыква – из неё можно приготовить много вкусного, а не только всем известную тыквенную кашу. Можно также есть её сырой – отдельно, или, добавляя в салаты, запекать, тушить или жарить. Кстати, та самая каша – из тыквы с пшеном, очень вкусна и полезна, если приготовить её правильно, да и лёгким слабительным эффектом пшённая крупа тоже обладает.

Чернослив многим помогает даже больше, чем тыква, и вообще выбор продуктов всегда индивидуален. Можно пить компот и отвар, есть варёные и сырые ягоды – только их надо тщательно промывать; добавлять чернослив в разные блюда и выпечку из муки грубого помола – это отличная добавка к любой низкокалорийной диете. Отвар чернослива можно без опасений давать даже малышам до года, и сливовый сок, и сливовое пюре тоже входят в эту группу вкусных слабительных продуктов.

Читайте также: Ось рычага запора иж 27

Овсяный кисель, отвар, или просто овсяная каша – тоже эффективные домашние слабительные продукты, и действует оно очень мягко. Использовать надо цельную крупу, а не кашу быстрого приготовления, хотя обычный «Геркулес» тоже может подойти.

Отличное средство от запоров – салат, называемый «метёлкой». Он так называется потому, что очищает кишечник, словно выметая из него всё лишнее и ненужное: это сырые натёртые овощи – свекла, морковь, капуста белокочанная, сельдерей. Можно добавить репу или редьку, если желудок их переносит, а вот масло и соль в этом салате лишние.

Горох – это неожиданный вариант слабительного продукта, но работу кишечника он явно улучшает. Сухой горох надо смолоть в порошок, и принимать всего по 1 ч.л. в сутки – скоро стул придёт в норму.

Семя льна не кажется вкусным продуктом питания – на первый взгляд, но на самом деле оно довольно вкусное – если распробовать. Как и отруби, его можно купить без проблем, и перед сном выпивать стакан льняного настоя, а семена съедать – лучше их разжёвывать. Настаивать семя надо 5 часов, залив 1 ч.л. стаканом кипятка; в течение дня можно также добавлять размоченное семя в салаты, каши и другие блюда.

Список эффективных слабительных продуктов

Другие всем доступные продукты, обладающие слабительным действием:

Отличный слабительный продукт репчатый лук в любом виде — сыром, печёном, тушёном, варёном, жареном, — он улучшает усвояемость пищи и помогает даже при хронических запорах.
Красная свекла – тоже в любом виде. Иногда с её отваром даже можно делать клизмы – при длительном и стойком запоре.
Слабительным свойством обладает огуречный рассол без всяких приправ и специй. Действенным будет тот рассол, в котором огурцы простояли месяц – его надо пить по стакану 4 раза в день. Сами огурцы, как свежие, так и малосольные, тоже отлично стимулируют работу кишечника.
Любые овощные соки с мякотью издавна известны, как слабительные продукты. Например, сок свеклы, как и сок шпината, можно смешивать с соком моркови и сельдерея, и пить по стакану 2-3 раза в день.
Утром натощак можно выпивать воду с мёдом: 1 ст.л. на стакан воды комнатной температуры. Перед сном же поможет кефир с растительным маслом: 2 ч.л. масла тщательно размешать в стакане кефира, и выпить мелкими глотками, не торопясь. Тем, у кого сидячая работа, надо употреблять больше кисломолочных продуктов – для слабительного эффекта подходят однодневные, так как потом они начинают закреплять.
Как можно чаще включайте в меню зерновой хлеб, бобовые, салаты, овощи и фрукты. Можно есть и рис – только бурый, и макароны из муки второго сорта – понемногу, вместе с большим количеством овощей.

Спирулина против запоров

При частых запорах и склонности к хроническим заболеваниям, в том числе и простудам, стоит включить в питание спирулину – водоросль, уже давно применяющуюся в медицине и диетологии.

Спирулина улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и хорошо очищает кишечник – при этом из организма выводится множество продуктов распада, токсинов и «плохих» жиров, а полезная микрофлора восстанавливается. Действие спирулины настолько целебно, что она используется в медицине, как средство предотвращения раковых заболеваний кишечника.

Послабляющие фрукты

Из фруктов, в качестве слабительных, наиболее часто рекомендуются яблоки, персики, мандарины; сухофрукты – инжир, курага; сырые овощи, кроме перечисленных – кабачок, брокколи, цветная и брюссельская капуста; бобовые – бобы и чёрный горох; цельные зёрна и злаки в составе хлебных изделий. Если вы пьёте вино, то лучше предпочесть белое: органические кислоты, содержащиеся в нём, тоже способствуют лучшей работе кишечника.

Не забывайте также пить чистую воду, а не только кофе, чай или компот, и пережёвывайте любую пищу как можно тщательнее – тогда постепенно вы забудете о том, что вас когда-то мучили запоры, и будете всегда чувствовать себя легко и свободно.

Как видите, слабительных продуктов очень много. Просто заменяйте ими свои обычные блюда, сначала может не очень привычно, а потом все стабилизируется. А когда наладится работа кишечника, отступят запоры, улучшится фигура и кожа станет совсем другой — вы всегда будете употреблять только правильные, натуральные и здоровые продукты.

Источник