Смесь листьев сенны и чернослива от запора

Домашние слабительные средства быстрого действия.

Запор — это весьма деликатная проблема, провоцирующая затрудненную или недостаточную дефекацию. Несвоевременное опорожнение кишечника от каловых масс приводит к анатомическим изменениям этого органа и как следствие, у человека появляется еще ряд проблем, связанных с пищеварительной системой.

Если вы хотите избежать подобной ситуации, тогда попробуйте попринимать слабительные средства. Тем более что на первоначальном этапе вам необязательно бежать за ними в аптеку. Если вы столкнулись с запором первый раз, тогда попробуйте приготовить слабительное средство из компонентов, которые наверняка есть у вас дома. Как это правильно сделать, вам и расскажет наша статья.

Когда нужно применять слабительное?

Если ваш организм, как говорится, работает как часы, то и ходить в туалет вы будете приблизительно в одно и то же время. В случае же если что-то пойдет не так, то акт дефекации немного сдвинется во времени или же после опорожнения вы не будете чувствовать что кишечник полностью пустой.

Правда все это необязательно указывает на то что у человека развился запор. Таким же образом организм будет реагировать и на другие проблемы с пищеварительной системой. Если же человек в течение дня постоянно чувствует позывы в туалет, но при этом произвести акт дефекации у него не получается, это указывает на то, что у него запор, и ему срочно надо принимать слабительные средства.

Но прежде чем принимать меры, подумайте есть ли у вас возможность ближайшие 2-4 часа быть дома. Ведь как только слабительное средство попадет в ваш организм, оно начнет усилено раздражать стенки кишечника и размягчать каловые массы, и все это может привести к появлению диареи и излишнему образованию газов. Ввиду всего этого, будет лучше если принимать слабительные средства вы будете за 4-5 часов до сна.

Как сделать слабительное из кефира и минеральной воды: рецепт

Не многие люди знают, что минеральная вода и кефир при смешивании образуют вещество, по своим свойствам похожее на слабительное средство. На самом же деле, и вода и кефир даже сами по себе способны нормализовать работу пищеварительной системы и тем самым наладить правильный и что самое главное, своевременный процесс дефекации.

Правда вы должны помнить, что положительными свойствами обладают только качественные продукты. Ввиду этого, для приготовления слабительного средства лучше всего брать сульфатную воду и кефир с бифидобактериями. Смешав их между собой, вы получите средство, которое будет одновременно разжижать каловые массы и усиливать перистальтику кишечника.

Для приготовления этого домашнего лекарства вам понадобится 150 мл кефира и 150 мл минеральной воды. Их надо будет смешать, слегка подогреть и выпить за один раз. Если запор уже хронический, то принимать такое слабительное можно от 7 до 10 дней подряд.

Как сделать слабительный напиток из соды: рецепт

Изначально хочется уточнить, что, хотя сода и является достаточно эффективным слабительным средством, не всем людям она подходит. Это связано с тем, что сода стимулирует выход каловых масс путем сильного раздражения стенок кишечника. Поэтому если у человека есть воспалительный процесс в этом органе, то вполне вероятно он еще больше усугубится.

Также надо помнить, что принимать содовое средство очень часто нельзя. Если вы будете делать это регулярно, то нарушите кислотный баланс желудка и как следствие, спровоцируете появление такого неприятного явления, как изжога.

Рецепт слабительного средства:

• Возьмите 250 мл кефира или обыкновенного молока
• Слегка ее прогрейте и перелейте в стакан или чашку
• Отмеряйте половинку чайной ложки соды и добавьте ее в стакан
• Тщательно все перемешайте и дождитесь появления легких пузырьков
• Как только они появятся, сразу же выпейте слабительное

Слабительное от запора из сухофруктов и сенны: рецепт

Чаще всего запор является всего лишь следствием неправильной работы пищеварительной системы. Поэтому если человек будет только разжижать каловые массы и раздражать стенки кишечника, то позитивного результата не добьётся.

В случае если вы хотите избавиться от проблемы раз и навсегда, тогда используйте для этого смесь из сенны и сухофруктов. Сенна будет делать кал более жидким, а сухофрукты наполнять кишечник полезной клетчаткой, которая впитает в себя все токсины, успевшие в нем скопиться. Это поспособствует тому что организм очистится от вредных веществ и как следствие, начнет работать правильно.

Итак

• Для начала возьмите по 50 г чернослива и изюма.
• Обдайте их кипятком, а затем слегка просушите и превратите в пастоподобную массу
• В отдельной посуде приготовьте отвар из листьев сенны
• Для этого залейте 100 мл кипятка 1 ч.л сухого сырья
• Когда отвар будет готов, смешайте его с пюре из сухофруктов
• Полученную смесь употребите за один прием

Слабительное солевое: рецепт

Солевое слабительное так же, как и содовое можно использовать только изредка. Оно тоже обладает ярко выраженным раздражающим эффектом, который при наличии воспалительного процесса в ЖКТ, может еще больше его усугубить. Действует на запор солевой раствор немного по-другому.

Попав в кишечник, он начинает очень интенсивно притягивать к себе воду, которая есть в организме, и это приводит к тому, что каловые массы увеличиваются и начинают давить на стенки прямой кишки. Это усиливает приток крови и как следствие, усиливается перистальтика кишечника и появляются позывы в туалет.

Рекомендации по приготовлению слабительного средства:

• Итак, возьмите морскую или карловскую соль и положите ее в стеклянную емкость
• Для приготовления средства вам понадобится 1 ст.л соли
• Залейте ее 800 мл кипятка и тщательно размешайте
• Дождитесь, когда жидкость остынет до 40 градусов и можете принимать
• Пить средство надо небольшими порциями в течение дня

Слабительное из чернослива: рецепт

Немного выше мы уже упоминали о том, что чернослив является достаточно эффективным средством от запора. Более того, он не только способствует разжижению каловых масс, но и выводит из организма все токсины, которые в больших количествах скапливаются на стенках кишечника при длительном запоре.

В случае если запор у вас не является регулярным явлением, то вы можете даже ничего не готовить, а просто съесть 3-5 шт чернослива и запить их большим количество воды. В случае же если запор у вас уже хронический, тогда вам придется готовить концентрированный отвар.

Итак:

• Ополосните 20 шт чернослива и сложите его в термос
• Залейте все кипятком, и укутав дополнительно полотенцем, поставьте настаиваться на 1 час
• Укутывать надо для того, чтобы сухофрукт в термосе как можно дольше оставался горячим
• По истечении этого времени, не процеживая, можете пить слабительное средство
• Употребите его в 3 приёма за 1 день
• Прием отвара можно чередовать с употреблением запаренного чернослива

Мощное, быстродействующее домашнее слабительное средство: рецепт

Как вы уже, наверное, поняли при желании собственными руками можно приготовить слабительное средство, которое по своим свойствам будет ничуть не хуже, чем аптечное. Сейчас мы познакомим вас с рецептом слабительного, которое действует на организм как настоящая метелка.

Попав в ЖКТ, оно достаточно быстро налаживает работу кишечника и разжижает каловые массы. Все это способствует тому, что уже через 3 часа после употребления начинается процесс опорожнения прямой кишки.

Итак:

• Возьмите по 200 г свеклы, тыквы и сельдерея
• Все овощи ополосните, измельчите и отправьте их в соковыжималку
• Выжмите из них сок, слегка его подогрейте
• Добавьте в него 1 ст.л растительного масла и выпейте в один прием

Легкое, мягкое домашнее слабительное средство: рецепт

В случае с хроническими запорами, лучше всего использовать мягкие слабительные средства, которые менее агрессивно воздействуют на слизистые ЖКТ. Да, для получения желаемого результата их придется принимать более длительный срок.

Но зато в итоге, вы не только избавитесь от запора, но вполне вероятно устраните проблему, которая его спровоцировала. Как правило, в этом случае принимаются средства, которые способствуют постепенному восстановлению нормальной работы кишечника.

Самым простым способом избавиться от деликатной проблемы, является регулярное употребление отрубей. Их надо будет смешивать с натуральным медом и употреблять до 3 раз в день. Если человек будет регулярно принимать это средство на протяжении 10 дней, то по истечении этого времени проблемы с походом в туалет исчезнут без каких-либо дополнительных усилий.

Помимо этого, вы можете приготовить следующее средство:

• Тыкву очистите от кожуры и слегка припустите в кипятке
• Перебейте ее блендром и переложите в стеклянную тару
• В отдельной посуде заварите семена льна
• Для этого залейте кипятком (100 мл) 1 ст.л сырья
• Полученную смесь смешайте с тыквенным пюре, разделите на 2 части и употребите в 2 приема

Какое слабительное домашнее средство можно принимать детям?

Так как детский организм более восприимчив ко всякого рода лекарствам, то в этом случае вы можете решить проблему при помощи обыкновенных овощей. При желании вы можете просто ввести их в рацион ребенка и тем самым, поспособствовать тому, чтобы акт дефекации проходил каждые 24 часа.

Слабительными свойствами обладает морковь, свекла, кабачки и все виды капусты. Эти овощи можно просто готовить на пару или отваривать, и давать ребенку 1-2 раза в день. В случае же если малыш не может опорожнить кишечник более 48 часов, надо принимать более кардинальные меры.

Итак:

• Возьмите в одинаковых пропорциях морковь и свеклу и выдавите из них сок
• Добавьте в 100 г сока 1 ч.л меда и 1 ст.л растительного масла
• Все тщательно перемешайте и можете давать малышу
• Разовая доза слабительного не должна превышать 40 мл
• С осторожностью надо применять для лечения детей склонных к аллергии

Какое слабительное домашнее средство можно применять при беременности и грудном вскармливании?

В случае с беременными и кормящими женщинами к выбору слабительных средств надо подходить очень взвешенно. В этом случае лучше всего отдавать предпочтение веществам, которые при попадании в грудное молоко и в околоплодные воды не будут наносить вред ребеночку.

Именно поэтому таким представительницам прекрасного пола лучше всего отдавать предпочтение легким, но эффективным средствам. Так, например, они могут попробовать принимать каждое утро свежевыжатый сок картофеля.

Правда для того чтобы он не навредил ребенку, его надо будет разводить водой в пропорции 1:1. Пить такое простое средство надо будет 3 раза в день натощак за 30 минут до приема пищи.

Также при желании представительницы прекрасного пола могут приготовить более сильное слабительное:

• Возьмите 1 ст.л крапивы и по 1 ч.л тмина и фенхеля
• Залейте все это 300 мл кипятка и дайте настояться приблизительно 30 минут
• Готовое средство процедите и разделите на 3 части
• Употребляйте предварительно подогрев перед завтраком, обедом и ужином

Какое слабительное средство можно применять для похудения?

Изначально хочется предупредить, что похудеть при помощи слабительных средств вы точно не сможете. В случае если вы не наладите правильное питание, а будете просто раздражать кишечник, то этим только себе навредите.

В туалет, конечно, бегать вы будете очень часто, но поверьте, особой пользы вам это не принесет. Все чего вы добьетесь такими действиями, обезводите организм и лишите его всех нужных ему питательных веществ. Приминать слабительное средство при похудении можно только на начальном этапе для полного очищения кишечника.

Используйте для этого следующее средство:

• Отмеряйте 2 ст.л крапивы и березовых почек
• Также возьмите по 1 ч.л фенхеля и укропа
• Залейте все это 500 мл кипятка и поставьте на паровую баню
• Подержите все на огне 20 минут под закрытой крышкой
• По истечении времени выключите огонь и дайте слабительному остынуть до комнатной температуры
• Процедите его и перелейте в стеклянную тару
• Полученное средство надо выпить в течении дня в 4 приема

Что сделать, чтобы слабительное средство подействовало быстрее?

Большинство людей достаточно предвзято относятся к слабительным средствам домашнего приготовления. Они считают их бесполезными так, как в некоторых случаях они просто не оказывают нужного воздействия.

На самом же деле, они по своим свойствам практически ничем не отличаются от аптечных препаратов. В случае если человек будет придерживаться определенных правил, то и они смогут справиться с решением проблемы очень быстро.

Итак:

• Пейте средства 2-3 раза в день
• Готовьте такое количество слабительного, чтобы вы смогли употребить его за сутки
• Употребляйте его за полчаса до еды и обязательно теплым
• В период лечения употребляйте немного больше чистой воды чем обычно
• Приучите себя делать легкую гимнасту или просто много двигайтесь в течение дня
• Исключите из своего рациона жирную, острую и жареную еду, а также все полуфабрикаты

Видео: Как избавиться от запоров без слабительных?

Источник

В наше время многие люди страдают различными сбоями в работе пищеварительной системы. Это объясняется гиподинамией, неправильным режимом питания, употреблением пищи с малым содержанием клетчатки и прочими факторами. Поэтому запор стал реальной проблемой. Одним из природных помощников, способствующих очищению кишечника и приносящих человеку облегчение, является трава сенна.

Что входит в состав сенны

Сенна (другие названия растения — кассия, александрийский лист) известна людям уже тысячи лет. Произрастает она в странах Азии, Индии, на Аравийском полуострове. Выращивают сенну и на территории РФ на специально созданных для этого участках, расположенных на значительном удалении от промышленных объектов и автомобильных дорог.

Эта целебное растение в своих стеблях и листьях содержит:

• антрагликозиды;
• гликозиды флавоновые;
• органические кислоты (стеариновую, линолевую, салициловую, пальмитиновую);
• полисахариды;
• питательные компоненты (цинк, барий, магний, фтор, медь, селен);
• фитостерины;
• мирициловый спирт.
  Листья сенны полезны не только при запорах, но и при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника — трещины, геморрой, очищение перед операцией или обследованием

Лечебные свойства для кишечника и организма

Сенна, как лекарственное растение, была изучена китайскими врачами уже очень давно. Применяется она для оптимизации работы пищеварительного тракта и улучшения аппетита. При употреблении в большом количестве трава способна служить отличным средством от запора, мягко расслабляя стенки кишечника.

Благодаря своему уникальному составу сенна оказывает на организм человека комплексное терапевтическое действие. Активными веществами растения являются антрагликозиды, которые в случае попадания в кишечник под воздействием пищеварительных ферментов расщепляются на аглюконы и сахар. Именно они оказывают раздражающее действие на рецепторы, расположенные в стенках кишечника, и тем самым усиливают его перистальтику.

1. Наличие в сенне фитостеринов обеспечивает для человека снижение в крови холестерина до нормального уровня.
2. В свою очередь флавоноиды нормализуют кровяное давление, уравновешивают сердечный ритм, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов.
3. Цинк благоприятно воздействует на кожу, кости, работу печени, помогает организму усваивать витамины.
4. Барий способствует полноценному расслаблению сердечной мышцы.
5. Магний обеспечивает метаболизм, нормальное деление клеток и синтезирования белка.
6. Медь активизирует превращение железа в гемоглобин, помогает работе иммунной системы и развитию тканей организма.
7. Селен совместно с йодом гарантирует нормальную работу щитовидной железы.

Видео: очищение организма сенной

https://youtube.com/watch?v=ZrsnmJGyr_0

Виды сенны

На сегодняшний день в мире существует порядка 250 видов сенны. Некоторые из них:

• Senna acclinis;
• Senna aciphylla;
• Senna alexandrina;
• Senna angulata;
• Senna bacillaris;
• Senna bicapsularis;
• Senna cobanensis;
• Senna covesii;
• Senna durangensis;
• Senna gardneri;
• Senna pleurocarpa;
• Senna oxyphylla;
• Senna notabilis;
• Senna timoriensis;
• Senna viminea.

Особой популярностью для очищения кишечника пользуются: сенна мекканская (узколистная кассия), сенна александрийская (Senna alexandrina), сенна остролистная (Sennae acutifoliae folia), сенна трубчатая (Cassia fistula).

Сенна используется для составления травяных сборов, которые помогают похудеть и лечить запоры

Применение: как правильно пить сенну

Медики официально признали лечебные свойства сенны. Растение используется в хирургии для максимально эффективного опорожнения кишечника после оперативного вмешательства и перед ним. Проктологи используют траву как средство, способствующее устранению геморроя, анальных трещин и запоров. При этом для изготовления лекарств используются листья и семена растения.

Сенна как лечебное средство выпускается в следующих формах:

• жевательные таблетки, драже и пастилки;
• измельчённые и цельные листья;
• порошок.

Жевательные таблетки и драже из сенны употребляют в количестве 2–4 штук перед сном на протяжении недели. Они обеспечивают слабительный эффект.

Сенадексвызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает перистальтику, что приводит к более быстрому опорожнению кишечника, а также не вызывает привыкания, не влияет на систему пищеварения

Рецепты народной медицины

На практике сенна применяется не только в чистом виде, но и в сочетании с другими компонентами. Существует множество рецептов на основе этого растения, способствующих излечению различных заболеваний кишечника.

Настой александрийского листа

Сенна в народе считается одним из самых эффективных и безопасных слабительных средств, но перед применением следует ознакомиться с её свойствами и принципом действия, чтобы не навредить своему организму

Сенну в объёме одной столовой ложки запаривают стаканом кипящей воды и настаивают около трёх-четырёх часов. После чего настой, обладающий слабительными свойствами, процеживают и употребляют маленькими глотками перед сном.

Отвар сенны

Слабительное действие листьев сенны заключается в том, что они стимулируют перистальтику, тем самым ускоряя прохождение пищи, а также выведение отходов

Для лечения запора листья травы измельчают и заливают водой комнатной температуры в соотношении 1:10. После чего смесь кипятят на протяжении четверти часа. Затем около часа средство охлаждается — пьют его по столовой ложке три раза в сутки.

Борьба с геморроем

Тысячелистникобладает желчегонными и спазмолитическим свойствами, поэтому рекомендуется при лечении хронического запора

Для избавления от этой болезни необходимо смешать в равных объёмах сенну с травой тысячелистника, плодами кориандра и корой крушины. В итоге столовая ложка сбора заливается 250 мл кипятка и настаивается двадцать минут. Затем заваренный травяной чай употребляют по половинке стакана перед сном.

Избавление от хронических запоров

Если существует проблема хронического нарушения опорожнения кишечника, то рекомендуются следующие рецепты.

Смесь с черносливом и курагой

Ингредиенты:

• инжир;
• курага;
• чернослив без косточек;
• сенна измельчённая.

Приготовление:

1. Каждый из перечисленных сухофруктов берётся в количестве 250 грамм, промывается под холодной водой, а затем заливается кипятком.
2. После этого смесь перемалывается в мясорубке и соединяется с порошком сенны.
3. Всё хорошенько вымешивается.

Готовое средство принимают по столовой ложке три раза в день до еды. При этом смесь запивают водой.

Лечение сухофруктами: изюмом, черносливом и инжиром

Также в борьбе с хроническим запором можно использовать и такой рецепт.

Ингредиенты:

• изюм;
• чернослив;
• инжир;
• листья сенны.

Приготовление:

1. Берут по сто грамм каждого продукта и после смешивания пропускают через мясорубку.
2. Затем в эту массу вливают 100 грамм мёда и высыпают столько же листьев сенны, которые предварительно запаривают в кипятке.

Готовое средство принимают по одной ложке после шести вечера на протяжнии месяца.

Слабительный чай

Стоит обратить внимание и на сочетание сенны с шиповником.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки измельчённого шиповника;
• 1 столовая ложка сенны;
• несколько листьев мяты.

Приготовление:

1. Высушенный шиповник смешивают с сенной и мятой.
2. Все эти компоненты заливают одним литром кипятка и оставляют на всю ночь.

Полученный чай пьют тёплым до еды в количестве 200 мл.

Сочетание сухофруктов и сенны позволяет избавиться от запора

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Сенна — высокоэффективное слабительное, как метёлка очищающее кишечник, и потому с ней следует быть крайне осторожным. Не допускается применение растения, если:

• женщина беременна или кормит грудью (средство содержит элементы, опасные для маленького ребёнка);
• пациент имеет гиперчувствительность к компонентам травы;
• человек страдает диареей, колитом, аппендицитом, непроходимостью кишечника, защемлением грыжи, воспалительными процессами брюшной полости, кровотечениями ЖКТ.

Побочными явлениями от длительного приёма сенны являются:

• нерегулярный сердечный ритм;
• спазмы мышц;
• изменение цвета мочи до жёлто-коричневого или розово-красного;
• повышенная степень утомляемости;
• тошнота;
• отрыжка.

Помните, длительное употребление растительного препарата способно привести к привыканию организма и уменьшению эффективности воздействия сенны. В связи с этим рекомендуется чередовать применение растения с другими слабительными средствами.

Особенности применения у детей

Сенна — далеко не самое безопасное слабительное для ребёнка. Препарат разрешается употреблять детям старше шести лет. В более раннем возрасте использование растения не допускается, так как высокое содержание в нём смол вполне может привести к спазмам у маленьких пациентов.

Детская пищеварительная система очень чувствительна и потому её не рекомендуется стимулировать приёмом слабительных препаратов. Проблему запора у дошкольника лучше всего решать путём введения в рацион повышенного содержания клетчатки, увеличения объёма потребляемой жидкости и сухофруктов.

Видео: польза и применение кассии

Отзывы о применении сенны для очищения кишечника

Многолетняя практика и отзывы пациентов показали, что сенна является хорошим слабительным средством, способствующим мягкой и безопасной чистке кишечника. Однако использовать её все же лучше по назначению и под контролем врача, поскольку непродуманное употребление растительного препарата может привести к потере человеком воды, минералов и прочих полезных веществ вместе с активно выходящими из организма каловыми массами.

• Автор: Алексей Михеев
• Распечатать

Люблю копирайт. Занимаюсь им уже три года.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Источник