Слабительные от запора форум

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить — я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая — пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку — безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то — тоже нет эффекта. Единственное что помогало — чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь — всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Автор

[4076745412] — 29 января 2017 г., 12:42

137 ответов

Последний —
9 марта 2020 г., 22:28
Перейти

Гость

[234133579] — 29 января 2017 г., 12:58

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1794186400] — 29 января 2017 г., 13:11

в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:12

Гость

Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:14

Гость

[691110838] — 29 января 2017 г., 13:15

Я выпиваю натощак «мензурку» Дюффалака и добавляю клетчатки овощами живыми, потому что просто отруби или просто масло не помогают, еще ем морскую капусту. А чернослив или курагу не обязательно размалывать в блендере — Вам достаточно, Автор, просто замачивать их в чашке кипятком, поверьте, эффект будет тот же. Что касается, почему это все происходит, если правильно питаться, то я, например, выяснила — из-за проблем с обменной системой, например, загруженная печень — отсюда, в том числе, и проблемы с кожей внешне. Вы правы — организм зашлакован, отсюда и пляшем. Но у Вас еще все неплохо, главное — чтобы уже геморрой не начался.

Автор

[2686048244] — 29 января 2017 г., 13:19

Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((

На ночь — кефирчик, йогурт, ряжанка. Утром — стаканчик воды. А вообще если ничего не помогает, лучше сдать анализы и провериться, как работает кишечник, потому что могут быть проблемы в работе органов.

Гость

[2630138321] — 29 января 2017 г., 13:27

Автор

10.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 13:33

Автор , надо причину выяснять, у меня тоже проблемы подобные, причем иногда все становится нормально ни с того , ни с сего, а потом опять, сдавала мазок на дисбактериоз, но все ок. Причем я чувствую как все идет по кишкам, извините, за подробность, а потом останавливается и все.
Заметила что позывы появляются когда побегаю, физическим позанимаюсь чем-то, кровь разгоню. Думаю , у меня давление низкое , кровообращение плохое из-за этого, поэтому все как бы останавливается. Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо.
Плюс могут быть мышечные зажимы в кишках, это может массажист толковый понять. У меня есть в верхнем отделе кишечника такой точно, массажист мне его показал даже, может и в нижнем есть , но там не щупали.
А еще у меня зависит от мозгов это все, если я в поездке или в гостях -все, ничего не будет, я связываю это с тем что я нормально расслабиться не могу в чужой обстановке и когда другие люди рядом

11.

Гость

[4019220053] — 29 января 2017 г., 13:35

Неделю не какать? Жесть…
Это точно не нормально.

12.

мари

[1915798899] — 29 января 2017 г., 13:36

льняное масло -фигня,я пью льняное семя-1 ст.ложку прямо в еду,забыла о проблеме. Сейчас уже и чайной ложки хватает в день.

13.

Гость

[1400289514] — 29 января 2017 г., 13:39

Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.

14.

Гость

[1683253165] — 29 января 2017 г., 13:40

15.

Гость

[547144206] — 29 января 2017 г., 13:42

У меня привычка- перед сном пить йогурт. Обычный, без чернослива, любой, может и кефир-бифилайф-ряженку, что угодно кисломолочное. С пищеварением проблем нет, все четко по утрам даже примерно в одно время, и никаких запоров. Что вам не дает в поездку просто брать бутылочку йогурта без чернослива? А вообще существуют и йогурты уже с черносливом, хоть активиа какая-нибудь, хоть фруттисы или еще что, у нас местный йогурт есть с черносливом…

Читайте также: Запоры у женщин на ногах

16.

ДорианГрей

[2915230715] — 29 января 2017 г., 13:43

Вы клизму пробовали делать?

17.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:49

Пью натощак кофе и чуть позже запиваю зелёным чаем. Мне помогает

18.

Гость

[2856415117] — 29 января 2017 г., 13:50

Ещё хорошо помогает именно натощак овсяная каша, лучше с черносливом

19.

Гость

[3720436216] — 29 января 2017 г., 13:50

Селедка с кефиром и запоров не будет.

20.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 13:51

21.

Автор

[3111211618] — 29 января 2017 г., 13:53

Клизму тоже пробовала одно время делать. Очищает, но после нее кишечник сам вообще не работает. Йогурты с черносливом готовые меня не берут. Также как семя льна. Обезвоживания нет, воды в день выпиваю очень много.
Заметила что позывы появляются только когда сильно понервничаю — тогда прям сразу в туалет хочется. А так нет..

22.

Гость

[1388713498] — 29 января 2017 г., 13:56

Гость

Селедка с кефиром и запоров не будет.

23.

Гость

[4071731423] — 29 января 2017 г., 14:04

Чашку сладкого растворимого кофе с утра и сдобную булочку. С колбасой и сыром можно. И на прогулку . Только от дома далеко не отходи — через пол часа-час так дристанешь , что забудешь что такое запор

24.

Ljusi

[3739329225] — 29 января 2017 г., 14:07

Автор, попробуйте начать есть льненую кашу, поверьте просто семя и масло это не то, два раза в сутки столовую ложку с горкой заливаете кипятком и всё кашка готова, она не требует варки, можно по вкусу добавлять варенье, соль, сухофрукты …, что большее нравится. Эффект правда будет не сразу прям на следующий день,но в течении недели всё обязательно наладится, так же заметите улучшение кожи и структуры волос. Удачи:-)

25.

Гость

[1730055149] — 29 января 2017 г., 14:14

автр, рацион свой ежедневный опишите. Попробуйте 2 недели хотя бы поститься. Морковь, свекла, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты. овсянка. салаты с растительным маслом.Исключить мясо, молочные продукты, чай, кофе, рис, картошку, хлеб . Пить прозерин на ночь, чтобы кишечник тонизировать.

26.

Гость

[2633529926] — 29 января 2017 г., 14:14

Автор

27.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:15

Да не п’ете ви много води, сто пудова.. Поетому И Козха плохая! 2 литра ето 8 стаканов води в ден 8-10 надо! Конечно позивов нет! Ничего не виносит ваш стул! Води мало в организме, поприбуите не упрямтес’

28.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:18

29.

Гость

[1560447745] — 29 января 2017 г., 14:18

Автор

Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
Воду натощак пью каждое утро уже года два. Не помогает ((

30.

Гость

[2096310618] — 29 января 2017 г., 14:19

Koja — ne kozha sori translit

31.

Гость

[3477764056] — 29 января 2017 г., 14:26

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

32.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 14:30

Вечером, перед сном, заливаете кипятком 10шт черносливин. Утром лучше встать на 15 минут пораньше. Выпиваете этот компот. Съедаете чернослив. Вот потом вам нужны эти 15 минут) включите музыку погромче, попрыгайте)))
Если не поможет- 100℅к врачу.

33.

Гость

[1759241123] — 29 января 2017 г., 14:37

Яблочки кушайте и двигайтесь побольше! Движение-жизнь!

34.

Гость

[427679314] — 29 января 2017 г., 14:50

дюфалак попробуйте, нужно только по схеме пить, врач назначит

35.

Гость

[3442961484] — 29 января 2017 г., 14:52

Грецкие орехи, курага, болгарский перец, киви /особенно утром/, чернослив,
чного воды пейте, не чая , а именно воды, когда воды недостаточно, тогда запоры случаются. Утром делайте зарядку.

36.

Гость

[3731125157] — 29 января 2017 г., 14:52

Пропейте курс таблеток фитолакс,почитайте там только природные компоненты,ну и зарядку делать если у вас сидячий образ жизни!Фитолакс пить лучше на ночь,с утра уже позывы будут

37.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:54

Гость

У меня с этим проблем нет, но если я съем киви «несет». Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.

Гость

38.

Дориан

[3078419822] — 29 января 2017 г., 14:55

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

39.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 14:58

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

40.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 14:58

Автор

Ну вот например:
С утра тарелка овсянки на воде, в нее добавляю льняную муку или отруби. Чуть попозже банан или яблоко. В обед суп овощной или тушеные овощи. Ближе к вечеру полпачки творога со сметаной, туда тоже лен добавляю. И перед сном стакан йогурта или ряженки. Между приёмами пищи пью воду.

41.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:00

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

42.

Гость

[1356441256] — 29 января 2017 г., 15:00

я как автор, но у меня как выше сказали уже и геморрой. все слабительные продукты помогают лишь по началу, потом видимо привыкание. это наверно гены плохие, мой ребенок с запорами мучается постоянно

42.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:01

У вас, похоже, атония кишечника. И как следствие — запоры. Если у вас запоры давно начались, то наведайтесь к гастроэнтерологу, по-хорошему, вам надо делать рентген кишечника, чтобы установить причину атонии, т.к. атония может развиться из-за анатомического строения кишечника (мегаколон, например). В некоторых случаях единственная возможность избавиться от проблем с кишечником это операция. Если боитесь, то остается, как вариант, только пожизненное сидение на слабительных.

43.

Гость

[4076579576] — 29 января 2017 г., 15:01

Ешьте больше фруктов,одного яблока мало

44.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:06

Гость

Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются

45.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:06

Дориан

Cмотрю тема набирает обороты…. очень важная тема!

46.

Вумная вутка

[800673973] — 29 января 2017 г., 15:07

Ох, афтар))) веселая ты девушка)) п. И. З .Д.и .Шь как дышишь))))

47.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:11

Гость

48.

Гость

[1558828702] — 29 января 2017 г., 15:13

Автор

Гость
Вы всегда так мало ели?вы мало едите.я когда мало ем тоже проблемы со стулом начинаются
Да это только кажется что мало. На самом деле я никогда не бываю голодной. Мне хватает. И еще же вода постоянно. Всякие там печеньки и шоколад стараюсь не есть, хотя очень люблю. Иногда могу с утра съесть кусочек. Да и работа у меня сидячая. Раньше в зал ходила, сейчас график на работе неудобный, не успеваю . Но занятия в зале на мой кишечник особо не влияли.

49.

Автор

[72452440] — 29 января 2017 г., 15:16

Гость

А вы много нервничаете? часто ли у вас бывают стрессы? когда нервишки пошаливают, и с кишками проблемы

Источник

Посоветуйте слабительное.

Anonymous

Дата:07.02.18 Время:15:52

Евочки, посоветуйте слабительное,что бы действовало «помягче» так сказать)). Около месяца беспокоит запор,не первый раз, на протяжении многих лет уже,всегда помогала диета с увеличением овощей-фруктов,а сейчас не очень пока,да воды пью недостаточно,но больше чем выпиваю уже не лезет. Слабительные не пила никогда,терапевт написала на выбор гутталакс или микролакс (микроклизмы),не знаю что выбрать, посоветуйте,расскажите кто что принимал и какой результат.Спасибо.

Попробуйте утром натощак 1-2 киви, очень хорошо помогает и не химия.

+ к киви натощак.

+1 и свежий банан, свежий кефир. . СтарыЕ будут крепить.
Черносив .
МЯСО убрать вообще из меню.

Я периодически использую микролакс или свечи с глицерином.

Утром натощак выпивать стакан теплой воды, именно теплой! Стул наладится за 1-2 дня если нет более серьезных проблем с кишечником. Из предложенного вам выбрала бы микролакс.

Чтобы микролакс сработал,надо пить воду.
Мне раньше помогал стакан воды утром натощак или киви ( неважно,утром или нет). Терьер вода не помогает,киви нельзя… В больнице давали Дюфалак один раз — действует мягко,но долго.

таблетки сенаде попробуйте.

Мне Дюфалак прописывали, но очень уж он приторный.

доказано, что сенаде вызывает рак кишечника

скажите это врачам Института проктологии
впервые об этом я узнала именно от них

Огласите фамилию врача. Не верю, что они вам сказали это хором. А потом я спрошу у названного вами врача, приглашу его лично на этот форум и он публично подтвердит или опровергнет ваши слова.

заплатите за прием и сходите на консультацию — к любому
там и поинтересуетесь

Вы пи**ите, раз фамилию врача не называете. Мне платить не надо, за меня страховая компания посещение всех врачей оплачивает. И нефиг всякую херь мракобесную постить со ссылкой на уважаемых специалистов.

она не врет! Там трава какая то вредная .По телику говорили

Какая там «трава»??? Там сенна, что явствует из НАЗВАНИЯ. Не смотрите зомбоящик, он отупляет.

Во время беременности при аналогичной проблеме врач выписывала Нормазе. Действовало очень мягко и привыкания не вызвало.

Гуталакс, быстро, эфективно. Бисакодил, чуть дольше, но эффективно и стоит копейки.

Хосподя,чем вы питаетесь?Просто овощи и фрукты-это ни о чем.Только некоторые наименования обладают послабляющим действем и то,в определенное время суток.Например,свекла.Сырая тертая или её сок-утром,на завтрак с потным маслом.Апельсин-на ужин.Чечевица в обед с вареным луком и постным маслом ,особенно Кокосовым.Яблоки,огурцы,помидоры-это фигня.И никакого черного чая,только зеленый с каждым приемом пищи-он ускоряет переваривание пищи.Кофе,щоколад-под запрет. Дристать будете-мама не горюй.Проверено.Ещё полное отсутствие живота и лишнего веса!

фигня — это половина из написанного.

фигня это ты.обсирать некого?иди к ларьку-там тебя ханурики заждались

Вот знатно вы продристались…

Anonymous

Дата:08.02.18 Время:21:13

Дата:09.02.18 Время:10:44

чем это вам фрукты не угодили?? Даже хурма бананы в свежем виде не крепят. Фрукты полезны, овощи полезны. НО УВЫ в определенном возрасте, одной диеты с увеличеннием клетчатки может нехватать, особо, если сидеть на диете.

Не МНЕ, а автору. Просто фрукты имеют большое содержание сахара. А овощи — поменьше. И если такие уж кокнкретные запоры — то питание с большим содержанием клетчатки — например тот самый «салат-метелка» — может помочь лучше и «натуральнее», чем слабительное. ДАЖЕ (то есть тем более) в «определенном возрасте». . И еще «в определенном возрасте» надо побольше двигаться.

Фрукты НЕ вызывают запоры.
Вот как раз что бы обеспечить достаточное количество клетчатки, и разнообразной, надо есть И фрукты И овощи. И таки запоры в возрасте после 35 не редкое дело, сначало это бывает, скажем в середине цикла, а затем о в период менопаузы.
Много чего можно корректировать, смысла перечислять нет. мало ли что там у автора. Пусть идет к врачу и разбирается. НО, иногда нужныименно слабительные! А фрукты полезны и исключать их при запорах не стоит.

Anonymous

Дата:09.02.18 Время:15:52

Любое слабительное (кроме клизм и микроклизм) требует потребления достаточного количества жидкости. Заведите себе отдельный кувшинчик и наливайте себе дозу воды на день, так проще. Ставьте будильник для питья.
Из слабительных рекомендую дюфалак — действующее вещество в нем лактулоза, погуглите, в той же вики все подробно написано. Пить его можно вечно, он не вызывает привыкания и, кроме того, является пребиотиком, что, опять же, способствует.
Проверено на себе и сыне.
Подействует не в первый день, где-то на 2-3-й. Детский проктолог рекомендовала дозу после начала приема отрегулировать. И еще мы дюфалак дополняли курсами хофитола (желчегонное) и воды Донат (дешевле всего в Ашане, если у вас он есть — в аптеках дорого).

З.Ы. А вообще вода — это наше все. У меня организм с возрастом сам перестроился (ну или антибиотики «подгадили» ), а сына просто приучили воду пить, уже давно обходится без дюфалака.

Anonymous

Дата:10.02.18 Время:16:21

Дюфалак один из самых безвредных,именно мягкий(нет такого что пулей в туалет надо)регулярно,по схеме попейте месяц и все войдет в норму.Схема в инструкции.
Ну и воды не менее литра в сутки чистой.

Anonymous

Дата:10.02.18 Время:22:11

Я запорщик со стажем
Меня не устраивают таблетки, я предпочитаю регулировать едой и питьем.
Тушеные овощи, особенно капуста! вместо картошки, спагетти и риса.
Вечером завариваю себе чай (мята или чабрец) с добавлением сенны, покупаю в аптеке в пакетиках, разрываю пакетик и высыпаю 1/3 содержимого.

сенна — одно из наиболее опасных средств по части привыкания
кишечник привыкает в среднем за 3 месяца, круче, наверное, только крушина
в Европе препараты на основе сенны запрещены
в них (как и в крушине) содержатся антрагликозиды, которые являются канцерогенами и вызывают рак кишечника

Спасибо, не знала! А какую траву можно подсыпать в чай вечером? Которая дает тоже слабит. эффект

не подскажу, сорри.
просто насчет сенны и крушины мне конкретно несколько врачей-проктологов в ИП это сказали
все рекомендовали корректировать стул питанием, жидкостным режимом и пресловутым дюфалаком, который не вызывает привыкания
ребенку в РДКБ ко всему вышесказанному еще добавляли курс желчегонных — застой желчи тоже приводит к запору
И, кстати, в РДКБ врач сказала, что для перистальтики кишечника учету подлежит не вся жидкость из рациона, а только чистая вода, безо всяких добавок — т.е. ни соки, ни компоты, ни супы и пр. Это все не вода, а еда. Как ни странно, даже добавление лимонного сока в воду уже делает последнюю едой. Видимо, кишечник по-разному все это расщепляет.

Большое спасибо! постараюсь воду пить, тем более есть чистая вода

Anonymous

Дата:11.02.18 Время:07:43

Вчера видела в аптеке сушеные листья лвминарии. В аннотации было написано, что это слабмтельное средство. Попробуйте, все таки не химия

Дата:11.02.18 Время:19:08

400 гр чернослива, 200 гр кураги, 100 гр инжира, 100 гр изюма. Все через мясорубку, принимать по столовой ложке натощак. Хватает смеси примерно на месяц.

Дата:12.02.18 Время:18:52

Anonymous

Дата:12.02.18 Время:22:29

Автор, вам надо исключить( или уменьшить потребление) из рациона хлеб, он крепит, кроме того, орехи, рис. Больше пейте, обильное пиье обязательно! Можно даже добавить яблочный уксус, на стакан 1-2 ч.,л.
Ешьте чернослив, свеклу,виноград,дыню,оливковое или льняное масло, кисломолочную продукцию, лучше всего молочный ёгурт или кефир БЕЗ добавок. Я знаю, что в России есть сейчас такой продукт ацедофилин. Его рекомендуют для работы ЖКТ.
А еще очень важно двигаться! Занимайтесь спортом, больше ходите.
Регулярные запоры вредны. Вы же не избавляетесь от продуктов переработки, организм зашлаковывается, что может быть даже причной рака кишечника.

В России ацидофилин уже столет, а не «сейчас». А про шлаки и рак кишечника — это не доказано. Но запоры вредны — факт.

Источник