Сколько человек может жить с запором
Как часто данное явление случается в нашей жизни? У каждого по-разному. Но никто от этого не застрахован. Бешеный ритм жизни, неправильное питание, переедание, стрессы — одни из основных факторов, способствующих этому.
Сколько дней запора допустимо? Сколько дней считается нормой? Как избавиться от запора?
И что необходимо предпринять, дабы избежать подобного явления?
Сколько дней считается запором у взрослых?
Существует простое правило, чтобы выяснить, есть у вас запор или нет: опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Если стул отсутствует от двух дней и более, можно смело говорить о запоре.
ВАЖНО! Следует знать и помнить, что организм каждого человека уникален и имеет свои, отличные от других биологические особенности. Поэтому, что для одного считается естественной нормой, для другого — возможное отклонение.
Только врач может определить, сколько дней может длится запор у конкретного человека.
Допустимо ли отклонение от нормы?
Как было выше сказано, нормы могут быть для всех разными. Общепринятая норма — раз в 1-2 дня. Но, как показывает медицинская практика, физиологической нормой может считаться стул от 3 раз в неделю.
На что следует обратить внимание, так это на неприятные ощущения, сопровождающие полное или частичное отсутствие стула:
- боль и вздутие живота;
- распирание живота;
- колики;
- потеря аппетита;
- повышенная нервозность.
Что делать при задержке стула?
1 день
В данном случае, говорить о запоре едва ли вообще уместно. Необходимо просто подождать (разумеется, если нет соответствующих неприятных ощущений и дискомфорта). Если чувствуется тяжесть, можно выпить кефиру, поесть чернослив, или же принять лёгкое слабительное (что делать не рекомендуется).
2 дня
Возможно, для вас это повод изменить свой рацион питания, исключив всё жареное и копчёное, алкоголь, кофе, крепкий чай, рисовую кашу, газированные напитки.
Необходимо употреблять больше клетчатки, отдавая предпочтения овощам и фруктам.
Если Вы при этом чувствуете недомогание, можете сделать клизму.
ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется принимать слабительные при запорах 1-3 дня, чтобы не вызвать последующего привыкания, и не отучать кишечник работать самостоятельно.
Но двухдневный запор, чаще всего, даже не ощущается вовсе, если Вы комфортно себя чувствуете.
3 дня
При наличии тяжести и боли в животе, необходимо сделать либо клизму, либо принять свечи от запора, коих сейчас огромный выбор.
А в основном, меры всё те же, что и в предыдущих случаях.
4 дня
Тут уже всё несколько серьёзнее. Необходимо срочно избавиться от каловых масс, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Эффективнее всего сделать клизму.
Следует знать, что четырёхдневный запор относится уже к разряду длительных, и может быть следствием каких-то патологических изменений в организме.
5 дней
Нужно принять срочные меры! Ведь существует опасность не только интоксикации, но и образования каловых пробок.
Каловые пробки могут забить кишечный проход, что закроет доступ для выхода фекалий.
Пятидневная задержка стула может быть следствием кишечных патологий (опухоли, спайки, полипы). Для выяснения точных причин, необходимо обратиться к доктору!
Для клизмы можете использовать воду с глицериновым маслом (или с вазелиновым).
6 дней
В данном случае, советы и рекомендации те же, что и в предыдущем случае.
Необходимо срочно очистить кишечник!
7 дней
Запор может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:
- головной болью;
- тошнотой;
- сонливостью;
- дискомфортом в кишечнике;
- общей слабостью;
- повышением температуры тела.
При попытке сходить в туалет, чувствуется боль в заднем проходе.
Необходимые меры: сделать клизму с маслами, пить больше жидкости (вода, кефир, йогурты), употреблять в пищу чернослив, мёд, варёную свеклу.
ВНИМАНИЕ! Слабительные средства без консультации специалиста лучше не применять!
Особенности недельного отсутствия дефекации при беременности
Причины:
- Повышение уровня прогестерона, что приводит к уменьшению сократительной функции перистальтики кишечника.
- Сильный стресс.
- Передавливание кишечника маткой.
Полезные рекомендации
Для того, чтобы восстановить стул, следует исключить из рациона тяжёлые продукты, и не переедать. Больше употреблять в пищу свежевыжатые соки, свеклу, кефир, овощные супы.
Беременным не рекомендуется использовать слабительные препараты! Клизмы допускаются только в крайних случаях (чтобы не вызвать сокращения матки).
Если не получается сходить в туалет 10 дней и больше
Десятидневный запор может сопровождаться частичным выходом кала. Процесс дефекации весьма затруднителен, с болевыми ощущениями.
Причины запора от 10 дней:
- воспаление органов ЖКТ;
- беременность, роды;
- послеоперационный период;
- малоподвижный образ жизни;
- пожилой возраст.
ВНИМАНИЕ! При полном отсутствии стула от 10 дней, необходима госпитализация для выяснения причин.
Если общее состояние нормальное, можно принять самостоятельные меры:
- Использовать клизму с добавлением масел.
- Принять слабительное (лучше растительного происхождения, к примеру, Кору Крушины).
- Изменить рацион питания.
- Начать заниматься лёгким спортом, проявлять больше двигательной активности.
- Отказаться от вредных привычек.
Особенно, этих правил следует придерживаться, если запоры имеют хронический характер.
Очень часто, одна только смена рациона питания приводит к положительным результатам.
Опасность продолжительного запора
Последствия длительных запоров:
- Из-за скопления каловых масс в кишечнике, происходит растяжение его стенок, что может привести к воспалительным изменениям.
- Интоксикация организма, дисбактериоз. И, как следствие, головные боли и плохое самочувствие.
- Ухудшение работы печени и нарушение обменных процессов.
- Растяжение мышц сфинктера, с последующим постоянным подтеканием (недержанием) кала.
- Трещины в кишечнике и прямой кишке.
- Вероятность геморроя в будущем.
Изменения в организме при продолжительных запорах:
- Головные боли, вялость, сонливость, снижение работоспособности.
- Ухудшение состояния кожи, быстрое образование морщин, гнойные воспаления на коже (чаще всего, на лице).
- Выпадение волос и их тусклость, перхоть.
- Расслаивание и ломкость ногтей.
- Частые простудные и инфекционные заболевания, на фоне снижения иммунитета.
- Варикозное расширение вен (по причине нарушения кровообращения и застоя воды в тканях).
- Проблемы с предстательной железой у мужчин.
- Нарушение функций поджелудочной железы, болезни печени.
ВНИМАНИЕ! При длительном использовании слабительных средств, Вы рискуете приобрести синдром “ленивого кишечника”.
Также, следствием продолжительных запоров может стать раковая опухоль в одном из отделов кишечника.
Профилактика
Несколько простых правил, которые помогут избежать запора:
- Соблюдать режим питания:
- есть 3-4 раза в день небольшими порциями, с интервалами между приёмами пищи не более 4-5 часов. Ужинать за 2-3 часа до сна;
- включить в свой рацион следующие продукты: свежие овощи и фрукты, отруби, кисломолочные продукты, бобы и орехи;
- исключить из рациона: алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, газированные напитки;
- сократить употребление мясных и мучных продуктов, легкоусваяемых каш;
- пить как можно больше жидкости (1,5-2 литра в сутки).
- Вести активный образ жизни.
- По возможности, избегать стрессов.
- После пробуждения, натощак выпивать стакан тёплой воды.
- Следить за регулярным очищением кишечника.
Запор — малоприятное явление, приводящее к тяжёлым последствиям в организме. Поэтому, важно соблюдать профилактические меры, не перегружать себя негативными эмоциями и придерживаться правил питания. И, конечно же, не следует забывать о посещении врача (в случае каких-либо подозрений).
Тогда избежать данного недуга и избавиться от него станет значительно проще.
Источник
Заболевание, связанное с задержкой стула на длительное время. Запоры – нарушение со стороны кишечника вследствие различных заболеваний. Обычно запором считают срок более одного дня. Этот период колеблется до двух суток.
Какие же именно причины приводят к запорам? Наиболее распространенной причиной запора является органическое изменение кишечника, также геморрой. Может спровоцировать запор следующие факторы:
- опухоли;
- рубцовые сужения;
- колиты;
- аномалии кишечника
В последнем случае аномалии кишечника могут рассматриваться как удлинение или подвижность слепой кишки. Большую роль отводят функциональным нарушениям перистальтики кишечника. Перистальтика кишечника может нарушаться вследствие атонии.
Атония – ослабление мускулатуры кишок. Преимущественно атония возникает у людей, которые ведут неподвижный образ жизни. Это может быть сидячая работа. Либо отсутствие физических нагрузок.
Также атония может быть связана с питанием. При этом употребляют продукты, лишенные шлаков. Также при ослаблении общего тонуса организма. Этиология атонии может быть связана с перенесенными тяжелыми заболеваниями.
Также имеет место самовольное подавление акта опорожнения. Длительное пребывание в данном состоянии способствует развитию запоров. Данный факт касается людей, находящихся в тяжелых бытовых условиях.
Запоры можно связать со спазматическими нарушениями. В данном случае такие нарушения связаны с различными неблагоприятными факторами. Допустим, геморрой. Геморрой вызывает массу неприятных симптомов, в том числе болевые ощущения.
Запоры делятся на несколько видов. Один вид запора связан с определенной консистенцией кала. Кал при этом в виде орешков. Или же овечий кал. Второй вид запора связан с частым опорожнением, но маленькими порциями. При этом опорожнение происходит не полностью. Данный факт также можно охарактеризовать как задержку стула.
Более подробно изучите на сайте: bolit.info
Проконсультируйтесь со специалистом!
Симптомы
Клинические признаки напрямую зависят от вида запоров. Запор может быть связан либо с редкими испражнениями, либо с частым неустойчивым стулом. Соответственно больного мучает различные неприятные симптомы. Одним из симптомов может быть болевое ощущение.
В симптоматике заболевания выделяют несколько признаков. Все эти признаки связаны с нарушением сократительной особенности кишечника. Наиболее часто больного мучают следующие симптомы:
- овечий кал;
- неполное испражнение;
- тупая боль внизу живота;
- вздутие кишечника;
- плохое отхождение газов
Все эти признаки напрямую связаны с задержкой стула. При этом запоры сопровождаются повышенным нервным возбуждением. В ряде случаев больные ощущают раздражительность, апатию и плохое настроение. Запоры отражаются на работоспособности.
При запорах больной может ощущать слабость, снижение физической активности. Что нередко связано с болями спазматического характера. Также нарушается функционирование пищеварительной системы. Больной может страдать от потери аппетита или же от различных желудочно-кишечных нарушений.
Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно проявление изжоги, тошноты. Поэтому нередко болезнь связывают с поражением желудка или кишечника. Течение болезни при этом острое. Также может прогрессировать.
Хроническое течение запоров связывают с различными новообразованиями. Обычно злокачественного происхождения. Если запор довольно длительно, то уже необходимо забить тревогу. Срочно нужно провести диагностирование.
перейти наверх
Диагностика
Целесообразно при запорах провести диагностику желудочно-кишечного тракта. Для установления точной причины можно диагностировать полностью весь организм. При этом широко применяются различные методики диагностики запоров.
В первую очередь врач обязан собрать все необходимые сведения. Это касается образа жизни, генетической предрасположенности. А также сопутствующих заболеваний. Весь комплекс необходимых сведений обеспечит вам полную диагностику нарушений со стороны кишечника.
Прежде всего, необходимо провести лабораторные исследования. С целью выявления различных патологических состояний организма. В лабораторные исследования входит анализ мочи и крови. Но этого не достаточно!
Прибегают также к исследованиям испражнений. Данное исследование поможет определить нарушения преимущественно со стороны кишечника. Берется непосредственно кал больного. При этом имеет значение цвет и консистенция.
Для полного исследования организма применяются инструментальные исследования. Например, ФГДС. Данная методика позволяет определить нарушения связанные с желудочно-кишечным трактом.
Весьма актуальна ультразвуковая диагностика. При этом проводят исследование кишечника. А также можно определить наличие возможной симптоматики. Допустим, наличие задержки газов, вздутие.
Если больной страдает геморроидальными образованиями, то необходима консультация проктолога. Это позволяет поставить точный диагноз при наличии геморроя.
Проктолог назначает необходимые исследования. Имеет место осмотр больного. А именно – состояние прямой кишки. Геморрой – частая проблема современных людей. Его признаком нередко является запор.
перейти наверх
Профилактика
При запорах профилактика будет заключаться в правильном питании. Дробное питание, соблюдение режима дня. Также имеет значение физическая активность. Что нередко может указывать на спазматический запор.
Необходимо корректировать питание. Оно должно включать растительную пищу. Преобладание жиров и белков ведет к запорам. Лучше всего в рацион включить пищу, не богатую клетчаткой. А также необходимо употреблять фрукты и овощи.
Важно каждый день заниматься физической культурой. Это могут быть различные упражнения, гимнастика. При сидячем образе жизни запоры могут участиться.
В профилактике запоров большое значение имеет контроль эмоций. Бывает, что запоры относят к психосоматическим нарушениям. Но данный факт актуален при отсутствии других заболеваний.
При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо лечить их вовремя. Если же запор вызван злокачественной опухолью, то необходимо применять слабительное.
Строгое соблюдение режима питание необходимо, если имеется склонность к запорам. Родители обязаны знать, что воспитание ребенка должно заключаться в соблюдении определенных мер. Стул должен быть регулярным, желательно в одно и то же время!
Постоянные перекусы неблагоприятно скажутся на работе кишечника. Питание должно быть не только вкусным, но и полезным. Современные люди за отсутствием свободного времени, часто прибегают к еде из закусочных. Домашняя кухня – лучшее решение!
Вредные привычки также могут сказаться на работе кишечника. Поэтому лучше избегать чрезмерного употребления спиртных напитков. Так как спирт может привести к геморрою. Соответственно геморрой приводит к запорам.
перейти наверх
Лечение
В зависимости от причин развития запоров различают методики лечебной терапии. Если запор вызван кишечными заболеваниями, то лечение данных заболеваний поможет справиться с запором. Если же запор не связан с сопутствующими заболеваниями, то применяют общеукрепляющую терапию.
Общеукрепляющая терапия заключается в занятиях физкультурой, спортом. Также применяются водные процедуры. При этом вода благоприятно сказывается на работе кишечника и не только!
Большое значение в лечении запоров имеет питание. Лучше всего употреблять грубую, растительную пищу. К данной пище относят следующие продукты:
- черный хлеб;
- овощи;
- фрукты;
- ягоды;
- кислое молоко;
- гречневая каша
Широко применяется неспецифическое лечение. Оно будет заключаться в наличии испражнений четко каждый день, желательно в одно и то же время. Применяются также определенные лекарственные средства. К данным средствам относят:
- вазелиновое масло;
- ревень;
- солевое слабительное
Хорошо воздействует на работу кишечника так называемая физиотерапия. Она длится пять или десять минут. При этом используют пятнадцать или двадцать сеансов. Она заключается в применении веерообразного душа.
Если имеют место спастические запоры, то противопоказано нервное перевозбуждение. Запрещается курение и употребление алкоголя! Рекомендованы успокаивающие средства. Это валерьяна и бром.
Применяется атропин и папаверин. Также различные слабительные. В том числе ревень, пурген, вазелиновое и касторовое масло. При неэффективности данных средств используют сифонные клизмы.
перейти наверх
У взрослых
Запоры у взрослых имеют различную этиологию. Взрослые люди нередко страдают данным заболевание. При этом запоры могут быть кратковременными, либо довольно длительными. Все зависит от наличия или отсутствия сопутствующего заболевания.
Преимущественно к запорам склонны люди, живущие в определенных бытовых условиях. К категории лиц, имеющей риск развития запора, относят пожилых людей. Моторика кишечника в пожилом возрасте может быть ослаблена.
Любые неблагоприятные воздействия, погрешности в питании спровоцируют данную патологию. В наше время к запорам склонны и люди молодого возраста. Этот факт объясняется наличием патологий или же образом жизни.
У взрослых запоры проявляются наличием определенных клинических признаков. Эти признаки обычно патологического характера. К ним относят следующие симптомы:
- утомляемость;
- сниженный аппетит;
- проблемная кожа;
- тошнота;
- нарушение сна
Это далеко ни все признаки запора. К факторам непатологического характера относят беременность, прием лекарственных веществ. Беременность нередко сопровождается наличием запоров. А различные лекарственные вещества могут спровоцировать запор.
перейти наверх
У детей
Запоры у детей могут наблюдаться в различном возрасте. Преимущественно запоры у детей развиваются на первом году жизни. Это связано с адаптацией кишечника к взрослой пище. То есть со сменным питанием.
Но это далеко не единственная причина запора. Запор у детей первого года жизни может быть связан с определенной реакцией организма на продукт. Это может быть аллергическая реакция. Что бывает довольно часто с маленькими детьми.
Хронические запоры у детей школьного возраста могут быть вызваны отсутствием правильного питания, физических нагрузок. Эти факторы неблагоприятно сказываются на здоровье ребенка.
В школьном возрасте дети не до конца осознают значимость правильного питание и режима дня. Также привести к запорам у детей могут различные заболевания. Инфекционные болезни, гастриты.
Все чаще и чаще у детей диагностируют гастрит. Это заболевание достаточно распространенное. Поэтому важно предупредить данную патологию. С раннего детства в детях нужно воспитывать режим дня. Донести до ребенка значимость каждодневных испражнений.
Нередко современные дети проводят свои вечера за компьютером, поэтому необходимо в них воспитать желание заниматься спортом. Спорт не только улучшает работу кишечника, но и всего организма в целом! Необходимо исключить из рациона ребенка газированную воду, чипсы и тому подобное.
перейти наверх
Прогноз
Прогноз при запорах может устанавливаться в зависимости от причин заболевания. Чаще всего прогноз при спастических запорах благоприятный. Однако многое зависит от течения заболевания.
При тяжелом течении запора. А именно – длительный период. Или же хроническая стадия, прогноз наихудший. Особенно, если запор вызван серьезным заболеванием.
Прогноз благоприятный, если нет сопутствующих заболеваний. И отсутствуют различные осложнения. При наличии рака прямой кишки или другой опухоли прогноз плачевный.
перейти наверх
Исход
Чаще всего запоры, длящиеся кратковременно заканчиваются благоприятно. Но это зависит от многих обстоятельств. Если запор вызван нервным напряжением, то он не длительный. Исход в данном случае – выздоровление.
Исход при запорах может быть неблагоприятным. С различными осложнениями. Вплоть до образования злокачественных опухолей. Следствием запора могут быть колиты. Геморрой может стать и причиной, и следствием.
Смертельный исход наблюдается в редких случаях. Только при наличии тяжелых заболеваний. Вплоть до рака прямой и толстой кишки. Это наиболее неблагоприятный исход запоров.
перейти наверх
Продолжительность жизни
Длительность жизни при запорах чаще не сокращается. Но значительно снижается ее качество. Человек теряет работоспособность. Нарушается физическая активность.
Движение – это жизни. Поэтому при наличии пассивного образа жизни запор может сопровождать человека довольно длительное время. Только физкультура, гимнастика и спорт могут уменьшить риск развития запоров.
Жизнь, налаженная правильным питанием и режимом дня, будет увеличиваться в своем количественном и качественном составе. Помните, никто не поможет вам, если вы сами не скорректируете свой образ жизни! Следите за собой и будьте здоровы!
Источник
