Синяки под глазами от запоров
Очень многие страдают от синяков и тёмных кругов, которые появляются вокруг глаз. Никого они не делают красивее, а только старят и делают лицо визуально более усталым.
Почему появляются тёмные круги и синяки под глазами?
1. Некоторые люди уверены, что причина кроется в постоянном недосыпании. Отчасти это – правда: если провести бессонную ночь, то синяки под глазами вам будут обеспечены, но эта причина не является единственной.
2. В основном, причина состоит в нарушении лимфатического и венозного оттоков. При замедленной скорости движения венозной крови и лимфы, происходит повсеместное попадание карбоксигемоглобина в ткани кожи – это пигмент, подкрашивающий кожу в жёлто-синий цвет. Такая реакция часто может возникнуть из-за переутомления, стресса, эндокринных нарушений, а также некоторых заболеваний внутренних органов.
3. Одной из наиболее частых причин появления кругов и синяков под глазами считаются запоры. Они приводят к интоксикации организма, из-за которой в крови появляются желчные пигменты, отложения которых и можно наблюдать под глазами.
4. К тому же у некоторых людей есть генетическая предрасположенность к возникновению тёмных кругов вокруг глаз, так как они обладают таким анатомическим строением глазной впадины. Косметологи называют это «эффектом запавших глаз».
5. Также такая проблема может возникать из-за того, что подглазничная область обладает слишком тонкой кожей, через которую видны сосуды. Чем старше человек, тем более тонкой становится кожа, и более заметными вены.
6. Зачастую синева вокруг глаз появляется из-за курения, которое приводит к сужению сосудов. Результатом становится недостаточное снабжение крови кислородом, отчего и появляются синяки.
Чтобы борьба с тёмными кругами вокруг глаз была эффективной, нужно, прежде всего, правильно поставить диагноз. Если же ваше здоровье в норме, то проблема вполне решаема с помощью косметических средств. Многие из них легко готовятся в домашних условиях.
Как убрать тёмные круги и синяки под глазами народными способами
Пейте воду
Прежде всего, нужно в достаточном количестве употреблять воду. По словам экспертов, чтобы кожа была достаточно увлажнена и сияла свежестью, в день нужно употреблять восемь стаканов воды. Благодаря ей организм избавляется от токсинов, из-за которых зачастую возникают синяки и мешки под глазами.
Массажируйте подглазничную зону
Каждый день, желательно по утрам, нужно массажировать подглазничную зону. Проводится массаж в течение двух-трёх минут, направление – от виска к переносице и назад, путём лёгкого постукивания подушечками пальцев.
Накладывайте аппликации
Хороший эффект наблюдается от картофельных аппликаций: обычный сырой картофель нарезается кружочками и накладывается на глаза на 10-12 минут.
Делайте примочки
Ещё можно готовить примочки, основанные на васильках или цветках мальвы. Васильки или цветки мальвы нужно залить кипятком и настаивать в течение двух часов. Васильки берутся в соотношении три столовые ложки на один стакан кипятка, а цветки мальвы – один к десяти. Настоем напитываются ватные тампоны, которые затем накладываются на глаза на треть часа.
Накладывайте маски и компрессы
Помогают справиться с проблемой маски из тёртого укропа и компрессы, приготовленные из чайной заварки.
Пользуйтесь косметическими гелями
Также продаются специальные косметические гели для глаз (Vichy, Faberlic, Lierac и др.).
Более радикальные методы удаления синяков и тёмных кругов под глазами
Если справиться с помощью домашних средств не получается, можно попробовать более радикальные методы удаления синяков и тёмных кругов под глазами.
A. С помощью мезотерапии, но этот метод приносит облегчение далеко не всем.
B. Благодаря микротокам происходит улучшение лимфатического и венозного оттоков, отчего синяки становятся меньше.
C. Хорошим эффектом обладает лазер.
D. В результате липофилинга подглазничная впадина заполняется жиром, который у пациента берётся в области бёдер.
Чтобы маскировать тёмные круги под глазами, можно воспользоваться консилером, ведь его текстура более лёгкая, чем у обычного тонального крема. Для маскировки синевы под глазами применяется консилер с абрикосовым оттенком.
И, конечно же, обязательно нужно вести здоровый образ жизни: достаточно спать, сбалансировано питаться, чаще бывать на прогулках.
Источник
Иногда достаточно просто добавить воды.
Каковы причины синяков под глазами
Вот наиболее распространённые факторы , которые заставляют кожу «синеть».
1. Усталость, недостаток сна
Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.
Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.
В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.
Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.
2. Переутомление глаз
Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.
3. Железодефицитная анемия
Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.
Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.
4. Обезвоживание
Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.
5. Аллергические реакции
При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.
Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.
6. Возраст
С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.
7. Генетические особенности
У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.
Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.
8. Курение, злоупотребление алкоголем
Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.
9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления
Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.
10. Сердечно‑сосудистые заболевания
Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.
Как убрать синяки под глазами домашними методами
Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.
Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами .
1. Высыпайтесь
Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.
Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.
2. Соблюдайте питьевой режим
Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.
3. Полноценно питайтесь
Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:
- железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
- фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
- витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
- витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).
4. Увлажняйте кожу
Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.
По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.
5. Наложите под глаза холодный компресс
Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.
6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики
Да‑да, бабушкины средства работают.
Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.
В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.
7. Нанесите консилер
Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.
Как убрать синяки под глазами профессиональными методами
Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:
- Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
- Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
- Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
- Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
- Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.
На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.
Источник
Для того, чтобы выбрать эффективную тактику борьбы с синяками под глазами нужно понимать природу их возникновения. Мы исследовали все возможные причины появления темных кругов под глазами и подобрали результативные способы их устранения.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины
Кожа под нижним веком очень тонкая, пронизана множеством мелких капилляров. Она чувствительна ко всем изменениям в организме человека и является своеобразным сигналом о каких-то нарушениях. Причин, вызывающих это явление достаточно много, в каждой конкретной ситуации существуют и конкретные способы их устранения.
Итак, в каких же случаях появляются темные круги под нижними веками?
Анатомические особенности
Бывает, что синяки обусловлены генетически. Тонкая кожа с просвечивающими капиллярами является причиной постоянных темных кругов под глазами. Эта особенность заметна сразу после рождения – около внутреннего угла глаза кожа голубоватых или зеленоватых оттенков. Под воздействием солнечных лучей, в результате неправильного ухода синяки могут проявляться сильнее. При такой особенности помогут салонные процедуры и косметологические специальные средства.
Наследственность
Темные круги под глазами могут передаваться и по наследству, избавиться от них невозможно полностью. Нужно принимать все меры по профилактике их появления. Тренировать слабые сосуды нужно протирая кусочками льда из травяных отваров: шалфея, зеленого чая, ромашки, череды, липы. Пользоваться рекомендуется жирными кремами, в составе которых содержатся экстракты петрушки, шалфея, хвоща.
В салонах уплотнить кожу вокруг глаз можно лазером, лимфодренажный массаж поможет улучшить кровообращение и уменьшит проявления синяков.
Переутомление
В результате переутомления и недосыпания появляется отечность вокруг глаз и синяки становятся еще заметнее. В этом случае нужно соблюдать следующие рекомендации: спать по восемь часов на высокой подушке в проветренной комнате. Эти меры позволят улучшить кровообращение и уменьшат застой в сосудах. Нужно побольше бывать на свежем воздухе и поменьше сидеть за компьютером, отказаться от вредных привычек.
Принимать курсы витаминотерапии и делать травяные компрессы из шалфея. Протирать кожу кубиками льда, пользоваться подушечками, аппликаторами, стиками для глаз. Отечность, черные круги и другие признаки усталости уйдут.
Пигментация
Безответственное отношение к уходу за кожей вокруг глаз может привести к пигментации кожи вокруг глаз. Если в инструкции к крему написано, что после применения нельзя бывать на солнце, то не стоит загорать или ходить в солярий. Избыток ультрафиолета может привести к появлению пятен на коже.
После появления пигментных пятен их нужно отбелить с помощью крема, обогащенного ретинолом. Использовать средства, в составе которых есть натуральный отбеливатель – толокнянка.
Среди салонных процедур можно сделать фототерапию: уберется темный пигмент и укрепятся стенки сосудов благодаря выработке коллагена.
Возрастные изменения
Нежная кожа вокруг глаз теряет упругость гораздо быстрее, возрастной фактор при этом играет особую роль. Чем раньше начать правильный уход за кожей, тем легче будет исправлять возрастные изменения. С возрастом кожа теряет упругость и начинает провисать. рекомендуется применять средства с высокой концентрацией ретинола и зеленого чая, они способствуют укреплению капилляров, увлажнению и разглаживанию морщин.
Вредные привычки
При курении употреблении алкоголя круги под глазами это обычное явление. Так как происходит сужение сосудов, нарушение микроциркуляции крови. Крема с экстрактами зеленого чая и черники помогут восстановить дисбаланс циркуляции кислорода и уменьшить синеву под глазами.
Совет! Принимать укрепляющие салонные процедуры: аппаратный массаж, лимфодренаж, электростимуляцию, озонотерапию. Эти процедуры будут способствовать снятию отечности, оттоку лишней жидкости.
Травмы
Никто не застрахован от появления случайных синяков, полученных в результате травм на работе, дома, во время занятий спортом. В результате повреждения сосудов получается кровоизлияние. Данная проблема носит чисто эстетический характер, если не задето глазное яблоко. В течение одной, двух недель синяк исчезает сам. Но можно и ускорить выздоровление с помощью специальных средств, о которых мы расскажем дальше в статье.
Болезни
Заболевания внутренних органов могут стать причиной постоянных темных кругов под глазами. В этом случае круги под нижними веками являются индикаторами появления серьезных заболеваний организма:
- При заболеваниях печени, цвет кругов становится желтовато синюшнего цвета;
- При болезнях почек появляется повышенная отечность;
- При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы капилляры становятся очень ярко выраженными;
- При анемии появляется фиолетовый оттенок.
Домашние методы лечения
Что можно сделать самостоятельно, что бы убрать проблему.
Высыпайтесь
Хороший и правильный сон – залог внешней красоты и внутренней гармонии.
Для предотвращения появления темных кругов под глазами нужно хорошо высыпаться.
Мнение эксперта
Ким Оксана Александровна
Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.
Ложиться и просыпаться лучше в одно и тоже время. Спать рекомендуется в проветренной комнате, лучше с приоткрытым окном. На ночь можно послушать какую-то расслабляющую музыку, сделать медитацию. А утром принять контрастный душ и улыбнуться новому дню.
Соблюдайте питьевой режим
Вода – отличное и необходимое средство для красоты кожи, правильной жизнедеятельности организма, улучшению умственной деятельности. Утро рекомендуется начинать со стакана выпитой воды, можно добавить в нее имбирь и сок лимона. В течение дня нужно выпить два литра воды. Уже через месяц регулярного употребления кожа станет более подтянутой и здоровой.
Полноценно питайтесь
Для питания нужно выбирать правильные и полезные продукты. В ежедневном рационе должны содержаться витамины и полезные вещества. Готовить пищу лучше дома.
Сваренный с любовью домашний борщ принесет гораздо больше пользы для организма по сравнению со съеденным и вкусным обедом в кафе фаст-фуда.
Увлажняйте кожу
Кожа нуждается в увлажнении, подобрать эффективные увлажняющие крема не так просто. При выборе кремов нужно руководствоваться наличием следующих компонентов: гиалуроновая кислота, ретинол, витамины А и Е. Нужно обращать внимание на рекомендации по возрасту. Кожа в 20 лет не нуждается в усиленном питании и увлажения, как кожа в 40 лет.
Лечение медикаментами
Как уже говорилось ранее, темные круги под глазами могут сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. Самолечением и самоопределением болезней нельзя! Нужно пройти обследование у специалистов!
Врач может назначить следующие исследования: сдачу анализов мочи и крови, УЗИ внутренних органов, магнитно-резонансную томографию, электрокардиограмму, исследование гормонов щитовидной железы и другое.
Имея на руках полную историю обследования специалист выявит причины и назначит соответствующее лечение.
Как быстро убрать симптом после удара
В случае травмы, необходимо оказать первую помощь.
Наложите холодный компресс
После травмирования нужно в течение 20 наложить холодный компресс на место удара и всю щеку. Это может лед или бутылка с холодной водой.
При острой боли можно выпить обезболивающее средство. Нельзя употреблять аспирин, он разжижает кровь.
В аптеке нужно приобрести средство для уменьшения отеков и рассасывания гематомы.
Троксевазин
Ангиопротекторный препарат эффективно действует на капилляры, уменьшает выраженность отеков, болей. Рекомендуется применять сразу после травмы.
Синяк-Офф
Гель с противовоспалительным действием для ускорения рассасывания гематом. В составе геля содержится экстракт медицинской пиявки, влияющий на ускорение процесса рассасывания гематом. Имеет маскирующий и матирующий эффект.
Лиотон
Гель Лиотон препарат хорошо лечит ушибы и отеки. Это негормональное лекарственное средство обладает противотромботическим и противовоспалительным эффектом.
Гепариновая мазь
Гепарин, входящий в состав мази отлично уменьшает воспалительный процесс и оказывает антикоагулянтное действие, улучшает микроциркуляцию, что способствует процессу рассасывания гематом и уменьшению отечности тканей.
Народные методы лечения
Помимо аптечных препаратов можно воспользоваться «бабушкиными» рецептами, которые легко приготовить в домашних условиях.
Ломтики огурца
Одно из самых популярных и эффективных средств.
Способ применения огурцов как средства для ликвидации синяков вокруг глаз прост: нарезать огурец ломтиками, положить на глаза и держать на лице минут 15.
Огурцы можно натереть на терке – полезного сока получится больше, но кашица будет расползаться по лицу.
Большое количество т «живой» воды, содержащейся в огурцах, способствует восстановлению кожи вокруг глаз, увлажняет ее и приводит в тонус. Помимо всего прочего, этот овощ обладает отбеливающим эффектом, так что с синяками под глазами можно будет распрощаться достаточно быстро.
Заварка
Чай – самое распространенное средство борьбы с синяками под глазами. Рекомендуется делать компрессы из заварки крепкого чая. Ватные тампоны, смоченные в чае , положить на глаза на 10 минут, можно и подольше. В течение этого времени тампоны нужно обмакивать в чае через каждые две минуты.
Пакетированный чай не так эффективен, синяки может убрать только чай хорошего качества.
Перед применением чай рекомендуется остудить, чтобы синева не стала красной от ожогов.
Можно применять травяные, зеленые или черные чаи. Все сорта содержат сильные оксиданты, которые восстанавливают микроциркуляцию и снимают отеки. Витамин А2 способствует снятию воспалений, проникая в глубинные слои кожи.
Полезное видео
Как избавиться от синяков под глазами навсегда?
Профилактика
Для предотвращения появления синяков под глазами рекомендуется вести здоровый образ жизни, высыпаться здоровым сном, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
Нужно беречь чувствительную кожу глаз, подбирать правильные косметические средства, вовремя посещать специалистов по косметологии и врачей.
Заключение
Синяки под глазами – проблема, волнующая многих. Воспользуйтесь данными рекомендациями, своевременно проходите медицинское обследование и всё будет в порядке.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
