Симптомы и лечение проктогенного запора
Проктогенный запор занимает особое место среди заболеваний аноректальной области, поскольку он обусловлен сбоем эвакуаторной функции кишечника. Такой запор называют также ректальной дисхезией. Этот вид запора бывает у пациентов, болеющих геморроем, аднекситом, проктитом, а также анальными трещинами.
Симптомы и причины проктогенного запора
Проктогенный запор может быть вызван либо воспалением ануса и прямой кишки либо спазмами сфинктеров, осуществляющимися рефлекторно. Зачастую пациент начинает жаловаться на нарушение процесса дефекации, боли в заднем проходе, обильные кровяные выделения алого цвета из-за присутствующих трещин и ссадин в заднем проходе. Также могут поступать жалобы на выпадение прямой кишки или геморроидальных узлов.
При данной форме нарушения функций кишки, исходя из рентгенологических данных, по толстой кишке каловые массы продвигаются достаточно быстро, и даже, можно сказать, ускоренно. Но в ампуле прямой кишки осуществляется их временная задержка. На данном этапе важно выявить и в последующем постараться устранить причины, тормозящие естественные процессы дефекации пациента. К таким причинам можно отнести:
- анальные трещины;
- геморрой;
- выпадение прямой кишки, что вызывает спазм сфинктера и задерживает каловые массы в ректосигмоидном отделе.
Также причинами такого вида запоров могут быть патология кишечной стенки, грыжа, заращение анального отверстия, что приводит к затруднению дефекации.
Устранив причины проктогенного запора, нужно постараться выработать рефлекс на дефекацию. Для этого пациенту необходимо употреблять разного рода раздражители, к которым можно отнести употребление минеральной воды или фруктового сока.
Лечение проктогенного запора
Некоторую долю в лечении протогенного запора оказывают лекарственные средства для применения внутрь ректальным путем. Такие средства усиливают дефекацию и могут облегчить жизнь больного. Можно выделить:
- глицериновые свечи, которые имеют раздражающее воздействие на нервные окончания;
- свечи ферролакс и кальцилакс (эти свечи также вызывают небольшое раздражение, поскольку выделяют углекислоту);
- свечи с беладонной и содержащие масло какао (этот вид свечей действует очень нежно и могут иметь успех в основном у детей, болеющих легкими формами данного заболевания);
- микроклизмы, содержащие оливковое, подсолнечное и любое другое растительное масло;
- клизмы проктоклисс, микролакс, микроклист (данная группа клизм оказывает лечение, разделяя водную и коллоидную фазы содержимого кишечника).
Одними из наиболее эффективных и современных средств лечения являются гастро- и энтеропротекторы. Это препараты нового поколения, при их применении у больного будет наблюдаться положительная динамика, употребление данных препаратов поможет заметно повысить качество жизни пациента.
Диета
При запорах настоятельно рекомендуется соблюдать диету. В качестве разрешенных продуктов допустимо употребление в пищу хлеба из муки грубого помола, ржаных сухарей, гречневой и перловой каш, цветной капусты, нежирных овощных, мясных и рыбных бульонов; мяса кролика, индейки, нежирной говядины; нежирной рыбы (треска, щука, карп и другие).
Блюда из макаронных изделий в своем рационе следует ограничить. Также рекомендуется исключить или ограничить употребление грибов, лука, чеснока, редиски и редьки. Яйца нужно употреблять в пищу только всмятку или в омлете.
Свежие фрукты и ягоды полезны и рекомендованы в любом количестве. Из сушеных фруктов наибольшую пользу при лечении запора принесут чернослив и курага, а также инжир.
Источник
Запор – это сокращение частоты или полное отсутствие опорожнения кишечника от содержимого в результате различных причин. Проблема, о которой не принято говорить открыто, но ее замалчивание приводит к ухудшению качества жизни, состояния здоровья. Общие симптомы запора известны каждому, существуют разновидности, которые имеют особенности развития, осложнения. Не следует игнорировать нарушения стула, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, получить адекватное лечение.
Симптомы разного вида запоров у взрослого
Трудности с опорожнением кишечника могут возникнуть вследствие нарушений питания или приема медицинских препаратов. В такой ситуации чувствуется легкий дискомфорт, ощущение переполненности ЖКТ. Состояние не вызывает опасений, решается при помощи приема большого количества воды, употребления растительной пищи с маслом или кисломолочных продуктов.
Когда задержка стула приобретает регулярный характер, стоит насторожиться. Речь идет о хроническом запоре. Причины, симптомы и виды разные. Каждый случай индивидуален, требует изучения врачом. По механизму возникновения выделяют виды недуга.
Кологенный
Прохождение калового содержимого затруднено по причине снижения тонуса стенок толстого отдела кишки.
Каждый третий пожилой человек страдает от запора. Медики не могут точно указать причины нарушений.
Замедлить перистальтику могут болезни кишечника, органов пищеварительной системы, сахарный диабет, отклонения в психическом состоянии, патологии эндокринной системы.
Кологенный запор имеет следующие симптомы:
- кал выходит в небольшом объеме;
- стул отсутствует 48 и более часов;
- процесс опорожнения затруднен;
- чувствуются спазмы в животе;
- может наблюдаться повышенное газообразование, вздутие;
- после акта дефекации остается ощущение неполного опорожнения.
В медицине разработано несколько способов лечения запоров. Основной — применение препаратов с макроголами в роли активных веществ. Данная категория слабительных средств делает каловые массы эластичными, размягчает их, увеличивает объем. В зависимости от сложности проблемы, лечение длится 3-5 дней. Побочные эффекты минимальные. Одновременно рекомендуется употребление большого количества жидкости.
При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения больному назначается процедура под названием гидроколонотерапия. При помощи специального устройства кишечник медленно заполняется водой, после чего происходит полное опорожнение. Методика направлена на улучшение перистальтики, нормализацию работы стенок кишки, устраняет симптомы и причины запора. Предупреждает образование каловых камней.
В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство
Проктогенный
Такому виду запора выделяется особое место в списке заболеваний аноректальной области. Возникает из-за сбоев эвакуаторной функции кишечника как последствие анальных трещин, проктита, геморроя, аднексита. Может развиться вследствие спазма сфинктера или воспаления ануса.
Запор сочетается с обильными кровянистыми выделения алого цвета, болью.
Болезнь имеет особенности симптоматики. Каловые массы двигаются быстро по толстому отделку кишки, но при достижении прямой кишки временно задерживаются. Важно вовремя выявить причину нарушения, устранить факторы, вызывающие торможение естественного процесса очищения. Только после полного заживления аноректальной области можно приступать к выработке рефлекса на дефекацию.
Облегчить состояние помогают лекарственные препараты, вводимые ректально. К ним относятся свечи, микроклизмы, клизмы.
Повысить качество жизни больного, склонного к запорам можно путем приема энтеро-, гастропротекторов.
Упорный
Может выступать признаком заболевания, где единственным симптомом на протяжении долгих лет выступает сниженная частота опорожнения — один раз в 2-3 недели.
Признаки запора упорного типа:
- большой диаметр, повышенная жесткость каловых масс;
- превышение по объему испражнений в 2 и более раз;
- дефекация может происходить только после сильного натуживания, которое достигает по времени 20 секунд;
- после акта остается ощущение неполного выхода содержимого;
- присутствие тянущих болей в области живота.
При таком типе кал выходит крупными фрагментами, что провоцирует симптомы: появление трещин, геморроя в области заднего прохода.
В процессе длительного нахождение кала в толстой кишке массы превращаются каловые камни — копролиты. Их обволакивает слизь. В результате начинается осложнение — симптомы недержания кала. Анальный сфинктер перестает сокращаться вследствие постоянного выхода копролитов, зияет, жидкие массы вытекают из него, пачкая промежность, нижнее белье. Позыв к испражнению может резко ослабнуть, но сохраняться.
Лечение проводится путем приема слабительных препаратов, проведения очистительных клизм и выполнения специальных физических упражнений.
Причина запора — нарушение функциональности внутренних органов.
Другие
Сбою в работе отделов кишечника могут предшествовать разные факторы. От них зависят симптомы и виды запора и варианта лечения.
Название | Группа риска, факторы | Симптомы |
Алиментарный | Люди, не соблюдающие режим питания, употребляющие большое количество мучных изделий, сладостей. | Задержка стула на срок до 48 часов, дискомфортные ощущения, возможно вздутие. |
Неврогенный (психогенный) | Развивается по причине нахождения в непривычной обстановке — длительные путешествия, командировки или в результате боязни болевых ощущений. | Чувство распирания, боль, вздутие, снижение частоты позывов с увеличением периодов между актами до 48 часов. |
Токсический запор | Отравление никотином, ртутью, бензолом, токсическими веществами или продуктами жизнедеятельности глистов. | Яркие симптомы: многократная рвота, тошнота, приступы головокружения, общее недомогание, слабость и повышенная температура тела — признаки интоксикации организма. |
Гиподинамический (атонический) | В группе риска пожилые, тяжелобольные лежачие люди. Спровоцировать нарушения у женщин молодого возраста может беременность. | Редкие акты дефекации с последующим ощущением неполного опорожнения. |
Медикаментозный | Проявляется на фоне приема препаратов железа, сорбентов, снотворных и мочегонных медикаментов. | Яркие симптомы: ощущение распирания, вздутие, редкие позывы. |
В результате аномального развития толстого отдела кишечника | Лица, страдающие от врожденного порока развития кишечника. | Невозможность самостоятельного очищения, хроническая интоксикация каловыми массами, метеоризм, присутствие в испражнениях слизи, крови. |
Механический | Развивается по причине рубцовых сужений кишки, опухолей, механического сдавливания извне. | Невозможность самостоятельно очиститься с последующими признаками отравления. |
Эндокринный | Провоцирует нарушения гипофизарная недостаточность, гипопаратиреоз (спастический или гипертонический подвид запора), сахарный диабет, климакс. | Отмечается снижение частоты походов в туалет и затруднение отхода скопившегося кала. |
Провоцировать сбои в работе кишечника могут такие заболевания, как недостаточность почек, сердечно-сосудистые болезни, обезвоживание.
Загрузка …
Признаком каких болезней может быть запор
Если запор и его симптоматика — новое, не характерное состояние, то требуется тщательная диагностика организма с целью выявления факторов, спровоцировавших его появление.
Синдром раздраженного кишечника провоцирует неустойчивость стула, чередование поносов со скудным твердым выделением кала. Вследствие стресса, тревоги функциональная деятельность кишечника ухудшается и больной испытывает серьезный стресс.
Проявляется запор как симптом тяжелых заболеваний, требующих хирургического лечения — механическая кишечная непроходимость из-за спаек, раковой опухоли, заворота кишок, дивертикулы толстой кишки, глистной инвазии.
Причиной затрудненной дефекации могут быть неврологические расстройства — повреждение и болезни спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Гиршпрунга. Нельзя исключать психологический фактор — боязнь боли от опорожнения при наличии геморроя, трещины анального отверстия и парапроктита.
Затрудненная дефекация таит опасность для здоровья, иногда — угрозу для жизни. Не пытайтесь лечить хронические приступы и единичные симптомы в домашних условиях. Вам требуется квалифицированная медицинская помощь.
Особенности диагностики запора
Врач собирает жалобы больного, анализирует симптомы, проводит осмотр и назначает общие анализы крови и мочи.
Для уточнения диагноза запора проводится ирригоскопия — рентген и эндоскопический осмотр колоноскопом. Благодаря методикам, удается вовремя обнаружить участки воспаления, язвенные поражения, рубцовые разрастания и опухоли.
По результатам обследования может быть назначена консультация узких специалистов — невролога, эндокринолога, онколога.
Симптоматика запора известны каждому взрослому человеку. При их регулярном повторении необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти полное обследование для выяснения причин состояния. Многие процедуры неприятны и вызывают психологический дискомфорт, но их проведение поможет избавиться от проблем со стулом, выявить или предупредить развитие серьезных заболеваний. Не откладывайте визит к врачу, не принимайте слабительные средства без назначения врача, может усугубить ситуацию.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Запоры не редкая проблема, которая может встречаться у представителей сильного пола, хоть мужчины и думают, что их не берут болезни и только они вечно сильные защитники. Однако это не так, и во многом причины запоров у мужчин связаны с тем, что они как раз не хотят показывать свою слабость, и страдают в одиночестве. А вот почему это происходит, мы и будем разбираться.
Причины
Выяснить, от чего бывают запоры у мужчин не большая проблема. Однако стоит упомянуть, что как ни прискорбно, но факторов возникновения запоров не мало, а потому мужчинам следует внимательнее относиться к своему здоровью.
Видео:
Стресс
Нервные перенапряжения не редко являются причиной запоров у мужчин, так как они привыкли быть сильными и всю ответственность нести на своих плечах, а значит и все проблемы тоже. А негативные эмоциональные перевозбуждения чаще всего оказываются причиной дисфункции кишечника.
Неправильный режим питания
Особенно это касается холостых одиноких мужчин. Перекусы в фаст-фудах, бургеры, лапша быстрого приготовления, еда для разогрева в микроволновке и яичница плохо сказываются на работе кишечника.
Такие продукты приводят к запорам и другим проблемам органов ЖКТ, поэтому следует больше времени уделять употреблению домашней пищи и меньше пить пиво с чипсами у телевизора, чтобы потом не страдать от симптомов запора.
Болезни органов кишечного тракта
Болезнь Крона, дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, колиты и энтериты, проктит, язвенная болезнь, болезнь Гиршпрунга.
Все это может вызвать запор у мужчины, особенно часто эти причины тревожат пожилых людей.
Геморрой
Геморроидальные узлы очень болезненно реагируют на прохождения кала, поэтому раз попробовав, человек больше не захочет чувствовать эту боль снова. И мужчина осознанно старается оттянуть акт дефекации на более поздний срок, тем самым провоцируя у себя запор.
Опухолевые новообразования в кишечнике
Опухоли крупных размеров могут мешать прохождению кала по кишечнику.
Чем дольше кал находиться в кишечнике, тем больше из него уходит влага, что делает его твердым и трудно проходимым.
Мало двигательной активности
Современный сидячий образ жизни, работа за компьютером могут вызвать у мужчины замедленную перистальтику, что в свою очередь неминуемо грозит запором.
Дегидратация
Малое потребление воды делает кал твердым, за счет чего ему приходится дольше проходить по кишечнику и покидать организм тоже становится тяжелее.
Глистные инвазии
Поражение кишечника мужчины глистами иногда способствуют образованию запора. Типичный тому пример, когда клубки аскарид перекрывают просвет кишечника, не давая калу двигаться вперед.
Эндокринные заболевания
Болезни, связанные с гормональными функциями организма, частая причина запоров у мужчин.
Отсутствие возможности сходить в туалет
Если длительное время сдерживать позывы к дефекации, то организм вскоре перестанет пытаться самостоятельно избавиться от кала и мужчине придется бороться с запором.
Симптомы патологии
Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:
- Стул отсутствует более трёх суток.
- Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
- Небольшая масса каловых масс.
- Дефекация возможна при сильном натуживании.
Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:
- Вздутие, развитие метеоризма.
- Ощущение переполненности кишечника.
- Болевые ощущения при попытке опорожнения.
Нередко дополнительный симптом закрепа – слабость, тошнота.
В различных классификациях запор может регистрироваться в разных случаях: от отсутствия кала в течение 48 часов у взрослого до допустимого срока в несколько суток без дефекации у грудничка. В большинстве случаев для диагностики запора должны присутствовать следующие признаки:
- дефекация у взрослых с регулярностью реже 3 раз за неделю;
- опорожнение кишечника у новорожденного, вскармливаемого грудным молоком, реже 2-х раз в день (в сочетании с иными признаками запора), при вскармливании смесями-заменителями – реже 1 раза в сутки;
- стул у ребенка от 1 до 3 лет реже 5 раз в 7 дней, у детей старшего возраста – реже 3-х;
- длительное натуживание в процессе дефекации, необходимость прилагать усилия для опорожнения кишечника;
- каловые массы выглядят сухими, плотными комками с массой до 40 г (у взрослых).
Запоры могут сопровождаться такими ощущениями, как:
- субъективно ощущаемое неполное очищение кишечника после посещения туалета;
- ощущение распирания, вздутия живота, особенно в нижней части;
- болезненность процесса дефекации;
- ощущение «пробки» в полости прямой кишки после дефекации и т. п.
Помимо основной симптоматики запоры могут сопровождаться тошнотой, снижением аппетита, головной болью, изжогой, неприятным запахом изо рта, проявлениями бессонницы, может отмечаться налет на поверхности языка и т. д.
Почему стоит обратиться к врачу при запоре?
Мужчины привыкли решать все проблемы самостоятельно, либо вовсе не обращать на них внимания, пока уж сильно не припечет. Но запор это не та вещь, с которой можно так шутить. Долгий застой кала может вызвать у мужчины интоксикацию организма продуктами распада органических веществ.
Это может проявиться в тошноте, сыпи, усталости, головной боли, тяжести в животе, снижении работоспособности, вздутии живота. А вот самолечение запора может привести к ухудшению ситуации, а не к предполагаемому выздоровлению.
Как думает мужчина, покупая лекарство? — «Вот отличное быстродействующее средство, буду пить его каждый раз, как возникает необходимость». А на деле, такие препараты часто вызывают привыкание и потом сходить по-большому в туалет без использования слабительных просто нет возможности.
Еще один неприятный вариант, это когда лечение, не направленное на устранение проблемы, убирает симптом, а сама болезнь остается незамеченной и продолжает прогрессировать до того момента, пока не появятся более тяжелые признаки. Это касается онкологических заболеваний, а ведь выявление их на ранней стадии развития болезни, залог успешного выздоровления.
Поэтому мужчине с запором нужно в первую очередь обратиться к врачу, а не решать проблемы самостоятельно. Важно, чтобы специалист установил, почему возник запор, и назначил лечение, направленное на устранение причины болезни, а не только симптомов. В ином случае последствия могут быть опаснее, чем кажутся. А так врач расскажет, что делать в случае запора и как быстро избавиться от проблемы.
Профилактика
Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном. Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением. Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.
Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.
Задержка стула вызывает серьезные последствия и изменения в организме. Не стоит пренебрегать симптомом, даже если он не сильно беспокоит и проявляется не часто. Иногда причины патологии могут быть настолько опасными, что при несвоевременном вмешательстве доктора приводят к летальному исходу. При малейших подозрениях на заболевания органов желудочно-кишечного тракта нужно обращаться к врачу.
Лечение
Так как большинство проблем с кишечником возникает из-за неправильного питания, то мужчине в первую очередь следует откорректировать свой рацион. Ведь одни продукты питания способствуют закреплению кала, а другие улучшают пищеварение и размягчают кал.
Продукты, необходимы при запоре | Продукты, запрещенные при запоре |
отруби | манная и рисовая каши |
ячневая, пшеничная, овсяная каши | картофель |
свежие фрукты, кроме запрещенных, и компоты из них | айва и груши |
сухофрукты — курага, чернослив и изюм | жареная пища |
овощи в любом виде, но лучше сырые или варенные | спиртные напитки |
минеральная вода | бобовые |
свежие не жирные кисломолочные продукты. | крепкие чаи и кофе |
мучные изделия, белый хлеб | |
соусы, специи и пряности | |
газированные напитки. |
Лучше всего если пища будет готовиться на пару или отвариваться, жарить ее не стоит. В каши можно и нужно добавлять растительные масла, они способствуют более легкому прохождению кала, обволакивая стенки кишечника.
Важным пунктом является соблюдение режима дефекации. Лучше всего, если мужчина выделить определенное время для похода в туалет. Пускай это будет утро. Тогда организм спустя время привыкнет, и опорожнения будет происходить регулярно в одно и то же время.
Активный образ жизни также поможет нормализовать работу кишечника и устранить запор. Плаванье, бег трусцой, пешие прогулки, аэробика прекрасно справятся с мужской проблемой, а также позволят укрепить организм.
Медикаментозный способ
Лечение запора слабительным — это последний шаг, который должен предпринимать мужчина, чтобы избавиться от проблемы.
Выбор слабительного лучше предоставить врачу, но если вы захотели лечиться самостоятельно, то следует внимательно отнестись к выбору препарата:
- слабительные, которые раздражают стенку кишечника (препараты сенны), действуют быстро и сильно, но вызывают привыкание, потому их можно использовать лишь для устранения единичного запора у мужчины;
- слабительные, которые увеличивают объем кала (магния сульфат и другие) работают хорошо, но тоже не желательны для лечения хронических запоров, так как имеют множество побочных эффектов.
- препараты на основе лактулозы, которые притягивают воду в кал, делая его мягким, не имеют серьезных побочных эффектов и разрешены для использования при длительных запорах. Препараты этой группы разрешены множеству людей и не имеют противопоказаний, они мягко действуют на кишечник не вызывая привыкания.
Поэтому, прежде чем покупать слабительное, нужно определиться с тем, какое будет уместно именно в вашем случае, а сделать это самостоятельно иногда бывает не просто.
Лечение запора у мужчины часто проходит самовольно без медицинского контроля. И если диеты и активный образ жизни не принесут вреда, даже если и не помогут, то вот прием слабительных средств может и ухудшить ситуацию. Чтобы не довести такую мелочь, как запор, до проблемы больших масштабов, лучше в самом начале обратиться к врачу для установления причин этого явления. Лечение запора на ранней стадии позволит быстрее избавиться от проблемы, а купирование симптомов может только ухудшить ситуацию. Поэтому, каким бы сильным не был мужчина, в вопросах запоров лучше доверить свое здоровье специалисту.
Видео:
Что такое запор
Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.
Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.
Хронический запор распространен среди взрослого населения. Закреп может считаться хроническим, если нарушение опорожнения происходит на протяжении полугода. Стул не чаще трёх раз в неделю, имеет плотную консистенцию. Связано это с нежеланием людей обращаться за помощью к врачу для устранения явления. Частые задержки акта дефекации негативным образом сказываются на здоровье человека. Важно вовремя обнаружить проблему и не допустить осложнения ситуации.
Последствия запоров у мужчин
Наиболее частое осложнение хронического запора — возникновение трещин прямой кишки, образование геморроидальных узлов или обострение геморроя. Натуживание при дефекации и плотные, жесткие каловые массы приводят к повреждению слизистой оболочки, тромбозу и воспалению геморроидальных вен. В свою очередь, геморрой и трещины еще сильнее затрудняют дефекацию.
На фоне хронических запоров возникают и другие проблемы:
- воспалительные процессы в кишечнике — колиты и энтероколиты;
- мегаколон — расширение участка кишечника скапливающимися каловыми массами, который усугубляет течение запоров;
- острое воспаление клетчатки, окружающей прямую кишку (парапроктит);
- обменные нарушения, проявлениями которых служат сухость и шелушение кожи, нездоровый цвет лица, похудание;
- дисбактериоз — нарушение баланса нормальной микрофлоры кишечника.
Кроме того, считают, что хронические запоры являются фактором повышенного риска развития злокачественных новообразований (рака) прямой и толстой кишки.
Домашние методы для облегчения запоров
Начните с простых вещей.
- Не подавляйте призывы к дефекации. Когда появится желание, найдите туалет;
- С помощью врача и фармацевта определите, есть ли лекарства, которые вы принимаете, что может способствовать запор. Посмотрите, можно ли прекратить прием или заменить препараты аналогами;
- Увеличьте количество клетчатки в вашем рационе, потребляя больше фруктов, овощей и цельного зерна. Есть и другие преимущества для здоровья от этой рекомендации;
- Не ожидайте, что клетчатка будет работать в тот же день. Подождите неделю для проявления эффекта.
Что делать, если запор не отвечает на эти простые, безопасные методы?
Эти усилия не следует прекращать, но следует добавить другие меры. Если запор возникает редко, то есть каждые несколько недель (как это может быть из-за менструального цикла), вероятно, не имеет значения, какие другие меры добавлены — смягчающие, солевые или гиперосмолярные слабительные, клизмы и суппозитории. Даже стимуляторные слабительные каждые четыре-шесть недель вряд ли повредят толстую кишку. К сожалению, тенденция при использовании стимулирующих продуктов заключается в неосознанном увеличении частоты их использования.
Чернослив и сок чернослива используются в течение многих лет для лечения легкого запора. Нет никаких доказательств того, что мягкое стимулирующее действие чернослива или сока наносит ущерб толстой кишке.
Более сильные стимуляторы обычно рекомендуются только в качестве последнего средства после неудачного лечения.
Многие люди берут травы, чтобы лечить проблему, потому что они чувствуют себя более комфортно, используя «натуральный, народный» продукт. К сожалению, большинство этих травяных препаратов содержат стимулирующие продукты, и их долгосрочное использование повышает шансы повредить толстую кишку.
Посещение специалиста или самостоятельное лечение?
Самостоятельное лечение запоров допустимо только на начальных стадиях — при начинающихся, недолго существующих хронических запорах. В этих случаях возможен положительный эффект от применения коротких курсов слабительных препаратов и коррекции питания и образа жизни. При острых запорах, когда в течение суток нет результата от использования слабительных (очистительных клизм) и/или появляются сильные боли в животе, слабость, тошнота и рвота, необходимо обращение за экстренной медицинской помощью, поскольку такое состояние может быть обусловлено хирургической патологией (кишечная непроходимость и др.).
Длительно существующие хронические запоры также требуют обращения к специалистам — прежде всего для выяснения причин проблем с дефекацией. Можно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, которые назначат необходимый объем обследования и подберут оптимальное лечение.
Источник