Симптомы беременности запор неделе
К сожалению, каждой женщине в течение 40 недель беременности приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.
Симптомы запоров при беременности
У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.
Основные симптомы запоров при беременности:
— изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
— малое количество кала;
— сухость и твердость кала;
— присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.
У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.
Причины запоров во время беременности
У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).
Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.
Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/
Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.
Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.
https://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/
Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.
Чем опасны запоры при беременности?
Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.
Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.
Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.
Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.
Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.
Продукты от запора при беременностиНе каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/
Опорожнению кишечника способствуют:
— сырые овощи и фрукты;
— черный хлеб;
— хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
— сухофрукты (особенно чернослив);
— гречневая, овсяная, ячневая крупы;
— мясо с большим количеством соединительной ткани.
Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.
Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.
Чтобы избежать запоров нужно в течении всей беременности следить, чтобы кишечник работал правильно и не возникало проблем с пищеварением. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой.
К ним относятся:
— любые виды капусты,
— морковь,
— огурцы,
— помидоры,
— свекла,
— кабачки,
— чёрный хлеб,
— мучные изделия из чёрной (или красной) муки,
— орехи,
— кисломолочные продукты со сроком годности до 3 дней,
— тыква,
— фасоль,
— горох,
— яблоки,
— апельсины,
— дыни,
— персики,
— абрикосы,
— сливы,
— клубника.
А также необходимо пить обычную воду без газов.
Овощи можно употреблять, как в сыром, так и в варёном (или печёном) виде, а так же в качестве заправки с растительным маслом.
Фрукты можно употреблять, как в свежем виде, так и в печёном виде, и в сухофруктах, соках (или компотах).
Питаться беременным нужно часто но по чу-чуть, 5-6 раз в день, маленькими порциями. Запрещается питание в сухомятку.
Перед каждым приёмом пищи обязательно выпивать 1-2 стакана тёплой воды без газов.
Из рациона необходимо исключить такие продукты и напитки, как:
— чай,
— кофе,
— какао,
— шоколад,
— белый хлеб,
— мучное из белой муки,
— слизистые супы,
— манную кашу и изделия с манной крупой,
— чернику.
А так же исключить жирную и жареную пищу.
Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.
Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.
Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков.
https://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/
Хорошо нормализует стул:
https://www.baby.ru/blogs/post/168745191-32216313/
https://www.baby.ru/blogs/post/254313966-32216313/
Лекарства от запора при беременности
Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.
Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш.
Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.
Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них.
Народные средства от запора при беременностиХорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 гр промытых сухофруктов, 100 гр геркулесовых хлопьев и 100 гр свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.
Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 гр) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.
Хорошо при запоре пить компот из кураги и чернослива. Он обладает мягким слабительным эффектом, что особенно важно при вынашивании крохи.
Ингредиенты:
Чернослив – 100 гр;
Курага – 150 гр;
Вода – 2 л.
Приготовление:
Замочите плоды в горячей воде на 15 минут.
Воду слейте, а фрукты промойте.
Распаренные плоды переложите в кастрюлю и залейте их холодной водой.
После того как компот закипит, сбавьте огонь. Проварите сухофрукты 7-10 мин.
После, добавьте сахар и снимите кастрюлю с огня.
Дайте компоту постоять 1 час под крышкой.
В такой компот можно добавить мёд (по вкусу), немного лимонного сока или щепотку корицы/ванили (по вкусу).
Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).
Профилактика запоров при беременности
Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.
В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.
Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.
Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.
Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.
В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.
Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.
_______________________
P. S.: Несмотря на то, что я соблюдаю диету для бер-х, в 25 нед меня так сильно закрепило, что образовались микротрещинки, стул шёл с сильной болью и кровью. Сначала я обратилась к своей Г. Она назначила мне свечи https://www.baby.ru/lines/
Источник
Запор как признак наступившей гестации проявляется часто, иногда в первые дни после зачатия. Это неприятное явление рассматривают в комплексе с другими изменениями, характерными для ранних сроков, но считать его достоверным признаком не стоит. Запор характерен для разных дисфункций в организме. Предлагаем подробно ознакомиться с признаками, которые достоверно или косвенно сигнализируют о наступлении беременности.
Почему возникает запор после зачатия у женщин
Изменения, происходящие в организме женщины с наступлением беременности, меняют работу кишечника. Внезапно возникшая задержка и запор заставляют задуматься о покупке теста в аптеке и проверке предположения. Сделать это нужно, если до этого задержки каловых масс в кишечнике не было – дефекация происходила регулярно.
Женщины, которые наблюдали у себя застойные явления предменструального периода – отеки, набор веса, тяжелые опорожнения кишечника – не должны слишком полагаться на этот признак, так как он недостоверный. Женщине хочется побыстрее стать матерью, но мыслить нужно трезво:
- если запоры отмечались раньше, значит, это предрасположенность организма;
- трудности дефекации перед очередными месячными стоит рассматривать как признак беременности, только когда менструация отсутствует больше четырех дней.
Месячные также имеют нюансы. Если задержки были раньше, менструальный цикл был нерегулярным по разным причинам, значит, следует искать еще признаки, указывающие на изменение положения. Разобраться самостоятельно – проблема.
Постараемся помочь женщинам, для которых беременность желательна, услышать свой организм, понять его знаки в первые дни после зачатия. Это любопытство, связанное с собственным положением, еще и ответственность за жизнь ребенка, свое здоровье.
Изменения вкуса
Часто женщины замечают, что продукты, которые раньше нравились, изменили вкус. Виноваты не продукты – поменялись вкусовые приоритеты. Связано это с недостатком питательных веществ, необходимых для строительства тканей растущего плода.
В обычном состоянии организм способен компенсировать дефицит минералов, витаминов за счет употребления похожих продуктов. Наступление гестации обостряет потребности в питательных веществах – они резко возрастают, потому что кормить нужно два организма. Компромисс недопустим, иначе ребенок после рождения будет отставать в развитии или иметь пороки.
Непривычные продукты иногда вызывают «недоумение» у кишечника, он тормозит работу, из-за чего возникает задержка дефекации. Особенно выражается запор, когда будущая мама привыкла есть овощи, фрукты, легкие крупы. А беременность требует мясо, молоко, орехи, картошку. Такое изменение сразу же вызывает задержку стула. Без вспомогательных средств здесь трудно обойтись.
Придется менять рацион, пользоваться средствами от запора, чтобы освобождать организм от токсинов вовремя.
Важно разобраться, проявляется запор как признак беременности или работа ЖКТ нарушена по другим причинам.
Гормональная перестройка
Чтобы оплодотворенная яйцеклетка удачно имплантировалась, слизистая матки удержала эмбрион, необходим высокий уровень гормона прогестерона. Он расслабляет мускулатуру матки, кишечника. Возникает атония, которая задерживает продвижение каловых масс.
Главные функции прогестерона:
- Гормон беременности контролирует иммунную систему матери, чтобы она не спровоцировала выкидыш. Растущий плод организм женщины воспринимает как чужеродное тело. Высокий уровень прогестерона препятствует этому процессу.
- Снижает тонус матки, чтобы не случился самопроизвольный выкидыш.
- Из-за повышенного уровня гормона происходит торможение работы других органов, снижается чувствительность нервной системы. Беременные устают, ощущают потребность поспать. Снижение подвижности также вызывает проблемы кишечника.
Анализируя все «за» и «против», приходим к выводу, что запор – меньшее из зол у женщины, ожидающей ребенка. Остается решить проблему питанием, употреблением воды, движением.
Психологические факторы запора
Редко, но встречаются. После зачатия гормональный статус повышается, что провоцирует тревожность, мнительность, фобии.
Стоит оговориться, что такому явлению подвержено мало женщин. Но некоторые начинают патологически нервничать. Особенно это касается тех женщин, которые после продолжительного ожидания, наконец, забеременели. Запор увеличивает волнение, а оно усиливает запор. Типичный случай порочного круга.
Признаки беременности
Организм после оплодотворения яйцеклетки реагирует сразу несколькими признаками, но у женщин это проявляется по-разному. Одни жалуются на усталость, другие – на работу кишечника, третьих тошнит.
Полную уверенность вы получите, проанализировав ряд признаков, доказывающих вероятность беременности. Условно разделим их на:
- предположительные;
- вероятные;
- достоверные.
Проанализировав все, можно решать вопрос о посещении гинеколога, чтобы врач визуально оценил состояние шейки матки, которая меняет внешний вид после оплодотворения.
Предположительные признаки
Предположительные признаки основываются на ощущениях женщины. Брать их во внимание не стоит, так как они могут быть последствием приема лекарств, проявлением некоторых заболеваний. Перечень явлений:
- утренняя тошнота;
- сонливость;
- усиленное мочеиспускание;
- изменение внешности;
- чувствительность к запахам;
- рост живота;
- изменение в молочных железах – увеличение, уплотнение.
Наличие сразу нескольких совпадений может указывать на гестацию.
Тошнота утром
Тошнота свойственна большинству женщин. Связывают это явление с изменением работы печени, желчного пузыря. Не стоит забывать о гормонах, вызывающих атонию мускулатуры внутренних органов, в том числе желудка.
При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гастрите, ухудшении работы ЖКТ, отравлении – характерно появление тошноты и рвоты. Тошнота способна проявляться из-за самовнушения, когда женщина очень хочет ребенка и каждый раз убеждает себя, что беременна.
Организм реагирует на внушение появлением специфических симптомов. При появлении тошноты стоит проанализировать другие причины ее появления.
Сонливость и упадок сил
Это действие прогестерона и защитная реакция организма. Он перестраивается, большая часть энергии уходит на подготовку к вынашиванию плода, поэтому усталость – нормальный процесс. Стоит прислушаться к пожеланиям своего организма, нервной системы, дать себе отдых.
Появление такого состояния впервые незадолго до появления менструации автоматически относит его к возможным признакам беременности. Склонность женского организма к регулярному расслаблению перед месячными говорит о недостоверности признака. Стоит поискать другие совпадения.
Усиленная работа почек
Усиленное мочеиспускание характерно для более поздних сроков, когда тяжелая матка сдавливает мочевой пузырь и он наполняется не полностью. Этот показатель сомнительный при отсутствии других совпадений.
Рекомендуется посетить терапевта или уролога, проверить почки – нет ли проявлений воспалительного процесса.
Изменения внешности
К ним относятся:
- красные пятна на лице, вокруг сосков, пигментация белой линии живота;
- появляются стрии на коже живота.
Это недостоверные показатели, так как они могут проявляться по другим причинам. У женщин вероятно повышение пигментации зоны вокруг сосков, по средней линии живота, лица. Однако первые дни организм не вырабатывает столько пигмента, поэтому идем дальше.
Нарушение сексуальной функции
Может рассматриваться как защитная реакция организма, который занят приготовлениями к вынашиванию ребенка. Стоит проанализировать обычное состояние:
- повышается ли сексуальность перед месячными в обычном режиме;
- сколько длится период.
Если до предполагаемой беременности с либидо все было хорошо, но вдруг желание исчезло – можно задуматься о тесте, особенно при повышенной усталости, желании поспать.
Причиной нежелания интимной близости часто становится размолвка с близким человеком, поэтому такой признак сомнителен.
Чувствительность к запахам
Этот симптом – один из вероятных признаков наступления гестации. Проявляется он еще до задержки месячных, беспокоит женщину. Правда, негативная реакция бывает последствием отравления продуктами питания, а случай совпасть по времени с наступлением овуляции. Поэтому стоит подождать месячных. Задержка дает повод посетить врача.
Уплотнение и увеличение груди
Набор веса часто сопровождается увеличением груди. Уплотнения свидетельствуют о наличии мастопатии, доброкачественных опухолей.
Вероятные признаки беременности
Вероятные признаки говорят о гестации, но могут также говорить о наличии заболеваний. Проявляются рано. Требуют подтверждения в совокупности с другими имеющимися факторами.
Некоторые беременные могут назвать день, когда произошло зачатие, несмотря на отсутствие малейших предположений. Другие не замечают очевидных изменений, даже когда знакомые говорят им о возможной беременности. 
Итак.
Что считается вероятными показателями:
- задержка месячных;
- изменения молочных желез – увеличение, выделение молозива;
- увеличение матки, мягкая консистенция тканей, кратковременное повышение тонуса при пальпации, размягчение перешейка;
- положительный тест, проведенный больше двух раз.
Два первых пункта уже обсуждались выше. Остаются грудь и рост матки.
Наливается грудь
У многих грудь перед месячными болит и становится больше. С наступлением менструации симптомы проходят. Если месячные задержались, грудь продолжает наливаться и болеть – можно покупать тест. Включение в работу долек молочной железы начинается в первые дни после зачатия. Количество выделяемой жидкости небольшое, поэтому появление капель на белье можно не заметить. Молозиво начинает выделяться с 13 недели интенсивнее.
Растет матка
На ранних сроках только врач может определить, насколько она увеличена. Беременная этого не замечает. Размер плода настолько мал, что не вызовет рост матки и живота. Другое дело, когда матка наливается благодаря повышенному кровотоку. Но это увеличение также малое. Если любопытно, растет матка или нет, тогда – к гинекологу.
Если любопытно, растет матка или нет, тогда – к гинекологу.
Признак может иметь место при наличии опухолей – миомы, фибромиомы. Аденомиоз проявляется увеличением матки – она становится круглой перед месячными.
На УЗИ определяют выпуклость стенки матки в месте прикрепления эмбриона.
Отсутствие менструации
Доказывает наступление гестации, когда раньше месячные всегда приходили вовремя. Стоит проверить свое положение при помощи экспресс-теста. При наличии изначальных гормональных проблем (недостаток женских и высокий уровень мужских гормонов, отсутствие овуляции) небольшая задержка – сомнительное предположение.
Важно! Если пациентка проходит лечение по поводу бесплодия, ей назначены комбинированные препараты женских половых гормонов, то после отмены в течение 1–2 месяцев есть шанс забеременеть. Поэтому стоит быть внимательнее.
С гормональными проблемами желательно раньше узнать о наличии эмбриона в матке, чтобы предупредить выкидыш, который часто сопровождает подобные заболевания. Врачи назначают дополнительный прием таблеток для поддержания уровня гормонов.
Аменорея не является самостоятельным заболеванием. Чаще она сопровождает нарушения обмена веществ, проблемы с яичниками, эндометрием, надпочечниками и другие.
Достоверные признаки
Достоверные признаки наличия эмбриона:
- шевеления плода, которые наблюдает врач при осмотре;
- прослушивание сердцебиения;
- при УЗИ различается скелет плода;
- при ручном обследовании пальпируются крупные части плода.
Шевеления плода
Плод начинает двигаться начиная с 8-й недели. В это время он не касается стенок матки, поэтому женщина не может ощутить движения ребенка. Двигательная активность чувствуется на сроке от 18 до 20 недель.
Имеет значение вес женщины – худые раньше ощущают шевеление. Расположение плаценты на передней стенке матки способствует снижению чувствительности, поэтому ощущения возникают позже.
Скелет плода при ультразвуковом обследовании
Костную ткань можно увидеть уже на 5-й неделе – это позвоночная дуга. К концу второго месяца различают конечности и кости черепа, хрящевую ткань. В 12–14 недель врач имеет возможность оценить степень развития костной ткани, исключить внутриутробные патологии.
Пальпация крупных частей плода
При наружном исследовании плода врач определяет положение крупных его частей – головки и спины, предлежащую часть. Головка во втором триместре может быть вверху – на дне матки. При боковом положении рук определяется спинка по ее широкой поверхности. С противоположной стороны живота находятся конечности. При маленьком сроке конечности могут не пальпироваться.
Сердцебиение плода
Прослушать, как бьется сердце, можно после 6-й недели. Используется высокоточное чувствительное оборудование – трансвагинальный датчик аппарата УЗИ. При обследовании трансабдоминальным датчиком услышать биение сердца плода можно на 8–9-й неделе.
Когда стоит купить тест
Через 7–10 дней после секса, если интимная близость совпала со сроком овуляци, ближе к дате предполагаемой менструации. За это время яйцеклетка успевает дойти к матке, закрепиться. В моче повышается уровень хорионического гонадотропина – гормона, количество которого увеличивается каждый второй день. При многоплодной беременности уровень гормона увеличивается быстрее.
Как раз на ХГЧ реагирует тест. Если первый результат был отрицательный, стоит повторить через 2–3 дня. Наивысшая концентрация ХГЧ – когда беременность 9–12 недель. Использовать утреннюю мочу, хотя качество и достоверность тестов высокие.
Чтобы не тратить деньги зря, стоит подождать наступления месячных. Если они задерживаются, тогда стоит подтвердить.
Выводы
Запор не считается достоверным признаком гестации. Это нарушение функций кишечника, которые часто появляются по другим причинам. Для подтверждения состояния нужны дополнительные сведения или наличие нескольких вероятных признаков. Рекомендуется провести анализ на ХГЧ или сделать ультразвуковое обследование.
Источник
