Сильная изжога при работе

До чего же противное это состояние – изжога! Кто не испытал его? Наверное, таких людей и не найдется. Меня изжога донимала, когда я была беременной, с тех пор меня миновала такая напасть. А тогда я справлялась с этой бедой только при помощи жженой магнезии. Но прошло с тех пор немало лет. Недавно на вопрос моей знакомой, как быстро избавиться от изжоги, честно сказать, я даже растерялась.

Конечно, я ей предложила несколько вариантов лекарств, от которых она отказалась. Значит, остается попробовать народные средства. Пришлось серьезно углубиться в эту тему. Но знаю, прежде чем, избавиться от изжоги, надо знать ее причину, так как она является симптомом различных заболеваний. А узнав причину, легче с ней справиться, вылечив основное заболевание или устранив причину.

Почему возникает изжога

Вот так объясняет википедия это состояние: «Изжога – это состояние дискомфорта или жжения за грудиной, которое распространяется кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи».

Изжога возникает в результате воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода в результате гастроэзофагеального рефлюкса. Иными словами – это заброс желудочного сока из желудка обратно в пищевод. Причинами изжоги могут быть следующие состояния:

неправильный образ питания – употребление в пищу большого количества жирной, сладкой и острой пищи, лука или чеснока, выпечки, помидоров, шоколада, газированной воды, майонеза, кофе;
еда на ходу, недостаточное пережевывание пищи;
вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
тугая одежда — джинсы или тугие ремни, которые давят на брюшную полость и препятствует свободным наклонам вперед или поднятие тяжестей;
стрессы;
прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является изжога (ацетилсалициловая кислота, нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные, витаминные средства, спазмолитики, гормональные противозачаточные препараты, лекарства для лечения бронхиальной астмы или сердечных заболеваний);
избыточный вес;
беременность;

Неприятное ощущение жжения может быть симптомом грыжи пищевого отверстия диафрагмы, при слабости сфинктера пищевода, также симптомом гастрита или язвенной болезни желудка.

Если изжога вас мучает постоянно, то следует обратиться к врачу и установить причину этого состояния. Возможно, потребуется дополнительное обследование, чтобы точно установить причину, особенно тогда, когда изжога сопровождается чувством усталости и потерей аппетита.

А если при этом еще бывает кровянистая рвота, при которой усиливается боль в желудке, тошнота, слабость и потоотделение, то срочное звоните в «скорую». Это уже не шутки и требуется неотложная помощь.

Что быстро помогает избавиться от изжоги

Если изжога не симптом какого — то заболевания и является следствием неправильного питания, приема лекарств или других физических факторов, можно справиться с проблемой с помощью домашних средств без лекарств. Вам помогут средства, которые всегда найдутся у себя дома или на работе. Конечно, прежде всего надо устранить причину этого явления, иначе приступы снова и снова будут повторяться.

Картофельный сок

Картофельный сок особенно эффективен, когда есть признаки гастрита. Для этого возьмите 3 картофелины, тщательно их вымойте и очистите от кожуры. Затем натрите на мелкой терке. Отожмите сок из натертого картофеля через несколько слоев марли, дайте отстояться крахмалу не более 2-3 минут, чтобы он не окислился и выпейте. Для улучшения вкуса можно разбавить любым ягодным или фруктовым соком.

Если приступы часты, то пейте картофельный сок натощак перед завтраком по 1 стакану в течение 10 дней. Подобные курсы можно повторять через каждые 10 дней. Достаточно провести 3 курса, и вы почувствуете значительное улучшение. Но более 3-х курсов не стоит проводить, так как возможно негативное влияние на поджелудочную железу.

Этот способ не стоит применять больным гастритом с пониженной кислотностью и при тяжелых формах сахарного диабета.

Активированный уголь

Этот препарат абсолютно безопасен, он не раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому им может воспользоваться даже беременная женщина. Действие его основано на способности впитывать излишки желудочного сока. Для применения 10 таблеток активированного угля измельчите и съешьте, запив водой или молоком.

Побочных действий у него не наблюдается. Если вы съели его больше, чем 1 таблетку на 10 кг веса, то могут наблюдаться побочные эффекты в виде дисфункций кишечника со стулом черного цвета.

Питьевая сода

Сода вредна, так как содержащийся в ней и освободившийся в ходе реакции натрий, моментально впитывается в кровь. Если часто употреблять соду при изжоге, то это сказывается на состоянии кровеносных сосудов, стенки становятся хрупкими. Высокое содержание натрия способствует повышению артериального давления, нарушает работу почек и приводит к отекам, в целом нарушая работу сердечно-сосудистой системы.

Но если под рукой ничего не оказалось, то в качестве «экстренной помощи» можно воспользоваться и содой, которая имеется на кухне у любой хозяйки. Возьмите полчайной ложки соды, растворите ее в 1 стакане теплой воды и выпейте жидкость маленькими глоточками, пока жидкость не успела остыть. Не рекомендуют допивать раствор до конца, остатки вылейте. После этого примите полулежачее положение на 10 минут, приступ должен пройти.

Можно соду погасить с яблочным уксусом, получится что-то вроде шипучки. Растворите в половине стакана половинку чайной ложки соды и столько же яблочного уксуса, размешайте и выпейте небольшими глотками.

Учитывая возможность подобных осложнений, соду можно применять только в редких случаях, а не как основное лечение! Беременным и кормящим матерям, больным с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями ЖКТ такое средство противопоказано.

Семечки

Еще одно простое средство решить проблему с изжогой. Для этого имейте всегда при себе горсточку тыквенных или подсолнечных семечек. Но одно условие, семечки должны быть слегка подсушенные или свежие, жареные семечки не дадут лечебного эффекта. Достаточно съесть 15-20 семечек в течение дня и проблема решится.

Хорошо помогают льняные семечки, они прекрасно успокаивают и обволакивают слизистую желудка. Перемелите на кофемолке 100 г льняных семечек, сложите их в сухую банку. 3 ч.л. льняной муки заливайте 1 стаканом горячей воды, перемешивайте и оставьте на несколько часов. За это время смесь превратится в кисель, который пьют затем по глотку до и после еды. Противопоказаниями для применения семечек льна являются диспептические расстройства, обострение холецистита и воспаление роговицы глаза – кератит.

Вода, молоко

Это самый простой и доступный метод избавиться от изжоги. Достаточно выпить 1 стакан теплой воды, она разбавит естественным образом соляную кислоту на некоторое время. При приеме воды надо учесть несколько моментов:

воду пьют стоя и сидя, но после этого нельзя ложиться.
Вода не должна быть горячим сладким чаем или кислыми напитками.

Если у вас оказалась негазированная минеральная вода, это будет еще лучше. Благодаря содержащимся в ней соли, излишки соляной кислоты нейтрализуются и перестанут агрессивно влиять на слизистую оболочку желудка.

Подобное действие нейтрализации соляной кислоты оказывает и теплое молоко. Но следует учесть, что после 20-летнего возраста молоко не у всех расщепляется в организме , развивается молочная непереносимость.

Жевательная резинка

Удивлены? Я – да! Оказывается, при жевании резинки происходит обильное слюноотделение, которое снижает концентрацию соляной кислоты. Одно условие: жвачка должна быть обязательно фруктовой, мятная, наоборот, расслабляет нижний пищеводный сфинктер и изжога может стать еще сильнее.

Эффект от жевания может оказаться не долговременным, так что позднее следует обратиться к другим способам.

Заключение

Здесь перечислено немало способов, как быстро справиться с изжогой. Иногда эти средства после неоднократного приема не помогают. Да и ближайшая аптека не всегда работает круглосуточно. Что делать?

Запомните самое главное правило для быстрого избавления от изжоги — любой врач, будь то терапевт или гастроэнтеролог, вам скажет, что изжогу можно «заесть».

Если под рукой не оказалось ни лекарств, ни тех средств, что описаны выше, просто поешьте. Тогда избыток соляной кислоты свяжется с пищей и изжога на какое-то время отступит. Но еда должна быть щадящей – жареное, жирное, острое запрещается. В качестве такой еды идеально подойдут молочные супы или каши, суп – пюре. Борщи, щи, солянки и овощные супы для этой цели противопоказаны. Главное, что бы в супе не было пережаренных продуктов.

Но не всегда может оказаться суп. Тогда съешьте несколько ложек сметаны или йогурта, а затем запейте теплой водой с медом.

Источник

Неправильное питание, переедание, стрессовые ситуации, беременность – все это способно вызвать изжогу. Когда проявление возникает нечасто и доставляет несильный дискомфорт, можно обойтись домашними методами, изменив рацион питания. Но если человека мучает сильная изжога, нужно серьезно подойти к проблеме, так как нередко причиной данного симптома является серьезное заболевание.

Сильная изжога

Причины

Главные причины сильной изжоги таковы:

раздражающая пищевод еда – жирная, острая, соленая пища способны вызвать дискомфортные ощущения в эпигастральной области, прием большой порции либо употребление перед сном – все это приводит к чувству жжения за грудиной. Еда не может так быстро перевариться, начинается брожение, в итоге желудочный сок проникает в пищевод, нарушая слизистую;
избыточная масса тела, тесная одежда, интенсивные физические напряжения – сдавливают брюшную полость, тогда сфинктер не удерживает желудочный сок, что и приводит к раздражению пищевода;
вредные привычки (курение, алкоголь), поедание шоколада, лимона – будоражат слизистую, повышая степень кислотности;
медикаменты – определенные препараты (спазмолитики, НПВС, лекарства, содержащие кофеин) увеличивают кислотность желудочного сока;
стрессы, переживания – способствуют расстройству пищеварительных органов.

При вынашивании ребенка у беременной женщины зачастую возникает жжение в горле. Когда плод начинает расти, вместе с ним увеличивается матка, проявляя давление на желудок.

Изжога по утрам

Факторов сильного жжения в утренние часы несколько:

язвенная патология, гастрит с увеличенной кислотностью;
ожирение, неверное питание;
злоупотребление алкоголем, курением;
воспалительный процесс верхних отделов ЖКТ;
прием продуктов (кефир, соленая, кислая пища), вызывающих вздутие, метеоризм.

Ожирение

Когда мучает сильная изжога по утрам на пустой желудок постоянно, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Обязательно нужно будет устранить провоцирующие продукты, неблагоприятно воздействующие на желудок.

Часто врач назначает в такой ситуации Гастал, Маалокс, Гевискон. Также противомоторные – Гастросил, Реглан. Среди народных рецептов поможет настой ромашки.

В ночное время

Иногда неприятный симптом, боль в желудке возникают ночью. Вследствие этого у больного нарушается сон, что неблагоприятно сказывается на его состоянии. Часто жжение сопровождается приступом кашля или недостатком воздуха.

В это время изжога возникает от того, что у человека в горизонтальном положении происходит интенсивный натиск на нижний сфинктер, послабляя пищевод. В итоге не полностью переваренные кусочки пищи, соединенные с соляной кислотой, могут легко попасть в верхний район, включая бронхи.

Чтобы не возникла изжога ночью, следует:

ужинать за 3 часа до отхода ко сну;
при употреблении воды лечь допускается только спустя 30 минут;
голова человека должна находиться в приподнятом положении.

Если жжение образовалось поздно ночью, допустимо выпить лекарство против изжоги – Гевискон, Ренни.

После еды

Когда болит желудок и образуется очень сильная изжога после поедания пищи, то причины, скорее всего, таковы:

излишняя производительность соляной кислоты;
расслабление кардиального сфинктера; когда мышечная «затворка» истощается, в пищевод попадает соляная кислота.

Изжога после еды

Терапевтические мероприятия изжоги нацелены на понижение кислотности и налаживание работы желудка. Для этого рекомендуется принимать такие средства:

Прокинетики (Ганатон, Итомед) – активизируют моторику органов ЖКТ.
Антисекторные лекарства (Омепразол, Ранитидин) – такой прием препаратов способствует понижению кислотности желудка. Средства очень действенны, не приносят вреда организму, в связи с этим допускается их долгое употребление.

В случае серьезной патологии пищеварительной системы изжога может наблюдаться несколько дней, тогда у человека изменяется самочувствие, его все раздражает, он становится нервным и слабым.

Изжога, тошнота, отрыжка

Неприятное чувство жжения, сопрягающееся болью в животе, тошнотой, отрыжкой, кислым привкусом во рту свидетельствует о наличии таких заболеваний:

диафрагмальная грыжа в области пищевого прохода;
язвенное заболевание желудка, 12-перстной кишки;
гастроэзофагеальный рефлюкс;
после удаления желчного пузыря;
расстройство функций поджелудочной железы.

Когда во рту отмечается привкус кислого и болит горло, это указывает, что кислота проникла в пищевод, а в случае горечи – говорит о поступлении желчи. Избавиться от сильной изжоги помогут:

Ренни, Алмагель – устранят приступы изжоги, отрыжку. Однако данные средства имеют ряд побочных проявлений.
Омез, Омепразол – для налаживания секреторной способности желудка.
Мотилиум, Домперидон – нормализуют функции пищеварительных органов.

Омез

Тошнота, изжога часто образуется по причине переедания, постоянных перекусов, после приема алкоголя. В итоге слизистая желудка истончается, будоражится, образуя тошноту и жжение.

Изжога и рвота

Если при сильной изжоге человека тошнит, да еще отмечается рвота, то фактором является серьезная патология органов ЖКТ. Кроме этого, такие признаки возникают при пищевом отравлении. Здесь обязательно потребуется определенное лечение, поскольку в случае бездействия возможны осложнения.

Рвота и изжога становятся признаками:

нарушения желудка, желчного пузыря;
если к этим признакам добавилась тошнота – тогда причиной может быть гепатит, панкреатит, отравление продуктами, алкоголем, холецистит.

Изжога, рвота и понос свидетельствует об интоксикации организма. Нужно незамедлительно идти к врачу или в домашних условиях самостоятельно промыть желудок, прилечь.

Для облегчения состояния можно принять:

Но-Шпу, Папаверин – они устранят боль, вздутие.
Обезболивающие, спазмолитические средства – применяют при интенсивных болях.
Ферменты – наладят общее самочувствие.

Но-Шпа

Снять изжогу получится перепелиным яйцом, но не надо использовать при недугах печени, панкреатите.

Очень сильное жжение способно являться причиной рака. Кроме изжоги, человек ощущает тяжесть, боль, вздутие.

Изжога в период беременности

При беременности изжога – частый симптом и в основном, не указывающий на какое-либо заболевание. Перед родами плод начинает сжимать желудок, провоцируя жжение.

Здесь обязательно нужно следить за питанием человека, при этом необходимо будет убрать из рациона кислую, жареную, острую пищу. Таблетки в этот период противопоказаны, да и вообще бездейственны. Лечение должно осуществляться под наблюдением специалиста, самолечение не допускается.

Улучшить состояние дозволяется при помощи Гавискона. Сливки, семечки подсолнуха, сырая свекла также рекомендуют принимать в пищу. Не допускать переедания, приема газировки и тяжелой пищи.

Лечение

Когда изжога отмечается очень часто, нужно чтобы под рукой всегда было подходящее средство, к примеру, препарат Ренни, который действует уже через 15 минут. Также неприятные ощущения в желудке можно убрать с помощью Гевискона.

Итак, при проявлении сильной изжоги необходимо принимать:

Фосфалюгель, Маалокс – обволакивающие препараты.
Ранитидин, Омез – уменьшают кислотность, используются только после назначения. В случае неправильного приема, возможно усиление изжоги.

Зачастую в лечение изжоги используют соду. Только применять ее дозволено не более 1 раза в день, и эффект она окажет не на длительное время. Нормализовать состояние поможет жженая магнезия, щелочная минералка.

Маалокс

Если человек не идет в больницу, то для самостоятельного устранения неприятного симптома стоит, в первую очередь, начать следить за своим рационом. Следует отказаться от жирной, жареной еды, сладостей, газировки, кофе, крепко заваренного чая.

Однако если ничего не помогает, потребуется сдать анализы, УЗИ. В некоторых случаях для диагностики нужно будет глотать зонд. Установив причину, специалист пропишет соответствующее лечение.

Народные рецепты

Избавиться от проблемы помогут народные средства лечения. Имеется много различных эффективных рецептов:

травяной сбор – 5 г ромашковых цветков, 20 г зверобоя смешать с 20 г листьев подорожника; затем из этой смеси взять 1 столовую ложку, к ней добавить 1 стакан кипятка; настоять 30 минут, употребить в 2 приема;
гречка – на медленном огне обжарить крупу, измельчить посредством кофемолки; использовать внутрь по 2 г трижды в день;
активированный уголь – после употребления изжога заметно уменьшается;
ромашка – 2 столовые ложки растения залить кипяченой водой (200 мл), настоять 0,5 часа, процедить, выпить перед приемом пищи;
семечки подсолнуха, тыквы предупреждают появление жжения;
картофельный сок – облегчение будет заметно, если выпивать 2-3 столовых ложки средства;
миндаль – снижает кислоту, нужно обдать кипяченой водой орехи, хорошо пережевать; действенными являются овес, ячмень, необходимо жевать около 5 минут, сглатывая только слюну;
золототысячник – 1 столовую ложку растения залить 1 стаканом кипятка, настоять около часа;
молоко – если нет противопоказаний устранить изжогу при гастрите возможно коровьим, козьим парным средством;
семена льна – в 100 мл кипятка добавить 1 чайную ложку семян; приготовить вечером, утром употребить на голодный желудок; перед использованием разбавить теплой водичкой и пить на протяжении 14 дней;
травяной сбор – тысячелистник, зверобой смешать в одинаковых пропорциях с травой сушеницей топяной; после чего 3 столовые ложки состава заварить 1 л кипятка.

Тысячелистник

При сильной изжоге они смогут помочь в качестве дополнительного лечения.

Диета

Когда жжение в грудине не проходит, обязательно исключить продукты и блюда, которые будоражат слизистую оболочку желудка:

свежие овощи (капусту, томаты, чеснок, лук);
фрукты (яблоки, цитрусы), это касается и соков;
молочку (сметану, мороженое, жирный творог и сыр);
фаст-фуды, полуфабрикаты;
алкогольные напитки, кофе, любую газированную воду;
жареное мясо, рыбу;
приправы, специи;
сухие завтраки;
копчености, маринады, консервы;
мясные, грибные бульоны, борщ, щи.

Убрать из рациона кремовые сладости, мучные изделия, чипсы, сухарики, шоколад. Диета состоит из дробного питания небольшими пропорциями, каждый промежуток после приема пищи составляет не менее 3 часа. Нагрузка на желудок не должна быть сильной.

Из фруктов можно есть арбуз, дыню, бананы. Разрешается кушать овощи (морковь, брокколи) в отварном, запеченном виде. Мясо должно быть постным, например, курицы, кролика. Эффективны при патологиях ЖКТ суп-пюре, ягодные кисели, каши. Употреблять кукурузный либо цельнозерновой хлеб. Вместо сладостей использовать пастилу, сухофрукты в маленьком количестве. Компоты, негазированная вода, морсы благоприятно действуют на пищеварительные органы.

Компот из ягод

Профилактика

Лечить изжогу или не допустить ее появления можно, если прибегнуть к профилактическим мероприятиям:

правильно питаться;
наблюдать за своим весом;
не переживать, избегать стрессов;
вещи одевать свободные, не тесные;
пить больше жидкости;
выполнять оздоровительную гимнастику.

Только соблюдая все рекомендации и профилактические меры, можно избавиться от сильной изжоги или вовсе ее не допустить. Жжение в грудине не всегда является безобидным признаком. Поэтому важно своевременно узнать причину ее образования, чтобы избежать негативных последствий.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу