Сибирское здоровье бад запор

Полезные продукты при запоре

При данном заболевании рекомендуется диета №3, в которую включены группы продуктов, активизирующих работу кишечника, и которые потребляются выборочно, ориентируясь на причину запора. К ним относятся:

• фрукты, овощи, морская капуста, печеные, варение и сырые ягоды, хлеб из грубой муки, в том числе ржаной, барвихинский хлеб, хлебцы докторские. Гречневая, перловая и другие рассыпчатые каши (содержат в большом количестве растительную клетчатку);
• мясо с жилами, кожа рыбы и птицы (богаты соединительной тканью, оставляют много не переваренных частиц, механически стимулирующих активное движение пищевого канала);
• сахар свеклы и тростника, сироп, мед, декстроза, маннит, фруктовые соки, варенье (содержат сахаристые вещества, привлекают в кишечник жидкость, что способствует разжижению стула, провоцируют кислое брожение с возбуждением усиленной секреции и перистальтики кишечника);
• кефир, кумыс, простокваша, пахта, кислый лимонад, квас, сыворотка (содержат органические кислоты, также стимулируют активность перистальтики и секрецию кишечника);
• вода с солью, солонина, селедка, икра (содержат соль, которая разжижает стул и увеличивает поступление воды в кишечник);
• разнообразные масла: подсолнечное, оливковое, сливочное, кукурузное. Сливки, сметана, майонез, рыбий жир, сало, сардины в масле, шпроты, жирные подливы и соусы (их употребление разжижает стул, облегчает продвижение масс по кишечнику, стул делается более скользким);
• окрошка, мороженое, свекольник, вода, все это охлажденное. (провоцируют работу терморецепторов и активность пищевого канала);
• газированная минеральная вода, с большим содержанием магния, например, «миргородская» (содержит углекислоту и магний, стимулирующие активную работу перистальтики путем химического раздражения, и механически растягивая кишки углекислым газом).

Средства народной медицины при запоре:

Нижеперечисленные слабительные препараты содержат антрагликозиды, способствующие нормализации деятельности кишечника:

• по полстакана отвара плодов жостера на ночь;
• экстракт корней ревеня, до одного грамма на ночь;
• по 1 ложке настойки листьев сены три раза вдень;
• настойка следующих растений: цветки лабазника, зверобоя, цветки ромашки, тимьян ползучий, гусиная лапчатка – используются для клизмы;
• отвар из корневищ бадьяна, девясила, радиолы, корней цикория, серебристой лапчатки – используются для клизмы;
• настой цветков липы, календулы, лекарственной ромашки, обыкновенного тысячелистника, душицы, перечной мяты, мелиссы, плодов хмеля, морковной ботвы, фенхель.

При запоре будет полезна физкультура, с расслабляющими упражнениями, теплые лечебные ванны, диатермия.

Опасные и вредные продукты при запоре

черный кофе, какао, крепкий чай, шоколад, брусника, гранат, кизил, груша, черника, рисовая, манная и прочие нерассыпчатые каши, кисель, мягкий сыр, макароны, вареный картофель, горячая еда и напитки, красное вино (забивают кишечник, тормозят продвижение еды по тракту, затрудняют опорожнение).

ЗАПОР | ЛЕЧЕНИЕ. У РЕБЕНКА, ВЗРОСЛЫХ. ПРИЧИНЫ И СРЕДСТВА. ОТЗЫВЫ

Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!

Продукция от «Сибирского здоровья» при проблемах ЖКТ

Меня часто спрашивают — Какая продукция от «Сибирского здоровья» эффективна при проблемах ЖКТ? Во-первых важно определить что за проблема у человека, т.е. максимально полно получить информацию о имеющихся диагнозах, анализах, есть ли у человека аллергия на что-то, больше узнать об образе жизни (стрессы, работа, и т.п.) Все эти моменты очень сильно взаимосвязаны.

В самом простом случае, основная масса людей сталкивается с такой проблемой как дисбактериоз, если говорить совсем просто это слабость нужной нам микрофлоры в кишечнике и преобладание патогенной микрофлоры. Проявляться эта проблема с ЖКТ может по разному. Нерегулярный стул (менее раза в день), очень твердый стул или диарея, проблемы с кожей, нарушения внутренних органов области малого таза (как у мужчин, так и у женщин), депрессивное состояние, вздутие живота, метеоризм и т.п. В более запущенных случаях, все это может привести к онкологии. А оно надо?

С чего начать?

Какая продукция от «Сибирского здоровья» при проблемах ЖКТ эффективна? Итак, на основании многолетнего опыта Компании была построена схема профилактики проблем с желудочно-кишечным трактом.

Продукты первого месяца приема (сразу оговорюсь данная схема — это самый простой случай) ПИК — 1/2 ч.л. за 20-30 мин. до завтрака (можно добавить в кефир, йогурт или творог — и вкусно и полезно!) Агатовый прополис (содержит большое количество питательного вещества для нашей «правильной» микрофлоры) по 1 ч.л. 3 раза в день (на месяц — 2 бут.), ЭПАМ 11 — по 8-10 кап. 3 раза в день и в зависимости от того страдает человек затруднением со стулом (запором) или ситуация менее критичная выбираем чай, в первом случае «Чистое озеро» 1 пакетик на 0,5 л. кипятка (при трудностях можно заварить 2 пакетика), даем настояться 20-30 мин. и выпиваем 1 стакан утром, 1 за 2-3 часа до сна.

Второй месяц приема посвящен антипаразитарной программе «Тригельм», которая пьется по схеме указанной в буклетике в упаковке совместно с чаем который может остаться от первого этапа, либо можно взять Печеночный чай — «Трава жизни»

Ну, и третий месяц — восстановление и улучшение работы печени. БАД «Истоки чистоты» (если для человека это первое знакомство с очищающими продуктами) то те которые действуют более мягко (980 руб.) согласно схеме приема на упаковке. «Живая клетка 4» по 1 кап. утром и вечером, ЭПАМ 4 по 8-10 кап. 3 раза в день. БАД «Эльбифид» (источник про- и пребиотиков) по 1 кап 2 раза в день и Чай Печеночный — «Трава жизни».

Таким образом, используя эту продукцию от «Сибирского здоровья» при проблемах ЖКТ Вы значительно улучшите свое состояние, или состояние того человека, для которого вопрос правильной работы его кишечника является очень важным.

Использованные источники: legendarf.ru

Питание при запоре. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания

Общее описание болезни

Запор – это постоянная задержка стула, иногда раз в три-четыре дня или реже. Так же под запором подразумевается недостаточное освобождение кишечника от накопившихся масс. Для среднестатистического человека сорокавосьмичасовая задержка опорожнения уже может считаться запором.

Разновидности:

• неврогенные запоры;
• рефлекторные запоры;
• токсические запоры;
• «эндокринные» запоры;
• алиментарные запоры;
• гипокинетические запоры;
• механические запоры.

Причины возникновения:

• частое сознательное подавление рефлекса на опорожнение при работе с отсутствием туалета (продавцы, водители), болезни ЦНС;
• проктогенные и прочие органические поражения пищеварительных органов;
• периодические отравления никотином, морфием, свинцом, нитробензолом, прием большого количества холинолиптиков и спазмолитиков;
• пониженная функция гипофиза, щитовидки, яичников;
• малое содержание клетчатки в поступающей в организм пище;
• малоподвижный образ жизни;
• болезни кишечника, опухоль, рубцы и патологии толстой кишки.

Симптомы:

количество кала уменьшено, его состояние отличается повышенной сухостью и твердостью, нет ощущения полного опорожнения при дефекации. Характерными симптомами являются боли в животе, метеоризм, вздутие. Могут отмечаться отрыжка, изменения цвета кожи, снижение работоспособности, запах изо рта.

Полезные продукты при запоре

При данном заболевании рекомендуется диета №3, в которую включены группы продуктов, активизирующих работу кишечника, и которые потребляются выборочно, ориентируясь на причину запора. К ним относятся:

• фрукты, овощи, морская капуста, печеные, варение и сырые ягоды, хлеб из грубой муки, в том числе ржаной, барвихинский хлеб, хлебцы докторские. Гречневая, перловая и другие рассыпчатые каши (содержат в большом количестве растительную клетчатку);
• мясо с жилами, кожа рыбы и птицы (богаты соединительной тканью, оставляют много не переваренных частиц, механически стимулирующих активное движение пищевого канала);
• сахар свеклы и тростника, сироп, мед, декстроза, маннит, фруктовые соки, варенье (содержат сахаристые вещества, привлекают в кишечник жидкость, что способствует разжижению стула, провоцируют кислое брожение с возбуждением усиленной секреции и перистальтики кишечника);
• кефир, кумыс, простокваша, пахта, кислый лимонад, квас, сыворотка (содержат органические кислоты, также стимулируют активность перистальтики и секрецию кишечника);
• вода с солью, солонина, селедка, икра (содержат соль, которая разжижает стул и увеличивает поступление воды в кишечник);
• разнообразные масла: подсолнечное, оливковое, сливочное, кукурузное. Сливки, сметана, майонез, рыбий жир, сало, сардины в масле, шпроты, жирные подливы и соусы (их употребление разжижает стул, облегчает продвижение масс по кишечнику, стул делается более скользким);
• окрошка, мороженое, свекольник, вода, все это охлажденное. (провоцируют работу терморецепторов и активность пищевого канала);
• газированная минеральная вода, с большим содержанием магния, например, «миргородская» (содержит углекислоту и магний, стимулирующие активную работу перистальтики путем химического раздражения, и механически растягивая кишки углекислым газом).

Средства народной медицины при запоре:

Нижеперечисленные слабительные препараты содержат антрагликозиды, способствующие нормализации деятельности кишечника:

• по полстакана отвара плодов жостера на ночь;
• экстракт корней ревеня, до одного грамма на ночь;
• по 1 ложке настойки листьев сены три раза вдень;
• настойка следующих растений: цветки лабазника, зверобоя, цветки ромашки, тимьян ползучий, гусиная лапчатка – используются для клизмы;
• отвар из корневищ бадьяна, девясила, радиолы, корней цикория, серебристой лапчатки – используются для клизмы;
• настой цветков липы, календулы, лекарственной ромашки, обыкновенного тысячелистника, душицы, перечной мяты, мелиссы, плодов хмеля, морковной ботвы, фенхель.

При запоре будет полезна физкультура, с расслабляющими упражнениями, теплые лечебные ванны, диатермия.

Опасные и вредные продукты при запоре

черный кофе, какао, крепкий чай, шоколад, брусника, гранат, кизил, груша, черника, рисовая, манная и прочие нерассыпчатые каши, кисель, мягкий сыр, макароны, вареный картофель, горячая еда и напитки, красное вино (забивают кишечник, тормозят продвижение еды по тракту, затрудняют опорожнение).

ЗАПОР | ЛЕЧЕНИЕ. У РЕБЕНКА, ВЗРОСЛЫХ. ПРИЧИНЫ И СРЕДСТВА. ОТЗЫВЫ

Оставить комментарий внизу страницы » Перейти «

Использованные источники: sibvaleogroup.ru

ЗАПОР

Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей, особенно пожилых. Во Франции, например, запорами страдают около 10 млн. человек, в ФРГ — 30% жителей, в России — около 70%. Многие врачи отмечают увеличение в последние десятилетия числа людей, жалующихся на запоры. Связано это с различными причинами — нерациональным питанием, недостаточным потреблением жидкости, снижением двигательной активности; злоупотреблением слабительных средств (!); патологией желудочно-кишечного тракта, печени; расстройством двигательной деятельности (моторики) мышц кишечника при заболеваниях спинного мозга и позвоночника и др. причинами.

Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточную дефекацию (опорожнение кишечника). Согласно медицинским данным — частота дефекаций (дефекация — опорожнение кишечника) у здоровых людей различна. Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Но для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов следует рассматривать как запор.

Запор — это не только психологический дискомфорт, это еще и постоянное самоотравление токсинами, скопившимися внутри организма, что может приводить к гораздо более серьезным последствиям.

На что необходимо обратить внимание, кроме лечения заболеваний, способствующих возникновению запоров?

Питание — должно быть полноценным, регулярным, без длительных перерывов и сухоядения. Следует помнить следующие моменты: способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; безалкогольные напитки (минеральные воды, соки), квас, сметана, сливки; сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая), мучные и кондитерские изделия.

Крайне важно помнить о кратности приема пищи (4-5 раз в день), избегать сухоядения и больших перерывов в еде. Особое внимание стоит уделять и питьевому режиму. Прием достаточного количества жидкости очень полезен, так как вследствие замедленной эвакуации каловых масс из кишечника происходит их высыхание, что, в свою очередь, затрудняет их продвижение по толстой кишке. Если нет специальных противопоказаний (болезни сердца, отеки), то человек, страдающий запорами, должен выпивать в сутки примерно 1,5-2 л жидкости (в этот объем не входят супы, молоко и молочные продукты, соки — это пища) — минеральная вода, чистая вода, фиточаи, зеленый чай. Минимальная рекомендуемая доза жидкости (предпочтительнее даже чистой воды) — 6 стаканов в день. Абсолютно все биохимические процессы в нашем организме протекают в присутствии воды, поэтому она должна поступать в организм в достаточном количестве. А процессов очищения организма это касается чуть ли не в большей степени. Переработанные вещества и токсины должны же в чем-то растворяться, чтобы вывестись из организма. Поэтому поступление достаточного количества жидкости в организм — залог нашего здоровья, а не только компонент профилактики запоров.

Важным компонентом является адекватная физическая нагрузка — хотя бы просто элементарная ходьба, лечебная гимнастика, массаж передней брюшной стенки (проводимый по часовой стрелке).

Биологически активные добавки к пище от корпорации «Сибирское здоровье» в данной ситуации могут использоваться с целью восстановления нормальной работы кишечника, дотации пищевых волокон, улучшение желчеотделения (поскольку без достаточного количества желчи нормальная эвакуация каловых масс также затруднена); профилактики воспалительных заболеваний.

Из ассортимента корпорации можно использовать следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:

• Лимфосан базовый(обогащенный). Следует помнить о том, что использование продуктов очищающего действия серии Лимфосан следует разносить по времени с приемом лекарственных средств и других БАД к пище (минимум на 1,5 часа), поскольку они обладают сорбционным эффектом.
• В последующем — Истоки чистоты — в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной (минимальная – 1-2 месяца);
• Активированная клетчатка — по 2-3 капсулы за 30-40 минут до основных приемов пищи;
• Тримегавитал. Сибирский лен и Омега-3— по 1 капсулы 2 раза в день во время приема пищи в течение 1-1,5 месяцев;
• ЭПАМ 11, 4 —по 8-10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней, общий курс – длительный до нескольких месяцев;
• Адаптовит —по 2 капли 1 раз в день утром, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием;
• Фиточаи Сэбэр Нуур, Курил Сай, Аминай Эм + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» — по 1 ч.л. – 2-3 раза в день, чередуя прием, в течение 3-4 месяцев;
• ПИК — по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель;
• Синхровитал IV — в рекомендуемых дозах, курсами по 2 месяца;

Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Более высокая эффективность, естественно, будет при сочетании различных подходов к решению проблемы.

Вам понравилась эта информация — поделитесь с друзьями!

Использованные источники: salutzdorovie.ru