Сборы трав детям при запорах
Травы от запора – альтернативный способ устранения проблем с кишечником, знакомых многим. В медицинской литературе описаны 2 типа такого рода дисфункции – атоническая и спастическая. Травы помогают устранить любое из подобных нарушений. Однако перед их применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.
Эффективность фитотерапии при патологии
Зачастую запоры возникают на фоне грубого пренебрежения режимом питания либо вследствие развития болезней ЖКТ. Альтернативная медицина предлагает огромное количество травяных сборов, помогающих привести в порядок работу кишечника и убрать спазм мышц, который нередко возникает при запоре.
По своему типу действия на организм фитосредства условно подразделяют на:
- слабительные;
- размягчающие каловые массы;
- наращивающие объем содержимого кишечника.
Каждый вид средств ликвидирует определенные нарушения в пищеварении, вызывающие запор. Так что оптимально перед началом лечебного курса проконсультироваться по этому вопросу со специалистом. Однозначный плюс фитотерапии – простота методики. Лекарственные травы от запора применяются в виде отваров, настоев и чаев, что так просто готовятся в условиях дома.
Показания к применению
Запором принято называть отсутствие процесса опорожнения на протяжении нескольких дней либо наличие сухого и весьма твердого кала, который сопровождается дискомфортом и вздутием живота. Такие проблемы могут возникать на фоне:
- недостатка грубой клетчатки в ежедневном меню;
- избыточное употребление медикаментов;
- вследствие нарушений водного режима;
- отсутствие физической активности.
Отсутствие физической активности – возможная причина запора
Но не менее распространенной причиной запоров являются патологии ЖКТ. Независимо от причин, вызывающих проблемы с опорожнением кишечника, от них следует избавляться по мере появления. Это поможет не допустить перехода патологии в хроническую форму и не допустить развития осложнений. Как показывает практика, лекарственные растения, обладающие слабительным действием, являются эффективным методом в борьбе с запорами.
Виды растений со слабительным действием и их свойства
Использование фитосредств при запоре – давний и проверенный метод, признанный традиционной медициной. Растительные слабительные средства имеют следующую, довольно условную классификацию:
- семена растений, помогающие скорому опорожнению кишечника;
- слабительные травы от запоров, смягчающие каловые массы;
- обычные слабительные растения.
Какому бы типу средств человек ни отдал предпочтение, важно понимать, что не стоит ожидать мгновенного действия. Временной минимум, необходимый для облегченного вывода фекалий, – 6-12 часов после приема настоя, отвара или чая.
Семена
К самым популярным представителям этой группы относят следующие семена.
- Льняное семя. Средство не имеет противопоказаний. Его принимают по 1 ч. л. дважды или трижды в день, запивая при этом значительным объемом воды.
- Семена подорожника. Их действие основывается на увеличении в желудке и разбухании в кишечнике. Благодаря этому наблюдается прирост каловых масс, что стимулирует кишечник к их выведению. Показанием к приему средства является хронический запор. Рекомендуемая доза – 3-5 ч. л. в день. Запивать их также надо большим количеством воды. Однако семена подорожника противопоказаны лицам с аллергией и астмой.
Подобный тип средств довольно результативен, но не подходит малышам. Да и не каждый взрослый сможет с легкостью придерживаться всех рекомендаций.
Смягчающие травы
Их можно назвать более щадящим методом, помогающим размягчить фекалии, что существенно облегчает процесс опорожнения кишечника. К тому же использование трав практически никогда не вызывает проблем. Типичные представители этой группы.
- Одуванчик. Настой из корневищ и листьев растения, отлично подходит для пожилых людей, страдающих от запоров.
- Песчанка. Содержит большое количество минералов, которые способствуют размягчению каловых масс. При геморрое и хроническом запоре показан чай из листьев песчанки.
Растения с выраженным слабительным действием
Это огромная группа слабительных растений. Самыми применяемыми в ней являются:
- алоэ;
- сенна;
- укроп;
- жостер;
- ревень;
- конский щавель;
- голубая солодка;
- алтей лекарственный;
- ламинария сахаристая;
- крушина ольховидная;
- александровский лист.
Алоэ – возможная трава от запора
Конечно же, список быстродействующих травот запора у взрослыхможно продолжить. Практически все растения этой категории имеют в составе химические вещества – антрахиноны, которые вызывают раздражение стенок кишечника и провоцируют скорую дефекацию.
Популярные аптечные фитопрепараты
Фармакологическая отрасль поставляет в аптеки огромные количества слабительных препаратов, растительного происхождения. Среди них:
- Настойка корневищ стальника.
- Экстракт ламинарии в таблетках или гранулах.
- Таблетки «Кафиол». Ингредиенты: сенна и инжир.
- БАД «Фитолакс». В составе: сенна, укроп, листья подорожника и абрикос.
- Крушина. На основе плодов и коры растения. Доступна в форме экстракта либо сиропа.
- Аптечный сбор №1. Компоненты: анис, листья сенны, крапива, крушина, солодка, тысячелистник.
- Слабительный сбор №2. Ингредиенты: анис, сенна, кора и плоды крушины, корень солодки.
Лучший эффект достигается препаратами в таблетированной форме, содержащие несколько компонентов. Но существенным минусом подобных средств является возможность появление аллергии на какой-либо из компонентов. Если же рассматривать самостоятельные лекарственные растения, то самой популярной травой от запора остается сенна.
Противопоказания
Лучше не увлекаться слабительными травами лицам со следующими патологиями:
- заболевания ЖКТ;
- язвенная болезнь, геморрой;
- беременность и период лактации.
Также с огромной осторожностью следует применять такие травы в отношении детей. Вдобавок нужно понимать, что подобные травы нельзя применять постоянно, так как это негативно сказывается на работе кишечника и приводит к дефициту калия.
Побочные эффекты
Негативные проявления возможны как вследствие приема аптечных, так и домашних слабительных фитосредств. Как правило, неприятные моменты говорят о непереносимости одного из ингредиентов, неверной дозировке либо о нарушении технологии приготовления средства.
К распространенным побочным эффектам можно отнести:
- изжогу;
- аллергию;
- привыкание;
- тошноту и рвоту;
- болезненность в желудке.
Изжога – побочный эффект применения трав от запора
Но независимо от того, какие травы вы используете, избежать неприятных проявлений вполне можно, если не игнорировать рекомендации доктора и внимательно читать инструкцию перед применением.
Рецепты на основе трав при запорах
Вариантов различных слабительных сборов очень много, и сырье для их приготовления всегда легко приобрести в аптеке либо самостоятельно заготовить, предварительно вникнув в сроки и технологию сбора. Однако не всегда одни и те же травы подходят, как для взрослых, так и для детей.
Рецепты для взрослых
Чтобы приготовить настой из столь популярной сенны, нужно 1 ст. л. травы залить 250 мл кипятка и дать настояться около 5 минут. Затем настой профильтровывают и пьют перед сном. По той же схеме готовят и настой из крапивы.
Также можно собрать травяную смесь, включающую 3 части крушины, 2 – крапивы и 1- тысячелистника. Ингредиенты перемешивают. Затем берут 1 ст. л. сбора и заливают 200 мл кипятка. После того как средство настоялось, его также профильтровывают и пьют перед отходом ко сну.
Для детей
Как уже упоминалось, многие травы от запоров для детей не подходят. Однако это не значит, что малышей нельзя лечить с помощью фитотерапии. Так, цвет бузины и плоды жостера отлично подойдут для устранения запора у ребенка. Из этих растений готовят сбор, смешав их в одинаковой пропорции. Затем берут 1 ст. л. смеси трав, заливают ее 200 мл кипятка и проваривают около четверти часа. Готовый и отфильтрованный отвар принимают 2 раза в день по 200 мл.
Также деткам подойдет одуванчик. Из его корневищ готовят настой: 2 ч. л. сырья заливают 250 мл холодной воды и выдерживают 8 часов. После его фильтруют и принимают по ¼ стакана перед каждым приемом пищи.
Нередко малыши с отклонениями в работе ЖКТ страдают от вздутия. Избавиться сразу от нескольких проблем помогает обычный укроп. Это растение за короткий срок размягчает каловые массы, тем самым избавляя как от запора, так и от вздутия. Чтобы приготовить целебное средство берут 3 ст. л. семян и заливают кипятком. После этого отвар томят на маленьком огне еще четверть часа. Остывшее средство процеживают и пьют перед едой.
При правильном использовании подобных средств прогнозы в отношении запора весьма благоприятные. Такие фитосредства помогают устранить проблему без привыкания, как это часто случается сильнодействующими слабительными, которые не только раздражают кишечник, но и провоцируют ряд побочных явлений.
Источник
Запор представляет собой нарушение в работе кишечника, которое может возникать по многим причинам. Такая патология сопровождается различными неприятными симптомами и снижает качество жизни человека. Для устранения проблемы люди часто выбирают народные рецепты. Так, слабительные травы подходят в качестве самостоятельного способа или в виде дополнения традиционной медицине.
Травы, обладающие слабительным действием
Растения, устраняющие симптомы запора, условно подразделяют на несколько категорий с учетом их типа действия:
- Семена некоторых растений. Они активируют работу кишечника. В результате опорожнение возникает своевременно без задержек.
- Травы с лечебным эффектом, которые оказывают легкое воздействие на организм. Благодаря этому содержимое кишечника смягчается.
- Растения с выраженным слабительным действием.
Вне зависимости от того, какой вариант был выбран для лечения, эффект будет достигнут не сразу. Чаще всего для этого требуется от 6 часов и более.
запор – это нарушение работы кишечника, снижающее качество жизни
Преимущества лечения травами
При лечении запоров люди часто отдают предпочтение лекарственным травам, что объясняется несколькими преимуществами такого способа:
- природное происхождение;
- высокая эффективность;
- минимальное количество противопоказаний — несмотря на это перед приемом необходима консультация с врачом;
- малое количество побочных эффектов;
- относительно низкая стоимость — этот факт выгодно отличает травяные сборы от таблеток и сиропов от запоров.
Семена
В этой категории слабительных трав для очищения кишечника следует назвать:
- Семена подорожника. Такой рецепт подойдет даже тем пациентам, которые страдают от хронических запоров. Принцип работы семян состоит в том, что сразу при поступлении в желудок происходит их разбухание. Этот процесс является стимулом для естественного выведения переработанной пищи. Для достижения эффекта ежедневно следует принимать до 5 ч. л. семян и запивать их большим количеством жидкости. Для людей с астмой данный метод не подходит.
- Семя льна. Особенность данного рецепта состоит в том, что к нему не имеется противопоказаний. Добиться мягкого действия на кишечник можно ежедневным приемом льна. Делать это лучше 3 раза в день. Одной ч. л. для приема будет достаточно. При этом важно, чтобы человек обильно запивал лекарство водой.
слабительные травы хорошо очищают кишечник и имеют минимум побочных эффектов
Травы смягчающего типа
Если нужно добиться легкого эффекта, следует выбирать лекарственные травы от запора, способные смягчать содержимое кишечника:
- Листья песчанки. Напиток, включающий в себя песчанку, размягчает кал, после чего он выводится легче. Данный рецепт рекомендуется людям, которые страдают от запоров и симптомов геморроя.
- Одуванчик. Это травянистое растение часто используется в медицинских целях. Употреблять такой напиток рекомендуют в том числе пожилым людям, у которых часто наблюдаются нарушения работы ЖКТ.
Травы с выраженным слабительным эффектом
Этот список можно назвать наиболее многочисленным. Здесь следует называть:
- ревень;
- сенну (ее часто именуют лист александрийский);
- укроп (для этих целей чаще всего требуются семена);
- алтей;
- крушину ольховидную;
- алоэ (это и сок, и мякоть);
- ламинарию сахаристую (сбор слабительный с морской капустой);
- солодку голубую;
- листья и побеги щавеля конского.
Что в составе лекарственных трав вызывает слабительный эффект
Объяснить слабительное действие некоторых растений можно их специфическим составом. В них присутствуют:
- эфирные масла;
- слизистые вещества, облегчающие прохождение масс по кишечнику;
- элементы, которые активизируют работу кишечника;
- волокна — подобные компоненты при запорах характеризуются влиянием на перистальтику.
Аптечные препараты
Эффективные средства на растительной основе для восстановления нормального стула можно приготовить самостоятельно при использовании сухого сырья. Однако существует и альтернатива данному способу — покупка аптечных препаратов, уже готовых к употреблению. Среди них можно выделить несколько вариантов:
- готовые сборы от запоров;
- таблетированная форма лекарственных средств.
поставить диагноз и назначить лечение может только врач после медицинского обследования
Травяные сборы, которые можно применять при запоре
Из десятков разновидностей сборов из слабительных трав при запорах у взрослых отмечают следующие.
Сбор No1 слабительный. Такой продукт представлен сухой травяной смесью. В качестве основных компонентов здесь выступают:
- тысячелистник;
- крапива;
- листья и побеги крушины.
В картонной пачке есть 100 г сырья, которое требует заваривания. 1 ст. кипятка выливают в емкость, добавляют в нее 5-6 г сухого сырья, томят 25-30 минут. Для этого используют водяную баню. Потом жидкость остужают и при помощи марли процеживают отвар. Рекомендуется пить сбор перед сном по 100 мл. Продолжительность лечения не должна превышать 1 неделю.
Желудочный сбор No3. В составе этого легкого слабительного средства указаны:
- листья крапивы;
- валериана;
- мята;
- крушина;
- аир.
Применение такого лекарства помогает бороться с кишечными спазмами и затрудненной дефекацией. Для более удобного использования производитель выпускает сбор в форме фильтр-пакетиков, которые можно заваривать по типу чая. Так, на 1 стакан кипятка кладут 2 пакетика сбора. Для настаивания жидкость следует оставить на 20-30 минут, после чего пакетики убирают, а настой выпивают за 2 раза (утром и вечером по 0,5 стакана).
Проктофитол. Такое лекарство действует в нескольких направлениях:
- нормализует стул;
- борется с воспалением;
- снижает болевые ощущения;
- останавливает кровотечения.
Благодаря таким особенностям Проктофитол рекомендуется пациентам, которые страдают запорами, осложненными геморроем.
В многокомпонентном составе присутствуют такие растения, как:
- солодка;
- трава сенны;
- кориандр;
- трава крушины;
- тысячелистник.
Вечером после еды 2 пакетика заваривают в кипятке (понадобится около 1 ст.), настаивают 15-20 минут и выпивают.
фармацевтическая промышленность выпускает разнообразный ассортимент препаратов слабительного действия
Таблетки на основе слабительных трав
Растительные слабительные, предложенные производителями в таблетках, медикаментами не являются. Их причисляют к БАДам. В эту категорию вошли:
- Фитолакс с листом сенны и подорожника, с добавлением пищевых волокон, абрикоса и укропа. Преимуществом данного средства выступает в первую очередь приятный вкус, что позволяет разжевывать таблетки. Принимать БАД можно только после 14 лет.
- Сенаде. В составе данных таблеток — сеннозиды В и А, содержащиеся в кассии остролистной. Подобное средство разрешено и детям с 6 лет. Принимать его нужно по 1 таблетке.
- Фрутолакс — он представлен в виде капсул. В каждой капсуле присутствует фенхель, инжир, свекла, абрикос, чернослив, лактулоза и сенна. Стандартной дозировкой считается прием 2-х капсул на ночь. Среди противопоказаний — детский возраст 0-14 лет.
- Фитослабин. Это таблетки на основе трав. В качестве стандартной схемы приема производитель рекомендует 2 таблетки в течение недели каждый вечер. БАД состоит из таких элементов. как сенна и мята с добавлением крушины.
Домашние лекарства
Слабительные сборы можно приготовить и дома без посторонней помощи. При этом все средства от запоров относятся к разным категориям:
- Однокомпонентные. В подобные составы входит только одна слабительная трава (например, ромашка). Их приготовление максимально быстрое и не требует усилий.
- Многокомпонентные. Такая категория средств представлена в аналогичных формах, однако они включают в себя несколько видов растений. В большинстве случаев подобные лекарства отличаются повышенной эффективностью, так как действие разной травы при запорах взаимодополняется.
- Чаи. Многие люди предпочитают лечиться чаем на травах. Он дает мягкий эффект, а также быстро и просто заваривается.
существует множество рецептов народной медицины приготовления послабляющих напитков
Самые популярные рецепты
Восстановить правильную работу кишечника можно с помощью нескольких простых рецептов. Они использовались в течение многих десятилетий и уже успели показать свою эффективность:
- Настой из сенны. На 1 ст. л. сенны требуется 200 мл крутого кипятка. Сырье настаивают под крышкой 5-7 минут, после чего процеживают. После того как жидкость остынет, ее можно пить. Лучше всего делать это вечером для хорошего результата с утра.
- Отвар из одуванчика (корней). В небольшую емкость помещают 1 ч. л. высушенных измельченных корней растения и заливают горячей водой (около 200 мл). Емкость следует нагревать на водяной бане в течение 5 минут. После этого еще 10 минут жидкость настаивают под крышкой. Процеженный отвар пьют по 2-3 небольших глотка за один раз, но в течение всего дня.
- Настой из крапивных листьев. В стакан кипящей воды добавляют 1 ст. л. сухой крапивы. После 5-минутного настаивания жидкость процеживают. Вечером напиток можно выпивать.
- Слабительный сбор. В процессе приготовления смешивают несколько компонентов. Понадобится 3 части крушины, 2 части листьев крапивы и 1 часть травы тысячелистника. Эту сухую смесь можно заваривать по вечерам. На 1 ст. воды (кипятка) используют 1 ст. л. такого сырья. После настаивания 15-20 минут жидкость нужно процедить и выпить.
- Рецепт многокомпонентного средства. В одной емкости смешивают тысячелистник (около 15 г), кору крушины (не менее 30 г), крапиву двудомную (20 г). На 200 мл кипятка потребуется 1 ст. л. приготовленной сухой смеси. После закипания отвар держат на плите еще 3-5 минут. Следующий этап — остывание и процеживание. Принимают внутрь поздним вечером по 100 мл.
отвары и настои с облепихой или шиповником окажут хорошее слабительное действие
Лечение запоров напитками с послабляющим эффектом в домашних условиях
Названо и еще несколько напитков, способных оказывать слабительный эффект.
Отвар, главным компонентом которого выступают семена льна. Такой рецепт обладает минимальными противопоказаниями, в связи с чем рекомендуется для терапии детей и пациентов старшего возраста. Средство эффективно борется даже с хроническими запорами. Взять необходимо 0,5 л кипящей воды, после чего добавить в нее 3 ст. л. заранее подготовленных семян льна. Емкость накрывают крышкой.
В таком виде жидкость должна пребывать около 1 часа (можно немного больше). Принимать настой рекомендуют сразу после процеживания. Схема применения для взрослых — до еды дважды в день. Объем — 60-70 мл. Для детей дозировку можно сократить.
Настой из листьев шиповника. Плоды этого растения часто используются для повышения иммунитета и лечения ряда патологий. Однако о целебных свойствах листьев знают немногие. В емкости смешивают 300 мл воды, доведенной до кипения, и 2 ст. л. сухих листьев. Жидкость должна хорошо настояться, на это потребуется не менее 2-3 часов. Лекарство нужно принимать 3 раза за сутки, лучше до еды. Суточная доза составляет 1 ст.
рябиновый сироп имеет приятный вкус и послабляющее действие на кишечник
Вкусные средства
У большинства отваров и настоев, обладающих слабительным эффектом, присутствует неприятный вкус. Разнообразить курс лечения помогут некоторые продукты, которые человек будет употреблять в пищу с удовольствием:
- Сироп из рябины. Ягоды помещают в емкость и засыпают сахаром. В таком состоянии заготовку нужно оставить на 1 месяц. За это время ягоды дадут сок, благодаря чему в емкости образуется сироп. Ягоды отжимают, собирают сироп и добавляют в него медицинский спирт. При этом соблюдают следующую дозировку: на 0,5 л ягодного сиропа требуется 25 мл спирта. Утром до завтрака ложку средства разбавляют теплой водой и выпивают.
- Брусничный напиток. Спелые ягоды помещают в банку и заливают водой (чтобы жидкость покрывала ягоды). Емкость закрывают пленкой и помещают в холод. Пьют такой напиток 1 раз в день по 1 стакану.
- Компот из крыжовника. В кастрюлю помещают 1 ст. л крыжовника и 1 ст. воды. Жидкость должна кипеть на протяжении 10 минут. Если вкус оказывается пресным или неприятным, добавление сахара допускается. Пить компот рекомендуется раз в день, но не более 0,5 стакана.
лучшей профилактикой запора является сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и клетчаткой
Дополнительные рекомендации
Травы со слабительным действием не единственный вариант избавиться от проблем с кишечником. На кухне можно найти полезные продукты, которые позволяют быстро добиться результата:
- Кефир с маслом. Перед сном в стакан кефира нужно добавить небольшое количество растительного масла (можно применить любое) и выпить полученную смесь.
- Смесь из сухофруктов. Это лекарство считается крайне эффективным, между тем, времени и сил на его подготовку потребуется минимум. В равных пропорциях пропускают через мясорубку изюм, курагу, также потребуется чернослив в том же количестве. Для верности можно добавить лист сенны. Прием 1 ст. л. смеси до завтрака восстановит стул и улучшит самочувствие.
На что обращать внимание при запорах у взрослых
Люди, у которых часто возникают проблемы с дефекацией, должны помнить несколько правил:
- Выбирать травы от запора необходимо осторожно. Всегда есть вероятность развития аллергии, не исключаются и редкие побочные эффекты.
- Перед приемом того или иного средства необходимо пройти диагностику и дождаться постановки диагноза. Неправильная терапия часто приводит к осложнениям.
- Непрерывное использование отваров и настоев допускается не дольше 7 дней. В противном случае может развиться привыкание и кишечник перестанет работать самостоятельно без лекарственной помощи.
- Если через неделю состояние не улучшилось, следует обратиться к врачу.
Важно учитывать и тип запоров. Они бывают:
- атонические, которые возникают из-за слабости кишечника и слабой перистальтики;
- спастические — их провоцируют спазмы отдельных мышц кишечника, что препятствует свободному прохождению кала.
В первом случае хороший эффект дают травы со слабительным эффектом, направленные на усиление перистальтики. Если причиной запора стали спазмы, то такие средства принимать категорически не рекомендуется.
при запоре у ребенка слабительное средство нужно выбирать максимально безопасное
Какой чай выбрать для детей
При лечении ребенка важно, чтобы средство было максимально безопасным. В составе чая, который подходит для детей, могут присутствовать такие компоненты, как:
- трава тимьяна;
- ромашка (ее соцветия);
- фенхель;
- льняные семена.
При беременности
Во время беременности женщины часто испытывают проблемы с нарушением стула. Многие выбирают слабительные растительного происхождения для снижения риска для плода. Однако даже натуральный продукт не гарантирует 100%-ной безопасности. Так, в чае для беременных не должно содержаться следующих элементов:
- любые части сенны;
- измельченный корень солодки.
Лучше всего обратиться к врачу, который посоветует, какие травы помогают лучше всего и максимально безопасны.
Правила применения, дозировка
Перед применением сборов трав при запорах необходимо детально изучить способ использования средства, рекомендованную дозировку и схему приема. Такой подход увеличит шансы решения проблемы и сократит риск передозировки и побочных явлений.
применять слабительные средства нужно согласно инструкции, соблюдая противопоказания
Противопоказания и побочные явления
Средства, которые базируются на природных компонентах, характеризуются малым количеством противопоказаний. Однако они все равно присутствуют:
- индивидуальная повышенная чувствительность на то или иное лекарственное растение;
- детский возраст — на многих упаковках в качестве противопоказаний указан возраст 0-12 лет;
- беременность — некоторые травы запрещены женщинам в этот период;
- период обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- тяжелые заболевания сосудов и сердца;
- воспалительные явления в организме.
Из побочных явлений возможны аллергические реакции, вздутие живота, неприятные ощущения в области живота, тошнота.
Источник
