Ректальные свечи для беременных от запора
Во время беременности из-за изменения гормонального фона женщина часто сталкивается с разными проблемами. Одна из них – запор. Затруднение опорожнения кишечника связано с расслаблением мышц. В этом случае у будущих мамочек возникает вопрос, применяют ли свечи от запора при беременности и какие будут безопасны.
Свечи от запора во время беременности
Поскольку запор небезопасен для здоровья мамы и плода, нужно быстро справиться с проблемой. В противном случае, продукты распада станут всасываться в кровь, отравляя сразу 2 организма.
Для лечения женщины применяют местные методы борьбы — свечи, не всасывающиеся в кровоток. Но назначать их должен гинеколог. Он лучше всех знает, какие слабительные препараты разрешены в период беременности, а какие – нет.
Когда и какие слабительные свечи разрешены при беременности
Показание для назначения свечей — задержка стула, не сопровождающаяся болью в кишечнике. Лекарственная форма помогает в том случае, если запор длится не больше 2 дней. Иначе требуется обследование, чтобы выяснить причины нарушения.
Симптоматическая терапия при запоре, связанном с патологиями, эффекта не принесет, но может причинить вред.
Для беременных женщин разрешены к применению суппозитории на натуральной основе с маслом. Оно механически размягчит каловые массы и облегчит их выведение наружу. Чаще других назначают глицериновые свечи, с облепиховым маслом или Ферроплекс.
На что обратить внимание при выборе
Перед применением средства нужно изучить инструкцию на предмет противопоказаний. Обычно к беременным женщинам особое отношение. Доктор оценивает все возможные факторы, которые могут повлиять на ребенка и состояние будущей мамы.
Несмотря на это, только сама женщина несет ответственность за свое здоровье. Если в инструкции к лекарству указано, что вынашивание плода относится к противопоказаниям, то нужно обратиться к доктору и уточнить этот момент.
Разновидности свечей от запора
Механизм влияния суппозиториев на кишечник прост: масло в составе попадает на каловые массы, размягчает их. Смазывая стенку органа, оно помогает эвакуировать содержимое.
Особенности использования глицериновых суппозиториев
Один из самых доступных видов суппозиториев от запора. Применяются однократно, утром после приема пищи. При извлечении из упаковки быстро тают, поэтому требуют быстрого введения.
Как действует глицерин в свечах
Глицерин – мягкая основа. Она быстро тает при повышении температуры. Попадая в просвет кишечника, глицерин обволакивает каловые массы, размягчает их и делает возможным быстрое безболезненное выведение.
С другой стороны, раздражая слизистую оболочку, глицерин провоцирует сокращение мышечного слоя органа. От этого возникает позыв к дефекации. Он позволяет эвакуировать остатки пищи из кишечника.
Показания и противопоказания при беременности
Показаниями к применению свечей с глицерином являются не только запор, но и предпосылки к геморрою. Из-за нарушения кровообращения, вызванного давлением плода на смежные органы, часто развивается варикозное расширение вен прямой кишки. Затрудненное отхождение кала дополнительно травмирует слизистую оболочку, что чревато разрывом сосудов. Терапия кровотечения осложняется беременностью, поэтому важно предупредить его развитие.
Если у женщины во время беременности уже развилась острая стадия геморроя, то глицериновые свечи противопоказаны.
Лечение назначают после того, как исчерпаны все щадящие способы борьбы с запором. Доктор не назначает суппозитории на ранних сроках гестации из-за риска повышения тонуса матки и последующего выкидыша.
Противопоказаниями к использованию свечей с глицерином также считаются:
- непереносимость компонентов препарата;
- воспалительный процесс в кишечнике;
- повреждение слизистой оболочки, язвы, эрозии.
Кроме случаев непереносимости, после нормализации состояния пациента возможно лечение запора местными средствами.
Инструкция и дозировка
Свечи действуют на слизистую оболочку, но не всасываются в кровь. Эффект наступает через 3-5 минут. Максимальная доза препарата – 2 суппозитория, но обычно хватает 1 единицы.
Лучше применять средство утром, после приема пищи. Женщина принимает удобное положение лежа, расслабляется и вводит суппозиторий в прямую кишку. Затем несколько минут нужно полежать.
Побочные эффекты
Глицериновые свечи во время вынашивания ребенка при запоре могут вызвать неприятные симптомы (побочные эффекты). Они появляются, если женщина пренебрегает рекомендациями по дозировке препарата.
Частое применение лекарства приводит к раздражению слизистой оболочки. Это сопровождается жжением в заднем проходе, зудом. Иногда возникают аллергические реакции местного и системного характера.
Суппозитории с облепиховым маслом
У этого препарата также низкая температура плавления, поэтому он должен храниться в холодильнике. В продажу поступают суппозитории ректальные и вагинальные.
При запоре можно использовать 1-3 свечи ежедневно, на протяжении 1-1,5 недель. Облепиховые свечи от запора при беременности оказывают комплексное действие:
- противовоспалительное;
- заживляющее;
- обезболивающее;
- антиоксидантное;
- спазмолитическое;
- антигистаминное.
Из-за такого эффекта суппозитории помогают при различных проблемах:
- геморрое;
- парапроктите;
- трещинах анального отверстия;
- воспалении мышечного сфинктера;
- тромбозе узлов прямой кишки;
- запоре;
- боль при дефекации;
- инфицировании язв и трещин прямой кишки.
После введения средства возможно жжение. Оно обусловлено действием активных веществ на слизистую оболочку. После введения суппозитория нужно полежать 25-30 минут до появления эффекта.
Вазелиновые свечи
Современные средства с вазелиновым маслом не представлены в аптеках. Препарат влияет на мышечный слой матки, повышает его активность, поэтому в жидком виде масло при запоре можно принимать только в крайнем случае. Если его заморозить, полученную домашнюю свечку можно вводить в прямую кишку.
Свечи со спазмолитиками (папавериновые)
Этот препарат применяется, если тонус матки повышен. При запоре он действует опосредованно. Влияние на кишечник обусловлено основой, применяемой для изготовления спазмолитических свечей.
Особенно эффективен препарат в том случае, когда задержка стула вызвана спазмом кишечника. Если моторика снижена, то папаверин только ухудшит состояние женщины. Запрещено принимать суппозитории во время гестации при запоре женщинам с нарушением сердечной проводимости, глаукомой, аллергией на спазмолитики или нарушением работы печени.
Бисакодил
Препарат может повышать тонус матки, поэтому используется у женщин под контролем состояния. Инструкция по применению сообщает, что средство безопасно. Действующее вещество обеспечивает эффект через 15-60 минут.
Препарат нужно использовать по 1 штуке на ночь, перед сном. Это средство не применяется при непроходимости кишечника, воспалении мочевого пузыря, брюшины, геморрое, желудочно-кишечном кровотечении.
Свечи из мыла
Иногда можно встретить рекомендации, что справиться с запором помогает мыло. Небольшое количество вводят в прямую кишку, оно смазывает поверхность, облегчая дефекацию. Использование этого средства оправдано, если причина запора – в нарушении питания или изменениях, вызванных образом жизни.
Чтобы не усугублять ситуацию, нужно применять только сорт мыла без добавок, хозяйственное или детское. Прибегать к этому методу лучше редко, если ситуация повторяется, стоит использовать другой вид. Щелочные компоненты мыла разъедают слизистую оболочку, могут спровоцировать болезненную дефекацию.
Правила использования свечей
Суппозитории нужно применять в то время суток, которое указал врач. Чтобы средство оказало нужное действие и не принесло вреда, необходимо знать противопоказания к их использованию и правильно ставить.
Когда нельзя применять ректальные свечи
Есть несколько ситуаций, при которых ректальные средства не применяются. Например, когда запор вызван опухолью или воспалительными процессами, сопровождающимися:
- болью в брюшной полости;
- кровотечением;
- проявлениями геморроя в острой фазе;
- симптомами аппендицита;
- тошнотой и рвотой;
- повышением температуры тела.
При появлении этих симптомов, а также признаков побочной реакции нужно согласовать применение суппозиториев с врачом.
Как ставить свечи ректально
Перед введением средства нужно вымыть руки, а также провести гигиену перианальной зоны. Затем нужно лечь набок, верхнюю ногу согнуть в колене.
Средство достают из холодильника, распаковывают. Свеча имеет специальную форму с закругленным концом для удобства введения во влагалище или прямую кишку. Чтобы дополнительно облегчить процесс, можно смочить конец свечки в масле.
Разведя ноги в сторону, нужно ввести суппозиторий между ягодиц. После этого требуется сжать сфинктер и полежать столько времени, сколько указано в инструкции. На последнем этапе человек должен вымыть руки.
Опасности суппозиториев
Свечи при нарушении стула во время гестации могут нарушить работу сфинктера. Привыкнув, что опорожнению помогают внешние средства, он может перестать сокращаться самостоятельно (формируется атония). Свечи при запоре могут вызвать диарею при длительном употреблении.
Чем можно заменить свечи
Если по каким-либо причинам применение суппозиториев не рекомендовано, можно заменить их другими видами местного вмешательства.
Микроклизма Норгалакс
Это средство в виде геля в тубе с маленьким наконечником предназначено для мягкого очищения кишечника. Действующее вещество (докузат натрия) задерживает жидкость в просвете органа. Благодаря этому объем каловых масс увеличивается, но облегчается их выведение наружу. Средство подходит для периодического применения при запоре.
Норгалакс при беременности и лактации разрешен только в том случае, если ожидаемый эффект выше, чем угроза вреда для плода. К противопоказаниям относят воспалительное заболевание кишечника, геморрой, повреждение слизистой оболочки кишечника.
Микроклизма Микролакс
Это безопасное средство применяют для механического и химического воздействия на каловые массы и кишечник. Преимущество этого средства перед другими в том, что оно разрешено на раннем сроке беременности.
Благодаря действию Микролакса каловые массы размягчаются до жидкого состояния. Эффект от микроклизмы наступает через 7-10 минут. Действующее вещество не всасывается в кровоток. Но часто прибегать к этому способу решения проблем пищеварительного тракта не рекомендуется.
Источник
Свечи от запора при беременности следует принимать с осторожностью. Не стоит злоупотреблять ими. Это никак не поможет быстрее решить проблему опорожнения кишечника.
Категорически запрещается ставить свечи, действующими веществами в которых являются соль, магнезия, масла. Они помимо лечебного действия, нарушают процесс усвоения женским организмом витаминов, что неблагоприятно сказывается на развитии плода, и приводит к развитию патологий.
Быстрый ответ на вопрос какие слабительные свечи можно при беременности — глицериновые и облепиховые.
Можно ли использовать их беременным
Во время беременности у женщин обостряются многие заболевания, которые имели место быть задолго до зачатия. Запор считается неприемлемым для будущих мам, поскольку нарушает функционирование организма, препятствуя нормальному усвоению пищи.
Своевременно не вылеченный запор очень часто приводит к возникновению осложнений уже после рождения ребенка, проявляясь в виде анальных трещин, геморроя, растяжения прямой кишки.
Причинами задержки испражнений могут стать:
- гормональные сбои;
- несбалансированный рацион;
- обезвоживание организма;
- заболевания ЖКТ.
Решить проблему запоров во время беременности могут только слабительные свечи, т.к. большинство лекарственных препаратов запрещено женщинам в положении из-за высокого риска отрицательного воздействия на состояние плода.
Назначать ректальные суппозитории при беременности должен врач. Из-за способности некоторых препаратов повышать тонус матки, может случиться выкидыш.
Очень хорошо зарекомендовали себя глицериновые свечи. Чаще всего именно их рекомендуют гинекологи при запорах во время беременности. Они оказывают местное воздействие, безвредны, действующее лекарственное вещество не всасывается в кровь и стенки кишечника. Преимуществом данного средства является дешевизна. Стоят свечи порядка 100 рублей.
Безусловно глицериновые свечи облегчат состояние женщины, однако, устранить причину запора они не могут, поэтому пациенткам важно подкорректировать рацион, включив в него растительную клетчатку, каши из цельных зерен, около 1,5-2 л жидкости.
Принцип действия
После введения суппозитория в прямую кишку происходит раздражение рецепторов кишечника, вследствие чего он сокращается и вызывает позывы к опорожнению. Глицерин размягчает испражнения, облегчая их выведение с организма.
Свечи от запоров беременным рекомендуется использовать только после одобрения гинекологом. Это касается не только случаев благополучного протекания беременности, но и осложненных состояний.
Во время беременности запоры — частое явление, причиной которого является высокая выработка прогестерона, способствующего замедлению сокращений мышц кишечника.
Применение
Для лечения запоров во время беременности используется очень мало средств, поскольку большинство действующих веществ в их составе усиливают перистальтику, вызывая сокращение матки, что чревато выкидышем или преждевременными родами.
Единственным щадящим средством считаются ректальные суппозитории. Любые свечи ставятся раз в сутки, утром, через 20-30 мин после завтрака. Свечу достаточно ввести утром в прямую кишку.
Дозировка средства рассчитана на разовое суточное применение. Перед постановкой свечи желательно лечь на левый бок. Сразу же после введения требуется на некоторое время сжать рукой ягодицы, чтобы средство не вытекло. Спустя 15-20 мин появляются позывы к дефекации.
Остерегайтесь катарального проктита. Он может возникнуть как реакция на использование свечей. Если проблема все же возникла, рекомендуется прекратить применение средства и обратиться за консультацией к проктологу или гинекологу.
На что обратить внимание при выборе
Суппозитории от запора должны:
- быть безвредными и эффективными;
- не нарушать усвоение организмом витаминов;
- не усугублять функционирование пищеварительного тракта;
- не оказывать отрицательного действия на микрофлору кишечника.
Разновидности свечей от запора
Свечи от запоров классифицируются на:
- газообразующие (эффективны при проктогенных запорах);
- слабительные (все чаще гинекологи советуют свечи при беременности с лактулозой);
- глицериновые (оказывают местное действие, смягчая испражнения, делая более легким их прохождение). Есть несколько разновидностей глицериновых свечей. Наиболее эффективные суппозитории «Глицелакс» и «Глицерин». Действующее вещество (глицерин) стимулирует перистальтику, оказывая мягкое воздействие на стенки прямой кишки, не нарушая микрофлору. Данное средство отлично подходит и для лечения геморроя.
Как только нормализуется стул, следует отменить применение свечей. Глицелакс имеют в составе кроме глицерина облепиховое масло. Стоят несколько дешевле, порядка 60 рублей. Эти суппозитории рекомендуется ставить при отсутствии испражнений 1-3 дня. Для более запущенных ситуаций они малоэффективны. Идеальны для решения проблем опорожнения кишечника, возникающих редко.
Противопоказания
Свечи от запоров противопоказаны при:
- І триместре беременности из-за близкого расположения матки к кишечнику препарат может оказывать на нее воздействие;
- существующей угрозе прерывания беременности;
- 30-32 недели развития плода;
- опухолях прямой кишки;
- аллергии на составляющие;
- имеющихся трещинах анальной области;
- обостренной стадии геморроя;
- воспалительных процессах в кишечнике.
Меры предосторожности
Медикаментозное лечение запоров во время беременности весьма ограничено. В редких случаях по рекомендации врача принимаются осмотические слабительные, содержащие лактулозу, например, «Нормазе», «Дюфалак».
Так какие же свечи можно использовать при беременности? Глицериновые и облепиховые.
Глицериновые свечи стоит применять с осторожность. Длительное их использование может провоцировать воспаление кишечника, зависимость, вызывать преждевременные роды.
Облепиховые свечи не оказывают негативного воздействия на плод. Однако противопоказанием к их применению может стать аллергия на действующее вещество.
Если же свечи от запора не помогают женщине, врачом назначаются слабительные в виде таблеток. Опасными считаются лекарственные средства «Бисакодил», касторовое масло, «Дульколакс». Часто прием таких слабительных приводит к прерыванию беременности.
Предупредить запоры легче, нежели лечить. Для этого достаточно сбалансировать свой рацион, больше двигаться, пить не менее 2 л чистой воды.
В чем заключается опасность
Бесконтрольно принимать свечи от запоров нельзя. Их постоянная постановка вызывает зависимость, а в некоторых случаях – усугубление запора.
Многие препараты повышают двигательную активность кишечника, что чревато преждевременными родами.
У некоторых свечей имеются противопоказания. Например, если не изучить инструкцию и начать ставить ректальные суппозитории, у беременной женщины могут наблюдаться болевые ощущения в области кишечника, скопление слизи, обезвоживание организма. Известны случаи, когда бесконтрольный прием нарушал микрофлору и функционирование ЖКТ.
Запрещается лечить запор свечами на основе трав сенны, алоэ, ревеня, т.к. они могут спровоцировать маточное кровотечение.
Главное, понимать, что слабительные свечи при беременности назначаются только при сильных запорах. Их применение ограничивается 2 приемами в неделю. Перед постановкой любых свечей важно проконсультироваться с гинекологом. Не стоит забывать, что будущей матери особо важно наладить процесс опорожнения кишечника.
Абсолютно все слабительные средства от запора способствуют раздражению слизистой оболочки толстой кишки, вызывая сокращение ее стенок. Благодаря дополнительным компонентам, входящих в состав препарата, например, вазелину, происходит размягчение каловых масс и налаживается акт дефекации.
Источник
Беременность – это прекрасное время, когда будущая мать носит своё чадо под сердцем, любит его, дышит лишь им и для него… Но организм не всегда легко перестраивается в новый для себя режим, и, как результат, возникают различные проблемы: утренняя тошнота, отёки конечностей и, наконец, запоры. На последних мы остановимся в нашей статье подробнее, ведь именно они представляют наибольшую угрозу для будущего малыша. И, конечно, ответим на один из самых распространённых вопросов – какие свечи от запора допустимы к использованию для беременных и чем они отличаются друг от друга.
Почему у беременных бывают запоры и чем они опасны?
Во время вынашивания ребёнка трудности с дефекацией становятся проблемой для большинства женщин. Чаще всего это происходит по одной из следующих причин:
- Образование “гормона беременности”
Когда организм получает сигнал о зачатии, то начинает выработку дофамина. Его задача состоит в том, чтобы подавлять все факторы, которые могут негативно повлиять на будущий плод. И, к таким факторам он относит, между прочим, и излишние сокращения мышц малого таза, благодаря чему подавляет и естественные сокращения кишечника, что часто приводит к проблемам с дефекацией.
- Увеличение матки
Чем больше развивается будущий малыш, тем сильнее увеличивается и его вместилище – матка. И, со временем, матка начинает понемногу давить на остальные органы, раздвигая их и освобождая для себя место. И, в результате, давление на кишечник становится причиной задержки стула, особенно, если беременность уже на приличном сроке.
- Неправильное питание
Казалось бы, раз у организма уже есть столько предпосылок для запоров, то нужно помочь ему с ними справиться. Но мы, довольно часто, только усугубляем положение, употребляя в пищу продукты, которые только способствуют закреплению стула, а полезные для пищеварения, напротив, игнорируем.
- Пассивный образ жизни
Движение является одним из важных факторов, способствующих нормальному пищеварению. И, если будущая мама не будет двигаться, то запор ей гарантирован. Конечно, речь идёт не о тяжёлой работе или силовых упражнениях, которые могут только навредить и даже вызвать выкидыш – достаточно будет ежедневных пеших прогулок на небольшие расстояния.
Итак, суммируя всё сказанное, женщине, ожидающей ребёнка, необходимо употреблять в пищу достаточное количество свежих фруктов и овощей, а также кисломолочной продукции и если доктором не предписан постельный режим, обязательно двигаться по мере возможности. Тогда риск задержки дефекации значительно уменьшится.
Но, что же делать, если такая беда с вами уже приключилась?
В первую очередь, не стоит недооценивать масштабы проблемы, ведь отвердевание стула и слишком сильные потуги для избавления от содержимого кишечника могут вызвать непроизвольные сокращения матки, что, в свою очередь, чревато угрозой выкидыша. Также, слишком долгое пребывание отходов жизнедеятельности в теле будущей матери может привести к элементарному отравлению – продукты распада начнут снова впитываться через стенки кишечника и попадать в кровь. Симптомами такого отравления являются тошнота, головная боль, головокружение и общее недомогание женщины. И, несомненно, отравление может довольно негативно сказаться на будущем ребёнке.
В таких случаях врачи рекомендуют использовать слабительные свечи при запорах для беременных. Они помогут поскорее избавиться от задержавшихся в организме отходов жизнедеятельности, не вредя ни матери, ни младенцу.
Какие свечи от запора можно использовать при беременности?
Несомненно, далеко не всякие свечи от запора можно применять при беременности. Некоторые из них могут пагубно повлиять на плод и даже привести к угрозе выкидыша. Поэтому, обязательно советуйтесь со своим лечащим врачом перед употреблением любых лекарственных средств, чтобы неосознанно не причинить вреда будущему малышу.
Вот свечи от запора, рекомендованные беременным. Несмотря на то, что их действие безопасно для будущих мам и не должно вызвать угрозы для плода, перед их употреблением нелишним будет проконсультироваться с доктором о целесообразности применения каждого препарата.
- Глицерин или Глицелакс – это свечи от запора для беременных, самые безопасные в использовании. Они хороши тем, что главный компонент, входящий в их состав – глицерин – совершенно не впитывается через кишечник в кровь, а значит, никак не может повредить будущему малышу. Также, эти суппозитории являются самыми демократичными в плане цены.
Но, между тем, есть у них и противопоказания. Их, к примеру, нельзя использовать при геморрое, любых серьёзных заболеваниях и опухолях кишечника, аппендиците, кровотечениях.
Более подробная информация о препарате глицериновые свечи при беременности от запора содержится в другой статье, также находящейся на нашем сайте.
- Облепиховые свечи также помогают от запора при беременности. Они обладают мягким и неспешным действием по сравнению с предыдущими, а плюсом в их случае является заживляющее и болеутоляющее действие, которое придётся как нельзя кстати при геморрое и анальных трещинах, если вы уже успели их получить. Препарат на сто процентов состоит из натурального масла облепихи, так что противопоказанием может послужить лишь аллергия или индивидуальная непереносимость облепихи.
Информация о том, как и чем лечить запор во время беременности на ранних сроках вы узнаете, если прочтёте другую нашу статью на этом сайте.
- Эвакью – это свечи от запора во время беременности быстрого действия. Они совершенно безвредны и считаются одними из самых эффективных. К минусам можно отнести, разве что, относительно высокую стоимость по сравнению с предыдущими препаратами.
Эффект вы сможете заметить уже через пять-десять минут!
О том, как быстро избавиться от запора при беременности вы можете прочесть в следующей нашей статье на этом же сайте.
- Суппозитории с папаверином тоже могут быть использованы как лёгкое слабительное. Кроме того, они благотворно влияют на тонус матки, повышая его, так что их иногда прописывают при угрозе возможного выкидыша.
Среди противопоказаний к ним указаны следующие заболевания: нарушения в работе почек и надпочечников, глаукома, сбой функций щитовидной железы, расстройство бронхиального функционирования, заболевания прямой кишки.
Кроме этих, ваш лечащий доктор может порекомендовать вам какие-то другие препараты по своему усмотрению. Самое главное – не тяните с разрешением проблемы, если она уже возникла.
Как пользоваться суппозиториями ректальными?
- Вымойте руки горячей водой с мылом.
- Лягте на бок, подтянув колени к груди.
- Достаньте суппозиторий из пластиковой оболочки и аккуратно введите его в анальный проход как можно дальше.
Профилактика запоров у женщин, ожидающих появления ребёнка
Лучшим способом лечения задержки дефекации будет, несомненно, решение проблемы ещё до её появления. Запоров почти всегда можно избежать, если принять вовремя профилактические меры.
Во-первых, женщине, ожидающей малыша, следует пересмотреть свои пищевые пристрастия. Обязательно включите в свой рацион полезные продукты, способствующие лучшей работе всего пищеварительного тракта. К ним можно отнести:
- Любую кисломолочную продукцию, в том числе кефир, ряженку, йогурты и так далее.
- Свежие овощи и зелень – они богаты витаминами и клетчаткой.
- Фрукты. Особое внимание при запорах следует обратить на сливу, чернослив,
- Крупяные каши и хлеб из цельных злаков.
Во-вторых, не забывайте выпивать достаточное количество жидкости. Это будет способствовать не только нормализации стула, но и правильной работе организма в целом. Врачи утверждают, что будущая мать должна выпивать не меньше полутра-двух литров воды в день, ведь только так она сможет восполнить баланс жидкости в организме. Не стоит волноваться из-за возможных отёков – они куда менее опасны, чем угроза выкидыша при слишком сильных потугах во время затруднённой дефекации.
В третьих, не стоит забывать об умеренных физических нагрузках. Конечно, от силовых тренировок и тяжёлой физической работы нужно отказаться, что особенно актуально для беременности на немалых сроках, но ведь существует множество упражнений и различных практик, разработанных специально для будущих матерей. Конечно, перед началом любого подобного комплекса стоит посоветоваться с врачом, у которого вы наблюдаетесь, чтобы он помог разобраться, не принесут ли такие упражнения вред вашему здоровью. Он поможет подобрать идеальный комплекс упражнений, подходящий именно для вашего телосложения и срока.
И, кроме того, существует множество обычных нагрузок, от которых не нужно отказываться даме в положении – например, пешие прогулки или подъём и спуск по лестнице. Разумно используя свои силы вы сможете не только избежать задержек дефекации, но и помочь будущему малышу родиться более здоровым.
Также, если угроза запора всё ещё присутствует, можно воспользоваться сделанными на основе натуральных продуктов средствами для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Врачи в таких случаях могут порекомендовать использовать Дюфалак. Этот препарат можно, в отличие от суппозиториев, принимать регулярно, так как он не вызывает привыкания и, при соблюдении инструкции и дозировки, совершено безопасен как для будущей матери, так и для младенца.
Воспользовавшись информацией, приведённой в этой статье, вы сможете не только избавиться от проблем со стулом в настоящем времени, но и обезопасить себя от них в будущем. Если во время прочтения у вас возникли какие-то вопросы – обязательно задавайте их в комментариях и обязательно получите ответ.
О том, как быстро избавиться от запора при беременности вы можете прочесть в следующей нашей статье на этом же сайте.
Источник
