Противозачаточные которые вызывают запор

Прием лекарств, назначенных по поводу заболеваний, не связанных напрямую с нарушением функции органов пищеварения, может способствовать появлению или усилению запоров, а также снижать эффективность средств, используемых для лечения запоров.

Какие лекарства способны вызывать запор?

В таблице приведены лишь некоторые группы лекарственных средств, способных нарушать моторную функцию толстой кишки. В наибольшей степени это присуще атропину, различным наркотическим средствам, некоторым противосудорожным препаратам (дифенин), натрия гидрокарбонату (питьевая сода).

Могут вызвать запоры психотропные препараты (транквилизаторы, антидепрессанты), некоторые мочегонные, препараты железа, алюминия гидроксид (алмагель).

Перед посещением врача пациенту следует записать на отдельном листочке названия лекарств, какие он принимает постоянно или периодически. Возможно, что после того, как врач заменит лекарство и больной начнет больше двигаться и/или изменит свое питание, опорожнение кишечника нормализуется.

Можно ли нормализовать опорожнение кишечника только диетой?

Диета при запоре является основой лечения. Это совсем не значит, что Вы должны отказать себе в удовольствии вкусно поесть. Разумеется, вводятся определенные ограничения — сокращение до минимума потребления жиров и сладкого. Но при этом пища должна быть разнообразной и вкусной.

Режим питания и температура пищи

Имеет большое значение режим питания. Традиционная для большинства ситуация, когда максимум пищи по объему принимается в вечернее время, на ужин, приводит к тому, что содержимое в толстой кишке оказывается тогда, когда ее двигательная способность минимальна, а это удлиняет кишечный транзит, способствует уплотнению каловых масс из-за избыточного всасывания воды.

Пищу следует принимать 4–5 раз в день. Завтрак должен быть объемным, содержать блюда из зерновых культур и овощи.

Желательно использование контрастных температур — перед едой выпивать стакан холодной воды, потом съесть горячее блюдо, затем холодное.

Что нужно есть?

— При запорах рекомендуются овощи (морковь, свекла, кабачки, огурцы, томаты, тыква),

— цитрусовые, фрукты и ягоды в свежем виде (сочные яблоки, персики, абрикосы, дыни, сливы),

— сухофрукты (инжир, чернослив, курага, финики),

— каши из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной круп

— показано употребление свежей зелени: петрушка, укроп, фенхель, кинза, сельдерей и пр.

Ежедневно в питании должны быть кисломолочные продукты (простокваша, ряженка, варенец, одно- или двухдневный кефир и др.), их лучше употреблять утром натощак и на ночь. Кисломолочные продукты могут быть обогащены бифидум-флорой.

Пожилым людям, которые мало едят и пьют, да еще страдают склерозом, хорошо включать в рацион салаты из морской капусты с добавлением растительного масла. Водоросли почти не перевариваются, но, набухая, создают нужный объем каловых масс для возбуждения двигательной функции толстой кишки.

Так как сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, то, несмотря на сравнительно невысокое содержание в них волокон (0,5 г на 100 г), всем пациентам с запором рекомендуют чернослив в любом виде, в том числе настой, пюре из сухофруктов.

Из алкогольных напитков способствуют опорожнению кишечника пиво и белое игристое вино.

Книга автора

Что есть нельзя?

При склонности к запорам следует избегать продуктов:

— содержащих танин (крепкий чай, какао, красные вина, чернику), а также протертой пищи и киселей.

— Закрепляющим действием обладают айва, груши, гранаты, творог, рис, сдоба и кондитерские изделия.

— Жирные сорта майонеза и сметану лучше не использовать, так как жиры тормозят работу’ кишечника. Сметану допустимо добавлять в овощной или крупяной суп.

— Картофель может способствовать запору вследствие высокого содержания в нем крахмала.

-Не рекомендуются продукты, вызывающие повышенное газообразование (бобовые, капуста, щавель, шпинат, яблочный и виноградный соки).

— При запорах с кишечными болями следует исключить репу, редис, лук, чеснок, редьку.

В отношении диетических рекомендаций могут быть значительные колебания в зависимости от сопутствующих заболеваний, пищевых пристрастий, семейных традиций. Что полезно одному, то вредно, или, по меньшей мере, не помогает другому. Есть лица, которые страдают запорами только зимой, а есть пациенты, у которых употребление сырых овощей в каких угодно количествах не оказывает действие.

Но есть общая рекомендация для всех без исключения пациентов. Питаясь, употребляя пищу, думать не о том, как это полезно и нужно для кишечника, а только о том, что делается это ради собственного удовольствия. Стараясь получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно ее пережевывать — медленно, долго, не спеша. Необходимо научиться вести себя так, как будто все благополучно, что кишечник работает, как швейцарские часы. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не стоит забывать об этом.

Зачем при запорах пить воду?

Каловые массы — это не только неперивариваемая и непереваренная пища пополам с кишечными микробами, но и вода. Консистенция и форма кала обусловлены содержанием в нем воды, которое у здоровых людей составляет примерно 70 %. Чем меньше воды в каловых массах, тем они становятся плотнее и труднее выделяются из прямой кишки.

Обезвоживанию кала способствуют или недостаточное поступление воды в толстую кишку, или избыточное ее всасывание из кишки вследствие замедления транзита каловых масс по толстой кишке.

Для предупреждения превращения каловых масс в «кирпичи», которые кишке не то что вывести, но и сдвинуть трудно, надо пить воду.

Лучше всего пить просто воду, но хорошо и соки (не яблочный и не виноградный, они в кишечнике бродят), фруктовый или травяной чаи, минеральные воды, всего 6 стаканов в день (1,5 литра).

Из минеральных вод послабляющее действие оказывают Ессентуки 17, Славяновская, Смирновская, Баталинская, Нарзан. Все эти минеральные воды хороши еще и тем, что облегчают выделение желчи, улучшают пищеварение. Увлекаться ими не следует: после 2–3 недель приема — месяц перерыв.

Из книги Буторовой Л.И. Запоры: маленькие трагедии и большие проблемы

Доктора говорят женщинам, что это просто, эффективно и безвредно. Но так ли на самом деле «безгрешна» противозачаточная таблетка? Представительницы прекрасной половины человечества принимают эти крошечные белые пилюли день за днем и не задумываются о том, какой урон может быть нанесен их поведению и физическому состоянию. Представляем вашему вниманию несколько фактов о противозачаточных таблетках, с которыми вы, вероятно, не знакомы.

Это наиболее часто используемый наркотик

В настоящее время более 100 миллионов женщин по всему миру регулярно используют средства оральной контрацепции. Однако в какой-то момент этот показатель и вовсе находился на отметке 300 миллионов. А еще десятки миллионов женщин используют инъекции, пластыри и имплантаты, содержащие аналогичные уровни гормонов. В некоторых странах подобные препараты назначают девушкам уже в возрасте 12 лет, в связи с тем, что они показаны не только для контрацепции, но и для облегчения боли при месячных, уменьшения угревой сыпи, а также «нормализации» гормонального баланса.

Баснословная прибыль фармакологическим компаниям

Медицина – это не только качественная помощь людям, это, к сожалению, бизнес. Только в одних Соединенных Штатах Америки ежегодная прибыль фармакологических компаний от продажи противозачаточных средств составляет 2,8 миллиардов долларов. И все это благодаря тому, что медики стараются преуменьшать или вовсе не афишировать побочные эффекты, которые вызывают подобные препараты. К тому же, как недавно выяснилось, рекламные акции или пропаганда таблеток в 7 из 10 случаев вводят женщин в заблуждение.

Принцип действия противозачаточных пилюль

Эти средства работают, постоянно удерживая женщин в состоянии мнимой беременности. И если при естественном цикле каждый месяц происходит рост и падение уровня эстрогена и прогестерона, то таблетки вводят организм в заблуждение, сохраняя в теле постоянную повышенную температуру. В среднем уровень гормонов в теле в 3-4 раза выше, чем он наблюдается на естественном пике овуляции.

Нет возможности усваивать питательные вещества должным образом

Если женщина принимает противозачаточные таблетки каждый день, она серьезно нагружает лишней работой собственную печень. Представьте, каково это, регулярно усваивать синтетические гормоны. Именно поэтому может отмечаться существенное снижение поглощения организмом витаминов группы В, рибофлавина, тиамина и фолиевой кислоты. Кроме того, синтетические гормоны способны разрушать такие элементы, как медь, селен, калий, цинк и магний. Если женщина десятилетия употребляет оральные контрацептивы, ее состояние можно сравнить с минеральным и витаминным «недоеданием».

Ну а нехватка витаминов и питательных веществ вызывает очевидные проблемы в виде бессонницы, кожных инфекций, головных болей, беспокойства, усталости, запоров и увеличения веса.

Противозачаточные таблетки подавляют тестостерон

Гормоны, содержащиеся в пилюлях, способны связывать в 7 раз больше глобулина, чем в обычном состоянии, однако для этого необходимо изъять из организма аналогичное количество тестостерона. Отсутствие тестостерона приводит к снижению либидо, а также подавлению ощущений удовольствия от связи с половым партнером.

Увеличиваются шансы получить депрессию

Если женщина хорошо ознакомилась с инструкцией к препарату, прежде чем начать принимать его, наверняка она обратила внимание на возможные побочные действия таблеток, среди которых указана депрессия. Но мы никогда не придаем этому должного внимания, полагая, что нас эта участь обязательно минует. Мрачная картина вырисовывается уже в последствии. Согласно одному научному исследованию, тестировавшему большую группу женщин, депрессия среди тех, кто регулярно принимает оральные контрацептивы, встречается в два раза чаще, чем у тех, кто не пользуется таблетками. Именно поэтому, выяснив настоящую причину своего депрессивного состояния, примерно треть женщин вынуждена отказываться от приема противозачаточных пилюль.

Возникает риск серьезных заболеваний

Женщины подвергают разрушению собственное здоровье вследствие того, что гормональные изменения в организме способны значительно увеличивать риски возникновения инсульта, а также рака молочной железы, яичников и шейки матки. Также серьезно истощается костная ткань, что способно привести к заболеваниям суставов.

Противозачаточные таблетки повышают риск бесплодия

Разумеется, состояние перманентной беременности иногда притупляет желание организма забеременеть на самом деле. Помимо всего, женщина рискует оказаться бесплодной.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание