Пробиотики от запоров айхерб
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
О пользе пробиотиков известно каждому. Добавки с ними обеспечивают комфортное пищеварение, хорошее самочувствие, избавляют от проблем с кожей лица. Все это происходит благодаря регулированию соотношения полезных и вредных бактерий в ЖКТ. Применение пищевых добавок с разнообразными штаммами очищают организм от шлаков и токсинов, налаживая обменные процессы. Большое количество препаратов можно встретить в ближайших аптеках, но многие из них содержат лишь небольшое количество натуральных компонентов, увеличивая, тем самым, срок годности.
Пищевые добавки, представленные на сайте крупнейшего американского интернет-магазина IHerb, отвечают международным стандартам качества, содержат минимальное количество аллергенов и включают в себя натуральные компоненты. Большинство из них подходят вегетарианцам. Ниже представлен рейтинг лучших пробиотиков, представленных на Айхерб и предназначенных для взрослых. В его основу легли многочисленные отзывы активных пользователей сайта и оценки покупателей. Некоторые используют их и для детей, но для этого строго необходима консультация специалиста. Стоит внимательно подойти к этому вопросу.
Топ-10 лучших пробиотиков для взрослых на Айхерб
10 Jarrow Formulas Jarrow-Dophilus EPS
Удобный способ хранения
Цена на Айхерб: от $16.77
Рейтинг (2019): 4.6
Препарат от Jarrow Formulas занимает высокие места в разделе «Пробиотические формулы» на iHerb, а учитывая невысокую стоимость, он становится еще более привлекательным. Преимущество состоит, во-первых, в упаковке. Ее легко можно взять с собой, она не займет много места в путешествиях. Во-вторых, не нужно думать о способе хранения (можно содержать при комнатной температуре) благодаря энтеросолюбильной оболочке, а блистерная упаковка только увеличивает срок хранения. Ежедневная доза взрослого человека – 1 капсула. Упаковки хватит на один курс.
Препарат подходит не только взрослым, но и детям (не младенцам), но нужно внимательно рассчитать дозировку. Покупатели зрелого возраста отмечают заметные изменения после приема препарата: избавление от вздутия, налаживание стула, улучшение настроения. Кроме того, пробиотик помогает решить проблему с кожей лица, исчезают прыщи, цвет лица выравнивается.
9 Flora Udo’s Choice
Отличное средство для домашнего использования
Цена на Айхерб: от $17.99
Рейтинг (2019): 4.6
Прекрасный пробиотик, рекомендуемый исключительно для взрослых, предлагает известная компания Flora. В его состав входит 6 штаммов, ориентированных на женщин и мужчин. Они отвечают за нормальное состояние толстого и тонкого кишечника, способствуя правильному пищеварению. Добавка Udo’s Choice имеет довольно высокое место в рейтинге Айхерб, а также среднюю оценку, составляющую 4,6. Пухлая стеклянная баночка займет почетное место в доме и будет обновляться снова и снова.
Судя по отзывам покупателей, добавка сразу же оказывает положительное влияние на организм. Улучшает общее состояние, а также внешний вид кожи лица, избавляя от мелких недостатков, вызванных неправильным режимом питания и зашлакованностью организма. Небольшим минусом они считают только то, что банку необходимо хранить в холодильнике, что не позволяет брать ее с собой на работу или в поездки. В остальном это отличное средство для домашнего использования.
8 21st Century Acidophilus
Лучшее соотношение цены и качества
Цена на Айхерб: от $5.58
Рейтинг (2019): 4.7
Одна из популярных фирм на iHerb выпускает большое количество разнообразных средств для поддержания организма в отличном состоянии по привлекательной цене. Один из самых недорогих пробиотиков принадлежит именно 21st Century. Это уникальная, недавно запатентованная смесь, содержит чуть более 1 миллиарда специальных живых культур, помогающих функционировать кишечнику. Не содержит глютена и принадлежит небольшому числу препаратов, прошедших тесты в лаборатории.
Производитель рекомендует принимать средство по одной капсуле в день во время еды, но перед этим необходима консультация врача. В отзывах покупатели отмечают, что препарат действенный, и эффект не заставляет себя ждать. Некоторые используют капсулы в качестве закваски, делая с помощью них кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты. Также пользователи отмечают заманчивую цену продукта, называя его отличным вариантом в соотношении «цена-качество».
7 Healthy Origins
Самый популярный пробиотик
Цена на Айхерб: от $17.09
Рейтинг (2019): 4.7
Пожалуй, одна из самых популярных добавок на IHerb.Она имеет более 3500 тысяч отзывов и входит в пятерку лучших в категории «Пробиотические формулы». Натуральный препарат включает в состав 8 видов полезных штаммов, не содержит сою и ГМО, а также не должен вызвать аллергической реакции. Капсулы имеют специальную оболочку, позволяющую не растворяться при воздействии желудочного сока, что делает средство наиболее эффективным.
Ежедневная норма – 1 капсула, таким образом, одной банки хватит на два полноценных лечебных курса, или же ее можно разделить с кем-нибудь из членов семьи. Таблетки небольшого размера, поэтому не возникнет трудностей с их употреблением. Некоторые покупатели отмечают, что дают Healthy Origins детям и отмечают улучшение пищеварения. Но перед применением необходима консультация специалиста, потому что он предназначен, прежде всего, для зрелого организма, и нужно внимательно рассчитать дозировку.
6 Now Foods Gr8-Dophilus
Хороший состав. Различные объемы упаковок
Цена на Айхерб: от $18.35
Рейтинг (2019): 4.8
Средства Now Foods хороши тем, что производитель предлагает различные объемы упаковок, удовлетворяя, тем самым, желания любого покупателя. Если бюджет не позволяет приобретать большие объемы, всегда есть недорогой вариант с меньшим количеством таблеток или капсул. Gr8-Dophilus представляет собой смесь полезных бактерий, обеспечивающих комфорт в ЖКТ и дарящих хорошее самочувствие. 8 штаммов и 4 млрд организмов работают на это.
Бренд отвечает всем стандартам качества, поэтому ему многие мужчины и женщины доверяют свое здоровье. Среди положительных качеств продукта потребители отмечают кишечнорастворимую оболочку капсул, наличие в составе фруктоолигосахаридов, а также термофильного стрептококка, с помощью которого можно делать йогурты, т.е. использовать капсулы в качестве закваски. В отзывах некоторые покупатели отмечают, что препарат вызвал аллергию, поэтому перед применением рекомендуется изучить состав.
5 Solgar Probi 20 Billion
Быстрое действие
Цена на Айхерб: от $22.49
Рейтинг (2019): 4.8
Компания с полувековой историей выпускает различные добавки для поддержания здоровья взрослых людей. Probi 20 Billion – отличный продукт по заманчивой цене, способный затмить многие аналогичные препараты. Позиция в рейтинге Айхерб велика, а средняя оценка одна из самых высоких – 4,7. Это один из немногих продуктов, не имеющий ни одного отрицательного отклика, что является отличным доказательством эффективности.
Хороший состав, подходящий вегетарианцам, способен сотворить чудеса с мужским и женским организмом за очень короткий срок. Ежедневная доза – 1 капсула, таким образом, одной баночки хватит на полноценный лечебный курс. Многочисленные восторженные отклики сообщают, что активные пользователи сайта iHerb готовы покупать средство от Solgar снова и снова. Это самый лучший пробиотик, справляющийся со всеми задачами в кротчайший срок, приводящий организм в «рабочее» состояние и повышающий иммунитет.
4 Enzymatic Therapy Pearls Acidophilus
Гармоничное сочетание бактерий
Цена на Айхерб: от $27.20
Рейтинг (2019): 4.9
Отличительная черта препарата в том, что он гармонично совмещает в себе специальные бактерии для толстого кишечника и для тонкого, защищая от различных проблем пищеварения в виде вздутия, запоров и других. Уникальная многослойность капсулы Pearls Acidophilus позволяет ей не разрушаться под воздействием воздуха, света и жары, а самое главное – желудочного сока, давая добраться до главного местоназначения – кишечника.
Небольшим недостатком средства может стать аллергенность, так как оно содержит некоторые раздражители. Применять рекомендуется взрослым, для детей оно не предусмотрено. Подходит и женщинам, и мужчинам. Покупатели отмечают небольшой размер капсулы, который очень удобен для глотания. Также пишут, что формат препарата оптимальный для того, чтобы брать его с собой в путешествия.
3 Dr. Ohhira’s
Лучший вегетарианский продукт. Универсальный состав
Цена на Айхерб: от $47.96
Рейтинг (2019): 4.9
Одна из самых дорогих позиций рейтинга представлена средством фирмы Dr. Ohhira’s. Больше тысячи положительных откликов покупателей, высокий рейтинг на Айхерб и абсолютно натуральный состав, не содержащий «синтетики» затмевают небольшой недостаток в виде стоимости. Пищевая добавка, помимо пробиотиков, содержит ферменты, помогающие перевариванию пищи. Это полностью вегетарианский продукт, состоящий из живых культур.
Универсальное средство, включающее пребиотики, пробиотики и постбиотики, является, чуть ли не единственным в своем роде, обеспечивая настоящий «перезапуск» ЖКТ. Упаковка в виде блистера позволяет носить средство с собой, это отмечено многими покупателями. Черные капсулы с высокоэффективным содержимым стали жителями многих сумок как женщин, так и мужчин. Это лучшее средство, отвечающее всем требованиям современного человека. В комментариях отмечают, что добавка может прийти в обновленной упаковке.
2 Vibrant Health Green Vibrance
Обогащенный состав. Растительная основа
Цена на Айхерб: от $86.69
Рейтинг (2019): 5.0
Фундаментальными основами Vibrant Health являются правда, доверие и прозрачность перед покупателем, поэтому производитель на этикетках пишет абсолютно весь состав, не утаивая ни одного компонента от потребителя. Почти вся продукция разработана с привлечением лучших технологий и с использованием растительной основы. Компания собирает и закупает необходимые ингредиенты по всему миру. Фирма довольно молодая (1992), но за это время успела завоевать множество наград и признание.
Green Vibrance предназначен для нормализации работы кишечника, повышения иммунитета и улучшения состояния организма. Богатый состав становится большим преимуществом в гонке за покупателем. Судя по откликам, все действительно так: их около 300, а средняя оценка продукта – 4,6. Потребители пишут, что препарат представлен в виде зеленого порошка, который нужно разводить в воде, а такая форма употребления является одной из самых результативных.
1 Garden of Life Primal Defense
Лучшая эффективность. Подходит беременным
Цена на Айхерб: от $60.46
Рейтинг (2019): 5.0
Большая пухлая упаковка, содержащая 216 капсул, несомненно, привлечет внимание любителей экономить. Такой объем подойдет большим семьям или тем, кто пропивает курс несколько раз в год. Отличная инвестиция в собственное здоровье и здоровье близких. Средство имеет превосходные оценки на Айхерб, что подтверждает его эффективность. Кроме того, оно не имеет ни одного отрицательного отклика.
Primal Defense от Garden of Life содержит 12 видов пробиотиков, восстанавливающих баланс бактерий в ЖКТ. Препарат изготовлен из натуральных ингредиентов, подходит вегетарианцам. «Синтетика» в составе исключена. Производитель не рекомендует употреблять продукт, если целостность упаковки нарушена. При приеме препарата детьми возможна передозировка, поэтому его нужно применять с осторожностью. В комментариях пользователи сообщают, его можно использовать беременным женщинам. Это одна из лучших добавок для организма.
Источник
Привет!
Чистый кишечник — здоровый кишечник я так считаю. Когда в кишечнике здоровая флора и иммунитет будет отличным. Организм будет быстрее справляться со всякими бяками, в моём случае это так работает. Вообще мне впервые на пробиотики открыл глаза мой гинеколог, посоветовав их применять. Хочу сказать опыт приёма у меня не малый, перепробовала я разных производителей, California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif этот тот случай когда качество сошлось с ценой.
California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif отзыв
За такую цену что за них просит продавец, качество на огромной высоте! Серьезно!
Я беру их на Айхерб по цене в районе 600 рублей, плюс минус немного, в зависимости от курса доллара. А качество у них как у пробиотиков более высокой ценовой категории, тех что от полутора тысяч.
Пробио́тики — класс микроорганизмов и веществ микробного и иного происхождения, использующихся в терапевтических целях, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые микрокультуры
В нашем случае содержание в одной капсуле
5 млрд КОЕ (колония образующих единиц)
Это конечно не самое большое содержание, но знаешь мне хватает и нравится действие этого БАДа
Упаковка:
Я впервые заказала этот БАД в пробной упаковке на десять капсул, а потом уже и полноценный вариант объёмом 60 штук.
В обоих случаях упаковка идентична.
Это картонная коробка, вся основная информация о California Gold Nutrition на её обороте
California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif отзыв
И внутри фольгированные блистеры содержащие по 10 капсул каждый. Соответственно в пробнике у меня был один блистер, в полноразмерах по 6 блистеров в коробке.
California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif отзыв
Вынимать капсулы из блистеров не трудно, точно также как и другие препараты в подобных упаковках.
В общем упаковка БАДа простая, традиционная и надежная.
Хранение:
Я храню в холодильнике, в боковой дверце.
Если не сильно жарко то можно и при комнатной температуре хранить, но я что то не рискую.
Характеристики:
Состоит из штаммов:
Lactobacillus acidophillus
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus plantarum
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium breve
Lactobacillus casei
Lactobacillus salivarius
Это прозрачная капсула с порошком внутри. Содержимое капсулы светлое, но не чисто белое а немного сероватое
California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif отзыв
Капсула плотно набита содержимым.
Вкуса и запаха не имеет, по крайней мере я не чувствую.
Проглатывать капсулу легко, она на самом деле не большого размера
California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif отзыв
Как принимаю, эффект:
Я пью California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif по одной капсуле в сутки вечером, мне так удобнее. Где то читала в отзывах рекомендуют пить по утрам, но мне так совсем не удобно ведь физиология у всех разная, ты когда попробуешь будешь понимать в какое время тебе комфортнее принимать.
В общем принимаю вечером одну капсулу во время еды запивая стаканом воды.
Эффект:
— Стабильный утренний стул
— Никаких запоров и задержек
— Я перестала болеть простудами
— Легкость в животе
— Нет никаких последствий от злоупотребления вредной пищей.
— Пропал неприятный запах изо рта.
Итог: California Gold Nutrition Пробиотики LactoBif я тебе рекомендую, здесь сошлись в идеальном сочетании цена и качество продукта. И да, если ты ни разу не заказывал товары на Айхерб, напиши мне в личные сообщения и я поделюсь с тобой скидочным промокодом для заказа.
Надеюсь этот отзыв будет тебе полезен!
Всегда рада комментариям!
Всегда рада тебе на моей страничке!
Присоединяйся, подписывайся, заходи просто так!)
Источник
Недавно прочитала и перевела отчёт ConsumerLab о последних исследованиях по пробиотикам и составила список заболеваний, при которых они могут быть эффективны. Для каждой проблемы — свой вид пробиотика.
_________⠀
Пробиотки — живые бактерии, полезные дя здоровья
Пребиотики — пища для пробиотиков
Симбиотики — комплекс пробиотик+пребиотик
⠀
В ЖКТ присутствуют сотни разных бактерий (кишечная флора), иногда нормальный баланс нарушается и воникают проблемы… чаще всего это происходит из-за антибиотиков, плохого питания, болезней и стрессов
_________
????Синдром раздраженного кишечника:
-взрослым B.coagulans
Thorne Research, Пробиотик Bacillus Coagulans, 60 вегетарианских капсул
-детям Lactobacillus casei (Lactobacillus GG) 3 млрд 2 раза в день
Вариант на Айхерб Culturelle, Kid’s Packets, пробиотик, 30 порционных пакетиков — для детей от 1 до 3 лет
Culturelle, Пробиотические жевательные таблетки для детей, взрыв натуральных ягод, 30 таблеток — для детей с 3 лет
????Запоры: Bifidobacterium animalis, Lactobacillus reuteri
Варианты с iherb: Nature’s Way, Primadophilus Reuteri, улучшенный пробиотик, 90 Veggie Caps
Детям с 2 лет: Nature’s Way, Примадофилус, Супер пробиотик Реутери, порошок, содержащий несколько штаммов + scFOS, 141,75 г
Детям до 2 лет: UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)
????Вздутие живота: B. infantis, Lactobacillus paracasei
Детям с рождения Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, жидкие капли, для младенцев, 15 мл (0,51 жидких унции)
Взрослым Garden of Life, Разработанные доктором пробиотики, витаминный комплекс Once Daily Women’s, 30 вегетарианский капсул
Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily для мужчик, 30 вегетарианских капсул
????Функциональная абдоминальная боль в животе у детей: Lactobacillus reuteri (200 млн)
UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)
????Колики у младенцев: Lactobacillus reuteri (100 млн)
UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)
????Диарея, вызванная приемом антибиотиков: Saccharomyces (boulardii), Lactobacillus (casei, bulgaricus, acidophilus), Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium (минимум 10 млрд. в день). Наилучший эффект достигается при приеме пробиотиков параллельно с антибиотиками, но с промежутком как минимум 2 часа + 1 неделя после антибиотиков
Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди и MOS, 30 капсул
Now Foods, Probiotic-10 25 млн, 100 вегетарианских капсул
Dr. Mercola, комплекс пробиотиков, 60 капсул
Garden of Life, Разработанные доктором пробиотики, витаминный комплекс Once Daily Women’s, 30 вегетарианский капсул
Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily для мужчин, 30 вегетарианских капсул
Детям:
Culturelle, Kid’s Packets, пробиотик, 30 порционных пакетиков — для детей от 1 до 3 лет
Culturelle, Пробиотические жевательные таблетки для детей, взрыв натуральных ягод, 30 таблеток — для детей с 3 лет
+
Детям до 2 лет: UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)
Детям с 2 лет Nature’s Way, Примадофилус, Супер пробиотик Реутери, порошок, содержащий несколько штаммов + scFOS, 141,75 г
Или Garden of Life, Для детей, основная зищита, пробиотическая формула, природный банановый ароматизатор, 2,7 унции (76,8 г) — для детей от 3 лет
????Диарея при инфекции (ротавирус): детям — Lactobacillus GG, взрослым — lactobacillus reuteri (10 млрд)
Culturelle, Kid’s Packets, пробиотик, 30 порционных пакетиков — для детей от 1 до 3 лет
Culturelle, Пробиотические жевательные таблетки для детей, взрыв натуральных ягод, 30 таблеток — для детей с 3 лет
????Диарея при химиотерапии: Lactobacillus GG (15 млрд)
Culturelle, Пробиотик для поддержки здоровья и хорошего самочувствия, 30 вегетарианских капсул
????Хеликобактер (устранение симптомов): Lactobacillus Reuteri отдельно или с Bifidobacterium и Saccharomyces
Nature’s Way, Primadophilus Reuteri, улучшенный пробиотик, 90 Veggie Caps
????Простуды и ОРЗ: взрослым Lactobacillus plantarum+ Lactobacillus paracasei (1 млрд в течении 12 недель)
Nature’s Bounty, Ультра эффективный пробиотик 10, 60 капсул
детям Lactobacillus acidophilus + Bifidobacterium animalis (5 млрд 2 раза в день на весь сезон простуд)
UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)
Sunbiotics, Just 4 Kids!, высокоэффективные пробиотики с органическими пребиотиками в порошке, банан, 2 унции (57 г)
????Инфекции горла: S. salivarius К12 (blis К12) 1 млрд в день 3 месяца
Взрослым Now Foods, OralBiotic, 60 таблеток для рассасывания
Nature’s Plus, Добавка для взрослых «Ухо, Горло, Нос» со вкусом вишни, 60 таблеток для рассасывания
Детям Nature’s Plus, Source of Life, «Парад животных», детское жевательное средство для поддержки внутреннего уха, натуральный вишневый вкус, 90 «животных»
????Вагинальные бактериальные инфекции: L. rhamnosus, L. fermentum (Lactobacillus reuteri) — 1 млрд каждого вида
Jarrow Formulas, Fem Dophilus для женщин, 60 растительных капсул
При беременности Garden of Life, «Пренатал раз в день», пренатальный пробиотик из серии «Составлено врачом», 30 капсул в растительной оболочке
????Мастит: Lactobacillus fermentum, lactobacillus salivarius (90 млрд 21 день) — более эффективны, чем антибиотики!
Garden of Life, Разработанные доктором пробиотики, витаминный комплекс Once Daily Women’s, 30 вегетарианский капсул
????Тревога и депрессия. Хронические заболевания органов пищеварения связаны с повышением уровня тревоги и депрессии, и здесь также могут помочь пробиотики: Bifidobacterium longum, lactobacillus helveticus (3 млрд 30 дней).
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 120 Овощных капсул
Смесь из Bifidobacterium (bifidum, lactis) и Lactobacillus (acidophilus, brevis, casei, lactis, salivarius) 5 млрд перед сном — снижает проявление депрессии
Dr. Mercola, комплекс пробиотиков, 60 капсул
Now Foods, Gr8-Dophilus, 120 растительных капсул
????Аллергия на пыльцу: Lactobacillus paracasei (2 млрд)
Doctor’s Best, Best, пробиотики, 20 млрд КОЕ, 30 растительных капсул
Renew Life, Ultimate Flora, Probiotic, 15 Billion, 30 Vegetable Capsules
????Перхоть: Lactobacillus paracasei (1 млрд)
????Профилактика СДВГ и синдрома Аспергера у детей, а также экземы: Lactobacillus GG (Culturelle) 10 млрд — последний месяц беременности + 6 месяцев ребенку или маме (если ГВ)
Culturelle, Пробиотики для здоровой пищеварительной системы, 30 капсул для ежедневного приема
????Гестационный (при беременности) сахарный диабет: Lactobacillus rhamnosus (6 млрд) с 3-4 мес беременности
Garden of Life, «Пренатал раз в день», пренатальный пробиотик из серии «Составлено врачом», 30 капсул в растительной оболочке
21st Century, Дополнительные Пробиотики Ультра Потенции, 60 Капсул
Если нажать на табличку, она откроется в большом размере в новом окне
__________
Также как и остальные добавки, пробиотики в США не контролируются ни FDA, ни каким-либо другим государственным органом перед выходом на рынок. Но есть независимые организации, которые тестируют добавки и витамины.
ConsumerLab протестировал 18 видов пробиотиков по следующим критериям:
-соответствие реального количества живых организмов заявленному производителем
-чистота состава, отсуствие патогенных микроорганизмов
-способность бактерий пройти через кислую среду желудка и дойти до кишечника в живом состоянии. Некоторые бактерии погибают в желудке, в этом случае они должны быть в капсулах с энтеросолюбильным покрытием, которое растворяется только в кишечнике.
-содержание лактозы и глютена в продуктах, где заявлено их отсутствие.
Не прошли тестирование только 2 пробиотика: Essential Formulas Dr.Ohhira’s Probiotics и Jamieson Probiotic ( в них было в два раза меньше заявленого количества бактерий)
Лучшие пробиотики на Айхерб
Список пробиотиков, прошедших проверку:
21st Century, Ацидофилин пробиотическая смесь, 150 капсул
21st Century, Дополнительные Пробиотики Ультра Потенции, 60 Капсул
Culturelle, Пробиотики для здоровой пищеварительной системы, 30 капсул для ежедневного приема
Dr. Mercola, комплекс пробиотиков, 60 капсул
Garden of Life, Первичная защита, ультра, наилучшая пробиотическая формула, 90 хорошо усваивающихся капсул на растительной основе
Nature Made, Пищеварительные пробиотики, ежедневный баланс, 30 капсул
Nature’s Bounty, Ультра эффективный пробиотик 10, 60 капсул
Nutrition Now, PB8, оригинальный состав, 120 капсул
Solgar, Probi 30 Млрд, 30 Veggie Caps
Garden of Life, Разработанные доктором пробиотики, витаминный комплекс Once Daily Women’s, 30 вегетарианский капсул
Garden of Life, Пробиотики от RAW, для женщин, 90 овощных капсул (Ice)
Nature’s Way, Primadophilus, укрепление, пробиотик для женщин, экстра сила, 30 капсул в растительной оболочке
Nature’s Way, Примадофилус Оптима, для женщин, 50 миллиардов бактерий, 30 капсул на растительной основе с отсроченным высвобождением
Jarrow Formulas, Fem Dophilus для женщин, 60 растительных капсул
Nature’s Way, Примадофилус, для детей, 141 г
Что нужно учитывать при выборе пробиотиков на Айхерб:
1. Состав. Он должен быть прописан в аннотации, какие именно виды бактерий и в каком количестве (именно в млн и млрд, а не в мг).
2. Не стоит покупать пробиотики с подходящим к концу сроком годности, вероятнее всего, что количество живых бактерий там уже значительно меньше заявленного. Лучший выбор — самый свежие пробиотики. Некоторые производители указывают количество бактерий с запасом и с учетом того, что 50% умрет к концу срока годности (т.е. указывают количество бактерий на последний день срока годности), но не все такие добросовестные.
Употребление мертвых бактерий может вызвать такие побочные эффекты как диарея и другие желудочно-кишечные симптомы. Поэтому если вы сомневаетесь в качестве пробиотика, лучше его не использовать!
3. Живые или сырые пробиотики (например, Garden of Life Raw Probiotics) в отличие от стабилизированных всегда должны храниться в холоде, поэтому заказывать их с iherb нецелесообразно.
Обращайте внимание на эту надпись
4. Лактобактерии, бифидобактерии и стрептококки не требуют энтеросолюбильного покрытия, так как считается, что они могут выдержать кислую среду желудка, но по некоторым исследованиям, в живом состоянии до кишечника доходит только 10-20%, если принимать их натощак. Повысить этот процент может энтеросолюбильное покрытие либо прием во время еды, содержащей небольшое количество жира.
И немного о пребиотиках
Это компоненты пищи растительного происхождения, способствующие росту пробиотических бактерий в желудочно-кишечном тракте. Они не полностью перевариваются организмом человека, но используются в качестве «пищи» бактериями в толстой кишке.
Основные вилы пребиотиков — инулин и фруктозо-олигосахариды (ФОС)
Для роста полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте необходимо в день от 2 до 4 грамм инулина и ФОС.
Дозы 10 г и более инулина и ФОС могут способствовать желудочно-кишечному дискомфорту, метеоризму и вздутию.
Содержание в продуктах:
Варианты пребиотиков с iherb:
Детям Hero Nutritional Products, Yummi Bears, клетчатка, со вкусами натуральных фруктов, 60 жевательных медвежат
Rainbow Light, Жевательные конфеты Fiber Garden, со вкусами кислых ягод, яблока и мандарина, 30 пакетиков, 4 жевательные конфеты (8 г) в каждом
Взрослым Jarrow Formulas, Инулин FOS, 6.3 унций (180 г) в порошке
Источник