При спастических запорах у пациента чаще назначается

в) асептическую повязку

г) выше места инъекции венозный жгут

217. Для постановки очистительной клизмы надо приготовить чистой воды (в л)

а) 10

б) 5-6

в) 2-3

Г) 1-1,5

218. Для постановки гипертонической клизмы необходимо приготовить раствор

а) 10% натрия хлорида

б) 5% сульфата магния

в) 2% натрия гидрокарбоната

г) 0,9% натрия хлорида

219. Показания к постановке очистительной клизмы

а) острый аппендицит

б) первые дни после операции на органах пищеварения

В) запор

г) подготовка больного к извлечению желудочного содержимого

220. Необходимое количество растительного масла для постановки масляной клизмы (в мл)

а) 1000

б) 500

В) 100

г) 10

221. Для постановки очистительной клизмы используется

А) кружка Эсмарха

б) грушевидный баллон и газоотводная трубка

в) зонд с воронкой

г) шприц Жане

222. При спастических запорах у пациента чаще назначается клизма

а) гипертоническая

б) обычная очистительная

в) сифонная

Г) масляная

223. Раствор глюкозы, вводимый при постановке капельной питательной клизмы

а) 40%

б) 20%

в) 10%

г) 5%

224. Температура раствора, используемого при постановке послабляющей клизмы (в °С)

а) 60-70

б) 40-42

В) 37-38

г) 30-32

225. После введения лекарственной клизмы пациент должен находиться в постели (в часах)

а) 6-8

б) 4-6

в) 2-3

Г) не менее часа

226. Опорожнение кишечника после постановки гипертонической клизмы, как правило, наступает через (в часах)

а) 8-10

б) 4-6

в) 2-3

Г) 1

227. Противопоказанием к постановке очистительной клизмы является

А) кишечное кровотечение

б) метеоризм

в) подготовка к родам

г) отсутствие стула более двух суток (запор)

228. Необходимое количество 33% раствора сульфата магния для постановки гипертонической клизмы
(в мл)

а) 1000

б) 500

В) 100

г) 10

229. При постановке очистительной клизмы наконечник вводят на глубину (в см)

а) 40

б) 20

В) 10-12

г) 2-4

230. Перед лекарственной клизмой за 20-30 мин. пациенту необходимо поставить

а) гипертоническую клизму

Б) очистительную клизму

в) сифонную клизму

г) газоотводную трубку

231. После масляной клизмы опорожнение кишечника, как правило, наступает через (в час.)

А) 8-10

б) 4-6

в) 2-4

г) 1

232. Глубина введения зонда в кишечник при постановке сифонной клизмы (в см)

а) 50- 60

Б) 30- 40

в) 10-15

г) 5-10

233. Для постановки сифонной клизмы надо подготовить чистой воды (в л)

А) 10

б) 5

в) 2

г) 1

234. Одним из показаний для постановки сифонной клизмы является

а) рак прямой кишки

Б) подозрение на кишечную непроходимость

в) запоры у больного с массивными отеками

г) воспаление прямой кишки

235. Для постановки гипертонической клизмы необходимо приготовить 10% раствора хлорида натрия
(в мл)

а) 500

б) 200

В) 100

г) 10

236. Положение пациента при постановке очистительной клизмы

а) на правом боку

Б) на левом боку

в) на животе

г) на спине

237. Противопоказанием к постановке сифонной клизмы является

а) непроходимость кишечника

б) отравление

В) кишечное кровотечение

г) отсутствие эффекта от очистительной клизмы

238. Температура воды, используемой при постановке сифонной клизмы (в °С)

а) 40-42

б) 10-12

В) 18-20

г) 32-34

239. Максимальное время использования газоотводной трубки (в часах)

а) 4

б) 3

В) не более 1

г) 0,5

240. Газоотводную трубку не оставляют в кишечнике надолго, потому что

А) могут образоваться пролежни в стенке кишечника

б) это утомит больного

в) закончится лечебный эффект

г) заканчивается ее стерильность

241. При метеоризме газоотводная трубка вводится на глубину (в см)

а) 50

Б) 20 — 30

в) 10 — 12

г) 2 — 4

242. Температура раствора, используемого при постановке гипертонической клизмы (в °С)

а) 34-36

б) 40-42

в) 10-12

Г) 37-38

243. Задержка мочи называется

а) анурией

б) полиурией

в) олигурией

Г) ишурией

244. Катетер перед введением смазывают

а) глицерином

Б) стерильным вазелиновым маслом

в) антисептическим раствором

г) чистой водой

245. Промывание мочевого пузыря проводят с целью

Источник

г) масляная

Раствор глюкозы, вводимый при постановке капельной питательной клизмы

г) 5%

Температура раствора, используемого при постановке послабляющей клизмы (в ° С)

в) 37-38

После введения лекарственной клизмы пациент должен находиться в постели (в часах)

г) не менее часа

Опорожнение кишечника после постановки гипертонической клизмы, как правило, наступает через (в часах)

г) 1

Противопоказанием к постановке очистительной клизмы является

а) кишечное кровотечение

Необходимое количество 33% раствора сульфата магния для постановки гипертонической клизмы (в мл)

в) 100

При постановке очистительной клизмы наконечник вводят на глубину (в см)

в) 10

Перед лекарственной клизмой за 20-30 мин. пациенту необходимо поставить

б) очистительную клизму

После масляной клизмы опорожнение кишечника, как правило, наступает через (в час.)

а) 8-10

Глубина введения зонда в кишечник при постановке сифонной клизмы (в см)

б) 30- 40

Для постановки сифонной клизмы надо подготовить чистой воды (в л)

а) 10

Одним из показаний для постановки сифонной клизмы является

б) подозрение на кишечную непроходимость

Для постановки гипертонической клизмы необходимо приготовить 10% раствора хлорида натрия (в мл)

в) 100

Положение пациента при постановке очистительной клизмы

б) на левом боку

Противопоказанием к постановке сифонной клизмы является

в) кишечное кровотечение

Температура воды, используемой при постановке очистительной клизмы (в ° С)

в) 20

Максимальное время использования газоотводной трубки (в часах)

в) не более 1

Газоотводную трубку не оставляют в кишечнике надолго, потому что

а) могут образоваться пролежни в стенке кишечника

При метеоризме газоотводная трубка вводится на глубину (в см)

б) 20 — 30

Температура раствора, используемого при постановке гипертонической клизмы (в ° С)

г) 37-38

Кровь на биохимические анализы берется

а) утром натощак

Биологический материал, который необходимо взять у больного с кишечной инфекцией

г) фекалии на бактериологическое исследование

Количество капель лекарственного вещества для введения в глаза

г) 8-10

Количество мочи для общего клинического анализа (в мл)

в) 100-200

Максимальное время хранения пробирок в холодильнике, с момента взятия мазков из носа и зева (в часах)

г) 2

Соотношение количества выпитой и выделенной жидкости называется

б) водным балансом

Для исследования мочи на сахар ее собирают в течение (в часах)

а) 24

Время сбора мочи для исследования по методу Амбурже (в часах)

г) 3

Пробой Зимницкого определяется в моче

г) плотность и диурез

Кал на скрытую кровь следует отнести в лабораторию

г) клиническую

В норме плотность мочи в среднем равна

б) 1012-1025

Кал для исследования на простейшие доставляется в лабораторию

г) немедленно, теплым

Для исследования мочи по методу Нечипоренко ее

г) берут среднюю порцию мочи

Перед УЗИ брюшной полости необходимо исключить продукты

б) молоко, овощи, фрукты, черный хлеб

Мочу, собранную для исследования по методу Амбурже, следует отнести в лабораторию

б) клиническую

Подготовка пациента к фиброгастроскопии

г) исследование натощак

Анализ крови на содержание сахара производится в лаборатории

в) биохимической

Лабораторная посуда для сбора мокроты на общий анализ

б) чистый широкогорлый флакон емкостью 100-150 мл

Моча на диастазу должна быть доставлена в лабораторию через (в часах)

г) немедленно

Мочу, собранную для анализа по методу Нечипоренко, следует отнести в лабораторию

б) клиническую

Эндоскопическое исследование, не требующее обязательного применения очистительной клизмы

в) цистоскопия

Лаборатория, осуществляющая исследование крови на содержание антител к ВИЧ

г) иммунологическая

Моча для общего клинического анализа должна быть доставлена в лабораторию в течение (в часах)

в) не более чем через час

Уменьшение суточного диуреза до 350 мл называется

а) олигурией

Преобладание ночного диуреза над дневным называется

б) никтурией

Увеличение суточного диуреза свыше 3000 мл называется

г) полиурией

К дизурическим расстройствам относится

в) поллакиурия

Подготовка пациента для исследования кала на скрытую кровь проводится в течение (в днях)

г) 3

Продолжительность сбора анализа мочи по Зимницкому (в часах)

а) 24

Объем воронки, используемой для промывания желудка (в мл)

а) 500-1000

Показания к промыванию желудка

а) острое пищевое отравление

Источник

Запор или затрудненное регулярное опорожнение кишечника на сегодняшний день считается «болезнью цивилизации».

Это связано с тем, что кроме органических патологий органов пищеварения, к возникновению этой неприятной проблемы приводит гиподинамичный уклад жизни или отсутствие достаточной физической активности современного человека, неправильное питание, и постоянные стрессы. Эти факторы могут вызывать разные изменения правильного функционирования организма, в том числе и на проблемы со стулом.

В гастроэнтерологии выделяют два типа запоров: спастический и атонический.

Запор спастического типа, занимает второе место среди всех функциональных расстройств и возникает в результате нарушения регуляции вегетативной нервной системы организма.

Отличие этих двух видов запоров:

  • При атонии происходит расслабление кишечной стенки, а при спастике — напряжение. Поэтому спастический вид запора сопровождается сильными спазматическими болями в животе.
  • Спастический запор, обычно, явление кратковременное. Он возникает после нервного перенапряжения, у эмоционально-лабильных людей. Атонический запор обладает хроническим течением. При этом затруднение опорожнения продолжается длительное время. Формирование плотных каловых масс обычно происходит в течение полугода и более.

Причины проблем со стулом

Причинами развития спастического запора являются заболевания, связанные с эндокринными нарушениями, нарушения психики или нейровегетативные сбои. Также спастические состояния кишечника могут спровоцировать и внешние факторы – бесконтрольное и длительное употребление слабительных препаратов, неправильная диета, расстройства нервной системы (хронический стресс, неврастения, неврозы).

Чаще всего болезнь возникает после стрессов, нервных срывов и расстройств

Рассмотрим подробнее, что может привести к возникновению спастического запора.

Неправильный образ жизни:

  • несбалансированный режим приема пищи и неправильное питание, особенно еда всухомятку;
  • малоподвижный образ жизни (дефицит двигательной активности);
  • перекусы на ходу;
  • нарушенный питьевой режим или малое употребление жидкости; увлечение рафинированной продукцией, обедненной пищевыми волокнами и растительной клетчаткой;
  • частое сдерживание дефекации, связанное с профессиональными особенностями.

Болезни органов пищеварения:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • панкреатит;
  • язвенная болезнь,
  • воспаление тонкого и толстого кишечника;
  • опухоли;
  • геморрой и анальные трещины;
  • гастрит с пониженным выделением соляной кислоты;
  • изменение состава кишечной микрофлоры (дисбиоз).

Неврологические проблемы:

  • нарушение нервной регуляции стенки кишечника (болезнь Гиршпрунга);
  • рассеянный склероз;
  • неврастения;
  • перенесенный инсульт;
  • опухоли спинного или головного мозга;
  • психические болезни.

Эндокринные причины:

  • гипотиреоз;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • климакс;
  • снижение уровня кальция в крови.

Временные причины:

  • беременность;
  • смена места жительства («запор путешественников»);
  • употребление в пищу продуктов, уплотняющих каловые массы;
  • стресс;
  • прием медикаментов, провоцирующих запор;
  • длительный постельный режим.

Признаки спастического запора

Этот тип запора отличается от запоров, вызванных наличием доброкачественных и злокачественных опухолей, мегаколоном и рядом остальных причин анатомического характера, которые являются механическим препятствием продвижению каловых масс по толстому кишечнику.

Возникновение спастического запора, происходит в связи с нарушением процессов иннервации самого кишечника, в результате чего в разных отделах толстого кишечника возникает спазм и это задерживает или останавливает транзит каловых масс.

Клиническими проявлениями спастического запора варьируют и отличаются большим разнообразием симптомов.

Для патологии характерны следующие клинические проявления:

  • отсутствие стула сопровождается сильными спазмами в кишечнике;
  • отрыжка и неприятный запах изо рта;
  • вздутие живота;
  • акт дефекации затруднен из-за спазма анального сфинктера;
  • кал в виде плотных комков.

Основной отличительной чертой этого симптомокомплекса заключается в отсутствии изменений органического характера в кишечнике.

Для этого патологического состояния характерна сначала симптоматика функциональных кишечных диспепсий.

Основной клинический вариант течения спастического запора – это синдром раздраженного толстого кишечника.

Пациенты жалуются на коликообразные боли с различной локализацией, наличие в каловых массах патологических примесей: слизи и нерегулярные акты дефекации.

Эта клиническая картина характеризуется тем, что при наступлении отрицательных эмоций усиливаются болевые ощущения и проявления запор без объективных причин.

Также вместе с этими проявлениями, у пациента наблюдаются повышенная раздражительность, усталость, часто беспокоят приступы головной боли, тошнота и снижение аппетита.

При объективном исследовании больного определяется повышенная болезненность живота, сигмовидная кишка пальпируется в виде жгута, за счет спастических сокращений толстого кишечника, а слепая кишка достаточно часто является расширенной.

Отличия спастического и атонического запора

Лечение

С чего начать лечение спастического запора? Это достаточно сложный процесс, поскольку в первую очередь необходимо восстановить работу нервной системы человека. На это может уйти много времени, поэтому лечение должно проводиться комплексно.

Основная задача — снять спазмы кишечника, очистить его от каловых масс и наладить работу всего организма.

Необходимо помнить, что для лечения спастического запора слабительные препараты не применяются в связи с их неэффективностью, при выраженном болевом синдроме применяются спазмолитические препараты. В любом случае терапия запора этого типа направлена на устранение причины, вызывающей спазм толстого кишечника.

В случае, когда спазмы кишечника возникли на фоне из-за стресса или вызваны чрезмерной психоэмоциональной лабильностью применяют седативные препараты или транквилизаторы, расслабляющие ванны и курс массажа.

При выявлении у пациента спастического запора — назначается щадящая диета: отварное мясо и рыба, а фрукты и овощи в виде пюре.

  1. Питаться следует небольшими порциями через каждые 3 часа.
  2. Еда и питье должны быть теплыми, ни в коем случае не холодными или горячими.
  3. Еда не должна вызывать раздражение кишечника и должна быть направлена на устранение запора.
  4. Необходимо отказаться от продуктов, которые обладают закрепляющими свойствами. Это рис, крепкий черный чай, кисель.
  5. По утрам натощак следует выпивать стакан теплой воды. Можно добавить мед и лимон. Это поможет запустить работу кишечника.
  6. Следует наладить питьевой режим.

Нужно исключить продукты, вызывающие газообразование в организме:

  • капуста;
  • бобовые;
  • газированные напитки;
  • сладости.

Необходимо исключить из рациона жирной и жареной пищи, сдобы, большого количества сыров, какао, хлеба из белой муки, черного крепкого чая, кофе, орехов, гранатов (или гранатового сока). Нельзя употреблять специи, лук, чеснок, чтобы не вызывать раздражение слизистой кишечника.

При спастическом запоре во время диеты рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • овощи отварные или на пару с добавлением сливочного, растительного или оливкового масла;
  • каши, сваренные на воде;
  • отварное мясо и рыбу;
  • овощные супы;
  • мясные нежирные супы;
  • ягоды и фрукты в виде пюре, за исключением цитрусовых;
  • кисломолочные продукты — кефир, йогурт без добавок, ряженка, мягкий творог;
  • негазированная минеральная вода, некрепкий зеленый чай, травяные чаи и настои, компот.

Наряду с этим будут очень полезны продукты с содержанием большого количества витамина B1. Он регулирует работу кишечника и положительно влияет на нервную систему.

Источник

Спастический запор – это нарушение режима опорожнения кишечника, связанное с локальным повышением тонуса толстой кишки. Круговые сокращения гладкой мускулатуры преобладают над продольными. Каловые массы с трудом преодолевают узкие места пищеварительного тракта, поэтому снижается частота дефекации.Атонический запор

Симптомы

  • дефекация сопровождается натуживанием и бывает реже 3 раз в неделю;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации;
  • стул плотный, в виде округлых комочков или карандаша;
  • малое количество кала при дефекации (менее 45 г);
  • ноющие или схваткообразные боли в левой половине живота;
  • ощущение распирания, вздутия в животе, которое уменьшается после отхождения газов и дефекации;
  • признаки интоксикации: головные боли, хроническая усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие аппетита.

Запор считают хроническим, если его симптомы сохраняются не менее 3 месяцев за последние полгода.

Причины

Патология возникает при высокой чувствительности рецепторов кишечника к раздражителям и сбое в работе вегетативной нервной системы.

К запорам приводит:

  • Плохое пережевывание, еда на бегуНарушение питания – перекусы на ходу, еда всухомятку, редкие, нерегулярные приёмы пищи.
  • Скудный питьевой режим. Жидкость усиленно всасывается из кишечника. Каловые массы становятся сухими и плотными, раздражают рецепторы толстой кишки. Это приводит к локальным спазмам.
  • Синдром раздражённого кишечника – функциональное нарушение, при котором возникают боли в животе и расстройства стула, в том числе запоры.
  • Хронический колит. Повышается тонус воспалённых участков кишечной стенки.
  • Гиперкальциемия. Кальций вызывает сокращения гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. Заболевания, при которых повышается уровень кальция в крови: опухоли паращитовидных желёз и гипофиза, остеомиелит, остеопороз, миеломная болезнь.
  • Психогенные факторы. Стрессовые ситуации, депрессии провоцируют кишечные спазмы.
  • Курение после едыДисбактериоз. Микроорганизмы кишечника участвуют в переваривании пищи, выделяют вещества, нормализующие перистальтику. При изменении состава микрофлоры нарушается и двигательная активность кишечника.
  • Курение – никотин повышает тонус гладкой мускулатуры и вызывает спазмы толстой кишки.

Лечение

Комплекс лечебных мероприятий направлен на нормализацию перистальтики, борьбу с повышенным газообразованием и болевыми ощущениями. Важно установить и устранить причину, вызывающую запоры: дать рекомендации по питанию, образу жизни, лечить сопутствующие заболевания, оказать психологическую помощь.

Диета

Цель диеты при спастических запорах – бережно стимулировать работу кишечника, не провоцируя спазмы.

Рекомендации по питанию:

  • Принимайте пищу в спокойной обстановке, не спеша.
  • Кушайте не менее 4 раз в день.
  • ВодаПейте ежедневно не менее 2,2 литров жидкости: овощные и фруктовые соки, слабо заваренный чай, компоты, морсы. Тёплая минеральная вода «Ессентуки 4» уменьшает спазмы толстой кишки.
  • Включите в рацион кисломолочные продукты с живыми бифидо- и лактобактериями: йогурт, биокефир, ацидофилин, простоквашу.
  • Кушайте отварные овощи, богатые растительной клетчаткой: свеклу, морковь. При спастическом запоре свежие фрукты и овощи на начальном этапе лечения могут вызвать кишечную колику, поэтому добавляйте их в рацион постепенно.
  • Исключите продукты, повышающие образование газов: белокочанную капусту, сдобу, бобовые, виноград.
  • Исключите продукты, содержащие эфирные масла: редис, чеснок, редьку.
  • Ограничьте манную кашу, картофель, белый хлеб – из-за малого количества балластных веществ они оказывает закрепляющее действие.

Коррекция образа жизни

  • Глицериновые свечи«Тренировка туалета». Усиление перистальтики в ответ на приём пищи называют гастрокишечным рефлексом. При запорах этот механизм ослабевает или утрачивается. Чтобы вернуть его, пейте стакан воды утром за полчаса до завтрака. Опорожняйте кишечник в спокойной обстановке. Отведите на посещение туалета не менее получаса. Если позыва на дефекацию нет, первые дни используйте глицериновую свечу.
  • Борьба со стрессом – по возможности избегайте психотравмирующих ситуаций, в сложных случаях обратитесь за помощью к психологу.
  • Бросайте курить.

Лекарственные препараты и биологически активные добавки

  • Спазмолитики – уменьшают спазм кишечной стенки и боли в животе. Самые эффективные препараты: Бускопан, Но-шпа, Дицетел. Любителям натуральных средств подойдут травяные чаи на основе мяты перечной (см. здесь).
  • Семена укропаВетрогонные – средства для борьбы с газообразованием: Эспумизан, Саб Симплекс, укропная вода.
  • Комбинированные препараты. Метеоспазмил содержит два активных компонента: симетикон, уменьшающий газообразование, и альверина цитрат для купирования болей и спазмов в животе.
  • Слабительные. При спастических запорах врачи рекомендуют пациентам средства осмотического действия. Препараты на основе лактулозы (Дюфалак) и полиэтиленгликоля (Макрогол) замедляют всасывание воды, размягчают кишечное содержимое, стимулируют перистальтику. Лекарства не всасываются в кишечнике и не вызывают привыкание. Слабительные раздражающего действия (Бисакодил, экстракт сенны), популярные среди населения, усиливают боли в животе и вздутие, поэтому при спастических запорах их принимать нежелательно.
  • Пребиотики – пищевые добавки, содержащие балластные вещества. Пребиотики не перевариваются в кишечнике, увеличивают объём кала, стимулируют перистальтику и рост физиологической микрофлоры. При спастических запорах назначают средства на основе псиллиума (Мукофальк, Псиллиум, Фитомуцил). Пациенты переносят их лучше, чем пшеничные отруби.
  • БифидумбактеринПробиотики. Учёные доказали, что препараты на основе бифидобактерий (Бифиформ, Бифидобактерин) сокращают время прохождения пищи по кишечнику на 12,4 часов.
  • Седативные средства – если патология возникла на фоне стресса, назначают препараты, уменьшающие эмоциональное напряжение: таблетки или настойку валерианы, пустырника, пиона, Новопассит.

Очистительная клизма

При хронических запорах используйте клизму в крайних случаях, когда другие способы очищения кишечника не помогают, а самочувствие ухудшается. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Для постановки клизмы купите в аптеке кружку Эсмарха. Это специальная резиновая ёмкость, к которой присоединена трубка с зажимом. В комплект входит набор наконечников: детский и взрослый. Перед первым использованием хорошо промойте изделие горячей водой с добавлением соды.

Порядок процедуры

  1. Klizma-v-domashnih-uslovijahПодготовьте место: застелите клеенкой кушетку или кровать, на которой будете ставить клизму. Нижний край клеенки опустите в таз или ведро, чтобы не испачкать белье.
  2. Отмерьте 1,5 литра чистой профильтрованной воды, подогрейте ее до температуры 37ºС.Тёплая вода расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, способствует отхождению стула.
  3. Пациент ложится на левый бок так, чтобы клеенка была под ягодицами, правую ногу слегка сгибает в коленном и тазобедренном суставе. Из-за анатомического строения кишечника в таком положении вода продвигается лучше.
  4. Заполните систему: закройте зажим на трубке, налейте воду в резиновую ёмкость. Подвесьте ее на штатив или крючок примерно на 70 см выше кушетки. Чтобы из трубки вышел воздух, откройте зажим и слейте немного воды в таз, затем опять закройте зажим.
  5. Смажьте наконечник вазелином или вазелиновым маслом и аккуратно вращательными движениями вставьте в анальное отверстие до ограничителя.
  6. Откройте зажим. По закону сообщающихся сосудов жидкость пойдёт в прямую кишку. Если при постановке клизмы у пациента заболит живот, закройте зажим и сделайте перерыв на 1-2 минуты, продолжайте при улучшении самочувствия.
  7. Чтобы воздух не пошел в кишечник, завершите процедуру, когда в кружке останется немного воды

Читайте подробнее: Постановка очистительной клизмы с помощью кружки Эсмарха

Перед посещением туалета для стимуляции работы кишечника желательно походить 5-15 минут, поглаживая живот.

Лечебная физкультура

Существуют физические упражнения для улучшения работы органов пищеварения. Врач лечебной физкультуры разрабатывает индивидуальную программу занятий для каждого пациента с учётом возраста, общего состояния, сопутствующих заболеваний.

Универсальные упражнения:

  • Утром после пробуждения в течение 5 минут поглаживайте живот по часовой стрелке.
  • Перед опорожнением кишечника делайте толчки животом: вдохните и одновременно резко втяните живот. Затем выдохните и надуйте его. Повторите 8-10 раз.
  • Упражнение «Велосипед»: лежа на спине совершайте ногами круговые движения, имитирующие езду на велосипеде. Повторите 20-25 раз.
  • Упражнение «Ножницы». Ложитесь на спину, вытянув руки вдоль туловища. Прямые ноги поднимите вверх под углом 45°, выполняйте скрещивающие движения. Повторите 10-15 раз.

Профилактика геморроя

Физиотерапия при запорах

Для уменьшения спазмов кишечника показано:

  • индуктотермия на область живота 5-8 процедур;
  • аппликации озокерита, парафина или лечебной грязи до 8 процедур;
  • электрофорез с препаратами спазмолитического действия: папаверином или платифиллином, 8-12 процедур.

Лечение хронических запоров длительное. После устранения причины патологии и нормализации работы кишечника соблюдайте рекомендации по диетическому питанию и образу жизни. При повторном ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу.

Источник