Пребиотики при запорах у пожилых людей
В жизни нередко приходится сталкиваться с проблемами деликатного характера, например затруднение сходить в туалет по-большому . Люди, одержимые желанием решить свою проблему, абсолютно не разобравшись, сами назначают себе всевозможные препараты, ставят клизму или применяют народные методы. В медицине же часто рекомендуются пробиотики при запорах: они содержат живые бактерии и нормализуют микрофлору. Лечение пробиотиками продолжительное, но эффективное.
В каких случаях применяются?
Воспалительные заболевания кишечника
Проблемы со стулом, колики в животе, ухудшение аппетита, резкая потеря веса, кровь при дефекации- явные признаки заболеваний кишечника и ослабления иммунитета. Врачи придерживаются мнения, что, используя пробиотики, можно снизить воспаление и предотвратить прогресс заболевания.
Бифидобактерии, кишечная палочка, лактобактерии, стрептококки — топ лучших пробиотиков при возникновении подобных проблем.
Диарея
Диарея — частое испражнение организма в виде жидкого кала, ввиду регулярного сокращения мышц кишечника. Причинами диареи могут стать: отравление, стресс, смена климата, передозировка медикаментами, инфекционное заболевание. При диарее лучшими пробиотиками станут Лактобактерин, бифидумбактерин, бификол, бифиформ, линекс, аципол или биобактон.
Запор и твердый нерегулярный стул
Запор — ситуация, во время которой человек с трудом избавляется от продуктов жизнедеятельности, испытывая дискомфорт. В действительности существует немного штаммов (культур микроорганизмов) пробиотиков, оказывающих положительный эффект на регулярность стула и смягчение кала: якульт, мультифлор, Лактобактерии В.
Проблема медленного транзита
Наиболее эффективный штамм пробиотиков при возникновении проблем с медленным транзитом: бифидобактерии, лактобактерии B. Бифидобактерии помогут справится также с вздутием живота, бурчанием, отрыжкой, выделением газов и урчанием.
Пробиотики или пребиотики?
Многие думают что пребиотики и пробиотики это одно и то же, просто, возможно, есть несколько вариантов написания, но это не так. Это разные виды биологически активных веществ , применяющиеся для улучшения пищеварения. Кишечник человека- среда обитания «плохих»и «хороших» бактерии. «Плохие» выделяют токсины, «хорошие» с ними борются. В здоровом организме и тех и тех поровну, но как только человек заболевает(начинает принимать антибиотики) или решает лишний раз помучить себя диетой, так тут же баланс нарушается, что приводит к численному превосходству плохих над хорошими, а в последствии к дисбактериозу. Решением является начать употреблять полезные бактерии(прибиотики) или продукты, которые способствуют их размножению(пребиотики).
Основные типы пробиотиков – живые микроорганизмы, лактобациллы и бифидобактерии, входящие в состав закисших молочных продуктов: сметана, йогурт, кефир, некоторые виды мягкого сыра, квашенная капуста.
Минусы пробиотиков
- Пробиотики могут не добраться до кишечника;
- Раствориться под воздействием желудочного сока;
- Подвергнуться воздействию желчи;
- Раствориться в результате контакта с антибиотиками, принимаемыми больным;
- Не прижиться ввиду отторжения микрофлорой.
Пребиотики — подпитка для собственных полезных бактерий.
Механика работы очень проста: человек потребляет в пищу продукты, богатые пребиотиками, они поступают полезным бактериям, а те, в свою очередь, увеличиваются в численности.
Пребиотики содержатся во многих продуктах питания: кукурузных хлопьях, крупах, хлебе, молочных продуктах, луке репчатом, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, бананах и других фруктах, овощах и травах.
Яркие представители
- Инулин- стимуляция роста лакто- бифидобактерий, повышение всасывания кальция толстым кишечником, предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.
- Олигосахариды- вбирают в себя многие элементы, входящие в состав грудного молока, стимулируют рост бифидобактерий.
- Лактулоза- пребиотик для повышения концентрации лактобактерий у грудничков.
- Пектин- выводит из организма токсичные вещества.
Плюсы пребиотиков
- Без проблем достигают кишечника;
- Не страшны соки организма;
- Не может быть передозировки.
Минусы пребиотиков
Помогают только на раннем этапе дисбактериоза.
Перечень препаратов
Линекс
Самый известный пробиотик, распространенный на территории РФ, решает проблему дисбактериоза. Содержит 3 компонента микрофлоры, входящие в состав кишечника.
Противопоказания: повышенная чувствительность к молочным продуктам.
Цена 350-500 рублей.
Бифидумбактерин форте
Применяется при нарушении заселения кишечника флорой, может приниматься в комплексе с антибиотиками.
Противопоказания: запрещается к применению в случае непереносимости компонентов состава -bifidobacterium bifidum №1и лактоза.
Цена 350-400 рублей.
Профибор
Применяется при заболевании пищеварительного тракта и диарее. Содержит концентрированные бифидобактерии.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата. ОСТОРОЖНО! аккуратно применять лекарство при лактозной недостаточности.
Цена 500-600 рублей.
Бифиформ
Предназначен для нормализации работы кишечника. Капсулы препарата защищены и взаимодействуют с желудочным соком.
Не рекомендуется: при непереносимости глюкозы, дрожжевого экстракта, сиропа бобов рожкового дерева, лактулозы сухой, соевого масла.
Стоимость 350-400 рублей.
Флорин форте
Регулирует равновесие кишечной микрофлоры.
Не применять в случае индивидуальной непереносимости.
Цена 500-550 рублей.
Бактериобаланс
Применение при бактериальном поражении кишечника, содержит лакто- бифидобактерии.
Не применять при непереносимости.
Цена 350-500 рублей
Наринэ
Применяется для лечения и профилактики дисбактериоза, а также при вирусном поражении кишечника. Содержит лактобактерии устойчивые к антибиотикам.
При аллергии на молочные продукты не использовать.
Цена 150-200 рублей.
Примадофилус
Условно можно отнести к лекарствам, но это больше пищевая добавка, повышающая иммунность и стрессоустойчивость, нормализует работу кишечника.
При непереносимости кукурузного крахмала или аскорбиновой кислоты не применять!
Цена 350-690 рублей в зависимости от вида препарата.
Биовестин
Используется во время кишечных расстройств, пищевой аллергии , усиливает переваривание пищи.
Не рекомендовано к применению при наличии аллергии на молочный белок.
Цена 370- 420 рублей.
Биобактон
При дисбактериозе и заболеваниях ротовой полости стоит обратить внимание на это лекарство.
Не рекомендуется при гиперчувствительности к препарату.
Стоимость 150-200 рублей.
Выбрать самостоятельно или обратиться к врачу?
Чтобы приобрести пробиотик или пребиотик достаточно просто посетить аптеку, сказать название нужного лекарства и Вам продадут, ведь они отпускаются без всяких ограничений и без указаний врача. Если Вы самостоятельно определились с диагнозом и решили начать применять курс пробиотиков, то придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Всегда читайте этикетку. Внимательно изучите этикетку, просмотрите инструкцию, обратите внимание на штаммы и их срок годности.
- Добивайтесь истины. То, что изложено на этикетке, нередко не соответствует действительности, позвоните производителю и уточните, какие штаммы были использованы. Можно также посетить сайт.
- Доверяйте только высококачественным товарам. Не стоит отдавать предпочтение неизвестным производителям.
- Храните свои продукты правильно. Не концентрируйте Ваше внимание только на медикаментах, подумайте о том, при каких условиях хранится ваше питание.
О приеме пробиотиков следует задуматься при синдроме раздраженного кишечника, наличии воспалительных процессов, инфекционной диареи.
И не используйте пробиотики как инструмент избавления от запора только лишь исходя из того, что они кому-то помогли. Нельзя забывать тот факт, что причины у всех разные.
При любых обстоятельствах, перед тем как начать принимать медикаменты стоит проконсультироваться с врачом, лучше пройти тщательное обследование, чтобы выявить раздражителя и установить диагноз.
Альтернативные методы лечения
- 4 раза в день пить сок из редьки и чай из вишни.
- Огуречный рассол.
- Натощак съесть 2 яблока с кожурой.
- Залить сливы на ночь водой, съесть натощак, запивая водой .
- Употреблять минеральную воду, так как в ней содержится щелочь и сера.
- Столовую ложку крапивы настаивают на кипятке, затем по одной ложке 3 раза в день выпивают.
Профилактика
Профилактика не требует применения медикаментозных препаратов, достаточно будет соблюдения своего рациона, а также регулярного снабжения организма необходимыми ему «хорошими» бактериями. Человечество давно осознало их важность и потому использует наличие «хороших» бактерий в качестве маркетингового хода.
Например, «Активия». Даже название уже говорит само за себя. Регулярный приток бифидобактерий оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника, что препятствует запорам.
Регулярное употребление молочной продукции снабжает ваш кишечник необходимыми ему элементами.
Вывод
- Позволяют избавиться от запоров;
- Нет побочных действий;
- Способствуют регулярному опорожнению;
- Являются продуктом длительного использования;
- Можно получить из обычных продуктов питания.
Источник
Средства от запора для пожилых – это безопасные, проверенные лекарства на природной основе. Они должны положительно влиять на перистальтику кишечника, не вызвать привыкание. Употребление вредных продуктов, малоподвижный образ жизни, воспалительные заболевания ЖКТ часто приводят к запорам.
Возможные причины запора у пожилых людей
Хроническими запорами страдают почти все люди пожилого возраста. Медицина определяет неблагоприятные факторы, вызывающие нарушения акта дефекации:
- Снижение тонуса кишечной мускулатуры. Происхождение явления связано с возрастными изменениями внутренних органов, ослаблением функциональной активности систем организма. Нарушается перистальтика кишечника, каловые массы скапливаются внутри.
- Рацион играет немаловажную роль для развития неприятной симптоматики. Преобладание сложных углеводов в пище приводит к задержке выведения кала из организма.
- Наличие в анамнезе эндокринных заболеваний (сахарный диабет, гипотиреоз).
- Запор может быть начальным проявлением онкологии. Рак прямой кишки — частое заболевание людей престарелого возраста.
Виды слабительных препаратов
Лечение запоров у пожилых людей проводится с помощью слабительных лекарств и народными средствами. В медицине различают 4 группы лекарственных препаратов.
Осмотические слабительные
Таблетки от запора у пожилых с осмотическим действием относятся к безопасным методам лечения запоров. Они повышают давление в кишечнике. Увеличение жидкости способствует размягчению кала. Улучшается чувствительность рецепторов слизистой, нормализуется перистальтика. Слабительные таблетки не выводят витамины, электролиты, не влияют на микрофлору. Сильными препаратами считаются:
- Макрогол — на фармакологическом рынке имеет множество аналогов с одинаковым механизмом действия. Медикамент увеличивает количество воды внутри толстой кишки, способствует легкому прохождению кала. Назначают по 20 г на день. Медикаментозное средство освобождает кишечник от застойных масс, профилактирует дальнейшее возникновение запоров. Порошок засыпать в стакан с водой, выпить, эффект наблюдать через 1-2 суток.
- Искусственная карловарская соль — специфический солевой заменитель. Медикамент избавляет от хронических запоров, кишечных спазмов, не нарушая электролитный обмен. Противопоказания к применению — кишечная непроходимость, высокая температура тела. При длительной терапии лекарственное средство вызывает диарею.
- Микролакс — современный очиститель кишечника, предназначенный для ректального введения. Он обладает комбинированным действием: одновременно раздражает слизистую, размягчает кал. Микроклизма легко вводится, содержит 5 мл лекарственного вещества. Старшее поколение может забыть о деликатном симптоме на длительное время.
- Фитолакс — биологически активная добавка, которая содержит только натуральные компоненты. Влияет на каловые массы, разжижает их, быстро выводит.
Препараты раздражающего действия
Слабительные с раздражающим действием является многочисленной группой. К ней относятся натуральные препараты на растительной основе (ревень, крушина, сенна, касторовое масло). Механизм влияния состоит в том, что активные вещества лекарства раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника, способствуют активации перистальтических движений. Травы воздействуют через 10 часов после приема. Отрицательными сторонами являются развитие привыкания, уже через пару недель кишечник не сможет сам испражнятся, наблюдается специфическая зависимость от слабительного. Применение ограничивается у стариков и детей. Вреда для организма не будет, если пользоваться нерегулярно. К ним относятся:
- Регулакс — современный препарат на основе сенны. Гранулы — традиционный способ лечения запора у взрослых и детей. Усовершенствованный травяной медикамент помогает регулировать акт дефекации. Пациент не привыкает к препарату. Он воздействует на рецепторы толстого кишечника и увеличивает его моторику с перистальтикой. Применяют по 1 капсуле раз в день.
- Глицериновые свечи повышают перистальтику. Они перемешиваются с калом, смазывают анальный сфинктер. Сахарный диабет — главное противопоказание применения лекарства. Медикамент повышает уровень сахара крови.
- Бисакодил назначается в послеоперационный период для профилактики запоров. Старые люди тяжело переносят хирургические вмешательства, дополнительный стресс им ни к чему.
- Касторовое масло — дешевое слабительное средство с раздражающим типом действия.
Наполнители
Кишечные наполнители увеличивают объем кала, способствуют быстрому выведению из организма застойных масс. Ежедневное применение противопоказано, препараты со временем вызывают метеоризм, боли в животе. К данной группе относятся:
- Семена льна — способствуют выделению слизи, которая обволакивает внутренние стенки кишечника и защищает их от раздражения. Они усиливают кишечную перистальтику, выводят шлаки. Средство профилактирует в дальнейшем возникновение нарушений испражнений. Лен содержит большое количество клетчатки, что делает кал мягким, легковыводимым. Растение действует через 12 часов. Взрослым разрешается принимать ежедневно до достижения положительного эффекта.
- Агар-агар — красная водоросль, которая выпускается в виде порошка. Средство выводит токсины, усиливает перистальтику. Водоросль набухает в кишечнике, способствует растяжению его стенок. Главное условие — употреблять продукт эффективно в случае, когда сохранилась способность кишки к растяжению. Параллельно нужно пить больше воды.
- Пшеничные отруби обладают аналогичным действием. Принимать раз в день.
- Метилцеллюлоза увеличивает объем кала. Она способна абсорбировать воду, размягчать каловые массы.
Пребиотики
Пребиотики — препараты, содержащие живые полезные микроорганизмы. Они пополняют запасы полезной микрофлоры, способствуют укреплению местного иммунитета, нормальному функционированию кишечника. Врачи их назначают в комплексном лечении запоров при дисбактериозе. Пребиотики обладают слабительным действием за счет роста полезной микрофлоры, которая выделяет кислоты, способствующие разжижению пищевых масс. Легко переносятся пожилыми, детьми. Основные положительные свойства:
- увеличивают объем каловых масс;
- нормализуют моторику и эвакуаторную функцию кишечника;
- предупреждают вздутие живота;
- повышают образование витаминов и микроэлементов;
- подавляют рост патогенных микроорганизмов.
Популярные и действенные пребиотики:
- Дюфалак — лекарственный препарат, содержит Лактулозу. Кишечные бактерии расщепляют ее на низкомолекулярные кислоты. В результате снижается рН, повышается осмотическое давление, что стимулирует кишечную перистальтику и влияет на консистенцию стула.
- Лактофильтрум нормализует функции кишечника, за счет количественного увеличения полезных бактерий. Назначают по 3 таблетки в день. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача.
В аптеке продаются специальные слабительные сборы на основе трав. В состав слабительного сбора № 1 входит тысячелистник, крушина, крапива. Слабительный сбор № 2 содержит кору, плоды крушины, аниса, солодки.
Обзор народных средств
Слабительное применять долго не получится. Множество побочных эффектов, нарушение функции других органов заставляет отказаться от применения лекарства. Для пожилых людей можно попробовать излечить недуг с помощью рецептов народной медицины.
Рекомендовано принимать по 1 ч. л оливкового или растительного масла натощак перед каждым приемом пищи. Оно обволакивает слизистую кишечника, способствует хорошему прохождению каловых масс по просвету.
Возьмите 1 ч.л семян льна и залейте стаканом кипяченой воды. Когда настой остынет, выпейте. Эффект не заставит долго ждать.
Отруби прекрасно борются с проблемой. Нужно залить 1 ч.л. стаканом горячей воды, подождать пока остынет. Мякиш съесть за три приема. Лечиться на протяжении 10 дней.
Тыквенный, морковный сок обогатит организм витаминами, полезными веществами, поможет избавиться от надоедливых запоров. Лучший эффект достигается при смешивании двух соков в равных пропорциях. Выпивать утром натощак и на ночь перед сном.
Купите 500 г чернослива, приготовьте лечебный состав. Засыпьте в кастрюлю фрукты, добавьте 3 л воды, вскипятите их. Когда лекарство остынет, подсыпьте немного крушины. Снова поставьте на огонь. Через 15 минут средство готово.
Загрузка …
Особенности выбора слабительного
Для лежачих людей с отсутствием стула на протяжении недели и более применяются очистительные клизмы. Хорошим слабительным действием обладает Бисакодил. Эффективными считаются препараты Сенны, ревеня и алоэ.
У людей с сахарным диабетом лучшей профилактикой запоров будет контроль глюкозы, правильный образ жизни и диетотерапия. Можно применять растительные препараты.
В послеоперационный период врачи назначают Сенну, пребиотики.
У пациентов с гастритом, язвой нужно лечить основное заболевание и симптомы исчезнут сами. В качестве терапии подойдут комбинированные медикаменты, домашние методы.
Пациенты, которые болеют длительное время заболеваниями сердца или перенесли инсульт, на нервном фоне могут страдать запорами. Он лечится растительными препаратами и воздействием на основную причину.
Какие есть слабительные средства для пожилых людей ежедневного применения
Ослабленное функционирование кишечника приводит к ежедневным запорам. Подойдут такие препараты:
- Облепиховые свечи помогают при хронических запорах. Они обладают противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Можно ставить каждый день, но лучше чередовать со слабительными таблетками или другими суппозиториями. Каждый пенсионер сможет позволить купить себе данный препарат.
- Глицериновые свечи — комбинированный препарат, выпускается в виде суппозиториев. Можно длительно применять без развития побочных явлений.
- Гутталакс — действенное средство от запоров, выпускается в виде капель. Через 6 часов больной опорожнится.
- Слабилен можно применять в качестве лекарства от воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (анальные трещины, геморрой). Пить по 10 капель 1 р/д.
Пожилой возраст характеризуется возникновением множества хронических заболеваний и неприятных симптомов. Запор — частая жалоба старых людей, который требует комплексного лечения.
Статья была одобрена редакцией
Источник
