Позы от запоров новорожденный
Запор – крайне неприятная, но распространенная проблема, которая может возникнуть в любом возрасте, включая новорожденных и детей дошкольного возраста. Поэтому, как помочь ребенку при запоре, должна знать каждая мама. Если ребенок длительное время страдает от запоров, то консультация врача обязательна. Данное явление вызвано разными причинами, поэтому прежде, чем предпринимать какие-то действия, нужно более внимательно присмотреться к состоянию ребенка.
Запор у грудничка вызывает беспокойство и плач
Признаки запора у малыша
Частота дефекаций зависит в первую очередь от возраста малыша. Например, при грудном вскармливании вполне нормальным считается 5-8 разовое испражнение. При искусственном вскармливании малыши должны какать не менее трех раз в сутки. О запоре у ребенка можно говорить лишь в том случае, когда у грудничка акт дефекации отсутствует на протяжении целых суток. Родителям также нужно обращать внимание на консистенцию и цвет каловых масс. Они должны иметь кашеобразное состояние желтого цвета.
К основным признакам запора можно отнести следующие:
- ребенок не может сходить в туалет более суток;
- потеря аппетита;
- колики;
- при пальпации животик твердый, напряженный;
- каловые массы твердые, шарикообразные, имеют резко выраженный гнилостный запах;
- повышенное газообразование;
- беспокойство;
- нарушение сна;
- при опорожнении малыш стучит ногами, плачет;
- иногда в кале можно увидеть прожилки крови.
Примечание. Выше описанные симптомы указывают на развитие запора у ребенка, их нужно рассматривать в совокупности. Только специалист сможет определить, являются они свидетельством какой-нибудь патологии, или происходят физиологические изменения в функционировании органов пищеварения.
Гимнастика для младенца – отличное решение для устранения запора
Виды детских запоров
По характеру течения запоры подразделяются на острые и хронические. Если малыш испытывает трудности с опорожнением более трех месяцев, его запор приобретает хронический характер, если меньше, считается острым.
С учетом этиологии болезни различают следующие виды запоров:
- Алиментарные. Это самый распространенный вид, их причина – гиповитаминоз, обезвоживание или неправильное питание.
- Органические. Возникают вследствие врожденных аномалий в пищеварительном канале (рубцы и новообразования в области прямой кишки).
- Интоксикационные. Развиваются из-за отравлений, в том числе медикаментозными средствами.
- Дискинетические. Возникают на фоне гипотонии кишечника, то есть слабой или нарушенной кишечной моторики.
- Условно-рефлекторные. Причиной их развития являются стрессы, испуги психологического подавления позывов к опорожнению, в том числе при геморрое и анальных трещинах.
Массаж животика поможет восстановить функции кишечника
Причины появления запора у малыша
У малышей до года трудности с походом в туалет связаны со следующими факторами:
- наличием запоров у кормящей матери;
- недостаточным количеством воды в рационе младенца;
- неправильным приучением к горшку;
- нервным расстройством;
- болезнью Гиршпрунга;
- недостатком родительского внимания;
- дисбактериозом, спровоцированным приемом антибиотиков;
- неправильным режимом питания малыша;
- аномалиями прямой кишки (трещины в области анального отверстия, геморроидальные шишки);
- нарушением обмена веществ;
- атрезией заднего прохода;
- недоеданием;
- обезвоживанием;
- пеленочным дерматитом в области заднего прохода;
- несоблюдением диеты кормящей матерью;
- введением прикорма в рацион крохи;
- наличием некоторых патологий (полиомиелит, гипотиреоз, рахит);
- неверно подобранным составом смеси для искусственного вскармливания;
- врожденными аномалиями пищеварительной системы;
- лактазной недостаточностью.
У 12 месячных детей запоры могут возникать и по другим причинам:
- ожирение;
- чрезмерная стеснительность (ребенок не желает опорожняться в садике и других людных местах);
- стресс;
- испуг;
- несбалансированное питание (чрезмерное употребление мучных изделий, жирной пищи);
- прием некоторых видов медикаментов;
- гиподинамия;
- чрезмерная физическая и умственная нагрузка;
- глистные инвазии;
- патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, панкреатит).
При запорах иногда наблюдается повышение температуры тела
Первая помощь при запоре
Как можно помочь грудничку при запоре – актуальный вопрос для всех молодых родителей. Для устранения запора педиатры рекомендуют сделать следующее:
- приложить к животу теплую пеленку;
- сделать массаж (мягкими движениями теплой рукой проводя по животику младенца по часовой стрелке) и упражнение «велосипед»;
- поставить ребенку глицериновые свечи;
- дать слабительные препараты (применять их стоит только по назначению врача).
Врача следует вызывать при обнаружении у ребенка следующих симптомов:
- снижение аппетита;
- отказ от еды;
- метеоризм;
- сильные боли в животе;
- частая рвота;
- примеси крови в кале;
- кал и моча ребенка темного цвета с резким гнилостным запахом.
Если консервативные методы устранения запора не помогли, можно попробовать средства, которые раздражают кишечный сфинктер. Вообще это делать нежелательно, но когда малышу плохо, другого выхода нет. Народные целители в таких случаях рекомендуют кусочек картофеля либо детского мыла. Последнее может вызвать ожог, поэтому при его использовании нужно быть крайне осторожным.
Если слабительных свечек под рукой не оказалось, можно попробовать «пощекотать» анальное отверстие малыша ватной палочкой. Перед использованием ее смазывают растительным маслом либо детским кремом, затем ватную палочку аккуратно вводят внутрь и легонько прокручивают. После таких действий у ребенка должно произойти рефлекторное опорожнение кишечника. Хороший результат получают при использовании микроклизмы Микролакс. Приобрести ее можно в любой аптеке.
Как быстро избавиться от запоров
Для устранения признаков запора у грудничков можно использовать рецепты народной медицины или медикаментозные средства.
Народные средства в домашних условиях
Лечение запоров методами нетрадиционной медицины доступно только в тех случаях, если эта проблема нерегулярна или появилась впервые. Тогда вспомогательные методы народной медицины помогут снизить негативное влияние медикаментозной терапии.
Эффективным средством борьбы с запором является каша из пророщенной пшеницы. Две столовые ложки сырья перемалывают в муку, после чего заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 5-10 мин. Давать малышу такую кашу лучше с утра. В нее не нужно добавлять сахар или соль.
Для стимуляции перистальтики кишечника можно использовать стерилизованное растительное масло (оливковое, подсолнечное). Его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или купить в аптеке. Лекарство дают малышу один раз в день по 1 чайной ложке перед приемом пищи.
При наличии запоров неплохо помогает отварная свекла или морковь. Сваренные овощи трут на мелкой терке или измельчают при помощи блендера, после чего приправляют растительным маслом. В блюдо можно добавить немного сметаны и чернослива. Средство лучше давать ребенку в вечернее время, чтобы к утру стул нормализовался.
Медикаментозное лечение запоров у грудничков
Что дать грудничку от запора, знают педиатры. Они рекомендуют использовать лекарства с мягким щадящим слабительным эффектом. В качестве таких средств можно использовать:
- Прелакс;
- Дюфалак;
- Бускопан;
- Лактусан;
- пробиотики;
- суппозитории.
Кроме того, в качестве средств для борьбы с затруднениями дефекации допускается использование микроклизм, газоотводных трубочек или классических клизм. Объем клизмы младенцу при запоре зависит от его возраста. До 2-х месяцев количество воды в груше не должно превышать 15 мл, до 6 месяцев – 30 мл, до 15 месяцев – 60 мл.
Кроме того, участковый педиатр может выписать пациенту препараты, которые нормализуют микрофлору кишечника, а именно:
- Примадофилис – пробиотик, биоактивная добавка. Эффективно ингибирует размножение патогенной микрофлоры в кишечнике.
- Аципол – содержит лактобактерии, быстро устраняет причину развития запора, нормализует работу кишечника.
- Бифидумбактерин – препарат широкого спектра действия. Для лечения детей применяется в форме суппозиториев. Это средство можно назначать даже новорожденным.
На современном фармацевтическом рынке покупателям представлен широкий выбор препаратов для младенцев от запора. Самыми эффективными средствами в борьбе с запорами являются ректальные свечи:
- Глицериновые свечи. Действующим веществом лекарства является трехатомный спирт – глицерол. Лекарство обладает мягким слабительным действием. Глицериновые свечи стимулируют моторику кишечника, разжижают каловые массы и облегчают их вывод наружу. Для нормализации работы кишечника суппозитории принимают в течение недели. Нужно иметь в виду, что при длительном приеме таких лекарств могут возникнуть побочные явления в виде аллергии, диареи и непроходимости кишечника.
- Облепиховые свечи. Помогут избавить ребенка от страданий. Биоактивные вещества препарата обволакивают стенки кишечника, помогают безболезненно избавиться от твердых каловых масс. Кроме того, эти свечи обладают антимикробным, противовирусным, противовоспалительным и ранозаживляющим действиями.
- Газообразующие суппозитории. Основным биоактивным соединением в таких препаратах является бикарбонат натрия. Это вещество образует углекислый газ, стимулируя рецепторы слизистой, каловые массы буквально «выталкиваются» наружу. Наиболее распространенными являются Кальциолакс и Ферролакс. Указанные препараты практически не имеют противопоказаний, поэтому могут применяться даже в раннем возрасте.
- Свечи с папаверином. Действующее вещество препарата устраняет спазмы гладкой мускулатуры, что способствует выведению кала. Такие свечи можно применять детям с 6 месяцев.
Совет. Если в течение нескольких приемов свечи не произвели должного эффекта, в обязательном порядке нужно обратиться к специалисту.
Возможные последствия и осложнения
Частые запоры у малыша могут привести к развитию серьезных осложнений:
- Застой каловых масс приводит к интоксикации всего организма. В процессе гниения белковых веществ выделяется огромное количество аммиака. Накапливаясь в организме, он становится причиной усталости, раздражительности, нарушения сна ребенка. Из-за постоянной интоксикации снижается умственная активность, развиваются аллергические реакции, ухудшаются память и концентрация внимания. Страдает нервная система, нарушается обмен веществ.
- Регулярные запоры чреваты выпадением прямой кишки.
- Болезненная дефекация приводит к развитию страхов перед процессом.
- Из-за проблем с дефекацией у ребенка появляются трещины в прямой кишке, на поверхности каловых масс – прожилки крови.
Важно! Последствия запоров у детей могут быть самыми грозными: от невозможности самостоятельной дефекации (без клизмы или слабительных) до крайней формы последствий запора – энкопреза, потенциальной причины инвалидизации малыша.
Высаживание новорожденных от запоров лучше проводить с раннего возраста
Профилактика запоров у новорожденных
Любую проблему намного легче предупредить, чем лечить. Для профилактики запоров у новорожденных нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- наладить правильное питание малышу;
- обеспечить нормальный питьевой режим ребенку;
- мама в период ГВ должна употреблять не менее 2 л воды в сутки;
- за 5 мин. до кормления ребенка нужно выкладывать малыша на животик;
- регулярно делать с ребенком гимнастику;
- оградить кроху от воздействия стрессов;
- не допускать перегрева малыша;
- при возникновении проблем ребенка необходимо показать педиатру.
При выявлении запора у ребенка родители обязаны принимать незамедлительные меры решения проблемы, чтобы их любимому чаду не становилось хуже. Что можно дать ребенку от запора до приезда врача, можно узнать в участкового педиатра.
Видео
Источник
Загрузка…
Большинство родителей задаются вопросом, как избавить новорожденного, которому всего несколько месяцев, от коликов методом высаживания. Здесь речь идет именно об имитации сидячей позы, когда родитель поддерживает спину и ноги ребенка.
Зачем нужно высаживать грудничков на горшок
Мама не только вскармливает новорожденного, но и помогает ему первое время успешно справляться с серьезной функцией организма – опорожнением кишечника. Это способствует формированию крепкой психологической связи между ними. Возникает эмоциональный контакт, который является фундаментом для построения крепких семейных уз.
По мнению педиатров, высаживание новорожденных от коликов (на горшок) способствует облегчению колик
Высаживание новорожденных от коликов, как утверждают педиатры, помогает малышу быстро привыкнуть к горшку. Известно, что с 1,5 лет дети способны осознано контролировать акты дефекации и мочеиспускания, но нет гарантии того, что ребенок захочет это делать на горшке, если ранее он носил подгузник.
Если же с самого рождения малыш привык ходить не в пеленки, а в определенный предмет (таз, горшок), то ему будет проще приучиться к осознанному пользованию этим предметом, поскольку сознание запомнит, как нужно справлять нужду.
Все остальные варианты мозг малыша расценит как неправильные. Возможно, ребенок раньше начинает ходить на горшок самостоятельно, в отличие от детей, привыкших к подгузникам и которых нужно переучивать.
С какого возраста нужно высаживать ребенка
Начинать высаживание малыша разрешается не ранее, чем он сможет уверенно держать голову, то есть с 4 до 6 месяцев.
Поза с плотно подведенными к животику ногами помогает избавиться от газов. Содержимое кишечника после удаления газовых пробок легко продвигается к выходу, в результате этого дефекация происходит свободно и безболезненно.
Как высаживание помогает избавиться от колик
В первые месяцы жизни младенца все физиологические процессы находятся в зависимости от приемов пищи. Ребенок справляет нужду, когда сосет грудь или смесь и сразу после еды.
Очень часто этот процесс вызывает у ребенка сложности и неприятные ощущения. Дети рождаются с несформированной нервной системой, они не умеют управлять своим телом. Только со временем они научатся направлять усилия в нужное русло, расслаблять мышцы, чтобы опорожнить кишечник.
Высаживание новорожденных от коликов с целью имитации сидячей позы способствует расслаблению мышц малого таза.
Когда ребенок сосет грудь, можно помочь ему принять такую позу прямо в памперсе, при этом стоит учитывать, что подгузник должен быть ослаблен на животе, чтобы он не давил на мышцы и кишечник.
Правила высаживания
Чтобы ребенок понял суть процесса, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Высаживание новорожденных от коликов выполняют после каждого пробуждения, даже если малыш проснулся сухим.
- Как только грудничок начинает проявлять беспокойство без явных причин, стоит поднести его к унитазу. Вскоре мама начнет понимать, что новорожденный хочет на справить нужду.
- Не всегда мочеиспускание происходит сразу после высаживания, необходимо подождать несколько минут.
- Нужнопредлагать ребенку справить нужду, если он давно не мочился, и перед тем, как выйти на улицу.
- Не стоит настаивать и высаживать малыша слишком часто, если он плохо ест.
- По мере возможности родителям стоит подстраивать планы под потребности малыша.
- Нужно помнить, что горшок всегда должен быть под рукой.
- Держа ребенка над горшком, следует повторять одинаковые слова, которые будут стимулировать его испражняться.
Инструкция, как держать малыша
Известно несколько поз удерживания ребенка при высаживании, но, по сути, они подразумевают один из двух вариантов.
Для грудничков, которые, как правило, ходят в туалет в процессе кормления грудью, самой удобной считается боковая поза тела относительно матери. Процесс происходит следующим образом.
Одной рукой, как при обыденном кормлении, мама удерживает грудничка и немного разводит ножки в стороны, чтобы освободить гениталии, а вторая рука проходит под коленным суставом ребенка. Голова младенца лежит на мамином предплечье. Пальцами нужно потрогать гениталии ребенка, чтобы стимулировать мочеиспускание.
Детям от года не требуется грудное кормление, чтобы пописать или испражниться, да и удержание их в боковой позе становится практически невозможным. Для таких малышей удобнее всего производить высаживание в традиционном положении или спиной к родителю. Ребенка нужно поддерживать под коленным суставом, его спина упирается в грудь или фиксируется руками взрослого.
От коликов такое положение позволяет высаживать новорожденных над горшком, унитазом или ванной. Не стоит беспокоиться о чрезмерной нагрузке на позвоночник малыша, высаживание только визуально похоже на позу сидя. Правильное и аккуратное поддерживание исключает искривление позвоночника.
Позы для высаживания
Одно из основных требований при выборе положения – удобство для мамы и малыша.
Позы, которые являются комфортными:
- спина малыша опирается на живот родителя, ноги поддерживаются рукой под коленями и полусогнуты;
- мама или папа ставит горшок себе на колени и в позе полулежа усаживает на него малыша;
- ребенка в вертикальном положении можно усадить на горшок, расположенный у мамы на коленях, она поддерживает его под мышками;
- взрослый сидит на дальнем краю унитаза, усадив ребенка перед собой.
Плюсы и минусы высаживаний
Если, по мнению мамы, малыш с рождения должен быть максимально приближен к ней, то стоит научиться высаживать. Если она уверена, что для воспитания ребенку правильнее проводить больше времени в манеже с соской, то этот способ не подойдет, тогда лучше использовать подгузник.
Методика имеет ряд преимуществ:
- Снижение финансовых затрат. Освоение метода избавит от необходимости постоянно покупать подгузники.
- Между родителем и малышом формируется эмоциональный контакт, что создает фундамент для доверительных отношений в будущем.
- Внимательно наблюдая, мама учится распознавать сигналы, что в дальнейшем позволит ей своевременно приходить на помощь ребенку.
Недостатки метода:
- Высаживание будет эффективным, когда родители имеют возможность проводить с малышом весь день. Даже если оба взрослых работают дома, постоянно отвлекаться на процесс практически невозможно.
- Подобная практика не дает гарантию, что ребенок начнет сознательно писать на горшок раньше, чем его сверстники. На практике малыши, которых родители высаживали с грудничкового возраста, и те, кто привык к памперсам, начинают справлять нужду на горшок примерно в одинаковом возрасте.
Если для родителей главный приоритет – обучить ребенка как можно раньше проситься на горшок, этот метод не подходит. По сути, его главное преимущество – снижение финансовых затрат.
Дополнительные средства для помощи ребенку от колик
Самые эффективные средства для облегчения ребенку болезных ощущений от колик — применение тепла, массаж живота, гимнастика и занятия на фитболе, соблюдение диеты кормящей матерью.
Грелка на живот
Использование сухого тепла позволяет улучшить кровообращение, устранить боль и спазмы в мышцах. Главным отличием между грелками является их наполнитель, который позволяет сохранить тепло как можно дольше.
В продаже имеются такие варианты:
- Водная грелка – это емкость, выполненная из резины или силикона, куда заливают горячую воду. Применяют ее так: нагревают жидкость до температуры 60 С, заливают в грелку на 2/3 и выпускают лишний воздух. Затем емкость плотно закупоривают и переворачивают, проверяя, не вытекает ли вода. После этого грелку обертывают тканью или вкладывают в предназначенный для нее чехол.
- Электрическая грелка. Она изготавливается из натуральных тканей, внутрь нее вшиваются электропроводники, их температуру регулирует термостат. Не рекомендуется приобретать прибор без регулятора, чтобы не обжечь кожу ребенка. Нагревание происходит в течение 5 мин.
- Соляная грелка. Изделие характеризуется равномерным нагреванием и медленной отдачей тепла, которая длится до 3-4 часов. Нагревается она до комфортной для кожи человека температуры, для грудничка такой прибор абсолютно безопасен.
- Сухая грелка. Изделие подразумевает использование сухого наполнителя, активировать ее можно от любого источника тепла, к примеру, батареи, микроволновой печи, духового шкафа. Поверхность грелки выполнена из натуральных тканей.
Инструкция: поместить прибор в микроволновую печь на самую высокую мощность и прогреть в течение 1 мин. Поместить в духовой шкаф на 15 мин. при температуре 80°С. Теплый мешок помещают в мягкую игрушку и накладывают на живот малыша на 5 мин.
- Гелевая грелка. Ее размер можно регулировать липучкой на поясе. Гелевый аккумулятор опускают в емкость с водой так, чтобы жидкость полностью покрыла его. Затем емкость ставят в микроволновую печь максимум на 1 мин. Температура грелки для грудных детей должна быть не более 50 С.
Гелевая грелка
Аккумулятор можно разогреть и кипятком, для этого его нужно оставить в воде на 3-4 мин. Если прибор стал слишком горячим, следует подождать, пока остынет. Затем нужно аккумулятор вынуть из воды, промокнуть полотенцем и только после этого вставить в пояс, который надевается на тело новорожденного.
Продолжительность нагрева живота во всех случаях одинакова – 5 мин. Если грелка имеет не тканевую основу, ее оборачивают в полотенце и после этого прикладывают к брюшной полости грудничка.
Массаж
Высаживание новорожденных от коликов будет эффективней, если перед процедурой выполнить массаж живота ребенку. Процедура должна занимать не более 7 минут. Как утверждают педиатры, более продолжительная манипуляция не приносит малышам облегчения, а наоборот, вызывает дискомфорт.
Массаж делается поглаживающими, легкими, пощипывающими и волнообразными движениями. Важно, чтобы все круговые действия выполнялись по часовой стрелке – только такое направление позволяет вывести газы из кишечника и улучшить перистальтику.
Как проводить массаж от колик у новорожденного:
- Руки нужно потереть между собой для разогрева, приложить к животу малыша и удерживать в течение нескольких секунд. Затем с легким нажимом нужно выполнить круговые движения. С каждым кругом надавливание можно понемногу усиливать, избегая правого подреберья.
- Удерживая руки на брюшной полости, выполняют поочередные надавливания сначала одной, а затем другой рукой. После этого переходят к поглаживанию живота, помня о направлении, а затем проводят руками сверху вниз.
- Далее нужно выполнить поглаживания косой мускулатуры, начиная с боков и двигаясь к области пупка. Детские массажисты рекомендуют поглаживать кончиками пальцев по часовой стрелке центральную часть живота. Затем поочередными движениями рук делают поглаживающие движения сверху вниз.
- Далее ножки малыша сгибают в коленном суставе и прижимают плотно к животу на несколько секунд. В этот момент можно услышать, как у грудничка выходят газы. В завершении живот и ноги поглаживают.
Гимнастика
В дополнение к массажу от коликов многие родители практикуют специальную гимнастику, которая помогает улучшить перистальтику кишечника и укрепить мышцы.
Гимнастика для грудничков при коликах
Комплекс включает в себя следующие упражнения:
- Малыша нужно положить на живот и развести ноги так, чтобы колени были обращены в разные стороны, а пятки упирались друг в друга.
- Ладонью требуется подпереть стопы ребенка, позволяя ему отталкиваться. Это упражнение улучшает пищеварение и способствует укреплению брюшных мышц, которые новорожденный в будущем задействует во время ползания.
- Удерживая малыша за грудную клетку и поддерживая голову, нужно покачивать его в воздухе, имитируя полет на самолете.
- Ребенка нужно уложить на спину, рукой подпирая позвоночник и голову. Затем требуется его медленно приподнимать, как будто нужно усадить. После этого опустить в исходное положение.
- Бережно перекатывать малыша с живота на спину и обратно.
- Ребенка нужно уложить на спину, ноги согнуть. Одной рукой поддерживать ступни, другой разводить колени.
Занятия на фитболе
Фитбол – спортивный инвентарь, который позволяет развить физические возможности ребенка и разгрузить позвоночник женщины еще на стадии беременности, избавить малыша от болезненных колик. Оптимальный размер фитбола – 65 см. Во время сидения на нем образуется необходимый прямой или тупой угол.
Во время занятий нужно соблюдать правильное положение:
- Стопы прочно стоят на полу. С ребенком на руках в позе «колыбель» мама слегка пружинит на мяче, поддерживая голову малыша. Со временем амплитуду прыжков можно увеличивать.
- Ребенка нужно взять на плечо в положение «гнездышко под шеей». Придерживая его обеими руками, мама начинает подпрыгивать, отрываясь от мяча. Важно, чтобы голова малыша не находилась в свободном положении, а надежно поддерживалась ладонью мамы.
Если у младенца очень сильные колики, прыгать придется долго, пока он не успокоится. Очень часто находчивые мамы поочередно меняются с папами, бабушками и дедушками.
Во время занятий на фитболе важно помнить о технике безопасности:
- нельзя сидеть или заниматься на мяче в первые 2 недели после родоразрешения;
- при сильной усталости, чувстве слабости, головокружении или недосыпании маме стоит отказаться от занятий;
Во время занятий на фитболе с новорожденным соблюдайте правила безопасности
- в пределах комнаты должно быть минимум 1,5 метра свободного пространства, все хрупкие предметы лучше убрать подальше, а мебель с острыми углами, о которые можно пораниться, необходимо отодвинуть.
Диета для мамы от колик у новорожденных
Питание кормящей женщины полностью насыщает ее организм всеми необходимыми питательными веществами. Ежедневный рацион должен содержать не менее 20 г белка, 25 г жира, 60 г углеводов, а также витаминно-минеральный комплекс.
Диетическое питание для кормящих мам включает продукты, представленные в таблице.
| Разрешено употреблять | Нюансы | Запрещено употреблять | Стоит ограничить |
| Постные сорта мяса, птицы и рыбы, приготовленные на пару, в отварном или запеченном виде | Рыбу можно есть не чаще одного раза в неделю | Кофе | Молоко исключается полностью либо допускается его ограниченное употребление до 150 мл в сутки |
| Хлеб | Только цельнозерновой, пшеничный, с отрубями | Газированная вода | Некоторые малыши страдают от коликов после употребления мамой белокочанной капусты |
| Разные виды каш (овсяная, рисовая, ячменная) с молоком | Кукурузная и перловая каши хуже перевариваются, поэтому могут вызвать вздутие и газообразование у грудничка | Острая, жареная и копченая пища | |
| Овощные супы или мясные бульоны на второй воде | Из овощей можно добавлять: картофель, свеклу, морковь, тыкву, кабачки. Разрешено включать в супы крупы, фрикадельки из постного мяса | Лук, редька, квашенная или свежая капуста, редис, сладкий перец, огурцы, чеснок | |
| Печеные яблоки | Яблоки должны быть только зеленого цвета | Виноград, груши, изюм, свежие яблоки, бананы | |
| Свежие ягоды и фрукты, такие как: яблоки, вишня, крыжовник и смородина. Из них же можно варить компоты и морсы. Соки желательно пить свежевыжатыми | Включать в рацион постепенно | Свежеиспеченный хлеб, черный хлеб | |
| Кисломолочная продукция | Если у ребенка не наблюдается реакции, ограничений нет, при этом жирность продукта не должна быть выше 2,5 % | Алкоголь | |
| Сливочное масло | Разрешенная суточная доза – 25 г | Пряности, приправы, маринады | |
| Растительное масло | Разрешенная суточная доза – 2 ст. л. | Бобовые | |
| Минеральная негазированная вода, морс, компот, травяной чай с добавлением мяты, чабреца и душицы или некрепко заваренный чай без ароматизаторов | Сахар, кондитерские изделия | ||
| Сухое печенье, сухари, сушка | Яйца | ||
| Крупеники с творогом, пудинги из круп | Сладкая дрожжевая выпечка | ||
| Детские фруктовые или овощные соки | |||
| Сухофрукты |
Педиатры советуют высаживать новорожденных на горшок вместо использования подгузника. Этот метод позволяет не только справиться с коликами, но и исключить кожный дерматит, вызванный раздражением, потницу и аллергическую реакцию на отдушки, включенные в состав средств гигиены.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео о высаживании новорожденных при коликах
Высаживание новорожденных от коликов:
Источник